Jornal do
Bem vindos leitores ao Jornal do Convênio – SC.
Convênio
Editorial pag. 2
DEZEMBRO 2013 / JANEIRO 2014 - Edição 04
DISTRIBUIÇÃO GRATUITA E DIRIGIDA: ABSJ, AFALESC, ASFOC, ASTJ, GRÊMIO BENEFICENTE E RECREATIVO MUNICIPAL – SÃO JOSÉ E JOINVILLE TIRAGEM: 3.000 exemplares
Bem vindo 2014!!! Lazer, Comer Bem, Agenda Cultural, Saúde e muito mais
O significado dos alimentos na ceia de ano novo Associação prioriza datas comemorativas para promover a integração dos servidores
ASFOC:
Festa de Final de Ano, Excursão a Barretos 2014 e doação de Brinquedos pela ASFOC
Comemoração do dia da Crianças e Festa de Natal
Jornal do Convênio - 02
Geral
Dezembro/Janeiro
EDITORIAL
N
esta 4ª edição do Jornal do Convênio vivemos o período de festas de final de ano e a entrada do ano que se inicia. 2013 foi um ano de muito trabalho e realizações, e chegou a hora de comemorar, merecidamente. A JEF Comunicação e Marketing, através da parceria com a TEC BIZ Gerenciamento Eletrônico de Cartões Convênio, orgulha-se de ter formalizado neste ano mais de 160 parcerias de convênio para as associações da ARBS ( Grupo RBS), ASFOC (Fórum) e MEDSUL, clientes no estado de SC, criando uma rede de benefícios e fortalecendo a ação destas entidades perante seus associados. E também de levar informações através deste veículo. Também apresentamos aqui algumas dicas de alimentação saudável, moda, saúde, exercícios físicos como a corrida, além de uma dica de trilhas espetacular em Floripa. Recomendamos”. É belíssimas! Além disso as informações dos convênios e de sua associação e também a agenda cultural. Boas festas e boa leitura!!!
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Contato: (48) 99157484 e 33374819 leticianoal@hotmail.com O Jornal do Convênio – SC é uma publicação da JEF Editora, EXPEDIENTE Comunicação e Martketing Ltda. www.jefcomunicacao.com e-mail: contato@jefcomunicacao.com CNPJ: 14.127.726/0001-02 Rua Verde Vale, 553 – Alto Ribeirão – Florianópolis – SC Fones: (48) 3338 4482 / 9979 1340
Diretor Executivo: Eduardo Freitas Projeto Gráfico e Diagramação: Alexandre Luz DISTRIBUIÇÃO GRATUITA E DIRIGIDA: ABSJ, AFALESC, ASTJ, GRÊMIO BENEFICENTE E RECREATIVO MUNICIPAL – SÃO JOSÉ TIRAGEM: 3.000 exemplares - IMPRESSÃO: Gráfica: DC As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.
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Alimentação saudável no verão O verão é a época do ano mais propícia para o lazer, especialmente para o passeio ao ar livre, curtindo o sol e a natureza. É estação das férias, quando as pessoas querem aproveitar as praias, sol, mar e calor. Mas as altas temperaturas exigem cuidados especiais com a alimentação e a saúde. Para aproveitar de forma saudável as altas temperaturas desta estação do ano tão esperada, é preciso observar alguns cuidados com a alimentação, saúde e a hidratação do organismo. Durante o verão e nos dias ensolarados, torna-se importante um cuidado maior com a hidratação do corpo, uma vez que as perdas de líquidos e de sais minerais pelo organismo são maiores do que em outras estações do ano. Por isso, é importante que se aumente bastante a ingestão de líquidos, para repor a perda líquida do organismo e mantê-lo sempre hidratado. Uma excelente opção para o verão seria a água-de-coco. Por apresentar baixo valor calórico, a bebida pode ser utilizada para substituir a água para saciar a sede e também para repor eletrólitos como sódio e potássio em casos de desidratação intensa. Outro cuidado importante que se deve ter durante o verão é com a alimentação. O dias de temperaturas elevadas geralmente provocam uma inibição da fome, que é causada pelo calor excessivo. Essa falta de apetite pode levar a jejuns prolongados, que é um aspecto ruim, pois o organismo pode ficar fraco e debilitado durante este período. A melhor forma de contornar este problema é consumir, durante o verão, alimentos saudáveis e de fácil digestão, como as frutas, saladas, legumes, carnes magras, sanduíches leves, vitaminas de frutas e sucos naturais. É importante ter cuidado com o consumo de frituras e alimentos muito gordurosos, que no verão se tornam mais difíceis de serem digeridos. O cuidado com manuseio e preparação dos alimentos também é muito importante, pois, no verão, a proliferação bacteriana é elevada devido ao calor, podendo causar certos tipo de contaminação aos alimentos. Devemos ficar atentos também às bebidas alcoólicas, que geralmente são consumidas com maior frequência como, por exemplo, a cerveja e a caipirinha. Além de conterem calorias extras, quando ingeridas em grandes quantidades, estas bebidas podem levar à desidratação e perda de líquido intensa pelo organismo.
Fonte: Nutriway - Consultório de Nutrição
Por todos esses fatores, é necessário um maior cuidado com a saúde durante a estação, para que se tenha disposição e energia suficientes para aproveitar e desfrutar intensamente a melhor época do ano!!!!!!
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Geral
Dezembro/Janeiro
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está presente em todos os momentos de sua vida agregando conforto e ótimos preço sempre. E agora também atualiza você sobre as principais tendência do verão 2014, confira:
AMARELO: a cor é iluminada, viva e transmite alegria e descontração. Por isso é uma das grandes apostas de tons para o verão. Quem não quer arriscar no tom vibrante nas roupas, pode apostar no detalhe do sapato – seja de salto ou rasteira. GLADIADORA: com certeza ela será o calçado protagonista do verão. O que caracteriza esse modelo são as tiras, que podem ter comprimento baixo, alto. Ela garante um toque cheio de estilo para a produção. Aposte! GRAFISMOS: formas geométricas se tornaram um clássico e, se aliadas à combinação do preto e branco, compõe uma produção linda e sofisticada. Elas podem aparecer em todo em calçado ou apenas no salto. O melhor é que, como as cores são neutras, po-
derão ser combinadas com qualquer tom de roupa. METALIZADO: A hora de brilhar é agora. Antes os tons metalizados eram usados somente durante a noite, mas agora eles invadiram também os dias. Aproveite para brilhar! PEDRARIAS: elas dão um ar mais arrumado e conferem brilho às peças do verão. Mas não é por isso que precisam ficar restritas às festas. Elas são discretas e vão muito bem no dia a dia. SALTO GROSSO: esse tipo de salto tem a vantagem de ser confortável. Ele é ideal para o dia a dia e também para usar em locais mais casuais em que o salto mais fino não se adaptaria.
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Geral
Proteja sua pele no verão!
O significado dos alimentos da Ceia de Ano Novo
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A ceia de Ano Novo traz, em sua comida e sua forma de servir, muitos significados.
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começar pela fartura, pela imensa quantidade de comida que geralmente encontramos à mesa nessa ocasião, que reflete não só um momento de abundância e felicidade, mas o desejo de que as mesmas se repitam em todo o ano que está por vir. Os pratos servidos também têm seus significados e tradições. Eles variam de acordo com o país e cultura. Abaixo, uma lista com os alimentos que são servidos nas ceias ou que carregam alguma significação na passagem do ano. Arroz O arroz é uma semente e simboliza a riqueza, a abundância e a fertilidade. Coréia, Japão, Líbano e Dinamarca acreditam que esse é um alimento que traz muita sorte. O Líbano tem ainda outra curiosidade : é costume desse povo comer apenas alimentos brancos na noite da passagem do ano. Aves Passe longe de frango, peru, faisão ou qualquer tipo de ave se quer ter algum sucesso no ano que vem! As aves ciscam para trás e, para os supersticiosos, isso indica retrocessos e atraso de vida. Lentilhas A lentilha é sinal de boa sorte, principalmente para os italianos. No Brasil e no Chile, algumas pessoas acreditam que a lentilha deve ser a primeira coisa a ser consumida na ceia, logo após a meia-noite, para que não falte dinheiro durante o ano que está chegando. Porco e leitão O porco está sempre andando e fuçan-
s cuidados com a pele são necessários durante todo o ano, mas podemos ter um cuidado especial com nossa pele durante o verão. Todos os dias, de manhã, lave o rosto com sabonete anti séptico, aplique um hidratante específico para o seu tipo de pele, e quinze minutos depois passe o protetor solar diário, que deve ser aplicado novamente a cada três horas. Antes de dormir, lave o rosto com um sabonete normal e reaplique o hidratante. Antes de sair, evite desengordurar excessivamente a pele. Mas também não precisa aplicar hidratantes, pois os protetores solares costumam suprir essa necessidade. Outra dica é esfoliar a pele. Assim que chegar em casa, tome um banho para retirar os resíduos de protetor solar e passe um bom hidratante na volta da praia ou piscina. Se você passar muito tempo pegando sol, for à praia ou piscina no horário errado ou não usar protetor solar, provavelmente ficará com a pele vermelha, o que é sinal de queimadura, e é inevitável que ela descasque. Para amenizar o ardor, resfrie com chá de camomila gelado ou água termal, e em seguida aplique um hidratante. Será preciso reidratar a pele, e em alguns casos é necessário o uso de corticoides ou anti inflamatórios prescritos por um médico dermatologista.
do para frente e, por isso, é visto como um animal de prosperidade. Além disso, seu alto teor de gordura nos remete à fartura e à riqueza. Romã A romã é símbolo de fartura e fertilidade. Ela é uma fruta que tem muitas sementes, que simbolizam o nascimento e a abundância. No Brasil, a tradição manda que se segure três sementes dessa fruta nos dentes à meia-noite, pedindo dinheiro para o ano seguinte. As sementes devem ser guardadas durante todo o ano, dentro da carteira e envolto em papel branco. Uvas A uva é a fruta mais conhecida por trazer boa sorte no Ano Novo. Para isso, você deve comer 12 uvas, uma para cada mês do ano. Aproveite e faça um pedido para cada uma que comer. Vinho O vinho é feito de uvas, que por si só já carregam uma significação positiva e otimista. Na passagem do ano, faça um brinde ao ano que nasce e beba o vinho em copos de cristal. Champanhe Essa bebida também é feita com uvas, e é uma bebida que não pode faltar na ceia e no brinde de Ano Novo. O champanhe “verdadeiro” é originário de uma região da França, e sua pureza e qualidade são reconhecidas no mundo todo. O único problema é que essa é uma bebida cara, mas você pode substituí-la por espumantes nacionais ou importados, de quase igual qualidade e mais baratos.
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funções de nosso organismo dependem do contato com os raios solares, como a absorção de vitaminas. Mas essa exposição precisa de proteção e horários determinados, já que os tão temidos raios ultravioletas podem causar manchas, envelhecimento precoce e até câncer.
Durante o verão, os raios ultravioletas B, principais causadores do câncer de pele, apresentam maior intensidade, por isso sua pele precisa de maiores cuidados. Isto não quer dizer, que nas outras estações do ano você possa se esquecer de prevenir as doenças de pele causadas pelo excesso de exposição ao sol sem a devida proteção. O verão pode ser aproveitado sem agressão à sua pele. Para isso algumas orientações são muito importantes. O efeito da radiação solar na pele é cumulativo, ou seja, danos como manchas, envelhecimento precoce, pintas e câncer da pele só se manifestarão alguns anos depois. A exposição prolongada e repetida ao sol causa queimaduras à pele, que, acumuladas durante a vida, predispõem ao câncer de pele. Por isso a prevenção deve ser precoce. Entre 10 e 16 horas os raios ultra violeta B têm grande incidência. Fique na sombra neste intervalo de tempo. O filtro solar deve ser aplicado, cuidadosamente em todo o corpo, 20 a 30 minutos antes de O hábito de tomar sol vai além da iniciar a exposição ao sol, assim finalidade estética de pegar um sua ação terá maior eficácia pela bronzeado para o verão. Várias estabilidade que irá ter na pele.
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Convênio
Joinville
DEZEMBRO 2013 / JANEIRO 2014 -Edição 01
DISTRIBUIÇÃO GRATUITA E DIRIGIDA: ABSJ, AFALESC, ASFOC, ASTJ, GRÊMIO BENEFICENTE E RECREATIVO MUNICIPAL – SÃO JOSÉ E JOINVILLE TIRAGEM: 3.000 exemplares
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Pilates é um excelente método para movimentar o corpo, nas aulas são levadas em conta as particularidades de cada aluno respeitando os limites individuais, o Pilates apresenta resultados bastante significativos em um curto espaço de tempo por ter uma visão global do corpo humano, trabalhando corpo e mente ao mesmo tempo, há uma melhora na postura, condicionamento físico, força e flexibilidade. “Em 10 sessões você irá sentir diferença, em 20, você verá a diferença e em 30, você terá um corpo todo novo. “ Joseph Pilates.
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oje as mulheres gostam de se sentir mais bonitas, com as unhas feitas, sem pêlos indesejáveis pelo corpo e com o cabelo arrumado, isso se tornou um hábito na rotina de cada uma desde cedo. E por esse motivo, temos que estar sempre antenadas na tendência da moda. Para o verão 2014, os tons acobreados é a cor ideal para os seus cabelos, eles aparecem levemente avermelhados, com o ton de acaju, louro médio cobre avermelhado, vermelho acobreado. Já o castanho, é uma cor que sempre está na moda e o loiro platinado aparece como a cor de cabelo para esta estação. Os homens, por sua vez, estão começando a inovar no corte de cabelo, estilizando de formas diferentes, como o corte Undercut (mais baixo na lateral e mais cheio na parte de cima) e o estilo boyband (corte franja topete desarrumado). A equipe do Spaço B Fashion Hair terá um imenso prazer em atendê-lo. Rua Ministro Calógeras, 1533 – Atiradores – Joinville – SC Fone: (47)3028-8989 www.spacob@spacob.com.br
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Geral
Receita light para a ceia
O Natal costuma ser super gorduroso para quem mantém receitas tradicionais no cardápio. Que tal apostar em pratos super originais, saborosos e, de quebra, pouco calóricos? Confira a opção e surpreenda na ceia: Peru ao molho de figos A receita combina a textura delicada do peru e o sabor adocicado dos figos supertípicos no Natal. Experimente a receita e sirva-se sem culpa Experimente a mistura do doce com o salgado e surpreenda os convidados Valor nutricional: 177 calorias por receita Ingredientes - 1 embalagem de peru temperado congelado - 2 colheres (sopa) de margarina cremosa - 12 figos frescos e maduros - 1 colher (sopa) de shoyu - 1 xícara (chá) de espumante - 1 colher (sopa) de mel de abelha Modo de fazer 1. Descongele o peru conforme as instruções da embalagem, retire o saco de miúdos e reserve para preparar sopas ou farofas. 2. Pré aqueça o forno em temperatura média (200º C). 3. Em uma assadeira, acomode o peru, prenda as asas junto do peito com palitos e cruze as coxas, amarrando-as com barbante. Cubra com papel-alumínio e asse por 1 hora e 30 minutos. Remova o papel-alumínio, pincele com a margarina a cada 20 minutos e asse até o termômetro pular (cerca de 1 hora e 50 minutos). Se o fundo da assadeira secar, junte 1 xícara (chá) de água. 4. Transfira o peru para uma travessa, remova o excesso de gordura e leve a assadeira ao fogo com a polpa de 8 figos (amassados com um garfo), o shoyu, o espumante e o mel. 5. Corte o restante dos figos ao meio e coloque ao lado do peru. Regue com um pouco do molho da assadeira e sirva em seguida. Dica: Para evitar que durante o cozimento algumas partes do peru fiquem muito escuras, proteja as que forem ficar mais expostas com papel-alumínio. * Receita elaborada pela Sadia. Fonte: www.corpoacorpo.uol.com.br Rendimento: 20 porções
Dezembro/Janeiro
Benefícios da Corrida Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida do indivíduo: reduz o peso corporal , melhora o nível de colesterol, aumenta a capacidade cardiorrespiratória, reduz os riscos de infarto, aumenta a massa muscular, reduz a variação da pressão arterial de repouso, ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração, melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo, melhora a qualidade do sono, estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose, melhora a auto-estima, aumenta o condicionamento físico, proporciona sensação de bem-estar, diminui o estresse e melhora a depressão aumenta a eficiência do metabolismo, Antes da Corrida O ideal é consumir alimentos ricos em carboidratos com baixo índice glicêmico, ou seja, carboidratos que são absorvidos lentamente pelo organismo. Assim, eles serão liberados aos poucos durante a corrida, evitando-se a hipoglicemia (queda da taxa de glicose no sangue). Para não correr o risco de sentir fome na hora da corrida, coma uma fruta (banana, maçã ou mamão são ideais) 15 minutos antes do treino. Não coma alimentos pesados e de difícil digestão. Use roupas de tecidos leves e confortáveis, e tênis apropriados para corrida. Durante a Corrida Durante uma corrida, a freqüência cardíaca (FC) deve ficar entre 60% e 75% da FC máxima, que pode ser estimada em 220 menos a idade da pessoa. Assim você terá menos chances de sentir dores articulares e musculares após o exercício. Saiba mais informações em exercícios intervalados. O treinamento começa com caminhadas leves a moderadas que irão sofrer aumento no ritmo das passadas com o tempo. Depois de um tempo, corra durante alguns minutos e depois volte ao ritmo da caminhada. Descanse um minutinho e repita o processo, acelerando novamente. Duração do Exercício O tempo da corrida vai depender da capacidade de cada um: o importante é não exagerar. O ideal é que se façam sessões de 30 a 45 minutos, de 3 a 4 vezes por semana.
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Turismo
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TRILHAS DE FLORIPA - Laginha do Leste
Praia Mais Selvagem Os turistas a consideram a mais bonita da Ilha. Os moradores do Sul da Ilha garantem que ela é a mais misteriosa de Florianópolis. Os ecologistas a defendem como se fosse a última praia do mundo. Seja qual for a opinião sobre a Lagoinha do Leste, ela é única. A praia ainda preserva as
características de quando os primeiros imigrantes aportaram nestas terras. A Lagoinha, como é carinhosamente chamada pelos ilhéus, impressiona seus visitantes com sua beleza, seu ar selvagem e seus mistérios. Praia da Lagoinha do Leste Praia de mar aberto e águas cristalinas localizada no
Sul da Ilha, a Lagoinha fica espremida entre dois costões que entram no oceano, formando quase uma pequena enseada de pouco mais que um quilômetro. Atrás, uma vasta Mata Atlântica garante a sensação de se estar voltando no tempo. A praia tem a companhia de uma lagoa, que dá nome ao lugar, próxima ao costão esquerdo. De águas quentes e escuras, a lagoa se esconde atrás da restinga,
Mesmo isolada - só se chega a pé ou de barco -, a Lagoinha recebe muitos visitantes no verão. Eles percorrem a trilha secular e usam a praia para nadar, mergulhar e surfar. Como os grandes balneários da Ilha, a Lagoinha do Leste já sente os primeiros efeitos da exploração. A praia é perfeita para acampar, já que, além da beleza, ainda conta com uma boa infraestrutura. Ou seja, tem bastante sombra e água potável, junto ao costão direito. O único problema, diz a lenda, são as bruxas que volta e meia a utilizam para seus rituais.
INFORMAÇÕES Tempo 2h50min. Início Costão direito da Praia do Matadeiro Final Pântano do Sul, na rua Manoel Pedro de Oliveira Principal dificuldade Extensa, subida íngreme Como chegar Seguir em frente, a partir do costão direito da Praia do Matadeiro Ônibus Armação, Pântano do Sul, Costa de Dentro, Costa de Cima
Fonte: www.guiafloripa.com.br
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Tendências da Moda
Dezembro/Janeiro
Tendências da Moda Verão 2014 Veja abaixo as principais tendências da moda para o verão 2014. Aqua fresh é a tendência mais atraente desta temporada. Há muitos tons, mas o azul piscina é a cor do verão. Os bordados aparecem com tudo, pedrarias, pérolas, aplicações, enfim eles estão em alta e dão a liberdade de você soltar a criatividade e sair customizando as suas roupas e acessórios.Estampa Floral. Na primavera/verão as flores não estão decorando apenas as paisagens, elas aparecem nas roupas com as mais lindas e charmosas estampas da estação, florais tropicais, florais decorativos (com fundos de cores variadas), aplicações floridas, os florais devem aparecer com fundo claro ou branco, mas ganha destaque também a estampa floral com fundo escuro. A cintura baixa apareceu como uma tendência no inverno 2013, mas será que ela emplaca de vez no verão 2014? Com sua transparência e força, a organza aparece como o tecido da estação. Ela
voltou! A renda aparece em toda a peça ou apenas em alguns pedaços como detalhes, a renda guipir aparece para dar um toque de romantismo às peças. A seda é o tecido que é a cara do verão, fresquinha, geladinha, elegante e prática ao mesmo tempo. Aparece sozinha ou em variações como palha de seda, malha e tear de seda, linho com seda. Em época de crise econômica mundial, as cores são comerciais, fáceis de vender e de comprar. Branco total, preto total, preto e branco, off-white, ultra clássicos e facílimo de combinar. As saias tomam o lugar dos vestidos e vem com tudo, saias godê, lápis, plissadas, curtas e médias, aposente as saias longas. As formas e cortes retos e geométricos somados à assimetria aparecem com força total nas araras. Outra novidade é o tweed, o tecido que é típico de inverno vem para aquecer aqueles dias mais “friozinhos” do verão.
Além das super tendências para essa estação ainda temos muitas coisas que continuam na moda
O
animal print perdeu o ar de cafona e virou uma peça básica no guarda-roupas feminino. Se você ficou triste ao saber que a cintura baixa voltou não desanime, a cintura alta e marcada continua na moda. Combinações com top cropped ainda são bem vindas. As cores que estavam na moda no verão do ano passado continuam em alta nesse, laranja, vermelho, amarelo, tons de verde e azul. A estampa gráfica continua em alta e vem ganhando cada vez mais força, invista! As listras apareceram como a tendência para o verão 2012/2013, mas emplacaram
de vez no inverno e chegam com mais força ainda para essa temporada. Fina ou grossas, horizontais ou verticais, coloridas ou em preto e branco. A transparência sem dúvida é o novo queridinho da moda, emplacou e cada vez ganha mais força, dificilmente cairá de moda, invista em peças com transparência. Não pode faltar no verão 2014 Peças listras sejam preto e branco ou seguindo a tendência navy, calça cropped (capri), qualquer peça de alfaiataria, saias (lápis, godê ou plissadas), estampa floral, peças assimétricas, bordados.
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Fonte: www.modaverão2014.com
ASFOC
Dezembro/Janeiro
ASFOC :
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DOAÇÃO DE BRINQUEDOS DO DIA DAS CRIANÇAS
FESTA DE FINAL DE ANO Prezados Associados, A Diretoria da ASFOC tem a honra de convidar a todos os associados e seus dependentes, para a Festa de Confraternização de Natal e Ano Novo, a realizar-se no dia 14 de dezembro do corrente ano, às 20:00h, na Associação Catarinense dos Engenheiros, no bairro de Coqueiros, com jantar servido pela Buffet Regina Góes e animado pela Banda do Machadinho. O ingresso para convidados não associados terá o valor de R$ 80,00 (oitenta reais), exceto para familiares do associado que não sejam dependentes (pais, irmãos, filhos maiores, netos, namorados) que pagarão somente meio convite, ou seja R$ 40,00 (quarenta reais). Os associados que não possuem dependentes, terão isenção do valor do convite para um convidado, seja familiar ou não. Visando sempre o melhor para nossos associados, solicitamos a confirmação de suas presenças, impreterivelmente, até o 06 de de-
zembro. Tal data se faz necessário, devido a reserva de salão, buffet, bebidas, banda, convites e serviços, que serão feitos conforme o total de confirmações. Por força do contrato firmado com a empresa responsável pelo jantar, a confirmação em data posterior à estipulada não garante ao associado entrada no evento. Somente terão acesso ao evento os associados, dependentes e convidados que constarem na listagem de presenças repassada com antecedência à segurança do local. Informamos, ainda, que se houver a confirmação do associado e este não comparecer ao evento, será feito o desconto automático dos valores dos convites, sendo que para o associado e seus dependentes o valore referentes a meio convite por pessoa. Cientes da compreensão de todos os associados, agradecemos desde já. Diretoria da ASFOC!!!
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Associação dos Servidores do Fórum da Capital e da Grande Florianópolis – ASFOC promoveu, no último dia 11, véspera do Dia da Criança, a doação de 256 brinquedos recebidos por meio de uma parceria firmada com a loja Ri
Happy Brinquedos do Shopping Iguatemi. Os brinquedos foram distribuídos na festa do Dia das Crianças realizada pela Casa Espírita de Encontro, localizada no bairro da Trindade, que faz esse e outros trabalhos sociais há décadas.
EXCURSÃO BARRETOS 2014 DA ASFOC
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ASFOC, em parceria com Petry Excursões, lança o projeto Barretos 2014, que visa levar os(as)
associados(as), dependentes e/ ou convidados para a cidade de Barretos/SP em agosto de 2014 para participarem da Festa do Peão de Boiadeiro. A saída está programada para o dia 14/08/2014, às 19h, retorno previsto para o dia 17/08/2014, com chegada por volta das 11h. A viagem será em ônibus leito turismo double deck, com mesa de jogos na parte inferior, telas de tv para cd e dvd, água, café e refrigerante a bordo, além de mantas (cobertores). Quanto à hospedagem, serão 2
diárias em pousada localizada em município vizinho a Barretos, com café da manhã. A pousada possui piscina adulto e infantil com aquecimento solar, salão de jogos, espaço kids, playground infantil, internet sem fio e TV por assinatura em todos os aptos, computador com acesso livre a internet na recepção, além de ampla área verde.O almoço, a janta e os ingressos para o Parque do Peão não estão incluídos no pacote. O PREÇO DO PACOTE INDIVIDUAL EM APARTAMEN-
TOS DUPLOS OU TRIPLOS É DE: R$ 700,00. A ASFOC fará o parcelamento em folha de pagamento para os interessados em participar da excursão, iniciando em outubro/2013. Quanto mais cedo for a adesão menor será o valor das parcelas mensais. Então, não perca tempo! Por se tratar de pacote fechado, que implica em pagamento antecipado de hotel, entre outras despesas, não haverá devolução do dinheiro em caso de desistência. Se você quer ir conosco a Barretos em 2014, entre em conta-
to com a ASFOC pelo telefone (48) 3287-6544 ou envie e-mail para euvou@asfoc.org.br, informe no título da mensagem BARRETOS 2014, além dos seus dados e dos dependentes/ convidados que queira levar, escolha seu pacote e autorize o desconto em folha. Obs.: os ingressos para a festa em 2014 devem ficar entre R$ 140,00 e R$ 200,00 por dia, de acordo com estimativa da empresa Petry Excursões, cuja compra ficará a cargo de cada um na entrada do evento. DIRETORIA DA ASFOC
DESCONTOS DE 20 a 50 %
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ABSJ
ABSJ DIA DAS CRIANÇAS
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conteceu no dia 12 de Outubro no quartel dos bombeiros em São José o evento em comemoração ao Dia das Crianças. O evento teve a presença de aproximadamente 70 crianças e durante a programação foram oferecidos doces, bebidas, apresentação com cães da polícia militar, recreação com brinquedos e um passeio com o trenzinho da Alegria pela cidade.
Natal
Aconteceuno dia 30 de Novembro a confraternização de final de ano da Associação Bombeiros de São José. O evento foi realizado no parque aquático RECANTO DAS PEDRAS em São Pedro de Alcântara e o local foi de exclusividade para os sócios e seus familiares. Na programação a chegada do PAPAI NOEL com distribuição de presentes para crianças até 12 anos, entrega de cestas de natal para cada sócio, almoço, e café colonial no fim da tarde.
Dezembro/Janeiro
Dezembro/Janeiro
Lazer
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Dezembro e Janeiro Agenda Cultural 15/12 – Domingo 17/12 - Terça
TAC 7:30 - Orquestra Acadêmica Udesc Instrumental
Stand Up, Música e Improviso - Marcelo Adnet Local: Teatro Pedro Ivo - Rod. SC 401, Km 5, 4600 - Saco Grande. Horário: 20h.
Local: Teatro Álvaro de Carvalho - Rua Marechal Guilherme, 26 - Centro. Horário: 19h30. Ingresso: R$ 10 inteira e R$ 5 meia-entrada. Pontos de venda: No local. Informações: (48) 3028-8070.
mir Rosa - CIC - Av. Governador Irineu Bornhausen - Agronômica. Horário: 21h. Ingresso: 1º lote R$150 inteira e R$75 meia-entrada. Ponto de Venda: Blueticket. Informações: (48) 3953-2334.
5/1 - Domingo
18/12 - Quarta
Ingresso: A partir de R$ 40. Pontos de Venda: No local, bilheterias dos teatros TAC e CIC e Óticas Quevedo. Informações: (48) 3335-0093, 9992-7079 ou no site da C5 Produções.
Maria Gadú Local: Teatro Ade-
David Guetta Local: Devassa On Stage - Rodovia Maurício Sirotsky Sobrinho, 2500 - Jurerê Internacional. Ingresso: 1º lote: R$
JOINVILLE
100 pista, R$ 130 pista VIP, R$ 150 camarote feminino e R$ 180 camarote masculino. Pontos de Venda: Site Blueticket. Horário: 21h. Informações: (48) 3282-1669.
15/1 – Quarta Rindo Afú – Festival de Humor Local: Teatro Ademir Rosa - CIC - Av. Governador Irineu Bornhausen - Agronômica. Horário: 21h. Ingresso: .] 1º lote:
R$ 60 plateia Ponto de Venda: Blueticket. Informações: (48) 3953-2334.
18/12 – Quarta
Show de Patinação – A Equilibrista – Patinação Artística Equilibri Local: SER Tigre - Horário: 20h. Ingresso: No dia do Show estarão arrecadando produtos de Limpeza e ou Higiene que serão doados à AMA Associação dos Amigos do Autista.
Jornal do Convênio - 08
AFALESC
Dezembro/Janeiro
A AFALESC DESEJA A TODOS UM FELIZ NATAL
A
Afalesc encerrou as atividades deste ano com o tradicional Jantar Dançante dos Funcionários, realizado no dia seis de dezembro, na Associação Catarinense de Medicina (ACM). Este evento teve
R. Dr. Constâncio Krummel, 1010 - Praia Comprida São José Fone: 3247 0826
o apoio do Sindalesc, que é a organização que representa os servidores da Assembleia Legislativa, e que em 2013 comemora 25 anos de sua fundação. A Afalesc deseja um Feliz Natal a todos os seus associados e que em 2014