LA GACETA DEPORTIVA Nº1 by Jankel Vargas

SUMARIO

DEPORTES

ATLÉTICO BELLAVISTA TIENE EL PASAPORTE PARA JUGAR EN PRIMERAS EN LA SIGUIENTE TEMPORADA GARRA GUARANI SE DIO UN PASEO POR LA CATELLANA EL PADRO Y RECOLESTOS EN LA FINAL DE LA LIGA IBEROAMERICANA Damos la bienvenida a La Gaceta Deportiva la revista de futbol amateur de las ligas latinas en MADRID - ESPAÑA Esta revista quiere ser una ventana para todas las ligas que se desarrollan en la Madrid y de esa manera los jugadores equipos y ligas puedan ver su desarrollo y crecimiento en cuanto a tecnica, cantidad de equipos cantidad de publico sea un puente entre liga -equipo, equipo hinchas o seguidores. Destacar a los mejores jugadores, pichichi, mejor porter, mejor defensa, jugador fair play, para que todos los recidentes latinos se enteren de cada figura de las ligas. Esperemos que les guste el resultado de un proyecto que poco a poco se a ido desarrollando y con la ayuda de ustedes los lectores pueda crecer y mantenerles informado de el deporte de multitudes y que no defraude a nadie gracias a todos y una vez mas, bienvenidas y bienvenidos

STAFF

Atlético Bella vista Campeon Entrega de Premios C.S.D Ecuavilla Tecer Puesto Una Gotita de la Vida de Edwin Ledezma C. D. Plaza no pudo vencer a F. C. America Cordillerano Apunta a lo Mas ALto Españoles de C. D.Plaza Deleitaron ganando Cordillerano y Sport Primavera por el Primer lugar Oriental vs Tiquipaya Oriental vs Florida Las Figuras Garra Guaraní Campeon Resumen perfecto "LIGA CONFRATERNIDAD ECUATORIANA"

5 6 8 10 12 15 15 16 18 20 22 24 26

VIDA Y SALUD Tipos de Abdominales Vientre plano 7 Metodos Para perder Peso Lavarse el Resfrio y la gripe de las manos

28 30 32

TURISMO Y CULTURA Arani Tierra Del Pan y la Virgen La Bella Arani Cochabamba Bolivia TINKU baile tradicional norte de potosi

UN PRODUCTO DE: ODORICO´S CREATIVE TECHNOLOGY DIRECTOR: ABRAHAM VILLARROEL AGUILAR INMIGRACION AGENTE COMERCIAL: ABRAHAM VILLARROEL ¿Como obtener la nacionalidad JANKEL O. VARGAS ZURITA Española? REDACCION: ABRAHAM VILLARROEL AGUILAR CURIOSIDADES JANKEL O. VARGAS ZURITA ¿Como Homologar y Convalidar DISEÑO, MAQUETACION Y MULTIMEDIA: Estudios en el Extranjero? JANKEL O. VARGAS ZURITA La Crisis y el repunte de las FOTOGRAFIA: bandas ABRAHAM VILLARROEL AGUILAR horoscopo DISEÑO WEB Y REDES SOCIALES ODORICO´S CREATIVE SIGUENOS TAMBIEN :

www.lagacetadeportiva.es

36 38 40

52 56 58

DEPORTES

ATLÉTICO BOLIVIA 1 10 21 6 4 9 14 17 7 22 20 19 8 11

MIGUEL TERRAZAS EDWIN LEDEZMA JUAN GRIMALDES RICHART CALDERON REYNALDO GONZALES ALEX CALDERON ARIEL RUIZ WENCESLAO C. CONDORY MONTAÑO EMILIANO DAZA ROGER ENRIQUEZ VICENTE JESUS JORGE EUSEBIO RENGIPO

ATLÉTICO. BELLAVISTA 25 4 5 9 13 8 3 23 20 22 26 7 2 18 5

MARCO PILLA JOSE GUCHICHULLCA MARCO CASA FREDDY NUÑEZ SERGIO ESTECHE MARCO RONY PILLA WILLAM CORDERO CRISTIAN NUÑEZ EDWIN LIZANO SEGUNDO SANCHEZ MILTON Y. LUIS CARVAJAL NELSON LIZANO CARLOS CARVAJAL

DEPORTES

CAMPEÓN

ATLETICO BELLAVISTA

ATLÉTICO BELLAVISTA TIENE EL PASAPORTE PARA JUGAR EN PRIMERAS EN LA SIGUIENTE TEMPORADA El club Atlético Bolivia llego a la final tras vencer por 4 - 1 a C.S. D. La Merced en las semifinales, en su contra el equipo de Bellavista sufrió en los penales para vencer al equipó de C.S.D. Ecuavillas, el resultado aludía como favorito al equipo Boliviano.

equipo Boliviano, sus remates fueron rechazados por el poste en dos oportunidades una en la primera parte y otra en la segunda parte del partido

El diminuto gran jugador el delantero Emiliano (COTI) saco un misil de su pierna derecha que se quedo en La odisea empezó a las el larguero del portero Marco 18:30 en el complejo ex-cano- Pilla de Atlético Bellavista en el dromo de la comunidad d Madrid , los tres arbitros elegidos para dirigir el partido de nacionalidad Ecuatoriana (Patricio Acaro, Nixon Ángulo, como Auxiliares y Dagoberto Ramirez como arbitro central). Auguraban una final muy intensa, el desenlace de la final no fue como se esperaba, el minuto 65 del encuentro hasta Club Atlético Bolivia total men- esos instantes del encuentro te irreconocible durante los 90 el equipo Ecuatoriano no apaminutos no mostró la agresi- reció en la portería custodiada vidad, intensidad, verticalidad por Roger de Atlético Bolivia en el esquema de juego, en el cuando las cosas no van bien medio campo Edwin (MATUTE) los equipos toman decisioy ariel no estuvieron finos de nes para cambiar las riendas controlar y repartir los balo- del partido en ocasiones son nes a los laterales, fallaron en acertadas y en otras no, en el ultimo toque, en la delantera este partido Atlético Bellavista Ale (LALO) con la casaca 9 tuvo acertó en los cambios, los judos oportunidades claras para gadores que ingresaron dieadelantar en el marcador al ron mas agresividad e intensi-

dad en su delantera, gracias a estos atisvaciones se produce dos faltas al borde del área grande del equipo Boliviano el encargado de cobrar dicha falta y marcar el gol es el jugador sergio con la camiseta numero 13, minutos después se rubrica una jugada similar en la misma banda para marcar el segundo tanto marcado por el jugador milton con la camiseta numero 7 del Equipo ecuatoriano en los dos goles el portero Roger se quedo inmovilizado por la trayectoria, dirección y sutileza del balón, el dicho en los partidos de futbol se cumplió (SI NO LA HACES TE LA HACEN), al borde de la recta final el equipo Boliviano marca el gol del descuento para consuelo de ellos el autor el jugador Miguel con al camiseta numero 3 con el resultado final de 2-1 Bellavista se proclamo campeón fuera de una final que tenia pinta de ser no apto para cardiacos .

SELLO UNA TEMPORADA BRILLANTE AL DERROTAR Al EQUIPO DE ATLÉTICO BOLIVIA EN LA FINAL DEL CAMPEONATO UNIÓN A CON DOS BUENOS REMATES DE TIRO LIBRE AL ESTILO DEL GRAN “ROBERTO CARLOS” (EN SEGUNDAS)

DEPORTES

ENTREGA DE PREMIOS La entrega de premios se llevo acabo al terminar el compromiso por los dirigentes de la Liga Unión como es de conocimiento de la sociedad en general la situación económica en España es de la mas critica en los ultimos años, esta situación repercute e influye en todas las actividades de la sociedad, una de estas actividades que esta pagando los platos rotos es el deporte de los inmigrantes para anteriores gestiones la entrega de premios se organizaba actividades con invitados de la comunidad de Madrid en ambientes cerrados

DEPORTES

C. S. D. ECUAVILLA Tercer PUESTO EN LA LIGA LA UNIÓN El equipo de Byron venció al equipo de C. S. D. La MERCED en la tanda de los penales después de empatar dos a dos en el tiempo reglamentario, el gran protagonista fue el portero Byron de C.S. D. ECUAVILLA, el partido empezó a las 16:00 horas con una temperatura primaveral en la comunidad de Madrid, con un público reducido, los equipos estuvieron desentonados en todo el trámite del encuentro, los dos primeros goles llegaron gracias a los errores de los dos porteros, los otros dos tantos se produjo por la vía de los penales, transcurrido los 90 minutos los jugadores de C. S. D. LA MERCED se equivocaron en la tanda de los penales, bajo los tres palos tenían al portero Byron de C. S. D. ECUAVILLA que no fallo a los seguidores del equipo ecuatoriano, tapo uno de los cinco penales en el complejo ex Canódromo. La nota desagradable del partido cometió uno de los jugadores del equipo de C. S. D. LA MERCED, al propinarle un manotazo en toda la cara al jugador 10 del equipo de C. S. D. ECUAVILLA, los dos equipos quedaron con 10 jugadores.

DEPORTES

10 DEPORTES

UNA GOTITA DE AGUA DE LA VIDA DEL PELOTERO EDWIN LEDEZMA PEREZ El paisano Edwin Ledez- al avión rumbo a España; en ligas ecuatorianas, bolivianas y ma Pérez es cuarto hermano su maleta vino muchos sueños Colombianas. de siete hermanos, nació en ilusiones de mejorar y progre- Estas costumbres de los pelotela provincia de Capinota del sar como persona y económi- ros inmigrantes es mucho más departamento de Cochabam- camente como todos los inmi- que un simple deporte es toda ba país Bolivia, cuando cum- grantes “sanos” una vida de sentimientos al plió sus siete años la familia Matu como llaman sus amigos amor al cuero, es un escape de de “matute” decidió dejar de peloteros desde su llegada tra- la rutina, un regocijo de la nosser vecinos del grupo folklórico bajo en la obra, desde hace talgia, un reencuentro con sus más laureado de Bolivia como dos años hasta el momento paisas y familiares, el pelotero son los Kjarkas, para inmigrar trabaja en el rubro de cerraje- Edwin Ledezma del equipo de hacia Santa Cruz de la Sierra, ría en una empresa gracias a Atlético Bolivia fue reconocido matute se educó alado de sus sus estudios realizado de sol- como pichichi con 43 dianas seis hermanos en un ambiente dador en Bolivia y mejor jugador en la liga La muy exigente riguroUnión (liga ecuatoriana) so, sus padres DecideAtlético Bolivia se llevo varios premios o este año 2013. rio Ledezma y Marina Otro de los hobbies que Pérez les inculcaron trofeos, el jugador Edwin Ledezma fue pichi- práctica matu los fines desde muy niños va- chi al anotar 47 dianas y fue nombrado como de semana es el baile de lores para el bienestar Tinkus, ensayan todos fide la sociedad, matu mejor jugador de este campeonato,otro ali- nes de semana cerca al en su Capinota natal ciente y premio merecido para los bolivia- intercambiador de Plaza correteaba a sus anElíptica ¿qué es el baile de nos, fueron reconocidos como el arco chas por sus calles eslos tinkus? ver página...... trechas, por sus cerros menos vencido, un premio bien merecido El sueño y sacrificio de con aire limpio y puro matu y muchos paisas gracias al esfuerzo de toda la plantilla del “cero de contaminamás, es tener una viviención”, por sus ríos con equipo Atlético Bolivia, da y un negocio en su agua puro y frío, por caso matu una (cerrajería), sus huertos donde se cada día se acorta más el cultivaba uvas, duraznos, man- Su esfuerzo, habilidad, cuen- día de su retorno a lado de sus zanas, patata cebolla, lechuga, ta con un trabajo, como todo padres, mientras tanto seguirá maíz, etc. agarrado de su pe- hijo ayuda o ayudo a sus tres peleando con sus sentimientos lota, matute recuerda con una hermanos y padres económi- y su nostalgia en compañía de sonrisa tímida en el rostro los camente; matu es uno más de su amigo inseparable el cuero castigos recibidos por escapar- muchos inmigrantes fanáticos y los campos de fútbol deleitase para disfrutar un momento del cuero y el campo de fútbol ra al público con su fútbol elede placer con el cuero y sus todos los fines de gante y vistoso. amigos en su niñez y adoles- semana empezando del día cencia. Cuando cursaba el 2º viernes por la tarde hasta el medio matute decidió formar- domingo se sirve de un sucuse como técnico en soldadura lento partido de fútbol ya sea en el instituto tecnológico de en una pichanga por apuesta Manuel Magome, al terminar por un euro, dos o cinco desus estudios trabajo como sol- pendiendo de la circunstancia dador hasta el 2006, el 3 de o partidos oficiales de los camseptiembre puso las maletas peonatos organizados por las

DEPORTES

MATUTE EDWIN LEDEZMA ATLÉTICO BOLIVIA PICHICHI MEJOR JUGADOR Y EL ARCO MENOS BATIDO UN ORGULLO MUY DE LA LLAJTA

12 DEPORTES

C. D. PLAZA NO PUDO VENCER AL EQUIPO DE F. C. AMÉRICA QUE JUGO CON (6) TODO EL PARTIDO. Es así señores y señoras amantes del fútbol amateur el equipo de Puente se creció con un jugador menos, los jugadores del equipo ecuatoriano recibieron las cartulinas rojas en el anterior encuentro por diferentes circunstancias, la inferioridad numérica no impidió un partido de mucha calidad, intensidad y presión en todo el campo de fútbol de La Patilla, la rivalidad entre los dos equipos se remonta a anteriores gestiones, otro acaecer en este encuentro C. D. Plaza no contó con los titulares llegó a cubrir los 7 jugadores en cancha sin cambios. F. C. América se adelanto en el marcador, el jugador Julio Enrique C. Controla el balón en el medio campo traslada con sutileza para chutar desde el filo del área grande el esférico fue a parar en las redes del arco, el portero Oscar Campeño fue cómplice en el gol, no cubrió los espacios en su salida el balón paso debajo sus piernas, el segundo gol ecuatoriano lo marcó Danny Milton E, para el equipo de C. D. Plaza marcaron los jugadores Ruben Jimenes y Juan Antonio G. Los jugadores que destacaron en este encuentro fueron Miguel Días Carmona de C. D. Plaza , en el equipo de F. C. América el jugador Danny Milton E. en partida doble por que anoto uno de los goles, al finalizar el partido Ruben Jimenes vio la cartulina roja por doble amarilla.

C.D.PLAZA 1 3 15 6 12 10 5

OSCAR CAMPEÑO RUBEN JIMENES MIGUEL DIAZ JHONNY GABRIEL R. JUAN G JHONATAN REVERTO IVAN JIMENES

F. C. AMERICA 1 NELSON O. 6 CRISTIAN P. 4 VICENTE P. 11 JULIO C. 3 DANNY E. 2 HECTOR I.

DEPORTES

14 DEPORTES El partido entre los equipos de Parma de Ecuador y F. C. wilsterman de Bolivia se disputó en el campo de Fútbol de La Patilla de la comunidad de Madrid, el jugador Diego Correa fue la opción mas rentable y segura en la delantera del equipo Parma para obtener la victoria, Diego no fallo a las expectativas y confianza de sus propios compañeros y simpatizantes, su velocidad, habilidad con el balón bien pegado en sus chuteras al borde del área del portero Washington Souza golero del equipo de F. C. Wilsterman de origen brasilero, fue en todo el trámite del encuentro un peligro, Diego busco y encontró anidar el balón en las redes, dos de los tres goles lo marco desde fuera del área grande des pues de eliminar a sus

impidieron las arremetidas de los delantero de los ju-

El JUGADOR DIEGO CORREA JUGADOR DE PARMA CULMINÓ UNA BRILLANTE ACTUACIÓN AL ANOTAR 3 DIANAS DE LOS 4 MARCADOS AL EQUIPO DE F. C. WILSTERMAN EN EL TORNEO IBEROAMERICANA rivales con sus regates cortos y largos para sacar un misil de su pierna derecha y mandar el balón donde duermen las arañas y vencer al excelente portero de wilsterman, las intervenciones de Souza en el partido fue muy importante gracias a su agilidad y ubicación debajo de los tres palos

gadores de Parma y Diego, otro jugador que se salió en la actuación es Jim Perez jugador de F. C. Wilstrman de nacionalidad Peruana, es un jugador media punta ofensivo, en este encuentro no encontró al socio ideal que le acompañe en los compases del partido pero consiguió anotar un tanto a su cuenta

particular. En conclusión el partido termino 4-3 a favor de Parma un partido muy reñido y agradable para los seguidores y simpatizantes de cada club.

DEPORTES 15

CORDILLERANO APUNTA A LO MAS ALTO EN EL TORNEO IBEROAMERICANO El equipo Guaraní no para en su objetivo de llegar a los más alto en el torneo Iberoamericana, el domingo 30-06-2013 venció 2-1 al equipo ecuatoriano Tenguel F. C., con esta resultado se acerca más a la etapa de semifinales encabezando la tabla de posición, los jugadores de los dos equipos dejaron su calidad, destreza y habilidad de peloteros en el campo de fútbol de la Patilla, los goles fueron marcados en su totalidad en forma fortuita en jugadas desafortunadas para los goleros, por Celso Cabrera y Hugo Villalba en el equipo de Cordillerano y Ruddy marcó para el equipo de Tenguel F. C.

LOS ESPAÑOLES C. D. PLAZA DELEITARON GANANDO A PARMA CON SU JUEGO ELEGANTE Y Vistoso EN EL TORNEO IBEROAMERICANA C. D. Plaza deleito y enamoró al público presente en el campo de fútbol de La Patilla, los 6 jugadores Españoles más 1 boliviano no dieron tregua ni opción de jugar al equipo de Arma de Ecuador de la cabeza y pies de Oscar(7) cerebro y motor, salieron los pases en profundidad y los movimientos verticales, velocidad, habilidad en regates cortos, largos y la bicicleta parte del

1 11 15 6 10 5 7 14

Oscar Campeño Oscar B. Miguel Díaz Jhonny Gabriel R. Jonathan Reverto Ivan Jimenes.s Oscar Gonzales Ivan Salcedo

C.D. PLAZA (6)

repertorio de su tocayo Oscar (11) para eludir a sus rivales, o en triangulaciones con Iván, J., Miguel y Johnny, o con paredes con Iván Salcedo (14). Con estos conceptos prácticos de fútbol C. D. Plaza desarmó en todas las líneas al equipo de Parma y endoso 6 pepinazos al portero de Parma.

22 14 6 12 3 9 5 4 6

Guillermo Quispa Zenon Olguin Wilder Peñaloza Fernando Montaño Miguel Hoyos Matias O. Franz V. Franklin Mendoza Joel Zapata PARMA (0)

16 DEPORTES

LOS PARAGUAYOS

“CORDILLERANO Y SPORTPRIMAVERA”

SEJUGARONEL1ºPUESTOENEL TORNEOIBEROAMERICANA

Los dos equipos paraguayos presentaron un “sistema sin sistema” valga la redundancia donde el mejor delantero sea un defensor o un defensor sea un delantero, todos los jugadores contribuyeron en cada juego, estuvieron concentrados e inteligentes en la creación y coordinaron en las líneas cuando se requería en las diferentes posiciones, sin olvidar el buen

para poner el marcador a tablas 1-1, la jugada se produjo en la banda derecha al borde de la línea de córner, Héctor recupera el esférico controla y chuta solo solito sin marcador y manda la pelota a las redes, el arquero Rene de Sport Primavera quedó desubicado, con este resultado se fueron a descansar, en el segundo tiempo los jugadores tocaron la misma melodía del primer tiempo un partido abierto para los dos equipos. La alineación de Cordillerano sufre un cambio, entra Elvis (21), Elvis movió el esférico hacia las bandas desde atrás y el medio buscando la segundo jugada sin suerte alguna, gracias al portero Pedro L. Y sus colaboradores en su zona, en un instante la melodía de cordillerano se para y la melodía Sport Primavera (camise-

fútbol, la velocidad y fuerza característico del fútbol paraguayo, con estos por menores el equipo de Sport Primavera fue el más listo de la clase, el jugador Ronald (22), marcar el 1 - 0, en los primeros minutos del primer tiempo, el desenlace del partido se desarrolla en las dos porterías el jugador Roque (18) de Sport Primavera fue el que tomo la batuta en el medio campo, Ángel Benítez y julio cortaron desde los pies las arremetidas de los delantero de Cordillerano Hugo Villalba, Máximo M. Al finalizar el primer tiempo el jugador Héctor Avezado (6), recupera un balón perdido y aprovecha una des- concentración y coordinación de los jugadores Ángel B. (3) y Julio (4)

tas azules) se acelera de do a sol el tenor Julio L. (4), saca de sus chuteras una melodía alegre para anidar el balón a las redes del portero Rene A., Sport Primavera 2 y Cordillerano 1, con estas hermosas notas del pueblo de guaraní termino el partido, Sport Primavera con este resultado es primero en la liguilla de la liga Iberoamericana.

DEPORTES

18 DEPORTES

ORIENTAL VS TIQUIPAYA “Cambas” y “Kóchalos” club Oriental y Tiquipaya, respectivamente se enfrentaron en octavas de final del campeonato de los bolivianos Lidebol, en el primer round el club de la “llajta” Tiquipaya se llevo la victoria 1- 0 a su casa, para el segundo raund Oriental se preparo a la artillería pesada “zizou, chala” (extranjeros) y los jugadores nacionales Edwin Lesdezma, Casiano Menacho, pusieron el condimento para preparar un buen majadito, desde el medio campo, alimentaron a los delanteros con balones al vacío, abriendo el campo, en el equipo de Tiquipaya el jugador Ronald Guzman “vala” es el hombre con mayor proyección y efectividad en la delantera del equipo cochabambino, marcó el gol de la victoria en el primer partido, en el segundo partido “vala” marcó una de los goles más hermosas de esta eliminatoria en una mano a mano deja por los suelos al portero de Oriental Danny, los cambas supieron preparar a fuego lento y condimentar con condimentos afrodisiacos de Santa Cruz de la Sierra par vencer al equipo de la capital de las flores 4-2 y clasificar por gol de diferencia a cuartas de final. Los goles fueron marcados en el equipo Oriental “tome” y”Matute”, por el equipo de Tiquipaya marcaron “Bala” y Elmer Guaman“brujita” de un tiro libre al palo izquierdo de Danny.

DEPORTES 19

20 DEPORTES

ORIENTAL VS FLORIDA Los dos equipos de Santa Cruz-Bolivia tuvieron que defenir el pase a las semifinales en un tercer partido, por la incidencia en el segundo partido de los 6 jugadores extranjeros en cancha del equipo de Florida, el reglamento interno de Lidebol permite 5 jugado extranjeros en cancha. En el primer partido Florida venció por la mínima diferencia a Oriental, en este partido los jugadores como Edwin Ledezma, brillo por su ausencia, el capitán y cerebro del equipo Casiano Menacho estuvo como director técnico, a causa de la lesión de los ligamentos del hombro producido en el partido de octavas de final. Los jugadores extranjeros como “chala” de Ecuador “zizou ” de África no acudieron a estos tres encuentros, en el segundo partido los equipos del oriente boliviano quedaron a tablas 0-0, con este resultado en el campo Florida estaba con los dos pies en las seminales, pero por la incidencia acaecido de los 6 extranjeros tuvieron que jugar un tercer partido de desempate, en el tercer partido desempate Oriental se adelanto en el marcador, marco “tome” 1-0, domino y controlo el partido en el medio cam-

po gracias a la entrega y creatividad de los jugadores “toño, matute, tome y Ricardo, atras los jugadores Arnaldo, Reynaldo dieron confianza a sus colegas. Daniel el portero de Oriental estuvo más de espectador, en la agonía de la cita después de producirse los cambios se produce el penal a favor de Florida en una de las pocas llegadas al área de Oriental, Diego es el encargado de lanzar y convertir el penal y el 1-1 del partido, con este resultado se van a los penales los jugadores erraron en los dos equipos tuvieron que definir en el último penal, Florida convierte el 5º penalti, turno de Oriental Edgar con la cami-

seta 10 lanza el 5º penal a las manos de ”bam bam”, no fué el diá para el jugador de paraguay Edgar, perdió dos opciones claras de marcar y sellar el pase a las semifinales, con este resultado Florida se apunta a las seminales de la liga Lidebol.

DEPORTES 21

ORIENTAL FUE ELIMINADO POR FLORIDA EN EL TERCER PARTIDO DE CUARTAS DE FINAL DE LA LIDEBOL

22 DEPORTES

LAS

PETER DELANTERO DEL EQUIPO ANDRES IBAÑES QUE PARTICIPA EN LA LIGA LIDEBOL AMBIDIESTRO CON POTENTE REMATE

FIGURAS

EDWIN LEDEZMA (MATUTE) PICHICHI DEL CAMPEONATO UNION VOLANTE OFENSIVO DE ATLÉTICO BOLIVIA SUBCAMPEON LIGA UNION

RONLAD GUZMAN "BALA" DELANTERO DEL EQUIPO TIQUIPAYA EN LA LIGA LIDEBOL DELANTERO

DEPORTES 23

LOS JUGADORES MAS DESTACADOS DE LAS LIGAS LATINAS

OSCAR VOLANTE OFENSIVO DE LA LIGA IBEROAMERICANA AMBIDIESTRO APROVECHA LOS 160º DE VISIBILIDAD ANTICIPA JUGADAS YA HECHAS CAMPEONATO IBEROAMERICANA

PERÚ DELANTERO MULTIFUNCIONAL CREANDO JUGADAS DES DE EL MEDIO CAMPO Y TERMINANDO LA COMO UN NUEVE FULMINANDO AL PORTERO CAMPEONATO LA UNIÓN

ZIZOU DELANTERO DERECHO VALLE GRANDE PARTICIPA EN LA LIGA LIDEBOL RÁPIDO COMO CORRECAMINOS CON SU GAMBETA LARGA

24 DEPORTES

CAMPEONAS GARRA GUARANI 1 2 3 4 5 6 9 10 14 17 D. T.

Leda fretes Raquel Stein Ursulina Aquino Lilian Echague Patricia Duarte Cristina Vazquez Ruth Barrio Lenusa Couto Rossana Rivas Andrea Quiroga Angel Acosta

Ciudad Pedro Juan Paraguay Ciudad Yaguaron Paraguay Ciudad Yaguaron Paraguay Ciudad Concepci贸n Paraguay Ciudad Cerro Limpio Paraguay Ciudad Valenzuela Paraguay Ciudad Hernandez Paraguay Ciudad Belohorizonte Brasil Ciudad Ybicui Paraguay Ciudad del este paraguay

DEPORTES 25

El equipo femenino de garra guarani se dio un festin y un paseo por las zonas turisticas de Madrid como el paseo de la castellana, el prado y recoletos en su paseo en la final de la liga IEROAMERICANA pudieron apresiar el arte en los museos de Thyssen, Reina Sofia y Caixa forum a expensas de Oriental un equipo debil, sin ideas sin orden en todas sus lineas del partido . Las guerreas Guaranisprepararon el festin un dia antes (Al que madruga Dios le ayuda) desde el prier minuto entraron con las ideas claras de ganar el partido y coronarse campeonas, en el primer cuarto de hora la jugadora con el dorsal 14 rossana rivas (ciudad Ybicua de Paraguay) realiza una diagonal des de la banda izquierda llevando el cuero con sutileza, llegando a la altura del centro del รกrea grande saca un zapataso con la pierna izquierda al palo izquierdo de la porteria, para desdicha del equipo Boliviano Oriental autogol , este fue el primer gol del festin de goles que se dieron el equipo Paraguayo en el desenlace del partido , la jugadora Ruth Barrio fue la autora de otro gol hizo una galopada des del centro de la cancha encontro un balon perdido entro en la zona del รกrea de Oriental quedando frente a la porteria y mando el balon al fonde de las redes. Este partido estuvo lejos de ser una final no apto para cardicaos sin esos momentos emotivos que hay en las finales de infarto, la fiesta o paseo fue para las guerreras de Garra Guarani por que los goles llegaron uno tras otro y tristeza para las bolivianas el gol del honor o consuelo llego tras una desinteligencia de las guaranies

26 DEPORTES

Es el resumen perfecto de la liga de “CONFRATERNIDAD ECUATORIANA” LOS CAMPEONES 2 4 5 6 7 9 11 15 18 19 41

2012

Danny Espinoza Oscar Sarabino Washinton Cabrera Guillermo Angulo Sergio Hidalgo Augusto Pazmino Alejandro Ledezma Jonathan Sarmiento Julio Cedeñoo Alexander Ader Gonzalez

Una temporada más, un año más, otro epílogo es- sea como participantes o como fanáticos de nuestro pecial, terminó en el campeonato de los inmigrantes deporte. en los predios del campo de fútbol de LA UNION ubicado en la zona de SANTA EUGENIA de la CO- La nota más satisfactoria es la participación MUNIDAD de MADRID, de los distintos equipos de organizado por la liga El equiopo RAYO LATINO (ecua- fronteras muy coloridos, teCONFRATERNIDAD ECUAdor) es el único equipo vigente nemos a los paises de Bolivia, TORIANA. La calidad de Ecuador,Perú, Honduras, Codesde la fundacion de esta liga fútbol mostrado y la orgalombia, Paraguay, etc. 810 años), a su Vez mantienen nización sigue presentando como un gran espectáculo a la mayria de su plantilla desde Los clubes y su aportación deportivo a todos los simsus origenes con pocas incorpo- estructural organizativa y patizantes de este deporsocial, son evidentemente, raciones en sus palmares obste, a pesar de las dificultala base para generar el crecitenta varios titulos. dades que todos sabemos. miento de sus seguidores, que Se trata de una competi- El equipo deBoliva se quedo con llegan a ser una pequeña luz ción bien estructurada, con un honroso carto lugar por las ri- para cualquier deporte. unos soculentos premios validades internas, en el compropara todos los participan Desde lo más humilde a las niso por el tercer puesto tes. La calidad de los equimás recientes, otorgan el copos su riqueza técnica y lorido necesario cuando el el nu¡vel de educación debalón empieza a moverse. En portiva, es la imagen del gran nivel de competición, estos momentos de dificultad para el sostento ecodonde no solo generamos momentos inolvidables nómica, los clubes estan mirando hacia un futuro de juego, sino contribuimos de forma significativa a más prometedor. la formación de las futuras generaciones y muy especial a confraternizar con todas las sociedades ya

DEPORTES 27

28 VIDA Y SALUD

TIPOS DE EJERCICIOS ABDOMINALES... PARA UN VIENTRE PLANO Para trabajar nuestros abdominales en su totalidad y conseguir un buen vientre plano y musculado hay que saber diferenciar entre los diferentes Tipos de ejercicios abdominales que hay, para así poder elegir los ejercicios correctos y conseguir una máxima estimulación.

EJERCICIOS ABDOMINALES CONVENCIONALES Este tipo de ejercicios es el que realizan la gran mayoría de las personas que van al gimnasio, y es en el primero que piensa cualquier persona cuando escucha hablar sobre ejercicios abdominales. Estos ejercicios trabajan la parte más externa de la pared abdominal, que es la que más se ve y se centra en aumentar el tamaño muscular, es decir, se busca la hipertrofia. Este grupo de ejercicios está formado por los típicos crunches.

EJERCICIOS ABDOMINALES HIPOPRESIVOS Este tipo de ejercicios trabajan la pared más interna, y vienen derivados del método pilates. Estos ejercicios al fortalecer la pared interna ayuda a “apretar las vísceras” y reducir el tamaño de la cintura, es decir, al estar más fuertes, sujetarán los órganos internos con mayor efectividad. Aquí están los ejercicios tales como el vacío abdominal.

VIDA Y SALUD 29

30 VIDA Y SALUD

EJERCICIOS ABDOMINALES SIMÉTRICOS Este tipo de ejercicio abdominal se centra en mantener la tensión en una determinada posición de contracción abdominal. Este tipo de ejercicios está en un punto intermedio entre los hipopresivos y los convencionales, por lo que ofrecen un trabajo equilibrado entre la pared interna y la externa de los abdominales, ayudando tanto a hipertrofiarlos como a reducir la cintura. Aquí están los ejercicios como las planchas.

7 MÉTODOS PARA PERDER BARRIGA

La grasa del vientre es el resultado de la falta de ejercicio adecuado, la falta de una dieta adecuada y hábitos alimenticios irregulares y malos. Tal vez tienes esa panza tan grande ya has tratado de rebajarla pero nada, y es por eso debes seguir leyendo este artículo y tendrás una idea de lo que es la forma más rápida de perder grasa de la barriga. algunos de los ejercicios muy eficaces para perder grasa del abdomen que pueden realizar durante 20-30 minutos cada día. Hacer deporte para adelgazar es esencial

1. Haz ejercicio a diario durante 20-30 minutos es obligatorio si quieres deshacerte del exceso de grasa de tu cuerpo. Puedes inscribirte a un gimnasio y hacer ejercicios rigurosos o hacer ejercicios que lo puedas hacer por tu cuen-

ta. Flexiones, sentadillas, suelo, etc. son algunos de los mejores ejercicios para perder grasa del estómago rápidamente. En segundo lugar, los ejercicios cardiovasculares como nadar, correr, caminar, trotar, andar en bicicleta, etc. son también

2. Cuando estás tratando de perder grasa del vientre, lo primero que tienes que hacer es reducir tu consumo de grasas. Comer alimentos ricos en grasas sin hacer ejercicio es la razón principal que se grasa en el vientre. Céntrate en una variedad de frutas y verduras, así como grasas naturales y proteínas magras. Eso te dará una dieta bien balanceada y saludable, así como una ingesta baja en grasas. También es necesario recordar que una dieta sana tiene que convertirse en una forma de vida, si quieres perder peso y

VIDA Y SALUD

6. Tu metabolismo se reducirá si haces que el desayuno sea la comida más importante del día. Si no lo haces así, es muy probable que coma más en la próxima comida y eso significa que obligues a tu sistema digestivo y el metabolismo a trabajar más, que no es realmente beneficioso para el proceso de quema de grasa.

no recuperarlo.Come alimen- en cada comida. Lo ideal es tos saludables para perder comer 5 veces al día. peso 5. Además de estos, es 3. Los alimentos que necesario beber 8-10 vasos comes también juega un pa- de agua y dormir bien por la pel integral en la pérdida de noche durante 6-7 horas cada peso. Las dietas ricas en frutas, día para aumentar tu metaverduras y proteínas magras es bolismo y perder peso. Por siempre preferible en términos otra parte, debes reducir la de pérdida de peso en relación ingesta de bebidas gaseosas, a las comidas rápidas. Esto se el café y el té con cafeína ya debe a que estos alimentos que pueden tener efectos neson saludables y contienen una gativos en tu cuerpo. Puedes gran cantidad de vitaminas, hacer tu propio plan de dieta minerales y nutrientes necesa- con la ayuda de los alimentos rios para ayudar a aumentar el mencionados anteriormente metabolismo y quemar grasa y planificar en consecuencia corporal. Los alimentos ricos para toda la semana. También en fibra también son buenos puedes hacer ejercicios alterporque ayudan a mantener un nativos para evitar la monotobalance negativo de calorías. nía. Otro consejo útil es comer raciones más pequeñas de comida al día. 4. Realiza más comidas al día en lugar de 2-3 grandes como de costumbre. Extremadamente ayuda a aumentar tu metabolismo y, posteriormente, ayuda a que tu grasa corporal baje más rápido. Pero ten en cuenta que comer con más frecuencia y, al mismo tiempo, hay que reducir las raciones de alimentos

7. Aumenta tu actividad física. Puedes empezar por esconder el mando a distancia. Si necesitas cambiar el canal, tienes que levantarte de tu asiento y hacerlo de forma manual desde el televisor (es una manera de hablar, jeje). Lleva a caminar a tu perro. Aparca tu coche a cierta distancia de la tienda de comestibles o en su lugar de trabajo para que puedas caminar el resto del camino. Haz deporte. El aumento de actividad física aumenta tu metabolismo que quema la grasa de tu barriga. Mantente en movimiento!

32 VIDA Y SALUD

LAVARSE LOS RESFRIOS Y LA GRIPE DE LAS MANOS ¿QuE es mAs poderoso que una vacuna rApida? - El agua y el jabón! Lave sus manos, lávelas bien y lávelas a menudo, y estará protegiendo su salud. Lavarse las manos con frecuencia es la mejor forma de prevenir enfermedades. Y es mucho más económico que los medicamentos. Según los Centers for Disease Control and Prevention (CDC, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), lavarse las ma- o se rasca la nariz, los gérmenes emprenden nos con frecuencia con jabón puede salvar su camino. Y llegan a sus ojos, nariz o boca, más vidas que ninguna vacuna o tratamiento listos para enfermarlo. médico. Es imposible mantener los gérmenes fuera de sus manos. Pero la mejor manera de ¿Cómo es posible? A medida que transcurre su día, usted entra en contacto con personas, controlar las bacterias, virus y otros desasuperficies y objetos cientos de veces. Cada gradables microbios (pequeños gérmenes) vez, sus manos recogen gérmenes. En el mo- es lavándose las manos con agua y jabón mento en que pasa las manos por sus ojos frecuentemente.

Cuándo lavarse - Antes, durante y después de preparar alimentos, especialmente carne cruda o de ave. - Antes de comer Antes y después de cuidar a una persona enferma. -Antes y después de curar una cortadura o herida - Antes de colocarse y quitarse los lentes de contacto - Después de ir al baño - Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que fue al baño - Después de sonarse la nariz, toser o estornudar - Después de tocar un animal, alimento, juguetes o desperdicios de animales - Después de tocar basura - Después de manipular cualquier cosa que pueda tener gérmenes, como un paño de limpieza o zapatos sucios - Cuando sus manos se vean sucias

Cómo lavarse No debe simplemente enjuagarse las manos bajo el grifo para que estén limpias. Debe restregarlas con jabón durante al menos 20 segundos. (Si le parece una eternidad, ¡imagínese estar en cama con gripe durante una semana¡).

VIDA Y SALUD 33

34 VIDA Y SALUD

Siga estos pasos cada vez que se lave: - Humedezca sus manos bajo agua corriente limpia (tibia o fría) y aplique jabón. - Frótese para generar espuma y restriegue bien. Recuerde restregar el dorso de la mano, sus dedos y debajo de las uñas. - Siga restregando durante al menos 20 segundos. Equivale aproximadamente a cantar el "Feliz Cumpleaños" dos veces. - Enjuague bien sus manos debajo del agua corriente. - Seque sus manos con una toalla limpia o déjelas secar al aire. - Si no tiene agua y jabón use un desinfectante para manos que contenga al menos un 60% de alcohol. Las toallitas y copos de algodón antimicrobianos son otra opción. Busque toallitas con un alto porcentaje de alcohol. Si bien estos desinfectantes pueden disminuir rápidamente la cantidad de gérmenes en sus manos, no quitan todos los tipos de gérmenes. Distribuya el desinfectante por toda la mano y entre los dedos hasta que sus

manos estén secas. Los desinfectantes no quitan la suciedad visible. Para eso son necesarios el agua y el jabón. Y evite el jabón antibacteriano. No es mejor que el jabón regular para matar los gérmenes. Hasta puede contribuir al desarrollo de bacterias resistentes a los agentes antimicrobianos del producto, haciendo más difícil matar a estos gérmenes en el futuro.

Ayude a los niños a mantenerse más saludables Recuerde a sus niños que se laven las manos correctamente y con frecuencia. Lávese las manos con ellos para mostrarles cómo se hace. Canten juntos la canción del "Feliz Cumpleaños" dos veces mientras lo hacen. Esto evita que los niños se apuren por terminar. Si su niño no puede alcanzar el lavabo por su cuenta, tenga a mano una tarima pequeña.

LAVARSE LAS MANOS REGULARMENTE CON JABON PUEDE SALVAR MAS VIDAS QUE CUALQUIER VACUNA O TRATAMIENTO MEDICO.

Los desinfectantes a base de alcohol son aptos para niños y adolescentes, especialmente cuando no tiene agua y jabón a su alcance. Muéstrele a su hijo la manera correcta de usar el desinfectante. Recuérdele que deje secar bien el desinfectante antes de tocar nada. Guarde el envase en un lugar seguro después de usarlo. Lavarse las manos es especialmente importante para los niños que van a la escuela o a guarderías. Asegúrese de que el maestro o la persona a cargo del cuidado de su hijo aliente el lavado de manos frecuente. (También está bien el uso de desinfectantes). Pregunte si hacen que los niños se laven las manos varias veces al día y no solo antes de las comidas. Además, fíjese si las áreas para cambiar pañales se limpian después de cada uso, y si las áreas para comer y para cambiar pañales se encuentran a una distancia segura

VIDA Y SALUD 35

36 Turismo Y CULTURA

ARANI LA TIERRA DEL PAN Y LA VIRGEN LA BELLA La tierra legendaria del pan y el viento, se hace llamar Arani, municipio del valle alto de Cochabamba en la provincia del mismo nombre. Allí, los españoles sentaron presencia desde el siglo XVI, en un territorio que recibía entonces la denominación de Saqsayjarani, que luego fue habitado por los padres agustinos y donde actualmente radica una de las imágenes más deslumbrantes de la Virgen Bella o La Bella, cuidadora del antiguo templo de San Bartolomé, una advocación mariana tallada en piedra que luce una ruborosa tez morena. El origen de la devoción se halla en suelo ibérico, según los estudios del académico boliviano Edwin Claros, específicamente en el sur de España, donde fue venerada desde el siglo XV en la ciudad pesquera de Lepe, provincia de Huelva. Allí lidera la fiesta más popular de la región, en el puerto de El Terrón, donde La Bella se habría aparecido por primera vez, reza la tradición de franciscanos y marineros. Su adoración emigró al Nuevo Mundo junto con los conquistadores. Y llegó a Arani. Hoy, San Bartolomé es el Santuario de Nuestra Señora La Bella, efigie que lleva una corona de plata con piedras preciosas y sujeta un niño Jesús de larga cabellera. Espacio religioso edificado en 1610, por su arquitectura, platería y

retablos fue declarado Monu- año. Fue entonces que la celemento Nacional y Patrimonio bración araneña decayó hasta Colonial de Cochabamba, en “casi extinguirse”. 1945. El campanario de San Fray Bernardino de Cár- Bartolomé también guarda denas fue él quien diseñó el historias. Sus tres piezas metemplo construido por Lucas tálicas suspendidas en las altuCabral. Los cuadros, coloniales ras anuncian a los comunarios y de autores anónimos, repre- misas, fallecimientos, problesentan los siete sacramentos mas o cabildos, según el tono eclesiásticos y muestran a los del repiqueteo aplicado por el obispos que trabajaron en ese sacristán. La más grande luce lugar que figura entre las cin- quebrada se le extrajo una co más importantes catedrales parte porque los habitantes marianas del país y que con- más antiguos cuentan que su serva preciosos retablos talla- talán era tan fuerte que provodos en cedro. có varios abortos. La celebración de La Bella es entre el 23 y 25 de agosto. Se nicia con la misa de bienvenida a los peregrinos de la población de Sacaba, en el Calvario de la Virgen, donde se venden miniaturas. El segundo día es la procesión y, la última jornada, se realiza la colorida cacharpaya, entrada folklórica con más de medio centenar de fraternidades, que despide a los que parten a los festejos de la Virgen de Surumi, en el norte de Potosí. “O sea, es al revés de la fiesta de la Virgen de Urkupiña (a mediados de agosto en Quillacollo), que se inicia con el baile de las comparsas y termina con la visita al Calvario”, La Bella fue agasajada mucho antes que la Mamita de Urkupiña, que su romería convocaba a más fieles, hasta que un accidente de tren ocurrido en 1945 se llevó la vida de casi todos los que iban a Arani ese

Arani es un pueblo con aires coloniales, que conserva sus casas de barro con techos de tejas. Su vocación productiva es agropecuaria: plantación de papa, maíz, trigo y cebada. Por sus tierras, antes de los españoles, caminaban los grupos étnicos chuis y cotas. Actualmente, en este municipio de 191 kilómetros cuadrados con 64 comunidades, conviven más de 11 mil personas. Pero, si por algo es conocido Arani es por su pan, por sus famosas, redondas y gigantes mama qonqachis, sus chamillos, tortillas, bizcochos, “frutasecas” y sus deliciosas empanadas picantes y de queso. En su gastronomía está el plato de arvejas uchu, que siempre es acompañado por las chichas kulli y amarilla, néctares del valle que uno puede degustar en los restaurantes locales

Turismo y cultura 37

38 Turismo Y CULTURA

ARANI COCHABA Pueblo de origen colonial, forma parte del extenso valle alto, se levanta al pie del cerro Arani, sus construcciones coloniales le dan una armonía singular al pueblo de antaño. Uno de sus atractivos más importantes, es el Santuario de la Virgen La Bella, la cual fue declarada Monumento Nacional en 1939, por la extraordinaria arquitectura de estilo Barroco Mestizo. Desde la carretera que lleva al cono sur, se puede apreciar el cerro “Elefante Dormido” una maravilla de la naturaleza. En los primeros años de la colonia se asentaron, en el lugar, los curas agustinos, donde construyeron la iglesia matriz de cúpula elevada, así mismo, en Collpaciaco, construyeron el Convento de Santa Catalina (el más antiguo de la región); éste reproduce el clásico modelo arquitectónico conventual, con una fachada sobria jerarquizada por un ingreso y un patio de claustro, rodeado de galerías con arcos de medio punto, monumental obra que data de 1570. La principal festividad en Collpaciaco es San Isidro Labrador (15 de Mayo), en la que se puede observar el ritual de la “Llank’ada” que representa la rotación de los surcos de la tierra para el sembrado. Arani es conocida por la calidad de sus exquisitos panes y empanadas, que son elaborados artesanalmente,

en hornos rústicos con recetas tradicionales transmitidas por generaciones. ATRACTIVOS Catedral de San Bartolomé, Convento de Santa Catalina, Santuario Virgen la Bella. COMO LLEGAR Transporte público desde la Av. Barrientos Esq. Av. 6 de Agosto, ciudad de Cochabamba. DATOS TÉCNICOS Ubicación: Provincia Arani del departamento de Cochabamba. Altura: 2,750 m.sn.m. Distancias: 57 km. (1 hora y 30 minutos)

Turismo y cultura 39

AMBA BOLIVIA El “mama qonqachi” ahora es de 1,20 metros El pan más grande de Arani fue elaborado ayer, en la reconocida Feria del Pan. Mide 1,20 metros de diámetro y supera el del año pasado que era de 90 centímetros. Es conocido como mama qonqachi (que hace olvidar a la mamá) porque se dice que antiguamente se lo elaboraba para regalarle a la hija que se casaba con el fin de que cada día coma un pedacito y así se fuera olvidando de su mamá. La tradición de elaborar este alimento en Arani data de hace varios años y en la mayoría de los casos corresponde a la quinta generación de las familias araneñas.

40 Turismo Y CULTURA

“T I N KU ” BAILE TRADICION Historia El ‘Tinkus. Es un enfrentamiento de carácter ritual que se realiza en las poblaciones del Norte de Potosí y Sur de Oruro Bolivia. El significado de la palabra Tinku es “encuentro” (de la palabra quechua tinkuy, encontrarse). En los últimos años también ha sufrido una tergiversación al ser presentada como una danza folklórica, que rápidamente se hizo muy popular, especialmente en las ciudades y que cada vez se aleja más del origen y significado propio. Éste ritual es todavía practicado en las comunidades de la región denominada Norte Potosí, siendo conservado y transmitido de una generación a la otra, para promover parte

de la costumbre ancestral y del patrimonio cultural. El tinku es originario de los Laimes y Jucumanis, situados al norte del departamento de Potosí. En este encuentro ritual, que se realiza anualmente denominado Tinku, se efectúan peleas entre los varones (pero también entre mujeres y niños) de las comunidades de abajo y de arriba. Generalmente las peleas deben ser uno contra uno, pero muchas veces el excesivo consumo de chicha lleva a peleas , las que pueden causar graves heridas y hasta muerte. Es practicado como un rito ceremonial, mezclándose con la costumbre, filosofía y religión de los indígenas para su devoción mística.

con la costumbre, filosofía y religión de los indígenas para su devoción mística. Dentro del Tinku obviamente también hay música y danza (las comunidades suelen entrar en marcha tocando los ritmos de Jula-Jula, pero no lo tocan en las ciudades como se comercializa el tinku). Los combatientes entre los que se destacan los “Warakkaku” y “Makhanaku”, se enfrentan cuerpo a cuerpo en las que desarrollan sus diferentes técnicas de pelea varonil en un ambiente guerrero. Según cuenta una leyenda, uno de los combatientes que ha sido vencido debe derramar su sangre con abundancia como un sacrificio u ofrenda, esto para fertilizar a la madre tierra, conocida comúnmente Es practicado como un por estas comunidades como rito ceremonial, mezclándose la Pachamama, para que no les

Turismo y cultura

NAL NORTE POTOSI falte jamás la cosecha.

aristas de bronce.

Se cuenta que grupos de las comunidades seguían el cruel combate al son de gritos , entremezclados con el sonido de instrumentos de cañas largas.

La Danza

Danza o ritual que se origina en las comunidades de los Laimes y los Jucumanis del norte de Potosí, quienes practican la tradición del “predominio del más fuerte”. En esta zona y otras aledañas se desarrollan diferentes técnicas de pelea varonil, entre las que destacan el “Warakkaku” y “Makhanaku” (pelea similar al judo). Según la sabiduría popular el tinku antiguamente consistía en una confrontación cuerpo a cuerpo entre comunidades estimuladas por el alcohol. La pelea se realizaba en la plaza principal de la población o comunidad, con una duración aproximada de veinte a treinta minutos, según la resistencia de los contrincantes. Las autoridades máximas de la comunidad, el Cacique y el Alcalde jugaban el rol de árbitros y para demostrar su autoridad hacían uso de un látigo con quienes no cumplían con las reglas acordadas. Los contendientes, entrenados desde niños llevaban el cuerpo y la cabeza cubiertos por sobreros duros, las manos enguantadas en garras y

La comunidad triunfante agradecía la protección de sus divinidades con una ceremonia. El grupo derrotado escondía el cadáver de su representante para enterrarlo durante la noche. El tinku, cuyo significado es “pelea”, es una danza folklórica de Bolivia originaria de los Laimes, situados al norte del departamento de Potosí, aunque también puede considerarse como un arte marcial pero extremadamente violenta, ya que consiste también en atacar con puños como si fuera boxeo, como también en algunos casos con una piedra en la mano. Es practicado como un rito ceremonial y después de la danza, los combatientes entre los que se destacan los “Warakkaku” y “Makhanaku”, se enfrentan cuerpo a cuerpo en las que desarrollan sus diferentes técnicas de pelea varonil, ya que según cuenta una leyenda, uno de los combatientes que ha sido vencido, debe derramar su sangre como un sacrificio u ofrenda, esto para fertilizar a la madre tierra, conocida comúnmente por estas comu-

nidades como la Pachamama, para que no les falte jamás la cosecha. Actualmente se baila en diferentes ciudades de Bolivia, pero las peleas sólo se representan como una expresión artística, ya que verídicamente sucede en esta región del departamento de Potosí. Su Vestimenta 1 SOMBRERO: Fabricado de lana de oveja, las solteras lo adornan con plumas blancas y rosadas que van acompañadas de espejos, ademas de cintas que significan el estado amoroso en que se encuentran. 2 TULLMAS: Son elementos

42 Turismo Y CULTURA decorativos que sirven para asegurar las dos trenzas, para que no entorpezcan las labores cotidianas. 3 REBOZO: Similar a una manta, color oscuro con bordados de colores vivos. 4 LLIJYLLA: Aguayo de diversos colores utilizado con bordados atractivos, son confeccionado en bayeta negra. 5 ALMILLA: Vestido largo, cuyo ruedo esta adornado con bordados atractivos, son confeccionados en bayeta negra. 6 MONTERA: Casco fabricado con cuero crudo de res, similar en su forma a las que usaban los conquistadores españoles, adornado con plumas de suri. 7 WAYLLA - WAYLLA: También llamada Tipa, Chupa. Son chalinas o bufandas tejidas por el hombre, son de uso exclusivo de los varones. Son de uso ornamental.

da por las mujeres para el ma- protección contra el frío. rido, hermano, hijo o para uso personal. Su función es guar- PERSONAJES DE LA DANZA dar la coca que se utiliza durante las ceremonias. Tata mayor: Este personaje representa a la autoridad ori9 CHAQUETAS: Elemento de ginaria segundo en mando vestir diario que esta hecho a la comunidad después de de bayeta de distintos colores, Maycul en la actualidad estos generalmente va adornado en siguen vigente el rol y al intela parte delantera con borda- rior del conjunto puesto que el dos ornamentales hechos con presidente tiene consideración lanas o hilos de colores. este mismo denominativo. 10 PANTALON - CALZONA: Confeccionado de bayeta de la tierra, tejido por ellos mismos en un telar artesanal, generalmente es de color negro o blanco. Esta prenda no tiene bragueta ni bolsillos. 11 OJOTAS: Abarcas o especie de sandalias, antes eran fabricadas de cuero curtido de vaca, lucen también medidas de caito.

Jilaqatas: Este personaje representa a la autoridad máxima del ayllu (Comunidad) formado por un conjunto de familias, y linaje o clan con derechos y obligaciones comunes que juntamente con su compañera forman el poder viático chachahan (hombre y mujer) considerando al Jilaqata como una persona comprometida y responsable del bienestar y de la comunidad y de los wawakallus (wawatinkus) este es el feje de llevar a los bloques de danzarines y llevar el silbato para el cambio de coreografías

12 SICAS: Elementos parecidos a las polainas, tejidos con lanas de distintos colores cubren desde las rodillas hasta los tobillos, generalmente son utili8 CHUSPA: Pequeña bolsa teji- zados en la vida diaria como Lloqallas: Representan a los jóvenes solteros que no cumplieron la suficiente edad para casarse y son considerados como wawas, están considerados en los respectivos bloques de danzarines. Imillas wawas: Representan a las jóvenes solteras de la comunidad consideradas wawas, en la danza ellas forman parte de los demás bloques, pasos. Desplazamientos, y pasos coreográficos.

Turismo y cultura 43

44 inmigracion

¿COMO SE ADQUIERE LA N Esta forma de adquisición de la nacionalidad exige la residencia de la persona en España durante diez años de forma legal, continuada e inmediatamente anterior a la petición. Existen casos en los que el período de residencia exigido se reduce; estos son: Cinco años: para la concesión de la nacionalidad española a aquellas personas que hayan obtenido la condición de refugiado. Dos años: para los nacionales de países iberoamericanos, Andorra, Filipinas, Guinea Ecuatorial, Portugal o personas de origen sefardí.

solicitud, lleve un año casado con un español o española y no esté separado legalmente o de hecho. El viudo o viuda de española o español, si en el momento de la muerte del cónyuge no estaban separados, de hecho o judicialmente. El nacido fuera de España de padre o madre, (nacidos también fuera de España), abuelo o abuela, siempre que todos ellos originariamente hubieran sido españoles.

Además, el interesado deberá acreditar buena conducta cívica, y suficiente gra Un año para: El que do de integración en la sociehaya nacido en territorio es- dad española. pañol. Quienes pueden so El que no ejerció debi- licitarla. El interesado, por sí damente su derecho a adqui- mismo, siempre que sea marir la nacionalidad española yor de 18 años o se encuentre por opción. emancipado. El que haya estado sujeto legalmente a la tutela (bajo la vigilancia de un tutor), guarda o acogimiento (el acogimiento que permite la reducción de residencia legal a un año es aquél en que existe resolución de la entidad pública que tenga en cada territorio encomendada la protección de menores y los acogimientos que estén judicialmente reconocidos) de un ciudadano o institución españoles durante dos años consecutivos, incluso si continuare en esta situación en el momento de la solicitud. El que, en el momento de la

El mayor de 14 años asistido por su representante legal. El representante legal del menor de 14 años. El incapacitado por sí solo o el representante legal del incapacitado, dependiendo de lo que señale la sentencia de incapacitación. Lugar de presentación de la solicitud Ha de presentarla en el Registro Civil DE SU DOMICILIO, no en el Ministerio de Justicia. Obtención de la solicitud

Inmigración

NACIONALIDAD ESPAÑOLA? Puede obtener la solicitud

ba). - Certificación de nacimiento de Descargando el modelo. los hijos menores de edad, en su Solicitud de nacionalidad por re- caso. - Documentos que han de acomsidencia. (PDF. 103 KB) pañar a la solicitud en determi En el Registro Civil de su nados casos domicilio. Refugiados. En la Oficina de Atención Modelo de solicitud noral Público de la Dirección Genemalizado y aprobado por ral de los Registros y del Notariado. Plaza de Jacinto Benavente, Resolución de 07/05/2007de la Subsecretaría (BOE número 3. Madrid 28071. 25/07/07) En la Oficina Central de Información y Atención al Públi- - Tarjeta de Identidad de extranco del Ministerio de Justicia. Pla- jeros donde conste su condición za de Jacinto Benavente, núm. 3, de refugiado. - Pasaporte Azul de la Conven28012 Madrid. ción de Ginebra de 1951 (si lo tie- Documentos que han de acom- ne). pañar a la solicitud en todo caso - Certificado de empadronaModelo de solicitud normaliza- miento. do y aprobado por Resolución - Certificado de la Oficina de de 07/05/07 de la Subsecretaría Asilo y Refugio del Ministerio del Interior donde conste: (BOE 25/07/07). - Tarjeta de Identidad de ex- - Nombre y apellidos. tranjero, Tarjeta de Familiar de - Fecha y lugar de nacimiento. ciudadano de la Unión Europea - Nombres de los padres. o Certificado del Registro Central - Que mantiene su condición de refugiado. de extranjeros. Pasaporte. Este certificado tendrá - Certificado de empadrona- una validez de seis meses desde miento. - Certificación de nacimiento del la fecha de su expedición. interesado, debidamente tradu- Certificado de nacimiento de cido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado los hijos menores de edad. En el de antecedentes penales de su caso de que los hijos menores de país de origen, traducido y lega- edad tuvieran el estatuto de relizado, de acuerdo con los Con- fugiados en España, se deberá venios internacionales existentes presentar el certificado, referido a la situación de los menores, o consular de conducta. - Medios de vida para residir en contemplado en la letra e). España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Nacidos en territorio español. Tesorería de la Seguridad Social, Modelo de solicitud noro cualquier otro medio de prue-

46 inmigracion malizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07). - Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento, en su caso. - Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta. - Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso - Certificación de nacimiento del interesado inscrito en Registro Civil español.

Quienes no hayan ejercido oportunamente la facultad de optar. Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07). - Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento. - Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta. - Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso

- Certificación de nacimiento del padre/madre español. Menores en régimen de tutela, guarda o acogimiento no provisional. Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07). - Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento. - Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso. Y además, en los casos de acogimiento familiar, auto del Tribunal competente por el que se designe a la persona que va a ejercer la tutela, guarda o acogimiento. En los casos de acogimiento por Institución española, resolución de dicha Institución asumiendo la tutela, guarda o acogimiento. Casado/a con español/a. Aunque lleve los años de residencia legal que se exigen para su nacionalidad, en este caso, si está acreditado con TFRC concedida por su matrimonio con español/a,

Inmigraci贸n

48 inmigracion deberá aportar: Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07).

Certificación literal de matrimonio expedido por Registro civil español. - Certificado de Convivencia o Empadronamiento conjunto con el cónyuge.

- Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento. - Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta. - Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prueba). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso. - Certificación literal de nacimiento del cónyuge español, expedido por Registro civil español.

Viudo/a de español/a. Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07). - Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento. - Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta. - Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o cualquier otro medio de prue-

ba). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso. - Certificación literal de nacimiento del cónyuge expedido por Registro civil español. - Certificación de matrimonio expedido por Registro civil español actualizado, esto es, expedido en fechas próximas a la solicitud de nacionalidad. - Certificación de defunción del cónyuge. - Certificado de empadronamiento conjunto o convivencia a la fecha de fallecimiento del cónyuge. Descendiente de español (que no pueda acogerse a la disposición adicional séptima de la ley 52/2007). Modelo de solicitud normalizado y aprobado por Resolución de 07/05/07 de la Subsecretaría (BOE 25/07/07). - Tarjeta de Identidad de extranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento. - Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta. - Medios de vida para residir en España (contrato de trabajo, nóminas, informe laboral de la Tesorería de la Seguridad Social, o

Inmigraci贸n

50 inmigracion cualquier otro medio de prueba). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su caso. - Certificación literal de nacimiento del padre/madre español. - Certificación literal de nacimiento abuelo/abuela, sólo cuando uno de ellos, o ambos, sean ascendientes españoles. En este caso, deberá presentarse también la certificación de nacimiento del padre/madre descendiente de español, aunque él/ella haya sido o no español.

tranjero, Tarjeta de Familiar de ciudadano de la Unión Europea o Certificado del Registro Central de extranjeros. - Pasaporte. - Certificado de empadronamiento.

- Certificación de nacimiento del interesado, debidamente traducido y legalizado. - Si es mayor de edad, certificado de antecedentes penales de su país de origen, traducido y legalizado, de acuerdo con los Convenios internacionales existentes o consular de conducta. - Medios de vida para residir en Sefarditas. España (contrato de trabajo, Modelo de solicitud nornóminas, informe laboral de la malizado y aprobado por Tesorería de la Seguridad Social, Resolución de 07/05/07 o cualquier otro medio de pruede la Subsecretaría (BOE ba). 25/07/07). - Certificación de nacimiento de los hijos menores de edad, en su - Tarjeta de Identidad de ex- caso.

-Y para acreditar la condición de sefardí deberá aportar: - Justificación del interesado de su inclusión, o descendencia directa, en las listas de familias de sefarditas protegidos por España. - Justificar por los apellidos que ostenta, por el idioma familiar o por otros indicios que demuestren la tradición de pertenencia a tal comunidad cultural. - Certificado de la Comunidad israelita reconocida en España que acredite la pertenencia del interesado a la religión judía sefardita. Resolución de la solicitud Una vez que usted cumplimente todos los trámites que se le requieran en el Registro Civil, éste será el encargado de enviar el expediente a la Subdirección General de Nacionalidad y Estado Civil, Dirección General de los Registros y del Notariado. Cuando se reciba su expediente se le comunicará por escrito. Una vez que se le comunique, en su caso, la concesión de la nacionalidad española deberá realizar los trámites posteriores en el Registro Civil donde presentó la solicitud

Inmigraci贸n

Curiosidades

COMO HOMOLOGAR Y CONVALIDAR ESTUDIOS EN EL EXTRANJERO Desde el año 2000 hasta el 2012 la población extranjera dentro España creció en un 12% con relación al año 1999 que solo contaba con un 1.06% En el cual un gran porcentaje vinieron a ESPAÑA en busca de mejores oportunidades y crecimiento económico en comparación a sus países de origen este el cual fue muy atractivo para varios latinoamericanos terminado la mayoría dejando los estudios a medias otros con el bachillerato terminado y algunos con un estudio medio y superior.

en España. Si solo quiere trabajar en una empresa, sólo se debe convalidar el título, en ambos casos los documentos deben de estar legalizados y traducidos. tos?

¿Dónde se puede traducir los documen-

- En la Representación diplomática o consular de España en el extranjero - En la Representación diplomática o consular del país de donde proceden los documentos en España. - En las Representaciones de la UNESCO, Instituto de Cooperación Iberoamericano u otros organismos oficiales reconocidos por España. - Por traductor jurado inscrito y autorizado en España

Es por ello que le traemos una pequeña ayuda a todas las personas que quieran continuar o hacer valer sus estudios en España para que puedan optar a mejores condiciones de vida . Para homologar y convalidar estudios ex- ¿Dónde se solicita la homologación o contranjeros, éstos deben ser emitidos por centros validación de mi título obtenido en el extranjero? oficiales y autoridades competentes. - En el Registro Central del Ministerio de Educación y Cultura ¿Cuando es necesaria la homologación de C/Alcalá, 34 títulos? 28014 Madrid - Siempre que se desee continuar con los estudios - Subdirección General de Títulos, Convalidacio-

Curiosidades

nes y Homologaciones C/Paseo del Prado 28 28014 Madrid - En los Servicios de Alta Inspección del Estado en las Comunidades Autónomas. - En las Oficinas de Registro de cualquier órgano de la Administración General del Estado - En las Oficinas de Correos - En las Representaciones Diplomáticas y Consulares de España en el extranjero ¿Qué documentos permiten acreditar la nacionalidad? - Españoles: DNI o Pasaporte - Comunitarios: Carta de identidad, Pasaporte o Permiso de residencia - No comunitarios: Certificado de nacionalidad (emitido por las autoridades competentes del país de origen), previamente legalizado, bien presentar Pasaporte o Permiso de Residencia. ¿Qué otros documentos se deben de presentar? - Certificación académica de la Universidad, (duración de los estudios, asignaturas cursadas, calificaciones obtenidas, sistema de calificación, duración total en horas lectivas, número de semanas lectivas de cada curso o semestre) legalizado y traducido. - Se puede presentar adicionalmente un curriculum académico y científico del solicitante, con los programas correspondientes (legalizados y traducido) - Modelo Oficial Modelo de solicitud de homologación y convalidación - Pago de tasas correspondiente

http://www.educacion.es/mecd/jsp/plantilla. jsp?id=972&area=titulos ¿Qué se debe de presentar en los casos de homologar un título de doctor? - Memoria explicativa de la tesis - Presentar un ejemplar de la misma - Indicar los miembros del jurado - Indicar la calificación obtenida - Fotocopia compulsada del título de Licenciado - Si las fotocopias ya estuvieran cotejadas y legalizadas ante notario español o por las representaciones diplomáticas de España, NO SERA NECESARIO PRESENTAR EL DOCUMENTO ORIGINAL. ¿Qué pasa con los documentos procedentes de Estados miembros de la Unión Europea o de los países que forman parte del Espacio Económico Europeo? En este caso no se exige ningún tipo de legalización, siendo éstos los siguientes países: Alemania, Austria, Bélgica, Bulgaria, Chipre, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, Holanda, Hungría, Irlanda, Islandia, Italia, Letonia, Lituania, Liechtenstein, Luxemburgo, Malta, Noruega, Polonila, Portugal, Reino Unido, República Checa, Rumania y Suecia, Suiza. Los Cursos de Enseñanza Primaria y 1º, 2º,3º de Secundaria no se deben de convalidar. No se permite convalidar asignaturas sueltas. No se puede homologar títulos que han sido obtenido por homologación de otro título obtenido en un tercer país.

Curiosidades

LA CRISIS Y

EL REPUNTE DE LAS BANDAS

Por Paco Luna “Español” Licenciado en SociologIa http://lomasgrandedelfutbol.blogspot.com @FUTBOLGRANDE

El pasado día 6 de Abril saltó la noticia en L’Hospitalet de Llobregat, una localidad muy cercana a la ciudad de Barcelona, en una pelea callejera entre miembros de bandas latinas fallecía un joven boliviano de tan solo 16 años. Aunque la investigación sigue abierta, parece que el asesino actuó como parte de un rito de iniciación o de aceptación en una pandilla. Tan natural para el ser humano como crear comunidades, asociaciones, equipos, grupos o bandas, es tener respuestas violentas contra los miembros de otros grupos. No es algo nuevo ni un fenómeno extraño, las personas necesitan crear un grupo de iguales en el que sentirse aceptado, con unas normas comunes y unos principios o ideas que todos sostengan. Inevitablemente, esas normas y principios colisionan con los de otros grupos. En muchos ámbitos, esos choques se logran canalizar para evitar la violencia. Un ejemplo claro puede ser la política, donde grupos contrarios en sus ideas o intereses se organizan y discuten entre sí con unas normas que evitan que se solucionen los problemas de forma violenta. Cuando esos acuerdos comunes se rompen, aparecen guerras. Incluso más fácil de entender puede ser el ejemplo del deporte, donde dos equipos compiten en el terreno

de juego con unas normas que todos aceptan y un árbitro que cuida de que se cumplan las reglas. Este tipo de bandas o pandillas juveniles actúan así, solo que la violencia no es el recurso para cuando se rompen las normas de juego, sino parte de ese juego. Pandillas como los Latin Kings o los Ñetas aparecen en España alrededor del año 2.000, ante la necesidad humana de asociarse con personas similares. Rápidamente alcanzan gran notoriedad en las grandes ciudades y empiezan a suponer un problema para la policía española. Para la mentalidad de muchos adolescentes, edad rebelde en la que todos nos cuestionamos las normas, pertenecer a un grupo delictivo como éstos puede resultar muy atractivo. Además, el verdadero problema está en la falta de previsión de esa necesidad de asociación, no se reforzaron lo suficiente otras vías más provechosas de crear comunidades, como pudieran ser el deporte o la música, y se dejaron a muchos jóvenes en una edad siempre difícil, en un país lejano en el que muchas veces se sentían rechazados, con un sistema educativo diferente en el que podían tener problemas para encajar, a merced de estas bandas.

y reducir las trifulcas entre bandas y, sobre todo, se trabajó con esas mismas asociaciones para legalizarlas y tratar de que se constituyeran como grupos que se integraran en la sociedad sin causar problemas, enriqueciendo humanamente a quien se acercara a ellos y enriqueciéndose de su relación con el nuevo país.

Pero la crisis está pudiendo con todo esto. El duro trabajo por convertir las bandas latinas en grupos provechosos está sufriendo mucho por los recortes en todos los gastos públicos que están llevando a cabo los diferentes órganos de gobierno. En Cataluña sobre todo se está multiplicando la preocupación por este tema, ya que el repunte de las bandas ha traído miembros más jóvenes y menos conocedores del funcionamiento histórico de estos grupos, menos respetuosos con jerarquías o normas internas y más violentos. La ausencia de oportunidades de trabajo ni de cauces de asociación fuera de estas pandillas les hace peligrosos y más atractivos que nunca. No es de esperar que tras la disminución en gastos sociales las administraciones públicas ayuden a solucionar el problema, por lo que es importante que las propias comunidades latinas traten de atraer a sus jóvenes a actividades que les aporten herra Con los años, se analiza- mientas o medios para ser mejoron las dos partes del problema, res cada día. se mejoró el control policial para evitar las actividades delictivas

Curiosidades

HOROSCOPO

Acuario (del 21-01 al 19-02) Has conseguido que mucha gente aumente su buena opinión de ti. No te dejes y sigue en la brecha demostrando de lo que eres capaz. No es momento para dudar o desfallecer, las cosas hay que seguir atendiéndolas con espíritu positivo. Piscis (del 20-02 al 20-03) No temas hacer las cosas conforme sabes y te aventures a novedades. Hoy es un día para actuar con tu experiencia y resolver todo lo que te venga como sabes hacerlo. Deja los experimentos para mañana si puede ser. Aries (del 21-03 al 20-04) Debes preocuparte por descubrir tus debilidades y superarlas, eso te va a dar alas para acometer asuntos futuros con solvencia. No hagas caso de chismorreos en el trabajo, te puedes meter en un buen lío. Tauro (del 21-04 al 20-05) Las noticias económicas recientes te hacen afrontar el futuro con más ilusión, pero no te duermas porque puedes conseguir que todo sea muy efímero. Empieza a hacer algo de dieta, tu figura lo notará en seguida. Géminis (del 21-05 al 21-06) Tienes suerte porque hoy tendrás algunas actividades de coste cero, lo que te va a ayudar mucho a estas alturas de mes. Lleva cuidado con la gente del barrio, te pueden meter en un buen lío, en este ámbito soledad es lo que más te conviene. Cáncer (del 22-06 al 23-07) Vas a conocer a personas de diferentes ámbitos que te pueden aportar mucho, participa en las actividades porque te van a suponer una inyección de sabiduría que aprovecharás pronto.

Leo (del 24-07 al 23-08) Con la pareja parece que el hielo ha hecho aparición. Deberás ser tú el que avive la llama, pero vas a ser correspondido. La otra persona sólo necesita ese empujoncito que tú le vas a proporcionar. Virgo (del 24-08 al 23-09) No es momento de aventuras, cíñete a la realidad y todos tus asuntos funcionarán mucho mejor. Si tienes ocasión de invitar a los compañeros no dudes hacerlo, evitarás habladurías que nada te convienen ahora.

Libra (del 24-09 al 22-10) Estar con las personas que aprecias te va a llenar mucho en estos momentos. Necesitas ese apoyo moral y lo vas a tener, pero no dudes en pedirlo si no se te ofrece, es lo que más necesitas ahora, no te cortes. Escorpio (del 23-10 al 22-11) Alguna novedad en casa os sentará fenomenal a todos. Propón o apúntate a lo que salga para que la cosa sea más alegre. Esta actividad reforzará vuestras relaciones y os sentiréis todos muy felices. Sagitario (del 23-11 al 21-12) Tienes que ser más objetiv@ al analizar las cosas que no funcionan bien. Atormentarte no te llevará a nada bueno, ser realista te proporcionará nuevos caminos y soluciones, no te quemes innecesariamente. Capricornio (del 22-12 al 20-01) Serás requerido hoy para ayudar a alguien que lo necesita pero al que no te une mucho ninguna circunstancia. Hazlo con ganas e ilusión, porque vas a salir muy fortalecido con esa actitud.

SI ERES TAROTISTA Y QUIERES PUBLICAR EN ESTA PAGINA COMUNICATE CON NOSOTROS

Curiosidades