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Programa de Educación Física para Secundaria

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Secuencia de trabajo 2

A la conquista de mi condición física

Esta secuencia de trabajo permite a los alumnos canalizar los diferentes intereses y motivaciones para una práctica que va de un trabajo vigoroso a uno más tranquilo y desarrollar en ellos el sentimiento de ser competentes, con plena capacidad para actuar y de explorar sus propios recursos. Las actividades pueden ser elegidas para realizarlas en cada sesión o combinar unas y otras de tal manera que se ofrezca variedad de posibilidades y brinden un abanico de acciones. Es pertinente que al finalizar cada sesión el maestro comente con los alumnos sus experiencias, lo que más agradó y por qué se seleccionaron. Actividad 1

Recuadro 3x3m

AL RESCATE

Se divide al grupo en dos equipos mixtos, cada uno tiene en su poder 10 pelotas colocadas en una esquina del campo contrario. Todos los alumnos están dentro de un costal y, a la indicación del profesor, han de saltar hasta llegar al campo contrario, tomar una pelota y llevarla consigo de regreso para colocarla dentro de su base (recuadro de 3 x 3 m en contra esquina). El juego concluye en un tiempo establecido y gana el equipo que haya obtenido más pelotas. Reglas • No se puede tomar más de una pelota. • Evitar chocar con los compañeros que van en sentido contrario con los adversarios. • Desplazarse solamente saltando dentro del costal. • Ningún alumno debe ser excluido.

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