iTown.Guide by iTown Company

О проекте iTown для чего это? страница 4

Планы

Спорт

О дисконт-клубе

Правильный выбор

Кулинарные интриги

О конкурсах

Праздники

Просто прелесть

зачем это? страница 6

что это? страница 7

о моде на сезон? страница 36

что с ними делать? страница 46

Партнеры проекта кто они? страница 8

Навигатор отдыха как? где? зачем? страница 14

что? где? когда? страница 18

Личность

а кто это? страница 50

что-то новенькое страница 58

о съедобном страница 62

о женской красоте страница 70

Калейдоскоп

события в картинках страница 76

Образ жизни

о нашем здоровье страница 54

Учредитель: Егоров И.Е. Главный редактор: Тамара Лопатина Адрес редакции: 153037, г. Иваново, ул. 8 Марта 32А, оф. 422 e-mail: itown.guide@mail.ru Телефон: 8 (4932) 58-56-30, 8-800-700-8-108 (звонок бесплатный) СМИ зарегистрировано ПИ № ТУ37-00209 от 29.01.2013 Периодичность: 1 раз в месяц. Тираж: 1000 экз. (пилотный выпуск). Распространяется бесплатно. За содержание рекламных сообщений редакция ответственности не несет. Перепечатка материалов или воспроизведение части информации допускается только с письменного согласия редакции.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ СЛОВО РЕДАКТОРА

Уважаемые читатели! За окном пока ещё сугробы и морозный ветер, но, несмотря на непогоду, календарная весна официально вступила в свои права. Я не предсказатель, но верю, что именно наш новый журнал iTown.Guide поможет окунуться в атмосферу приятных приключений в любимом городе и подарит Вам массу весенних и ярких эмоций. Итак, перед Вами новый и не побоюсь этого слова уникальный журнал iTown.Guide, в котором мы постарались собрать самые интересные, актуальные и достоверные материалы и события городской жизни. Идея создать журнал такого формата пришла не случайно. Каждый день мы читаем газеты и журналы, слушаем радио, смотрим телевизор, сёрфим интернет. Количество информации настолько велико, что нам нужно быть очень разборчивыми и отдавать предпочтение лишь некоторым из них. В журнале iTown.Guide Вы найдете информационно-развлекательный и справочно-навигационный разделы. Ознакомившись с информационным наполнением журнала, Вы будете в курсе самых актуальных событий. А справочный раздел не даст потеряться в ритме городской жизни. Наш журнал поможет максимально сэкономить Ваше время, организовать свой досуг, сообщить все о культурной жизни города, познакомить с теми местами, где можно провести свободное время с удовольствием, где выгодно совершать покупки или воспользоваться различными услугами. Размещаемая в таком контексте информация делает iTown.Guide незаменимым советчиком на каждый день. Таким образом, мы хотим быть полезным каждому! Мы надеемся, что с помощью нашего журнала Вы немного отвлечетесь от повседневных забот и посвятите время себе. Приятного Вам отдыха вместе с iTown.Guide! С уважением, Главный редактор «iTown.Guide» Тамара Лопатина.

О проекте

iTown

В настоящее время рынок СМИ динамично развивается вместе со своими читателями и прилавки книжных магазинов и киосков не пустуют. Изо дня в день мы наблюдаем достаточно плотный поток полиграфической продукции, который несет в основном развлекательный характер. В современную эпоху, когда клубы, бутики и кафе-рестораны открываются один за другим потеряться и запутаться в череде новых заведений стало легко, а модные глянцевые журналы и сайты наполнены сплошной и по большей части бесполезной рекламой. Если Вы находитесь дома - будьте готовы смотреть рекламу по TV, слушать её на радио, лицезреть рекламные блоги и ссылки в открытом окне любимого Интернетбраузера или даже перелистывая странички печатного издания за утренним кофе. От этого уже не избавиться, как бы мы этого не хотели! А ведь всем нам, как широкому кругу читателей, хочется актуальной, достоверной и полезной

информации. Именно наш новый проект iTown – это Ваш личный путеводитель, который освещает жизнь города в динамике и предоставляет самую актуальную информацию индивидуально каждому читателю. На страницах iTown.Guide мы подскажем, как сэкономить время, получить нужную и полезную информацию, воспользоваться предложениями, представленными на его страницах, и конечно предоставить возможность посетить популярные заведения города с приятными скидками от iTown. Идти в ногу со временем - значит правильно использовать свое время в календарном ритме жизни, оказаться в нужном месте и в нужный момент, быть в курсе всех самых актуальных событий! Наш журнал охватывает все сферы досуга и развлечений нашего города. Рассчитан он, по большей части, на молодых людей, но ведь молодость – это состояние души, а не возрастная категория. Быть молодым и быть в курсе, быть вместе с iTown можно и в зрелом возрасте! Каждый активный ивановец обнаружит здесь что-то интересное для себя и не

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ О ПРОЕКТЕ iTown

останется на обочине вихрем мчащейся, стремительной городской жизни. iTown – это не только банк информации. Наш проект – это Ваш ориентир. Зайдя на сайт itown.info, Вы сможете совершить виртуальную экскурсию-прогулку. Именно здесь собрана нужная информация (самая актуальная, самая достоверная и постоянно обновляющаяся) о многих местах города, где можно с интересом провести досуг. Вы сможете с легкостью найти ресторан, магазин, кинотеатр, кафе, бар, клуб, затратив минуту времени. Несколько кликов мышкой – и место проведения досуга подобрано. Вечер в шумной компании в баре или концерт в филармонии, панк-концерт или театральная постановка, футбольный матч или танцы в ночном клубе – любители разных видов досуга найдут на сайте информацию именно для себя,

удовлетворяющую человека с самым разным вкусом. Вы озорной гуляка или начитанный интеллектуал, спортсмен или тусовщик? В любом случае, Вам здесь рады, и с нами Вы не потеряетесь. Спланируйте свой досуг по расписанию iTown - тогда не пропустите важного и не потратите время зря! Если Вы любите слушать радио, но утомляет слушать рекламу – настраивайтесь на интернет-радио iTown! Загружайте радио в телефон, планшет или сделайте закладку на своем компьютере – будьте в ритме города! Мы составили демократичный плейлист от ивановских Dj города, который не успеет надоесть и станет приятным фоном. Кроме того, не упустите информационные блоки: в начале каждого часа - афиша, в середине – дисконты и события сегодняшнего дня. Держите ритм города с iTown! Следите за новостями проекта iTown , и он станет для Вас неизменным спутником и персональным путеводителем по всему городу.

ЛЮБИШЬ ЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ? Любишь получать скидки?

ХОЧЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ? Хочешь участвовать в розыгрыше призов?

Если - ДА! - то тебе просто необходима клубная карта iTown. Клубная карта «iTown» это: - скидки в кафе, барах, ресторанах, магазинах, боулинг-клубах, салонах красоты, банях, саунах и пейнтбольных клубах города Иваново*; - возможность участвовать в розыгрышах призов от партнеров проекта среди владельцев карт, регулярно проводимых проектом iTown; - возможность получать первым информацию о специальных акциях для участников проекта и его новых партнерах. * полный список партнеров проекта iTown на itown.info или discount.itown.info

простая карта (бесплатная)

скидки до 10%

серебряная карта (150 рублей)

скидки до 25%

золотая карта (300 рублей)

скидки до 70%

Любую карту можно получить у партнеров дисконтного клуба или в офисе проекта iTown, а Золотые карты мы доставляем БЕСПЛАТНО оставьте адрес на сайте itown.info!

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ О ПРОЕКТЕ iTown

Обо всех новостях нашего проекта Вы можете узнавать на страницах сайта itown.info, а также на страницах журнала iTown.Guide.

iTown – конкурсы и розыгрыши призов каждый день! Ежедневно: каждый день участвуйте в увлекательных конкурсах и выигрывайте призы!

Бесплатно: ничего оплачивать не нужно!

Честно: абсолютно прозрачный и объективный метод выбора победителей!

Заманчиво: участники конкурса получают возможность выигрывать ценные призы. За время существования проекта мы провели более 50 конкурсов, в которых выиграли и получили призы 120 человек.

С iTown не бывает скучно!

Ежемесячно проект проводит конкурсы «Мистер iTown» и «Мисс iTown», на лучшую фотографию среди девушек и молодых людей. Главный приз: бесплатная профессиональная фотосессия!

Партнеры конкурсов «Мистер iTown» и «Мисс iTown»: - Интерьерная фотостудия «И-zoom» с естественным освещением и декорациями; - Арт-визажист и художник по боди-арту Ксения Анисимова; - Мастер широкого профиля, парикмахер Екатерина Кузнецова; - Фотограф Владимир Умнов. Выражаем им ОГРОМНУЮ признательность за поддержку и желаем им успехов! А победители всех месяцев по итогам года участвуют в борьбе за супер приз iPad!

Люсьен

Тет-а-тет

Народный Бар Пробка

Три толстяка

Tokio

Инь-Янь

Бар

Бар, Кафе

Доставка еды

Революционная, 22 20-75-53, 7 (920) 353-19-57

пр-т Ленина, 42 32-99-04

Смирнова, 14 47-18-38

Палехская, 14 32-93-83

50-10-60

22-29-52

пн.-вс. 12:00-0:00

пн.-вс. 20:00-5:00

пн.-вс. 12:00-0:00

вс.-чт. 11:30-23:30 пт.-сб. 11:3023:30

вс.-ср. 10:00-22:00 чт.-сб. 10:00-1:30

пн.-вс. 11:00-23:00

Boom-cafe

Серафим

Мадам Бриошь

Маруся

Пицца "TUTTO"

Бахчисарай

Кафе

Кафе, Пекарня

Пироговая

Пиццерия, Доставка еды

Ресторан

Смирнова, 7 41-29-60

10 Августа, 39г 41-30-89

Пролетарская, 39 59-31-23

пр-т Ленина, 45 7 (930) 340-88-10, 7 (930) 346-18-16

ТЦ "БисМарк"

ТРЦ "Серебряный город"

скидки до 10%

КАФЕ/ БАРЫ/ РЕСТОРАНЫ/ ДОСУГ

скидки до 10%

скидки до 15%

скидки до 10%

скидки до 20%

скидки до 8%

58-44-33

3 уровень 48-35-60, 93-11-11

скидки до 20%

скидки до 10%

пн.-вс. 11:00-1:00

вс.-чт. 10:00-0:00 пт.-сб. 10:003:00

пн.-вс. 9:00-21:00

пн.-сб. 10:00-20:00 вс. 10:0018:00

пн.-вс. 10:00-22:00

Буффет (Гранд отель Шуя)

Золотое Руно

Старый замок

Хабиби

Царь

Кабул "День и ночь"

Ресторан

Ресторан, Бар

г. Шуя, ул.Ленина, 2 93-93-69

Радищева, 22 29-92-92, 46-27-22

Лежневская, 55 23-07-36

Жиделева, 33 21-11-71

10 Августа, 32 21-11-71, 93-10-55

Смирнова, 3 27-21-72

пн.-чт. 11:00-0:00 пт.-сб. 11:002:00

пн.-пт. 11:00-0:00 сб.-вс. 12:00-0:00

пн.-вс. 12:00-2:00

пн.-вс. 12:00-0:00

Щедрая кухня

ArtPlace

Nest

Место

Бомба

"839"

Столовая

Антикафе

Арт-кафе

Боулинг

Пейнтбольный клуб

Н.-Икрянистовой, 6 58-43-03

10 Августа, 34 20-79-23

10 Августа, 6 92-96-00

пер. Пограничный, 62 41-31-88

Н.-Икрянистовой, 6 33-99-25

д. Песочнево 28-28-39, 7 (903) 888-03-77

пн.-пт. 11:00-16:00 сб.-вс.-вых.

пн.-вс. 12.00-00.00

пн.-чт. 12:00-0:00 пт.-вс. 12:00-...

пн.-вс. 20:00-8:00

пн.-чт.12:00-00:00 пт.-сб. 12:004:00 вс. 12:00-24:00

пн.-вс. 9:00-23:00

скидки до 10%

скидки до 5%

скидки до 40%

скидки до 7%

скидки до 20%

скидки до 7%

скидки до 10%

скидки до 7%

скидки до 50%

скидки до 10%

скидки до 25%

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПАРТНЕРЫ ПРОЕКТА iTown ID

Angelika

Мила

Велнес-центр "Welltime"

Сауна "Плюс"

Гранд отель Шуя

Танцевальная школа

Косметология

Оздоровительный центр, Салон красоты, Фитнес-клуб

Сауна

Сауна, Баня

Крутицкая, 29 20-13-50

Громобоя, 13 49-40-62

Лежневская, 19 23-61-73

пр-т Ленина, 114 49-40-49

Карьерная, 20 22-06-91, 7 (920) 357-89-53

г. Шуя, ул.Ленина, 2 93-93-69

пн.-пт. 15:00-20:00, сб.-вс. 13:00-20:00

пн.-вс. 9:00-21:00

пн.-сб. 10:00-20:00 вс.-вых.

пн.-пт. 9:00-21:00 сб.-вс. 9:0018:00

круглосуточно

Сауна "Ломы"

Уютный уголок

Стоматологический кабинет Радзиевского Р.С.

Студия Марины Попович

Kapous studio

Скарлетт

Сауна, Баня

Стоматология

Ногтевая студия, Магазин для салонов красоты

Парикмахерская

Парикмахерская, Косметология

д. Ломы, владение 33 49-42-60, 7 (910) 982-07-18

скидки до 10%

Революционная, 16а, корп.1 59-03-00

Лежневская, 138а, оф. 4 23-46-96

Гагарина, 19 59-06-05

пр-т Шереметевский, 82а 37-04-60

Авдотьинская, 28 7 (920) 368-80-50

круглосуточно

пн.-пт. 9:00-19:00 сб.-вс.-вых.

пн.-пт. 9:00-17:30

пн.-пт. 8:00-20:00 сб.-вс. 9:0015:00

пн.-вс. 9:00-21:00

Fleur

Oskar

Бэль

Василиса

Виктория

Жара

Салон красоты

3 этаж, оф. 311 50-15-06, 22-55-05

Красногвардейская, 5 22-03-53

Зверева, 17 49-53-95

пер. Аптечный, 9 34-34-23

Рабфаковская, 36 38-59-51

Комсомольская, 17 58-55-58, 28-88-45

пн.-вс. 9:00-20:00

пн.-пт. 9:00-20:00 сб.-вс. 9:0019:00

пн.-пт. 8:00-20:00 сб. 8:00-16:00. вс.-вых.

пн.-пт. 9:30-19:00 сб.-вс. 9:3015:00

пн.-пт. 9:00-20:00 сб. 9:00-18:00 вс. 10:00-17:00

пн.-вс. 9:00-20:00

Красота

Огни Стиля

Посольство красоты и здоровья Елены Басаргиной

Саби

Цирюльня

Шарм плюс

Салон красоты

Революционная, 22 32-03-01

Смирнова, 7 57-55-81, 7 (920) 673-81-32

7 (961) 245-11-10

Гагарина, 19 59-56-22, 59-06-22

Смирнова, 2 (литер 2-А) 27-66-27

Батурина, 17 32-98-82, 7 (963) 152-59-80

пн.-пт. 9:00-20:00 сб.вс. 10:0018:00

пн.-пт. 10:00-20:00 сб.-вс. 10:00-18:00

пн.-сб. 10:00-20:00 вс. 10:0016:00

пн.-вс. 10:00-21:00

пн.-сб.9:00-20:00 вс. 10:00-16:00

скидки до 10%

ТОЦ "Петровский"

скидки до 15%

скидки до 10%

скидки до 15%

скидки до 50%

скидки до 10%

скидки до 10% по записи

скидки до 7%

скидки до 5%

скидки до 10%

скидки до %

скидки до 10%

скидки до 7%

скидки до 15%

скидки до 10%

скидки до 5%

ЗДОРОВЬЕ/ КРАСОТА

скидки до 10%

скидки до 15%

скидки до 6%

ЭСТЭ

Велнес-центр "Welltime"

Облик

Белый лотос

Куба

Сафари

Салон красоты

Салон красоты, Оздоровительный центр, Фитнес-клуб

Салон красоты, Студия загара

Салон красоты, Студия загара, Косметология

Студия загара

пр-т Шереметевский, 58 50-21-25

пр-т Ленина, 114 49-40-49

Калинина, 17 41-01-38

Б. Комсомольская, 7 30-59-00

пр-т Ленина, 34 36-36-46

8 Марта, 32б 20-35-04

пн.-вс. 9:00-21:00 (по записи)

пн.-пт. 9:00-21:00 сб.-вс. 9:0018:00

пн.-пт. 9:00-20:00 сб. 9:00-18:00 вс. 9:00-16:00

пн.-сб. 10:00-20:00 вс.-вых.

пн.-сб. 9:00-20:00 вс. 9:00-18:00

пн.-вс. 10:00-20:00

Детвора

Студия Марины Попович

Глобус

Глобусенок

Академия салонного сервиса "Жара"

Альбион +

Детский клуб

Ногтевая студия, Магазин для салонов красоты

Образовательный центр

Учебный центр

Школа иностранного языка, Образовательный центр

Авдотьинская, 28 36-02-12, 7 (910) 999-09-12

Гагарина, 19 59-06-05

П. Коммуны, 16, оф.2 59-01-90

2 уровень 36-36-06

Калинина, 50 58-75-58, 58-38-83

Жиделева, 15, оф. 302-306 34-34-92, 34-42-64

пн.- сб. 8:00-20:00

пн.-пт. 9:00-17:30

пн.-пт. 9:00-21:00 сб. 10:00-18:00 вс.-вых

пн.-вс. 10:00-22:00

пн.-сб. 9:00-19:00 вс. 10:00-16:00

пн.-пт. 10:30-20:30 сб. 11:0018:30 вс. 11:00-17:00

Крез

Авторская бижутерия от Елены Басаргиной

Магия Камня

Bucuruk

Бегемотик

Аксессуары

Бижутерия

скидки до 50%

скидки до 7%

скидки до 10%

КРАСОТА/ ОБРАЗОВАНИЕ/ ПОКУПКИ

ТРЦ "Серебряный город"

3 уровень 93-11-11

скидки до 10%

7 (961) 245-11-10

скидки до 10%

пн.-вс. 10:00-22:00

Русская игрушка Детские товары

Bellezza Boutique

скидки до 5%

скидки до 7%

ТЦ "Серебряный город"

скидки до 5%

скидки до 6%

скидки до 10%

скидки до 15%

Бижутерия

Детская одежда

Детские товары

ТЦ "Вертикаль"

ТЦ "Полет"

ТРЦ "Серебряный город"

7 (915) 822-90-43

7 (963) 216-34-78

4 уровень 93-31-51

пн.-вс. 10:00-20:00

пн.-вс. 10:00-19:00

BGN

Koton

Sabra

Модный базар

пр-т Ленина, 20а 46-33-98

скидки до 5%

скидки до 15%

скидки до 7%

Женская одежда

ТМ "Евролэнд"

ТРЦ "Серебряный город"

ТМ "Евролэнд"

скидки до 5%

скидки до 7%

скидки до 20%

скидки до 10%

пн.-вс. 9:00-21:00

пн.-вс. 10:00-22:00

Дюковская, 36

галерея Париж

2 уровень 20-17-01

пн.-вс. 10:00-20:00

3 уровень 7 (920) 357-27-65

пн.-вс. 10:00-22:00

галерея Прага 7 (920) 372-02-89

галерея Санкт-Петербург

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПАРТНЕРЫ ПРОЕКТА iTown Зоомир

Зоомир

Зоомагазины

Лежневская, 155а 29-02-84, 57-72-77

Ташкентская, 63 29-02-84, 57-72-77

Ермака, 40/9 29-02-84, 57-72-77

пн.-сб. 9:00-19:00 вс. 9:00-18:00

пн.-сб. 9:00-20:00 вс. 9:00-18:00

СумкинЪ

Имидж

Кожгалантерея

ТЦ "Воздвиженка"

ТРЦ "Серебряный город"

ТЦ "Кристалл"

59-29-19

0 уровень 93-11-11

скидки до 7%

пн.-сб. 9:00-19:00 вс. 9:00-18:00

пн.-вс.10:00-20:00

пн.-вс.10:00-22:00

пн.-вс.10:00-20:00

СумкинЪ

Жара

Василиса

Русская игрушка

Знайка

Кожгалантерея, Аксессуары

Магазин для парикмахеров

Магазин игрушек

ТЦ "Воздвиженка"

ТМ "Евролэнд"

скидки до 15%

галерея Москва 7 (902) 242-48-80

скидки до 15%

Комсомольская, 17 34-63-74

пер. Аптечный, 9 34-34-23

Смирнова, 3 32-58-81

Магазин игрушек, Детские товары ТЦ "Полет"

скидки до 5%

скидки до 7%

пн.-пт. 10:00-20:00

пн.-пт. 10:00-22:00

пн.-вс. 9:00-20:00

пн.-пт. 9.30-19:00 сб.-вс. 9.3015:00

пн-пт. 10:00-18:00 сб.10:00-17:00 вс. 10:00-16:00

пн.-вс. 10:00-20:00

Сенатор

Capriccio

Crocs

К Обувь

Conver

Fantosh

Обувь

скидки до 5%

2 этаж 7 (902) 242 48 80

Мужская одежда

Смирнова, 2 34-54-78

скидки до 10%

скидки до 5%

Нижнее белье

Обувь

ТРК "Тополь"

ТРЦ "Серебряный город"

скидки до 5%

скидки до 10%

пн.-вс. 10:00-20:00

Mondigo

скидки до 5%

Tom Farr

скидки до 10%

скидки до 7%

пн.-пт. 10:00- 20:00 сб.вс.10:00-18:00

пн.-вс. 10:00-22:00

Tom Farr

Весна

Центр свадебной моды

Capris

Свадебный магазин

Одежда ТМ "Евролэнд"

скидки до 10%

галерея Прага 93-96-23

галерея Рим 93-96-06

Велижская, 58 42-98-95

Палехская, 14 20-88-20, 41-82-38, 46-20-96

пн.-вс. 10:00-22:00

пн.-пт. 10:00-19:00 сб. 10:0017:00 вс. 10:00-15:00

пн.-сб. 10:00-18:00 вс. 11:0015:00

скидки до 7%

галерея Вена 7 (929) 089-35-47

Свадебный салон ТЦ "Полет"

28-20-02

скидки до 10% пн.-вс. 10:00-20:00

ПОКУПКИ

Одежда

пн.-вс. 10:00-22:00

Одежда ТМ "Евролэнд"

пн.-вс. 10:00-22:00

ТРЦ "Серебряный город"

пн.-вс. 10:00-22:00

Одежда ТМ "Евролэнд"

Лежневская, 136 23-37-52

Одежда

1 уровень 47-16-65

скидки до 10%

2 этаж, пав. 7

2 уровень 93-11-11 (доб.2071)

ТМ "Евролэнд"

галерея Париж 7 (920) 350-48-08

скидки до 7%

Кофейная кантата

Салон "Сейфы"

Специализированный магазин

ТМ "Евролэнд"

7 (961) 115-81-50

скидки до 10%

ПОКУПКИ/ СПОРТ/ ТУРИЗМ/ УСЛУГИ

скидки до 5%

La Creme

Стильная ножка

Цветы

Чулочно-носочные изделия

ТЦ "Авдотьино"

ТЦ "Плаза"

ТМ "Евролэнд"

ТЦ "Плаза"

7 (910) 992 57 92

1 этаж 7 (906) 513-07-41

скидки до 10%

7 (906) 513-07-41

1 этаж 7 (962) 158-20-43

скидки до 7%

пн.-пт. 10:00-22:00

пн.-пт. 9:00-18:00 сб.-вс. 10:0015:00

пн.-вс. 10:00-19:00

пн.-вс. 10:00-21:00

пн.-вс. 10:00-22:00

пн.-вс. 10:00-21:00

Велнес-центр "Welltime"

Парад

Посольство красоты и здоровья Елены Басаргиной

Ивановская

Гранд отель Шуя

Mostravel

Оздоровительный центр, Салон красоты, Фитнес-клуб

Фитнес-клуб

Гостиница

Отель

Турагентство

пр-т Ленина, 114 49-40-49

Багаева, 38/17 30-89-28

7 (961) 245-11-10

Батурина, 17 57-50-20, 7 (915) 831-91-17

г. Шуя, ул.Ленина, 2 93-93-69

пр-т Ленина, 1, корп. В 41-68-61, 34-45-75

пн.-пт. 9:00-21:00 сб.-вс. 9:0018:00

пн.-пт. 9:00-21:00 сб. 9:00-15:00 вс.-вых.

по записи

круглосуточно

Астравел

Астравел Шуя

Астравел-TUI

Мега-travel

Море эмоций

Макошь

Турагентство

Ателье

оф. 221 58-99-01, 58-99-02, 50-75-00

Смирнова, 7 41-61-14, 7 (960) 502-96-88

Смирнова, 20 21-46-26, 45-01-41

скидки до 7%

Багаева, 59 59-52-02, 59-52-03

Цветы

скидки до 10%

скидки до 7%

ДЦ "Вознесенск"

скидки до 15%

скидки до 5%

пн.-пт. 10:00-18:00 сб. 10:0015:00 вс.-вых.

П. Коммуны, 16, корп. Д10 30-60-88, 58-58-58, 34-4575, 41-68-61

г. Шуя, Свердлова, 51 (49351) 3-20-22

скидки до 5%

пр-т Ленина, 2, корп. В 30-60-88, 58-58-58, 34-4575, 41-68-61

пн.-пт. 10:00-19:00 сб. 11:0016:00 вс.-вых.

пн.-пт. 10:00-18:00 сб. 10:0014:00 вс.-вых.

пн.-пт. 10:00-19:00 сб. 11:0016:00 вс.-вых.

пн.-пт. 10:00-19:00 сб. 11:0016:00 вс-вых.

пн.-пт. 10:00-19:00 сб.-вс. 10:00-17:00

пн.-пт. 10:00-18:00, сб.,вс. по записи

Komilfo37

MAXIMUM

Pink-КОД

Море эмоций

Первая праздничная компания

Праздник de Luxe

Праздничное агентство

Революции, 7, оф. 311 22-55-05, 21-21-40

пр. Ленина, 40 57-55-06

пр-т Ленина, 34 92-94-77, 7 (910) 689-62-36

скидки до 10%

Смирнова, 7 41-61-14, 7 (960) 502-96-88, 7 (920) 367-08-16

Кузнецова,11 7 (910) 981-00-01, 22-23-01

Смирнова, 20, 3 этаж 22-09-08, 7 (905) 107-51-31

пн.-пт. 10:00-19:00, сб. 10:0018:00, вс.-вых.

пн.-пт. 10:00-19:00, сб.,вс. 10:00-15:00

круглосуточно

вт.-сб. 10:00-19:00, вс.-пн. по записи

скидки до 5%

скидки до 10% пн.-пт. 10:00-20:00, сб.,вс.11:00-18:00

скидки до 20% пн.-вс. 10:00-18:00

скидки до 5%

скидки до 15%

скидки до 7%

скидки до 10%

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПАРТНЕРЫ ПРОЕКТА iTown

КАФЕ/ БАРЫ/ РЕСТОРАНЫ

РУБРИКА

НАВИГАТОР ОТДЫХА

Отдых со вкусом Каким бы промышленным гигантом не был город, какие бы заслуги ему не принадлежали, строится и обустраивается он всегда и прежде всего для своих обитателей. От того и немыслима городская жизнь без мест отдыха – куда каждый из нас, исходя из своих предпочтений и возможностей, стремится отправиться после суетной трудовой недели. Выбрать релаксацию по душе и впрямь немаловажно, ведь от того, насколько качественно отдохнёшь сегодня, во многом зависит и то, насколько успешно и продуктивно поработаешь завтра. Итак, в рамках рубрики «Навигатор отдыха» мы попытаемся разобраться, где и как можно расслабиться в нашем славном городе…

Активный отдых Психологи в один голос твердят о пользе активного отдыха – благо, способов с пользой для здоровья провести досуг Иванове немало. Тут уж все зависит от Ваших вкусов и предпочтений. К примеру,

первое, что приходит в голову автору этих строк при словосочетании «активный отдых» - отправиться в спортивноразвлекательный комплекс (отлично зарекомендовавшая себя «Олимпия») – где, любители азарта, драйва и движения найдут для себя широкий спектр развлечений. И самые маленькие, и даже пожилые посетители проведут здесь время весело, и не потеряют даром ни одной минуты своего бесценного времени. Давно популярен среди ивановцев каток, где регулярно проводятся спортивные состязания, дискотеки и тренировки. Сюда приходят и для того, чтобы поддержать себя в хорошей физической форме, и просто для того, чтобы получить удовольствие. Поклонников тенниса в нашем городе могут порадовать отличные корты (в «Риате», в Малинках, да и в той же «Олимпии») – здесь нас всегда ждут корты профессионального уровня, столы и единомышленники, в любой момент готовые составить партию. Любителей боулинга ждет «Бомба» и «Центр развлечений А113». Здесь можно весело и увлекательно посостязаться с друзьями или насладиться отдыхом в кругу семьи. А еще в «А113» – есть аэрохоккей, баскетбол и пинг-понг - настольные игры, в которые с огромным удовольствием играют взрослые и дети. Среди молодежи колоссальным спросом пользуется

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ НАВИГАТОР ОТДЫХА

единственный в городе автомат для танцев, известный многим разве что по иностранным фильмам (помните «Криминальное чтиво» Тарантино?!). Еще одна возможность активно и интересно отдохнуть, не удаляясь от города – поиграть в пейнтбол (пейнтбольный клуб «839» в деревне Песочнево расположен всего-то в семи километрах от областного центра, есть пейнтбольный клуб и в Малинках). Кстати, у пейнтбола - масса преимуществ по сравнению с другими видами спорта, так как игра эта не требует специальной физической подготовки и базируется на простых и понятных правилах, потому участвовать в ней может любой человек независимо от возраста и физической подготовки.

Пассивный отдых Впрочем, если Вы предпочитаете расслабляться, не проявляя активности, то не стоит валяться день деньской на диване перед телевизором, или ноутбуком, портя зрение и отращивая «пивной живот». В нашем городе немало интересных мест, куда можно и даже нужно сходить в выходные – театры (ивановцам повезло, у нас целых три профессиональных театра: драматический, музыкальный и кукольный – далеко не каждый провинциальный город может похвастаться этим). А еще у нас есть цирк и филармония. Кстати,

на сцене театра кукол идут спектакли не только для малышни («Ладушки-ладушки», «Сказка-загадка»), и детей среднего возраста («Царевич Ваня на Волке Сером», «Солнышко и снежные человечки»), но и спектакли, рассчитанные на взрослую аудиторию («Детский альбом Чайковского», «Сказки Братьев Гримм») – посетить их одно удовольствие. А в репертуаре музыкального театра – не только легкие оперетты, но и прекрасные авторские балеты Валентины Лисовской, которым рукоплескала не только вся Россия, но и зрители в Германии, Голландии, Польше. Обязательно посетите «Высоцкого», «Эсмеральду», «Звезду Парижа». Не забываем также и про кино – важнейшее, по мнению некоторых искусство. Кинотеатры «Формула кино», «Искра-deluxe» и «Лодзь»

всегда рады гостям. Если же Вам по душе изобразительные искусства – то Вам крупно повезло. Выставочных залов и галерей у нас немало. Да оно и понятно, ведь Иваново – город богатых художественных традиций. 120 наших живописцев – члены Союза Художников России, а потому - недели не проходит без того, чтобы в одном из многочисленных выставочных залов не открылась экспозиция работ местных мастеров. Авангард и реализм, натюрморты и пейзажи – разные жанры, стили и имена, объединенные лишь своей апелляцией к человеческой душе. Причем, уровень наших художников по достоинству оценен не только местными ценителями изящных искусств, но и на всероссийском (среди отечественных коллекционеров,

чьи стены украшают картины талантливых ивановцев, Вячеслав Зайцев и Вениамин Смехов, Андрей Ургант и Олег Газманов, Марина Яковлева и Михаил Швыдкой, Людмила Хитяева и Нина Усатова.), и, даже, международном уровне. В какую бы галерею я рекомендовал Вам зайти? – спросите Вы, - да в какую угодно, отвечу я. Ведь каждый зал, как и каждый художник хорош по-своему. Например, Дом художника – строг и академичен. Здесь в основном экспонируются реалисты и фотореалисты. «Новая Галерея» Ивановского областного художественного музея – активно сотрудничают с представителями самых разных стилей и направлений. Здесь можно увидеть и портреты, и абстрактную живопись. Теплой, уютной, по-настоящему домашней

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ НАВИГАТОР ОТДЫХА

атмосферой отличается выставочная галерея «Парабола» и арт-галерея «Старый город». Здесь бывает представлена не только живопись, но и панно ручной росписи по ткани, изделия, выполненные в технике батика (палантины, шарфы, платки), резьба по дереву, авторская керамика, ювелирные украшения, изделия народных художественных промыслов. В зале «Классика» проходят не только выставки, но и концерты классической музыки, а в камерном зале «Ювента» еще и рок-концерты. Ну а в Мастерской современного искусства “Шестой этаж” при гуманитарном факультете ИГХТУ и «Шереметев-центре»– Вы сможете познакомиться с живописными работами не только известных ивановских художников, но и совсем еще молодых

авторов, незнакомых широкой публике. Если же душа требует не только духовной, но и телесной пищи – забредите в кафе, кофейню, или ресторан. Среди мест, где можно вкусно и сытно отобедать, либо выпить чашечку кофе, я бы рекомендовал «Dudki Bar», «Дворик Марциано» (для любителей пиццы), «Бакинский дворик» (для ценителей восточной кухни), отличные кофейни «Freddo» и «Coffe Bean» (где можно не только выпить кофе, или горячий шоколад, но и поиграть в шахматы) - это из дорогих. Из мест по-дешевле и попроще огромным успехом у горожан традиционно пользуются «McDonalds», «MaкMaстер» и «Марэсто». Если же душа просит еще и общения – Вам всегда рады в антикафе («Nest», «Art Place», «Banyan Beatster»). В таких заведениях посетители

платят только за время по символическому тарифу 1 минута = 1 рубль, а внутри бесплатно получают в неограниченных количествах чай, кофе, сладости, Wi-fi, книги, игры и дружеское общение. По вечерам в антикафе проходят культурные мероприятия – концерты, мастерклассы, игры, тематические вечеринки. В антикафе можно приходить со своей едой и напитками, запрещен только алкоголь. Поэтому – это одно из немногих заведений, где невозможно встретить гостей в подпитии, тут всегда царит уютная доброжелательная обстановка. Хорошего Вам отдыха, дорогой читатель! Текст: Ян Карасев

ПЛАНЫ

Искра Deluxe пр-т Строителей, 96 тел.: 56-05-50, 56-04-24, 58-03-81 пн.-вс. 9:30-2:00

Лодзь

Лежневская, 120а тел.: 23-46-51, 29-39-59 пн.-вс. 10:00-0:00

Формула А-113

КИНО

ТРЦ "Серебряный город", 3 уровень тел.: 58-57-57, 58-57-58 вс.-чт. 10:00-2:00 пт.-сб. 10:00-5:00

Самсара 13+ Документальный, США, 2011. Режиссёр: Рон Фрике. В ролях: Блинезе Тари Легонг Дабсерс, Ни Маде Мегахади Пративи, Пути Сри Кандра Деви, Путу Динда Пратика, Маркос Луна, Хироши Ишигуро, Оливье Де Сагазан, Ladyboys of Cascade Barоф Бар, Кикумару, Крисанто Нире. Фильм «Самсара» создавался более 5 лет в 25 странах мира. Самсара - слово, пришедшее к нам из санскрита, означает «вечно вращающееся колесо жизни». Это понятие стало для кинематографистов отправной точкой. «Самсара» переносит нас на священные земли и в зоны стихийных бедствий, в сердце промышленных объектов и природных чудес. В фильме нет ни единого постановочного кадра, отсутствует закадровый текст и субтитры. Это уникальный пример сочетания визуального и музыкального искусства в жанре видового кино. Фильм, снятый полностью на 70-миллиметровую пленку, представляет собой полуторачасовое путешествие по самым удивительным местам планеты.

Обливион 12+ Фантастика, США, 2013. Режиссёр: Джозеф Косински. В ролях: Том Круз, Морган Фриман, Ольга Куриленко. Поверхность земли для жизни более непригодна, люди живут над облаками, но некоторые из них продолжают делать вылазки вниз, где, несмотря на изменившиеся до неузнаваемости ландшафты, все еще можно найти много полезных вещей. Главный герой — бывший солдат по имени Джек, занимающийся починкой летательных аппаратов, на которых земляне патрулируют земную поверхность. Однажды Джек обнаруживает потерпевший крушение космический корабль, а в нем — прекрасную женщину. Разбудив спящую красавицу, Джек забирает ее к себе домой — на небо. Выясняется, что она — землянка, вернувшаяся из многолетней экспедиции на Марс. Разговор с ней порождает большое количество вопросов, на которые герою теперь просто необходимо найти ответы.

Ку! Кин-дза-дза 16+ Анимационный, Россия, 2013. Режиссёр: Георгий Данелия, Татьяна Ильина. В ролях: Николай Губенко, Иван Цехмистренко, Андрей Леонов. Начинающий диджей Толик и всемирно известный виолончелист Владимир Чижов встречают на шумной московской улице босого человека. Нажав на кнопку странной машинки, герои перемещаются на пустынную планету Плюк. Анимационный ремейк любимого всеми фильма «Кин-дзадза!» не менее увлекательно и смешно, чем оригинал, рассказывает о приключениях Толика и дяди Вовы. На Плюке жители делятся на две категории – пацаков и плюкан, простая спичка обладает невероятной ценностью, а людей встречают и провожают по цвету штанов. Место под соснами 16+ Жанр/ страна/ год: Драма, США, 2013. Режиссёр: Дэрек Сиенфрэнс. В ролях: Райан Гослинг, Брэдли Купер, Ева Мендес, Рэй Лиотта, Роуз Бирн. Профессиональный мотогонщик Люк вынужден грабить банки, чтобы содержать новорожденного сына. Столкновение с полицейским приводит к трагической развязке, но спустя много лет история получает продолжение из-за повзрослевшего сына Люка, который оказывается в одном

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ КИНО

классе с сыном убийцы своего отца... История профессионального мотогонщика, который начинает грабить банки, чтобы содержать новорожденного сына. Однажды на его пути встает полицейский, и столкновение парней перерастает в личную войну. Снежная тюрьма 16+ Драма, Норвегия, Швеция, 2012. Режиссёр: Петер Несс. В ролях: Флориан Лукас, Руперт Гринт, Дэвид Кросс, Стиг Хенрик Хофф. Вторая мировая. В воздушном бою над Норвегией немецкие и английские асы сбивают друг друга. Пятерым удается спастись. Впрочем, уцелеть в бою – не значит выжить. В заваленных снегом горах у людей только один шанс остаться в живых – быть вместе. Смогут ли мужчины, еще час назад с остервенением уничтожавшие друг друга, перешагнуть через ненависть ради выживания? Что окажется сильнее – идеология войны или инстинкт самосохранения? Одним холодным зимним днем над территорией Норвегии разгорается жаркое сражение двух самолетов — немецкого и английского. В результате столкновения обе машины получают серьезные повреждения и падают в глухом норвежском лесу. Здесь, в изоляции от внешнего мира, враги вынуждены выживать вместе. Тяжелые условия и необходимость поддерживать друг друга постепенно превращают врагов в товарищей.

Парк Юрского периода 3D 6+ Приключения, США, 2013. Режиссёр: Стивен Спилберг. В ролях: Сэм Нил, Лора Дерн, Ричард Аттенборо, Джефф Голдблюм, Сэмюэл Л. Джексон. Эксцентричный миллионер Джон Хаммонд создал на собственном острове у берегов Коста-Рики экзотический заповедник. С помощью генной инженерии ему удалось возродить динозавров. Парк готовится к открытию. Первыми на остров прибывают ученые и внуки Хаммонда. Но внезапная катастрофа нарушает его планы, и реликтовые твари вырываются на свободу. Фильм — обладатель 3-х премий Оскар, собравший в мировом прокате почти 1 млрд. долларов. Падение Олимпа 16+ Боевик, триллер, США, 2013. Режиссер: Антуан Фукуа. В ролях: Джерард Батлер, Аарон Экхарт, Морган Фриман, Эшли Джадд, Мелисса Лео. Когда на Белый Дом нападают террористы, а президента берут в заложники, дискредитированный бывший охранник главы государства Майк Бэннинг оказывается внутри захваченного здания. И теперь он единственный, кто сможет спасти президента…

Миллион для чайников 17+ Фэнтези, триллер, комедия, США, 2012. Режиссер: Рамаа Мосли. В ролях: Джуно Темпл, Майкл Ангарано, Алексис Бледел, Алиа Шокат, Мэтт Уолш. В центре рассказа будет разведенная пара, которая крадет латунный чайник, который не владеет всеми свойствами лампы джинна, но если кто-то неподалеку ощущает невыносимую боль, он сразу выдает наличку. Очень страшное кино 5 16+ Комедия, США, 2013. Режиссёр: Малкольм Д. Ли. В ролях: Линдси Лохан, Чарли Шин, Эшли Тисдейл, Терри Крюс, Кейт Уолш, Джерри О’Коннелл, Хэзер Локлир. Молодая супружеская пара Дэн и Джоди начинают замечать некоторые странные активности, когда они приносят своего новорожденного ребенка Айдена домой из больницы. Но когда нарастают проблемы и хаос в работе Джоди и карьере Дэна, они понимают, что их семью преследуют гнусные демоны. Вместе с советом сертифицированных специалистов и при помощи многочисленных камер, они должны выяснить, как избавиться от этих существ, пока не стало слишком поздно.

ПЛАНЫ

Искра Deluxe пр-т Строителей, 96 тел.: 56-05-50, 56-04-24, 58-03-81 пн.-вс. 9:30-2:00

Лодзь

Лежневская, 120а тел.: 23-46-51, 29-39-59 пн.-вс. 10:00-0:00

Формула А-113

КИНО

ТРЦ "Серебряный город", 3 уровень тел.: 58-57-57, 58-57-58 вс.-чт. 10:00-2:00 пт.-сб. 10:00-5:00

Транс 16+ Триллер, США, 2013. Режиссёр: Дэнни Бойл. В ролях: Джеймс МакЭвой, Венсан Кассель, Розарио Доусон. Саймон, организатор аукционов, торгующих произведениями искусства, обращается к банде преступников, чтобы они помогли ему похитить дорогую картину, но во время инсценировки ограбления бандиты наносят ему сильный удар по голове, после чего Саймон теряет память и не может вспомнить, где спрятал бесценное сокровище. Угрозы физической расправы и пытки ни к чему не привели, и главарь банды нанимает гипнотизера, чтобы она помогла Саймону вспомнить, где же картина. По мере того, как она погружается в его нарушенное подсознание, ставки растут, и границы между желаемым, действительностью и гипнотическим воздействием стираются и порой исчезают.

Одним меньше 16+ Триллер, США, 2013. Режиссёр: Нильс Арден Оплев. В ролях: Колин Фаррелл, Нуми Рапас, Терренс Ховард, Доминик Купер, Изабель Юппер. История человека по имени Виктор, он правая рука лидера преступной группировки из Нью-Йорка. Виктор неспроста оказался в криминальном синдикате: мафия уничтожила его семью, поэтому он хочет отомстить. Об этом узнает загадочная Беатрис, соблазняет его и шантажирует. Однако у героев только одна цель в жизни — месть. И она приведет их к кровавой развязке.

крутая

Повелители Салема 17+ Ужасы, триллер, США, Великобритания, Канада, 2013. Режиссер: Роб Зомби. В ролях: Шери Мун Зомби, Брюс Дэвисон, Джеффри Дэниэл Филлипс, Кен Фори, Ди Уоллес-Стоун. Блондинка Хейди — диск-жокейка провинциальной

радиостанции, вместе с двумя друзьями они составляют команду Big H Radio. Хейди получает странную посылку — деревянную коробку с виниловой пластинкой, «подарок от Властелинов». Она решает, что это неизвестная ей прежде рок-группа таким образом обращает на себя внимание. Но когда пластинка начинает играть, Хейди испытывает шок, связанный с подавленными воспоминаниями. Однако никто больше ничего подобного не переживает и песня, названная «Властелины Салема», становится хитом. Позднее приходит еще одна посылка от Властелинов, содержащая плакаты, аудио и три бесплатных пригласительных билета на некую вечеринку в Салеме. Хейди и ее друзьям предстоит узнать, что это будет вовсе не рок-концерт: самые настоящие властелины ведьмовского города Салем вернулись и жаждут крови. Кровью и потом: Анаболики 16+ Боевик, триллер, комедия, США, 2013. Режиссёр: Майкл Бэй. В ролях: Марк Уолберг, Дуэйн Джонсон, Энтони Маки, Тони Шэлуб, Эд Харрис, Кен Жонг. Однажды тренеру по фитнесу надоело ходить в трениках. Он решил круто изменить свою судьбу и разбогатеть. Нашел двух других незадачливых качков и предложил им план похищения своего клиента-миллионера. Но если в организме мышц больше, чем мозгов, то даже самый лучший план, подсмотренный в экшен-боевике, может не сработать…

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ КИНО

Зловещие мертвецы: Черная книга 18+ Ужасы, США, 2013. Режиссёр: Федерико Альварес. В ролях: Джейн Леви, Шайло Фернандез, Лу Тэйлор Пуччи, Джессика Лукас, Элизабет Блэкмор. Молодая женщина Миа, пытающаяся избавиться от наркозависимости, отправляется вместе с братом и группой друзей в удалённую хижину, где они открывают Книгу мёртвых. Легенда №17 6+ Спорт, драма, биография, Россия, 2013. Режиссёр: Николай Лебедев. В ролях: Данила Козловский, Олег Меньшиков, Владимир Меньшов. 2 сентября 1972 года. Монреаль. Хоккейная сборная СССР с разгромным счетом 7:3 победила канадских профессионалов из НХЛ в стартовом матче эпохальной Суперсерии СССР-Канада. Это была не просто игра, это была битва за свою страну, которая перевернула мировое представление о хоккее. Теперь весь мир знал его просто по номеру «17». Валерий Харламов, забивший в том матче 2 шайбы мгновенно взлетел на вершину славы. Сбылась его мечта - упорство, спортивный талант и суровые уроки великого тренера Анатолия Тарасова сделали из «номера 17» легенду мирового хоккея.

ПЛАНЫ

ТЕАТР Драматический театр пл. Пушкина, 2 тел.: 32-52-10, 32-95-35 пн.-вых. вт.-вс. 12:00-18:00 13, 14, 20, 28 апреля ПРЕМЬЕРА! В.Шекспир. «Сон в летнюю ночь» 16+ Комедия (Спектакль идет в 2-х действиях) В пьесе «Сон в летнюю ночь» — три пересекающиеся сюжетные линии, связанные между собой грядущей свадьбой герцога Афинского Тезея и царицы амазонок Ипполиты. Двое молодых людей, Лизандр и Деметрий, добиваются руки одной из красивейших девушек Афин, Гермии. Гермия любит Лизандра, но отец запрещает ей выйти за него замуж, и тогда влюблённые решают бежать из Афин, чтобы обвенчаться там, где их не смогут найти. Подруга Гермии, Елена, из любви к Деметрию выдает ему беглецов. Взбешённый Деметрий бросается за ними в погоню, Елена устремляется за ним. В сумерках леса и лабиринте их любовных взаимоотношений с ними происходят чудесные метаморфозы. По вине лесного духа Пака, путающего людей,

волшебное зелье заставляет их хаотически менять предметы любви. В то же время царь фей и эльфов Оберон и его супруга Титания, находящиеся в ссоре, прилетают в тот же лес вблизи Афин, чтобы присутствовать на брачной церемонии Тезея и Ипполиты. Причина их размолвки — мальчик-паж Титании, которого Оберон хочет взять к себе в помощники. И одновременно группа афинских ремесленников готовит к свадебному торжеству пьесу о несчастной любви Фисбы и Пирама и отправляется в лес репетировать. 17, 18 апреля А.Толстой. «Приключения Буратино, или Золотой Ключик». Спектакль-сказка (абонемент) 6+ 18 апреля «Сволочная любовь» 16+ По повести Павла Санаева «Похороните меня за плинтусом». Гастроли Русского драматического театра Литвы. 19 апреля Спектакль для детей «Щелкунчик». По сказке Т.А.Гофмана 6+ Самая известная волшебная сказка,

написанная немецким писателем XIX века Гофманом, множество раз переиздаваемая как за рубежом, так и в нашей стране. Сюжет сказки родился у автора в общении с детьми его друга Хитцига. Дети ждали от Э.Т.А. Гофмана удивительных подарков, сказок, игрушек, которые он, подобно крестному Дроссельмейеру из сказки, делал своими руками. По сказке «Щелкунчик и Мышиный Король» снято множество фильмов, созданы мультфильмы и спектакли, и, конечно же, знаменитый балет Петра Ильича Чайковского «Щелкунчик». Яркие образы, волшебный мир детских грез, искренние и глубокие чувства, невероятные приключения, благородные устремления, а также ощущение непосредственности детства вносят в спектакль дух романтизма и таинственности. Этот спектакль о Доброте и Верности, которые всегда побеждают Зло, Ненависть и Коварство. Режиссер-постановщик – Роман Родницкий Художник-постановщик – Наталья Зубович (Санкт-Петербург) Балетмейстер – Елена Рыжова М.Камолетти. «Боинг-Боинг» Комедия в 2-х действиях В чем же успех этой пьесы на протяжении более чем 50 лет? Конечно же, в легком французском юморе. Весьма непринужденно спектакль рассказывает о романе импозантного парижанина Бернара одновременно с тремя молодыми и очаровательными стюардессами, которые летают на разных авиалиниях. Это обязывает главного героя подстраивать свою жизнь под расписание прилета и отлета своих

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ ТЕАТР

«невест». Но нельзя все предвидеть заранее. Рано или поздно в любом отлаженном графике встреч могут произойти сбои. И вот здесь-то, и начинают происходить курьезные и одновременно забавные ситуации с современным Казановой. И если бы не преданность друга и служанки, неизвестно чем бы все закончилось... Режиссер-постановщик - Руслан Ибрагимов (Санкт-Петербург) Художник-постановщик - Кирилл Мартынов (Санкт-Петербург) Балетмейстер - Елена Рыжова» 21 апреля А.Арбузов. «Старомодная комедия» 16+ Лирическая история в 2-х действиях ...Рижское взморье...Курортный роман ... Заманчиво? Каких только не бывает курортных романов!.. Кто бы мог предположить, что между главным врачом санатория и его пациенткой с очень вздорным характером, появится взаимная симпатия, переросшая в глубокое чувство... Итак, лето на исходе... Море...Солнце... Он и Она. Режиссер-постановщик: засл. арт. РФ Елена Иванова Художник-постановщик: Валентина Новожилова Музыкальное оформление: Вячеслав Евдокимов Балетмейстер: Анастасия Кузнецова 23 апреля В.Сигарев. «Божьи коровки возвращаются на землю» 16+ Сцены молодой жизни в 2-х действиях Рассказ о совсем еще молодых людях

конца прошлого столетия. Наркомания, алкоголизм, грязь физическая и нравственная... Главные персонажи - еще почти дети, которые кажутся бессердечными, дезориентированными, родители неспособными на диалог и понимание. Как и с чего начать разговор, как спасти хотя бы частицу нормального течения бытия и общения со сверстниками и с людьми старшего поколения? На первый взгляд, это уже конченые, потерянные люди, но, оказывается, и в них остались и наивная вера, и живые чувства. Если даже крупица любви может вернуться в их печальную жизнь веселой и невинной божьей коровкой. Режиссер-постановщик заслуженный деятель искусств Юрий Пахомов Сценография и костюмы - заслуженный деятель искусств Юрий Пахомов Музыкальное оформление - заслуженный деятель искусств Юрий Пахомов Балетмейстер - Дина Юрченко 24 апреля Е.Исаева. «Про мою маму и про меня» 14+ Школьные сочинения в 2-х действиях Е.Исаева. Школьные сочинения в 2-х действиях Жила однажды девочка с мамой. Девочка и мама друг друга очень любили и оттого очень понимали. С детства девочка любила театр, а ещё отлично умела писать школьные сочинения. Спектакль очень нежный и романтический, про жизнь мамину и свою собственную тоже. По ходу воспоминаний возникают забавные ситуации, подружки и приятели, мамины поклонники и собственные ухажеры.

Школа и работа, приезды и отъезды, смешное и трогательное, бытовое и поэтическое... Пьеса Е.Исаевой удостоена первой премии на Всероссийском драматургическом конкурсе «Действующие лица» 2003г. Спектакль был приглашен на IV театральный фестиваль «Арбатские встречи» (г. Москва) в декабре 2008 г. 25, 27 апреля А.С.Пушкин. «Сказка о царе Салтане» 6+ Музыкальный спектакль в 2-х действиях 26 апреля Г.Горин. «Чума на оба ваши дома» 16+ Трагикомедия в 2-х действиях История, рассказанная В. Шекспиром, о великой любви Ромео и Джульетты, о непримиримости двух домов Монтекки и Капулетти, которая и привела к гибели влюбленных, известна уже не одно столетие. Григорий Горин своей пьесой возвращает нас в те далекие времена и рассказывает продолжение истории о вечной любви и ненависти двух домов, о благородстве и коварстве. Кто одержит победу? Что есть любовь и кто может распознать это чувство? И что мы готовы положить на алтарь любви? 27 апреля А. Менчелл. «Девичник над вечным покоем» 16+ Мелодрама в 2-х действиях 16+ Режиссер-постановщик - Роман Родницкий Сценография и костюмы - Андрей Пронин (Санкт-Петербург) Балетмейстер - Елена Рыжова Три женщины, три подруги, три взгляда на

ПЛАНЫ Каролла, которой суждено перевернуть жизнь семьи с ног на голову, заставить всех посмотреть на себя новыми глазами, и измениться. Каролла приносит в дом любовь и радость, Дьюла влюбляется в неё, а старый Пишта вновь влюбляется в собственную жену.

ТЕАТР

жизнь. Когда-то они дружили семьями. Когдато... В этом возрасте уже многое было когдато. Теперь же они каждый месяц устраивают пикник в весьма экстравагантном месте. Но пока длится жизнь, есть надежда и на новые радости, и на новую любовь. Главное, чтобы сам человек был готов к переменам в любом возрасте и в любое время года. Этот спектакль даст Вам возможность поговорить о жизни с замечательными актерами. Актерами умными, ироничными и глубокими.»

Музыкальный театр пл. Пушкина, 2 30-87-59, 30-19-26, 30-16-76 пн.-вых. , вт.-вс. 12:00-18:00 перерыв 14:00-15:00 03 апреля Донна Люция, или, Здравствуйте, я ваша тётя» музыкальная комедия в 2-х действиях 04 апреля «Летучий корабль» реально-сказочная история в 2-х действиях

05 апреля «Ханума» комическая история из жизни старого Тифлиса в 2-х действиях. В центре спектакля - история двух влюбленных - Соны, дочери купца Микича, и Коте - учителя Соны, который в конце концов оказывается племянником обедневшего князя. Счастье молодых устраивает, конечно, самая колоритная героиня спектакля - сваха Ханума в исполнении народной артистки России И. Ситновой. Веселое действо с переодеваниями и смешными заблуждениями держит зрителя в напряжении. Музыка с народными грузинскими мотивами, восточная яркость красок радуют слух и глаз. А город Тифлис смело можно назвать одним из действующих лиц спектакля. 06 апреля «Проснись и пой» музыкальная комедия в 2-х действиях. Будапешт. Дом семьи Орбок. Пожилая пара, Пишта и Эржи, живут привычным, устоявшимся бытом. Их сын Дьюла ищет себя, он устал от однообразной жизни дома, поучений родителей. Неожиданно в доме появляется молодая, обаятельная и веселая

07 апреля «Огниво» музыкальная сказка для детей 12, 13, 14, 17, 18, 19, 23 апреля «Бременские музыканты» мюзикл для больших и маленьких в 2-х действиях 13 апреля Маша и медведь - Сказкивверхтормашки Главная героиня, всем полюбившаяся проказница Маша, предстанет перед зрителем в новом амплуа – рассказчицы сказок. В основу Машиного рассказа, который она умело и с озорством поведает зрителям, положено пять известных и всеми любимых сказок. Наша Маша – шалунья, и чтобы было интереснее и веселее, она специально немного «перепутала» все сказки, поэтому в них неожиданно появляются те герои, которых нет в традиционных версиях. Мораль сказок Маша переосмысливает на современный лад, давая маленьким зрителям полезные советы. Например, завершая рассказ истории о «Красной Шапочке», Маша шутливо грозит пальцем и говорит: «Нужно чаще навещать бабушку, тогда уж точно с волком ее не перепутаешь». Детишки на конкретных примерах, играя с Машенькой, научатся не только вечным

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ ТЕАТР

ценностям, говорящим о необходимости доброты и взаимопомощи, но и получают практичные советы на каждый день. У родителей появилась прекрасная возможность не только с пользой провести время и подарить ребенку яркие мгновения радости и захватывающих приключений, но и приобщить подрастающее поколение к волшебному миру интересной, мудрой сказки. Путешествовать по Сказке, бросаться с головой в приключения – это ли не мечта детства!? Во время спектакля у зрителей будет возможность, оставаясь на своих местах в зале, свободно и непринужденно принять участие в развитии сюжета - играть вместе с главными героями, петь и даже плясать. Маша и Медведь вовлекут детей в сказочный мир героев на сцене и помогут стать его полноправными участниками. от 410 руб 14 апреля «Подлинная история поручика Ржевского» музыкальная комедия в 2-х действиях» 15 апреля «Собачье сердце» Спектакль, созданный по мотивам повести М.Булгакова «Собачье сердце» и оживший в новой постановке известного московского актера и режиссера Валерия Золотухина, поражает своей актуальностью и в сегодняшнее время. Загадочная Булгаковская мистика, современное видение сюжета гармонично вписались в концепцию спектакля. Спектакль начинается с выхода Шарикова, который великолепен как в собачьем,

так и в человеческом облике. В костюме, отделанном мехом повышенной лохматости, актер от души куражится на сцене. Профессор Преображенский предстает в своем, индивидуальном образе, отличном от того, который создал Евгений Евстигнеев в кино. Профессор до поры до времени весьма сдержан и несколько флегматичен, словно его и не раздражают наглые выходки Шарикова. Зато в гневе Преображенский страшен и ироничен в свих знаменитых монологах. Спектакль Московского независимого театра — единственная на сегодняшний день сценическая версия знаменитого произведения Михаила Булгакова. 20-09-09 от 510 руб 19 апреля «Свадьба в Малиновке» музыкальная комедия в 2-х действиях. Действие оперетты происходит во время Гражданской войны, осенью 1920 года, на юге Украины. В селе Малиновка то и дело меняется власть: то его «берут» красноармейцы, то врываются белогвардейские банды… Свадьба дочери командира отряда красноармейцев с главарем банды атаманом Грицианом становится военной хитростью в действиях красных бойцов. Но, не смотря на остросюжетность, главное место в оперетте отведено глубоким чувствам молодых героев Яринки и Андрейки, и все перипетии, происходящие с ними, разрешаются торжеством любящих сердец.»

20 апреля «Марица» оперетта в 3-х действиях. Графу Тассило Эрдеди, промотавшему целое состояние и, вдобавок, приданное сестры Лизы, приходиться продать своё имение графине Марице, и, скрывшись от стыда под чужим именем, устроиться туда управляющим, чтобы, заработав денег, вернуть приданное и выдать замуж Лизу. Поняв, что так просто денег не заработать, Тассило решает непременно написать письмо лучшему другу Кудельке, рассказав обо всём. Однако письмо оказывается в руках у графини. Прочтя повествование о корыстных целях управляющего, и, не ведая всей правды, Марица прогоняет Тассило прочь... 21 апреля «Ребята, давайте жить дружно!» музыкальная сказка для детей «Призрак замка Кентервиль» мюзикл в 2-х действиях. Написан петербургским композитором Владимиром Баскиным по пьесе известного российского драматурга и сценариста Вячеслава Вербина. В основу либретто положен рассказ Оскара Уальда «Кентервильское привидение», но от литературного первоисточника отличается большим количеством сюжетных поворотов и новой интригой. Действие переносит зрителей в Англию конца прошлого века.

ПЛАНЫ

ТЕАТР

24 апреля Ромео & Джульетта Спектакль Сергея Алдонина «Ромео и Джульетта» Фантазии между сном и реальностью по пьесе У. Шекспира. Режиссёр–постановщик: Сергей Алдонин Режиссёр–педагог: Наталья Булыга Художник-постановщик: Максим Обрезков Хореография:Александр Мацко. В ролях: Елизавета Арзамасова, Филипп Бледный, Сергей Алдонин, Валерий Панков, Вадим Мичман. Справки: 20-09-09 Цена от 620 руб 26 апреля «Эсмеральда» балет в 3-х актах 28 апреля «Маша и медведь» музыкальная сказка для детей «Квадрат любви» Веселая и искренняя пьеса Катаева рассказывает о простых и вечных ценностях, о молодости и любви, о радости жизни. Меняется многое, но остаются неизменными чувства человека - способность любить и стремление найти свою половинку. Герои пьесы - молодые люди. Они верят

известного детского писателя Андрея Усачева. Артисты познакомят маленьких зрителей с нотной азбукой, счетом, буквами, помогут разобраться в палитре цветов и многообразии окружающего мира, а самое главное - покажут, что учиться в школе не только интересно, но и очень весело. в светлое будущее, полны ожиданий и устремлений к великим целям. Они молоды, искренни, только немного запутались в своих чувствах.

Кукольный театр пл. Пушкина, 2 32-85-97 пн.-вых., вт.-вс. 12:00-18:00 перерыв 14:00-15:00 06 апреля Черная курица 6+ А.Погорельский. К юбилею артиста Бориса Рубана. Петербургская сказка в 2-х действиях (по пьесе И.Ционского) Мальчик Алеша совершил страшную ошибку и обрек жителей подземного королевства на вечные скитания. И хотя его друг, его любимая курица Чернушка, она же - министр подземного королевства, прощает мальчика, урок совести Алеша получил на всю жизнь. 07 апреля Веселые уроки 5+ А.Усачев (спектакль) Спектакль состоит из нескольких концертных номеров, поставленных по стихам и песням

13 апреля Гуси-лебеди 3+ Е.Благинина (По мотивам русской народной сказки) 14 апреля Носорог и Жирафа 4+ Х.Гюнтер (спектакль о настоящей дружбе) Как вы думаете, легко дружить длинношеей Жирафе с толстеньким низеньким Носорогом? Они даже расслышать друг друга толком не могут! Ради другого каждый из них готов пойти даже на такие жертвы, как операция по удлиннению-укорачиванию шеи. Но после всех испытаний наши герои приходят к выводу, что нужно оставаться самими собой. Совсем необязательно быть одинаковыми, ведь в каждом есть особая, неповторимая прелесть. 20 апреля Чудо-дерево 4+ К.Чуковский (музыкальный спектакль по любимым сказкам) Озорное музыкальное кукольное шоу из сказок и стихов Корнея Чуковского. Знакомые с детства «»Путаница»», «»Телефон»», «»Тараканище»» и «»Мойдодыр»» звучат здесь по-новому, не оставляя равнодушными ни взрослых, ни юных зрителей.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ ТЕАТР

21 апреля Про Спящую Красавицу 6+ Пьеса Игоря Жукова по сказке Шарля Перро (старинная французская история) На крестины долгожданной дочки Король пригласил всех известных фей королевства. И только об одной фее забыли. Огорченная невниманием фея наслала на Принцессу страшное заклятие...

19 апреля Чудесариум Братьев Сафроновых Лучшие иллюзионисты России и СНГ Братья Сафроновы представляют новое уникальное шоу: «ЧУДЕСАРИУМ БРАТЬЕВ САФРОНОВЫХ». Илья, Сергей и Андрей Сафроновы являются членами Международного Клуба Магов в Нью-Йорке. Справки: 40-01-01, 20-09-09 Цена от 620 руб

27 апреля Три поросенка 3+ С.Михалков (спектакль) Гастроли Рязанского театра кукол

26 апреля Скамейка Все прекрасные советские пьесы похожи друг на друга. И сегодня они живее всех живых. Справки: 20-09-09 Цена от 620 руб

28 апреля Ладушки-ладушки 3+ Е.Иванова. (спектакль-игра по русским народным сказкам) Этот спектакль для самых маленьких зрителей. В нем удачно сочетаются сказка, живая музыка и игра. Малыши не только увидят знакомые сюжеты сказок «Репка», «Маша и медведь», но и отгадают загадки, поиграют с Медведем, превратятся в птичек, попробуют вслед за Мышкой повторить скороговорки - словом, с головой окунутся в волшебную атмосферу русского фольклора.

Центр культуры и отдыха г. Иваново пр-т Ленина, 114 32-53-19, 37-65-18, 37-62-23 пт.-сб. 11:00-18:00 вс. 12:00-16:00

ПЛАНЫ

ВЫСТАВКИ Музей первого Совета Советская, 27, тел. 30-89-11 Постоянная экспозиция «Так и было!». Мемориальный зал – восстановлен интерьер зала заседаний Мещанской управы, где проводились заседания этого органа, решались текущие вопросы, а также проводились детские праздники и елки. В мае 1905 г. здесь прошли первые заседания первого общегородского Совета рабочих депутатов.

Дом-музей Б.И. Пророкова Пророкова, 15, тел. 30-16-41 Постоянная экспозиция Мемориально-художественная экспозиция представляет творчество народного художника СССР, лауреата Ленинской и Государственных премий, участника Великой Отечественной войны Бориса Ивановича Пророкова с 1920-х до 1970-х годов: графика, живопись, скульптура, эскизы, наброски, авторские повторения и варианты к известным сериям, книги, подлинные фотографии, документы награды из фондов ИОХМ.

Дом-музей семьи Цветаевых с. Ново-Талицы, Ивана Цветаева, 63, тел. 3151-51 Постоянная экспозиция Экспозиция построена на подлинных экспонатах. Здесь сочетается быт священнического дома с крестьянским укладом и творческий мир ученого и писателя. Личные вещи, книги, фотографии, предметы быта представителей семьи Цветаевых дают возможность посетителям почувствовать атмосферу дома, прикоснуться к его реликвиям.

Историко-краеведческий музей им. Д.Г. Бурылина Советская, 29, тел. 32-74-05, 41-64-26 Постоянная экспозиция Ивановский государственный историкокраеведческий музей им. Д.Г. Бурылина — один из лучших в России коллекционных музеев. В его собрании с исключительной полнотой и в лучших образцах представлены уникальные коллекции редкостей и древностей, собранные его основателем Д.Г.Бурылиным — известным Иваново-

Вознесенским меценатом, коллекционером, просветителем. Музей, имеющий почти вековую историю, насчитывает в своих фондах более 780 тысяч музейных предметов от античности до современности — это предметы старины, фарфор, живопись, нумизматика, оружие, книги, предметы декоративно-прикладного искусства и многое другое.

Ивановский культуры

колледж

пр-т Шереметевский, 16, тел. 32-84-06, 32-7079, 30-45-93 13 -14 апреля Весенний карнавал - выставка кошек.

Областной художественный музей пр-т Ленина, 33, тел. 32-65-04, 30-16-41 Постоянная экспозиция В состав музейной коллекции вошли произведения из частных собраний иванововознесенского фабриканта, мецената, создателя Музея редкостей и древностей в Иваново-Вознесенске - Д.Г.Бурылина, а также фабрикантов Каретниковых и генерала Рузского. Коллекция музея одна из крупнейших среди собраний провинциальных музеев России: искусство древнего мира, западноевропейское искусство XVI - XX вв., искусство стран Востока, русское искусство, живопись, графика, скульптура, лаки, резная кость, серебро.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ ВЫСТАВКИ

ВТОО «Союз художников России» пр-т Ленина, 45, тел. 32-57-64 09-13 апреля Маленькие радости Персональная выставка К.Б. Васильева, приуроченная к 65-летию автора.

Камерный концертный зал Палехская, 10, тел. 41-01-21 24 апреля Выставка Батик Ирины Казимировой Мир иллюзий и фантазий - вот основная тема творчества Ирины Казимировой. Витиеватая, изысканная линия, тонкие цветовые гармонии - это лишь адекватная форма, в которую облекает свои сказочные сюжеты художник, работающий в технике батика. В своих работах она использует придуманные ею образы, зачастую соединяя их в затейливую композицию. Предметы, окружающие нас, как бы оживают и перевоплощаются, иногда приобретая шутливый характер, благодаря присутствию гротеска и сказочности. Талант, доброту, радость несут работы, выполненные художницей.

Музей ивановского ситца Батурина, 11/42, тел. 41-64-26 Постоянная Ивановский текстиль. История и современность. Экспозиция музея

«Ивановский текстиль. История и современность» рассказывает о развитии текстильного производства в ивановском крае с древнейших времен до наших дней. В основе экспозиции - уникальное собрание тканей, комплектование которого было начато в конце XIX в. Особое внимание уделяется показу текстильной продукции как произведений декоративно-прикладного искусства.

Музей А.И.Морозова Багаева, 57, тел. 30-16-41 Постоянная экспозиция Представляет творчество народного художника России, почетного гражданина города Иванова Александра Ивановича Морозова: живопись и графика 1930-х – 1990-х годов, личные вещи, фотографии, документы, видеоматериалы, аудиозаписи, инсталляции, сценические костюмы, музыкальные инструменты из фондов ИОХМ.

biblicum») 1650 г. Николаса Висхера (Пискатора). В настоящее время известно около 30 экземпляров этого издания, 2 из которых хранятся в фонде редкой книги нашего музея.

Дом семьи Бубновых 3 Интернационала, 45/43, тел. 32-76-18 Постоянная «Листая страницы семейного альбома» Посвящена истории семьи Бубновых. Особое внимание уделено личности А.С. Бубнова – революционера, видного политического деятеля. Мемориальная зона – восстановлен интерьер гостиной семьи Бубновых. Здесь проходят музейные гостиные, занятия, музыкальные мероприятия (в гостиной находится рояль, принадлежавший Бубновым).

Музей промышленности и искусства Батурина, 6/40, тел. 32-74-05 11апреля Открытие Голландии Состоится открытие выставки «Открытие Голландии», посвящённой Году Королевства Нидерландов в России. На выставке будут представлены голландские книги и рукописи, медали, жетоны и монеты. Посетители смогут увидеть уникальную «Лицевую Библию» («Theatrum

ПЛАНЫ бесплатный вход, скидка на бар 30%

ВЕЧЕРИНКИ Oblico morale

пр-т Ленина, 114а Справки: 30-33-86

Каждый четверг LovaLova Всем до полуночи вход свободный

Айсберг 06 апреля Hello spring Max Gee, Tortov, Shashay

Apriori Bar

Sound Room 10 Августа, 30 Справки: 32-71-38

05 апреля DJ Arty Divinity megapolis 89,5fm/ Moscow

Каждую субботу Freevolution Девушкам до полуночи свободный вход

06 апреля Lady Sexxx Topless DJ Свободный вход для девушек всю ночь

13 апреля День рождение клуба, The DJ Smash

Каждый четверг Супер дискотека 90-х Retro дискотека

New York

пл. Пушкина, 2 Справки: 92-90-50

05 апреля Moscow F******g City DJ MILLER

Громобоя, 10 Справки: 32-70-03

Каждый четверг ё-Style - клубное дефиле от магазинов модной одежды

13 апреля Бригаda У

Каждую пятницу Dанцы, танцевальный флеш-моб Девушкам до полуночи свободный вход

Rocco club

Каждую пятницу Дискотека 90-х бесплатный вход до полуночи

Наговицыной-Икрянистовой, 6 Справки: 33-93-93 Каждый четверг American Dream

Смирнова, 2 Справки: 57-47-06 С четверга по воскресенье Тематические вечеринки

Таганка

Каждый четверг бесплатный вход до 1:00

Громобоя, 2 Справки: 32-94-03

Каждую пятницу бесплатный вход до 0:00 Каждую субботу бесплатный вход студентам

ПЛАНЫ 11 апреля 18:30 Jazz standart 15 апреля 18:30 Гитара - любовь моя

КОНЦЕРТЫ mozArt

03 апреля 18:30 Четвертый концерт абонемента «Ступени Мастерства»: «Учитель и ученики»

Айсберг

13 апреля 15:00 Отвори мне калитку в былое...

03 апреля 18:00 концерт JACK THE FLIPPER

ул. Жиделёва, 1 тел. 48-49-11

06 апреля 17:00 концерт Scorpions 08 апреля 19:00 Концерт группы «Холод» 10 апреля 17:30 Рычаги машин

06 апреля 18:00 концерт Johnyboy

20 апреля 17:00 The Rodeo Idiot Engine (France) 26 апреля 17:30 SOULARISE

Музыкальный театр

12 апреля 17:00 Сережа местный (ex. Гамора) 7 (920) 357-62-82

02 апреля 19:00 Nazareth

23 апреля 18:30 GUF

07 апреля Сергей Трофимов

Dudki Bar

12 апреля 18:00 Черный обелиск 13 апреля 17:00 План Ломоносова

ул. Громобоя, 10 32-70-03

06 апреля 21:00 Юлия Чичерина

пл.Пушкина, 2 30-16-76, 40-01-01

08 апреля 19:00 Севара 40-01-01 10 Августа, 43а 50-40-70

Камерный концертный зал ул. Палехская, 10 41-01-21

16 апреля 19:00 Александр Серов - Я люблю тебя до слез 22 апреля Концерт В. Меладзе 27 апреля 17:00 Гала-концерт Черная роза

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПЛАНЫ/ КОНЦЕРТЫ

28 апреля 18:00 Концерт Яна Марти 32-53-19

ЦКиО г. Иваново

пр-т Ленина, 114 37-62-23, 40-01-01 03 апреля 19:00 Чиж&Со

Чердак Наговицыной-Икрянистовой, 6 90-16-00 28 апреля 18:00 2nd Season (Макс +100500)

11 апреля 19:00 Игорь Маменко Uno 18 апреля 19:00 Концерт «Микс бэнд» 32-53-19 20 апреля 17:00 Юбилейный концерт «Радость» 32-53-19

ансамбля

танца

21 апреля 19:00 Крематорий 23 апреля 18:30 Отчетный концерт ансамбля танца «Иван да Марья» и ансамбля песни «Отрада» 32-53-19 27 апреля 12:00 Группа Барбарики 28 апреля 19:00 Нино Катамадзе & Insight 29 апреля 19:00 Калинов мост

ПЛАНЫ 16 апреля 16:00 Городской отборочный тур областного конкурса исполнителей патриотической песни «Славим Россию»

МЕРОПРИЯТИЯ Арт-кафе Место пер. Пограничный, 62, тел. 41-31-88 06 апреля 18:00 «Верните мой 2008!» мероприятие 18+ Прошлое не вернешь, время течет вперед и никогда не остановится. Но наши воспоминания из головы просто так не выкинешь! Мы знаем, что ты хочешь – это хоть ненадолго вернуться в ТВОЁ, и только ТВОЁ безмятежное время, когда на учебу, обязанности и правила поведения ты забил.В период с 2008 по 2010 было самое лучшее, оставившее свой огромный след в нашей жизни время.

Ивановская библиотека для детей и юношества Крутицкая, 9, тел. 30-87-06, 30-17-36 19 апреля 18:00 «БИБЛИОНОЧЬ - 2013», мероприятие Ежегодное масштабное событие общенационального уровня, цель которого – представить библиотеку как новое

пространство для творчества, место, где многочисленные виды деятельности могут существовать одновременно. В этом году Ивановская областная библиотека для детей и юношества организует «Библионочь-2013». Основная цель мероприятия - развитие общественных молодежных инициатив, создание условий для реализации активности и потенциала молодежи в общественной жизни; популяризация активных форм досуга молодежи. Тема общероссийской акции «БИБЛИОНОЧЬ-2013» «Большое литературное путешествие».

Центр культуры и отдыха города Иваново пр-т Ленина, 114 , тел. 32-53-19

17 апреля 18:00 Конкурс студенческой самодеятельности «Студенческая весна» (ИвГУ) Вход 100 рублей 23 апреля 16:00 Кастинг на конкурс «Ивановская красавица 2013» Бесплатный вход 24 апреля 18:00 Закрытие конкурса студенческой самодеятельности «Студенческая весна» Вход - 100рублей 25 апреля 16:00 Церемония Торжественная церемония вручения премии «Престиж» в области образования 26, 27 апреля 10:00 ярмарка Пасхальная ярмарка

1 апреля 19:00 конкурс КВН ИГМА

27 апреля 17:00 Отборочный тур на конкурс «Невеста года»

14 апреля 14:00 Конкурс молодых исполнителей «Утренняя звезда» в новом формате «Фактор таланта» II тур (хореография) Вход - 100 рублей

30 апреля - 2 мая Фестиваль 20-летие Фестивального движения в городе Иванове Российский конкурс-фестиваль детского и юношеского художественного творчества «Жар-птица» Вход свободный

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

ТЕНДЕНЦИИ МОДЫ Наконец-то, мы дождались солнца! С приходом весны нас обуревает жажда обновлений и авантюр. Хочется, чтобы и одежда соответствовала этому чудесному состоянию. Хочу обрадовать: модные тенденции этой весны позволят быть в гармонии с собой.

Цвета Нектарин, изумруд, ярко-розовый... Вкусно, ярко, сочно! Аппетитные цвета актуальны этой весной, как никогда. Тенденция действует в одежде, как для девушек, так и для парней. Но есть нюанс: в одежде старайтесь подбирать не сразу несколько ярких цветов – выберите один, и комбинируйте с более спокойными оттенками. А вот обувь: как женская, так и мужская - вполне может быть разноцветной. Но не отстанут от моды и любительницы пастельных тонов: голубого, зеленого, сиреневого. Сочетание черного и белого снова на пике.

МОДА ТАКАЯ КАКАЯ ОНА ЕСТЬ Рисунок Увлекаетесь геометрией? Значит, этой весной вы выбрали в модную тенденцию. «Править бал» в этом сезоне будет полоска: широкая, узкая, идущая вдоль и наискосок, черно-белая и разноцветная... У любителей тканей в клетку весной тоже есть возможность оторваться. Модным будет и графический принт. Кстати, разрешается смешивать в одной вещи сразу несколько разных рисунков. Не теряют актуальность и звериные принты: леопардовый и змеиный. Романтичным особам разрешается развести на платье настоящую клумбу: «посадить» крупные розы, маки, ромашки и тюльпаны.

Ткани Прозрачность и мягкость – вот, какими характеристиками обладают актуальные этой весной ткани. Поэтому, девушки, обратите внимание на вещи из гипюра, модной считается и одежда,

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

декорированная ажурной сеткой. А вот мягкий бархат хорош как для девичьих платьев, так и для мужских брюк и костюмов. Этой весной бархат уже не считается вечерним вариантом – его вполне можно носить каждый день. Гардероб современной модницы не может обойтись без кожаной вещи. Причем, это может быть не только курточка, но и миниюбка.

Силуэт

/Для девушек Свобода движений – вот главная тенденция молодежной моды этой весны. В моде платья без талии (хотя подчеркивать достоинства фигуры, например,

ремешком, никто не запрещает), пышные юбки, свободный силуэт, преувеличенный объем. Кому-то такая одежда может показаться бесформенной, но она на пике популярности. Любимые, зауженные по всей длине джинсы в девичьем шкафу, потеснят более свободные модели. Смело надевайте прямые джинсы клеши. Быть «немного ретро» этой весной модно. /Для парней Узкие брюки, которые совсем недавно были так популярны среди парней, с приближением тепла перебираются на верхние полки шкафа. Их место этой весной займут объёмные «шаровары». Причем, эти свободные штаны модно

сочетать с облегающим верхом – рубашками и футболками. Не загоняй себя в узкие рамки: под пиджак вместо рубашки надень майку и подверти джинсы. А если ты носишь укороченные брюки, у тебя есть возможность примерить еще одну модную фишку – носки, привлекающие внимание! Запомни эти советы, и весной ни у кого язык не повернется назвать тебя немодным. Но не забывай, что ты индивидуальность, поэтому, следуя моде, старайся не потерять собственный стиль! Текст: Анна Князева

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР пн.-вс. 10:00-22:00

Имидж

ПАРТНЕРЫ 1000 Прогулок

Обувь ТМ «Евролэнд» галерея Санкт-Петербург пн.-вс. 10:00-22:00

Acoola

Детская одежда ТРЦ «Серебряный город» 2 уровень 931111 (доб. 1266) пн.-вс. 10:00-22:00

Alba

Обувь ТРЦ «Серебряный город» 1 уровень пн.-вс. 10:00-22:00 ТЦ «Воздвиженка» 2 этаж 59-29-20 пн.-вс. 10:00-20:00

befree

Bucuruck

Детская одежда ТЦ «Полет» 7 (963) 216-34-78 пн.-вс. 10:00-20:00

Choupette

Детская одежда, Детская обувь ТМ «Евролэнд» галерея Прага 92-01-16 пн.-вс. 10:00-22:00 ТЦ «Карамель» 59-22-24 пн.-вс. 9:00-19:00

Crocs

Сумкинъ

Детская обувь ТРЦ «Серебряный город» 2 уровень 93-11-11 (доб.2071) пн.-вс. 10:00-22:00

Glianetc

Bellezza Boutique

United Colors of Beneton

Розовый дельфин

Детская одежда ТРЦ «Тополь» 2 уровень пн.-вс. 10:00-22:00 ТРЦ «Серебряный город» 2 уровень 93-11-11 пн.-вс. 10:00-22:00

Одежда, Обувь, Аксессуары ТМ «Евролэнд» галерея Женева 92-00-33 пн.-вс. 10:00-22:00

Женская одежда ТМ «Евролэнд» галерея Санкт-Петербург пн.-вс. 10:00-22:00

Кожгалантерея, Сумки, Аксессуары ТЦ «Воздвиженка» 59-29-19 пн.-вс.10:00-20:00 ТРЦ «Серебрянный город» 93-11-11 пн.-вс.10:00-22:00 ТЦ «Кристалл» пн.-вс.10:00-20:00

Одежда ТМ «Евролэнд» галерея Париж пн.-вс. 10:00-22:00

Одежда, Обувь, Аксессуары ТМ «Евролэнд» галерея Женева 92-00-58

Кожгалантерея, Сумки, Аксессуары ТЦ «Воздвиженка» 2 этаж 7 (902) 242 48 80 пн.-пт. 10:00-20:00

Екатерина Кузнецова Любые виды парикмахерских услуг +7 (915) 849-20-22 Игорь Окунев фотограф (свадьбы, мероприятия) +7 (910) 981-23-76

ПРАЗДНИКИ

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Апрель, как известно, богат праздничными датами – тут Вам и день смеха, и день Интернета, день рок-н-ролла и день космонавтики. Впрочем, для творческого коллектива журнала «iTown» апрель знаменателен в первую очередь днем рождения нашего редактора и днем рождения автора этих строк… А праздники эти, думается нам, куда поважнее всех остальных вместе взятых. От того, сегодня мы и задались вопросом – как сделать этот (если верить старой доброй песне) «грустный праздник» - радостным и запоминающимся. Тем более, что день рождения бывает лишь раз в году и отметить его нужно так, чтобы сохранить яркие впечатления до следующей даты… Каждый из нас ждет своего дня рождения целый год. И каждый год, накануне этой даты мы вынуждены решать вопрос: как отметить праздник так, чтобы это было как минимум интересно и весело. Как сделать приятное друзьям и хорошо провести

«К сожаленью, День рождения только раз в году...» текст: Ян Карасев с ними время в неформальной уютной обстановке. Чтобы именинник, не дай Бог, не был разочарован в этот день, потому как день такой короткий, а год такой длинный. Давайте вместе подумаем над тем, как и где можно отметить день рождения.

Погудеть с друзьями дома, или «поклубиться»? Пожалуй, самый недорогой и самый традиционный способ проведения дня рождения – это устроить домашнюю вечеринку: можно шумную (с барабанной дробью соседей по батарее), а можно и тихую – все зависит от предпочтений и настроения именинника. Просто наготовить чего-нибудь этакого, накрыть на стол, позвать гостей и хорошо провести время в непринужденной и теплой обстановке. Можно не готовить самому, а заказать вкусненького на дом (благо, такие заведения как «Токио» и «Автосуши» гарантированно быстро справятся с поставленной задачей). Этот способ, наряду

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРАЗДНИКИ

с посещением ресторана, дискотеки, клуба (благо в Иванове их немало) – независим от времени года. Кстати, если стук соседей по батарее и впрямь становится невыносим, а расходиться по домам нет ни малейшего желания, остается одно из двух: либо пригласить соседей к праздничному столу, либо отправиться шумной компанией в клуб. А хороших клубов в нашем городе немало – это «Айсберг», «Dudki bar», «Rocco Club», «New York», «Apriori Bar», «Sound Room», и, конечно, мой любимый «Oblico Morale». Кафе или ресторан - тут уж все зависит от Ваших вкусов и средств: «Абриколь», «Компотъ», «Восточный дворик», «Boom-Cafe», «Вернисаж», «Япоки-ко», «Восток-Запад», «МсDonalds», или «МакМастер», а может пироговая «Маруся» - гарантированно порадуют Вас. Так же можно пойти поиграть в бильярд или боулинг, посетить дискотеку, вдоволь потанцевать или попеть в караоке. А можно отправиться в антикафе («Nest», «Art Place», «Banyan Beatster»), мода на которые, наконец, пришла и в наш город. Это уже зависит от Ваших личных предпочтений и пожеланий друзей. Есть и более затратный вариант – арендовать коттедж за городом. Благо, рынок недвижимости развивается быстрыми темпами, и сегодня существует немало компаний и агентств, способных помочь Вам выбрать подходящий вариант. Таким образом, Вы сможете уединиться

со своими друзьями и родственниками и отметить день рождения так, как сочтете нужным. Более того, никаких недовольных соседей на Вашем празднике не будет.

Где отметить день рождения ребенка? Впрочем, возможно, что отметить Вы хотите не свой день рождения, а праздник своего обожаемого чада. Ребятня особенно любит веселье. Еще бы, ведь детство - пора открытий и радости – так что не стоит скупиться на детский праздник. Главное, ни в коем случае не превращайте День рождения ребенка во встречу с Вашими друзьями. Праздник ведь у ребенка, а не у Вас. В идеале, стоит продумать целую программу на день (не ограничивая себя и ребенка выбором чегото одного). Попробуйте включить в нее самые интересные места, которые, прежде всего, понравились бы Вашему ребенку. С утра можно сходить в кино на новый 3D-мультфильм. Затем организуйте поход на свежий воздух, например, в зоопарк, или парк аттракционов. Кто из детей не любит карусели? Ну а вечер можно закончить в детском, либо семейном кафе. А подобных заведений в Иванове немало - «День Варенья», «Два Жирафа», «Сладкоежка», кафе - мороженое «33 Пингвина» и «Baskin Robbins», там Ваш ребенок

сможет насладиться сахарной ватой, молочным коктейлем или мороженным. Есть и более оригинальные варианты. К примеру, детский развлекательный центр – «Апельсин» порадует Вас анимационными программами с участием любимых сказочных персонажей, героев мультфильмов, всевозможными играми, конкурсами и подарками. Отметить день рождения можно и в Ивановском областном театре кукол, благо творческий коллектив принимает заявки на проведение подобных вечеринок. В общем, главное - подключить воображение, и тогда праздник Вашего малыша удастся на славу.

Что тебе подарить, человек мой дорогой? Французская пословица утверждает: «Умеющий дарить - умеет жить». Просто «отдариться» в день рождения - немодно и даже неприлично. Ведь подарок – это знак расположения и заботы о получателе презента. Если Вы хотите действительно порадовать любимых, близких, коллег и просто знакомых, помните, что ценность подарка выражается не столько в его стоимости, сколько в трудности его поиска или тщательности его выбора. И, в принципе, тем, кто относится к презентам серьезно, стоит помнить, что критерием

«правильности» подарка является то чувство удовольствия, которое испытывает сам даритель. За профессиональной помощью в подборе подарка можно обратиться к специалистам в праздничные агентства «Фиеста», «Первую праздничную компанию», в «Море эмоций» или «Комильфо 37». Если же Вы достаточно уверены в своем вкусе и силах, то такие сувенирные магазины как «Коралл», или «Красный куб» - именно то, что Вам нужно. Кстати, сегодня в тренде презенты в стиле handmade. Конечно, речь идет не о поделке из пластилина или аппликации, а об интересных эксклюзивных вещах, которые обязательно порадуют получателя подарка. Если сами Вы не владеете какимито «ручными» техниками и талантами, то милые и очаровательные вещицы вполне можно купить в магазине: игрушки в технике валяния, расписанную вручную посуду, модные нынче скрап-букинги: альбомы для фотографий, открытки ручной работы, шкатулки, украшенные в стиле декупаж и т.п. А сделать оригинальный и качественный подарок своими руками Вам помогут в антикафе «Nest», «Art Place».

Если хочется экстрима Круглогодично можно покататься на карте. Это азарт и сумасшедшее веселье – настоящий адреналин. А после - посидеть

в кафе и эмоционально вспоминать и заново переживать яркие моменты своего приключения. Можно поделиться на две равные команды и поиграть в пейнтбол. Вещь популярная и интересная многим. Можно даже прыгнуть с парашютом, или полетать на небольшом вертолете над городом (с аэродрома в Ясюнихе). Все это может стать незабываемым впечатлением для Вас и Ваших гостей. В общем, дерзайте. И помните главное чтобы день рождения получился ярким, к его организации надо подходить с хорошим настроением, жизнелюбием и искренним желанием сделать приятное гостям. Тогда и только тогда непременно получится все задуманное! С Днем рождения!

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРАЗДНИКИ

Мой двигатель - это одиночество. Люди, окружающие меня часто дарят ощущение комфорта, что губительно для творчества.

В последнее время очень модным стало увлечение фотографиями. Но далеко не каждый становится настоящим фотографом. Поэтому в первом номере нашего журнала мы решили познакомить вас с одним из талантливых фотографов нашего города, Зориной Аней. Своих выставок Аня не делала, поэтому и не все знают о её творчестве. Как ты начала фотографировать? С чего началось увлечение фото? В каких выставках участвовала, какие достижения? Все очень просто, нужно было сублимировать, я взяла мыльницу и пошла. Результат приятно удивил меня и знакомых. Так все и началось. Теперь в минуты уныния и невзгод я всегда ухожу в город снимать. В выставках я, по-моему, не участвовала, давно планирую сделать свою, многие ждут, я знаю. Но самой заниматься своей же выставкой - это, какое то самолюбование, поэтому все только в планах. Из достижений даже не знаю – наверное, то, что я все меньше работаю «в стол». Какой твой любимый жанр съемки? Какой самый сложный жанр? Я абсолютнейший социофоб, поэтому самое сложное для меня - это люди. Во всех смыслах. Что бы получился хороший снимок необходимо полное отсутствие

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ЛИЧНОСТЬ

барьеров, как моральных, так и физических между мной и моделью. Нужно впустить человека в свое интимное пространство, естественно это получается не всегда. Поэтому я крайне редко снимаю людей, не мое это. Любимый жанр - конечно пейзаж, я люблю музыку улиц. Ты гуляешь по улице, настраиваешься на свою волну, абстрагируешься от всего и начинаешь чувствовать город, его ритм, его прошлое. Непередаваемые ощущения. Какие в Иванове у тебя любимые места для съемки?

Ты гуляешь по улице, настраиваешься на свою волну, абстрагируешься от всего и начинаешь чувствовать город, его ритм, его прошлое. Непередаваемые ощущения.

Вообще любимого места, какого - то определенного, пожалуй, нет. Я люблю Иваново в прошлом, люблю остатки конструктивизма и невероятной красоты «сталинки». Всегда снимаю что- то такое. Некоторые дома уже со всех сторон сняла и все равно каждый раз получается поразному. Музыка, книги, фильмы и т. д. как-то повлияли на твое творчество? Что вдохновляет? Какого - то конкретно повлиявшего на меня фильма, к примеру, нет. Нет повлиявшего на творчество произведения, если подразумевать форму, образы. Если

Я абсолютнейший социофоб, поэтому самое сложное для меня - это люди. Во всех смыслах.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ЛИЧНОСТЬ

же говорить о содержании, то каждая понравившаяся мне книга или фильм как то влияют, дополняют это грустнопечальное настроение моих фото. Нельзя же перечитать Достоевского и пойти снимать радостных влюбленных. Вдохновляет Европа. Всегда. Даже в периоды тяжелого творческого кризиса - там я начинаю снимать и не останавливаюсь по возвращению домой. Вдохновляет новая музыка моих любимых исполнителей. Но вдохновения не всегда достаточно. Мой двигатель - это одиночество. Люди, окружающие меня часто дарят ощущение комфорта, что губительно для творчества. Кого из фотографов мировых и Ивановских считаешь за образец? Образцов нет, и не будет, это же творчество. В Иванове мало хороших фотографов. Даже после того, как закончилось это массовое помешательство на фотографии фэйков до сих пор чрезмерное количество для нашего небольшого города. Есть ребята с хорошей техникой фотографии и абсолютно бездушными снимками, что огорчает. Выделить кого-то сложно, к тому же не мне судить, каждый самовыражается как может. Беседовал Константин Соцков

Образ жизни

ЧТОБЫ ВАШИ ГЛАЗКИ РАДОВАЛИСЬ Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. Самый ценный из них, несомненно - орган зрения. И именно глаза напрямую отражают не только нашу душу, но и говорят об общем состоянии здоровья. В настоящее время наши глаза подвергаются огромным перегрузкам. Этому способствует тот факт, что современный этап развития общества ознаменован информационным взрывом: чтобы свободно ориентироваться в окружающем мире, человек должен познать колоссальный объем информации, более 80 - 90 % которой поступает к нему через зрительный канал связи. Чрезмерные информационные нагрузки могут пагубно отражаться на функциональных свойствах зрительного аппарата - наших глазах. Наряду с традиционными источниками информации: газетами, журналами, телевизорами, появились новые: мониторы компьютеров, планшеты, электронные книги и др., оказывающие еще более негативное влияние на

Интервью с офтальмологом

Еленой Кузнецовой

Текст: Анна Князева состояние органа зрения. Длительное воздействие солнечных лучей, различные виды спорта, недостаток витаминов, даже самый яркий свет, загрязненный воздух, пыль или дым причиняют нашим глазам боль или неприятные ощущения. Вместе с тем, технический прогресс привел к возникновению ряда профессий, связанных с ролью зрительного анализатора, а в точности работа за компьютером. Все это, несомненно, приводит к перегрузке органа зрения, истощению его резервных возможностей и в конечном итоге к расстройствам и заболеваниям глаза. С целью ознакомления профилактики заболеваний глаз iTown.Guide организовал мини-конференцию с ивановским офтальмологом Еленой Кузнецовой. Теперь у Вас, дорогие читатели, есть возможность получить быстрые и полезные советы на интересующие Вас вопросы!

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ОБРАЗ ЖИЗНИ

«Радует глаз». Так мы говорим о том, что нам нравится, на что приятно посмотреть. Да и мы сами стараемся выглядеть так, чтобы радовать глаз окружающих. Но в нашей жизни есть множество вещей, которые не радуют, а вредят нашим глазкам. Причем, очень серьезно. О том, что в современной жизни опасно для зрения, и как от этих опасностей уберечься, мы поговорили с ивановским офтальмологом Еленой Кузнецовой.

Отражаем «атаку» компьютера Елена Владимировна, что, на Ваш взгляд, таит набольшую опасность для зрения? Практически 90% информации об окружающем мире мы получаем через электронные ресурсы. Нас окружают компьютеры и прочая техника – нагрузка на глаза очень серьезная. За компьютер сейчас сажают даже совсем маленьких детей, в школах используют интерактивные доски, планшеты... Долгая работа за компьютером вызывает перенапряжение

глазных мышц. Представьте, что Вы долго стояли неподвижно, а потом резко пошли. Сразу почувствуете, что мышцы затекли. То же самое с глазами. К концу дня у Вас перед глазами всё «плывет». Кстати, так называемый «компьютерный синдром» уже введен в официальную классификацию заболеваний. Дело в компьютерном излучении? Но ведь современная техника оснащена защитой от него... Опасность в другом - на любом мониторе идет мерцание знаков с той или иной частотой. Глаз в то время, когда Вы работаете за компьютером, постоянно находится в напряжении, пытается сфокусироваться. Плюс Вы долгое время работаете на одном расстоянии от монитора – это тоже вредно. Кроме того, перед компьютером человек неосознанно начитает реже моргать. Так что к концу дня Вы ощущаете сухость, жжение в глазах... Но отказаться от компьютера нереально.

Что же делать? Снизить нагрузку на глаза Вы можете, даже не вставая с рабочего места. Например, каждые полчаса смотрите по сторонам, переводите взгляд с монитора на отдаленные предметы. Поморгайте, смочите глаз слезой. Смотреть в окошко иногда тоже полезно. Следуйте этим советам, и, уверяю, что к концу дня Вы уже не будете ощущать такого сильного дискомфорта. Можно ли защитить глаза с помощью специальных компьютерных очков? Конечно. Многие, желая сэкономить, идут за очками на рынок. Но там велика вероятность купить «обманку». Например, вместо очков с профессиональным покрытием «релакс», которое позволит глазам расслабиться, или с эффектом антиблик, Вы купите очки с покрытием, которое очень быстро сотрется. Так что покупать очки лучше в специализированных салонах оптики.

Так называемые очки «в дырочку» тоже неплохи для глаз в плане профилактики. За счет светорассеяния, которое они дают, глазам становится комфортно, они отдыхают, улучшается кровообращение в глазном яблоке. Эти очки рекомендуют одевать 2-3 раза в день на 20-30 минут. Закрываемся от солнца и играем в бадминтон. С приходом весны, когда солнце светит все ярче, многие покупают солнцезащитные очки. Посоветуйте, как их выбрать. Да, действительно солнышко становится все более активным. Воздействие ультрафиолета грозит дистрофией сетчатки, которая в будущем ведет к слепоте, развитию катаракты и прочих серьезных глазных болезней. Так что линзы очков обязательно должны иметь ультрафиолетовые фильтры. Объясню, для чего это нужно. Когда мы надеваем очки с тонированным стеклом, зрачки расширяются, поэтому в глаза попадает еще больше ультрафиолета. Так что, ношение очков без уф-фильтров наносит

вашим глазам еще больше вреда, чем, если бы Вы их вообще не надевали. Поэтому выбирайте очки только с защитой от ультрафиолета. Но ведь такие очки выпускают, наверное, известные фирмы, поэтому цена доступной не будет... Конечно, хорошая оптика никогда не была дешевой. Но очки с уф-фильтрами - это необязательно брендовые модели. Хорошие очки могут быть и китайского производства. Ведь часто фирмы открывают фабрики именно в Китае, поскольку там есть дешевая рабочая сила и более современное оборудование. Но в любом случае, если Вы покупаете очки не в специализированных салонах оптики, где продукция сертифицирована, у продавца должен иметься сертификат на товар. Если его нет, лучше в целях безопасности воздержаться от покупки. А интенсивные занятия спортом могут

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ОБРАЗ ЖИЗНИ

негативно сказаться на качестве зрения? Умеренная физическая нагрузка никому не вредит. А есть виды спорта, которые даже очень полезны для глаз. Например, бадминтон, поскольку во время игры мы следим за воланом, который, то приближается, то удаляется от нас. Но если у Вас есть проблемы со зрением и Вы хотите интенсивно заниматься спортом, лучше проконсультироваться с офтальмологом. Врач даст рекомендации, подходящие именно Вам. Многие, чтобы улучшить зрение, покупают в аптеке специальные витамины для глаз. Насколько они эффективны? Витамины могут улучшить качество зрения, но вылечить близорукость они не в состоянии. Их можно использовать для профилактики, а если у Вас уже есть проблемы со зрением, лучше просто носить очки или контактные линзы. Стереотип, что носить очки – это плохо и

некрасиво давно в прошлом. Существует много стильных моделей очков. Некоторые люди даже покупают очки без коррекции, чтобы добавить облику серьезности. Развею и миф о том, что ношение очков может впоследствии снизить качество зрения. Это не так. Что касается операций по корректированию зрения, то я считаю это крайней мерой, поскольку последствия ее необратимы. Елена Владимировна, какой совет вы напоследок можете дать нашим читателям? Конечно, беречь свое зрение. Его качество непосредственно влияет на вашу жизнь и ваши профессиональные успехи. Ну и не забывайте хотя бы раз в год посещать офтальмолога. iTown.Guide утверждает: «Не следует относиться легкомысленно к своему зрению, берегите свои глазки, правильно ухаживайте за ними!»

Спорт

ЭКЗОТИКА РЯДОМ Писать в рубрике «Спорт» только что открывшегося журнала о набивших оскомину покупках «Текстильщика» и «успехах» женской баскетбольной «Энергии», мне показалось банальным. Поэтому героями первого спортивного материала стали простые ивановские, которые самостоятельно, без помощи властей и чиновников собрались и организовали команду по… регби. Весьма экзотичному и необычному для нашего региона виду спорта.

Все началось с того, что мне на глаза попалась «дыня»

«Все началось с того, что мне на глаза попалась «дыня» (регбийный мяч), продававшаяся в одном из спортивных магазинов города. Я решил попробовать поиграть со знакомыми в абсолютно неизвестную доселе игру. На дворе был ноябрь 2010 года», - вспоминает один из

отцов-основателей команды Михаил Маров. Друзья, знакомые собирались на пустыре (регбийного стадиона в городе нет), кидали мяч, толком не зная всех правил. Только ради того, чтоб поддержать физическую форму. Постепенно стали подтягиваться знакомые знакомых, рассказывали об игре в интернете, расклеивали листовки, и летом 2011 года было решено создать команду. Миш, почему ты выбрал именно регби, а не привычный футбол или единоборства? В первую очередь, повлияло то, что это очень активный, даже агрессивный вид спорта, включающий в себя различные элементы. Здесь важна и физическая сила, и выносливость, и ловкость, и скоростные данные, безусловно, характер, ведь в регби встречаются даже некие борцовские элементы. Регби –

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ СПОРТ

него играют только действительно так?

Регби – это чистый адреналин, шквал эмоций. «Игра хулиганов, в которую играют джентльмены», - так говорят про регби. это чистый адреналин, шквал эмоций. «Игра хулиганов, в которую играют джентльмены», - так говорят про регби. Новоиспеченную команду назвали резко и сурово: «Белые акулы», к тому моменту на тренировки приходили 30-40 человек. Об акулах заговорили в городе. Жители города стали замечать расклеенные листовки со злобно оскаленной акулой, несущей «дыню» к линии заноса. Парни договорились с руководством стадиона «Локомотив», где стали проводить тренировки. Некоторые боятся идти в регби, думая, что в

здоровяки.

Это

Безусловно, физическая форма очень важна, но насчет исключительной роли здоровяков – перебор. На самом деле командам нужны игроки из спринтерского амплуа: ловкие, быстрые, гибкие. Мы с радостью встретим любого желающего. Главное – перебороть свой страх и прийти на тренировку. Наши занятия активно посещают и школьники. Много студентов. Некоторые считают, что регби игра «недалеких» людей. Развенчаю и этот миф. Различных тактик в старинной игре и головокружительных комбинаций очень много, и думать игрокам приходится ничуть не меньше, чем в любой другой командной игре. Тактика «Ни о чем не думай – дыню пинай!» – здесь не пройдет. Миш, расскажи немного о самой игре: ее историю, правила. Считается, что регби зародилось в 18-ом веке в Британии. Спортивный его вариант произошел от футбола и первоначально развивался в городе Рагби в Англии. Отсюда и название? Именно. По легенде, один футболист Вэб Эллис во время футбольного матча схватил

мяч руками и побежал с ним к воротам, и это Нижнего Новгорода, стало началом регби. В результате, часть а весной – проведение британцев продолжили играть в футбол областного турнира по только ногами, другие же стали играть и регби, благо недавно, по руками, то есть в регби. Наиболее развито инициативе ивановских регби в Новой Зеландии, ЮАР, Британии. В регбистов начались Уэльсе этот вид спорта национальный. тренировки в Кинешме, Шуе и Если говорить вкратце о правилах, то в Родниках. регби овальным мячом играют пятнадцать Тренирует команду ивановец человек, цель – занести его в зачетную Михаил Андриянов, который учится в зону противника. Либо удачно пробить по Москве, где играет в профессиональном Н-образным воротам (дроп-гол, штрафной регбийном клубе. Впрочем, Михаил удар, реализация). К сожалению, у нас Маров планирует выучиться и получить ворот на поле нет, поэтому играем только тренерскую лицензию. с заносами. От других командных игр с мячом регби отличается тем, что нельзя Ребята занимаются спортом и отдавать пас руками вперед. Еще в пропагандируют здоровый образ жизни регби есть оригинальные фазы игры, не на голом энтузиазме. Отдельное им за встречающихся где-либо еще (схватка, это спасибо. Возможно, каждому стоит мол, рак, коридор). выйти во двор и взять мяч в руки, Естественно, с усердными тренировками спорт войдет в Вашу жизнь. Ведь он к ребятам пришел и результат. «Акулы» не так далеко, как кажется. провели несколько товарищеских встреч с командами-соседями из Владимира, Ярославля, Рязани и др. Были и победы, Текст: Константин Соцков и поражения. Крупнейшим успехом можно назвать третье место на недавнем межрегиональном турнире. На все матчи ребята ездят за свой счет, спонсорской помощи пока не хватает. Правда, недавно власти обратили на «акул» внимание и помогли с залом для тренировок. В планах – встречи с командами Электростали и

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ СПОРТ

Регбийный матч состоит из двух таймов по 40 минут. В составах команд на поле - по пятнадцать игроков. Восемь нападающих, которых еще называют игроками схватки. Непосредственно за схваткой находится полузащитник схватки - номер 9, управляющий ее игрой и получающий от нее мяч для дальнейшего розыгрыша. Недалеко от него, чуть позади, - другой полузащитник - номер 10. Это главный диспетчер команды, распределяющий мячи, направляющий атаку в нужную сторону и в нужный момент или вводящий в заблуждение противника. Это Мозг команды. Несколько позади «десятки» расположились четыре трехчетвертных игрока защиты. Они создают основной заслон прорывающемуся противнику, а также завершают атаки своей команды. Наконец, позади всех находится оплот обороны - единственный в команде защитник номер 15 - иногда его называют замыкающим. Одна из основных особенностей регби - в этой игре запрещено передавать мяч руками вперед. За такое нарушение, как «пас

Правила Регби

вперед» или «игра вперед» назначается «схватка». «Схватка» - еще один важнейший компонент регби - образуют по восемь игроков каждой команды, которые участвуют в коллективной силовой борьбе. Ногой можно направлять мяч в любом направлении. Игрока с мячом разрешается захватывать. Захват игрока без мяча нарушение, которое карается штрафным. Запрещается игра лежа. Если игрок оказался на земле - он обязан немедленно освободиться от мяча. Это лишь самые основные правила регби.

Кулинарные интриги

ШЕФЫ ГОВОРЯТ... Их любят все...

- это отдельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе?

Что же такое салат? Это - блюдо из мелко порубленных свежих или вареных овощей, различных видов мяса и рыбы, а также яиц, грибов, фруктов.

Известно, что первые салаты появились еще при римлянах. Они смешивали листья трав и овощей, заправленных медом, солью, уксусом. Слово «Салат» происходит от слова «salato» (солёный), что означает «блюдо с заправкой». На протяжении тысячи лет римский салат оставался

неизменным. В его состав входили: листья латука, эндивия, лука. Заправлялся такой салат оливковым маслом, мёдом и уксусом, и мог быть подан к различным мясным блюдам. Точкой отсчета появления салатов можно

считать эпоху Возрождения. Все условия для появления салатов, на тот момент были созданы. Появились новые продукты, употребляемые в пищу, новые сорта вин, и все это подкреплялось достаточно требовательными правилами этикета. Наиболее часто салаты подавались на стол во Франции. Местные повара - кудесники постоянно экспериментировали с овощами, травами, огурцами и спаржей, стараясь придать изысканный вкус своим шедеврам. Весь 17 век прошёл в экспериментах с ингредиентами, и к 18 веку в салатах стали появляться не только наземные овощи, но и корнеплоды. К нежным, сбалансированным салатам французы подбирали соответствующие заправки. В ход шло вино, изысканные уксусы, лимонный сок, почти обязательными были оливковое масло и соль. Появилось интересное новшество – измельчённые душистые травы и пряности.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КУЛИНАРНЫЕ ИНТРИГИ

В 19 веке в салаты стали добавлять мясо, вареные овощи, квашеные и соленые продукты, вареные яйца. В конце 19 века началась эпоха майонезной заправки. Рецептура 20 века этого блюда настолько видоизменилась, что в качестве ингредиентов можно найти практически все известные продукты: рыбу, мясо, кукурузу, бобовые, грибы, рис и разнообразные фрукты. Кулинары зачастую используют всевозможные морепродукты: креветок, кальмаров, омары. Салат теперь не является дополнительным блюдом, а переходит в категорию самостоятельных. Не только в будни, но и в праздники таким блюдам есть место на столе. Всё потому, что ещё с древних времен существуют повседневные салаты и более праздничные, которые подаются в честь торжества.

и времени много не требует. Салаты – очень полезная еда, которая вмещает много витаминов, минеральных солей, а также веществ, способных убивать болезненные микробы. Употребление свежих овощей и зелени способствуют улучшению пищеварения и возбуждают аппетит. Для того чтобы отведать что-то необычное, вкусное и интересное не обязательно идти в ресторан или ехать в другую страну, достаточно читать рубрику iTown.Guide «Кулинарные интриги». Приятного Вам аппетита!

И не только потому, что приготовить большинство из них достаточно не сложно

Кулинарные интриги

ДМИТРИЙ СТОЛЯРОВ Салат с рукколой и морепродуктами Восточный экспресс Банан под соусом тофи с мороженым

Бар - ресторан «Депо» - это первое тематическое заведение в нашем городе, оригинальный концепт которого соблюден как в неожиданном интерьере, так и необычном меню. Кстати, в момент посещения заведения Вы можете выйти на границе Украины, а потом оказаться на станции Венгрии или Франции.

повару Дмитрию Столярову. Дмитрий Столяров - шеф - повар «Депо» с 10-летним стажем работы. Желание стать поваром появилось еще в 9 классе. Закончил Ивановский Торгово Экомический Университет, специальность: «Повар – кондитер». Работ 5 лет в Москве в «Рублево – Успенском локе».

И iTown.Guide отправился в пункт расположения «Депо», напрямую к шеф-

Шеф-повар нашел свое призвание и готовить для него одно удовольствие.

Дмитрий считает, что у каждого уважающего себя шеф-повара незаменимый атрибут на кухне - это нож. В «Депо» он работает с июня, с момента основания.

Салат с рукколой и морепродуктами Ингредиенты: Руккола – 50 гр. Клубника – 40 гр. Инжир свежий – 40 гр. Креветки – 60 гр. Заправка: Мед – 10 гр. Масло оливковое – 20 гр. Сок лимона – 5 гр. В настоящее время сочетание руккола креветки - клубника довольно модное и распространенное. Салат сочетает вкус креветок, клубника добавляет легкую сладость и изумительный вкус. Если Вы используете варено-мороженые креветки, их достаточно залить кипятком и оставить на пару минут. Если креветки сырые, то алгоритм следующий: креветки очистить и обжарить на сковороде до готовности, солим и перчим. Обжариваем по паре минут с каждой стороны и перекладываем на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир. Клубнику разрезаем на

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КУЛИНАРНЫЕ ИНТРИГИ

половинки или четвертинки в зависимости от размера, добавляем инжир и рукколу. Взбрызгиваем заправкой салат перед подачей (мёд- 10гр, масло оливковое – 20гр, сок лимона- 5гр).

Восточный экспресс Салат «Восточный экспресс» популярен благодаря превосходным вкусовым качествам и высокой питательности. Для приготовления салата «Восточный экспресс» можно использовать практически любое мясо: птицу, говядину, свинину, баранину, но в нашем рецепте мы советуем взять мякоть телятины и буженину. Ингредиенты: Мякоть телятины – 50 гр. Буженина – 50 гр. Огурец свежий – 30 гр. Сыр Пармезан – 20 гр. Майонез – 40 гр. В начале нарезать телятину, вымыть и хорошо обсушить. Нарезаем мясо тонкими ломтиками (можно слегка отбить). Мясо поперчить, сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом и оставить мариноваться на 30минут при комнатной температуре. Обсушить мясо от

маринада. Скороводу хорошо разогреть с небольшим количеством масла, выложить телятину, обжарить с обеих сторон по 1-3 минут. На сервировочное блюдо выкладываем обжаренную телятину и добавляем буженину, режем кусочками огурец и все ингредиенты перемешиваем. На усмотрение сверху уложить салатными листьями и украсить слайсами из пармезана или посыпать тертым пармезаном. В качестве заправки можно использовать майонез.

«Банан под соусом Тоффи с мороженым» Практически все фруктовые салаты являются очень полезными, вкусными и лёгкими. Их можно употреблять как десерт, а можно и в качестве основного блюда. При приготовлении любого фруктового салата следует учитывать особенности сочетания фруктов друг с другом. Рассмотрим подробный процесс приготовления «Банан Тоффи».

Сливки взбитые – 30 гр. Мороженое – 100 гр. Топинг фруктовый (густой сироп) Очистить банан, нарезать на 4 части, потом каждую разрезать пополам. Растопить сливочное масло в сковородке и жарить половинки бананов, пока они слегка не подрумянятся (по 30 секунд с каждой стороны). Лопаткой переложить на блюдо. В кастрюле смешать сахар и сливки и осторожно нагревать до растворения сахара. Прокипятить на очень слабом огне 2-3 минуты, пока смесь не загустеет. Добавить фруктовый топпинг или густой сироп. Бананы полить соусом и подавать с шариком мороженого, посыпать корицей или мускатным орехом.

Ингредиенты: Банан – 1 шт. Масло сливочное – 30 гр. Сахар - 50 гр. Корица молотая – 5 гр.

Кулинарные интриги

АНТОН ПРУЖИНИН Салат со свежим лососем и кукусом Antipasti Meditirraneo (салат по средиземноморски) Холодный фруктовый салат в ягодном соусе Известно, в «Дудках» предлагаются как классические блюда европейской кухни (например, салат Цезарь, так и более экзотические (для нашего города) блюда азиатской кухни: теплые роллы, утка по-пекински или острый тайский суп на кокосовом молоке с креветками. Мы решили приоткрыть дверку таинственности приготовления самых эксклюзивных блюд и взять интервью шеф- повара Антона Пружина.

Антон Пружинин - шеф-кондитер по французской кухне и бренд-шеф по итальянской кухне. Родился в Санкт – Петербурге, вырос в Италии. С 16–ти лет началась профессиональная карьера Антона в итальянском ресторане, таким образом, он смог приобщиться к итальянской кухне. В 1992 году наш герой эмигрировал в Россию, в Москву. В 1997 году в СанктПетербурге наш герой осуществляет свою мечту и вместе со своей семьей открывает

ресторан «Mario». Нам, как широкому кругу читателей, было интересно узнать какой инструмент самый незаменимый для повара, без которого нельзя обойтись. «Несомненно, нож - это самый незаменимый инструмент на кухне, хотя бы потому, что без него невозможно приготовить ни одно блюдо. Для меня готовить - это проявление страсти в жизни, проявление любви к жизни через вкусы, запахи»- сообщил шеф-повар. А теперь обратим Ваше внимание на искусство приготовления изысканных блюд:

Салат со свежим лососем и кукусом Ингредиенты: Свежий лосось или семга Крупа кускус (можно взять русского производства, но если есть возможность – достаньте итальянскую или французскую) Помидоры Луковица Фенхеля Стебель сельдерея, очищенный овощечисткой от волокон Чеснок и красный репчатый лук Приправы (кумин, укроп, красный перчик чили) Заправка (лимонный сок и оливковое масло первого отжима)

Помидоры ошпарить, снять с них кожицу.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КУЛИНАРНЫЕ ИНТРИГИ

Затем добавляем слабосоленый лосось или сёмгу, и все оставшиеся ингредиенты нарезаем одинаковыми кубиками. Обильно солим и заправляем лимонным соком. После того, как овощи под воздействием соли дадут сок, всыпаем пару горстей кускуса. Затем закрываем это пленкой и ждем 3 часа. После того, как кускус впитает в себя жидкость и станет мягким, заправляем оливковым маслом, лучшим, что Вы сможете достать. Для этого блюда качество масла очень важно.

оливковым маслом первого отжима, лимонным соком. Добавить перец, чеснок (нарезанный крупно, чтобы при желании можно было его убрать). Положить пару веточек розмарина. Если получиться достать хересный уксус добавить его тоже, простой уксус лучше не использовать. Закрыть герметично и убрать в холодильник для ароматизации. К столу подавать в холодном виде, посыпав лепестками нарезанного миндаля или раскрошенными крупно фисташками.

Antipasti Meditirraneo (салат по средиземноморски)

Холодный фруктовый салат в ягодном соусе

Вы будете в восторге, когда попробуете традиционную средиземноморскую кухню, которая подойдет к любому гарниру. Ингредиенты: Баклажаны Цукини Лук порей Лук шалот Болгарский Перец разных цветов Луковица Фенхеля Розмарин, чеснок, лепестки миндаля-слайс или очищенные фисташки

На решетке мангала крупными ломтями испечь все подготовленные овощи. Пока готовые овощи еще горячие – поместить их в герметичную емкость, приправить

Летом и ранней весной, когда отсутствие аппетита становится обычным явлением, Вам очень поможет поддержать организм и поднять настроение оригинальный холодный салат с соусом из замороженных ягод. Такой салат не прибавит вам лишнего веса и даже напротив - поможет поддержать хорошую форму и фигуру в летнее время.

Ингредиенты для соуса: Замороженные ягоды Фруктовые соки (лучше густые нектары, вроде нектара из персиков, груш или слив) Сок лимона или лайма Сахар

Вы можете брать любую готовую смесь

из ягод или сделать эту смесь самим или просто купить один вид замороженных ягод по желанию – малину, ежевику, чернику, клубнику, черную смородину, даже облепиху. Размораживаем, добавляем любые фрукты, которые остались «бесхозными» в Вашем холодильнике, отжимаем немного лимона или лайма для кислинки и добавляем сахар по вкусу. Все это размельчаем блендером и протираем через сито, избавляясь от косточек. Разбавляем фруктовым нектаром до консистенции супа-пюре или немного жиже (нектар опять-же выберете на свой вкус). Если есть в наличии, то можно добавить готовый ягодный сироп, например – гранатовый Гренадин. Этим ягодным соусом заливаем любые измельченные фрукты и подаем к столу! Ели у вас остался ягодный соус, то перекладываем его в пластиковый контейнер и ставим в морозилку. Достаем через 30 минут, перемешиваем замороженную часть с незамороженной до однородного состояния. Повторяем так 3-4 раза. При таком постоянном размешивании соус у Вас замерзнет кремообразно, как мороженное и получится нежное сорбе (или, как его называют в Италии – сорбетто). Подавать ягодное сорбе в креманках, выложив шариками и украсив мятой и свежими ягодами.

Кулинарные интриги

ИЛЬФАН КЫЛЫЧ Салат «Белое море» Салат «Мясной» Салат из авокадо

Ресторан «Компот» известен своей восточной, европейской и итальянской кухней. Регулярные сезонные обновления и соответствие блюд высочайшим стандартам делают кухню ресторана поистине уникальной. Поэтому мы не могли обойти вниманием ресторан «КомпотЪ» и не взять интервью у шефповара Ильфана. Ильфан - шеф-повар из Турции с 25-летнем стажем. Родился в Турции, где он закончил кулинарные курсы и получил диплом шефповара. Профессиональная деятельность началась после окончания курсов, он работал в гостиницах и отелях Турции. До приезда в Иваново он недолгое время трудился в Москве. Через некоторое время его пригласили в ресторан «КомпотЪ». Город Иваново считает уютным и спокойным и уже как 3 года Ильфан работает в ресторане «КомпотЪ» и не представляет себя в другой профессии.

Салат «Белое море» Приготовление салата не займет много времени… 20 минут и готово! Очень вкусный салат и простой в приготовлении. Ингредиенты (на 1 персону): Салат лолла росса – 40 гр.

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КУЛИНАРНЫЕ ИНТРИГИ

Салат айсберг – 30 гр. Руккола - 20 гр. Петрушка/укроп – 5 гр. Помидор черри – 20 гр. Семга слабосоленая – 60 гр. Помидор – 40 гр. Огурец – 40 гр. Соус готовиться отдельно: Горчица – 10 гр. Оливковое масло 50 гр. Желток 1 яйца Сок лимона – 30 гр. Черный перец, соль – по вкусу Сначала измельчаем слабосоленую семгу. Мелко режем огурцы и помидоры. Добавляем руколлу, салат айсберг и салат лолла росса. Заправляем специальным соусом (оливковое масло - 50гр, горчица - 10гр, желток 1 яйца и добавляем сок лимона). В конце солим и перчим по вкусу. Украшаем петрушкой или укропом и подаем. Салат готов!

Салат Мясной Ингредиенты ( на 1 персону): Филе курицы отварной – 30 гр. Говядина отварная – 30 гр. Жареные шампиньоны – 30 гр. Лук репчатый жареный – 20 гр.

Майонез – 30 гр. Сыр Пармезан – 10 гр. Помидор Черри – 20 гр. Вареное охлажденное филе курицы и говядины нарезаем мелко, затем добавляем жареные шампиньоны и лук репчатый. Продукты перемешать, выложить в салатницу, украсить дольками помидор черри, добавляем пармезан и заправляем майонезом и на усмотрение украшаем зеленью.

Салат из Авокадо

Сливки – 20гр. В начале авокадо надо очистить, извлечь косточку, нарезать небольшими кусочками и обязательно сбрызнуть мякоть лимонным соком, чтобы она не потемнела. Тщательно почистить апельсины, нарезать небольшими кусочками. После бананы и яблоки очистить и порезать кружочками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы фрукты не темнели. В конце добавляем киви, мяту и кунжут. Салат подавать в охлаждённом виде. Перед подачей заправить соусом. Соус может быть различным, но мы советуем взять мёд – 10-15 гр, фисташки (молотые) - 20 гр и сливки -20гр.

Как мы знаем авокадо имеет нейтральный вкус, а потому его часто добавляют в салаты - овощные или мясные, с морепродуктами или фруктами. Ильфан делится рецептом салата «Авокадо с фруктами». Ингредиенты: Авокадо – 1шт. Апельсин – 0,5 Яблоко – 0,5 Киви – 50 гр. Банан – 50 гр. Мята – 2-3 гр. Кунжут – 2 гр. Заправка: Мед – 10-15 гр. Фисташки (молотые) – 20 гр.

Просто прелесть

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: ВМЕСТЕ ПО ЖИЗНИ Во все времена представительницы прекрасного пола всячески стремились быть соблазнительными, очаровательными и желанными. Ради красоты женщины готовы на многое: проводить свое утро у зеркала, забывая о завтраке, сидеть на бесконечных диетах, посещать спортзалы и солярии, салоны красоты, рискуя своим здоровьем готовы делать пластические операции. Ведь, как говорится, красота требует жертв. Но в погоне за красотой главное не переусердствовать, иначе это может обернуться вовсе противоположным результатом.

«Я самая обаятельная и привлекательная!» - а Вы так говорите, глядя на себя в зеркало по утрам?! На тему женской красоты написано и опубликовано множество статей и книг,

но зачастую они дают противоречивые и не очень полезные советы, так как разные эпохи диктуют свои каноны красоты. Каждый человек неповторим и уникален, поэтому у всех разное определение красоты. Основой вашего образа могут стать: летящая походка, озорной взгляд, роскошные волосы или гибкий стан. Не секрет, что далеко не все представительницы женского пола довольны своей внешностью: фигурой, цветом волос или глаз, чертами лица. Вспоминается анекдот:

«Женщина стоит перед зеркалом: «Ой, прыщи…Какая я толстая, ноги кривые, волосы пора красить, морщинки стали появляться…» Мужчина смотрит в зеркало: «А, пофиг.. Красавчик! :) ».

Как же научиться любить себя такой, какая есть?! Вы хотите знать о красоте больше, смотрите наш виртуальный салон красоты, на страницах iTown. Guide в рубрике «Просто прелесть» мы расскажем о секретах и рецептах женской красоты, правилах ухода за кожей, телом и волосами. Здесь можно найти только самые важные и интересные рекомендации от врачей высшей категории с многолетним стажем и практическим опытом работы, узнайте, как поддержать красоту и сохранить здоровье! Следуя всем советам от iTown.Guide, возможно не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя лучше и бодрее!

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ

О том, чем грозит резкое голодание, и как правильно приводить себя в форму этой весной расскажет нам диетолог

ФОРМУЛА КРАСОТЫ Как Вы решили стать врачом?

Я врач в 3-ем поколении, поэтому, когда именно я решила стать врачом, точно я уже не помню. В школе я училась в медицинском классе, и больше всего мне нравилось ходить по больничным коридорам в белом халате. Мне казалось, что это предел мечтаний на тот момент. Сейчас я понимаю, что профессия врача это не только белый халат. Помню, я любила оставаться на дежурства с мамой, ходить с ней в обход. После 11 класса я поступила в Ивановскую медицинскую академию. Уже на 3 курсе я знала, каким врачом стану после обучения - диетологом. Сейчас я работаю в велнес-центре «Веллтайм», стаж в области диетологии - 2 года.

С чем связаны сезонные увеличения веса? Как войти в форму после зимы? Увеличению веса в зимние месяцы способствуют несколько факторов. Это и физиология, наши обменные процессы немного замедляются и способствуют накоплению веса; психологический фактор - мы меньше концентрируемся на своей фигуре; мы меньше занимаемся физической активностью и чаще проводим вечера перед телевизором. Придти в форму после зимы помогут свежие овощи и фрукты, увеличьте их количество до 500-600 гр. в сутки. Пейте достаточно воды, до 1,5-2 литров в сутки.

Наталья Круглова

Беседовала Эльвира Есипова И обязательно займитесь своим режимом питания, старайтесь не делать больших перерывов между приемами пищи, не голодать.

Опасно ли резкое похудение? Некоторые девушки предпочитают вообще не есть, до тех пор, пока не сбросят лишние 3-5 кг. Опасно ли это для здоровья? Безусловно, опасно. Это может способствовать возникновению гастрита, гастродуоденита, желчекаменной болезни и даже язвенной болезни пищеварительной системы. К тому же мне известны случаи, когда девушки

голодовкой доводили себя до обмороков. Думаю, стройность такой ценой не нужна никому. Тем более подобные мероприятия не эффективны. Вес девушки может быть и потеряют, только вернется он обратно очень быстро.

Как правильно питаться? Каким продуктам отдавать предпочтение? Вопрос достаточно обширный и ответить на него несколькими предложениями достаточно сложно. Расскажу лишь несколько моментов правильного питания. Во-первых, правильное питание - это разнообразное питание. Не нужно зацикливаться только на овощах или фруктам. Нашему организму требуются и мясные продукты, и молочные, и растительные масла. Во-вторых, питание должно

соответствовать вашим индивидуальным потребностям в белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах. В-третьих, питание должно быть умеренным. Еда должна быть разнообразной, но излишки никому не на пользу.

Часто ли люди ждут невозможного? Как скоро и каких ждут результатов клиенты? Какие у Вас с ними взаимоотношения? Можете ли Вы сказать, что диетолог является в какой-то степени еще и психологом? Не скажу что часто, но встречаются такие ситуации. Чаще если люди хотят быстрых результатов, они обращаются к каким-то «суровым» диетам. К диетологу же идут люди с более обдуманным решением

снижать вес. Мы вместе с клиентами решаем, с какой скоростью он будет снижать вес и какие ресурсы у него для этого есть. Я всегда стараюсь выстроить дружественные отношения с клиентами, так как в комфортной обстановке гораздо проще и приятнее снижать вес. Моя задача, как диетолога, создать обстановку полного принятия, заботы и участия в процессе снижения веса. При этом, не перекладывая все задачи на себя. Я могу направить человека, рассказать, как снижать вес, поддержать на всем этом пути, но снижать вес за него я не могу. Диетолог действительно в какой-то мере является психологом, и без знаний хотя бы азов психологии работать в этой специальности очень сложно. Причина избыточно веса это не просто обильная еда. Часто за перееданиями

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ

прячутся одиночество, скука, грусть, не удовлетворенность своей жизнью и т.д. И не разобравшись в этом не возможно полностью «излечиться» от лишних килограммов.

Какой бы Вы дали совет нашим читателям? Быть может, мой совет будет звучать эгоистично, но поверьте, это действительно важно. Любите себя и не забывайте заботиться о себе. Психологи говорят, понять, на сколько человек себя любит можно по двум вещам - по тому, сколько времени уделяет человек для сна и по тому, как вкусно и полезно он себя кормит.

Ваши пожелания читателям?

Желаю Вам стройности,

красоты и яркой весны!

Просто прелесть Интервью с врачом-дерматологом салона красоты «Nice»

ФОРМУЛА КРАСОТЫ Елена поделилась с нами секретами красоты, рассказала о том, как правильно ухаживать за кожей и о том, как важно полюбить себя.

Как Вы решили стать врачом? В детстве я мечтала стать художницей, но по мере взросления поняла, что этим на жизнь не заработаешь. А быть врачом и рисовать мне никто не мешает. Так как я эстет по натуре, то уже со второго курса знала, что стану косметологом. После окончания Ивановской Медицинской Академии активно начала заниматься вопросами дерматологии.

Со всеми пациентами можно найти общий язык? Практически со всеми. Ведь врач должен обладать не только профессиональными знаниями, но и уметь общаться с людьми. Быть еще и психологом. Главная проблема в том, что мы не умеем себя любить. Женщины, которые приходят ко мне, со

Еленой Владимировной Болебрух Текст: Есипова Эльвира стыдливостью признаются: «Наверное, уже пора что-то делать с собой?». Но дело в том, что ухаживать за собой нужно всегда, а не когда возникает конкретная проблема. Меня это удивляет, почему мы заботимся о своем доме, но совершено забываем заботиться о своем лице?

А какие у Вас отношения с пациентами? Доверительные. К нам обращаются с проблемой, мы помогаем ее решить. Для каждого клиента мы разрабатываем индивидуальную программу. Вообще уход за собой, своим лицом – это система. Это и здоровый образ жизни, и правильное питание, и хороший сон, а так же позитивный настрой. Очень важно объяснить клиенту, что нужно полюбить себя таким, какой он есть, но при этом можно и нужно стремиться к совершенству. Ведь формула красоты очень проста: ухоженность + интеллект. А не журнальные «90-60-90».

Часто ли люди ждут невозможного?

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ

Я бы сказала, люди чаще удивляются приятным переменам, которые произошли с внешностью. Обычно человек ощущает себя значительно моложе, чем выглядит. И моя задача привести все в равновесие. Невозможного практически нет. Ведь мы работаем в тандеме с пластическими хирургами, и можем исполнять желания людей теми способами, которые дадут максимальный эффект. Либо это будет пластика, либо косметология, либо, что происходит чаще, комплексный подход, включающий разные способы и технологии.

Как правильно ухаживать за кожей весной? Во-первых, разумеется, увлажняющий крем. С наступлением весны нам нужны легкие текстуры для кожи лица. Сухой коже будет хорошо - крем с маслами карите или оливы. Для смешанной или нормальной будет достаточно легкого крема с добавлением гиалуроновой кислоты или глицерина. Жирная кожа будет довольна и флюидом или даже гелем - лишний жир ей не нужен, только компоненты, которые сохраняют влагу в клетках (фруктовые кислоты, растительные экстракты). Только избегайте сильных отдушек, это может вызвать аллергическую реакцию. Во-вторых, надо позаботиться о защите от

ультрафиолета. Солнце весной не особо греет, но исправно светит. Как раз такими лучами, от которых мы просто обязаны надежно прятать наше лицо. Здесь можно использовать тональную основу или дневной крем с SPF фактором. А вообще, чтобы привести кожу в порядок к весне, нужно ей начинать заниматься еще с осени.

Бытует мнение, что пудра и тональный крем забивают поры и от этого могут появиться угри? Могу сказать точно, я не против пудры и тонального крема. Крем защищает от солнца и обветривания, увлажняет кожу, а пудра в свою очередь подсушивает «жирные» места. Дело в том, что нужно правильно умываться. Высыпание на коже может спровоцировать фактически все что угодно. Просто нужно сдать определенные анализы и уже понять истинную причину появления прыщей.

А как правильно умываться?

конкретно вам. Потом следует увлажнение – жирная кожа – легкие крема, для сухой кожи подходят более жирные основы. Но главное, чтобы у Вас не возникало ощущение «маски» или если появился зуд и покраснение, то это средство Вам категорически не подходит.

Какой бы Вы дали совет нашим читателям? В первую очередь не бояться и не стесняться прийти к косметологу на консультацию, задать интересующие вопросы. Мы подберём индивидуальную программу, расскажем, какими средствами лучше пользоваться, поможем подобрать средства по уходу за лицом. Мы подскажем Вам, как правильно ухаживать за собой.

Ваши пожелания читателям? Любить себя! Ухаживать за собой! Больше улыбаться и верить в то, что многое можно изменить, как в своей внешности, так и в жизни!

Очищение, тонизация, увлажнение – это должно войти в систему по уходу за лицом. Для начала нужно использовать молочко или тоник с маслом, чтобы удалить жирную основу с кожи. После, умывание с пенкой или гелем – здесь нужно смотреть индивидуально от типа кожи, что подходит

Калейдоскоп

Oblico morale

пр-т Ленина, 114 тел.: 30-33-86 чт.-сб. 22:00-5:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ OBLICO MORALE

Калейдоскоп

Dudki Bar

10 Августа, 43а тел.: 50-40-70 вс.-чт. 12:00-2:00 пт.-сб. 12:00-6:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ DUDKI BAR

Калейдоскоп

New York

Н.-Икрянистовой, 6 тел.: 33-93-93 пт.-сб. 22:00-6:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ NEW YORK

Калейдоскоп

Nest

10 Августа, 6 тел.: 92-96-00 пн.-чт. 12:00-0:00 пт.-вс. 12:00-...

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ NEST

Калейдоскоп

Айсберг

Громобоя,10 тел.: 32-70-03 пн.-вс. 11:00-6:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ АЙСБЕРГ

Калейдоскоп

Apriori Bar

10 Августа, 30 тел.: 32-71-38 пн.-пт. 15:00-4:00 сб. 15:00-06:00 вс.15:00-4:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ APRIORI BAR

Калейдоскоп

Амстердам

Громобоя, 2 тел.: 34-63-41, 34-63-36 пн.-вс. 12:00-2:00 пт.-сб. 12:00-3:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ АМСТЕРДАМ

Калейдоскоп

БухаринЪ

пр-т Шереметевский, 53 тел.: 59-14-80 вс.-чт. 12:00-1:00 пт.-сб. 12:00-3:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ БУХАРИНЪ

Калейдоскоп

Музей им. Д.Г.Бурылина

Советская, 29 тел.: 41-38-09 вт.-вс. 11:00-17:30 пн.-вых.

Ивановская областная

Филармония

Красной Армии, 8/2 тел.: 30-07-81, 32-42-01 пн.-пт. 12:00-18:30 обед 14:00-14:30, сб. 11:00-16:00 вс.-вых.

Калейдоскоп

ЦКиО г. Иваново

пр-т Ленина, 114 тел.: 32-53-19, 37-65-18, 37-62-23 пт.-сб. 11:00-18:00 вс. 12:00-16:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ ЦКиО г. ИВАНОВО

Калейдоскоп

МЕСТО

пер. Пограничный, 62 тел.: 41-31-88 пн.-вс. 20:00-8:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ МЕСТО

Калейдоскоп

Музей ивановского ситца

Батурина, 11/42 тел.: 41-64-26 пн.-вых. вт.-вс. 11:00-17:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ МУЗЕЙ ИВАНОВСКОГО СИТЦА

Калейдоскоп

Музыкальный театр

100

пл. Пушкина, 2 тел.: 30-87-59, 30-19-26, 30-16-76 пн.-вых. вт.-вс. 12:00-18:00, обед 14:00-15:00

iTown.Guide/ АПРЕЛЬ 2013/ КАЛЕЙДОСКОП/ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТЕАТР

101