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4) ラマダーン月の断食 毎年ラマダーンの月には、 116 すべてのムスリムは日の出から日 没まで断食する。その間食事や飲み 物、性交を断つ。 断食は体によいが、基本的には 精神的な自己浄化の方法と見なさ れている。 たとえ短い時間でも、 世俗的な快楽を控えることによっ て、断食をする人間は空腹の人間に 心から同情し、自己の精神性を高め ることができる｡
5) メッカ巡礼 毎年行われるメッカ巡礼 (ハッジ)は、肉体的にも経済的 にも余裕のあるムスリムにとって、一生に一度行うことが義 務である｡ 毎年世界中からおよそ 2 百万人がメッカにやっ てくる｡ メッカにはいつも訪問者が溢れているが、恒例の ハ ッジはイスラーム暦の 12 ヶ月目に行われる｡ 男性の巡礼者 はあらゆる階級や文化の違いを取り除き、神の前に平等で臨 むため、特別のシンプルな服装をする。
ハッジ の儀式は、カーバを７周廻り、さらにハガルが水 を捜し求めて走り回ったように、サファとマルワの間の丘を 7 回往来することが含まれる｡ それから巡礼者はアラフ ァ 117 で合同礼拝をし、希望や神の赦しを求めるが、これは しばしば審判の日の予告と見なされる｡
116
ラマダーン月はイスラーム暦の９番目の月である｡（太陽暦ではなく太 陰暦） 117 メッカから 24 キロのところにある｡