Iechyd Meddwl Mae Maria Abson, Swyddog Datblygu Iechyd Meddwl, yn cefnogi sefydliadau iechyd meddwl lleol yng Nghwm Taf ac yn cydlynu cysyll adau rhwng cymunedau, sefydliadau gwirfoddol a’r sector statudol drwy Fforwm Iechyd Meddwl Cwm Taf. Mae’r Fforwm Iechyd Meddwl yn croesawu unrhyw gymuned neu grŵp gwirfoddol sydd â diddordeb mewn iechyd meddwl yng Nghwm Taf. Cysylltwch Maria ar 01443 846200 neu ebost: mabson@interlinkrct.org.uk
Hoffech chi wirfoddoli ar gyfer Headway Cardiff yn ein Grŵp Cymdeithasol ym Mhontypridd? Fyddai gyda chi ddiddordeb cefnogi pobl sydd ag anaf i’r ymennydd ac sy’n cael anawsterau gwybyddol, emosiynol ac ymddygiadol? Oes gyda chi 4 – 5 awr y mis i’w sbario? Ar ôl cael anaf i’r ymennydd, mae llawer o oroeswyr a’u teuluoedd yn cael trafferth dod i arfer â’r newidiadau, a dyw eu hen ganolfannau cymdeithasol e.e. y gwaith, y dafarn, clybiau chwaraeon, ddim yn opsiwn yn aml. Gall grwpiau helpu i leihau’r unigrwydd mae gofalwyr a goroeswyr yn ei deimlo, ac maen nhw’n ffordd dda o gychwyn dod yn ôl i’r gymuned ehangach. Maen nhw’n cynnig amgylchedd diogel a difyr i bobl rannu profiadau, ymarfer strategaethau, ac ymlacio a chael hwyl. I gael rhagor o wybodaeth ac i drefnu ymweliad anffurfiol, cysylltwch â Nia Morgan drwy ffonio 029 2057 7707 neu drwy e-bos o: nia.morgan@headwaycardiff.org
Cyfeirlyfr Gwasanaethau Cymorth Iechyd Meddwl Mae gwefan Cymorth Iechyd Meddwl yn brosiect partneriaeth rhwng Canolfan Adnoddau Iechyd Meddwl a Lles Emosiynol New Horizons, y Bwrdd Iechyd Lleol a Chyngor Bwrdeistref Sirol Rhondda Cynon Taf. Nod y wefan yw rhoi cyngor a gwybodaeth hygyrch am faterion a gwasanaethau iechyd meddwl i bobl â phroblemau iechyd meddwl, eu gofalwyr, gweithwyr iechyd proffesiynol ac unrhyw arall â diddordeb mewn iechyd meddwl. Mae llawer o bethau ar y wefan, ewch i www.mentalhealthsupport.co.uk i ddysgu mwy! Page 6