6
december 2014
Passie voor voeten Medisch Pedicure Diana Huisman
Erkend voor ziektekostenvergoeding t.b.v. de diabetische en reumatische voet. Gediplomeerd lid ProVoet op dinsdag bij; Podologie van Oldeniel Pastoorsdijk 5 Schalkhaar T: 0570-622682 W: www.vanoldeniel.nu E: diana @vanoldeniel.nu
op vrijdag in; ‘t Noaberhuus Oerdijk 222 Okkenbroek T: 06-30944699
E: shiradiana@hotmail.com
- INSCHALKHAAR
Op 1 januari 2015 start Anne Mulder als gewichtsconsulente in Schalkhaar. Afvallen is één ding, maar blijvend een gezond gewicht behouden is veel moeilijker. Veel mensen vervallen in hun oude gewoontes; de kilo’s komen terug en soms zijn ze zwaarder dan voor de dieetpoging. Anne is gediplomeerd gewichtsconsulent en wil mensen met overgewicht helpen af te vallen. Haar praktijk heet Belle Santé, wat betekent: mooi gezond. Dat is wat zij wil bereiken voor mensen: een voor hen gezond gewicht, waar zij zich goed en mooi bij voelen. De nadruk ligt op gezond afvallen zonder dure afslankmiddelen en het beantwoorden van voedingsvraagstukken. De begeleiding wordt veelal gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar. ‘In de praktijk begeleid ik mensen met overgewicht naar een gezond gewicht’, zegt Anne. ‘Een goed afslankadvies staat niet in een boekje, het is tenslotte altijd een persoonlijk verhaal. Vaak hoor ik: mag ik zoveel eten? Ja, inderdaad! Je moet je niet gaan uithongeren, je stofwisseling moet op gang blijven door regelmatig en gezond te eten. Door niet te
eten, zet je je lichaam op spaarstand en zet het de energie die binnenkomt om in vet.’ Belangrijk bij afvallen is gezonde voeding. Daarover geeft Anne Mulder dan ook advies, waarbij voeding volgens de schijf van vijf en de richtlijnen van het voedingscentrum een belangrijk onderdeel vormen. Geen ingewikkelde diëten of menu’s, maar samen kijken naar persoonlijke voorkeuren wat betreft voeding. De realiteit leert namelijk dat afvallen op deze manier minder zwaar is. Naast gezonde voeding is beweging erg belangrijk bij het afvallen en om het gezonde gewicht te behouden. Stapsgewijs de leefstijl aanpassen is het advies, daar hebben lichaam en geest het meeste baat bij. Meer informatie: www.belle-sante.nl. Bellen kan ook: 06-10935248.
Plannen voor dynamisch dorpsplein Dienstenveiling Het afgelopen half jaar is een aantal activiteiten dat op de WijDeventer Schalkhaar agenda staat De taakgroepen zijn aan de slag gegaan en het dorpenplatform Deventer Buiten heeft Schalkhaar Life! suddert na uitgevoerd. initiatieven financieel ondersteund. In het PlezierAtelier aan de Oerdijk legde de Schalkhaarse kunstenaar Ernst de Vogel in sinterklaassferen de laatste hand aan het portret van Leonoor van Oldeniel. De door haar man Martin verkregen waardebon van Schalkhaar Life! krijgt hiermee z’n artistieke invulling.
Na een fotosessie in het atelier is Ernst aan het schilderen gegaan en op 5 december vond Martin het portret in zijn schoen. Wilt u niet wachten op de volgende dienstenveiling of Sinterklaas 2015 om zo’n bijzonder cadeau te geven? Maak dan een afspraak met Ernst. Kijk op www.ernstdevogel.nl voor voorbeelden.
De taakgroep Groen aan ‘t Mensink heeft naast het wijkbudget ook bij het Oranjefonds budget verkregen voor de nieuwe aanplant van hun groenstrook. De mouwen zijn opgestroopt en het plezier in het, met elkaar, onderhouden van het groen is verhoogd. De bewoners van het Ganzeboom hebben ook niet stil gezeten. De stukken groen zijn aangepakt en kunnen ingeplant worden. De blikvanger aan de Oerdijk kan geplaatst worden. Zoals verder in de krant te lezen is, heeft het dorpenplatform het initiatief Schalkse Vrouwen hun steun gegeven
Cadeauwinkel Odile de gezelligste winkel van Schalkhaar. Met cadeaus voor jong en oud. Waar ook leuke kerstpakketten te koop zijn. Dus wees welkom....
10% korting op het gehele assortiment met uitzondering van postkantoor en stomerij.
door budget te reserveren voor de eerste avond. Dit budget is eenmalig om het initiatief op weg te helpen. Voor de werkgroep met het plan voor de aanleg van een bruggetje op Buitengoed de Kolk is ook budget gereserveerd als aanjaagbudget om cofinanciering te verkrijgen. En tot slot, er is genoten van de drie workshops jeu de boules spelen, waar op enthousiaste wijze les is gegeven en materiaal beschikbaar is gesteld door de Schalkhaarse Jeu de Boules club. En wat ligt er nog op de plank? Verschillende ideeën rond wandelactiviteiten, een sa-
men eten activiteit, ideeën rond een dynamisch dorpsplein. Wie daar mee aan de slag wil, laat dit vooral horen. In het dorpenplatform Deventer Buiten zitten vanuit Schalkhaar Jorina Weenink en Marieke Kok.
Bent u het ook zat om zelf uw administratie te doen? Stuur dan een mailtje naar info@ruitenbeekadministratief.nl of bel 0570-676066 voor een vrijblijvende kennismaking.
Bon geldig tot 31 december 2014
Jacqueline Bruggeman-Ruitenbeek De Haarmansenk 12, 7433 HE Schalkhaar, T 0570-676066 info@ruitenbeekadministratief.nl, www.RuitenbeekADMINISTRATIEF.nl
Tegen inlevering van deze bon
e 1,- korting
op een zak oliebollen (11 stuks) of krentenbollen (10 stuks)
Deze actie geldt tot en met 18 december 2015
Albers Oliebollen u vindt ons aan de Pastoorsdijk in Schalkhaar
Op 2e kerstdag serveren wij een luxe koud/warmbuffet en dessertbuffet
€ 37,50 p.p.
Zie de website www.delindeboomschalkhaar.nl (uitsluitend op reservering, aanvang buffet 18.00 uur)
Kerst & Nieuwjaarsborrel uiteraard de Lindeboom Familiefeesten & partijen, vergaderfaciliteiten van 5-250 pers. bruiloften, à la carte restaurant
Lindeboomsweg 1a, 7433 BH, Schalkhaar, 0570-625225 info@delindeboomschalkhaar.nl