Vinter i Norge
Isbading
Kilde: Norsk Friluftsliv | Foto: Siv Bakken
ISKALD TREND: Norsk Friluftsliv spår at isbading er en av friluftstrendene for 2022. Foto: Siv Bakken
Populært med isbading HELE 20 PROSENT AV UNGE NORDMENN PLANLEGGER Å HOPPE I
seg selv på nye måter. Mange oppgir jo at det å isbade at det gir en
SJØEN I LØPET AV VINTEREN, ELLER HAR ALLEREDE GJORT DET,
nærmest terapeutisk effekt og en enorm mestringsfølelse, sier Lier.
VISER NYE IPSOS-TALL.
Flest kvinner og nordlendinger Undersøkelsen viser at fem prosent av nordmenn har vinterbadet
Tallene fra Ipsos viser også tydelige forskjeller i nordmenns interesse
så langt i vinter. I tillegg til disse svarer åtte prosent at de planleg-
for isbading, der både kjønn og hvor i landet man er bosatt spiller inn.
ger å bade i sjøen eller et vann denne sesongen, men ikke har gjort
– Mens hele syv prosent av norske kvinner sier at de har badet ute
det ennå. Det er fellesorganisasjonen Norsk Friluftsliv som har tatt
så langt i vinter, har bare fire prosent av mennene gjort det samme.
initiativ til undersøkelsen.
Og så kommer det kanskje ikke som noen overraskelse at det er i
– Mitt inntrykk er at isbading har blitt mer populært det siste året,
Nord-Norge at de aller tøffeste og mest aktive isbaderne bor, ler
og jeg spår at dette er en trend vi vil se mer av i tiden framover, sier
Lier.
deres generalsekretær Bente Lier.
Blant de som er bosatt i Nord-Norge oppgir hele åtte prosent at de
Etter hva hun kjenner til, er det første gang det er gjennomført en
har isbadet så langt i vinter, mot bare to prosent i Midt-Norge.
undersøkelse om hvor mange som driver med, og interesserer seg for, is- og vinterbading i Norge.
Kan ha positiv effekt på psyken Isbadingens helseeffekter har vært mye diskutert, og forskningen så
Unge mest interessert
langt viser ulike resultater. Noen studier har indikert at aktiviteten
Det er de mellom 15 og 24 år som ser ut til å være aller mest interes-
kan ha en positiv effekt mot psykiske plager som angst og depresjon.
sert i den iskalde aktiviteten. Blant disse oppgir hele 15 prosent at de
Folk som er utsatt for hjerteproblemer frarådes derimot å isbade, på
planlegger å isbade denne vinteren. Også i denne aldersgruppen er
grunn av sjokk-effekten det har på kroppen.
det er imidlertid bare fem prosent som faktisk har hoppet i det.
– Til deg som er inspirert til å teste selv, vær klar over at eksper-
– Det at dette er blitt populært kan nok knyttes til tiden vi er inne i,
tene er tydelige på at du aldri bør isbade alene, avslutter Lier.
som gjør at man kan få behov for å prøve nye aktiviteter og utfordre
86
Nº1 2022
