оловные уборы, теплые куртки и плохое настроение - прочь, наступает апрель. Первый его день мы, по традиции, посвящаем шуткам и веселым розыгрышам. В остальные - не помешает серьезность. В том числе, по отношению к своему здоровью. Всю зиму и в начале весны нам не хватало света, тепла, витаминов, положительных эмоций. Постоянно хотелось есть и спать, одолевали лень и апатия, а вредные привычки и зависимости обретали особую власть. И когда, если не в солнечном апреле, начинать от них избавляться? I лупо и неправильно решать проблемы как с помощью вина или коньяка, так и с помощью очередного бутерброда или кремовых пирожных. Но зависимость от пищи, причем тяжелой, жирной, вредной в наше время не редкость. Люди привыкают заедать проблемы, скуку, плохое настроение. И жесткие ограничения помогают крайне редко - через какое-то время мы начинаем чувствовать себя несчастными, несвободными, и случается очередной срыв. Путь к стройной фигуре не обязательно должен быть тернистым. БАД «КГ-Офф Саппрессант» помогает воздерживаться от неумеренности в пище, контролируя аппетит. Его прием подавляет чувство голода, не давая переедать. «КГ-Офф Саппрессант» позволяет выработать важную привычку, необходимую для правильного питания есть часто и понемногу.
I ромкие лозунги, «страшилки» из области статистики и банальные, приевшиеся истины не наш метод. Vision предлагает действенную помощь в борьбе за здоровый образ жизни. «ГепарД» IHeparD) - новый комплекс для борьбы с алкозависимостью и снятия похмельного синдрома. При однократном приеме БАД: • Снимает проявления похмельного синдрома; головную боль, сухость во рту, тошноту, жажду, тремор, раздражительность, потерю аппетита. • Снижает интоксикационную нагрузку на организм после приема алкоголя. При курсовом приеме: Другая БАД стройности и здоровья, «КГ-Офф Фэт абсорбер», • Снижает тягу к алкоголю. держит под контролем поступление лишних жиров в организм. • Помогает выйти из запоя Активные вещества «КГ-Офф Фэт абсорбер» «перехватывают» и в дальнейшем избегать срывов. молекулы жиров еще до усвоения и выводит их из организма. • Значительно сокращает количество Подобная коррекция рациона помогает похудеть, нормализует и частоту приема алкоголя. обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови. • Борется с депрессиями и стрессами, Вместе с Vision легко и просто управлять своими привычками, свойственными синдрому отмены. не позволяя им превращаться в зависимости.
israN
HeparD
I
VISION
МИ 8
Апрельские тезисы: скажем «нет» плохим привычкам! Говорят, на формирование привычки уходит 21 день, и это не первоапрельский розыгрыш. Меняем три вредных привычки на здоровый образ жизни. Привычки - это действия, которые мы совершаем на автомате, не задумываясь. Полезные делают жизнь лучше, нейтральные придают ощущение стабильности, а вредные - осложняют жизнь. Один из главных показателей «вредности» - наше желание избавиться от той или иной привычки. Если бокал вина или внеочередной кусок торта не доставляют вам дискомфорта и вы с легкостью можете отказаться от них, все в порядке. А вот регулярные попытки «с завтрашнего дня» начать новую жизнь и последующие срывы - тревожный сигнал. Кто виноват? Вредные привычки - это больше, чем просто регулярное действие или физическая привязанность организма. В первую очередь, они компенсируют нехватку чего-то в вашей жизни: общения, удовольствия, отдыха, уверенности в себе. Что делать? Одна лишь железная сила воли здесь не поможет. Психологи советуют не брать на себя роль жертвы вроде «тяжело, но я смогу», а искать удовольствия в новом образе жизни. Любовь к сладкому Выражение «побаловать себя сладеньким» совсем не безобидно. Шоколад и пирожные дарят недолгое ощущение счастья, ассоциируются с праздником. Но когда кондитерские изделия становятся ежедневной необходимостью, пора искать другие источники радости. Вместо кондитерского отдела зайдите в цветочный или парфюмерный, чай с пирожным замените интересным фильмом, ванной с пеной, И обязательно похвалите себя - за заботу о фигуре и здоровье. Что касается физиологии, отвыкайте есть кондитерские изделия на голодный желудок: это вызывает резкое повышение сахара в крови, и через какое-то время сладостей хочется с удвоенной силой. Включайте в рацион больше медленных углеводов, не пропускайте приемы пищи, пейте больше воды, и вкусовые пристрастия скоро изменятся. А чтобы процесс проходил проще, поддержите организм с помощью БАД «КГ-Офф Саппрессант», помогающей контролировать аппетит.
Курение Почти Д0% наших сограждан доза никотина помогает успокоиться, расслабиться, отдохнуть, снять стресс, завязать разговор. О том, насколько вредна эта зависимость, курильщики прекрасно осведомлены. Но чтобы бросить раз и навсегда, нужна четкая мотивация и искреннее желание. А еще понимание того, что именно дает курение в психологическом плане и поиск полезных альтернатив. Что касается способа, он зависит от склада характера. Внушаемым людям показаны гипноз, психотерапия и иглоукалывание, прагматикам - занятия спортом и книги в стиле А. Карра. Плюсы отмены обычно радуют всех: это и забытый мир запахов и вкусов без примеси табачного дыма, и улучшение самочувствия и внешнего вида, и даже ежемесячная экономия на сигаретах. Пристрастие к алкоголю К сожалению, невинная привычка в виде бокала вина вечером способна, помимо нашей воли, перерасти в болезненную зависимость, разрушающую здоровье, нервную систему и отношения с близкими. Когда крепкие напитки превращаются в неотъемлемую часть отдыха или встречи с друзьями, необходимо, как минимум, задуматься. И стараться чаще отдыхать просто со стаканом сока в руках - без похмельного синдрома по утрам. Если зависимость становится серьезной, возможно, придется прибегнуть к помощи наркологов и психологов и специальным средствам, таким как новая БАД «ГепарД». Она помогает избавиться от алкогольной зависимости, снять симптомы похмелья. Биологически активные вещества «ГепарД», накапливаясь в организме в результате регулярного приема, снимают тягу к алкоголю и проявления похмельного синдрома. Натуральные ингредиенты комплекса также предупреждают развитие угнетенного состояния, нередко сопровождающего отказ от алкоголя.
~1/
м
L
0
Глубокомысленные размышления о здоровье сами по себе вряд ли повлияют на самочувствие. Но если вы подкрепите их действиями и приемом БАД Vision, результат не заставит себя ждать. И мы обязательно напечатаем его вместе с другими вдохновляющими историями.
1. Илькар П., 45 лет, Азербайджан Продукты компании Vision я принимаю с марта 2010 года. До этого часто болел ангинами, были проблемы с желудком [гастрит], избыточный, 86 кг, вес. Меньше чем через месяц приема пере-стал ощущать дискомфорт в области желудка, с первого дня и до сих пор ни разу не жаловался на горло, похудел на 16 кг, чувствую себя бодро. Мне 45 лет, но считаю себя не старше, чем в 25.
2. Людмила Р., 65 лет, Россия, Тула После трехмесячного употребления БАД «КГ-Офф Фэт абсорбер» и «КГ-Офф Саппрессант» я похудела на 10 кг. Уже на протяжении двух лет удерживаю достигнутый вес. Спасибо замечательному продукту!
3. Альбина Ф., 38 лет, Россия, Казань Продукт стала использовать с апреля 2011 года. Начала с четырех баночек: БАД «Детокс+», «Пакс+», «Нутримакс+» и «Гранатин 010». Похудела, избавилась от головной боли, прошла хроническая усталость. Параллельно использовала гель «Миллениум», улучшилось состояние кожи лица.
Анатолий И., 57 лет, Россия, Псков я курильщик с большим стажем, давно хотел бросить курить, но все не хватало сил. А недавно простыл, начался сильный кашель. Супруга давала мне по 3-4 пакетика D4X в день. Начала интенсивно отходить мокрота. На второй день понял, что у меня пропало желания закурить. Теперь такое свободное и легкое дыхание. А главное - совсем не хочется курить! \А общее самочувствие очень хорошее. Я просто поражен результатом.
5. Фаниль Г., 50 лет, Россия, Стерлитамак Была назначена плановая операция по поводу варикозного расширения вен. Незадолго до нее начал принимать «Хромвитал+». чтобы избавиться от синдрома хронической усталости. При предоперационном обследовании выяснилось, что необходимости в операции больше нет. В качестве профилактики и для поднятия иммунитета начал принимать «Детокс+», в результате смог отказаться от курения (до этого момента курил 27 лет). На сегодняшний день здоровый образ жизни с Vision стал нормой!
6. Владимир X., 59 лет, Россия, Кропоткин Познакомился с БАД Vision в 2010 г и не расстаюсь с ними по сей день. Пишу не ради рекламы: каждый сам выбирает, что ему нужно. Просто делюсь своими впечатлениями. Что у меня было: инфаркт миокарда, диабет второго типа, избыточный вес, повышенное давление. Что я потерял через год; избыточный вес и повышенное давление. Диабет - под контролем. От инфаркта уезжаю - по 20 км каждый день на велосипеде.
7. Надежда С., 49 лет, Россия, Балашиха Были следующие проблемы со здоровьем: повышенное давление, нарушение работы кишечника, избыточный вес, бессонница. Решила взяться за себя: бросила курить, стала использовать продукцию Vision. Через 1,5 месяца после приема БАД линии Classic Hit нормализовалась деятельность кишечника, на несколько сантиметров уменьшился объем талии и бедер. Еще спустя месяц вышел песок из почек, нормализовалось давление, стал снижаться вес, побледнел послеоперационный шов, улучшился сон. С оптимизмом смотрю в будущее!
Справимся с едой Горячее, вкусное и богатое полезным цинком - именно таким будет в этом номере блюдо для здорового апрельского обеда. Рекордсменом по количеству цинка считаются устрицы. Но если в ближайший продуктовый их не завезли, попробуйте более простой, но почти такой же «цинковый», вариант; шашлычки из куриных сердечек в медовом маринаде. Для них понадобится: • 500 грамм куриных сердечек • 1 ст.л. жидкого меда • 3 ст.л. соевого соуса • 2 ст.л. бальзамического уксуса • Щепотка паприки Смешать все ингредиенты для маринада. Куриные сердечки промыть, срезать жир, залить маринадом и поставит в холодильник на полтора часа. Нанизать на деревянные шпажки.Готовить на решетке, в разогретой до 180°С духовке 15 минут, пока не станут золотистого цвета. Подавать с зеленью и свежими овощами.
Цинк - против вредных привычек \ J полезности этого минерала мы писали неоднократно. Цинк необходим для здоровья кожи, зубов, костей. А еще он незаменимый помощник в борьбе с вредными привычками. • Цинк укрепляет иммунитет Несбалансированное питание и вредные привычки ослабляют защитные силы организма. А при плохом самочувствии нет сил и вдохновения менять образ жизни. Разорвать круг поможет цинк: как и витамин С, его следует принимать при первых признаках ОРВИ и гриппа, болезнь пройдет легче и быстрее закончится. • Цинк контролирует аппетит Одна из причин слишком калорийного рациона - привычка сдабривать все блюда жирными или сладкими соусами, добавлять много сахара, подсаливать. Зачастую мы поступаем так, потому что продукт в чистом виде не кажется нам достаточно вкусным. И виной этому - как раз нехватка цинка, ведь он влияет на остроту обоняния и работу вкусовых рецепторов. Кроме того, недостаток минерала ведет к избыточному весу: один из ферментов печени, направляющий глюкозу на производство энергии или «превращение» в жировые запасы, без помощи цинка теряет активность. Результат - лишние сантиметры на талии. • Цинк снижает тягу к алкоголю Ученые выяснили, что рацион, богатый цинком, ослабляет влечение к алкоголю. Ведь этот минерал входит в состав сложнопроизносимого фермента алкогольдегидрогеназы. Фермент отвечает за расщепление спирта и предупреждает опьянение. Чем ближе количество цинка в организме к норме, тем лучше работает фермент, меньше последствия для здоровья и тяга к очередной рюмке. Цинком богаты устрицы, субпродукты, говядина, баранина, морепродукты, тунец, бобовые и тыквенные семечки. Если они не входят в ежедневное меню, нехватку возместит новый продукт компании Vision — «ГепарД». В двух капсулах БАД содержится дневная норма минерала. Вместе с витамином В6, С, магнием и комплексом натуральных компонентов, в число которых входит главный растительный «нарколог» кудзу, «ГепарД» помогает эффективно бороться с алкогольной зависимостью и ее последствиями.