Editie 35 woensdag 28 augustus 2013
7
ZAKENPAGINA
Open dag bij No Limit Sports
Ons-kent-ons bij No Limit Sports BERGHEM – Mensen helpen gezond te worden of te blijven, dat was voor Jamie Sanna de reden om een sportschool te beginnen. Sinds halverwege januari 2013 zit ze met No Limit Sports aan de Burgemeester van Erpstraat 58 in Berghem. Sanna heeft altijd de ambitie gehad om een eigen sportschool te beginnen. Het pand waarin No Limit Sports nu zit had ze al een tijdje op het oog. “Ik heb in dit pand altijd al gewerkt als medewerkster van een andere sportschool. Toen dit vrij kwam, besloot ik er voor te gaan.” In januari 2013 begon No Limit Sports te draaien. Nu alles aan het draaien is, kunnen mensen binnenkort gebruikmaken van de open dag op zondag 1 september. “Dan kan iedereen hier even een kijkje nemen en genieten van een hapje en een drankje.” In de daaropvolgende week is er een inloopweek, van maandag 2 tot maandag 9 september. Iedereen kan dan gratis meedoen met groepslessen of gaan fitnessen. Vanaf woensdag 4 september begint Sanna met No Limit Sports met de Indoor Bootcamp. Maar er zijn nog meer groepslessen. Onder andere pilates, zumba en spinning zijn lessen die men kan volgen in Berghem. En er zijn ook zogeheten ‘maatje meer lessen’, voor vrouwen die zich niet op hun gemak voelen in een sportschool. “Dan
BIJ VERWIJST WAND- & VLOERTEGELS
Complete set bestaat uit:
Het pand aan de Euterpelaan 19 in Oss stond enkele jaren leeg. “Ik vind het een superlocatie”, aldus Jolie. “Veel glas, langs de doorgaande weg en we trekken veel bekijks. We hebben al veel complimenten gehad over de inrichting van het pand. We bedanken ook de gemeente Oss dat het mogelijk was om ons hier te vestigen.” Op zaterdag 31 augustus en zondag 1 september is er van 9.00 tot 16.00 uur een mogelijkheid om het fitnesscentrum te bekijken. Wie zich tijdens dit open weekend inschrijft, betaalt geen inschrijfgeld en sport tot 1 oktober gratis. Gecertificeerd Puur Fitness richt zich voornamelijk op het cardio en fitness gebeuren en heeft
Geberit inbouwreservoir Bedieningspaneel, wit Sphinx wandcloset met softclose zitting
! PRIJSKNA*LLER NÚ
249,-
*Vraag naar de actievoorwaarden in de winkel. Verwijst Uden Bitswijk 31, tel. 0413 262 078 Verwijst Deurne Florijn 25, tel. 0493 311 026 Verwijst Ede Lorentzstraat 2-3, tel. 0318 690 922
Meer informatie? Ga naar www.verwijst.nl
Familie. Jamie Sanna en haar ouders in de sportschool. kunnen ze sporten in een zaal zonder spiegels zodat ze niet geconfronteerd worden met zichzelf. Dan is de drempel ook lager voor ze.” Daarnaast heeft de sportschool dumbells tot wel veertig kilogram. “En in de toekomst willen we naar vijftig”, aldus Sanna. Contract No Limit Sports kent geen landurige contracten van bijvoorbeeld een, twee jaar. “De contracten zijn
per maand opzegbaar. Als mensen geen plezier meer hebben hier en weg willen, wie ben ik dan om ze aan een contract van een jaar te houden?” Het komt volgens Sanna ook de sfeer ten goede. “Iedereen is vriendelijk en sociaal. Er is een ons-kent-ons-sfeer. Zolang mensen het leuk vinden, blijven ze hier.” Een abonnement kost 27,50 euro per maand, volgens Sanna goedkoop. “Dat is all-in, dus dan krijg je ook
begeleiding (op afspraak) en mag je kosteloos meedoen aan groepslessen en fitness. En als mensen zich vóór 1 oktober inschrijven, worden er geen administratiekosten gerekend.” Voor Sanna draait een sportschool om gezondheid en plezier. Dat is ook haar doel: “Ik wil graag dat mensen gezond blijven of juist worden, maar ook dat ze hier met plezier naartoe gaan.” Meer op www.nolimitsports.nl.
Nieuw in Oss: Puur Fitness op ‘superlocatie’ Tai Chi voor OSS - Van kinderen van 4 tot senioren van 86 jaar oud. Antoine Jolie (rechts op de foto) ziet in zijn vestiging van Puur Fitness in Tilburg sporters van alle leeftijden binnenkomen. Met zijn tweede vestiging aan de Euterpelaan 19 in Oss wil hij dat effect ook bereiken. Niet alleen door veel sportmogelijkheden voor alle leeftijden aan te bieden, maar ook door spotgoedkoop te zijn. “We bieden veel voor weinig.”
Al vanaf 2 9,95 per m
Compleet wandcloset
tientallen toestellen. In de sportschool (en zalen) is op meerdere plekken airco bevestigd. Ook is er een klein krachthonk. Er zijn altijd gecertificeerde instructeurs aanwezig. Puur Fitness heeft een aparte ruimte ingericht voor Personal Training en Small Group Training. “Een persoon of een groep kan hier professioneel worden begeleid op weg naar een doel”, zegt bedrijfsleider Patrick Jansen (links). In een andere grote zaal zijn er de hele dag door groepslessen. Van Spinning, BodyPump, XCO, SH’Bam, BBB tot Zumba. Er zijn ook voor kinderen lessen als Zumba en Puur Kids en er is kinderfitness. In het pand is ook een fysiotherapeut aanwezig. Vanaf 2 september starten de groepslessen bij Puur Fitness. Afgelopen maandag werd begonnen met fitness.
Puur Fitness heeft allerlei abonnementen, waarover op www.puur-fitness-oss.nl meer uitleg wordt gegeven. Het is al mogelijk om voor 11 euro per maand te sporten van maandag en vrijdag tussen 7.00 en 17.00 uur en in het weekend. “In Tilburg zien we bijvoorbeeld dat veel senioren deze tijd komen sporten. Ze vinden het een leuke tijdsbesteding en het is heel betaalbaar.” Het is niet noodzakelijk om een langdurig contract te sluiten. Jolie: “Er zijn mensen die een kortlopend contract willen. Bijvoorbeeld teamsporters willen in de zomer- of winterstop één of drie maanden lid worden.” Puur Fitness is maandag tot en met vrijdag geopend van 7.00 tot 22.30 uur, op zaterdag en zondag van 9.00 tot 15.00 uur. Bereikbaar via tel. (0412) 64 65 99 of mail naar info@puur-fitness-oss.nl
beginners OSS – Het Tai Chi Centrum start in Oss maandag 2 september met een nieuwe cursus Tai Chi voor beginners. Er wordt les gegeven in de zogenaamde Chen-stijl van Tai Chi. De lessen beginnen met mobiliserende oefeningen, energie- en ademhalingsoefeningen en looppatronen voor balans. Daarna worden er kalm uitgevoerde bewegingsvormen in slowmotion aangeleerd. Elke les komt daar weer een nieuw stukje bij. Tenslotte wordt een les afgerond met afsluitende oefeningen. Tai Chi is gebaseerd op de filosofie van Yin en Yang. Deze benadering streeft innerlijke balans en eenheid na. Qi (energie) vormt hierbij de stuwende kracht. Op een heldere, nuchtere manier wordt er in de cursus uitleg gegeven aan het effect van deze Chinese bewegingsleer op onze gezondheid. De beginnerscursus wordt gegeven op 20.15 tot 21.30 uur in gymzaal ‘Staringstraat’ (Poolster) aan de Staringstraat 8 in Oss. Voor meer informatie: www.taichi-centrum.nl, mail naar info@taichicentrum.nl. Bellen kan ook naar: (06) 43 20 57 97
Cursus fietsveiligheid door RIGOM OSS – RIGOM Ouderenwerk Maasland gaat op donderdag 19 september een cursus fietsveiligheid verzorgen senioren. Dit om aandacht te besteden aan de gevaren die senioren op de fiets in het verkeer tegenkomen. Doel van de fietstraining is de behendigheid en vaardigheid van fietsers op een gewone of op een elektrische fiets te vergroten en zo de kans op een ongeval te verkleinen. In de trainingen is aandacht voor een theoretisch deel en er is een behendigheidsparcours om het geleerde in praktijk te brengen. Praktische tips Aan de hand van voorbeelden krijgen de deelnemers praktische tips bij verkeersonveilige situaties en worden de voor- en nadelen van de elektrische fiets besproken. Senioren rijden steeds vaker op een elektrische fiets. Dit heeft voor- en nadelen. Senioren blijven hiermee langer zelfstandig mobiel, maar lopen ook meer risico in het verkeer. Ze gaan
sneller en het elektrisch fietsen vraagt ook een bepaalde behendigheid. De risico’s voor de senior zitten ‘m deels in de bijzondere eigenschappen van de elektrische fiets en in de lichamelijke kwetsbaarheid. Ouderdom komt vaak met gebreken, zoals verminderde reactiesnelheid, minder goed kunnen zien en/of doofheid. Tijdens de training is er zowel voor behendigheid als voor omgaan met eventuele lichamelijke kwetsbaarheid ruim voldoende aandacht. Voorlichting De fietstraining wordt gehouden op donderdag 19 september van 09.00 tot 12.30 uur, bij O.S.S. ’20, Sportpark de Rusheuvel in Oss. De training bestaat uit drie onderdelen: Verkeersvoorlichting, een parcours met fiets-check en een fietsroute. Kosten zijn tien euro. Aanmelding en inschrijving bij RIGOM Ouderenwerk Maasland, afdeling cursussen en activiteiten. Men kan bellen naar (0412) 65 32 40 of de website www.rigom.nl bezoeken.
Gratis inloopspreekuur elke maandag 17.00-18.00 uur
Ridderhof 100 Postbus 212, 5340 AE Oss T: 0412 61 44 64 F: 0412 61 44 14 E: info@liebrandruijsadvocaten.nl