PORTADA
Tu Cuerpo: Un Verdadero Templo
Bienestar Físico y Mental
Lic. Nut. Rebeca Serrano Acedo Arizona State University Céd. Prof. 01, SSA 68/11 Cel. (662) 138-9661
E
l tema de la salud se ha convertido en un foco te interés muy popular y a la vez algo controversial. Todos creemos que sabemos lo que tenemos que hacer p a r a s e r s a l u d a b l e s, o p i n a n d o y e n muchas ocasiones generando confusión al promover información distinta a lo que dicta la ciencia. Existen también promotores de estilo de vida y algunas tendencias en estilos de alimentación (ej. movimiento crudivegano, veganismo, y vegetarianismo) que han generado confusión en cuanto a lo que es benéfico para nuestro cuerpo. Si pedimos distintas opiniones, es probable que obtengamos diferentes respuestas. Sin embargo, debemos aprender a diferenciar entre una opinión y un hecho, así como comprender no solo la importancia de la salud sino su significado: ausencia de enfermedad y completo bienestar físico y mental de una persona.
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IDA&VUELTA