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RESFRIADOS (parte 2) Como se trata?
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Não há tratamento para o combate do vírus causador da doença. A orientação dada pelo médico visa atenuar os sintomas da doença e dar condições adequadas para que o organismo da pessoa afetada logo se recupere. Para isso, é importante que a pessoa tome bastante líquido, como água e sucos, uma vez que a boa hidratação previne o ressecamento do nariz e da garganta, facilitando a eliminação das secreções contaminadas. Gargarejos com água morna e salgada várias vezes por dia ou tomar água morna com limão e mel pode ajudar a diminuir a irritação da garganta e aliviar a tosse. Para ajudar no alívio dos sintomas do nariz, pode-se usar soro fisiológico.. Bebidas quentes (como sopas) e alimentos temperados podem ajudar a aliviar a irritação na garganta ou a tosse. Dentro da medicina alternativa, o mentol também é utilizado para dar uma sensação de alívio da congestão do nariz. Como se previnem os resfriados? Como muitos vírus diferentes podem causar resfriados, ainda não se desenvolveram vacinas eficazes. É quase impossível não pegar um resfriado. Mas existem algumas atitudes que podem diminuir este risco. Dentre estes cuidados, estão: Lavar frequentemente as mãos e ensinar para as crianças a sua importância; Se possível, evitar contatos íntimos com pessoas resfriadas; Sempre lavar as mãos após contato com a pele de pessoas resfriadas ou com objetos tocados por estes; Manter seus dedos longe dos seus olhos e nariz; Não compartilhar mesmo copo com outras pessoas; Manter limpos a cozinha e o banheiro, especialmente quando alguma pessoa da casa está resfriada. Para que a doença não se dissemine é importante que a pessoa resfriada: Cubra o nariz e a boca com um lenço (descartável) ao tossir ou espirrar; Lave suas mãos após tossir ou espirrar; Se possível, ficar longe de outras pessoas nos primeiros três dias da doença, quando o contágio é maior. Verdades e mentiras em relação ao resfriado: Grandes doses de vitamina C não previnem nem curam resfriados. Contudo, podem ajudar; O uso de casacões no frio ajuda a prevenir o aparecimento de pneumonias, mas não gripes ou resfriados; Trabalhar ou ir à escola resfriado provavelmente não prolonga a doença, mas certamente coloca outras pessoas em risco; Uma canja quente é uma boa fonte de líquidos no tratamento, mas não tem efeitos curativos.
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