TAPAHTUMAT

Käsityökahvila Villasukka (olohuone Ilona)

Ikioma kokoontumispaikka meille käsityöihmisille! Syyskaudella 2022 kahvilan teemana on villasukat, etsitään inspiraatiota yhdessä, neulotaan ja jutellaan hyvässä hengessä kahvikupposen äärellä. Kokoonnumme Hyvän mielen talon olohuone Ilonassa tiistaisin 13.9., 27.9., 11.10., 25.10. (Repo-tila) ja 8.11. klo 12 13. Kahvitarjoilu, tervetuloa! Lisätietoja: p. 041 463 5710 /Valentina.

Kansainvälisen vertaistuen päivän kahvit to 20.10. klo 1213.30 (olohuone Ilona)

Yhdysvalloista lähtöisin olevaa kansainvälistä vertaistuen päivää (Global Peer Support Celebration Day) vietetään vuosittain maailmalla lokakuun kolmannen viikon torstaina. Päivä on vuosittainen vertaistoiminnan ja -tuen juhlapäivä myös Suomessa. Juhlimme päivää Hyviksellä kahvitellen ja keskustellen vertaistuen merkityksistä hyvinvoinnille. Tervetuloa kaikille avoimeen tilaisuuteen!

Löydä omat supervoimasi - Superhahmo-työpaja to 17.11. klo 11-12.30 (Polku)

Tervetuloa pohtimaan omia supervoimiasi ja vahvuuksiasi! Työpajassa askarrellaan oma supersankarihahmo, jonka ympärille kuvataan omia vahvuuksia, mielenkiinnonkohteita, harrastuksia jne. Lopputuloksena syntyy voimaannuttava muistutus itsellesi omista hyvistä puolistasi ja vahvuuksistasi. Lopuksi

6

ryhmässä käydään yhteisesti jakaen läpi syntyneet tuotokset. Halutessasi voit varata työpajaan mukaan paperisen/tulostetun valokuvan itsestäsi tai voit toimittaa valokuvan etukäteen tulostettavaksi Jennille: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi. Muut materiaalit tarjolla talon puolesta. Työpajan ohjaajana vapaaehtoistoimija Jaana. Ilmoittautuminen neuvontaan paikan päällä tai 041 463 5712.

MIELENTERVEYSVIIKKO 21.-27.11. - HYVÄ ALKAA ENNEN KUIN VAIKEUDET LOPPUVAT

Tervetuloa viettämään kanssamme valtakunnallista Mielenterveysviikkoa, joka luo toivoa tulevaan! Jos muutoin ei mainita, tapahtumat järjestetään Hyvän mielen talolla os. Kauppurienkatu 23, 2. krs. ja niihin on vapaa pääsy. Ilmoittautumista vaativien tapahtumien kohdalla ilmoittautumiset neuvontaan p. 041 463 5712 tai info@hyvanmielentalo.fi

PE 18.11.

Klo 12.00-15.00 Varaslähtö Mielenterveysviikkoon (Warjakan taidepolku)

Hyvän mielen jaloittelu Warjakan taidepolulla (pituus 1,5 km, polku ei ole esteetön). Bussikuljetus Hyvän mielen talolta. Ilmoittautuminen viim. 14.11.: virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi tai 044 334 6143.

7

MA 21.11.

Klo 8.30-15.30 Hyvän mielen virkistyspäivä – päiväretki Loisto leirikeskukseen (Haukipudas, Isoniemi)

Yhteislaulua, ulkoilua, korttiaskartelua ja saunomismahdollisuus. Mukaan villasukat/sisäkengät, sään mukainen ulkovarustus ja halutessa saunomistarvikkeet. Osallistumismaksu 10€ (sis. ohjelma, aamupala, lounas, päiväkahvit kodalla). Lähtö klo 8.30 os. Isokatu 17 ja paluu klo 15.30 samaan paikkaan. Ilmoittautuminen ja maksut viim. 11.11. Yhteistyössä Hyvän mielen talo, Mielenvireys ja Oulun ev.lut. seurakunnat.

Klo 14.00-15.00 Taiteilijatapaaminen - Sanna Penttilä

Mahdollisuus kokoontua kuulemaan Hyviksen marraskuun näyttelystä ”Kuvia mielenterveydestä – Henkistä väkivaltaa vastaan” sekä keskustelemaan töistä ja niiden herättämistä ajatuksista. Taiteilija Sanna Penttilä kertoo Teamsin välityksellä töistään.

TI 22.11.

Klo 14.00-16.00 Iloa ja valoa musiikista

Musiikkiesityksiä piano- ja kitarasäestyksellä sekä vapaata seurustelua. Musiikista vastaavat Janne ja Anna-Liisa. Tarjolla leivoskahvit.

8

Klo 16.00-18.00 Hyvän mielen perhepiknik (Ainolan puiston nuotiopaikka)

Tikkupullia, nuotioherkkuja ja tehtävärasteja palkintoineen. Ilmoittautuminen viim. 21.11.: henry.kaspala@hyvanmielentalo.fi tai 044 334 6138.

Hyvän mielen reseptit (koko päivän kaupungilla)

Onko sulla hyvä vai huono päivä? Luovuusluotsit Katri, Virve ja Anni kiertelevät kaupungilla kyselemässä kuulumisia. Leikkimielisellä pillerin jaolla herätetään keskustelua mielen hyvinvointiin vaikuttavista asioista. Resepteinä jaetaan tietoa Hyvän mielen talon Lautta- hankkeen toiminnasta. Mitä sun hyvän mielen reseptissä lukee?

KE 23.11.

Klo 16.30-18.00 Death Cafe -kahvila

Tule mukaan kahvilaan, jossa voit keskustella kaikenlaisista kuolemaan liittyvistä asioista – koska arvostamme elämää! Kahvitarjoilu ja pullaa/kakkua. Järjestäjinä Solja Peltovuori ja Päivi Vuokila-Oikkonen.

TO 24.11.

Klo 9.00-14.00 Hiljentymisen huone

Ota hetki aikaa itsellesi ja tule hiljentymään rauhalliseen ja tunnelmalliseen tilaan sinulle sopivana aikana. Tilassa Itsemyötätuntohetki klo 12–12.30 (mahtuu n. 8 hlöä), ohjaajana Ella.

9

PE 25.11.

Klo 9.00-11.00 Hyvän mielen aamupalabuffet

Tervetuloa ravitsemaan mieltä ja kehoa Hyvän mielen aamupalabuffettiin! Tarjolla suolaista ja makeaa purtavaa sekä hyvää seuraa.

Klo 11.00-14.00 Kaakaobaari ja kodin piristystä

Tuunaa kaakaosi vaahtokarkeilla tai karamelleilla, ja kotisi vaikka uudella julisteella. Saat vinkkejä kodin sisustamiseen olemassa olevilla ja kierrätystarvikkeilla sekä luonnonmateriaaleilla. Voit myös taiteilla sisustusjulisteen tietokoneella tai taidetarvikkeilla. Olet myös tervetullut vain hörppimään kaakaota ja rupattelemaan aikataulujesi mukaan.

LA 26.11.

Klo 13.00-15.00 ”Olé- pippurista pikkujoulua!” (Buffetravintola Little New York, Kauppurienkatu 26–28)

Tervetuloa viihtymään Mielenterveysviikon jäsentapahtumassa! Monipuolinen Meksikon buffet, jouluiset torttukahvit ja reipasta elävää musiikkia. Hinta jäsenelle 10€ ja jäsenen avec, ei-jäsen 20€. Ilmoittautuminen viim. 14.11.

SU 27.11.

klo 13.00-14.00 Galleriavierailu (Galleria 33, Hallituskatu 33)

Tule mukaan nauttimaan taiteesta ja tutustumaan Anna-Liisa ja Jussi Tukiaisen taidegalleriaan! Pääset näkemään

10

Isopahkalan keramiikka -näyttelyn ja tutustumaan galleriaan. Kokoonnumme Hyvän mielen talolla klo 12.45 ja kuljemme Gallerialle yhdessä. Ilmoittautuminen viim. 16.11. (mahtuu 10 hlöä).

Jouluinen tavaratori ”Pistetään hyvä kiertämään!” ti 29.11. klo 12-16.30 (Polku)

Jouluisella tavaratorilla voit kierrättää eteenpäin itsellesi tarpeetonta tavaraa tai vaatetta, tai voit tehdä itse hyviä löytöjä, vaikkapa joululahjoiksi. Löytöjä voit tehdä, vaikka et olisi omia tavaroita/vaatteita tapahtumaan tuonutkaan. Tavaran/vaatteiden tuojat varaavat itselleen pöytätilan (noin 60x60cm/hlö, ei henkaripaikkoja) ilmoittautumalla neuvontaan p. 041 463 5712. Muutoin tapahtumaan on vapaa pääsy. Tavaratorilla tuotteista ei peritä maksuja, ja tapahtuman päätteeksi kukin ottaa mukaansa jäljelle jääneet tuotteet. Paikalla Hyviksen vapaaehtoinen Tarja. Tervetuloa hyvän mielen kierrätystapahtumaan!

Itsenäisyyspäivän kahvit 5.12. klo 15 -16 (olohuone Ilona)

Tule juhlistamaan kanssamme Suomen itsenäisyyttä. Järjestämme juhlapäivän kunniaksi leivoskahvit. Kaikille avoin, maksuton tilaisuus. Olet lämpimästi tervetullut!

Jouluglögit 22.12. klo 12 -13 (olohuone Ilona)

Virittäydy kanssamme joulun tunnelmaan, piipahda Hyviksellä jouluglögillä.

11