KOHTAAMISIIN ALUKSI VAIKKA PIENIN ASKELIN teksti Antti Heinonen kuva Shutterstock
M
eille kaikille on suunnattoman tärkeää tulla nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin me olemme. Omien tarpeiden, ajatusten ja tunteiden jakaminen on erityisen tärkeää hyvinvoinnin kannalta. On väitetty, että emotionaalinen eristäytyneisyys on suurempi terveysriski kuin tupakanpoltto tai korkea verenpaine. Riittää, että on yksi aito, läheinen ja
24
HYVÄN MIELEN ERIKOISJULKAISU
lämmin ihmissuhde, joka luo turvaa, tekee olon rauhalliseksi ja jollakin tavalla varmaksi. Erilaiset kohtaamiset mahdollistavat ihmissuhteiden luomisen, mistä syystä meidän olisi tärkeä olla kanssakäymisissä toistemme kanssa arjessa. Aina ei välttämättä tarvita sanoja, pelkkä yhdessäolo ja läsnäolo tekevät meille hyvää. Hyvän mielen talon olohuone Ilona on avoin
