Hvad har været de største udfordringer i dit arbejdsliv?
Selverkendelse og selvtillid:
Tager andre menneskers følelser ind:
•
•
At acceptere mine egne begrænsninger men samtidigt tro på det, jeg kan
• • • • •
Selv at erkende min sensitivitet
ansvarlig for andres følelsesmæssige reaktioner
•
Jeg tager indtryk ind
At jeg ikke kan være så social, som jeg ønsker At få øje på mine styrker At lytte til mig selv
Lange arbejdsdage:
At tage ansvar for mig selv, stå frem og vise hvem jeg er,
•
så jeg ikke bare forsvinder i mængden
•
Min evne til at ‘digte historier i mit hoved’ og føle mig
Indtil nu har jeg modarbejdet min sensitivitet og prøvet
De dage hvor der er møder efter undervisningen til langt ud på eftermiddagen, bliver jeg ofte syg dagen efter
•
Balance mellem arbejde og privatliv
at være ligesom andre. Det har kostet mig angst, stress, blodprop, diskusprolaps, depression og mavesår
Stress/udbrændthed: Manglende empati eller forståelse fra andre:
•
•
At blive udbrændt
At acceptere autoriteter (ledere), som ikke kan se de nuancer jeg kan
At være i centrum:
•
At jeg som lærer ofte eller altid var i centrum. Jeg knoklede for at undgå det. Gik ned med stressrelateret depressi-
Løgn og manipulation:
• • •
At blive løjet for og undermineret af kollega At blive set ned på At blive betragtet som dum
Manglende udfordringer/at finde arbejdsopgaver der matcher ens niveau:
• •
Kommer hurtigt til at kede mig Da jeg er god til det meste, er jeg ofte blevet sat til de sværeste arbejdsopgaver, hvilket jeg har kunnet håndtere et stykke tid. Herefter fik jeg stress og har måtte opgive og helt forlade arbejdspladsen
40
HSP Foreningen og Sensitivt Arbejdsliv
on da jeg var 50 og har ikke arbejdet som lærer siden