KOMUNIKACIJA U VEZI Samovoljni monolozi udaljuju par

23. rujna do 22. listopada

Znate da možete više i bolje, ali to ne ovisi samo o vama. Nitko nije savršen, pa nije ni vaša najdraža osoba. Pokušajte je prihvatiti onakvu kakva ona jest i vidjet ćete da bez nepotrebnih pritisaka i zahtjeva možete biti sasvim sretni. Isprobavat ćete različite opcije poslovanja. Ova igra donijet će vam i određenu radost jer neće biti dosadno. Umjetnici pred publikom imat će sve više posla, a pljesak neće izostati.

Sretni brojevi: 10, 11, 21, 27, 33, 43

Bik Škorpion

21. travnja do 20. svibnja

Potreba za intimnošću kod vas će ojačati. Zato će se mnogi koji već imaju partnera rado povlačiti u svoj dom i tu potiho uživati udvoje. Nećete mnogo izlaziti. Za samce to znači više sanjarenja, a manje druženja i šansi za ljubav. Osim ako ne izađu. Djelovat ćete na raznim frontovima, ali neće postojati ništa toliko snažno da bi vas potpuno zaokupilo. Primirite se i povucite u tišinu i meditaciju.

Sretni brojevi: 2, 5, 7, 23, 34, 45

23. listopada do 20. studenoga

Neobavezna druženja uz kavicu mogla bi se lako pretvoriti u nešto više. Bit ćete ugodno iznenađeni ovom mogućnošću. Uspjet ćete u potpunosti pokazati ono što osjećate. Bit će to dobro. Važno je jedino da ne pričate previše. U temama povezanim s �inancijama ili nekretninama doći će do malog zatezanja, a vi ćete sve to morati sagledati, proanalizirati i donijeti odluke koje će usmjeriti daljnji tijek razvoja.

Sretni brojevi: 1, 4, 7, 11, 21, 22, 23

Blizanci Strijelac

21. svibnja do 21.lipnja

Vjerojatno ćete se osjećati usamljeno ili kao da se cijeli svijet urotio protiv vas. Ne očekujte baš ništa od onog što trenutačno imate. Tako ćete najbolje pregrmjeti ovaj zahtjevan period. Možda će vam se u prvi tren učiniti da se vaša znanja i stručnost ne vrednuju onako kako treba. Ipak, u drugom dijelu tjedna postajat ćete sve potrebniji onima s kojim radite.

Sretni brojevi: 9, 17, 21, 27, 32, 3

21. studenoga do 22. prosinca

Vjerojatno ćete smanjiti izlaske, a više vremena provoditi na sasvim običnim mjestima. Oni koji još traže srodnu dušu baš tu bi mogli naići na ljubav, dok će vezani svakim danom sve više otkrivati koliko sitnice život znače. Vaše zasluge ipak će izaći na vidjelo, a na vama je da se još malo strpite dok se to ne dogodi. Ne forsirajte svoje stavove čak i ako ste u pravu.

Sretni brojevi: 6, 8, 11, 21, 27, 32

Rak Jarac

21. lipnja do 21. srpnja

Povremeno će vam se činiti kao da je ljubav na nekoj drugoj planeti. Osjećaj usamljenosti i frustriranosti bit će blag, ali prisutan. Najbolje je potražiti vesele ljude ili zanemariti brige baveći se onim za što znate da volite. Već će doći bolji dani. Moguće je da ćete ovih dana uspostaviti ili obnoviti poslovne kontakte s ljudima koji rade na nekom drugom kontinentu.

Sretni brojevi: 8, 9, 18, 21, 28, 33

Lav

22. prosinca do 20. siječnja

Gdje god se pojavili, primijetit ćete da su mnoge oči uprte u vas. Bit ćete zanimljivi i privlačni drugima, pa su ovo dani kad lako možete naći društvo. Ako ste još sami, ne sjedite kod kuće. Oni u vezama bit će sretni i ispunjeni, . Još će biti malih borbi, ali već se naziru i neke pobjede. Vaš fokus interesa sad će se prebaciti na viša znanja. Mnogi će gledati da usavrše svoju stručnost.

Sretni brojevi: 10, 21, 26, 32, 40, 44

Vodenjak

23. srpnja do 22. kolovoza 21. siječnja do 18. veljače

Velik broj izlazaka i širok krug ljudi koji neprestano raste učinit će vam ove dane dinamičnim. Rijetki su oni koji će biti sami, a uglavnom će se oko vas motati drage vam osobe. Bit ćete ispunjeni bez obzira na vaš status samca ili „u paru“. ve ostalo bit će povezano sa stresovima ili malim borbama u kojim ćete izgarati. Uspjet ćete postaviti neke stvari, ali na kraju ćete se pitati koliko sve ima smisla.

Sretni brojevi: 1, 7, 9, 19, 21, 27

Vjerojatno ste se već zasitili jalovih ljubavnih pokušaja. Frustracije ćete izbjeći strpljenjem i suzdržanošću. Planete vam još uvijek ne idu na ruku kad se o ljubavi radi. Oni u vezama neka budu maksimalno tolerantni dok ne dođu bolji dani. Želja za akcijom bit će jaka, ali okolnosti će vas stalno navoditi na rad iz sjene. To će vas malo usporiti. Suradnja s mladim osobama bit će najbolji dio posla ovaj tjedan.

Sretni brojevi: 4, 9, 13, 32, 34, 44

Djevica Ribe

23. kolovoza do 22. rujna 19. veljače do 20. ožujka

Ako ste još sami i iskreno želite ljubav, pokrenite se. Ovo su dani kad bi moglo zaiskriti na terasi lokalnog ka�ića, u sasvim neobaveznim druženjima uz kavu ili na putu do škole. Ako ste u vezi, oboje ćete se kretati više nego inače. Možda ćete i putovati. Rado biste promijenili svoj sustav procjene ljudi. Poradit ćete na tome. Na poslu ćete imati mnogo zanimljivih sadržaja.

Sretni brojevi: 8, 9, 21, 26, 33, 38

Manjak interesa za ljubav koji osjećate već neko vrijeme brinut će vas. Imajte na pameti da je ovo prolazna faza, pa joj ne trebate pridavati previše značaja. S druge strane, svako malo bit ćete u krugu ljudi s kojim ćete rado i ljubazno komunicirati. Uslijedit će mudrija faza nakon što ste možda morali pognuti glavu. Shvatit ćete da dolazi vrijeme za borbu.

Sretni brojevi: 1, 3, 5, 7, 21, 33

Nakon što splasne zaljubljenost, ostaje ono što čovjek stvarno jest. Ako vam se i dalje sviđa to što vidite i čujete, budite sigurni u svoju vezu

Način na koji komuniciramo s drugima i sa samim sobom određuje kvalitetu našeg života.

Oženjeni parovi misle da se dobro razumiju, ali najčešće su “izgubljeni u prijevodu”, točnije njihova komunikacija jednaka je onoj između dvoje stranaca. Nedostatak razgovora je problem broj jedan u emotivnim odnosima i mnogi psiholozi se ne slažu s tvrdnjom kako su razlozi sve brojnijih rastava nevjera i �inancijske nevolje.

Krivnju vide u nesposobnosti da se otvoreno razgovara te sumanutoj potrebi “ja sam uvijek u pravu”. Bez iskrene komunikacije, pretresanja teških tema, argumentirane ljutnje i ironičnih šala koje pogađaju u srž problema nema načina da se zaštiti ljubav, upozoravaju psihijatri. Razgolititi se emocionalno iziskuje podosta hrabrosti, pa mnogi ostaju u “sigurnom” nezadovoljstvu vezom ignorirajući koliko se duboko ne slažu. Izbjegavanje iskrenih razgovora čini razlike još većima, upozoravaju psiholozi. Za opstanak odnosa važno je manje govoriti, a više slušati jer tako postoje veće šanse da se istinski razumije što partner želi reći, savjetuju psiholozi. Želja da se drugog čuje pravi je barometar uspješne veze.

Fenomen supružnika koji postaju stranci psiholozi objašnjavaju neravnotežom u bliskosti i komunikaciji. Tome doprinose uzimanje partnera zdravo za gotovo i prevelika sigurnost u vezu.

Nije dovoljno najaviti razgovor, važno je vidjeti i kad to odgovara partneru. Samovoljni monolozi udaljuju par.

Biti blizak s nekim znači uvažavati njegove potrebe. Brzi tempo života nije isprika u zanemarivanju partnera.

Tri najveća izazova u komunikaciji:

1. Nepoznavanje sebe

Nerazumijevanje vlastitih emotivnih razloga uzrokuje šumove u komunikaciji s partnerom. Važno je osvijestiti što su pravi razlozi teških emocija u odnosu. Nakon priznanja pravih razloga više neće biti svađa zbog toga što netko opet nije iznio smeće ili prošetao psa.

2. Stav “ja sve mogu sam/a“

Nepriznavanje samom sebi potrebe za suradnjom s partnerom i stav “ja sve mogu sam/a” narušavaju odnos između dvoje jednakih. Najčešće iza takvoga garda stoji golemo zamjeranje što svaki od partnera “sve mora sam”. Poanta veze ili braka je upravo u tome da niste sami.

3. Volim tebe, ali ne i tvoje mane Gušenje slobode ili neprihvaćanje drugoga ka- kav on jest čini vezu nemogućom i dovodi odnos dvoje ljudi u stanje toksičnosti. Primjeri sretnih brakova pokazuju da je ljubav opstala jer je međusobna fascinacija uvijek bila veća od količine zamjeranja, a mane su bile podnošljive.

Mir koji vlada kad su ljudi zajedno najbolji je pokazatelj dobre komunikacije, a time i sretne veze. Ključ svakoga kvalitetnog odnosa je dobro poznavati sebe, svoje potrebe, želje, nadanja i strahove. Izabrati nekog s kim se te emocije mogu dijeliti znači istinski biti u paru. Bez stvarnog preklapanja nemoguće je iskusiti snagu ljubavi.

Bitno je da čovjek sebi i drugima jasno prikaže svoje autentične potrebe, a izuzetno je važno da provjeri kod drugog je li ih on razumio na odgovarajući način.

Iskren razgovor jedini je način za takvu provjeru - „reci mi do čega je tebi stalo, što ti je važno i vrijedno u ovom trenutku” dobar je početak međusobnog otkrivanja. Kod parova koji imaju probleme u komunikaciji kako staž odnosa odmiče, kvalitetne komunikacije nije bilo od početka. Nakon što splasne zaljubljenost, ostaje ono što čovjek stvarno jest. Ako vam se i dalje sviđa to što vidite i čujete, budite sigurni u svoju vezu.

Zamke koje ubijaju komunikaciju i prije nego što počne

Kritiziranje: Ono često postaje brutalno prebacivanje krivnje na partnera a da se ne sagledaju vlastite pogreške.

Racionalnost: U ljubavi su ključne emocije. Povrede neće zacijeliti racionalnim pristupom. On je barijera za emocije.

“Ja sam u pravu”: Tvrdoglavo branjenje svoje pozicije, čak i ako ste u krivu, djetinjasto je i ne vodi zreloj vezi dvoje ljudi.

Poricanje: Negiranje problema i izbjegavanje rasprave često je odgovor na neprestano kritiziranje. Uništava odnos.

Sebičnost: Ljudi koji nemaju razvijenu empatiju nisu u stanju imati kvalitetne odnose jer ne mogu suosjećati s drugima.

Gomilanje: Nakupljanje negativnih emocija i zavaravanje da će se stvari same od sebe popraviti vode u sukob.