Revista HOST Edición 15 by WebMarketing.com.co

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Modelo: Juliana Galvis Fotógrafo: Andrés Reina. andresreinafotografia@gmail.com Makeup: Liliana Castro y Marcela Súarez Vestuario: Jeaneth Goretsky Locación: Cachao

E N I Z A G A M

EDITORIAL

Directora Luz Dary Pérez A.

BIENVENIDOS… “La juventud no es un tiempo de la vida, es un estado del espíritu” Emprender nuevos retos siempre nos llena de expectativas, nos lleva a replantear y construir nuevas responsabilidades pero sobre todo nos llena de energía y de ganas de cumplir con las metas planteadas, que nos colman de emociones. Hoy eso es lo que siento cuando escribo para saludarlos, teniendo el honor y la gran responsabilidad de darles un numero más de la revista HOST magazine, una revista hecha con disciplina, profesionalismo y pasión, que presenta a ustedes un trabajo responsable de frente a nuestros lectores a nuestros clientes y al reconocimiento nacional. Cada año al abrir nuestras ediciones nos embarcamos en una nueva aventura intelectual, humana y profesional, para el gran equipo de colaboradores conocedores de los temas que nos entretiene al leer. HOST Magazine en esta edición tendrá como siempre lo mejor en moda, belleza, salud, turismo, farándula y cultura, hablará del Parque Chicamocha, de la historia de vida de Mr Antioquia, de tecnología, carros, las librerías, los ángeles, de nuestros Chico y Chica HOST 2012-2013, de salud con dos artículos súper interesantes, uno sobre la buena alimentación para control de peso y otro sobre esos cuidados que debemos tener con nuestros pies, veremos mujeres hermosas y talentosas como Juliana Galvis, todo buscando siempre que nuestros lectores lo encuentren entretenido, pero sobre todo que lo encuentren de alguna manera útil para sus vidas. Con todo estos artículos nuestro tema trasversal será la juventud; todas las épocas son definidas por jóvenes, son ellos quienes crean las tendencias y hacen cosas magníficas que se convierten en historia. Los tiempos cada vez pasan más a prisa y eso no sólo se ve reflejado en el calendario, o en nuestras agendas llenas de citas y con pocas horas de receso, estamos “iniciando” año y ya sentimos que estamos en vacaciones de Junio; si nos sentamos a mirar como es la vida y como la estamos viviendo se hace realmente evidente esos cambios de tiempo. Esta editorial es permeada a sus gustos, tendencias, búsquedas, tentaciones y pasiones… “Si la juventud es un defecto, es un defecto del que nos curamos demasiado pronto” James Russell Lowell (1819-1891)

Por eso la moda, se ve en las genuinas pasarelas de nuestra ciudad: los centros comerciales, los jóvenes son “fashionistas” con naturaleza por su necesidad de verse bien y marcar una diferencia… tenemos también el de tecnología, su fuerte; parecen ser técnicos en todos los artefactos tecnológicos, son Geek naturales. No podíamos faltar con los relatos de atracción entre alumnos y profesores que desde siempre han marcado las relaciones de poder, de la atracción a lo prohibido En fin esta edición está cargada de cosas pensadas en que usted amigo lector se divierta, conozca y reflexione… sobre todo que recuerde; ¿cómo se vestía en su juventud? ¿Quiere viajar por Colombia? ¿Se acuerda del profesor que le gustaba cuando estaba joven? ¿Sabe que son app? ¿Conoce la última tendencia en carros y aparatos tecnológicos?. Somos conscientes que esa energía y ese ímpetu de los años desgasta y sobre todo la moda en los zapatos, por esto tenemos un gran artículo sobre cómo cuidar nuestros pies y caminar con fuerza por la vida. Tenemos un tema importante que nunca olvidaremos, que debemos aprender a manejar, y que debemos enseñarle a nuestros jóvenes a vivirlo: el duelo, una etapa difícil pero que todos hemos pasamos alguna vez por ese momento doloroso, no sólo causado por la muerte, sino también por grandes pérdidas inexplicables, en occidente vemos este tema como un tabú, de lo que no se habla hasta que sucede, posiblemente por eso es que muy pocos lo elaboramos bien, en esta ocasión conocemos a dos fundaciones que se dedican a ayudar, acompañar y orientar esos momentos, además dan sentido a la frase… “las penas con amigos, pesan menos”. Como verán esta edición fue pensada en todo aquello que apasiona con el ímpetu que se tiene al ser joven, pero también fue escrita para recordar aquello que marca historia y que necesitamos en el proceso de crecer o envejecer. Sentarnos a elaborar este número fue especialmente emocionante, es el primero del año, veníamos con temas nuevos, estamos reorganizando la revista en el afán de siempre mejorar y darles lo mejor que tenemos a ustedes a quienes respetamos y apreciamos. BIENVENIDOS A LAS PAGINAS DE HOST MAGAZIN….

E N I Z A A M

E N I Z A G A M

sumario

actualidad CULTURA PORTADA.

SALUD.

40 52 58 66 68 76 80 82

Edici贸n 15 Febrero - marzo 2013 6

8 15 20

Juliana Galvis

Ortopedista en pies Nutrici贸n

TURISMO.

Parque de chicamocha

Sobre ruedas. clase B - 180

moda en universitarios Tecnolog铆a Chico y chica host Sexo. Relatos er贸ticos

labor social social

TALENTOS

ACTUALIDAD

ANTIOQUEÑOS

FACTORY MODEL MEDELLÍN bajo la dirección de FREDY CASTAÑO S., trabajan con su grupo de modelos en pro del hogar “Judith Jaramillo” del ICBF y la “Fundación Héroe Camina”, de la cuarta Brigada de Medellín. Taller de formación de nuevos talentos. Únicos franquiciantes paisas, donde se prepara a jóvenes estudiantes y deportistas, que aprovechan en sus tiempos libres su preparación profesional, física y mental, para ocupar los mejores lugares en dicho certamen.

En diferentes oportunidades los antioqueños que se han preparado en esta empresa, se han destacado en certámenes nacionales e internacionales como Mister Colombia Intercontinental, algunos de ellos Jorge Garzón Aubad, Luis Francisco Harnish, Esteban Arteaga, Daniel Munera B., Santiago Echeverri y Carlos Álvarez actual Míster Colombia Intercontinental 2012 – 2013, quien se prepara en la ciudad de Bogotá con el maestro Alfonso Ortiz, en el campo de la actuación y los medios de comunicación. La agencia cuenta con jóvenes de gran talento como JORGE ESCOBAR JARAMILLO de 23 años de edad, estudiante de derecho y consagrado deportista; es uno de los fuertes aspirantes al título de Míster Antioquia 2013 al certamen nacional. “Mucha preparación, compromiso y lealtad para con las personas que te dan la mano, en un medio tan difícil y competitivo como es el modelaje”, es lo que tiene presente este joven talento. MISTER COLOMBIA INTERCONTINENTAL bajo la presidencia del señor Efrain Quintero D. de la agencia CASTIN LOOK de Bogotá, quien lleva a cabo el único certamen de modelaje masculino del país, en pro de la fundación SIAM (personas portadoras del VIH), donde jóvenes de todo el país, abren horizontes en el campo del modelaje y la TV. El llamado de la academia es a todos los jóvenes interesados en formar parte de este selecto grupo de talentos paisas que se destacarán a nivel nacional e internacional, en los medios del modelaje y la actuación, donde estarán acompañados de un selecto grupo de profesionales en las áreas de fotografía, asesoría de imagen, diseño de modas, preparación física y nutrición. Cada uno de ellos velando por el progreso de estas jóvenes promesas. FREDY CASTAÑO S Director General Tel: (034) 483 2624 / 311 602 3484 Email: factorymodel@hotmail.com

ACTUALIDAD

LOS SUEÑOS

DE UNA PRINCESA… Sandra Castro, escogió el modelaje como su profesión desde hace diez años, lo que le ha permitido adquirir una gran experiencia en pasarela y fotos de catálogo de accesorios, vestidos de baño, ropa interior e informal. Decidió tener otra carrera y se graduó en psicología, con la pasión por el estudio actualmente se prepara en la actuación. En estos últimos diez años ha participado en videos para cantantes y agrupaciones como BIP de Dexter. Fue reina a los quince años y desde entonces continua por las pasarelas, tuvo la oportunidad de ser elegida en el reinado nacional del bambuco por el departamento de Cundinamarca 2008 -2009. En sus ratos libres le gusta leer, es dedicada al GYM en especial al kick boxing que práctica dos horas diarias, no le gusta hacer dietas y su plato favorito son los camarones. Ella se describe como una mujer trabajadora, perseverante y dedicada, consciente de que la vida trae consigo cambios, hoy está montando su propia marca de accesorios.

Fotografía: Andrés Reina MakeUp: Liliana Castro y Marcela Súarez

Fotógrafo: Andrés Reina • Locación: Hotel Suite 109

UNA COLOMBIANA

EN LAS PASARELAS DEL MUNDO Mónica Palacios Mora, nació el 12 de enero de 1986 y es administradora en gestión ambiental de la Universidad Piloto de Colombia. Su vida profesional como modelo le ha brindado grandes oportunidades, como tener el primer lugar en el concurso chica águila Meta y representación del departamento en el concurso de chica águila Colombia; tener el primer lugar en el concurso señorita Meta, representación del departamento en el concurso señorita Colombia; ser representante de Colombia en el concurso “14 top model of the world “en la ciudad de Yunnan. China, obteniendo el cuarto lugar entre 80 países participantes y el galardón por la prensa como mejor cuerpo del certamen; ser la presentadora oficial para eventos de moda (círculo de la moda, Colombia moda, etc.) del canal para internet colombianfashion, aliado de fashion tv para Colombia; y en especial oportunidades en el ámbito internacional donde se le permite exaltar el nombre de su país como ser representante de Colombia en Top Model, invitada en Alemania a la fiesta de LAMBERTZ ( empresa de chocolates más grandes del mundo); invitada especial, como Top Model colombiana al día anual de opera en Budapest (Hungría), en compañía de miss Israel, miss Alemania, miss Hungría y el propietario de la empresa MGO, responsable de miss Alemania en el mundo (uno de los eventos más importantes de opera en el mundo).

“Ella es consciente que para lograr la excelencia se necesita disciplina y preparación” Ella es consciente que para lograr la excelencia se necesita disciplina y preparación por eso estudió curso de actuación en “caja de herramientas” (Alfonso Ortiz) y eso le permitió ser actriz para foxtelecolombia, en la seria “tiempo final”. Es una mujer que lucha por alcanzar sus sueños, cree profundamente en el amor y en la familia; en la libertad y en la responsabilidad que debe tenerse para salir al mundo a conocer y experimentar ingredientes indispensables en la formación del ser humano, ese expandir de su mente en los viajes le facilita escribir poemas; canciones y dibujar. En sus tiempos libres tiene hobbies muy atados a su carrera como el diseño de vestidos y las manualidades. Los deportes son una rutina primordial que disfruta mucho, aumentando su capacidad de concentración. “Seguiré trabajando para dar lo mejor de mí, agradecida de ser modelo, porque me ha permitido conocer el mundo y abrir mi mente a todo tipo de culturas y artes”.

ACTUALIDAD

De la bicicleta a la pasarela

Soy bicicrosista desde los trece años, pero no me bajo de la bicicleta desde los tres, aprendí a rodar sin las ruedas auxiliares y nadie me bajaba de la bicicleta, recuerdo que cuando empecé a ir a bailes, yo llegaba en bicicleta y todos me decían que si era que la iba a sacar a bailar. Todos me decían que hasta curiosidad les daba de saber si por lo menos yo la soltaba para dormir. Cuando tenía dieciséis años me enferme, me daban dolores en las plantas de los pies y eran por no caminar, como remedio, me bajaron de la bicicleta y me toco gastar las suelas de los zapatos que de no caminar parecían nuevas siempre. Cuando me encontraba con mis amigos, ellos me miraban raro, se quedaban pensando, me analizaban y decían “¡huy! Como te vez de raro caminando, donde dejaste tu mujer”. La pasión por la bicicleta me llevo al BMX y con disciplina logré muchos triunfos: gané primero la copa Antioquia, luego el campeonato Departamental, el campeonato Nacional y dos años seguidos el campeonato Internacional de las Luces, fuí selección Colombia un año y competí en la categoría Elite desde los dieciséis hasta los dieciocho, era mi todo… A los diecisiete años mi vida tuvo un cambio radical; falleció Frank quien fué para mí un papá y una mamá y que en su vocación de formar jóvenes deportistas mi inicio en el bicicross, me motivó y me apoyó y no solo con eso, en mi adolescencia yo solo vivía con él. Él se encargaba de todo… hoy cuando miro atrás le doy gracias por hacer de mí lo que soy… Se que él estaría orgulloso del hombre que me ayudó a formar, siempre recordaré sus palabras “Hijo, quiero que seas un gran modelo y tienes con que”, su partida me hizo reinventarme y encontré el modelaje. Todo inició a los diecinueve años haciéndome un foto-estudio con un amigo Jorge Mario Dueñas, quien me ayudó a impulsarme con un pequeño “book” que hicimos en la pista de BMX, publicamos las fotos en internet y comenzaron a llegar propuestas en el mundo del modelaje, inicie con mucha cautela estaba en un mundo nuevo y llegó una oportunidad que me sonó:

participar en el Míster Antioquia 2012, acepté. Con mi experiencia como deportista y mi pasión por todo lo que hago me preparé rápidamente todo lo que pude, viendo videos, preguntando a varios amigos modelos, haciendo deporte. Llegó el día y comenzó el evento, durante 3 días de competencia; mi mente enfocada en mostrar lo que soy, un paisa orgulloso, tenaz, de buen sentido del humor y apasionado porque “pa´ delante es pa´alla”, di lo mejor de mí… obtuve el primer puesto. Sentí una alegría y una felicidad que no tiene comparación, era una posibilidad enorme no solo de representar a mi departamento, sino también para mi vida como modelo, ese año que tuve de preparación, en mi mente solo estaba demostrar porque Antioquia es “potencia, verraquera, pasión y orgullo”. El BMX hace parte de mí, es mi entrenamiento y la bicicleta es el “amor de mi vida”, lo que siento en el aire cuando estoy saltando de un obstáculo a otro, es algo que no puedo explicar. Con el orgullo y verraquera llevo la bandera antioqueña en mi corazón, sobre esas dos ruedas hasta la línea de llegada en cada competencia, así es mi ánimo y motivación en cada paso que doy en pasarela. Este año es el Míster Colombia y estoy entrenando más de lo esencial para seguir triunfando dando orgullo a mi departamento, a mis compañeros y a vos “Frank” que tanto me diste. Yo tengo muy claro que ser modelo es más que la belleza física, sé que es dar ejemplo, es ayudar a construir región y país, es tener la posibilidad de contarle a las nuevas generaciones que con pasión, disciplina y respeto todo en la vida se logra, además enaltecer mi profesión como modelo.

ACTUALIDAD

PISADAS QUE DEJAN HUELLAS.

De una de las regiones más importantes de Antioquia, de la tierra del banano, de la zona de hombres intrépidos que enlazan día a día cada sueño, con un torrente de esfuerzo y laboriosidad, nació un hombre que concibió el futuro desde su adolescencia como un espacio para trascender y dejar huellas, ELVIS ZULUAGA una marca de excelencia que desde la belleza y por la belleza, ha dejado marcado un precedente de excelencia y calidad en el Urabá Antioqueño, específicamente en Apartadó, una tierra que lo inspiró y le marcó en el espíritu la necesidad de capacitarse y volar a otras geografías, a otras latitudes, a prepararse y a moldear en su intelecto la disciplina del estilismo, para posteriormente engrandecer en su región una profesión que en su estilo, le dió una nueva dinámica y una proyección constante, basada en la calidad y en las transformaciones del mundo de la moda y la alta peluquería. Europa le dio las herramientas y el amor al conocimiento y preparación permanente, que hoy son características de su alma, dándole un lugar privilegiado en el mercado y lo ubican como un hombre que mira más allá de su presente, y que cada día busca innovar para mantenerse en una de las profesiones más competitivas del mundo moderno. Pero este hombre de la moda, el color y la belleza, no solo incursiona en el estilismo, en Urabá heredó la administración de la empresa funeraria fundada por su progenitor, empresa que en su dirección adquirió altos niveles de excelencia, calidad y servicio, catapultándola como una de las más prósperas de la región de Urabá, pero no sólo incursiona en la alta empresa, también vimos su talento plasmado en el arte del baile, actividad que le imprimió a su espíritu grandes satisfacciones y emociones, reconociendo en el arte de bailar una expresión de la vida y la alegría, características del ser humano. Este hombre aguerrido y lleno de matices, no solo busca en la belleza, el arte y la administración de las alas con las cuales puede avanzar y construir futuro, hoy también es el creador y rector de la escuela de belleza EFABEL, escuela que capacita, promociona y proyecta el talento de la belleza a esferas que traspasan los límites de la región y se proyectan en todo el territorio nacional. Esta escuela no solo forma a los futuros estilistas, sino que es una obra social que trabaja con las madres cabeza de hogar, con los sectores más vulnerables de Apartadó, brindando oportunidades de capacitación mediante becas de estudio, a mujeres que desde el desplazamiento, la miseria y la orfandad social necesitan oportunidades de trabajo y capacitación para sus vidas y de este modo mejorar también su calidad de vida. ELVIS ZULUAGA inició esta labor tocando muchas puertas, sin recibir apoyo alguno, enfrentándose al negativismo de muchas personas que no vieron viable en el Urabá antioqueño una escuela de belleza, pero que asumiendo el positivismo y el amor a la lucha enseñado por sus padres, no declinó en su sueño y hoy a través del tiempo,

el trabajo y la permanencia a sus ideales, puede ver estructurado su escuela de belleza en Apartadó que camina a pasos agigantados, logrando altos niveles de convocatoria y excelencia en todos los procesos académicos que allí se instauran. Para el Urabá Antioqueño ELVIS ZULUAGA es un hombre digno de imitar, ya que en su ser, se construyen el talento, la responsabilidad, la esperanza, la permanencia, la innovación y la disciplina sin par, en aras de un futuro promisorio donde el estilismo es el protagonista de los cambios artísticos y culturales, posicionándose como una de las profesiones más competitivas y de vanguardia generadoras de un alto desarrollo económico.

“Europa le dió las herramientas y el amor al conocimiento y preparación permanente, que hoy son características de su alma”

CIUDAD DE LOCOS

CORAZONES Por: Merceditas Jaramillo

De sabores encontrados es tu lengua de asfalto, de profundas nostalgias cada camino de regreso a casa. Inyectas en los hombres la desazón del tiempo extraviado y la sensación de angustia de unos pasos desesperados. Llenas las noches y los días de silencio, en algunos casos o de algarabías taciturnas, en donde los solitarios creen estar acompañados. Por tus calles, todos los días y todas las noches, los desfiles de hombres y de mujeres, que cargan con el peso de su sombra, hacen del llanto una mueca de alegría; muchos no conocen lo que es una sonrisa… Son parte de tus hijos olvidados los hombres que caminan de manos, los que bailan sobre sus cabezas, los que lanzan fuego por sus bocas, los que hacen de un balón de fútbol un apéndice más; los hombres que habitan entre los verdes que aceleran y los rojos que detienen, por momentos, el tráfico de la ciudad. Hombres y mujeres que venden silencios tras un confite, una limpieza de parabrisas y un “me regala una moneda señor”. Eres una ciudad de vehículos veloces, de peatones abatidos, de perros que buscan entre las basuras algo de comer. Eres un refugio para indigentes que visten la mugre de días anteriores y que aspiran un poco de pegante para saciar el hambre de cada una de sus soledades. Eres una urbe de hombres y de mujeres que miran con sospecha a cada caminante porque cada uno de ellos es un posible enemigo, al menos eso es lo que tus calles nos han enseñado. Eres una ciudad de espíritus apagados, de nostalgias y de amores olvidados, de silencios embriagados. Sí, eres la dicotomía entre la causalidad de los afectos, los sueños y las pasiones; eres una ciudad de locos corazones… Fotografía por: Johnny Alberto Cano Corrales 2011

cultura Pelicula “El vuelo”

Por: Merceditas Jaramillo

‘El vuelo’ escrita por John Gatins explora dramáticamente varios interrogantes de la mano de “Whip Whitaker”, quien es eminentemente interpretado por Denzel Washington. Junto a Washington, Kelly Reilly, Bruce Greenwood, Don Cheadle y John Goodman protagonizan esta cinta. Al inicio vemos al extravagante “Whitaker”, a quien le gusta la bebida, las drogas y las mujeres. A pesar del pobre juicio en cuanto a la manera en que sucumbe a sus vicios justo antes de pilotear un vuelo con alrededor de cien personas a bordo, esto no le resta de su capacidad de tomar el control de un avión con desperfectos mecánicos. “Whitaker” salva la mayoría de los pasajeros y queda como un héroe luego de evitar una gran tragedia, la cual ha resultado en daños mínimos. Poco antes de que suceda el evento que marca el rumbo de esta cinta conocemos al personaje de “Nicole” (Kelly Reilly), una adicta que a diferencia de “Whitaker”, reconoce que ha tocado fondo. Tras ser hospitalizada, “Nicole” conoce a “Whitaker” junto con otro paciente que en el poco tiempo que vemos en pantalla, nos hace disfrutar con su radiante personalidad, en lo que diría que es una de las mejores escenas de la película ya que contiene un poco de humor, sentimentalismo y vemos a los personajes un poco expuestos, tal como son, sin intentar esconderse. ‘El vuelo’ es interesante, tiene sus altas y sus bajas en la trama ya que aunque toca un tema serio, en ocasiones se siente que nos está contando la historia superficialmente. Por otro lado, las actuaciones no dejan de ser excelentes, Washington demuestra, una vez más, su arte a la hora de interpretar y John Goodman, aun en los pocos momentos que logramos verlo, nos deslumbra con su explosiva personalidad, manteniendo un balance de buen humor dentro de la seriedad de la película. ‘EL vuelo’ no es la historia de un vuelo que no llega a salvo a su destino, ni tampoco sobre conflictos legales. Más bien es la historia de un hombre y su travesía de mentiras, con aprietos internos que no parecen resolverse y hasta dónde es capaz de llegar para darse cuenta que ya es hora de cambiar.

Lugar “icaro bar” Icaro Bar, lo conocí como se conocen las mejores cosas de la vida… por coincidencia, unos amigos me invitaron a un evento y me encontré con este sitio, de un ambiente único y encantador… es acogedor, el personal es atento… tiene varios eventos en la semana; música de plancha, karaoke… una carta variada y un chef sonriente, buenos tragos, buena música en vivo… no muy grande, no muy chico… Me siento muy cómoda cuando estoy allí, así que se los recomiendo, es la oportunidad para conocer cosas nuevas. Visita la Strada en el Poblado y te encontrarás con uno de los lugares temáticos mas impactantes de la ciudad. Icaro Bar.

Un libro “El mono” `El Mono´. Con este libro, les confieso que tengo una debilidad personal, me lo regalo su autor hace ya varios meses, lo leí todo una tarde, dejar un cuento a medio leer es impensable. Es un libro de cuentos ligeros y profundos escritos de una manera amena, que muestra diferentes situaciones que empujan a los niños a dejar la mirada infantil y entrar al mundo de los adultos. Es un libro lleno de historias cotidianas. Historias probables, agudas, conmovedoras. Que todos bien o mal, conocemos a alguien que puede ser el protagonista. Este libro te permite relecturas y te conquista… pues lo piensas incluso días después de haber cerrado su última hoja.

Fotografía: Johnny Cano

Música Serrat y Sabina son mis cantantes favoritos, y este disco es la unión en santo matrimonio musical de hace cinco años, cuando ambos eran ya maduritos, tenían largas y fructíferas carreras. Es un disco donde la química entre ambos artistas se nota, es lleno de energía, inmejorables letras y ricos sonidos. Es un disco para los admiradores de siempre de este par de poetas… Tienen canciones para dedicar, para llorar, para beber y para escuchar una y otra vez, invita a la nostalgia y a la bohemia y de vez en tanto a mover la cabeza…

risas M Medellín // Pereira // Cali Celular: 314 739 25 52 info@germanbedoya.com 17

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Paraiso cultura

Por: Merceditas Jaramillo

ENTRE LIBROS

Hace más de tres semanas comenzó a escribirse esta historia que hoy leen, a pesar de desear con el corazón y de ser una de las historias que más anhelaba escribir, no fuí capaz de hacerlo sin interrupciones, creo que los recuerdos apilados, los ojos llenos de memoria y el corazón entre arrugado y agradecido era lo que más me sobrecogía. Desde que tengo uso de razón, he recorrido pasillos llenos de su magia, jugado en sus espacios, vivido sus habitantes, suspirado sus recuerdos, celebrado sus aperturas y llorado sus pérdidas … para mi esas son las librerías… seres vivos, que abren puertas al soñar, que dan un cosquilleo en el alma cuando entras a buscar tu próximo compañero de interminables conversaciones. En Medellín tenemos librerías enormes pero también tenemos grandes librerías que lejos de referirme a su estructura logran su grandeza con el pasar de los años, pues en su entorno se ha dado la construcción de la historia cultural, intelectual, económica y social de esta ciudad. Siempre soñé y admito seguir haciéndolo que cuando las librerías cierran, los personajes salen de sus páginas y las recorren, que arman fiestas clandestinas, festines sin fin y hasta noches de bohemia donde escuchan “mil y una noche” en la voz de Scheherezada; de esta y otras locuras han sido testigos los “libreros” esos seres que sin mucho protagonismo son compañeros de nuestros recorridos y nuestras escogencias, yo tengo varios de esos mágicos amigos, no se como lo saben pero siempre tiene en la mano el libro que deseo o que no quiero, pero necesito, y eso me deja sin palabras. Este artículo lo escribí en compañía de una librera que hace años conozco, especialista en literatura infantil y por eso creo que es doblemente mágico lo que hace. Adriana, así se llama, bióloga de profesión y quien hace 17 años una mañana se despertó y decidió que no aplazaría más el sueño que tenía desde niña: abrir una librería, un espacio que la hacía sentir en casa, un lugar cercano a ella, un “tertuliadero” que a todos les gustaría, convencida además que Vargas Llosa no le había mentido cuando en una de sus conversaciones de papel dijo “la esquina de la felicidad está en una librería”.

“Siempre soñé y admito seguir haciéndolo que cuando las librerías cierran, los personajes salen de sus páginas y las recorren”

Esta mujer esa mañana, metió en una cajita sus sueños, se lleno de esperanza y de fortaleza para salir mirando a la ciudad, prometiéndole que su sueño se cumpliría y al hacerlo, a todos nos regalaría eso que un día buscamos: un buen libro. Después de escuchar eso yo le dije lo que el libro era para mí: “todo”. Le pregunte para ella que significaba, a lo cual ella respondió con una seguridad rara en una mujer de ojos tímidos y en ocasiones tristes, cuando no está hablando de libros; para ella un libro es compañía, es ver escrito eso que ella no se atreve ni a pensar, que sin libros ella no es capaz de dimensionar su vida, ni el mundo, ni las noches, ni los días, ni sus tristezas y ahí exclamé con un tono de sorpresa, alivio y felicidad; ¡ lo mismo que para mi… Son todo!. Como muchos de ustedes, ella tampoco cree que la cultura 2.0 arruine al libro de papel, pues este se clavó en el corazón por su romanticismo, expresividad, historia y olor en cada uno de los amantes a la lectura, además, ahora los libros son más hermosos, dice en voz confidente. Ya para irme y después de varias horas de compartir con ella, una faceta que nunca habíamos compartido, le pregunté qué significaba para ella ser “librera”, se le llenaron de lagrimas los ojos, y me dijo, es un asesor, un escucha del libro para el lector, es amigo; confidente; confesor de desconocidos. Independiente de los afanes que trae el negocio como tal, la gente me hace reir, me hace llenar de emoción y recordar porque es mi lucha diaria…

“libreros de corazón les admiro, respeto y honro por defender ese oficio, que como lindo y romántico, es duro y triste en un país, que se le olvidó leer…” yo he crecido como persona, por mis clientes y rodeada de libros, desde que soy librera, tengo la fortuna de ayudar a cumplir sueños; de vivir rodeada de amigos, de sonreír a problemas y de sentirme abrazada por un mundo de papel y tinta que llevo tatuado en el alma”…. Ese fué el final de una grata conversación, la escuche decir adiós y me fui. A personas como Adriana, Pedro, Will, Juan Fernando, Gloria, Beatriz y más, que tienen corazón de papel y tinta, que adquirieron la sensibilidad de saber con que soñamos; los que llegamos perdidos a un mar de letras y lindas caratulas, a todos ellos: libreros de corazón les admiro, respeto y honro por defender ese oficio, que como lindo y romántico, es duro y triste en un país, que se le olvidó leer… Al terminar este articulo tengo la tristeza de ver cerrar una de las librerías con más historia en la ciudad, “La Dante”, que después de tener más de 56 años, cerró sus puertas al público… lamentamos este cierre, pero agradecemos su contribución invaluable a la cultura de la sociedad Antioqueña.

Juliana

Galvis

El encanto más allá de la actuación

Por: Jaime Elena Fotografía: Andrés Reina

La vida nos sorprende permanentemente. Partimos en pos de ella , con imágenes pregrabadas que creemos tan reales, pero a menudo `casi siempre´ son ficticias, fantasiosas… Creía saber mucho de la gente famosa por la imagen que me reflejaba la caja mágica, lo que se dice de ellas en corrillos, en revistas, en noticias y programas de farándula, o por las propias experiencias que he tenido con amigos del medio. Y discernía `más bien, aseguraba´ un perfil y una personalidad para cada cual… Pocas veces tal vez nunca, me había equivocado, hasta que fui sorprendido por la mirada de unos ojos miel, fascinantes… reflexivos pero seguros, firmes y convincentes. No quiero mentir. Llegué al apartamento de Juliana Galvis con la idea de ver como era el entorno de ¨una niña linda¨ y hacer unas preguntas básicas y unas más que surgieran de la charla… Pero las respuestas, más bien afirmaciones, contundentes y centradas que encontré desde el saludo mismo, me maravillaron y ¡he aquí un nuevo seguidor de una actriz encantadora!

Delgada pero estilizada; de piel tersa, fina pero centelleante, con reflejos de marfil y bronce; de estatura… justa. Creo que quien la conoce queda prendado, seducido in situ, no por la bella `que lo es… y ella lo sabe´, sino más bien por la de temple pero amable; la categórica pero prudente… la que encanta cuando actúa pero mucho más cuando la tienes en frente. Cualquiera podría decir que sabe de ella porque la ha visto interpretar a Silvia Vallejo en Pura Sangre; a Carolina McCallister en Aquí no hay quien viva; a Eliana Saldarriaga en El Cartel; a María Ignacia de Valencia en La Pola; a Lina Durán en Hilos de amor; a Eliana en A corazón abierto, o a Silvia Pardo en Corazones blindados… Cómplice, chica fashion, mujer de la mafia, dama de época, monja, villana, calculadora, heroína… Tantos entre muchos otros personajes tan disímiles entre sí, tan reales en su esencia mediática, tan cercanos a nuestra conciencia televisiva... tantos seres de libreto a los que ha dado vida y credibilidad, a los que ha prestado su cuerpo y su alma.

Pero para conocerla, por lo menos en su esencia, en su rol de vivir, de ciudadana del mundo, sólo basta poner un toque de atención a lo que dice y serás cautivo seguidor, admirador peregrino de sus presentaciones y actuaciones. Estas son algunas de sus respuestas que, para ser sincero, tal vez no requerían preguntas, pues son en sí reflexiones y argumentos de vida.

De la vida colegial y universitaria Estudié en un colegio de monjas. La falda del uniforme rozaba, literalmente, el piso. Me iba superbién. Era una buena combinación de nerda y chica popular. Mis amigas eran las grandes, pues muchas veces para sobresalir se necesita un poco de poder y ellas me lo daban. Pero cuando uno sale del colegio está tan perdido… No tiene ni idea de para dónde va… Cuando me dijeron que no podía ser actriz `que realmente era lo que quería ser´, escogí Administración que presentaba un campo de acción amplio y a mí me gustaban las matemáticas, era buena relacionista... Ya en la universidad era superdescomplicada: camiseta-jeanstenis o sandalias; me gusta mucho lo que estudié, me divertí mucho, conocí gente maravillosa y, bueno, la administración me sirve ahora para administrar mi sueldo.

Reina no, quiero ser actriz Desde niña quería ser artista. Pero en Santander las familias son muy tradicionalistas y, en esa época, la actuación no se consideraba como una profesión, no estaba bien visto que una niña de familia bien fuera actriz. Nunca me llamo la atención ser reina. De hecho me lo propusieron varias veces y no acepté, incluso a los 18 años decidí tusarme para que no me lo siguieran diciendo: Me quite el tema de la cabeza. Seguramente mi familia hubiera sido muy feliz con una reina, yo tenía claro que no era para ese perfil, me parecía más interesante ser modelo, actriz o presentadora.

portada A los 16 ya era presentadora en el canal regional, era cantante, bailarina y modelo… Comencé con un programa que se llamaba la Fábrica de la alegría, y desde ese momento presenté todo lo que había que presentar en el canal: noticias, farándula, política, concursos… A nivel regional fui una modelo reconocida, pero tenía claro que lo mío era la actuación. Sin embargo al llegar a Bogotá la forma más fácil de adentrarse en el medio era el modelaje. Empecé como modelo de protocolo, luego de comerciales, hice algunas pasarelas con vestidos de baño y jeans, y algunos ‘desfilillos’ de alta costura pues no era fácil por mi estatura… Comencé a tocar puertas hasta que se me abrieron algunas. Empecé a trabajar haciendo teatro, no mucho tiempo porque llegó la oferta de televisión.

Una antagonista protagónica He contado con la suerte de siempre tener personajes importantes, desde mi primer personaje `Valentina´. Fue de antagonista y tenía relevancia en la novela [Me amarás bajo la lluvia]. Creo que todos los personajes que uno hace le dejan algún mensaje y alguna cosa bonita por dentro. Sin embargo debo ser objetiva y creo que fue el proyecto Pura Sangre con el que la gente me empezó a reconocer. He tratado de interpretar personajes distintos a los que les pueda dar un poquito de mí. Hay algunos a los que seguramente les tengo más cariño, otros que me dan un poquito de nostalgia y otros más que tal vez me dieron muy duro personalmente. Por su parte la gente tendrá sus preferidos; cada persona tiene la opción de enamorarse del personaje que quiera. Me gustan mucho los antagónicos, los personajes fuertes, con un tinte un poco oscuro… Mucha gente hace referencia al nombre de Juliana Galvis como la antagonista, la mala y la verdad, me gusta, me divierto con estos personajes, pues con ellos se puede jugar mucho, tienen variedad de matices y especialmente para mí, tienen un ingrediente muy importante pues soy una persona supremamente religiosa e intento en mi vida actuar lo más correctamente posible con las leyes de Dios.

De personalidades, la política y los medios Creo que cada persona tiene que estar donde debe estar, donde quiere estar y donde puede estar. Que en el mundo cada uno tiene un trabajo, un lugar y un deber… En cuanto a la política, me gusta mucho `tengo dos tíos políticos´. No lo expongo muy abiertamente; si no fuera actriz, seguramente estaría en la política. He aprendido a no hablar de religión, sexo o política pues es mejor evitar entrar en polémicas absurdas en la que cada cual puede pensar lo que quiere y es difícil ponerse de acuerdo… Pero me encanta la política y en mi vida privada, con mi familia y mis amigos trato mucho el tema. De otra parte, creo que el papel de los medios es informar, aunque a veces se dedican a armar cosas grandes de cosas que pueden ser chiquitas, pero eso se lo dejo a la conciencia de cada cual. Me dan tan duro tantas cosas, la maldad, la corrupción, la violencia, por eso hace muchos meses dejé de ver noticias, me entero de las cosas porque las leo y creo que mi vida desde entonces, es mejor.

Los actores vs los personajes La actuación es mi vida, mi pasión total. Yo me derrito por esta profesión. Los actores estamos para llevar mensajes. Claro que también el mensaje depende del personaje y de si haces tu trabajo profesionalmente. Pero como seres humanos podemos encaminar o llevar a la gente a tomar conciencia de ciertas cosas, mucho más ahora con las redes sociales. Por ejemplo yo no trato de hablar deliberadamente de religión, más bien trato de exponer frecuentemente lo importante que es respetar a los demás, al mundo, la fauna. Trato de tomar ciertos partidos sin ser tan radical… Un personaje se vive. Para poder hacerlo tienes que prestarle incondicionalmente tu cuerpo y tu alma, si no lo haces, no hagas este trabajo. Uno debe saber lo que puede o no hacer, y debe ser objetivo. Pero también debe retarse uno mismo. Si tú todos los personajes los haces iguales, actoral o físicamente, pues la gente se cansa de verte. Si hay algo con lo que estoy comprometida es con mis personajes y a veces me es difícil desconectarme porque me meto demasiado en ellos. He tenido que acudir en ocasiones a sicólogos para desligarme de algunos personajes, por ejemplo, María Ignacia en La Pola, me dió muchas satisfacciones profesionales y como persona, pero fue un personaje demasiado triste, lloraba el 75% de las escenas, y eso sin querer se te pega porque tu vida diaria la estás pasando con el personaje Desligarte del personaje no es fácil por eso a veces hay que acudir a un sicólogo o después de hacer un personaje es bueno darse un tiempito para volver a entender quién eres tú.

En la red… social Para mí las redes sociales significan muchas cosas, creo que tienen una responsabilidad social enorme y que si un mensaje puede llegar así sea a una sola persona, ya cumpliste una gran labor social. No creo que se puedan tener 2.000, 5.000 o 100 mil seguidores y no pensar que el mensaje les puede llegar. Uno tiene que ser muy responsable y muy respetuoso con los seguidores. Trato de enviar los mensajes lo más honestamente posible de las cosas que creo, que me gustan, que siento... Me gusta estar atenta a mi club de fans, pues me parece que una de las cosas más bonitas que tenemos los actores es tener gente que te quiera de corazón. Eso es algo para lo que no se tienen palabras para agradecer, por eso trato de estar cerquita y he conseguido muchos amigos en las redes sociales. Hay gente a la que seguramente nunca he visto en mi vida, pero sientes que conoces y te conocen de verdad.

Bogotá vs Bucaramanga y el porqué de la bravura de las santandereanas Bogotá tiene tantos problemas que no solamente son sociales y todo se vuelve como una bola de nieve. Es la ciudad donde llegamos todos, donde buscamos la oportunidad. Lo primero que se debe hacer es establecer unas condiciones lógicas de urbanismo y convivencia.

A veces los que tienen el poder se olvidan de usar lo más importante que tenemos los seres humanos, se olvidan del sentido común que, si lo usáramos un poquito más, seguro viviríamos más tranquilos. Por ejemplo con el caso de los carros o las ciclo rutas, cuando existan las vías, la infraestructura adecuada, no hayan huecos pero si seguridad, pues entonces es válida una normatividad que regule sobre ello sin atropellar a los ciudadanos. Bucaramanga, mi ciudad natal… Indiscutiblemente las ciudades pequeñas son más fáciles de manejar. Obviamente todas nuestras ciudades tienen problemas, seguramente hay violencia como en todo el país, pero creo que Bucaramanga es un buen vividero, se puede estar más tranquilo. No me atrevo a hablar mucho de Santander porque hace rato no estoy allá, entonces es más difícil opinar. Inmodestamente, creo somos de una raza verraca a quienes desde chiquitos nos enseñaron a luchar por las cosas, a lograr lo que queremos. Una raza bonita, fuerte y echada pa’ lante. Obviamente soy subjetiva pues estoy hablando de mis raíces. En cuanto a lo que pasa con las santandereanas no es que seamos bravas o que todo el día estemos furiosas… No. Creo más bien que somos una raza machista y seguramente muchas de nosotras, en esta época, hemos decidido que no nos vamos a dejar. Por eso creo que esa fama de furiosas es más bien que somos mujeres súper correctas que creemos que todos somos iguales y merecemos el mismo respeto y por eso como que marcamos nuestros territorios.

De amor y amistad Tengo la bendición enorme de tener dos medios hermanos que son los hermanos que me dio la vida y, aunque estemos un poco alejados por la distancia y las obligaciones, son mis amigos, mi familia. Casi todos mis amigos son de Bucaramanga, de chiquita, y puede que no tenga muchos pero los que tengo son de verdad, gente que me ha demostrado que está conmigo por amor y que están en las buenas y en las malas. Soy súper radical. Si me fallan, puede que perdone, pero nunca volveré a ser la misma. Pero he tenido la suerte de tener grandes amigos a los que adoro que están y van a estar ahí. También, en mi medio, hay mucha gente a la que admiro y quiero, tanto de la tv nacional como del cine de Hollywood. Pero hay personas con las que he compartido que me ha n enseñado cosas, y una de ellas es Andrés Parra, un actor de esos con los que es un placer actuar; un ser muy bonito que siempre tiene la palabra justa para decir en el momento justo: le agradezco a la vida haber trabajado con él. … El amor es entrega, es estar ahí siempre, es compartir, es acompañarse... Creo que todo depende de lo que te enseñan desde la casa, si en la familia te enseñan a valorar, a amar, asimilas esa información y aprendes a amar todo, tu trabajo, la gente, lo que haces, lo que tienes.

portada Creo que cada uno tiene el amor que cree merecer, y yo considero que tengo a mi lado a un gran hombre. Estoy felizmente casada. Nos adoramos. Ojalá Dios me permita estar toda la vida con Pedro, pero si por alguna circunstancia de la vida no puede ser así, sé que siempre él y su familia van a estar ahí, de mi lado.

Pedro Conocí a Pedro, mi esposo, en una época un poco difícil de mi vida. Lo conocí con el corazón roto, nos hicimos muy amigos y a los dos años, de un momento a otro, lo empecé a ver. Creo que cuando estás herido no te permites mirar muchas cosas y tal vez si buscas lo haces en los lugares equivocados… Pero gracias a Dios, Pedro estuvo ahí y nos fuimos conociendo como amigos, así que cuando decidimos empezar una relación, fue una relación honesta, no estábamos en la mentira del enamoramiento porque cada uno ya conocía al otro y sabía cómo era y no necesitábamos actuar desde ningún punto de vista. Desde que comenzamos hace cinco años hemos tenido una relación muy bonita –no perfecta porque las relaciones perfectas no existen y si existieran serían muy aburridas–, una relación sana y sobre todo, en la que existe mucho amor y mucho respeto. Obviamente queremos ser padres, tener una familia unida, amorosa, que se respalde, con valores... y aunque quisiera tener muchos hijos –todos serían bienvenidos– dos son suficientes. Uno solo no, porque como hija única que soy, siento que somos diferentes, que nos cuesta más compartir, ceder terreno, uno necesita hermanos para crecer.

Erotismo, sensualidad Hay algo muy claro en la televisión: a ti te exigen hasta donde tú quieras dar. Cada actor pone sus límites, cada director verá si los acepta y cada libretista… Por eso, cada cual sabe hasta dónde puede llegar, sabe cómo puede llegar, a donde quiere llegar, y cada cual se presta para lo que quiere prestarse… Actores, modelos, médicos o abogados, cada uno maneja su sensualidad como quiera. Yo respeto toda expresión de amor, sensualidad y sexo como cada cual quiera verla. La mía la mantengo en la vida privada.

Estética vs bisturí Cada persona tiene en su cabeza una estética distinta. Hay niñas que les encanta ser voluptuosas, entonces se ponen `36’, una cola gigante y se marcan las abdominales; se operan la nariz y se ponen labios… Hay otras, como yo, a la que nos parece más bonita la estética ‘flacuchenta’, que a muchos les parece fatal… Pero en definitiva lo importante no es estar flaco o voluptuoso, gordo o esquelético, sino que cada cual se sienta bien con lo que tiene, que acepte y valore lo que tiene, que se quiera como es, aunque es algo que actualmente pueda estar algo desvirtuado.

Cirugías… no tengo ninguna, pero seguramente para mucha gente es importante hacerse una cirugía para quererse más, y eso está bien. Para mí es importante el ejercicio y comer sano; cuidarte la piel… Pero no sólo para los actores. Todas las personas debemos cuidarnos, querernos, respetarnos.

De vicios sin placer y el placer de la lectura Vicio es algo que no puedes soltar aunque lo quieras soltar. A veces siento que las redes sociales son un vicio para mí. A veces quiero pasar un día sin estar mirando un ratito a ver qué pasa o poniendo un mensaje. Creo que todo en exceso es malo y que debemos aprender a poner los límites, pero es difícil encontrar un equilibrio absoluto, por eso trato de buscar más calidad que cantidad. Cuando estoy trabajando es difícil apartarse de la familia, de los amigos y se acude a esa ficción que a veces son las redes sociales. Por eso creo que hay que buscar el equilibrio siendo honesto con lo que se hace. En cuanto a la lectura… Leo tantas cosas tan distintas, me gustan las novelas, libros que te aportan a la vida no solamente que te entretengan, aunque las Cincuenta sombras de Grey [E. L. James], me tuvo atrapada durante dos meses y me leí la trilogía como una loca desaforada. Me parece que cuando mueves tu imaginación a través de las letras, puedes crear muchas cosas más bonitas que cuando, simplemente, todo te lo dan masticadito en una imagen.

Los sueños, la felicidad, la vida Cuando uno deja de soñar, es porque está listo para morir. He tenido muchos sueños y, gracias a Dios, la mayoría se han hecho realidad. Espero que todos se sigan cumpliendo, obviamente hay que trabajar duro, hay que luchar. Hay tantos momentos tan importantes en la vida y todos los días se dan esos momentos. Desde que te ganas un casting y puedes hacer el personaje que siempre has soñado, hasta cuando encuentras el amor o un amigo te regala un abrazo. La vida está hecha de cosas pequeñitas y la felicidad completa y total no existe pero está compuesta de muchos momentos de felicidad. Yo trato de alimentarme de las cosas lindas y sencillas, y mientras más sencillo uno viva su vida, puede llegar a ser mucho más feliz. Hay que aprender a disfrutar hasta de lo triste. Hay cosas que conmueven, pero hay veces que uno debe hacerse el loco para que no duelan tanto. Hay que aprender a dar, a valorar a ser agradecido por lo que se tiene.

De la admiración y el respeto Sé que hay muchas niñas que me pueden admirar y me gustaría que ellas se llevarán lo más bonito que yo tengo y pudiera ser un ejemplo positivo para ellas. Nunca permitan que nadie les diga que no son capaces, si uno hace las cosas con disciplina, amor y responsabilidad, las cosas se dan.

salud

EXISTE UN ORTOPEDISTA PARA MIS PIES?

La respuesta es sí!

Hablamos con el Dr. GUSTAVO ADOLFO BACCA INSUASTY, Médico cirujano de la Universidad del Cauca de Popayán. Ortopedista y traumatólogo de la Fundación Universitaria San Martín de Bogotá. Especialista en Cirugía de pie y tobillo en el hospital clínico de Barcelona España. Miembro de la Sociedad antioqueña de Ortopedia y la Sociedad colombiana de Ortopedia. Conferencista nacional e internacional y docente de la UPB. En el día a día es normal encontrarse con muchas personas que tienen dudas acerca de sus incomodidades en los pies, como por ejemplo: - - - - -

Tengo juanetes pero no me duelen. ¿Debo operarme? ¿Hay algún tratamiento no quirúrgico del juanete? Los pies me duelen mucho al caminar, ¿Dónde puedo ir para que me ayuden con este problema? Los dedos de mis pies son deformes, ¿todos se pueden operar al mismo tiempo? ¿Existen calzados especiales para corregir el problema de mis pies?

El Dr. Bacca sabe que estos problemas de pies, son muy comunes, todos, en nuestra gran mayoría desconocemos que existe un especialista exclusivamente para cuidar este tipo de dolencias. Y por eso él nos cuenta un poco acerca de su experiencia: Es común en mi consulta ver a los pacientes diciendo que no tenían ni la menor idea de que existiera un ortopedista dedicado al cuidado de los pies, por esta falta de información gran cantidad de personas toleran por mucho tiempo deformidades y dolencias severas ingiriendo analgésicos, colocándose algodones o espumas en sus dedos, dejando de lado los zapatos e inclusive dejando de caminar, todo esto por no conocer tratamientos integrales para corregir la forma de su pie. La cirugía de pie y tobillo es una subespecialidad de la ortopedia y existen varios lugares en el mundo para prepararse, en mi caso opté por el Hospital Clínico de Barcelona en España, lugar pionero desde hace mucho tiempo en el tratamiento de las enfermedades de los pies.

Al consultorio asisten muchas personas de Colombia y del extranjero en búsqueda de soluciones para evitar su dolor o corregir sus defectos, la mayor parte de la consulta se realiza para los problemas de la parte anterior del pie, siendo el juanete, cuyo nombre médico es Hallux Valgus, el más frecuente; tanto así que podíamos preguntar ¿Quien no ha visto en su familia o circulo social, a su abuela, madre, tía, esposa o amiga, sin un problema de juanetes?, creo que en este momento todos se quitarán los zapatos y buscaran la deformidad. ¡EUREKA! lo tengo y ahora ¿qué hago?. Pues lo mejor es resolver la inquietud asistiendo al especialista, sin embargo a continuación educaremos a los lectores informando sobre esta alteración de la anatomía desde su formación hasta su tratamiento.

Fotografía: Hernán Botero

Iniciaré diciendo que el Hallux Valgus en principio es una alteración de la forma del primer dedo y de todos los tejidos que lo acompañan alrededor, como tendones, articulaciones y nervios, por lo tanto en las zonas en que se ejerce presión se genera dolor inclusive se vuelve limitante el caminar con calzado. Las causas de esta alteración se determinan como hereditarias, es decir, si la persona posee juanete probablemente en su familia alguien lo tenía. Otra causa se debe al uso de calzado con tacón alto y puntas angostas, que con el paso del tiempo producen la deformidad. Las enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide al lesionar las articulaciones también pueden llevar a la pérdida de la forma normal. Las sensaciones en el pie pueden variar y producir desde un dolor agudo intenso cuando se usa el zapato, hasta dolores continuos de tipo ardor que pueden permanecer durante todo el día. El diagnóstico aparte de ser clínico, es decir, determinándolo con la observación del pie, se debe complementar con radiografías en las cuales se observa la alteración en la alineación del pie, la presencia o no de osteoporosis o de artrosis; a través de la imagen que arroja, se puede decir con mediciones si se trata de hallux valgus leve, moderado o severo, y así se plantea un tratamiento único para cada caso.

“El Dr. Bacca nos ha contado de una manera sencilla y clara como es el procedimiento en este tipo de casos, lo invitamos a que consulte todas sus dudas y mejore su calidad de vida” El tratamiento en principio consiste en eliminar el dolor modificando el calzado, recetando medicamentos para el dolor e inclusive enviando a terapia física. Cuando este dolor no cede con estas recomendaciones, no importando el grado de la deformidad, se inicia el planteamiento de las opciones quirúrgicas. Lo invitamos a que consulte todas sus dudas al Dr. Bacca, que nos ha contado de una manera sencilla y clara como es el procedimiento en este tipo de casos y como podemos mejorar nuestra calidad de vida, en las manos de un especialista que cuidará de nuestra salud, con pasión y dedicación. Agradecemos a nuestro querido y amable Dr. Bacca la información y el valioso tiempo que nos regaló. Para consultar al Dr. GUSTAVO ADOLFO BACCA INSUASTY, lo podemos encontrar en la clínica las Vegas de Medellín, Orve Fase I. Tels: (4) 444 45 17, 315 90 00 o en su celular 3107797480.

LA BELLEZA, ALIMENTACIĂ&#x201C;N Y CONTROL DE PESO. Por: Maximiliano Kammerer L. Nutricionista Dietista E-mail: mkammerer@udea.edu.co

salud Estudios recientes hablan de que el control de la composici贸n de la dieta, tiene mucha importancia en la p茅rdida de peso

salud

turismo

JERICO PUJANTE, RELIGIOSO, CULTURAL Y DE PERSONAJES EMBLEMÁTICOS.

Jericó, esta localidad del suroeste antioqueño, conocida por ser el lugar de nacimiento de la primera santa colombiana; la Madre Laura y por ser una población con mucho fervor religioso, donde sus 17 iglesias dan fe. En medio de este clima y paisajes paradisiacos, la vida nos pone frente a tres personajes que han sido historia de este municipio.

La Casa Rosada… Don Jaime Toro. Una verdadera caja de sorpresas. No sólo disfrutamos de su compañía sino de lo acogedora que es la Casa Rosada, un lugar de tradición en Jericó. Este hombre que llegó de Abejorral hace 45 años, se convirtió en todo un patrimonio cultural de esta región. Hace años era la Posada de Piedras, ahora es un sitio de encuentro de amigos. “Aquí vienen los que me conocen, porque ya no es un lugar abierto al público”. Sentarse al lado de don Jaime es abrir un libro lleno de anécdotas, curiosidades y secretos no revelados como el de su sazón. Tiene quien le ayude en la cocina para atender a “sus amigos”, pero es él quien verdaderamente guarda el sabor de sus comidas. En sus ratos libres cose y borda como una manera de pasar el tiempo

“Oliverio de 23 años de experiencia es uno de los hijos de Darío Agudelo; hace parte de la dinastía y con orgullo dice, mientras trabaja sin quitar la vista de la máquina y el cuero… `tallar un carriel es un arte´”. Las Hermanas Cano Ospina son como el vino… Vienen de una familia como la mayoría de los hogares campesinos paisas, fueron 17 hermanos. Licinia e Inés Cano Ospina, vivieron 72 años en una finca en las afueras de Jericó. Hoy están en el pueblo. Licenia tiene 81 años, Inés 87. Y en sus vidas un secreto bien guardado, cómo producir un vino exquisito, de un bouquet exclusivo. Aunque ellas no consumen licor, sólo catan su producto, unos pocos amigos disfrutan de una buena copa y el resto ya está destinado a un distribuidor, que lo comercializa. Quienes prueban este codiciado líquido, lo relacionan con el carisma y sencillez que poseen estas hermanas, que nunca se casaron, pero están llenas de anécdotas. Con ellas hemos pasado un momento inolvidable, contándonos cómo se disfruta la soltería, la vida, el amor a Dios, cómo se guarda un secreto… la fórmula de un buen vino: Salud.

Carrieles… Darío de Jesús Agudelo, es todo un patrimonio en Jericó, la palabra carriel, en él, tiene un sinónimo fiel a su significado histórico. Hace 78 años reside en este municipio. Su vida es y seguirá siendo el carriel. Hace más 50 años empezó a fabricar este, que es un emblema del suroeste y de toda Antioquia. De aquella generación sólo él queda vivo, como testigo de la pujanza de una raza, que sin saber se propuso una moda, un estilo de recorrer las montañas con el compañero inseparable del arriero, el carriel. Darío es el gestor de esta empresa familiar. Hoy cinco de sus hijos recibieron la herencia y continúan diseñando, cortando, vendiendo y exportando carrieles, son cuatro talleres en Jericó. No tiene sucursales en ninguna otra parte del departamento. Oliverio de 23 años de experiencia es uno de los hijos de Darío Agudelo; hace parte de la dinastía y con orgullo dice, mientras trabaja sin quitar la vista de la máquina y el cuero… “tallar un carriel es un arte”.

UN PARAISO EN

SANTANDER

PARQUE NACIONAL DEL CHICAMOCHA,

“Todo el material que reposa en el Museo contiene un gran valor histórico de la cultura Guane el cual se encuentra brevem ente resumido en carteles que se obser van dentro del museo, acompañados po r citas de cronistas españoles del siglo XVI”

turismo

“Lugares dond e encontraran v ariedad de productos, arte sanías y comestibles tí picos de la región”

TURISMO “encontraremos el Museo Guane único en su genero y especializado en el tema de la cultura Guane”

MAS EFICIENCIA Y MUCHA POTENCIA Por: Darío Rada

SOBRE RUEDAS Mercedes Benz nos tenía acostumbrados a ofrecer vehículos de alta gama y de gran tamaño para el mercado Colombiano, pero adicionalmente a unos precios que hacían necesario un alto poder adquisitivo, lo que influía en un volumen muy bajo de ventas y por lo tanto de una postventa costosa y escasa para esta marca. La globalización, la revaluación de la moneda, los TLC con México y EEUU y los que se aproximan a corto plazo como con Corea, obligaron a las marcas Premiun a innovar con vehículos más pequeños y los cuales se consiguen a precios muy atractivos. Tuvimos la oportunidad de probar el B180 y darnos cuenta que es un auto compacto, moderno, espacioso y eficiente que corresponde a una nueva generación de autos. Ofrece una potencia de 122HP a 5000RPM para la versión con caja mecánica y un torque de 200 Nm a 1250-4000RPM, con un motor 1600cc con Turbo, como el vehículo se debe manejar en la forma más eficiente entre las revoluciones de máximo torque y como este ocurre entre 1250 y 4000RPM hace que el vehículo tenga un excelente pique (respuesta) desde bajas revoluciones, lo cual se convierte en una cualidad ya que el auto responde como si tuviera un motor de 2000cc, y por lo tanto lo hace muy económico, ya que puede consumir 61.1 a 64.2 kmts/gal en un ciclo mixto o sea en ciudad y carretera, según datos de la marca. Tiene una serie de accesorios o elementos tecnológicos adicionales:

1) Tiene para arranque en pendiente una especie de freno de emergencia (automático), que permite en un tiempo prudencial que el vehículo permanezca frenado mientras el conductor hunde el acelerador para retomar hacia adelante el movimiento. 2) Tiene ayuda activa para aparcar Parktronic. Con este sistema de Mercedes Benz, el vehículo busca de forma automática el sitio para aparcar y la ayuda activa para estacionar el vehículo de forma automática con solo pulsar un botón, y con la ayuda de un sensor de reversa y un sensor para adelante que funcionan con unos testigos luminosos. 3) Función de parada y arranque ECO. Por medio de este sistema se logra que se tenga la mejor forma de manejo eficiente en consumo de combustible y reducción de emisiones contaminantes, cuando el vehículo en una parada se pone en neutra con el freno de emergencia, se apaga automáticamente y al hundir el clutch vuelve a prender cuando se requiera nuevamente el arranque. 4) En el tablero se puede tener acceso a una serie de información como es, cuando se debe hacer el cambio para lograr el mejor manejo del vehículo, consumo de combustible promedio, odómetro total, odómetro parcial, etc. Lo que se llama el AttentionAssist que nos lo suministra el computador a bordo.

5) Para cada conductor hay acceso de buscar la mayor comodidad al ajustar el asiento de acuerdo a su necesidad. 6) Tiene Windowbags y airbags de rodillas que lo hace más seguro ante cualquier colisión. 7) Volante con multifunción de confort. 8) Radio audio 20, que tiene ayudas digitales para su manejo. 9) Tiene todos los accesorios básicos de un vehículo full equipo: a) Aire acondicionado que puede ser regulada la temperatura de enfriamiento. b) Dirección hidráulica. c) Bloqueo central. d) Vidrios eléctricos. e) Retrovisores eléctricos.

"Mercedes Benz clase B 180, una generación moderna, espaciosa y eficiente. El primer paso para ser parte de este mundo" El comportamiento en carretera es muy estable y da una excelente respuesta cuando actúa el turbo para podérsele adelantar a otro vehículo y la suspensión al pasar por terreno rizado la hace muy confortable, pero hay que tener precaución al pasar un resalto muy rápido porque puede golpearse por debajo. En general es una muy buena alternativa de la marca Mercedes Benz ya que en la actualidad tiene un precio entre $69.500.000 la versión de caja mecánica y la versión de caja automática de $77.900.000 pero con un motor que ofrece 156HP a 5300RPM y un torque de 250 Nm a 1250-4000rpm.

FINES DE SEMANA DE LUJO

EN MEDELLÍN Noche desde:

$94.500 +IVA Por persona

Tarifa válida para compra mínima de dos personas en la misma habitación. INCLUYE: Habitación Doble para dos adultos y dos niños menores de 12 años gratis en la misma habitación con sus padres, Desayuno helado para los niños, Frutas granadillas en la habitación, Prensa local, Consulta de emergencia médica EMI, Utilización de la zona húmeda: piscina, turco, jacuzzi y gimnasio, WIFI gratis en áreas públicas, Parqueadero gratis. NO INCLUYE: Impuestos del 16%, Seguro Hotelero, consumos y gastos no

Hotel Dann Carlton Medellín

@hoteldann

Aplican condiciones y restricciones. Previa reserva, sujeta a disponibilidad. Plan no válido para grupos, convenciones y/o eventos de ciudad, Tarifa válida hasta Junio 30 de 2013.

“Moda

es lo que compras,

Estilo

es como lo llevas”. Por: GUTTI • @agutier7 Fotografía: Felipe Restrepo

Entrar y salir de la Universidad es un paso grande en la realización de cualquier ser humano que tenga un objetivo profesional claro para su vida. Así como lo es saber cómo vestir dentro de esa pequeña ciudad. Cualquier campus universitario del siglo XXI se ha convertido en una vitrina viva de tendencias y estilos de moda. La tecnología, que está inherente y envuelta en nuestra cotidianidad hace que dichos estilos de vestir y las tendencias se hagan virales. Ya el término “estar a la moda” va desde el jean o camisa que usas, los zapatos, bolso, reloj, corte de cabello y hasta el celular que llevas. Esto te define y te da una identidad en la “ciudad” universitaria.

Permiten lucir un look descomplicado pero imponente; es recomendable usarlas con unos jeans o pantalones fitboot. Para las mujeres esta moda es completamente fácil de adaptarse por muy masculina que parezca; las botas por fuera de los jeans proyectan decisión y autenticidad sin abandonar la feminidad. Hay un estilo de botas tipo tenis, más parecen unos “astronautas” en preparatorios a lanzamiento que caminando por un pasillo de campus. Las zapatillas o “pisa huevos” entran y se ven fantásticas. Son una prenda de vestir muy adaptable a cualquier ocasión Por favor, ¿quién les dijo que un campus es una piscina pública o playa para tomar el sol? Me refiero a aquell@s que deciden romper con la cotidianidad de la rutina diaria y “relajarse” apostando que probablemente residen en una ciudad cercana al mar y utilizan las chanclas. Hay un sitio donde se utilizan y es cuando vas de ¡paseo!

2. El jean es clave…

Apelando al término “Yuppies” (Young Urban Professionals) surgido en los años 90`s los jóvenes de hoy se inclinan por reforzar su independencia económica con estudios universitarios. Esto les permite tomar decisiones de cómo y en que gastar su dinero de acuerdo a lo llamado “Network fashiontrends” Los estereotipos de personajes famosos como cantantes, futbolistas, modelos, presentadoras, actores etc…son otro ingrediente que ayuda a la toma de decisiones de estos jóvenes profesionales y su adaptación al mundo social a partir de la moda. Pero moda es una cosa y estilo es otra; claramente hablando. Para este 2013, muchos magazines han hecho énfasis en el regreso de colores como negro – “Black is back”, blanco y gris a la tendencia de lo más “in” a la hora de comprar y usar. Aquí algunas sugerencias a considerar; para estar a la moda con estilo:

1. Siempre va a ser cómodo llevar puestos zapatos o tenis en el campus; ¡ojo! Cuando se trata de escoger que tipo y que quieres reflejar. Para nuestra tranquilidad, la moda nos ha dado también el arma definitiva para conocer a una persona sin dejarnos engañar por el atrezzo (Conjunto de elementos necesarios para una puesta de escena teatral o para el decorado de una escena televisiva o cinematográfica) sus zapatos. Para aquellos más arriesgados; amantes de lo novedoso y que buscan causar buena impresión, las botas abiertas por fuera de los pantalones es una tendencia bastante fuerte; en hombres las botas tipo industrial con correas y broches; color negro y/o grises.

Atrás quedaron las tendencias que mostraban jeans caracterizados por su ancha silueta y desgastados hasta el punto del “desecho”. Ahora en los hombres es importante tener en cuenta cuando compren un jean, que éste sea multiusos. Si eliges un jean con cualquier tipo de accesorio, desgaste o en su defecto rotos, sabrás que solo tendrá un uso…destinarlo para el domingo y lavar el patio de la casa. Los jeansfit (JeansFit/Skinny: Los skinny `deriva de la palabra inglesa, que significa muy flaco´, son más finita su tela y más ajustados. Los demás son jeans normales) están muy demandados porque permiten usar cualquier tipo de zapato y no tendrás problema para combinarlo. Los colores siempre serán los mismos…básico azul, negro y gris. Para los caballeros este accesorio pasa a un segundo plano, pero en cambio para las mujeres, la tendencia fuerte y quizás buena noticia para algunas con cuerpos provenientes del olimpo, es que regresa la bota campana, en un estilo mucho más moderado que la última vez que apareció. Pero debes de elegir el zapato para este tipo de accesorio. Obviamente las botas NO se ajusta a este, los tacones para un fin de semana y los zapatos bajitos pueden ser una buena alternativa para usarlos durante las largas caminatas de salón a salón. Algo que nunca se verá bien en el cuerpo de una mujer es el ya bastante conocido jean “sinbol” o sin bolsillo. A diferencia de lo que muchas mujeres piensan este artilugio del mercadeo no funciona para verse con las nalgas más levantadas o algo por el estilo, más bien DES-figura sus cuerpos y lo que buscas es tener una identidad, y déjame decirte que nada de eso te la otorga; por el contrario te señala. Otro de mis favoritos para el ranking de inútiles en ciudades cálidas y frías es el pantaloncito corto o “short”. Si bien sabemos que el clima ha sido inclemente por estos días por el calor, el short no te lo quitará de encima. Es una prenda que perfectamente puede usarse de vacaciones y uno va al campus a estudiar.

3. Camisas, camisetas…el mercadeo de 1 segundo. Como lo menciono, lo primero que detallamos cuando caminamos es la camisa, soy fan número uno de los tops básicos en las mujeres, ya que son camaleónicos y multiusos. Te ofrecen variedad de colores, hacen ver la silueta femenina muy atractiva, los atributos, sean llamativos o no, los hacen ver muy sexy y lo mejor; puedes combinarlos con cualquier tipo de prenda por encima o solos. Siempre serán indispensables y en este caso para las fanáticas a vestirse de acuerdo al clima, pues esta prenda se lleva muy bien puesta y luce perfecta con un blazer; sirve para toda ocasión y la formalidad o informalidad te la dará claramente el zapato que lleves puesto.

En los hombres, las camisetas nunca pasarán de moda para usar en el campus. La tendencia es llevar camisas manga corta con botones y de colores básicos. Arriésgate a usar un accesorio que distinga o atraiga la atención de las personas hacia arriba; una corbata “Skinnytie” o corbatín es muy chic en los hombres. Dan seguridad y autenticidad. Los colores para ellos, siguen siendo la tendencia del mercado. Recuerden ¡black is back!

4. Chaquetas Las cazadoras (Chaqueta tipo motociclista. Fabricadas en cuero o sustituto. Adaptadas con accesorios como correas y cierres) llegaron para quedarse en los hombres. Que jamás falte una en el closet de uno. Viene con mucha fuerza los blazer masculinos en tonos claros: blancos, azules y grises. Que combinados con una camiseta sencilla se ven muy bien. Si los usas con jeans es perfecto para un día cualquiera en el campus y si lo empleas con un jean de color oscuro asegúrate que no tenga el mismo tono del blazer. En las mujeres, además de un blazer viene con fuerza los busos en tonos pastel principalmente el rosado y azul.

El campus es como una feria donde todos vamos a dos cosas a estudiar y a mostrarnos; la recomendación es una; lo básico bien llevado genera estilo. No necesitas mucho dinero para estar a la moda…lo que debes de tener claro es saber cuál es tu estilo y llevarlo bien. Muchas veces las personas audaces y originales son las que mejor se ven. Otra sugerencia: El campus es un sitio donde confluyen todo tipo de personas y uno no sabe quién puede llegar a ser tu próximo compañero de trabajo o jefe; así que siempre tienes un segundo para causar una buena e impactante imagen. La idea no es llamar la atención por lo estrambótico, sino por el estilo.

5. Accesorios, ¡que no falten; pero que no sobren! La simplicidad con estilo puede verse muy “chic” con un accesorio, tanto para mujeres como en hombres. Cuando se trata de llevarlos para un campus, alternativas son las que sobran para escoger. En el caso de ellas, siguiendo las tendencias de las altas pasarelas del mundo dos colores completamente opuestos como blanco y negro surgen para deleitarnos con figuras estampadas geométricamente asombrosas llevadas a bolsos y maletas. Si vamos a hablar de gafas de sol, usar tipo “police” (Gafas de sol estilo piloto cumplió su ciclo, o no son tan apropiadas para usarlas casualmente, prefiero sugerir dejárselas a los planes de vacaciones, sandalias y pantalones cortos. Vienen y con mucha fuerza los lentes redondos al puro estilo “John Lennon” con cualquier tipo de montura (pasta, metalizada o doble puente). En otras palabras mujeres, que a lucir muy “vintage”,

unos lentes, ya sean oscuros o medicados siempre a la moda causan sensación y puede ser el imán de muchas miradas. Para nosotros los hombres, que no somos muy dados a los accesorios, no dejemos pasar la oportunidad de usar las corbatas, tal como lo mencioné anteriormente… Pero cuidado, una corbata acorde a la generación. Pueden conseguirlas en cualquier lugar de ropa para caballero. Se usan con camisas manga corta y larga, siempre y cuando los colores sean de una misma paleta… Nada de jugar al “don chinche”. Vienen los relojes y aprovechando que estamos tan inmersos en la cultura 2.0, puede que hasta un estuche para el celular, laptop y Tablet hagan la diferencia. Para terminar, un par de apuntes: Cuando se llegue la temporada de lluvias, (algunos son de extremos, cuando hace calor se destapan y confunden un campus o cualquier sitio público con una caminata por la heroica o llueve y creen que “Sandy” llega a Colombia y se sobre protegen) llevar un paraguas elegante en el caso de los hombres, algo sobrio pero que los distinga. En el caso de las mujeres, aprovechen el festival de figuras y rayas blancas o negras. No se preocupen, entre más asimétrico el diseño del estampado es mucho más infashion. Puede ser la “cereza del postre” y hacerse a uno, sería exquisito para completarte de carrera al campus. Nunca se sabe cuándo o quien lo necesitará. Segundo, la moda es cíclica es por eso que muchas de las cosas que quizás le pertenecieron a hermanos mayores o familiares mayores puede ser una despensa de sorpresas. Solo con un poco de imaginación, asesoría de un experto y poco dinero lo puedes desempolvar y usarlo.

El Corazóon de Medellííó´in

a todo ritmo

Por: Oscar Montoya

Plaza Mayor el corazón de Medellín, palpitando con la sangre del Dr. Gabriel Jaime Rico, un hombre de empresa, un hombre del sector privado con vocación de lo público, le ha impregnado una dinámica de internacionalización a Plaza Mayor, cumpliendo las directrices del señor alcalde Aníbal Gaviria. Desde acá se visualiza todo un proyecto que busca generar una imagen de Medellín, internacional e innovadora. Este ha sido un período de muy buenas noticias para la ciudad. Sólo dos ejemplos, Medellín finalista para los juegos Olímpicos de la Juventud y otro, la designación de la Capital paisa como la ciudad más innovadora del mundo. Trabajo de equipo direccionado desde el liderazgo del alcalde. Son muchos frentes de trabajo desde Plaza Mayor, todos atendidos con el mismo amor por Medellín. Son cientos de eventos, durante el último año que se generan, impulsan y guían, desde Plaza Mayor. Un ejemplo de ellos lo presentaremos en esta edición de HOST MAGAZINE.

EXPOARTESANO.

Una feria que busca rescatar la memoria, las tradiciones y las costumbres ancestrales. Que ubica al ser humano como centro y lo invita a reflexionar sobre sí mismo, sobre su pasado, su presente y su futuro. Que sensibilizará sobre lo que somos y de dónde venimos, invitándonos a descubrir y conocer ese país ajeno pero a la vez tan nuestro, ese país que habitamos pero que no conocemos. Una feria que nos llevará de la mano por nuestra memoria del 24 al 28 de abril del 2013. EXPOARTESANO nace bajo una alianza estratégica entre Artesanías de Colombia y Plaza Mayor de Medellín, orientada a fomentar y ampliar la circulación y cualificación de la oferta artesanal nacional, busca ofrecer a visitantes y compradores una muestra representativa de lo mejor de la producción artesanal del país, así como propiciar buenos negocios y oportunidades de expansión para el sector.

Expoartesanos nace de la necesidad de acercarnos unos a otros, de reconocernos, de enseñarnos y aprender de lo que somos, hemos sido y hacia dónde vamos. De entender el país como un gran espacio habitado por seres humanos de diferente naturaleza, de extraordinaria diversidad, que guardan en su memoria cosmogonías singulares, rituales y una estética creativa ligada a su espíritu, música e innumerables simbolismos que nos hacen lo que somos. Esta Feria, es el marco propicio para personas interesadas en descubrir la riqueza cultural de Colombia, reflejada en la elaboración de objetos decorativos y de moda, con productos naturales y utilizando técnicas ancestrales. Compradores nacionales e internacionales interesados en adquirir objetos de altísima calidad y con nuevos diseños representativos de todos los rincones del país. Diseñadores de joyas, interiores y modas, diseñadores industriales y demás personas interesadas en conocer las últimas tendencias en diseño en la artesanía. Hombres y Mujeres entre 25 y 60 años de edad como amas de casa, jefes de hogar y estudiantes interesados en aprender sobre el mundo artesanal, descubrir técnicas de producción artesanal, adquirir productos únicos de excelente calidad a los mejores precios. Jóvenes exitososos entre 15 y 35 años de edad, estratos 3,4, 5 y 6, con una alta conciencia social y un especial gusto estético. De ferias y encuentros como este, hacen que Medellín se proyecte hacia Colombia y el mundo. Una gestión de Gabriel Jaime Rico que contribuye a la internacionalización que propone el alcalde Aníbal Gaviria y a la cual HOST MAGAZINE se une y quiere aportar.

Tecnología

ATERRIZANDO LAS TIC

Hacia una inclusión digital

Recientemente, en medio de alguna calle, un amigo me dejó escuchar uno de sus pensamientos en voz alta: “¿No he podido entender por qué veo por todas partes la palabra app?, ¿qué significa eso?” Y es que seguramente esta pregunta venía instalándose incómodamente en su mente de la mano de otras que incluyen, como esta, palabras completamente nuevas para los diccionarios, muchas veces provenientes del inglés y otras tantas que son abreviaturas, siglas o acrónimos de origen técnico del área de las TIC (Tecnologías de la información y la comunicación) y aquí estamos precisamente usando otro acrónimo una vez más. Y es que cada día se hace más evidente la penetración que tienen en la vida cotidiana estos nuevos términos, que hasta hace poco solo hacían parte de conversaciones entre conocedores y entusiastas de estos temas tecnológicos o de “cultura digital” o echando mano otra vez de estos términos los llamaríamos geeks. Volviendo a la incógnita lingüística que acosaba a mi amigo cabe decir que la palabra app la estaba viendo en esta oportunidad en medio de un anuncio publicitario de una pizzería y hacía referencia a la posibilidad de descargar e instalar en dispositivos móviles (teléfonos celulares tipo Smartphone, tablets, etc.) una aplicación o programa para poder interactuar con la marca y hacer pedidos de los productos. Por el hecho de ser estas expresiones y los contextos a los que hacen referencia cotidiana para muchas personas, caemos en el error de dar por sentado que son de dominio público y olvidamos que muchas personas se quedan a la mitad de la comprensión de hechos comunicativos importantes como la publicidad, las noticias o las conversaciones cotidianas, por solo citar algunos. Este tipo de circunstancias sociales, no son nuevas en la historia y por supuesto no son exclusivas de nuestra región. El desarrollo social, económico y cultural, siempre se da como causa y consecuencia de las modificaciones en el comportamiento de las personas.Son estas modificaciones las que generan finalmente los cambios evidentes en la vida en comunidad. ¿A quien corresponde entonces generar espacios y oportunidades para que esta oleada tecnológica del uso intensivo de la información no deje como náufragos a algunos, sino que cada vez sea más inclusiva? Lo apropiado sería que todos y cada uno de nosotros, y de acuerdo a nuestro alcance, detectemos en los contextos en que nos movemos esas situaciones para que, sin tratar de “evangelizar” tediosamente en estas áreas TIC a los que nos rodean, tratemos de ayudar a equiparar el manejo de ciertos conocimientos. Esto nos beneficiaría a todos, pues si bien es cierto que el que posee la información tiene alguna clase de poder, no es de manera egoísta que las sociedades crecen y progresan y eso está demostrado en sociedades donde el saber y la práctica de lo digital incluye a la mayoría.

“Seguiremos muy de cerca el movimiento de las tendencias en el ámbito TIC y trataremos temas tan mencionados como social media”

Por: Sergio Álvarez Coordinador TIC en soluciondigitalnordeste.com sergio.alvarez@soluciondigitalnordeste.com Twitter: @sergioalvarezt

Nuestras ciudades cada día están más involucradas en procesos de emprendimiento e innovación, no por nada fue recientemente premiada Medellín como la más innovadora a nivel global en el marco del concurso City of theYear, que organizan The Wall Street Journal y Citigroup; y estos reconocimientos son los que deben precisamente recordarnos a todos la importancia de la inclusión digital. Espacios como estos medios deben ser decididamente usados para difundir políticas de inclusión digital y trataremos en adelante en estas páginas de contribuir con la sociabilización de algunos conceptos del entorno TIC para de algún modo ir tejiendo una red de conocimiento que no pierda de vista los temas que apasionan a los seguidores de nuestra publicación. Iremos poniendo sobre la mesa en cada edición temas de los que escuchamos frecuentes referencias y menciones; conceptos de los que muchas veces se tienen vagas nociones o erradas comprensiones y términos que hacen parte del abc de la cultura digital y cuyo conocimiento beneficia nuestro desempeño en el quehacer académico, laboral, profesional y que enriquecen nuestros momentos de entretenimiento y descanso. Trataremos que toda esta labor de inclusión digital encuentre un equilibrio tanto en la selección de los temas como en el uso del lenguaje para su desarrollo, de manera que no suene muy avanzado y técnico para que cumpla su objetivo de ir acercando a mucho, pero que también cautive a quienes tienen un conocimiento básico ya adquirido bien sea fundamentado en lo académico y/o a través de la experiencia y poder complementárselo con información digerible. Seguiremos muy de cerca el movimiento de las tendencias en el ámbito TIC y trataremos temas tan mencionados como social media, dispositivos móviles, la computación en la nube, etc. Desmitificaremos y aterrizaremos así mucha terminología y conceptos de uso reiterado. De este modo es que empezaremos entonces a aportar.

tecnología

herramientas de tecnología que cambiaron mi vida

Por Juan Carlos Yepes* Twitter: @Juancarlosy

Juan Carlos Yepes es comunicador social, especialista en Gerencia de Mercadeo, apasionado por la tecnología. Gerente de la empresa SciTech Media, agencia de comunicaciones y relaciones públicas (www.agenciastm.com), director y presentador del programa de televisión Negocios en Telemedellin (www.youtube. com/negociosentm), ahora nos acompañará en cada edición de nuestra Revista HOST, entregándonos a todos sus conocimientos. Como apasionado que soy de la tecnología, todo el tiempo estoy buscando aplicaciones que me hagan la vida más divertida y el trabajo más productivo. En esta ocasión les comparto cinco tipos de herramientas infaltables en mi cotidianidad. Les prometo que si se familiarizan con ellas van a ser más felices.

1. Google Apps Me volví fan de las aplicaciones de Google en mi trabajo diario y cada día aprendo a manejarlas mejor. Las que más uso son Google Drive para almacenar documentos en la nube y el trabajo colaborativo, de tal manera que varias personas de la empresa trabajamos a distancia, de forma simultánea, en el mismo documento, ya sea de Word, Excel, una presentación o de cualquier otro tipo. También me encanta el Calendar porque tengo control sobre mi tiempo y con la gente de mi organización compartimos agendas en línea. Igualmente, con el módulo de Contactos tengo la información de la gente con la que me relaciono en todo momento y desde cualquier dispositivo. Estas herramientas están a disposición, de forma gratuita, con solo tener un correo de Gmail o la aplicación corporativa de Google Apps, para el caso de las empresas. 2. El kit Apple: Mi Iphone, mi iPad, MacBook Air y el Apple TV. Me autoproclamo Applefanático porque veo en esa empresa un referente de innovación. Por eso todo el tiempo uso las herramientas de esa compañía que me permiten además movilidad y el acceso a mi información en cualquier momento. El iPhone es muy amigable y divertido y todo el tiempo visito la tienda de aplicaciones de Apple porque allí hay muchos lanzamientos cada día en todas las categorías:

entretenimiento, productividad, estilo de vida y muchas más. Entre mis aplicaciones favoritas para iPhone y iPad se encuentran: Kindle (para leer libros), Amazon (para comprar), QuickVoice (para grabar audios), Evernote (para tomar notas) y Google Drive (para interactuar con mis documentos en la nube). Les recomiendo bajar la aplicación Buscar, para ubicar sus dispositivos móviles si se les pierden. En lo que tiene que ver con fotografía les recomiendo: 360 (para panorámicas), PS Express (para editar fotos), Instagram (para compartir imágenes en redes sociales, con muy buenos efectos), PhotoFunia (Muy divertido) y My Sketch (para efectos especiales). También hay un buen número de juegos para las pausas creativas: entre los más populares figuran Angry Birds y Where´s my water.

3. Aplicaciones de movilidad, el poder del GPS Una herramienta que consulto cada día antes de salir de la casa es el aplicativo Waze, que me permite ver el estado del tráfico de mi ciudad en tiempo real, de tal manera que se donde hay atascos y los evito. Igualmente me parece muy útil la aplicación Mapas, para ubicarme en una nueva ciudad y saber cómo llegar de un lugar a otro. Me encantan las aplicaciones de realidad aumentada. Algunas de las que uso me permiten ubicar cajeros de Bancolombia o Davivienda, usando Layar, que se puede bajar de la tienda de Apple. 4. Las redes sociales: Twitter, Facebook, Youtube y Linkedin. Esas cuatro son las redes que más utilizo sobre todo para potenciar mi empresa y mi programa de televisión Negocios en Telemedellín. Son una forma poderosa de promoción profesional y de interacción con grupos. Es conveniente aprender a manejar las características de cada una para sacarles el máximo provecho posible. Es una forma fácil y sencilla de promocionar un trabajo profesional, un nuevo producto o servicio, con un costo muy bajo. Otra red que me gusta mucho es Foursquare, que me permite tener comentarios de los usuarios de los sitios que visito, como hoteles y restaurantes.

5. Comunicaciones en línea: Nunca había sido tan fácil comunicarse como actualmente y a muy bajo costo y en algunos casos gratis: Mis favoritos para comunicarme son WhatsApp, Viber, Skype y Google Voice. Recomiendo bajarlos al dispositivo móvil y probarlos. Para ver videos y audios interesantes, mis recomendados son: Youtube, TED (con mucho conocimiento), TuneIn Radio (para escuchar emisoras), UNETV (para ver televisión en línea), Podcasts (para escuchar audios interesantes de diferentes tópicos), Netflix (para ver películas). En la próxima edición esperen más aplicaciones recomendadas. Espero sus comentarios en Twitter en mi cuenta @Juancarlosy

Chico y Chica FotografĂa: Diego Ayala

El modelaje es un mundo competido y una profesión exigente, mucho más en una ciudad como Medellín que es considerada por los expertos de la industria como la “fábrica colombiana de modelos”, por eso precisamente la revista HOST pensando en la promoción, proyección y apoyo a nuevos talentos, realizó una versión más del esperado concurso CHICO y CHICA HOST donde además de belleza encontró dos jóvenes inteligentes, versátiles y muy centrados. Esta competencia ha logrado posicionarse como uno de los eventos de moda más esperados por la industria y como una oportunidad para que los jóvenes se muestren y se presenten como los nuevos rostros del modelaje.

M A G A Z I N E

POTENCIALIZA TU MARCA

personaje

Sandra Arias: “Nunca perdí la fe de ser la CHICA HOST”

Por: Luis Piñeros

Una competencia de modelaje representa un gran reto para quien aspire al premio, pues la tradicional belleza de postal ya no es suficiente y de eso está muy consciente Sandra Arias, quien empezó este 2013 llena de felicidad por ser la nueva representante de la belleza y de los valores de la mujer paisa siendo elegida como la nueva CHICA HOST, aunque en medio de una tranquila conversación lo primero que nos confiesa es que al ver todas las niñas tan lindas que competían por el mismo objetivo, sintió que era algo difícil de alcanzar, pero eso no fue suficiente para que perdiera las ganas ni la fe, sino por el contrario lo diera todo, pues era consciente que había trabajado fuertemente para obtener este título además agrega que “lo más importante es el ser, la fe, las ganas y la disciplina que le pongas a lo que quieres lograr en tu vida”. Esta hermosa joven llegó al concurso de CHICA HOST por medio de las redes sociales y de inmediato supo que era un reto que tomaría como personal, pues representaba una ventana para darse a conocer como modelo y por supuesto como persona, pues sabe perfectamente que la belleza es pasajera y que así como llega se va, por eso “es importante acompañarla de conocimiento para que de frutos positivos” nos dice, pero es consciente que este es el momento de trabajar con ella y de comprometerse con su profesión, mucho más en un momento donde las modelos paisas han logrado posicionarse a nivel mundial como mujeres muy hermosas pero también muy profesionales que pueden hacer fotografía, pasarela, ser voceras de productos y representar integralmente cualquier tipo de producto.

El 2013 es un año que se llena de exposición para Sandra, ella sabe la responsabilidad que asume al ser una vocera de un medio de comunicación como HOST y a su vez de representar a las miles de jóvenes que quieren estar en su posición, por eso no duda en mostrar su fortaleza y ratificar que lo más importante para una mujer en este momento es el carácter, identificarse y mostrarse siempre como una persona con valores y principios, que sepa lo que quiere y para dónde va y por supuesto agrega “tener fe en Dios y acompañarla de una disciplina que seguro te llevarán al éxito”. Centrada, disciplinada y llena de mucha espiritualidad, tratamos de buscar un poco más en la intimidad de Sandra para encontrarnos con detalles que sólo le cuenta a los lectores de HOST como la peor mentira que dice en su vida “no soy celosa” y por hablar de celos abre la puerta para tocar el tema que todos los hombres quieren saber, ¿cómo está su vida amorosa? ante lo que con toda sinceridad responde “He sido una mujer de relaciones duraderas, las cuales me han ayudado a crecer como persona, en este momento tengo una pareja estable con la cual convivo desde hace nueve meses y creo que el éxito de esta relación ha sido la buena comunicación”. La nueva CHICA HOST hace que sus sueños sean prioridad en su vida y aclara que los tiene presentes día a día para que nunca pasen al baúl de los recuerdos, aunque también sabe que siempre llegan nuevas metas, nuevos objetivos y nuevos retos por cumplir que siempre afronta llena de energía para asegurarse de que va a cumplirlo todo. Este 2013 gran parte de toda esta energía y metas se enfocarán a ser CHICA HOST una tarea a la que pondrá tanto empeño como a la de buscar la felicidad de su vida, que muchas veces la encuentra en cosas tan cercanas como el poder compartir con las personas que ama, tanto sus triunfos como alegrías y tristezas. En este momento Sandra reconoce que es la envidia de muchas jóvenes que quisieran tener esta oportunidad, por eso no duda ni por un momento en animarlas a que participen en el evento de CHICO Y CHICA HOST que se realiza cada año, ya que es un escenario en el que se muestran las cosas positivas de las mujeres de la ciudad y se les da una oportunidad para que puedan surgir y ser reconocidas en el medio, además de los premios que ganó en el concurso, ahora esta joven reconoce que el mayor premio es poder estar en las páginas de una revista tan espectacular como HOST, “de verdad me siento muy feliz porque acá siempre veo entrevistas con las mujeres más hermosas del país como Ana Sofía Henao, Natalia París, Carolina Cruz, Andrea Serna, Cristina Hurtado, Stephanie Cayo, entre otras, y ahora verme a mí es algo que simplemente me llena de una gran emoción y por supuesto a mi familia y a todos quienes van a poder tener este hermoso recuerdo en sus manos”.

Fotografías: Vlacho

personaje

Julián Galeano: “Me siento honrado al haber sido escogido por la revista como CHICO HOST” Por: Luis Piñeros Así como las mujeres decidieron salir a las oficinas a trabajar, ir a la conquista de los hombres y en muchas ocasiones pagar la cuenta, los hombres por su parte reconocieron el valor e igualdad de condiciones de la mujer e iniciaron a explorar nuevas facetas de su ser, como es el cuidado de la imagen, la estética y por qué no, participar en reinados de belleza y concursos de modelaje sin que eso comprometa para nada ni su virilidad, ni su lado masculino, esto lo ratifica Julián Galeano el nuevo CHICO HOST 2013, quien claramente dice que todo esto se debe hacer para romper la barrera de que los hombres no pueden verse bien, ni ser vanidosos en un sentido saludable, argumenta que la moda es para todos y que no le parece que haya nada malo con querer verse bien y disfrutar de escenarios como el mundo del modelaje, que para él resulta “refrescante e innovador”. Dice además que “los tiempos han cambiado y la sociedad se ha vuelto un poco más consumista y en todo esto la publicidad representa un papel importantísimo, pero también tiene mucho que ver la manera en que hemos sido educados, antes se desconocían muchas cosas, como enfermedades por desaseo, o los problemas de salud que nos pueden traer algunas comidas, como el colesterol y la obesidad, así que creo que muchas veces también lo hacemos por salud. Hay que cuidarse”. Julián es comprometido con sus proyectos, por eso reconoce que este título es una responsabilidad inmensa, pues es la imagen masculina de la revista y sabe que hay muchas expectativas en él, pero más allá de todo eso tiene muy claro lo que siente en este momento “felicidad y emoción, es un gran triunfo para mí y por supuesto para los que creyeron en mí, es una gran plataforma en mi carrera como modelo” y es también la recompensa a su trabajo, ya que para la competencia y en general en sus cuidados personales, se dedica totalmente. Tiene mucha disciplina, tanto en el gimnasio como en la dieta, toma mucha agua y se cuida la piel.

Sabe que este tipo de compromisos son importantes en la medida en que su imagen es en este momento gran parte de su trabajo, por eso es consciente de que aunque es joven y es la época para fiestas y rumba, tiene claro que este momento la proyección es otra y nos cuenta “solía gustarme mucho la rumba, no lo puedo negar, pero el desgaste que me proporcionaba no me gustaba, así que es más bien poco lo que salgo, ahora prefiero quedarme a descansar en mi casa, acostarme temprano y madrugar al gym. Sé que suena increíble porque aún estoy muy joven, pero no siento que me esté perdiendo de algo vital en mi vida, por lo general todas las rumbas son iguales ¿no? Y siempre tengo la oportunidad de asistir a eventos de moda y cosas por el estilo que aunque son más relajadas, cumplen la misma función, aunque es claro que Me gusta muchísimo la música, como por ejemplo el R&B y el Pop, la música electrónica como el house y el techno, entre mis artistas favoritos están Bruno Mars, Mariah Carey, Tiesto, Chris Brown, David Guetta y Maroon 5”. El nuevo CHICO HOST es comprometido, disciplinado, maduro y por eso precisamente es consciente que la belleza es pasajera y no supera la inteligencia, la cual puede perdurar a través del tiempo y puede ser útil a otros, y al preguntarle sobre su reacción si en un futuro uno de sus hijos le expresará su deseo de ser modelo, él responde “Si es lo que realmente lo haría feliz, lo apoyo y lo oriento para que tenga un buen desempeño, esta carrera requiere dedicación, mucho esfuerzo e inteligencia”. Cierra su entrevista agradeciendo a todas las personas que lo acompañaron en su proceso y además de cumplidos le dieron muchas veces críticas que fueron constructivas y lo ayudaron a crecer como persona, piensa que también a eso le debe en este momento el haber ganado el concurso y gozar de la posición de CHICO HOST para este año. Ésta es la voz de los dos nuevos CHICO y CHICA HOST 2013, jóvenes que hacen parte de los miles que día a día trabajan en nuestra ciudad y por supuesto en el país por lograr oportunidades en el mundo del entretenimiento y que con plataformas como este concurso, tienen una puerta muy importante para el inicio de una próspera carrera, este 2013 representará para Julián y Sandra la oportunidad para mostrarse como el rostro de esta publicación y hacer crecer sus carreras en el mundo del modelaje. Para ellos dos, las más grandes felicitaciones de parte de la revista HOST por haber sido elegidos y mostrar la cara positiva de la juventud que trabaja, se compromete y que busca siempre lo mejor, que cree en un país como Colombia y que no pierden el impulso ante nada, porque para ellos precisamente se crea este concurso, para que sigan motivados, para que sientan un apoyo y por supuesto sean exitosos en lo que han elegido para sus vidas. Fotografías: Vlacho

Atracción

¿alumno profesor o profesor alumno? Relatos Eróticos:

Fotografía: Diego Ayala

1. IMAGINACIÓN “Sentir que tengo alguien frente a mí, que me mira con deseo, que se conecta directamente su voz con mis suspiros y que por un momento pierdo la atención en clase, hace que suspire disimuladamente. Ya que dentro de mí, está la fantasía de un beso, una caricia y estar tan cerca que sin tocarme hace que me excite… de pronto todo se interrumpe, porque aparece la pregunta sobre el tema del día, ¡es directa y es hacia mí!, esto hace que mi corazón palpite muy rápido, que mis hormonas se activen, con el solo deseo de tener sexo.” ¿Quién lo está sintiendo, el alumno o el profesor?

2. SIMPLEMENTE UNA AVENTURA “Es muy ingenuo pensar que controlamos nuestro sentir sexual, verlo, imaginarlo desnudo, con toda la expresión de su excitación, no permite que el conocimiento sea algo necesario en el momento de la cátedra. Trato de cumplir con un trabajo encomendado que debo entregar al otro día, son las dos de la mañana, he intentado tres veces, pero no sale nada relacionado con un saber, solo lo relacionado con la pasión, con el deseo inmenso de ser tocada por esas manos, que observo todos los días, de ser besada por esa boca que contemplo en la mañanas, de que mis senos rocen ese pecho que me atrae y nuestros genitales se encuentren siempre en un movimiento de pasión y erotismo…y veo que solo puede ser una aventura.

3. SIN CONTROL Me hace sentir nerviosa, voy a entrar a las seis de la tarde a clase, pensé hasta en cómo vestirme, para ocultar mi excitación, sé que estará allí haciendo preguntas, con su mirada fija que me desnuda y su sonrisa discreta que se vuelve cómplice de los momentos de erotismo y plenitud sexual imaginados, pensados… me dejo envolver de su coquetería, de sus detalles intelectuales y sus acercamientos corporales sutiles y sensuales, es claro y directo, extremadamente pasional, fresco y siempre dispuesto para mí. Se han terminado las clases, son las diez de la noche y me dispongo a salir de la clase…ahora llueve y de pronto aparece él, dispuesto a llevarme a casa, con su ropa mojada, su rostro y su cabello también, como acabado de salir de la ducha, Y dispuesto a protegerme de la lluvia, me abraza y así me dejé llevar… ¿a dónde?

“Si vas a hacer algo relacionado con el sexo, debería ser cuanto menos genuinamente perverso.” Grant Morrison “Es una ley inexorable en la vida de los sexos, la acción anafrodisíaca de la costumbre.” Gregorio Marañón

4. FATALIDAD Era simplemente bella y muy inteligente, sus piernas siempre exhibidas con la invitación de ser tocadas por sus movimientos sensuales y llamativos. Todo parecía dispuesto a terminar en una relación de amor y de sexo, fueron dos meses de conversaciones tentadoras, románticas y permanentes, que nos llevaron al contacto inesperado del sexo, bajo una luna que iluminada nuestra desnudez y mostraba nuestros movimientos de placer en un coito sin interrupciones, llevado por el placer y la permanencia del calor, producto de la pasión y los besos desenfrenados que permitían continuar sin descanso el momento de un clímax sin cansancio, y sin límites.

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Todo parecía estar bien, la veía una mujer madura y muy inteligente, pero nunca imaginé que me convertiría en una apuesta fatal entre sus compañeras, donde el resultado me llevó a una disfunción eréctil permanente la cual estoy todavía luchando por recuperar, estoy hablando de recuperar mi propia valoración, fui expuesto y burlado.

5. CULPA No tuve oportunidad de defenderme, ni mucho menos de evitarlo, sí… ¡Estaba sentada en la solución!, me dijo mi profesor, no tenía otra opción, solo tenía que pensar en graduarme y cerré los ojos y lo hice, decidí graduarme, pero luego empiezo a sentir, después de unos días una repulsión extrema ante el sexo oral, y además no volví a sentir ningún tipo de orgasmo…Sí, entendí que mi cuerpo nunca pudo asimilar esto y renuncié a mi placer. Ahora estoy frente al hombre que amo, con quien desde el amor me lleva a descubrir nuevamente el placer en todo mi cuerpo y con sexo oral me lleva a reencontrarme con mis orgasmos, pero sigo evitando el momento de practicarle el sexo oral, no me siento capaz de disfrutarlo… ¿será que le cuento esta parte de mi pasado?, ¿hacerlo me liberará?, ¿lo comprenderá?.

6. AMOR Y PASION Qué sucede ante la pregunta ¿será que me conviene involucrarme? Me encuentro ante una mujer deseosa de conocimiento, pero aunque me propone un tema intelectual, está acariciando mis genitales al mismo tiempo, lo cual no puedo evitar, porque simplemente no quiero, huele bien, respira en mi oído, la acaricio y está húmeda, y atrevidamente se quita su camisa y acerca sus pezones a mi boca, se deja contemplar en su expresión pasional, se ríe con un poco de erotismo, y me pide que la observe durante sus orgasmos los cuales me invitan a continuar con intensidad este encuentro pasional lleno de intensidad y desenfreno. Entra en este momento la frase más mágica que esperaba escuchar: ¡TE AMO!...Así fue cuando decidí enamorarme de la alumna más inteligente de la clase, con quién formé una linda familia y con quién cada encuentro se convierte en una conjugación de amor y pasión y el conocimiento se transmite a través de los encuentros sexuales de nuestros cuerpos.

7. DESCUBRIMIENTO Estaba muy entretenido besando al hombre que amo, sí, soy gay, estaba en un bar tomando una cerveza, y dejándome llevar por el deseo, me acerqué sin inhibición alguna y besé a mi pareja en una noche romántica y amorosamente le expresé que lo amaba, la noche era mágica y la música me envolvía en el disfrute de esa compañía agradable, de pronto observo que entra mi profesor, con cara de norma, observando para todos los lados, con su mirada juzgadora como la que mantiene durante la clase y señala con sus dedo para hacer una pregunta difícil. Mi susto fue grande, prudentemente fui al baño con el deseo de esconderme y estuve durante diez minutos encerrado pensando en cómo justificar mi relación de pareja, y en como mirarlo de ahora en adelante durante las clases, llevaba mucho tiempo escondido y decidí salir creyendo que ya había pasado tiempo suficiente como para que él se hubiera ido del lugar. Al regresar a la mesa donde estaba mi pareja, siento una mano en la espalda y escucho la voz de mi profesor, llega la pregunta…¿Quieres conocer a mi pareja Luis?, te lo presento…Ya sabía cómo iba a mirarlo en clase… CON RESPETO.

8. ROLES: ¿PROFESOR-ALUMNO o ALUMNO PROFESOR? Las hormonas no conocen los roles, la energía libidinal se expresa sin límites, los corazones simplemente sienten, las personas solo están expuestas a todo tipo de aventuras y relaciones, todos los seres humanos en algún momento de su vida lo vivieron como realidad o fantasía, pero ¿qué tan preparados estamos para vivirlos sanamente y con un final del crecimiento personal que no atente contra nuestra integridad y que nuestra capacidad de amar siga intacta?

Diana Patricia Flórez H Psicoterapeuta sexual y psicóloga clínica. La Habana – Cuba 411 08 55 – 411 67 91 – 315 759 22 66 sexualmentevivos@gmail.com twitter:@dianaflorez15.

labor social

La pérdida

no es una derrota, Un compromiso con la vida… FUNDACIÓN LAZOS Y FUNDACIÓN LIBÉLULA, dos instituciones que de manera altruista han puesto su razón de ser al servicio de la comunidad, tratando el tema de la muerte y el duelo, que para la cultura occidental es tan complejo y desconocido. Luz Beatriz Múnera Arango, una administradora de Empresas, que tras vivir la dolorosa muerte de su pequeño hijo de tan sólo 6 años, decidió, motivada por la promesa que le hizo en el momento de su muerte, que se recuperaría y lucharía para estar bien, Así fue como fundó, acompañada por su esposo y otra pareja que también habían perdido a su hijo de 13 años, la fundación LAZOS MEDELLÍN “grupo de ayuda mutua para padres que han perdido hijos”, que tan sólo dos meses atrás había sido fundado en Bogotá. LAZOS es una fundación colombiana de AYUDA MUTUA, sin ánimo de lucro, que brinda a los padres que han perdido hijos, apoyo afectivo, orientación y acompañamiento en su proceso de duelo, en un espacio cálido y respetuoso para compartir sentimientos y vivencias. LA FUNDACION LAZOS, no sólo ha estado abierta para los padres, sino también para la recuperación de sus otros hijos que además de perder a su hermano, encuentran que sus papás ya no son los mismos y en muchos casos perdieron las ganas de vivir; lo que los lleva a experimentar situaciones aún más dolorosas. F U N DAC I Ó N

Años más tarde, a partir de esa experiencia, y en compañía de Lucy Rodriguez, quien de igual manera y tras la muerte de su hija de 4 años decidieron darle un nuevo sentido a sus vida, nace la FUNDACION LIBÉLULA para acompañar a todas aquellas personas que pasan por la experiencia de una pérdida significativa. Es una alternativa para que desde los programas de formación se propicien espacios reflexivos para hablar de la vida y cómo vivirla con sentido, hablar de la muerte y de las pérdidas en general, y transformar de esta manera las vidas de las personas a partir de la realidad a la que nos vemos enfrentados como seres humanos. ¿Qué es un duelo?... ¿Cómo se hace un duelo?... ¿Qué es normal y qué no lo es, en los momentos de la pérdida?... ¿Qué me puede pasar si no hago un buen proceso de duelo?... ¿Qué sentido tiene la vida?... y ¿Qué es la muerte?... Son preguntas que a todos nos pasan por la cabeza en diferentes momentos de la vida. Un duelo es el proceso natural y renovador que le sigue a una experiencia de pérdida significativa. Hacer un duelo, es retomar el camino de la vida, limpiándolo de todos los obstáculos que aparecieron por el impacto de la pérdida; estos pueden ser muy variados, pero los más frecuentes son: miedo, rabia, culpa, apego, negación, pérdida del sentido de la vida, agotamiento, etc. Si no quitamos estos obstáculos del camino, nos quedaremos detenidos en un mundo sin sentido, y nos estaremos negando la posibilidad de crecer, renovarnos y ser felices de nuevo. La Fundación Lazos y la Fundación Libélula tienen sus puertas abiertas para todas aquellas personas que están viviendo experiencias dolorosas y se niegan la posibilidad de ser felices nuevamente, acompañándolos en sus procesos de duelo, y puedan así, recuperar el sentido de sus vidas.“Haciendo lo que hoy hago en las dos fundaciones, siento que le doy sentido a la muerte de mi hijo y le doy también sentido a mi propia vida. Hoy puedo decir que soy feliz, no le temo a la muerte, y he aprendido a vivir la vida de manera consciente y tranquila, me defino como una optimista incurable”.

ACTUALIDAD

Elección

Chico y Chica Nos complace mucho abrir espacios que nos permitan tener contacto con nuestros lectores y con nuestros patrocinadores... Por eso estas páginas sociales están dedicadas a nuestro evento CHICO Y CHICA HOST 2012-2013 versión número III.

Nuestra filosofía inicial es buscar talentos que sean seres humanos íntegros, donde no solamente resalten su belleza, sino también, sus conocimientos y cultura general en temas variados, su pasión por cuidar su belleza a través de la salud y su seguridad y confianza en sí mismos

Desde hace tres años la revista HOST institucionalizó este evento, que busca resaltar el talento de nuestros nuevos aspirantes al modelaje y a las grandes pasarelas del mundo. Buscamos hombres y mujeres mayores de 16 años que puedan encontrar en HOST una plataforma para lanzarse al verdadero mundo del modelaje.

Los dejamos entonces, con los buenos momentos que disfrutamos en compañía, de las casi 600 personas que nos acompañaron en el RESTAURANTE BAR EL ALTAR, ubicado en el Lleras.

Marilyn Patiño (Coordinación logística), Diego Ayala (Jurado y fotógrafo), Luz Marina Riascos (Jurado y Ex modelo), Dr. Alvaro Ossa R. (Jurado y Cirujano plástico), Luz Dary Pérez (Directora de la Revista), Michael Vásquez P. (Coordinador del evento y Diseñador de la Revista)

Fernando Leudo (Coordinador del evento y director de Booker), y finalistas del concurso

Fotografías de la cena de bienvenida a los finalistas y presentación de los jurados

ACTUALIDAD M A G A Z I N E

2012 -2013

POTENCIALIZA TU MARCA

Juan Angel Zapata, Juan Diego Areiza, Sandra Arias, Nelly Sierra, Alejandro Guerra, Julian Galeano, Andrés Felipe Muñoz, Estefania Arias Show de apertura por ritmo extremo

Pasarela noche de elección Sandra Arias y Julián Galeano Ganadores concurso Chico y Chica HOST

Sergio Barnosa (Presentador Oficial) y Gran Chester (Show central) 83

EL ÁNGEL DE LA GUARDA: EXISTE EN REALIDAD?

Por: Ana Mercedes Rueda

Para la mayoría de nosotros, el ángel de la guarda ha estado presente en nuestras vidas desde que éramos pequeños, rezando la oración “ángel de mi guarda, mi dulce compañía, no me desampares ni de noche ni de día”, convirtiéndose en un compañero inseparable que nos protege y ayuda en todo momento. Muchos, sin embargo, se preguntan: ¿Existe en realidad? ¿O es solo un ser imaginario que se creó para que no nos sintiéramos desprotegidos? Desde mis años de infancia, sin buscarlo ni pedirlo, encontré la respuesta a esta pregunta. Un día cualquiera empecé a recibir unos mensajes llenos de amor y paz, que escribía rápidamente en un cuaderno con los ojos cerrados. Esto continuó en mi adolescencia, cuando, además de hacerlo por escrito, recibía los mensajes a través de pensamientos que llegaban a mi mente. Las palabras que escuchaba tenían que ver con el sentir más amor, perdonar y sobre todo, tener mucha fe.

“el ángel de la guarda en efecto existe y en realidad es más de uno” Entendí que estaba recibiendo mensajes angelicales y a partir de ese momento mi vida cambió, convirtiéndose así en mi misión de vida. De acuerdo a mi experiencia personal con los ángeles durante todos estos años así como luego de escuchar cientos y cientos de testimonios, el ángel de la guarda en efecto existe y en realidad es más de uno. Los ángeles guardianes son seres que tienen como tarea acompañarnos durante toda nuestra permanencia en esta vida, así que están con nosotros desde que nacemos hasta que morimos.

Es así como todos, sin excepción, tenemos ángeles guardianes. No importa si creemos en ellos o no. La diferencia aquí radica en que si creemos en ellos les permitiremos a través de nuestro libre albedrío, de forma consciente, ayudarnos. Si no creemos en ellos, obviamente no les daremos la luz verde para que lo hagan y no podrán intervenir en nuestra vida, a excepción de una emergencia, en las cuales los ángeles actúan sin nuestra autorización para salvarnos de una situación de peligro. Pero, ¿cómo nos pueden ayudar en nuestro diario vivir? Para que podamos sentir su presencia vivamente es necesario que les pidamos. Al pedirles, nuestros ángeles de la guarda pueden intervenir en nuestra vida dándonos señales, mensajes, mostrándonos de forma sutil lo que más nos conviene. De parte nuestra, debemos estar más atentos a esas cosas que suceden a nuestro alrededor pues pueden ser mensajes que ellos nos están enviando. En esto último es importante enfatizar. Mucha gente dice: “Yo he invitado a los ángeles a mi vida pero no siento o veo ninguna señal.¿ Qué estoy haciendo mal?”. La respuesta es: nada. Esto no se hace bien o mal. Si se hace desde el corazón, siempre estará bien hecho. El punto es que las señales que los ángeles nos envían –especialmente al comienzo de nuestro contacto con ellos- son a veces muy sutiles, así que es fundamental estar más atentos a lo que sucede alrededor nuestro y, sobre todo, a lo que sentimos o pensamos, pues estos pueden ser efectivamente mensajes que estamos recibiendo.

“No debemos olvidar que primero que todo está Dios. El creó a los ángeles, así que es muy importante que al pedir nos dirijamos primero a Él”

La intuición es una de las maneras más utilizadas por los ángeles de la guarda para enviarnos sus señales. Por ejemplo, si en algún momento vamos manejando nuestro carro y ‘sentimos’ que debemos tomar una ruta diferente a la usual, hagámoslo. Varias veces he escuchado el testimonio de quienes han seguido el consejo de esa voz interior que les habla y más adelante descubren que había un accidente y el tráfico estaba paralizado! Un ejercicio que usted puede hacer es relajarse, respirar hondo y despacio y pedir la presencia de sus ángeles guardianes. Dar las gracias a Dios por permitir ese contacto. Luego, puede iniciar con una pregunta sencilla como: “¿Qué mensaje quieren entregarme hoy?” o “¿Cuáles son sus nombres?” y esperar a que la respuesta llegue. Aquí es importante no forzarla. El secreto está en no presionar las respuestas, sino soltarse, dejar que lleguen. Si este ejercicio se hace con constancia, es seguro que los mensajes llegarán. No debemos olvidar que primero que todo está Dios. El creó a los ángeles, así que es muy importante que al pedir nos dirijamos primero a Él, diciéndole que nos permita entrar en contacto con sus seres de luz y podamos recibir su ayuda. De tal manera, para poder establecer o, mejor, fortalecer esa amistad con nuestros ángeles de la guarda, solo basta desearlo de corazón y pedirles desde allí con mucha fe que nos ayuden. Poco a poco iremos sintiendo su dulce y amorosa presencia en nuestra vida. *Ana Mercedes Rueda cuenta desde su infancia con la capacidad de canalizar mensajes de los ángeles. Ha figurado en diversos medios de comunicación de Colombia y Estados Unidos tales como Univisión, AOL, The Huffington Post, El Tiempo, Revista ALO, Terra, AARP en Español, RCN TV, diario La Prensa y otros. Ana Mercedes es comunicadora social/periodista con 21 años de experiencia en esta área. Actualmente se dedica por completo a su trabajo en el campo espiritual como columnista, escritora, conferencista y conductora radial, entre otros. Email: info@mensajedeangeles. com. Website: www.mensajedeangeles.com

horóscopo

Aries: Carta seis de oros

Éxitos económicos, muy buen dinero llega a sus manos y su corazón generoso querrá dar a quienes tanto necesitan. Usted ayudará a cumplir muchos sueños; la alegría de los que lo rodean será su propia alegría. En su cabeza están recuerdos del pasado donde personas maravillosas le tendieron la mano, ahora usted hará lo mismo. Sonría, la felicidad de dar es mucho más grande que la de recibir. Generosidad, mucha generosidad y un corazón desbordante de felicidad; construirán todo el tiempo un futuro lleno de seguridad y mucha estabilidad. Optimismo, fuerza y grandeza. Se encontrará con situaciones que enriquecerán mucho su existencia. Dar y seguir dando.

Tauro: Carta dos de oros

Lucha, mucha lucha por venir. Ahora se alistará para enfrentar situaciones difíciles y vencerlas totalmente. Poco a poco se irá desprendiendo del pasado y sus malos recuerdos. No debe atarse a situaciones que lo único que traen es dolor y mucha tristeza. Se deben superar los malos momentos y estar llenando su corazón de alegría y situaciones optimistas por vivir. Alegre su alma con situaciones y personas que tengan cosas lindas para usted. Piense mucho antes de hablar y no tome decisiones apresuradas todo debe ser manejado con mucho cuidado y tranquilidad. Sea fuerte y resista los vendavales que ya muy pronto va a brillar el sol.

Leo: Carta uno el mago

Noticias y más noticias, sabrá tantas cosas que no podrá creerlo. Personas del ayer se comunicaran con usted y le contaran muchas cosas que en el pasado habían quedado inconclusas. Se aclara todas aquellas dudas que durante mucho tiempo le asaltaron. Los negocios se reiniciaron y el dinero irá llegando de un lado y otro; fuerza interior y muchas ganas de trabajar hasta hacer realidad sus sueños, podrá dar ayuda y consejos a las personas que confían en su seguridad y gran empeñó. Su personalidad arrolladora lo lleva a nuevos caminos y va dejando atrás sus preocupaciones, optará por enseñar a quienes necesitan de sus conocimientos. Paternal y muy protector.

Intuición, percepción y muchas ideas que llegan a su cabeza ahora mismo; dándole cambios y mejoras a su vida. Todo será mágico y muy especial. Una transformación total se va dando a su alrededor. Recibirá ayudas importantes de personas llenas de sabiduría y mucho amor. Su gran corazón se inundará de felicidad y alegría. Creará nuevas situaciones y muchas soluciones, solo podrá reír de tantas cosas lindas juntas. Sus amigos le rodean de cariño y nuevos amigos llegan a su vida. Es importante reflexionar y meditar sobre lo que se está viviendo.

Géminis: Carta diez de bastos

Virgo: Carta as de oros

Recoger la cosecha que durante tanto tiempo cuidó. Ahora nada será imposible y usted que con tanto esfuerzo luchó, ahora se sentará a reír y gozar de su esfuerzo premiado. Es el momento de volver a compartir con los suyos los momentos que quedaron sin vivir. Es el regreso a casa con buenos momentos por vivir. Descansará totalmente y en la placidez de su alma sentirá la plenitud de la labor cumplida. No hay espacio para dolores, ni tristezas. Todo estará en mucha tranquilidad. En sus brazos fuertes abrazara todo lo alcanzado.

Cáncer: Carta siete de espadas

La suerte de la vida está a su lado. Nada será tan difícil de alcanzar porque todo lo bueno esta de su lado. Mucho dinero y éxitos se avecinan; los negocios saldrán como por arte de magia; tendrá ganancias inesperadas y en su trabajo obtendrá ascensos y muchas oportunidades. Dinero y muchas ganancias, brillo, triunfo y alegría; todo llega justo para ser vivido y disfrutado. Oportunidades, muchas oportunidades por vivir. El As, la mejor carta lo acompaña y lo ilumina con su gran resplandor; necesita ser feliz, feliz y más feliz con todo lo que va llegando a manos llenas, entraran las cosas fantásticas que tanto ha soñado en la vida.

horóscopo

Libra: Carta el rey de oros

Protectores, muchos protectores llegan a darle la mano. Ahora debe encontrar todas las soluciones a sus dificultades y no dejar que nada ni nadie le entorpezca su camino al éxito. Debe tomar decisiones y tranquilo, porque serán las más acertadas. Su nobleza será su mejor carta y no dejará que la soberbia lo maneje por ningún motivo. Fuerza y poder lo estarán acompañando. Las personas que tanto le quieren compartirán buenos momentos. Fiestas y más fiestas se darán en su honor por los grandes logros obtenidos. Una luz resplandeciente acompañara su camino.

Escorpión: Carta siete el carro

Progreso y trabajo, su lucha de tanto tiempo atrás empieza a dar frutos. La etapa más movida llega a su vida, va de un lado a otro encontrando lo más hermoso, el premio a tanto esfuerzo. Compromisos nuevos, sociedades y mucho trabajo por hacer, viajes cortos serán emprendidos llenos de felicidad y emoción. Nada será difícil todo se abrirá a su favor. Aprenda con tantas oportunidades a elegir la mejor y la más conveniente para su vida. Sentirá por fin que toda esto saliendo bien y que nada es difícil para su camino.

Sagitario: Carta seis de copas

Compartir es entregar su corazón y los buenos momentos por vivir. Descansará y dejará de tanto moverse de un lado para otro. Debe calmarse y ver todo con una paciencia; muy difícil para usted. Aprecie lo que le rodea y no haga grandes movimientos en ningún sentido en esta época. Aprecie lo bueno y dele oportunidad a los demás de reivindicarse con usted de errores del pasado. Su gran corazón debe alimentarse de lo bueno y tomar lo mejor de la vida. Aprecie, comente y no se deje llevar por los impulsos negativos que le puedan complicar aun más.

Capricornio: Carta once la justicia

El equilibrio es lo más difícil de alcanzar, ahora debe luchar por lo justo y por las cosa buenas que le llegarán. Será muy justo y no permitirá la mentira por ningún motivo, será drástico y se comportará como una persona llena de sensatez y gran seguridad. Debe manejar todo con el corazón y la razón, mézclelos y así obtendrá la mejor decisión. Sea claro en sus palabras y diga lo que realmente siente y piensa. Mucha luz le ayudara a seguir adelante. Perseverancia y lucha será su lema para alcanzar la cima.

Acuario: Carta el caballo de oros

Noticias de dinero y buenas oportunidades que se aproximan paso a paso. Caminos despejados, horizontes que se acercan y una gran fuerza interior que lo acompaña. Su espiritualidad se fortalece y encuentra en medio del caos de la realidad, la paz de su espíritu. Buenos amigos lo acompañan dándole buenas razones para seguir adelante en su largo camino. Pida muchos consejos y decídase por el más conveniente. Ayude a quienes le pidan su concejo y ayuda en los próximos días.

Piscis: Carta cuatro de oros

Negocios que se cierran. Ciclos que se terminan. Esta época será maravillosa para usted; pues muchas dificultades llegan a su fin; ahora se abren nuevos caminos y el proyecto de ser muy feliz se va acercando. El amor será una gran excusa para la felicidad, romántica, soñadora y muy entregada a su pareja. Querrá vivir en un mundo mágico de alegría y enamoramiento. Cada una de las metas propuestas será una gran realidad. Sonría, disfrute y muestre su lado dulce y confiable a los demás. Amigos nuevos llegan a su vida y otros no tan amigos se alejaran favorablemente.

Por Daniel David Díaz Cel 3112413005 E-mail: danieltarotista@gmail.com 87