Una mirada a la salut mental dels adolescents Claus per comprendre’ls i acompanyar-los

A tall de conclusió

Les reaccions de por i ansietat són respostes fisiològiques adaptatives que serveixen per posar-nos en estat d’alerta davant de possibles amenaces, i que sens dubte han estat molt útils per garantir la supervivència de l’espècie. Els nens i adolescents capten molt ràpidament els perills de l’ambient que els envolta; ens ho han demostrat amb la resposta (encomiable) que han mostrat durant el confinament necessàriament imposat per l’estat d’alarma front la COVID-19. No obstant, quant a les circumstàncies ambientals s’hi afegeixen d’altres factors tals com predisposició genètica, temperamental i/o familiar (increment del risc), pot aparèixer un trastorn d’ansietat, que es viu com una por/preocupació incontrolable, amb símptomes d’activació fisiològica (resposta d’estrès) intensa i perllongada en el temps, conductes d’evitació, etc.

Al llarg del capítol s’han presentat diverses claus que poden guiar i orientar en la detecció i maneig de l’ansietat en l’adolescent. Per exemple: estar atents als diferents tipus de símptomes que poden presentar, observar conductes evitatives i tranqui·litzadores, validar els sentiments i parlar-ne obertament, adoptar actituds que els ajudin a afrontar la por desadaptativa. No obstant, cal tenir present que si aquestes indicacions no són suficients i l’adolescent continua patint de manera significativa, caldrà derivar a serveis especialitzats de salut mental (psicologia clínica o psiquiatria), donat que disposem de tractaments eficaços que poden ajudar a l’adolescent a adquirir estratègies de comprensió i de gestió del seu malestar, que li permetran reduir significativament l’ansietat i gaudir d’una millor qualitat de vida.