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Thailand ist ein wahres Mekka in Sachen Wellness – wenn bloß dieses Schmuddel-Image nicht wäre! Denn die traditionelle Thai-Massage hat rein gar nichts mit pikanten Dienstleistungen zu tun. Glücklich, wer seinen Winterurlaub in exotischen Gefilden verbringen kann. Noch glücklicher, wer dabei die Entspannung nicht zu kurz kommen lässt. Mit Nuad und Chi Nei Tsang stelle ich diesmal zwei wohltuende Behandlungen vor, die zu den thailändischen Wellness-Favoriten zählen.
Nuad Trotz ihres einschlägig vorbelasteten Namens hat die echte ThaiMassage nichts mit Freudenmädchen und zwielichtigen Liebesdiensten zu tun. Traditionelle ThaiMassage (auch bekannt als Nuad) ist eine ursprünglich indische Behandlungstechnik, die auf eine lange Geschichte als Heilmethode zurückblicken kann. Vor mehr als 2500 Jahren wurde sie von einem Zeitgenossen Buddhas begründet und wenig später in den südostasiatischen Raum überliefert. Da die Lehre zum allergrößten Teil mündlich von Lehrern zu Schülern weitergegeben wurde, gingen im Lauf der Jahrhunderte viele Kenntnisse verloren. Wenige Aufzeichnungen und Diagramme geben Aufschluss über die uralte Kenntnis der körpereigenen Energielinien und Therapiepunkte.
bezogen. Im Gegensatz zur ThaiMassage ist Chi Nei Tsang eine „direkte“ Anwendung. Die Organe werden unmittelbar massiert, um ihre Entgiftung und Entspannung zu fördern.
Die thailändische Massage-Tradition ist weltberühmt. Nuad ist – ähnlich wie die Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin – eine Methode, die weniger auf die Anatomie des Körpers eingeht als auf dessen Energielinien und -felder. Die Anwendungen basieren auf ähnlichen Erkenntnissen wie Akupressur oder Reflexzonenmassage. Die zentrale Ausrichtung ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise des Menschen, die Natur, Körper, Geist und Seele integriert. Die Behandlung unterscheidet sich wesentlich von der traditionellen Massage, indem einerseits im angekleideten Zustand und andererseits nicht flächig, sondern lokal massiert wird. Spezielle Punkte und Meridiane wirken mittels „Fernwirkung“ auch auf innere, tief liegende Organe und Körperteile. In einzelnen Fällen kommen Kräuteressenzen zur Anwendung, die die Wirkung der Massage verbessern und intensivieren. Dehnungs- und Streckungstechniken am gesamten Muskelapparat fördern die lokale Durchblutung von
Muskulatur, Haut und Bindegewebe. Rhythmische Akupressur und Schaukelbewegungen öffnen, mobilisieren und straffen einzelne Bereiche des Körpers. Schmerzhafte Verhärtungen und Verspannungen werden gelockert, Kreislauf und Stoffwechsel angeregt. Die überaus wohltuende Folge der traditionellen Nuad-Massage ist ein als angenehm empfundener, harmonischer Entspannungszustand.
Chi Nei Tsang Weniger bekannt ist die asiatische Bauchmassage, genannt Chi Nei Tsang („mit der Energie der inneren Organe arbeiten“). Diese Technik zielt darauf ab, mit sanften und präzisen Griffen Organe zu stimulieren und ihre Funktion zu verbessern. Auch psychosomatische Reaktionen werden berücksichtigt, körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Anteile in die Behandlung mitein-
Der Bauchraum spielt insofern eine besondere Rolle, als hier das Zentrum von Nerven-, Blut- und Lymphbahnen liegt. Durch diese Gefäße werden Nährstoffe und Informationen in, aber auch Giftstoffe aus unserem Organismus transportiert. Auch Seelisches findet seinen Raum in dieser Schaltzentrale. Nehmen nun emotionale Probleme, Ängste, Sorgen oder Stress überhand, so bildet sich ein Stau, der den körpereigenen Energiefluss blockiert. Nicht umsonst ist einem, wenn man Sorgen hat, eine „Laus über die Leber gelaufen“, oder es kommt einem, wenn man sehr verärgert ist, „die Galle hoch“. Werden im Zuge der Bauchmassage körperliche Beschwerden beseitigt, so hat dies auch eine Wirkung auf unsere Psyche. Mit Hilfe von Chi Nei Tsang wird der Körper von Giften und negativen Einflüssen befreit. Chi Nei Tsang ist einerseits eine gute Ergänzung zu anderen Therapieformen (klassische Massage, Psychotherapie und Meditation). Andererseits befreit es unseren Energiefluss, löst Darmblockaden, Kopf- und Rückenschmerzen und lindert Krämpfe und Regelschmerzen. Thomas Spal ist diplomierter Masseur in Wien und Umgebung.
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