48
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !
¹18 (992)
Ãîðèçîíò 2 ìàÿ
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ПРОВОДЯТ ОПЕРАЦИИ В СИНЕЙ ИЛИ ЗЕЛЕНОЙ ФОРМЕ?
Р
аньше врачи постоянно носили белую униформу — цвет чистоты. Потом, в начале 20-го века, один известный хирург стал надевать зелёное, поскольку решил, что так будет легче глазам. Последующая практика показала, что зелёный цвет подходит для операций лучше всего, поскольку является полной противоположностью красного в цветовом круге. Зелёный помогает врачам лучше видеть по двум причинам. Во-первых, згляд на синие или зелёные тона может позволить глазам врача отдохнуть от красного цвета крови или внутренних органов пациента во время операции. Мозг как бы противопоставляет эти цвета друг другу. Если хирург долго смотрит на что-то красное или розовое, то становится к этим цветам невосприимчивым. Красный сигнал в мозг становится не
таким заметным, блекнет, из-за чего доктору становится труднее различать нюансы человеческого тела. Если же время от времени смотреть на что-то синее или зелёное, то глаза остаются чувствительными к оттенкам красного цвета. Во-вторых, сосредоточенность на красных оттенках может создать на белой поверхности отвлекающую иллюзию зелёных цветовых пятен. Эти пугающие зелёные фантомы могут появиться, если врач переведёт взгляд с красноватых тканей организма на что-то белое, например, халат пациента или костюм анестезиолога. Более того, переведя взгляд на пациента снова, врач может продолжить видеть зелёные пятна уже на красном фоне. Это может отвлечь внимание хирурга, как нас отвлекают плавающие световые пятна перед глазами после резкой вспышки.
Так происходит потому, что белый цвет содержит все цвета спектра, в том числе красный и зелёный. Но от красных сигналов мозг по-прежнему не отдохнул, поэтому красные сигналы некоторое время могут ошибочно восприниматься как зелёные. Однако, если доктор после красного смотрит не на белое, а на зелёное, то фантом-
ные зелёные иллюзии сольются с фоном и не будут отвлекать внимание, а глаза отдохнут. Так что, несмотря на то, что иногда врачи ходят по больнице в костюмах всех цветов радуги, зелёный наверняка является для них наилучшим выбором. n http://pikabu.ru
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
К
сожалению, чуть ли не каждый третий человек страдает от неприятных проявлений и болевых ощущений в области шеи, которые вызывает остеохондроз в области шейного отдела позвоночника. И перед каждым из них встает вопрос, как избавиться от шейного остеохондроза. Появление и развитие остеохондроза в целом и в частности в области шейного отдела, до сих пор глубоко не изучено, и причины его появления достоверно ученые-медики не знают. Но существуют предположения, что ослабление физического здоровья в целом, малоподвижный (в большинстве сидячий) образ жизни, генетическая наследственность, плохая экологическая обстановка, нарушения обменных процессов в организме и избыточный вес имеют прямое отношение к поражению межпозвонковых дисков. Изменения структуры межпозвоночных дисков ведет к образованию меж позвонковых грыж, которые сдавливают в свою очередь позвоночные артерии, что ведет к появлению головных болей, болей в шее и происходят нарушения регуляции всей нервной системы организма. Пока проблема не приобрела той стадии заболевания, при которой уже ничего сделать нельзя, надо принимать профилактические меры.
Следует отметить, что само вещество мозга не обуславливает головную боль, даже если в его структуре происходит определенный патологический процесс. Болевые импульсы берут свое начало в стенках сосудов, которые снабжают головной мозг кровью. Таким образом, первой и основной причиной возникновения болей в голове является ухудшенный венозный отток из черепной полости, приводящий к повышению внутричерепного давления. И ощущение тяжести в голове и мигрень связаны с переполнением вен, проходящих в головном мозге. Вто-
Áîëè â ãîëîâå ïðè îñòåîõîíäðîçå рой немаловажной причиной головных болей является ухудшение оттока ликвора из черепной полости. Усиленное скопление ликвора, находящегося в подоболочечном пространстве и омывающего головной мозг, провоцирует растяжение твердой оболочки мозга. Это и вызывает повышение внутричерепного давления и выраженные оболочечные боли. При шейном остеохондрозе главной причиной головных болей является реакция вегетативных нервных узлов. Вообще,
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Чтобы избавиться от шейного остеохондроза, необходимы обязательные специальные упражнения для шеи, тренирующие мышцы, поддерживающие голову, и упражнения на растяжку мышц, которые обеспечат эластичность связок. Незаменимым средством для облегчения болей при остеохондрозе, продолжает оставаться массаж. Для того чтобы избавиться от шейного остеохондроза и не навредить здоровью, массаж нужно делать в щадящем ре-
(B.D.S. Uni. of Sydney) Пломбирование Лечение коренных каналов Удаление зубного камня Отбеливание зубов Безболезненное удаление зубов Протезирование, установка коронок и мостов Лазерная стоматология Мини - импланты
Большой опыт в лечении как взрослых, так и детей!
КАБИНЕТЫ ПО АДРЕСАМ: АДРЕСАМ: 3/17-20 The Esplanade, Ashfield Телефон: (02) 9797 0334 426 Crown St., Surry Hills Телефон: (02) 9380 2872
реакция позвонковых артерий – это даже не совсем головные боли, а скорее головокружения. Человек поворачивает голову, происходит сдавливание позвоночной артерии, и человека
сразу ведет в сторону. В человеческом организме имеется два лордоза: пояснично-крестцовый и шейный. При остеохондрозе появляется или усиление лордоза, или его вы-
жиме. Движения рук должны быть плавными и мягкими, без агрессивного разминания. Направление движений должно направляться от области шеи, вниз, чтобы не вызвать прилив крови к голове. На заметку! Остеохондроз существенно помолодел, и если раньше им страдали в основном люди старше 50 лет, то сегодня он появляется у каждого второго к 30 годам. Ранний остеохондроз появляется в основном из-за малоподвижного образа жизни. По степени своей выраженности остеохондроз делится на четыре степени. Остеохондроз первой степени имеется у каждого второго человека старше 20 лет, хотя клинически он иногда никак не проявляется. Как и в случае с любым другим заболеванием, ранний остеохондроз проще предотвратить, чем вылечить. Необходимо следить за тем, чтобы голова не находилась в вынужденном наклонном положении, и каждые 40 минут ее необходимо возвращать в правильное положение. Можно делать самомассаж шейных
прямление, что оказывает неблагоприятное влияние на шейные мышцы. Появляется миотоническая реакция, выраженная сильным и длительным мышечным сокращением и медленным расслаблением. В зоне затылка, слева и справа, выходят 2 очень важных нерва: малый и большой затылочные нервы. При остеохондрозе напряжение мышц вызывает их сдавливание и возникновение отраженной головной боли в шейно-затылочной зоне, иногда с отдачей в теменную или височную части. n natural-medicine.ru
Несмотря на меры, применяемые самостоятельно, визит к невропатологу надо запланировать на самое ближайшее время. n http://madam-sekret.ru
остеохондроза, надо Ïðîôèëàêòèêà витие побольше двигаться и ми-
мышц, начиная круговые движения снизу от воротниковой зоны и двигаясь вверх. Это снимает статическое напряжение и минимизирует нагрузку, оказываемую на межпозвонковые диски и позвонки. Можно делать пассивную гимнастику: наклонять голову, упирая ее на руку, на счет 10 – вперед, назад, вправо и влево. Голову надо наклонять, упираясь в нее рукой, оказывая сопротивление. Делать круговые движения не рекомендуется. Чтобы предотвратить раз-
нимизировать статические нагрузки на определенные позвоночные отделы. Иногда мы по несколько часов сидим перед компьютером, не задумываясь, что наши межпозвонковые диски уже измучены. На позвоночник благоприятное влияние оказывает плавание, при котором задействуются длинные спинные мышцы и улучшается кровоснабжение. У межпозвонкового диска нет своих сосудов. Он питается от тел позвонков, и поэтому для уменьшения или предотвращение дегенеративного процесса межпозвоночных дисков надо обеспечить улучшение кровотока и микроциркуляции внутри позвоночника, а это невозможно сделать без активного образа жизни. n natural-medicine.ru