FILIPINO/TAGALOG
ANNOUNCEMENTS PEOPLE HIGHLIGHTS WHAT'S NEW
PAHAYAGAN NG HUNYO 2 0 1 9 JUNE IS MEN'S HEALTH MONTH!
HOLIDAYS PHILIPPINES June 12 - Independence Day June 24 - Manila Day June 16 - Father's Day
MGA HEALTH SCREENINGS PARA SA MGA LALAKE Presyon ng Dugo - isang beses bawat 2 taon (para sa 20 – 30 anyos); kada 1 taon (para sa 40 – 50 anyos). Kung ang iyong presyon ay mas mataas pa sa 120/80, kailangan magpacheck kada taon. Kailangan din magpacheck ng mas madalas kapag ikaw ay may diyabetis, sakit sa puso, o sakit sa bato. Kolesterol - Kada 4 hanggang 6 na taon, magmula 20 anyos. Mas madalas kapag ikaw ay may diyabetis, sakit sa puso, o mataas na kolesterol. Diyabetis - kada 3 taon magmula sa edad na 45. Pero kung ikaw ay may 'diabetes risk factors' o kadahilanan sa panganib sa diyabetis (e.g., sobrang timbang, sedentary o laging nakaupo, mataas na presyon) mas maigi na magpatingin ng maaga.
Maligayang Araw ng mga Tatay! Your arms are my shelter Assuring me that it will be better Your hand is my comfort Lifting me up when I fall short. Your voice makes me strong Teaching me what's right and wrong Your smile says it all Father, I love you more than all!
STDs - Pagkatapos ng bawat bagong kasosyo, o hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Depende din ito sa iyong lifestyle at medikal na kasaysayan. Colorectal cancer (kanser sa colon at tumbong) - regular na magpatingin mula sa edad na 45. Ang colonoscopy ay karaniwang ginagawa kada 10 taon. Ang mga test para sa fecal immunochemical ay ginagawa kada taon. Ito ay depende din sa kung aling test ang iyong gagawin. Osteoporosis - magpascreen sa pagitan ng edad na 50 at 70 kung ikaw ay may risk factors (panganib na mga kadahilanan) para sa porous (butas na butil) na buto, mababang timbang, paninigarilyo, mabigat na paginom ng alak, o kasaysayan ng pamilya ng osteoporosis. Lung Cancer (kanser sa baga) - kada taon magmula sa edad na 55 hanggang 80, gamit ang mababang dosis na CT scan. Kapag ikaw ay umabot sa 15 taon matapos ang petsa ng pagtigil sa paninigarilyo, maari mo nang ihinto ang pagtest. Abdominal aortic aneurysm (aortic aneurysm sa tiyan) - isang beses, sa mga lalaki na edad 65 hanggang 75, na nanigarilyo. Article by: Marty Munson, May 29, 2019. https://www.menshealth.com/health/a27633732/health-screenings-men-every-age/
MEN'S HEALTH FACTS Health Facts: Kumpara sa mga kababaihan, ang mga lalaki ay may mas mataas na death rates sa 9 of the 10 causes of death at mga biktima ng higit sa 92% ng workplace deaths.
https://messages.365greetings.com/poems/fathers-daypoems.html/attachment/fathers-day-poems-02
NEWS & RESOURCES http://www.balitangamerica.tv./ http://www.asianjournal.com/ http://www.philippinenews.com htttp://www.philippineembassy-usa.org
Noong 1920, ang mga kababaihan ay nabubuhay ng mas matagal (1 year longer) kumpara sa mga kalalakihan. Sa panahon ngayon, ang mga kalalakihan ay namatay halos 5 taon na mas maaga kaysa sa mga kababaihan References: http://www.menshealthnetwork.org/library/menshealthfacts.pdf
www.facebook.com/hopesresearchstudy www.facebook.com/groups/HoPESTambayan
310-825-5853 (Los Angeles) 1-888-849-9854 (toll-free)
hopesstudy@ph.ucla.edu