FILIPINO/TAGALOG
ANNOUNCEMENTS PEOPLE HIGHLIGHTS WHAT'S NEW
PAHAYAGAN NG HULYO 2 0 1 9 HOLIDAYS UNITED STATES July 4 - Independence Day
10 Tips Para sa Kalusugan sa Tag-init Uminom ng Tubig Kumain ng sariwang gulay at prutas Pagbutihin ang mga pisikal na ehersisyo Pagbabago ng pamumuhay Magpatingin sa doctor Manatili sa ilalim ng lilim Magplano ng bakasyon Bawasan ang paggamit teknolohiya
HEALTHY PETS, HEALTHY FAMILIES "Healthy people and pets in health communities" (LAC DPH VPH, 2019) Ang mga alagang hayop ay bahagi ng pamilya. Nagbibigay sila ng maraming benepisyo para sa pangkalahatang kalagayan ng isang indibidwal. Nakakatulong din sila sa mga tao na mabuhay ng mas malusog. Ang One Health approach ng CDC at Healthy Pets, Healthy Families initiative ng Los Angeles County Department of Public Health Veterinary Public Health's (LAC DPH VPH) ay may naniniwala sa ugnayan ng kalusugan ng tao sa kalusugan ng hayop, at ng kapaligiran. Ilang halimbawa o pokus na nauugnay sa kalusugan ng tao at hayop ay itatalakay sa ibaba. Obesity Prevention Tulad ng mga tao, ang mga pangunahing sanhi ng labis na katabaan sa mga alagang hayop ay kakulangan sa ehersisyo at di-wastong pagkain (kapag ang pagkain ay iniwang nakalabas ng buong araw para kainin nila). Ang labis na katabaan ay maaaring magresulta sa mga sakit tulad ng diyabetis, sakit sa puso, o arthritis. Halos 50% ng mga aso at pusa sa US ay sobra sa bigat at hindi lahat ng may-ari ng mga alagang hayop ay namamalayan kung ang kanilang alagang hayop ay sobra na sa timbang. Mga paraan upang mabawasan ang labis na katabaan para sayo at sa iyong alagang hayop: Mag-ehersisyo kasama ang iyong alagang hayop (e.g, paglalakad, pagtakbo) Kausapin ang iyong doktor at ang beterinaryo ng iyong alagang hayop Pakainin ang iyong alagang hayop na angkop na diyeta
Matulog ng tamang oras
Mga paraan para maprotektahan ang inyong mga pamilya at mga alagang hayop mula sa secondhand smoke: Iwasang manigarilyo habang nasa paligid ng mga hayop Puksain ang upos ng sigarilyo bago ito itapon Itapon ang upos ng sigarilyo sa tamang tapunan
Iwasan ang maiinit na lugar Reference: https://www.apmhealth.com/educationalresources/healthy-living-tips-and-resources/2-uncategorised/200-top10-summer-health-tips
NEWS & RESOURCES
http://www.balitangamerica.tv./ http://www.asianjournal.com/ http://www.philippinenews.com htttp://www.philippineembassy-usa.org
Secondhand Smoke Ang mga alagang hayop ay maaari din magdusa mula sa mga sakit na nakukuha ng mga tao sa secondhand smoke. Ang residu ng usok ay maaari din makalason sa mga alagang hayop. Ang upos ng sigarilyo, kapag nakain, ay maaari din makalason sa iyong mga alagang hayop.
References: CDC. (n.d.). Retrieved from https://www.cdc.gov/onehealth/index.html Healthy pets healthy families. (2019). Los Angeles County Department of Public Health Veterinary Public Health. Retrieved from https://www.publichealth.lacounty.gov/vet/HealthyPetsHealthyFamilies.htm
www.facebook.com/hopesresearchstudy www.facebook.com/groups/HoPESTambayan
310-825-5853 (Los Angeles) 1-888-849-9854 (toll-free)
hopesstudy@ph.ucla.edu