Inleiding: wat mag je van dit boek verwachten?
In 1980 was Marsha Linehan, een Amerikaanse psychologe, met haar team op zoek naar betere manieren om suïcidaal gedrag te behandelen. Dat doel spitste ze later verder toe op de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS). BPS, een stoornis die gekenmerkt wordt door problemen met emotieregulatie, leidt vaak tot impulsiviteit, waaronder zelfmoordpogingen en ander zelfbeschadigend gedrag. De traditionele cognitieve gedragstherapie (CGT) bleek niet erg bruikbaar te zijn bij de behandeling van BPS. Omdat de gevolgen van deze stoornis zo ernstig kunnen zijn, bleven Linehan en haar teamleden proberen nieuwe strategieën te ontwikkelen om mensen met BPS te helpen. Het resultaat was de dialectische gedragstherapie (DGT).
het doel van dit boek Hoewel DGT oorspronkelijk was bedoeld om BPS te behandelen, bleek vervolgens dat ze bruikbaar was voor allerlei andere aandoeningen. We weten nu zelfs dat ze heel geschikt is voor iedereen die problemen heeft met emotieregulatie, ook als de oorzaak niets met een psychiatrische aandoening te maken heeft. Omdat het met DGT zo goed lukt om mensen te leren effectiever hun emoties beheersen, is het een zeer populaire behandeling geworden. Helaas zijn er nog steeds te weinig therapeuten die voldoende in DGT zijn getraind voor het aantal mensen dat zijn hoop heeft gevestigd op deze vorm van hulp. Het belangrijkste doel van dit boek is daarom therapeuten een basisbegrip te geven van de theorie achter DGT, de strategieën die tijdens individuele sessies gebruikt worden en waardoor DGT zich onderscheidt van de traditionele CGT en de DGTvaardigheden zelf. Dit boek is in geen enkel opzicht bedoeld als een poging om het geweldige werk van Marsha Linehan te kopiëren. Haar werk is in vele opzichten van
11