Dr. Hugo Zapata Departamento Médico UEESMME
Teléfono: 0998016844
LAVADO DE MANOS 1. Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón. durante al menos 40 segundos 2. Lavarse las manos SIEMPRE:
Después de estornudar. Después de tocarse la nariz o la boca. Después de cuidar a un enfermo. Antes, durante y después de manipular los alimentos. Antes de comer. Después de usar el baño. Después de tocar a los animales o sus desechos.
3. Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 40 segundos.
HIGIENE DE SUPERFICIES 4. Lave y desinfecte frecuentemente cosas y รกreas que haya tocado en el hogar o en el trabajo
RESPIRATORIO 5. Tosa o estornude en el hueco del codo o en un paĂąuelo descartable. 6. Inmediatamente descarte el paĂąuelo en un basurero con tapa.
TOCAR 7. No se toque la boca, ojos o nariz sin lavarse antes las manos
AUTO-AISLAMIENTO 8. Si tiene fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, falta de aire o alguna otra molestia leve. Si el médico le aconsejó que se quede en casa
NO SALGA DURANTE 14 DIAS
DISTANCIA SOCIAL 9. Si no debe cuidar a una persona enferma evite el contacto y la proximidad. Mantenga distancia entre usted y otras personas: Especialmente de las que tosen o estornudan
ASISTENCIA MEDICA
10. Si tiene fiebre, tos o falta de aire: 11. Si estuvo en contacto con personas que se contagiaron de COVID.
BUSQUE AYUDA MEDICA INMEDIATA
EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL 12. Si debe asistir a una persona enferma: use mascarilla, gafas y guantes
SEGURIDAD ALIMENTARIA 13. Evite comer alimentos crudos o poco cocinados Evite contaminar la carne, leche o productos animales