Calcium (mg)
Iron (mg)
Sodium (mg)
Vitamin A retinol equivalent (ug)
Thiamin (mg)
Riboflavin (mg)
Niacin equivalent (mg)
Vitamin C (mg)
Composition Per 100g
50 79 103 108 270 260 1,230 200 150
0.2 0.3 0.1 0.1 0.2 0.3 0.3 0.1 0.1
30 40 50 50 140 170 510 80 70
500 155 56 1 123 125 550 12 12
0.02 0.03 0.05 0.05 0.09 0.07 0.38 0.06 0.05
0.08 0.12 0.17 0.18 0.46 0.42 0.16 0.25 0.21
0.40 0.80 0.90 0.90 2.30 2.10 9.50 21.20 1.20
1.0 1.0 1.5 1.5 4.1 1.5 13.2 0.8 0.7
800 60 510 384 380
0.4 0.1 0.7 0.2 0.8
610 450 1,170 1,260 1,410
363 41 198 270 238
0.04 0.02 0.02 0.03 0.09
0.50 0.19 0.24 0.11 0.60
6.20 3.30 0.10 4.20 6.20
0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 14 7 18 8 15 35 9 13 9 27 4 10 12 7 8 6 8
0.6 1.3 1.9 3.1 2.1 3.0 20.0 0.7 0.5 0.8 2.4 0.6 6.4 9.1 1.4 2.5 7.5 10.9
1,340 2,404 70 320 72 360 1,210 75 90 81 854 1,405 200 220 71 65 73 83
0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 160 220 0 0 19,900 30,500
0.45 0.57 0.05 0.05 0.06 0.03 0.09 0.11 0.05 0.08 0.00 0.54 0.56 0.41 0.09 0.12 0.39 0.38
0.14 0.27 0.23 0.33 0.23 0.33 0.07 0.13 0.19 0.19 0.20 0.20 2.58 3.70 0.21 0.31 4.64 5.65
6.50 12.50 6.90 9.30 8.50 10.20 3.80 9.60 13.60 12.80 9.10 6.30 11.10 20.10 7.10 11.00 20.70 24.70
0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.5 11.9 0.0 0.0 19.2 18.6
2