23
Tirsdag 25. februar 2014
Folkehelseprosjekt ved Sjetne Frivilligsentral Sjetne Frivilligsentral er i gang med et Folkehelseprosjekt støttet økonomisk av Trondheim kommunes folkehelsemillion. Prosjektet har fokus på fysisk aktivitetstilbud for seniorer i bydelen. Vår målsetting er at alle skal vite om tilbudene som finnes, vi skal motivere innbyggerne til å gå sammen, samt møte alderdommen med aktiv deltagelse og engasjement. Tekst/foto: May Tolnes og Siri Kvande
Sjetne Frivilligsentral samarbeider med alle lag og organisasjoner, og sammen med alle i nærmiljøet skal sentralen gjøre sitt til at Sjetnemarka, Okstad, Kroppanmarka og Tiller skal være et trygt sted å vokse opp, et godt sted å eldes og ha engasjerte mennesker som bryr seg. I bydelen finnes både organiserte og uorganiserte aktivitetstilbud, utfyllende informasjon finnes på sentralens hjemmeside: www.sjetne.frivilligsentral.no
GÅ mot lysere tider Vi nordmenn liker å gå på tur, og turgåing er den aktiviteten som folk flest rapporterer som viktig for dem (ref. kronikk Sytti Pluss; skrevet av Randi Granbo, Sylvi Sand og Kristin Taraldsen). I vintermånedene kan det være en utfordring å være aktiv ute, men slik denne vinteren har utartet seg, har vi på Sjetne Frivilligsentral stor tro på at mange er ute på daglige turer i nærmiljøet. I januar, februar og mars har vi valgt ut «månedens turmål». Turmålet kan være et mål i seg selv, eller det kan være et artig innslag i en lengre tur for den enkelte. På turmålet finnes det en bok som turgåere skriver seg inn i. Ved månedsskifte er det en opptelling av antall «deltakere» og de mest aktive får en liten premie. Den største gevinsten er naturlig nok god helse, økt livskvalitet og gode naturopplevelser. Informasjon om turmålet finnes på sentralens hjemmeside. Aktiv uke Mange forbinder fysisk aktivitet med trening som foregår utenfor hjemmet, men det er viktig å være klar over at det
omfatter alt som får deg i bevegelse: alt fra trening, snømåking, og gåturer til hverdagsaktiviteter i hjemmet (ref. kronikk Sytti Pluss). I løpet av uka kan du som er senior i bydelen være med på følgende fysiske aktiviteter: Mandag: Gågruppe Tiller Tirsdag: Treningsgruppe i Sjetne Bydelshus (i regi av Enhet for fysioterapitjenester) Senioryoga på Sjetne skole Onsdag: Gågruppe Sjetnemarka Treningsgruppe i Rostenhallen (oppstart 19.februar – se annonse i avisen, side 2) Gammeldans i Sjetne Bydelshus (første onsdag i hver måned) Torsdag: Turgruppe Tiller menighetssenter Seniordans Rostenhallen Bowling på Hegstadmoen Skotthyll i Sjetnemarka (sesongaktivitet) Vi gjør spesielt oppmerksom på treningstilbudet som starter på Tiller (Rostenhallen) 19. februar. Dette er et nytt tilbud i samarbeid med Enhet for fysioterapitjenesten. I tillegg til dette har sentralen
AKTIV I MARKA Det er ikke mangel på aktivitetstilbud for folk i Sjetnemarka.
også tilbud om diverse turer og arrangementer i samarbeid med Trondheim kommune, skoler, lag og organisasjoner. Sjetne Frivilligsentral håper å skape, samt opprettholde gode møteplasser i nærmiljøet. Gjennom Folkehelseprosjektet har vi fokus på hverdagsaktivitet og daglig
trim. Vi oppfordrer alle til å ta med seg en venn, en nabo, ung og gammel til å gå en tur i vårt fine nærmiljø. Er det lov å drømme om at det å bo i bydelen blir verdens beste medisin for folkehelsa? Har du lyst til å bli bedre kjent med oss? Lurer du på
noe? Du finner oss i Sjetne Bydelshus, Parallellen 18 Ta kontakt med oss på Sjetne Frivilligsentral: 941 27 844 eller epost: post.sjetne@frivilligsental.no. Informasjon finner du også på vår hjemmeside: www.sjetne.frivilligsentral.no
Vi hjelper deg Vi tilbyr rådgivning innenfor finansiering, forsikring, sparing og betalingstjenester til privatkunder, landbrukskunder og bedrifter. Kontoret har åpent hverdager kl 9.00 – 15.30. Ta kontakt med oss på Heimdal
Evy Hogstad evy.hokstad@smn.no 915 20 299
Gunhild I. Hagen gunhild.hagen@smn.no 917 49 093
Hege Ottesen hege.ottesen@smn.no 926 98 095
Inge Andre Andersen inge.andre.andersen@ smn.no 917 57 211
Inger Johanne Valle inger.johanne.valle@ smn.no 958 30 321
Laila Jenssen laila.jenssen@smn.no 917 55 383
Marte Johnsen marte.johnsen@smn.no 975 20 860
Mona Dolmen mona.dolmen@smn.no 992 36 209
Roar Odden roar.odden@smn.no 948 66 337
Terje Torset terje.torset@smn.no 974 02 433
Torgunn Føll Schumann torgunn.schumann@ smn.no 952 27 838
Tore Bull Hedel tore.bull.hedel@smn.no 911 15 991
Line Engan Pedersen Permisjon
Søk støtte til et godt formål nå! Les mer på smn.no/samfunn smn.no