info serBa serBi
Jumat, 31 Maret 2017
“Mindful Parenting” Kurangi Kenakalan anak Membina kedekatan dengan anak tidak hanya bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan psikologi anak. Ibu pun bisa menjadi pribadi yang lebih bahagia. D e ng a n wa k t u b e r s a m a anak yang terbatas bagi ibu bekerja, sejatinya ada banyak hal yang dapat dilakukan ibu untuk membina kedekatan dengan anak. “Ibu sebaiknya hadir se penuhnya (mindful) di sisi anak. Jangan ada di dekat anak tapi pikiran di tempat lain. Ibu bisa terlibat ikut main dengan anak atau ketika anak sudah cukup besar, ibu bisa memasak bersama anak,” ujar psikolog keluarga, Anna Surti Ariani. Membangun kedekatan de ngan anak pun bisa dilakukan dengan bersantai dan saling berbagi cerita sebelum tidur.
“Santai itu menciptakan ke nyamanan sehingga mampu menghantar tidur jadi lebih nyenyak. Belailah dan peluk anak saat itu,” kata wanita yang akrab disapa Nina ini. Kedekatan dengan anak ini menurutnya dapat memba ngun sifatsifat baik pada diri anak. “Anak jadi lebih sensitif dan berempati kepada oran l a i n . A n a k m e ra s a d i r i nya dipahami, didengarkan dan dipedulikan. Ketika besar, ia akan menjadi orang dewasa yang bahagia, lebih percaya diri dan mau menolong orang lain,” katanya. Dengan hubungan yang lekat dengan anak itu praktik praktik disiplin keras tidak lagi diperlukan. “Hubungan orang tua dan anak jadi lebih penuh cinta. Anak tak perlu lagi dikerasi tapi sanggup mematuhi orang tua dengan sepenuh hati,” ujarnya. Di sisi orang tua, kedekatan hubungan dengan anak ini pun bikin ibu jadi manusia yang bahagia. “Ibu akan lebih kenal
56
pada anaknya sendiri, dapat mengekspresikan rasa cintanya sehingga menjadi orang yang lebih bahagia,” ungkap Nina. Menurutnya, hubungan de kat ini pun dapat me ngu rangi masalah anak hiperaktif dan kenakalan saat anak dan dewasa. “Memang kasus anak hiperaktif ada yang disebabkan oleh faktor biologi. Tetapi ada pula ada kasus hiperaktif karena anak sendiri bingung karena tidak mendapat pe
mahaman, sentuhan dan pe lukan dari orang tua,” katanya. Penelitian dari tahun 2016 menemukan bahwa mindful parenting alias pola asuh penuh kesadaran dapat mengurangi hiperaktivitas juga kenakalan di masa anakanak dan dewa sa. “Pendekatan ini cende rung melakukan pengasuhan dengan sepenuh hati untuk memeluk dan mendengarkan anak,” tuturnya. (kcm)
22
Wanita Perlu Waspadai Anemia AneMIA merupakan suatu kondisi yang tidak sehat di mana kadar hemoglobin dalam darah kurang dari normal. Kondisi ini rentan dialami kaum wanita. M e n u r u t P r o f. E n d a n g L Achadi, Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia, wanita rentan anemia deisiensi zat besi karena secara alamiah akan kehilangan darah melalui menstruasi dan kehamilan. Pada umumnya, gejala ane mia muncul terkait dengan kurangnya suplai oksigen ke jaringn dan organ tubuh. “Bila otot kekurangan oksi gen, maka akan menyebabkan otot kurang berfungsi optimal, akibatnya cepat lelah, lesu, letih, dan lemah. Bila otak yang kekurangan oksigen, maka akan kurang konsentrasi, mudah mengantuk, dan pu sing,” katanya dalam siaran pers Indonesia Bebas Anemia. Ada beberapa penyebab lang sung anemia, yakni ren
dahnya asupan zat gizi yang penting untuk pembuatan hemoglobin, yakni zat besi, asam folat, vitamin B12, dan protein. Selain itu, perdarahan, kecacingan, serta penyakit malaria dan thalasemia, serta luka, juga bisa menyebabkan pengeluaran sel darah merah meningkat. Di Indonesia, menurut Endang, sebagian besar anemia ka rena kekurangan zat besi. “Bahan makanan sebagian besar penduduk Indonesia berasal dari pangan nabati, sementara zat besi dari na bati lebih sulit diserap oleh tubuh. Akibatnya, ratarata makanan penduduk Indonesia mengandung zat gizi besi lebih rendah dari kebutuhan tubuh,” katanya. Selain itu, kasus kecacingan juga tinggi. Cacing di usus akan menghisap darah di saluran pencernaan. Anemia dapat dicegah, yakni dengan mengonsumsi
makanan bergizi seimbang, termasuk makanan sumber zat besi dari sumber protein hewani. Hindari mengonsumsi teh, kopi, atau susu, bersamaan dengan waktu makan karena akan menurunkan penyerapan zat besi. Suplementasi tablet tambah darah juga dianjurkan. Program pemberian tablet tambah darah untuk ibu hamil yang datang ke petugas dan fasilitas kesehatan juga sudah lama dilakukan. Program pemerintah untuk pen cegahan anemia diperluas ke kelompok masyarakat lainnya, khususnya wanita usia subur dan remaja puteri. Selain pola makan, aktivitas fisik yang teratur juga pen ting untuk mencegah anemia. Me nurut dr.Michael Triangto, Sp.KO, aktivitas fisik dapat memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh, tubuh menjadi bugar, kinerja dan produktivitas pun meningkat. (kc)
Info Duka Cita Kota Medan
Balai Persemayaman ANGSAPURA | Jl. Waja No. 2-4, Medan | Telp. 7345503-7364202 Blok
Nama
Tutup Usia
Jenis Kelamin
Masuk
Keluar
Waktu
Tempat
Alamat Keluarga
3
PAI SUI SIONG
48
Lk
30 Mar
2 Apr
10.00
Diperabukan Wan Ning Yuan
Jl. Gatot Subroto No. 255 Medan
7
ANG LI HUA/ LINA
65
Pr
29 Mar
2 Apr
10.00
Diperabukan Wan Ning Yuan
Jl. Salam XII No. 51 Medan
8
TEH HENG KOK
65
Lk
28 Mar
31 Mar
11.00
Diperabukan Marga Ong
Jl. Garuda No. 08 Medan
9
LIM CHAI LAI
75
Lk
27 Mar
31 Mar
10.00
Dikebumikan Perbaungan
Jl. Kpt. Bangsi Sembiring No. 73 Kabanjahe
BLOK 1, 2, 4, 5, 6, 3A, VIP A, VIP B, VIP C KOSONG
Rumah Duka MEDAN MURNI | Jl. Williem Iskandar No. 321, Medan | Telp. 6621388 Blok
Nama
Tutup Usia
Jenis Kelamin
Masuk
Keluar
Waktu
Tempat
Alamat Keluarga
TULIP A
ANG KIAN TJEONG/ MASDUL
71
Lk
29 Mar
2 Apr
14.00
Diperabukan Tie Cang Tien
Jl. B. Katamso No. 765 Medan
TULIP B
HADI TJANDRA WIJAYA
84
Lk
29 Mar
2 Apr
11.00
Diperabukan Marga Ong
Pukat II Jl. Sejati No. 45 C Medan
TULIP C
PHO SUN TIAK
89
Lk
28 Mar
31 Mar
12.00
Diperabukan Tie Cang Tien
Jl. Selamat No. 35 Medan
JASMINE A
TAN KIM HOA/ LINDA
76
Pr
30 Mar
1 Apr
13.00
Dikebumikan Sentana Abadi
Jl. P. Kemerdekaan Gg. Bilal No. 33 Medan
TULIP D; LAVENDER A, B, C; JASMINE B, C, D; ANGGREK A, B, C KOSONG
Balai Persemayaman TANJUNG MULIA HILIR Jl. Yos Sudarso KM. 7,4 No. 9 Tanjung Mulia - Medan | Tel. 6630165 / 6630166 Blok
Tutup Usia
Nama
Jenis Kelamin
Masuk
Keluar
Waktu
Tempat
Alamat Keluarga
BLOK 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 KOSONG
Rumah Sosial GMI | Jl. Bintang No. 38, Medan | Tel. 4560461 Blok
Nama
Tutup Usia
Jenis Kelamin
Masuk
Keluar
Waktu
Tempat
2
SJAMSULRY LUTHER
77
Lk
30 Mar
31 Mar
14.00
Dikebumikan Taman Eden
Alamat Keluarga
BLOK 1, 3, 4 KOSONG
Tarif Iklan Turut Berduka Cita (Hitam Putih): Ukuran 100 x 115 mm di halaman ini Rp. 590.000 | 1/8 hlmn Rp. 1.000.000 1/4 halaman Rp. 2.000.000 | 1/2 halaman Rp. 4.000.000 | 1 halaman Rp. 8.000.000 Informasi pemesanan iklan dan penawaran khusus selama masa promosi, silahkan hubungi Apheng: 0813 9727 0880
BANGUNAN
PURBA MULTIROOF Spesialis Atap dan Baja Ringan
Menyediakan : - Genteng metal, Atap Spandek panjang/Lengkung. - Besi C/Truss, Reng (zincalume) Jl.Gaperta Ujung No.80-A Medan
Hubungi : 081362321899 081265237863 081262861028 N.B : Menerima pemasangan baru dan bongkar pasang atap (Rumah tinggal, pabrik, sekolah, kantor, dsan gedung lainnya).
0852 9776 1000
Jl. Gatot Subroto No. 317/236 A Tel. (061) 453 9685 - 453 9684 (Depan Jl. PWS) - Medan. Terima Tempahan Canopy, Folding Gate, Pintu Plat Besi, Aluminium, Kaca dan Stainless Steel.
WASHTAFEL PVC
PINTU PRESS
ROLLING DOOR
FOLDING GATE
UPVC
CIN BOY 0853 6022 3003
RUPA-RUPA
harianjurnalasia
Tren Baru, Pasien Jalani Operasi dalam Kondisi Sadar KArenA alasan finansial dan medis, kini semakin banyak tindakan operasi dilakukan dengan pasien dalam kondisi sadar dan mengikuti jalannya operasi. “Ingin melihat kondisi tendon Anda?” tanya Dr.Asif Ilyas, dokter bedah tangan dan pergelangan tangan, yang sesaat lagi menutup luka pada pasiennya. Ia sengaja memberi ke sempatan pada pasiennya un tuk mengetahui sumber dari nyeri yang selama ini mengganggunya: pita tendon yang berwarna merah muda pucat. Kemudian, dengan instrumen bedah di tangannya, Ilyas mulai memperbaiki kondisi tendon itu untuk mengembalikan lek sibilitasnya. “Cukup rapi dok,” kata Esther Voynow, pasiennya di Rothman Ortopaedic Speciality Hospital, Pennsylvania, AS. Tindakan operasi yang di lakukan Ilyas, disebut juga de ngan De Quervain’s release, pada umumnya dilakukan de ngan pasien yang diberi obat anes tesi. Namun, karena Voynow tidak menyukai pembiusan dan rasa ingin tahunya pada kondisi tubuhnya, ia memilih tetap sadar sepanjang operasi. Dokter hanya memberinya bius lokal di bagian lengan yang akan dibedah. Dengan begitu ia bisa menyaksikan dokter membuat sayatan pada pergelangan tangannya yang bengkak, kemudian membuka tutup kulitnya, lalu membuka bagian otot tendonnya yang mengalami peradangan. Minat para pasien untuk menjalani tindakan bedah dengan bius lokal terus me ningkat. Karena pasien tetap sadar, mata dan kupingnya juga terbuka lebar, maka protokol dokter dan pasien di ruang operasi pun ikut berubah. Jika dulu tim dokter dan perawat di ruang operasi bisa bebas mengobrol, kini mereka harus lebih berhatihati memilih topik. Komentar seperti, “Oops”,
atau “Wah, kok begini ya jadinya”, harus dihindari agar pasien tidak cemas. Pasien butuh mengetahui tim dokter yang menanganinya percaya diri, fokus, dan dalam kendali. Di pintu ruangan bedah juga diberi informasi: Pasien Sadar. Ini agar setiap tenaga kesehatan di sekitar ruangan itu lebih berhatihati menjaga sikap dan ucapannya. “Selama ratusan tahun, kita selalu membicarakan tentang teater operasi. Kini, untuk pertama kalinya, pasien bisa bergabung sebagai pemeran,” kata Dr.Mark Seigler, pakar etika medis dan peneliti komunikasi pasien dan dokter bedah. Pilihan yang diambil pasien untuk melihat langsung operasi yang dijalaninya juga menjadi bentuk gerakan otonomi. Dalam hal ini, pasien mulai menggeser paternialisme dokter. Pasien bisa terlibat lebih dalam pada tindakan medis dirinya. M e n u r u t D r. A l e x a n d e r Langerman, dokter bedah kepala dan leher dari Vanerbilt University Medical Center, keputusan pasien untuk tetap sadar di ruang bedah juga mereleksikan berkembangnya rasa curiga dan ingin tahu. “Banyaknya skandal yang terjadi saat pasien sedang dibius juga membuat kepercayaan mereka pada dokter menurun,” kata Langerman. Pasien juga sebenarnya ingin tahu apa yang dilakukan dokter pada dirinya saat mereka tak sadar. Dengan tetap sadar dan terjaga, rasa penasaran itu terjawab. Memang tak semua pasien senang jika harus ikut melihat operasinya. Banyak juga yang merasa cemas bila mereka tetap tersadar. Di lain pihak, bius total membuat mereka khawatir jika tak bisa bangun lagi setelah operasi. Butuh sadar Pada beberapa jenis operasi, misalnya stimulasi otak dalam, dokter akan tetap membuat pasien tetap tersadar agar
bisa melakukan komunikasi yang memang mempengaruhi tindakan dokter. Walau begitu, operasi lain pada umumnya dilakukan dalam kondisi dibius total. Berkat kemajuan teknologi anestesi seperti injeksi penghambat saraf regional, memungkinkan pasien tersadar sepenuhnya atau pun dibius dalam kondisi moderat. Operasi ortopedi merupakan pelopor dalam jenis operasi yang pasiennya tetap sadar. Operasi pada payudara, usus besar, toraks, pembuluh darah, urologi, dan juga kosmetik, kini juga mulai mengikuti tren ini. Dari segi medis, anestesi lokal memiliki risiko komplikasi lebih kecil dibanding anestesi umum (bius total). Dari segi biaya juga jauh lebih murah. Keuntungan lain adalah waktu pemulihan lebih singkat dan efek sampingnya kecil. Walau begitu, tak semua dokter setuju dengan tindakan tersebut. Mereka khawatir jika pasien menjadi terlalu cemas saat sedang dioperasi atau pun mengganggu konsentrasi dokter bedah dengan terlalu banyak bertanya. Di lain pihak, sebenarnya kepuasan pasien yang menjalani operasi dengan sadar ternyata lebih tinggi. Semakin banyaknya dokter yang menggungah jalannya operasi di kanal Youtube atau Snapchat juga membuat banyak orang berkesempatan melihat langsung jalannya operasi. Mereka pun merasa siap jika kelak harus menjalani operasi. Bagaimana pun, tindakan operasi yang tidak biasa ini dipengaruhi oleh banyak hal: jenis operasi, izin dari tim dokter bedah, kemampuan dokter anestesi, dan juga lingkungan rumah sakit. Kenyamanan dan kepuasan pasien memang penting, tetapi dokter wajib mengutamakan keamanan pasien. Itu berarti dokter bedah harus fokus dan bisa berkomunikasi dengan tim dokter lain tanpa adanya interupsi. (kcm)
Info Beriklan : (061) 663 5 664
iklan ekonomis 20mm/Kolom Rp. 20.000,40mm/Kolom Rp. 40.000,60mm/Kolom Rp. 60.000,80mm/Kolom Rp. 80.000,-