CAPITOLO 3
PAOLO MARICONTI
QUANDO SCOPRITE CIÒ CHE SAPEVATE Di Paolo Gobbi
Paolo Mariconti, anestesista, terapista del dolore e psicoterapeuta.
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Conservare a lungo serenità e salute è il desiderio che ha accompagnato l’uomo fin dalle sue origini. Un’idea che si è radicata nel corso dei secoli, alimentata dai racconti mitologici di personaggi che sono riusciti a sconfiggere gli effetti del passare del tempo ricorrendo a elisir di lunga vita, fonti miracolose e pietre filosofali. La moderna Medicina dell’aging agisce in prevenzione e considera l’uomo come la sintesi di componenti fisiche e psicologiche individuali. Nel progetto di cura è dunque indispensabile considerare quanto i ritmi frenetici della vita moderna sollecitano senza sosta l’organismo che è perennemente sottoposto agli effetti dello stress, perchè l’organismo ne risulta logorato e poi esposto a invecchiamento precoce. Il termine stress descrive una reazione primordiale sostenuta dalla parte più antica del sistema nervoso. È la base dell’istinto di sopravvivenza, che innesca una serie di processi di allerta che preparano l’organismo ad affrontare situazioni potenzialmente dannose. Si tratta di un meccanismo programmato per l’urgenza, del tutto inadatto per gestire nel tempo situazioni di fatica o tensione psicologica. Quando genera una buona e controllabile sensazione di energia, lo stress diventa essenziale nella vita di tutti i giorni. È lo stress positivo, l’eustress. Invece il distress, contraltare dello stress utile e positivo, si manifesta con un eccesso di attivazione o con uno stato di apatia e demotivazione: saper mantenere una costante serenità emotiva consente di non scivolare nella malinconia o in debilitanti stati ansiosi. Le cause del distress moderno sono molteplici e fortemente soggettive: lavoro, salute, desiderabilità di un avvenimento o incapacità a intervenire sul corso degli eventi. Ma una problematica personale o professionale viene percepita dagli antichi meccanismi cerebrali pericolosa quanto l’aggressione fisica di un nemico. L’organismo si mette in guardia riesumando con prepotenza lo schema motorio degli antichi progenitori del genere umano reagendo come in
