Guiden Boden September 2017 by Guiden Boden

H E L A

B O D E N S

M Å N A D S M A G A S I N

S E P T E M B E R 20 17

N AT U R E N S SKAFFERI

Annica Zion VA D G Ö R D U N U...

11 4 24

AC-SE RVICE

KEEP CALM VI UTFÖR:

SERVICE, BILDIAGNOS, SERVICELAMPOR, FELSÖKNING, KAMREMSBYTEN, OLJEBYTEN, STÖTDÄMPARE, HJULINSTÄLLNINGAR, AVGAS, AC, BROMSAR, SLÄP

Kopplingsvägen 9 | Brevid Däckcentrum | Tel: 0921-515 00 www.dackcentrumboden.se

Körkort?

Vi hjälper dig med din utbildning.

K u n g s g a t a n S t a t i o n s g a t a n

NÄSTA NUMMER AV GUIDEN BODEN UTGIVNING: 24 SEPTEMBER, MANUSSTOPP: 12 SEPTEMBER

Conny Johansson conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

Johan Åström johan@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 52

ANSVARIG UTGIVARE

DISTRIBUTION

Adress: Kyrkgatan 41,

Upplaga: 24 500 ex.

Lisbeth Larsson

Plan 2, 961 35 Boden FÖRSTASIDESBILD: Simon Zion

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

Bodenmail och SDR. Med reservation för ev tryckfel.

5 7

0 9 2 1

1 4 | L u l e å

5 0 1

0 9 2 0

3 0 1 7 0

1 0

S N E D A N MA MATCHER BODEN ARENA Lördag 26/8 kl. 16.00 BBK FF - Härnösands FF Söndag 10/9 kl. 16.00 BBK FF - Valbo FF Fredag 15/9 kl 19.00 BBK FF - Gällivare Malmbergets FF

www.bbkfotboll.se Fotboll div 2

Vänd dig med förtroende till oss! Ring 0921-150 60

FREDRIK LUNDBERG Tekniker

JOHAN ÅSTRÖM Tekniker

SERVICE GÖR EN SERVICE AV DIN BIL INFÖR SOMMAREN

GODA SKÄL ATT BESÖKA OSS!

• Vi servar och reparerar samtliga bilmärken inklusive lätta lastbilar. • Vi ingår i MECA Car Service • Vi har mångårig erfarenhet och kunskap • PRISGARANTI – Ring oss så berättar vi mer eller besök vår hemsida för ytterligare information • Vi innehar lånebil samt MECA Assistansservice • Kostnadsfri besiktningskontroll • Försäljning av däck - vi tillhanda-håller dom flesta däckfabrikaten, balansering av däck, reparerar och lagning av däck etc.

Boka tid på bodensbilservice.se eller på telefon 0921-23 100

Manhemsgatan 1, Boden | Tel. 0921-150 60 info@bergdahlsbuss.se | www.bergdahlsbuss.se

Öppettider Mån-Fre 07.00-16.00

Nylandsvägen 3 (Torpgärdans industriområde) johan@bodensbilservice.se | 0921-23 100 | 070-230 27 95

VI FINNS PÅ STUREGATAN 14

BOKA DIN SERVICE ON-LINE PÅ WWW.MOFIX.SE OCH FÅ 10% RABATT

antör! agns- & husbilslever

Norrlands störa husv

Det självklara valet:

Serva bilen hos oss! VOLVO • AUDI • SEAT • VW • SKODA

Installationer Service & reparationer på alla bilmärken

Försäljning • Tillbehör • Service

Alltid assistansförsäkring vid service

Norrlan ds mest s ålda husbil!

Hjulinställningar

BILVERKSTAD

Gjutvägen 8, 961 38 Boden l Telefon: 0921-180 50 l www.bothniafritid.se Öppet mån-fre 10-18, lör 10-14

MOFIX Bilservice | Sturegatan 14, Boden Tel. 0921- 520 00 | www.mofix.se Mån–Tors 7–16, Fre 7–14. Lunch 11–-12

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

VAD GÖR DU NU… TEXT JOHAN E SKOGLUND FOTO ANNICA ZION

Zion Annica

Just nu jobbar jag som fotograf inom film och stillbild och driver Zion Productions AB tillsammans med min man Simon. Det är ett produktionsbolag där vi producerar music, video, bild och design.

När du sist var med i Guiden skulle du ju åka till Australien för en fotoutbildning. Mycket måste ha hänt sedan dess?

Ja verkligen, vart ska jag börja? Jag hade en fantastik studietid i Melbourne. Därefter köpte Simon och jag en van som vi reste 4 månader runt Australien i. Sedan flyttade vi tillbaka till Europa, vi valde den kulturellt kokande staden Berlin. Där fick vi en ganska tung start med februarikylan som mötte oss efter att ha bott i sommarlandet Australien i 1,5 år. Det var svårt att hitta boende och vår tyska kunde ha varit bättre. Men med berlinpulsen trivdes vi och Simon giggade runt medan min mage växte, ja vi skapade ett litet mirakel innan vi lämnade Australien. Fyra veckor innan vår dotter föddes valde vi att återvända till Sverige. Vi hade genom kollegor till mig fått tag i en 3:a på Hornstullsstrand i Stockholm. Sedan dess har vi bott kvar i huvudstaden. Med en bebis

på armen så byggde jag upp mitt varumärke, frilansade och har nu med det i bagaget startat Zion Productions AB. Efter nästan 4 år i Sverige kände jag att vi behövde nytt syre, i vårast blev det så destination Los Angeles. Simon åkte ner först och skrev ny musik samt producerade med några av L.A’s främsta producenter. Låtarna skickades till mig i Stockholm och jag fastnade för “Ego Avenue”. Därefter var det snabba puckar. Jag skrev ett bildmanus, bokade biljetten, flög över för att skapa tillhörande musikvideo, den blev väl mottagen då den gavs ut i juni, i Sverige. Nu står dörren till Los Angeles öppen och jag har för avsikt att spendera mycket tid där framöver då det verkligen är en cooking film och musikstad.

Varför flyttade du från Boden?

När flyttade du från Boden?

Det beror lite på vilken årstid det är. Jag kommer ju från en “skoterfamilj” så på vintrarna åker...

2010.

För att uppleva världen och för att utvecklas inom mitt yrke. Har du någon regelbunden kontakt med Boden? Släkt och vänner kvar här?

Absolut, jag har i princip hela min släkt kvar i Boden och även fina vänner. Hur ofta är du åter i Boden?

Det blir ändå ett par gången per år, speciellt för att vår dotter ska få umgås med hennes morbror, mormor morfar, gammelmormor och gammelmorfar, gammelfarmor - ja ni fattar. Något du alltid gör när du är hemma i Boden? Platser du besöker? Människor du träffar?

Fortsätter på sidan 6.

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

BACK TO ! L O O H SC

ACER ASPIRE E5-473 14” Alla är bestyckade med en Intel Core i3-processor. 8 GB RAM • 275 GB SSD

4 GB RAM • 128 GB SSD

4 GB RAM • 500 GB HDD

6.590:5.990:5.590:-

inklusive väska och Microsoft Office 2016 Professional Plus

KUNGSGATAN 20 • TELEFON 0921-103 36 ÖPPETTIDER: MÅNDAG–FREDAG 09.00–17.00 • LÖRDAG 10.00–14.00 BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

...vi alltid ut med skoter till stugan eller för att pimpla. På sommaren hänger jag gärna i skog och mark, plockar bär och springer på alla fina barkspår som finns runt Boden. Ett dopp i Aldersjön är också magiskt och så försöker jag hänga i stallet med mina fina gamla vänner som jag ofta har turen att få åka ut på ridtur med. Jag saknar verkligen hästlivet jag hade i Boden. Din man Simon Zion vann ju stjärnkusken i tv 4 i våras. Hur är ditt eget travintresse? Boden är ju känd som en trav-, och häststad?

Trots att jag är hästtjej och har ridit sedan jag var 6 år så hade jag inget intresse till travsporten innan Stjärnkusken. Då hade jag också lagt mitt “hästhjärta” på hyllan sedan 5 år tillbaka. Men gissa om min kärlek till hästar väcktes till liv? Yes! Jag var så himla avundsjuk när Simon skickade bilder från den vackra hästgården utanför Stockholm, där han fick bo 6 veckor I höstas. När han sedan kom hem på helgerna var det travsport för hela slanten, som den tävlingsmänniska Simon är satt han nämligen och youtubade travlopp för att lära sig så mkt som möjligt. Vid finalen på Solvalla fick jag komma med på stallbacken och fläta hans häst Ella. Det blixtrade till i mig, det där momentet med att få vara ett med hästen och tävla, adrenalinet pumpade. Jag tävlade själv i hästhoppning som yngre. När Simon sedan vann så gav han guldhjälmen till

mig och sa att jag borde börja med Monté. Vilket jag också gjorde. Jag har ridit på Solvalla hela våren och även på Bodentravet med Hanna Olofsson när jag var på besök i påsk. Simon vann delägarskap i rikstravet och valde stall Rögle, en av de hästarna, Quiz Töll, fick vi se springa in på en 3:e plats på elitloppets klass II final på Solvalla i maj, det var helt fantastiskt! Vi båda var elitlopps-rookies och fick en fantastisk travupplevelse. Ja, På den vägen är vi nu båda bitna av travsporten. När vi var i Boden i sommar gick vi på Bodentravet. Det är underbart att ha ett “sidospår”/hobby som är något helt annat än våra yrken. Det ger så himla mycket energi att bara få släppa den världen en stund och vara med hästarna. Jag önskar att ta montélicens så fort som möjligt, då får ni komma och heja på Boden travet. När Simon var med i Idol fick ju dina kläder som han bar uppmärksamhet. Berätta mer om det.

Ja, det var jätteroligt. Jag designade Simons kläder innan han var med i Idol och hade release av mitt egna klädmärke samma höst som Idol-livesändningarna startade. I kvalveckan när deltagarna fick träffa stylisten, Sara Biderman, första gången så blev hon helt faschinerad av simons “egna stil” och då hon fick veta att det var jag som låg bakom den så bestämde hon direkt ett möte med mig. Därefter hade vi löpande

möten varje vecka då jag fick fria händer att efter varje nytt låtval skissa på Simons scenkläder, därefter hjälptes vi åt att fixa det material som behövdes, jag färgade och sydde och oftast kunde Saras assistenter scouta stan efter de skor och andra attribut som jag önskade. Det var en riktigt kul period, men också en priod av slit och sömnbrist, hah, att bolla detta samtidigt med fotojobb, en 2-årig dotter hemma och Simon som bodde på Idolhotellet nästan 4 månader. Ett minne för livet, sannerligen. Idag har jag en hel ny kollektion som jag inte släppt än. Den har jag till största del faktiskt färgat i Boden med hjälp av snö och naturis. Jag har min webbshop på paus för tillfället då jag valt att prioritera fotograferingen ett tag. Nu senaste månaderna har mitt filmskapande också blommat ut igen med stor lust, vilket jag känner är superkul. Det är nog det bästa med att vara frilansande, att ingen dag är den andra lik och att kunna finna mod och våga följa sin inre drivkraft I sitt kreativa skapande. Något du vill hälsa till Guidens läsare hemma i Boden?

Ja, far ut I världen om du kan. Lär känna nya människor och kulturer, kom tillbaka med nya erfarenheter för att dela med andra. Ha kul och våga lev!

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

HÖSTMYS!

HÖSTNYHETER FRÅN TRIWA! Dam 1695:Allriskförsäkring ingår. Intill Enter Galleria

Drottninggatan 6, Boden | Tel. 0921-138 80 Öppet: Mån – Fre 10 –17, Lunch 13 –14

Nyhet! Ljuslådor från129:-

Öppet mån–fre 10–18, lör 10–16, sön 12–16 Drottninggatan 9 • 0921-198 12

1, 3 M IL J BE SÖ K AR E ÅR

– BODENS MARKNADSPLATS –

LI GE N

KVÄLLSÖPPET TORSDAG 31 AUGUSTI

Vi utför batteribyten på guldur.

n e m m o Välkboka tid att

Chic

LISBETH

DAM & HERR

H Å R V Å R D

D R O T T N I N G G . 11 •

0921-122 73

Sensommarens blommor!

10.00-21.00

PREMIÄR FÖR HELENAS MED STIL, KLÄDER FÖR ALLA KVINNOR

Kvalité och kunnande

Vi har lång erfarenhet av odling och trädgårdsskötsel. Var inte rädd att fråga oss om råd till din trädgård.

“Goldkuhls”

Vardagar: 10–18. Lördagar: 10–16. Söndagar: 12–16.

GILLA OSS PÅ FACEBOOK entergalleria.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

Trädgårdsväg 9 • Tel 123 68 • www.fagernastradgard.se Mån–Fre 09–17.30, Lör 10–14

GILLA OSS PÅ

NYBÖRJARSTART HILDURSBORG, LÖPANDE INTAG FRÅN V.34

BODY MIND SPIRIT.

@ BODEN BUSHIDOCENTER

WWW.BODENBUSHIDO.SE SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

SOMMARTÄVLING TOTALT VINSTVÄRDE 7 000:-

1:a pris, 5 000:-, vann Bertil Segerlund

Vinnare presentkort 5 000:Boden Guiden och Företagarna Boden gratulerar Bertil och övriga vinnare som vann presentkort i Bodens butiker. Tack till alla ni som deltagit i tävlingen och skickat in era svar. Vinnarna hämtar vinsten hos Turistbyrån Boden.

Övriga vinnare presentkort 500:2:a pris: Viktor Heikkilä 3:e pris: Oscar Sundbaum 4:e pris: Carina Åkerström From 5:e pris: Karine Sahakya

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

TEXT & FOTO ELIN NYSTRÖM

Orientering i Bodens skogar V

ittjärvs IK är en förening bestående av två sektioner. Den ena är fotboll och den andra sektionen är orientering. I orienteringssektionen finns det idag ungefär 220 aktiva medlemmar i alla tänkbara åldrar. Orientering är en sport som medför aktiv utevistelse och gemenskap. Det är även den perfekta sporten för familjer att hålla på med då alla i familjen kan vara med och delta.

Under sommarhalvåret tränar medlemmarna i orienteringssektionen ungefär 2 dagar i veckan och träningarna äger rum i skogarna runt om Boden. För att få mer variation på de olika träningstillfällena är de max 1-2 gånger på samma ställe innan de byter till ett annat område. Boden erbjuder många fina terränger, bland annat Gammelängsberget, Rödberget, Vittjärv, Åberget och Sävast.

HOS OSS

LYSER ALLTID

SOLEN BODEN: Lulevägen 19. Tel. 0921-194 00 | LULEÅ: S. Smedjeg 9. Tel. 0920-138 88

Förra året arrangerade föreningen två tävlingar, Vittjärvs 2-dagars och DM i lång- och medeldistans. 2013 var Vittjärvs IK med och arrangerade O-ringen vilket resulterade i att fler fick upp ögonen för orienteringssektionen i Boden. I sommar kommer föreningen genomföra Vittjärvs 2-dagars den 8-9 juli i Storklinten och förhoppningsvis kommer det deltagande från andra orienteringsklubbar runt om i Sverige.

Höststart!

Start i september. Mera information hittar du på: https://www.laget.se/BODENBASKET

Välkomna!

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

Evenemang Sävastloppet Farmers Market

Rikard Wolff

19 AUGUSTI IDROTTENS DAG, Centrumtorget FINLAND 100 ÅR, Försvarsmuseum 20 AUGUSTI FINLAND 100 ÅR - PIANOKONSERT, Mariakyrkan 22 AUGUSTI FRITEATERN PÅ TURNÉ, Svartbygården

3 SEPTEMBER HÖSTMARKNAD, Harads 5 SEPTEMBER HÄLSOFÖRELÄSNING, Mandanas Café 8 SEPTEMBER WOLFF SJUNGER BREL, Folkets Hus Boden

28 AUGUSTI ÖPPET HUS, Dance Direction

9 SEPTEMBER WILD WEST RUN, Western Farm VERNISSAGE: TOVE JACOBSSON & ELIN-ALEXANDRA SUNDSTRÖM, Bodens Konstgille GRÖN MARKNAD, Gunnarsbyn

31 AUGUSTI KULTURKVÄLL & KVÄLLSÖPPET, Centrum

12 SEPTEMBER TREES & LOVE, Folkets Hus Boden

31 AUGUSTI – 2 SEPTEMBER LOAD UP NORTH, Boden Arena

16 SEPTEMBER SÄVASTLOPPET, Boden Business Park WORKING EQUITATION, Bodens Ridklubb FARMERS MARKET & BAKLUCKELOPPIS, Western Farm

26 AUGUSTI KANONRUNDAN RALLY, Björknässkolan

2 SEPTEMBER VETERANFORDONSUTSTÄLLNING & HÖSTMARKNAD, Hedströms Trädgård Råbäcken 2 SEPTEMBER HUNDUTSTÄLLNING, Retro Café

17 SEPTEMBER HOPPTÄVLING, Bodens Ridklubb

2–3 SEPTEMBER LILLA RYTTARSPELET, Bodens Ridklubb Med reservation för ändringar! För mer information och fler evenemang se upplevboden.nu För att synas med ditt evenemang – tipsa oss på upplevboden.nu!

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

Följ Miljökale Föelrj Miljökalendern på Faceboo m deorn för fo atinon puåpFacebook mer iin c h k nforrm p d a m t er för a @MiljokalenderiBoden2018 tion och uppdateringar! ingar! @MiljokalenderiBoden2018

Din Din bild bild av av Boden? Boden?

Maila in dina bilder och få chans att vara med i nya Miljökalendern 2018 Maila in dina bilder och få chans att vara med i nya Miljökalendern 2018 Har du bilder som ligger och samlar damm? Gillar du att fotografera och vill dela med dig att dina Har duSkicka bilder in som ligger ochbilder samlar damm? Gillar fantastiskt du att fotografera och vill dela med verk? dina bästa som visar vilken ekokommun Boden är sådig haratt dudina verk? Skicka in dina bästa bilder som visar vilken fantastiskt ekokommun Boden är så har du chansen att vara med i nästa års Miljökalender. chansen att vara med i nästa års Miljökalender. Såhär går det till. Du mailar ditt bidrag. Skriv en Såhär går det Du mailar ditt bidrag. Skriv motivering ochtill. beskriv var bilden är tagen ochen motivering och beskriv varpå bilden är ska tagen ochett vad det är man ser. Tänk att det vara vad det är man ser. Tänk på att det ska vara ett liggande format och nog bra kvalité och storlek liggande format och nog brabidrag kvalitésom ochväljs storlek för att kunna tryckas. Dem ut för att kunna tryckas. Dem bidrag som väljs ut

miljokalender2018@boden.se miljokalender2018@boden.se

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

ANNA-MARIA JUNTTI, SWEDBANK

VARDAGS EKONOMI

Med en framtidsfullmakt förordnas en annan person att företräda en när man eventuellt blir oförmögen att klara det själv. Det kan gälla på grund av varaktig sjukdom. Fullmakten utställs för framtida behov. Det är viktigt att tänka på att det är den som fått fullmakten som bedömer när den kan börja användas. Du kan ange som ett krav att tingsrätten ska pröva om den har trätt i kraft. Med tanke på dess viktiga betydelse är vårt råd att upprätta den med hjälp av en jurist. Vår samarbetspartner Familjens jurist kan hjälpa till.

Har du frågor eller funderingar? Skicka in till info@bodenguiden.se så kanske just din fråga blir besvarad.

MÅNADENS FRÅGOR 1. Efter den 1 juli i år blev det möjligt att själv bestämma vem som ska få ta beslut om din ekonomi den dag du inte kan göra det själv, genom en så kallad framtidsfullmakt. Vad bör man tänka på när man skriver en sådan? Kan ni hjälpa till med detta? 2. Det blir allt populärare att använda sitt kort för att betala på nätet. Vad skall man tänka på när man betalar med kort på nätet?

Generellt sett är det enkelt och tryggt att handla på nätet med hjälp av kort. I många fall är det också fler fördelar jämfört med att handla mot faktura. Via kort kommer försäkringar och andra möjligheter till reklamation. Det du bör göra är att stänga ditt kort för internetköp via Internetbanken när det inte används på nätet. Det är då bara tillgängligt för nätköp när du själv väljer det. Är nätbutiken ansluten till Mastercard SecureCode eller Verified by Visa behöver du dessutom bekräfta köp med Mobilt BankID eller kod och SMS vilket gör det ännu säkrare.

Vi vet väldigt lite om höstens budgetförslag. Inte minst kommer det att bli intressant att följa hur regeringen lyckas i sina budgetförhandlingar med övriga partier. Regeringen har aviserat om bl. a. sänkta skatter för pensionärer. En annan del är att man föreslår att 500 miljoner kronor avsätts för att stärka skola, vård och omsorg. I förslaget finns även åtgärder för att stötta kommuner som anställer personer som står långt ifrån arbetsmarknaden idag. Det här ger förutsättningar för fler att få anställning.

3. Regeringens budgetförslag för 2018 lämnas till riksdagen i september (preliminärt datum 20 september). Hur påverkar budgeten mig som enskild medborgare. Något man bör ha koll på?

Marknadsföringsmaterial

Har du alla tjänster du behöver?

Internettjänsten Mobiltjänsten Telesvar Personlig service

Drömmer du om ett nytt kök om nätterna? Använd banken när det passar dig I en stressig vardag blir de lediga stunderna extra värdefulla. Därför finns Nordeas onlinemöten där du får personlig rådgivning om allt från sparande och pensioner till bolån. Ring oss och boka ett online möte när det passar dig. Är du redan kund bokar du möte direkt via Internetbanken. Läs mer på nordea.se/onlinemöte

BODEN, DROTTNINGGATAN 21, 0771-22 44 88, NORDEA.SE Nordea Bank AB (publ)

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

MAGNUS WIKMAN, NORDEA

Fullmakten måste vara skriftlig och underskriven av fullmaktsgivaren, samt bevittnad av två personer som är samtidigt närvarande. Fullmakten gäller för en eller flera namngivna fysiska personer som får rätt att företräda fullmaktsgivaren för ett framtida behov då fullmaktsgivaren inte längre har förmåga att ta hand om de angelägenheter som fullmakten avser. Ta gärna hjälp av en kunnig jurist så att framtidsfullmakten blir giltig, både vad gäller formkrav och innehåll.

Först och främst ska man vara väldigt noga med vad man tackar ja till för erbjudanden. Läs det finstilta innan du bestämmer dig. Har du råkat klicka och upptäcker att du ångrar dig, säg genast upp abonnemanget/prenumerationen. Här är några fler tips: • Spara alla underlag som finns från ditt inköp. • Vänd dig alltid först till butiken/företaget du handlat av när något går fel och försök få felet rättat direkt. Kontakta dem alltid skriftligt/via mail. • Spärra omedelbart ditt kort om pengar dragits felaktigt och utan ditt godkännande.

Det är inte så mycket som är känt ännu men vi vet att man har på förslag att sänka skatten för pensionärer men också att man inte kommer att räkna upp gränsen för när statlig skatt ska betalas ut med mer än förändringen av KPI ( konsumentprisindex).

MARTIN ZETTERSTRÖM SCHMIDT, HANDELSBANKEN

En privatperson har numera en lagstadgad rätt att upprätta en framtidsfullmakt som blir giltig när han eller hon på grund av sjukdom, psykisk störning eller liknande inte längre kan ta hand om sina egna angelägenheter. Först och främst måste man vara 18 år innan man undertecknar fullmakten. Fullmakten ska uppvisas i original vid varje bankbesök. Det finns ett faktablad framtaget av bankföreningen som tydliggör vad en framtidsfullmakt innebär och vad man ska tänka på. Den finns på bankföreningens hemsida: www.swedishbankers.se och kan även lämnas ut via ditt bankkontor.

Se till att välja en bank/kortutgivare som erbjuder en god lösning för att du ska kunna handla tryggt på internet. Handelsbankens kort baseras på en global säkerhetsstandard för kortbetalningar på internet som utvecklats av MasterCard och Visa. Därtill erbjuder vi våra kunder att via mobilappen/internetbanken kunna ”öppna och stänga” sitt bankkort för handel via internet och utland. En viktig och omtyckt funktion av våra kunder.

Budgeten påverkar alltid den enskilda medborgaren eftersom den rör statsförvaltningens inkomster och utgifter för kommande kalenderår. Regeringen förväntas bland annat föreslå att 5 nya miljarder satsas på välfärden. Detta berör oss alla på ett eller annat sätt genom vård, skola och omsorg. Man kommer nog även föreslå ett bonus-malus system för att premiera fordon med låga koldioxidutsläpp. Så den som ska köpa ny bil under 2018 kommer påverkas av detta om det går igenom. Det kan även föreslås en sänkt skatt för pensionärer genom förstärkning av det förhöjda grundavdraget. Fortsätter på nästa sida.

Ny Bostad Ny Bostad Hos oss kan du låna pengar till din nya bostad. Hos oss Vi står kan du låna pengar till din nya bostad. Vi står vid din sida under hela affären, från lånelöfte vid din till sida under hela affären, från lånelöfte till inﬂyttning. Hem- och trygghets-försäkringar inﬂyttning. kan vi Hem- och trygghets-försäkringar kan vi också hjälpa till med. också hjälpa till med. Välkommen att kontakta oss eller läs merVälkommen på att kontakta oss eller läs mer på www.swedbank.se www.swedbank.se Swedbank Boden 0921 - 576 00 Swedbank Boden 0921 - 576 00 Kundcenter 0771 - 22 11 22 (dygnet runt) Kundcenter 0771 - 22 11 22 (dygnet runt)

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

VARDAGS EKONOMI ANNA NILSSON, BODENS KOMMUN

En framtidsfullmakt kan innebära att innehavaren får stora befogenheter så när man upprättar en framtidsfullmakt är det viktigt att noga tänka igenom till vem man ger fullmakten, vad den ska innehålla, samt att se över innehållet med jämna mellanrum. Hos kommunens budget- och skuldrådgivning har vi inte möjlighet att hjälpa till med att upprätta en framtidsfullmakt.

När du handlar på nätet är det viktigt att kolla upp företaget du ska handla hos. Kontrollera att det finns kontaktuppgifter och läs på nätet om vad andra tycker om företaget. Läs alltid köpevillkoren/ avtalsvillkoren innan du handlar. När det gäller betalning så är fakturabetalning det säkraste alternativet. Då kan du ställa krav mot säljaren i efterhand, eller hålla inne med betalningen om varan är felaktig eller inte levereras. Vid betalning med kreditkort bör webbsidan vara krypterad för att öka säkerheten. En krypterad webbadress inleds med https istället för http. För att undvika att råka ut för bedrägerier gäller det att du är försiktig med och skyddar dina kortuppgifter. Du bör aldrig lämna ut kortuppgifter per telefon, mail eller via sociala medier.

Budgetpropositionen för 2018 har inte kommit ännu så det är svårt att uttala sig om den. Allmänt kan man säga att budgetförslagen oftast påverkar privatekonomin och det kan vara bra att hålla sig uppdaterad inom området.

Några tips på enskilda åtgärder för att spara åtskilliga kWh *

Se över klimatskalet, fönster, vind mm. Tilläggsisolering av vind kan ge besparing på upp till 3000 kWh/år.

Byt till lågenergilampor, byt ut de 10 mest använda glödlamporna och spara runt 500 kWh/år.

Styr- och reglersystem ökar komforten och kan minska värmeförbrukningen med upp till 10%.

Onödigt varmt inne? En grads sänkning motsvarar c:a 5% lägre uppvärmningskostnader.

Byt till snålspolande duschmunstycken, besparingspotential 3000-4000 kWh/år

Planera för solfångare, varmvatten från tidig vår till sen höst.

Planera för solceller, en panel på 0,5 kW kan ge upp till 650 kWh/år.

Nyttiga länkar på internet med massor av information, även utföra beräkningar och få förslag på åtgärder: www.energimyndigheten.se Energirådgivningen Plan 5 Samhällsbyggnadskontoret. Finns även intressanta läsvärda broschyrer att hämta. Telefon: 0921-621 60.

BLI ENERGI SMART

Samhällsbyggnadskontoret

Vill du få bättre koll på din ekonomi? Hos budget- och skuldrådgivningen kan du få hjälp med: • Att se över din ekonomi och göra en budget

ENERGIKONTO

• Råd och tips om hur du kan förändra dina utgifter • Att se över din skuldsituation • Stöd i samband med ansökan om skuldsanering

Anna Nilsson Budget- och skuldrådgivare 0921-629 29 anna.m.nilsson@boden.se

Lägre elfakturor på vintern. Betala samma summa varje månad. Mer information och ansökan ses på bodensenergi.se eller kontakta vår kundservice. Välkommen!

För mer information: www.boden.se

BODENS ENERGI 0921-623 50 info@bodensenergi.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

Beskärningstid Bokstavskombinationen JAS står för måna-

BYGG & BO

I BODEN

derna juli, augusti, september. Det är den tid då de allra flesta växter tål beskäring bäst, det har den modern forskning visat. Passa därför på att gallra träd, föryngra risiga buskar och putsa häcken så att den blir jämn och fin. Många växter kan visserligen beskäras vid andra tider på året men för visssa är JASbeskäring det enda rätta.

Allt du kan göra i

Trädgården just nu! TEXT BIRGITTA HÄGGLUND

Gröngödsla På ytor i grönsakslandet där det är färdigskördat och man inte ska odla något mer i år passar det att så nogon gröngödslinsväxt som man senare slår av och myllar ner i jorden. Alexadrinerklöver, blodklöver, blålupin och honungsört är alla bra gröngödslingsväxter som berikar jorden med näring inför nästa säsong.

Så gräs Augusti och september är perfekta månader för grässådd. Nätterna är fuktga och frön gror fort. Fuska inte med grundarbetet innan ytjorden läggs Putsa jordgubbslandet

på. Jämna ut underlaget så nogrant som möjligt.

Efter skörden behöver man rensa upp i jordgubbs-

Fyll i svackor och ta bort större stenar och rötter.

landet. Ta bort vissna blad, klipp bort revorna och

Om ojämnheter fylls up med ytjord kommer den

mylla kompost och kogödsel kring plantorna. Be-

färdiga gräsytan också att bli ojämn. Om jordleve-

höver man fler plantor, kan man ta tillvara rotade

rantören har gräsmattejord ska man välja den. Den

revplantor och sätta dem i krukor.

innehåller mer sand än planteringsjord vilket är bättre till en gräsmatta. Köp alltid kvalitetsfrö, vil-

Potatisbladmögel Potatisbladmögel kan vara ett gissel så här års. Blasten blir brunfläckig och vissnar. För att rädda skörden måste man snabbt ta bort blasten, annars går svampsjukdomen ner i knölarna som får brunröta.

lablanding är okej för det mesta, sportblanding för mattan som man ska lita mycket på och naturblanding för mattan som man inte ska klippa så ofta.

Kan man plantera växter på hösten? - Ja, det är bra planteringstid för många perenner, träd och buskar. Jorden är fuktigare än på våren!

Vi säljer din bostad

BODEN 0921-567 77 • LULEÅ 0920-611 10 info@angelaget.se • www.angelaget.se SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

INGLASNINGAR & RÄCKEN Snyggt, säkert och underhållsfritt. Skräddarsytt efter dina mått och önskemål.

Vi förverkligar dina drömmar Vi utför även

ROTarbeten

Attefallshus Bastu Garage Lösvirkeshus

Stugor Grillplatser Uteplatser ...med mera!

Träknuten i Norr AB www.traknuten.se • info@traknuten.se

Björkelundsvägen 2 • 0921-550 73 • stadinsglas.se Öppet mån-tor 7-17, fre 7-16 Lunchsstängt 12-12.45

TAKAVVATTNING

SNÖRASSKYDD

Stefan 070-587 13 87 Rolf 070-699 54 50

HOS OSS HITTAR DU DINA TAKTILLBEHÖR • • • • •

Hängränna Rännskarv Ställbar Rännkrok Omvikningskupa Rörvinkel

• • • •

Mellanstycke Stuprör Svep Utkast

HITTA TILL OSS:

INFART MOT ELON OCH GODISARENAN. TA SIKTE MOT FLYGLEDARTORNET. VÄLKOMMEN IN!

ÅT !

BYGG & PL

Flygfältsvägen 3, Boden | Johan tel. 070-640 09 91 | Kari tel. 070-364 11 07 | www.valaget.se 18

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

BYGG & BO

Byt till... Trägolv

I BODEN

Trägolv finns i många olika träslag med stor variation när det gäller utseende och egenskaper, det

Det finns många skäl till att de flesta väljer trägolv, det är behagligt att gå på, naturligt och vackert.

kan vara lutat, lackat, vaxat eller oljat och ligger antingen som ett plankgolv eller småstavigt parkettgolv. Vilken typ av trägolv som passar bäst hemma hos dig beror framör allt på hur ni lever. Brukar ni anordna vilda tangofester eller har glada hundar som far fram och drar in grus eller ungar som spiller mjölk, krävs givetvis ett tåligare golv än om rummet används bara till att sitta och läsa i soffan. Generellt kan man säga att ett lackat golv är enklast att hålla rent från fläckar och kräver minst underhåll. Det oljade trägolvet kräver något tätare underhåll för att behålla sitt skyddande ytskikt. I gengäld är det mindre känsligt för repor. De hårdaste träslagen är ek, aks, lönn och bok,

Trägolv mår bäst av torr

följt av valnöt och körsbär. Furu är mjukast, men

rengöring, dammsug helst med

finns i strukturborstat som ger en hård och tålig

borsten utfälld för att undvika repor

yta. För att ditt trägolv ska ha riktigt lång hållarhet

från grus och sand. Både lackade och oljade

bör det vara slipbart, det vill säga ha ett träskikt på

trägolv går att våttorka, använd väl urvriden

4 millimeter, vilket innebär att det klarar 3-4 slip-

trasa eller mopp, det får inte ligga skurvatten kvar

ningar. Att slipa om golvet kan också vara ett sätt

på träet mer än max någon minut, annars kan golvet

att ändra utssende på det, efter omslipningen kan

få fuktskador. Oljade golv rengörs med fördel med

du till exempel färga golvet i en ny nyans eller byta

återfettande golvsåpa. Undvik starka rengörings-

från lackat till oljat.

medel.

LÄGGA SJÄLV ELLER ANLITA HANTVERKARE. Att lägga ett så kallat ”klickgolv”, där träskivorna är fasade på undersidan så att de smidigt låser fast i varandre, ibland utan vare sig lim eller förankring i väggen, klarar de flesta. Har du aldrig gjort det förut, prova helst i ett litet rum först innan du ger dig på vardagsrummet. Massiva plankgolv är generellt mer krävande att lägga och bör överlåtas till proffs.

TEXT BIRGITTA HÄGGLUND

BOKA DITT SNÖRASSKYDD Ring för INFÖR VINTERN REDAN NU! offert! BESTÄLL DINA PLÅTBESLAG VIA OSS! HYR SKYLIFT HOS OSS!

1 DYGN. 18 METER.

1250:-

t å l p m o n i t l Al

Takläggning, Hängrännor, Takrasskydd... med mera

070-632 70 88

Gamla Lulevägen 4, Boden SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

TJÄNA PENGAR PÅ DITT SKROT! ALLT I GLAS - BILGLAS

www.stadinsglas.se Björkelundsvägen 2 Telefon 0921-550 73 Öppet Mån-Tor 07-17, Fre 07-16

Sälj skrot & tjäna pengar!

Ring för offert!

Du behöver inte ha flera ton järnskrot för att det ska löna sig, alla metaller är värdefulla! Ring eller mejla för aktuellt pris på just DITT material.

Handelsstål! Kontakta oss för prisuppgifter samt beställning.

Bra produkter till bra priser. Beställ direkt genom vår webbsida.

FÖNSTERBYTEN TAKBYTEN FASADBYTEN BADRUM

www.nmkemi.com

METALLÅTERVINNING

Kom in till Nordmarks metallåtervinning i Boden, vi värdesätter ditt metallskrot och ger kontant utbetalning för det!

Oss Hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden 07.00 - 16.00 (lunchstängt 11.00 - 12.00) Kontakt: Telefon 0921-175 10 , Fax 0921-135 15

070 – 597 52 25 www.robustbygg.se info@robustbygg.se

Allt inom plåt

Anläggningen har bedrivit metallåtervinning sedan 1975! Oss hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden. 07.00 –16.00 (lunchstängt 11.00 –12.00) T ELEF O N: 0921-175 10 • FAX: 0921-135 15

Ö P P ET:

070-632 70 88 Gamla Lulevägen 4, Boden

Vi utökar med:

Måleriarbeten • Tapetsering Mattläggning • Badrumsrenovering Golvslipning • Inläggning av Parkett- och laminatgolv 0921-156 50 • 070-339 24 03 info@smadec.se • www.smadec.se

www.stadakuteninorr.se 070-297 33 03

Välkommen till

Vill du byta tak?

Vill du synas här? Kontakta Bodenguiden boden@guidenmedia.se Tel: 0921-36 18 00

Allt inom plåt.

Kostnadsfri offert. Snöskottning. Kaminmontering

Gjutvägen 3, Boden

Telefon: 070-302 42 43 Mikael

Vi lagar och byter bilrutor till alla försäkringsbolag!

ÅTERVINNINGEN Möbler • Husgeråd • Porslin • Pynt • Byggvaror • Elektronik • Byggartiklar

Öppet: mån–tors 9–17, fre 9–16, lör 10–14 Hos oss tänker vi miljömedvetet och ett steg längre. Det du inte längre behöver kan någon annan ha användning av. Vi vill i största möjliga mån kunna återbruka, vilket sparar på resurser i flera led. I vår stora butik hittar du allt som finns i ett hem, och lite till.

Återvinningen Lundagårdsgatan 7, Boden

Självrisk 0-200:-

vid lagning Slipvägen 2, Boden • 0921-501 00 • www.glasjouren.se

NNA GENOM A ATT VI TT ÅTERVINNA!

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

Ring – vi häm kostnadsfr tar itt

0921-627

GUIDENKRYSSET

presenteras av:

Renoveringsbehov?- Kontakta oss! Måleriarbeten • Tapetsering • Mattläggning • Badrumsrenovering Golvslipning • Inläggning av Parkett- och laminatgolv

i höst! Nyttja ROT-avdraget sjobb! Vi sköter allt papper 0921-156 50 • 070-339 24 03 Hantverkaregatan 4, 961 33 Boden • info@smadec.se • www.smadec.se

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

www.ellipspool.se

20%

PÅ SA MTLIG POOL PAKET A OC POOLT ILLBEH H ÖR GÄLLE 30 SEP R T.O.M TEMB ER.

BOKA ITT R ADSF N T S ! KO ESÖK HEMB

Evolution 7.3

Evolution-serien anpassade för europeiska marknaden är en stor succé och det är lätt att förstå varför. Du kommer älska alla möjligheter med det här spabadet! Forsande vattenfall, färgstark LED-belysning samt en liggplats med sportbilskänsla. 45 riktade jetmunstycken som drivs av 3 pumpar ger en kraftfull hydroterapi.

Antal platser : 5 Antal liggplatser : 1 Mått : 214 x 214 x 92 cm Torrvikt : 408 kg Fylld vikt : 1984 kg Vattenvolym : 1155 liter Antal pumpar : 3 st Antal jets : 45 st Ozonator : 1

Superklipp!

Ord. pris 134 900 kr.

109 900 kr

INKL. TRANSPORT.

H U V U D KO N T O R / S H O W R O O M / FA B R I K :

Midgårdsvägen 3, Luleå (mitt emot Coop Arena)

Vi erbjuder finansiering via — En del av Länsförsäkringar Bank.

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

0920-23 80 50

www.ellipspool.se

Bodens kommuns bildarkiv innehåller över 30 000 bilder. När hösten kommer är det dags för skolstart, därför bjuder vi på ett fotografi av en gammal skola. Tyvärr är fotografen okänd men året är cirka 1920. Kommunala mellanskolan byggdes 1919-1920. Den förstördes delvis vid en brand 1921 men efter om och tillbyggnad var den åter i bruk 1923. Skolan förstatligades successivt och därefter fick den namnet statens samrealskola. År 1942 ombildad den till högre allmänt läroverk med treårig reallinje och fyrårig latinlinje. Första studentexamen var 1945 och sista 1968. Efter att den nya gymnasieskolan på Björknäsområdet togs i drift 1985 rev det gamla skolhus. Kontaktperson: Ginger Karström, kommunarkivarie på Bodens kommun. Telefonnr: 0921-621 20. E-post: ginger.karstrom@boden.se

TÄNKVÄRT Gud – vår skapare En ny dag med nya möjligheter för var och en av oss. Möjligheterna som vi, både du och jag, får upptäcka tillsammans. Den här dagen – ja, varje dag.

Stödgrupp för människor i sorg i Svenska kyrkan i Boden, öppet för alla.

Vi tänker, funderar, planerar, genomför och utvärderar, fortsätter, lämnar, hittar nya vägar och provar på nytt… Vi ger och får gåvor av Gud och av varandra. Det gäller bara att upptäcka dem. Vi får hjälpa varandra med det, vi uppmuntrar, vi samarbetar och vi delar med varandra… Låt oss jobba vidare med det. Den här dagen – ja, varje dag.

Susanne Markström, diakon susanne.markstrom@svenskakyrkan.se 0921-775 49

Vad vill du att Svenska kyrkan ska göra? Rösta i kyrkovalet 17 september. svenska kyrkan.se/kyrkoval

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

Under vår nya serie Lokalproducerat möter vi olika aktörer på den lokala matmarknaden i Boden.

TEXT JOHAN E SKOGLUND

NATURENS

SKAFFERI

När hösten närmar sig är det dags att börja hämta bär, svamp och vilt från naturens skafferi. Emma Gröndal guidar Guidens läsare till det bästa av vad skogen har att erbjuda. Vilka bra matsvampar finns det som nybörjaren kan satsa på om man vill börja plocka ute i skogen?

Jag är en riktig nybörjare själv när det gäller svamp men den som jag tycker är lättast att hitta och känna igen men framförallt godast att äta är kantarellen! Det flesta känner igen en kantarell då den är omöjlig att förväxla med andra kanske giftiga svampar, det gäller bara att hitta rätt ställe. En annan favorit är Karljohan-svamp. Vi brukar göra en jättegod höstig svampsoppa med torkad Karljohan. Jag har lärt mig att det ska vara fuktigt för att det ska vara ett bra svampår och att värmen är inte riktigt lika viktig. Och vi kan väl alla komma överrens om att de regnat en hel del i sommar så det borde bli bra med svamp i år tycker man. 24

BODENGUIDEN BODENGUIDEN | |SEPTEMBER SEPTEMBER 2017 2017

Vilka bär rekommenderar du att man skall satsa på i år?

I år är det skogen guld som man ska satsa på, vi har den regniga sommaren att tacka för alla hjortron. Hur bevara man bäst det man plockat av svamp? Bör man förvälla/ steka svamp innan den fryses in?

Jag upplever att till exempel kantareller är bäst om man tillreder den samma dag som den plockats men ibland brukar jag även torka svampen för förvaring så man kan njuta av svampen även under vintern. Frysning av svamp har jag själv aldrig prövat

Så här brukar jag göra vid torkning: TORKNING

• Rensa svampen • Större svamp skär jag i skivor, medan mindre svamp kan torkas hela. • Lägg svampen utspritt på tidningspapper, eller trä upp svampen på snöre. Placera den nära en varm plats t.ex. intill ett element eller ovanpå kylskåpet. Känn efter då och då och se till att all svamp är torkad • Förvara torkad svamp i en rengjord burk med lock som ställs mörkt och svalt.

Hur är det med bär? Kan de styckefrysas utan att tillagas eller måste man göra något av dem?

Det bästa med hösten enligt mig är att få fylla frysen med bär, jag känner mig så rik och tillsfred när man kan göra sin egen sylt, saft, kräm, marmelader och pajer. Jag brukar inte tillaga bären innan frysning, är det fasta bär som krusbär, blåbär, lingon, vinbär och körsbär fryser jag in dem utan socker i portionsförpackningar. Är det däremot mjuka bär som jordgubbar och hallon brukar jag styckfrysa så de inte blir en stor klump. Jag breder ut dem på en bricka, strör över socker och ställer in i frysen. Sen tar jag ut dom och sätter över i en påse.

Vad är dina egna favoriter i skog och mark? Har du några smultronställen som du kan tipsa Guidens läsare om eller är allt hemligt?

Den absoluta favoriten är för mig är hjortron, att ha i frysen så man kan värma upp vill vaniljglassen eller till plättarna är en fröjd för smaklökarna. Jag älskar verkligen alla bär, tycker om att få tillreda och äta av det man själv plockat, det blir helt annan känsla för rätten än när något är köpt i affär. Vi har ett fantastiskt skafferi i naturen som vi ska ta tillvara på!

Vad skall man tänka på om man vill göra egen sylt, saft eller marmelad så det inte möglar? Hur förvarar man den bäst?

Tänk på att först av allt ha rena flaskor och byttor. Skumma noga! Skummet innehåller mögelsvampar. Fyll flaskor ända upp till kanten så att så lite luft som möjligt finns kvar och förvara i kylen. Doppa aldrig fingrarna i sylten, använd alltid rena skedar. Sylt tillagad med Syltsocker kan förvaras i normal rumstemperatur och är då hållbar i minst ett år. Färg och smak på sylten blir bäst om du förvarar sylten mörkt och svalt. Sylt utan tillsatt konserveringsmedel samt rårörd sylt bör frysas in.

SEPTEMBER SEPTEMBER2017 2017| |BODENGUIDEN BODENGUIDEN

STÖRST I BODEN PÅ EKOLOGISKA OCH NÄRPRODUCERADE VAROR.

BODEN ÖPPET 07.00–22.00

CENTERPARTIET I BODEN - DIN RÖST I KYRKOVALET

Från vänster: Lilli-Marie Lundström, Ann-Christin Rutqvist, Robert Larsson, Kerstin Engström, Stefan Lindbäck, Karin Sandling, Britt-Marie Sandström, Roland Hemphälä, Eva-Britt Larsson, Helge Stålnacke, Maj-Gudrun Nilsson, Matilda Lundström. www.centerpartiet.se/boden

Vi vill ge dig

! g a d e j r a v Matglädje Välkommen in!

Anders Brännström, Handlare

Som Bodens enda butik erbjuder vi färsk mjölk från Smedsby Gårdsmejeri! Jesper Vesterberg

Besök vår välfyllda fruktoch gröntavdelning! Maria Nordberg

Hos oss hittar du alltid nystyckat kött från lokala gårdar i Norrbotten. vi värnar om miljön och det Norrländska landskapet. Välkommen till vår köttavdelning! LULEVÄGEN 27, BODEN

BODENGUIDEN BODENGUIDEN | |SEPTEMBER SEPTEMBER 2017 2017

Jenny Olander, Köttansvarig

FOTO PETRA ÄLVSTRAND

SEBASTIAN GRÖNDAL presenterar tips och recept med fokus på råvaror från

TJÄLKNÖL TILL 6 PERSONER INGREDIENSER

1 liter vatten 1 dl salt 2,5 msk socker 1 msk krossade enbär Färsk timjan Svartpeppar

1 kg fast potatis

GÖR SÅ HÄR 1. Sätt ugnen på 175°.

2 vitlöksklyftor

2. Skala potatisen & skär i 1/2 cm tjocka skivor

3 dl riven lagrad prästost

3. Skala & finhacka purjolöken, vitlöken samt skär baconet i små bitar

INGREDIENSER

Boden med omnejd.

1 kg djupfryst benfritt kött

POTATISGRATÄNG MED BACON

GÖR SÅ HÄR 1. Sätt köttet längst ner i ugnen på ett galler med en plåt under på 100 grader. Låt gå över natten, då det tar några timmar. Ta ut köttet när termometern visar 60-65 grader för rött/ rosa kött. Spara stekskyn som samlas i plåten

6 dl vispgrädde 2 dl hackad purjolök 2 skivor bacon Salt & svartpeppar

2. Blanda kryddorna med vattnet och koka upp, låt svalna. Lägg köttet i en kastrull med hög kant och häll över kryddlagen. Låt stå i någon timme tills köttet har fått smak

4. Smöra en ugnssäker form och varva potatisskivor med vitlök, purjolök, bacon, riven ost samt salt & peppar 5. Häll över vispgrädden och grädda av i ugnen i cirka 1,5 – 2 timmar 6. Låt gärna gratängen vila i 15 minuter innan servering Ett tips är att använda aluminiumfolie den första timmen så att inte osten bränns vid.

3. Ta upp köttet och skiva

LINGONCHUTNEY MED STING INGREDIENSER 2 st finhackade schalottenlökar 0,5 msk hackad röd chili 1 msk hackad ingefära 3 msk farinsocker 0.5 dl balsamicovinäger 1 msk honung 1 msk smör 2 dl lingon

GÖR SÅ HÄR 1. Värm upp en liten kastrull och tillsätt smöret 2. Stek löken, ingefäran och chilin och tillsätt sockret och låt smälta in 3. Tillsätt lingonen och balsamicovinägern och låt puttra på låg värme till en krämig konsistens 4. Smaka av med honung till önskad sötma. ev. Mer chili om man vill ha det starkare

KANTARELLSÅS INGREDIENSER

GÖR SÅ HÄR

1 gul lök

1. Finhacka en gul lök

200 gr kantareller 3 dl vispgrädde 1 dl stekspad från tjälknölen 50 gr smör Salt och peppar Maizena

2. Värm upp en kastrull på medelhög värme och tillsätt smöret 3. Fräs på löken och svampen och vänta tills det mjuknat 4. Tillsätt stekspad och vispgrädden och låt puttra på svag värme i 30 minuter 5. Smaka av med salt och peppar och red av

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

kommande bio på saga Nu är hösten snart på ingång och när vädret inte tillåter så finns det saker att se här på Folkets Hus. Följande filmer visas nu i september, passa på och njut av en spännande film.

DE BEDRAGNA Ordinarie

Fredag

1 sept 19:00

BILAR 3 Ordinarie Ordinarie Ordinarie Ordinarie Ordinarie Ordinarie

Lördag 2 sept Söndag 3 sept Lördag 9 sept Söndag 10 sept Lördag 16 sept Söndag 17 sept

14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00

BORG Ordinarie Ordinarie Ordinarie

Lördag 9 sept 19:00 Söndag 10 sept 19:00 Lördag 16 sept 19:00

DET (“IT”) Ordinarie Ordinarie Ordinarie

Onsdag 13 sept 19:00 Söndag 17 sept 19:00 Lördag 23 sept 19:00

HUNGRIG?

mätta magen hos oss!

god mat a dagen! hel

Lyxig frukost, nyttig lunch och spännande smaker till middag. Välkommen in och testa!

Frukost THE BICK SICK Ordinarie Ordinarie

Fredag 15 sept 19:00 Fredag 29 sept 19:00

KINGSMAN: THE GOLDEN CIRCLE Ordinarie Ordinarie Ordinarie

Fredag 22 sept 19:00 Söndag 24 sept 19:00 Lördag 30 sept 19:00

THE LEGO NINJAGO MOVIE Ordinarie Ordinarie Ordinarie Ordinarie

Lördag 23 sept Söndag 24 sept Lördag 30 sept Söndag 1 okt

14:00 14:00 14:00 14:00

Njut av fantastisk frukostbuffé utan att övernatta på hotellet. Lyxigt och gott!

Dagens lunch Förutom den populära husmanskosten så serveras veckans soppa, vegetariska alternativ, nybakt bröd samt stor salladsbuffé.

Middag À la carte eller tapas? Eller båda delarna? Oavsett val, så serveras vällagad mat med goda tillbehör.

För att se hela vårt program och eventuellt köp eller bokning av biljetter, besök oss på: www.boden.fh.se

Hemsida: boden.fH.se växel: 0921 - 185 50 mejl: info@boden.fH.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

0921-177 10 | www.bodensia.se | facebook.com/bodensia

VINN EN LL

VÄ TEATERK

Teaterfrågan

FÖR TVÅ

Maken

Torsdag 12 oktober 19:00 kommer Riksteatern med föreställningen Maken till Sagateatern. Maken är en dramatisering av Gun-Britt Sundströms kultroman. Vilket år gavs boken ut första gången? 1. 1986 X. 1966 2. 1976 Nu har två tävlande chansen att vinna om en teaterkväll för två. Skicka in svaret till oss på Guiden Boden senast 12 september 2017. Svar:

Märk kuvertet med ”Teaterfrågan” Bodenguiden, Kyrkgatan 41, 961 35 Boden Eller maila in svaret till boden@guidenmedia.se Ange namn, adress och telefonnummer.

Erbjudande från köket

ve Lunch made with Lo

VÅR POPULÄRA

OXFILEBURGARE 200G med rökt sidfläsk, rödlöksmarmelad, krispig cosmopotlitansallad och Emmenthalerost. Vår egen BBQ sås med det rätta stinget och vass Dijonbearnaise samt pommes frites. Inkl. stor starköl

179:-

Måndag - Fredag 11.00-14.00

SVENSK HUSMANSKOST JUNKFOOD DE LUXE LUNCH

Alkoholfritt alternativ (Läsk, lättöl, vatten) 149:-

Besök vår trevliga bar!

Fyra varmrätter, trevlig salladsbuffé, nybakat bröd, dryck, kaffe & kaka.

Barn 49 kr. Pensionärer 79 kr.

KÖK

Öppet: Tis-Lör från 17.00 • Kungsgatan 20 0921-538 35 • Boka bord.

Gäller tom 23/9 2017.

Restaurang

Pär & Mickes

90:-

A ll s t a r – T he f a b ul ou s sp or t s ba r · Ku ng s ga t a n 43, B o den Tel efon : 0921-163 0 0 · A ll s t a r B o den · a ll s t a r ba r. s e

SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

TEATERHÖSTEN 2017 Den sista föreställningen - Wolff sjunger Brel Fredag 8 september 19:00 Sagateatern På höjden av sin berömmelse, 37 år gammal tog legenden Jacques Brel avsked från Olympias scen i Paris 1966. Brel fortsatte att röka sina Camel utan filter, han ville bli filmstjärna, tog flygcertifikat, seglade jorden runt och bosatte sig i Franska Polynesien. 1978 gick bort han bort i sviterna av lungcancer. Det blev den sista föreställningen, han kom aldrig tillbaka. Intensiteten i Jacques Brels korta liv och plötsliga försvinnande var lika stark som i hans vassa, vackra och poetiska sånger. En scenisk konsert där Rikard Wolff framför sångerna från Brels sista framträdande.

Maken

Beauty and the Beast

Torsdag 12 oktober 19:00 Sagateatern

Tisdag 21 november 19:00 Sagateatern

I en dramatisering av Gun-Britt Sundströms kultroman Maken träffas Martina och Gustav som nyblivna studenter vid Stockholms universitet. Mot en fond av studentdemonstrationer och intellektuella diskussioner kämpar de med att försöka hålla ihop sitt förhållande. De är bästa vänner, men hur ska de kunna få sitt förhållande att fungera när behov och ideal skiljer sig åt? Kan de leva i en öppen relation? Bara ses och ha sex? Hur kommer det sig att de inte kan hitta ett sätt där båda kan vara lyckliga ihop samtidigt?! Vi följer dem genom uppbrott, mångordiga analyser och lustfyllda återföreningar.

Du vill luta dig fram och sedan tillbaka i din stol. Du känner dig trygg nu men vet att du är med om något farligt. Det här är en plats där skönhet möter odjur i en värld där allt är möjligt. Beauty and the Beast är en dansföreställning i format av en rockkonsert. En hyllning till rock’n’roll, frihet, dans, kärlek, lust och rädsla. Glöm minimalism och allt du trodde att du visste om god smak. Det blir en spektakulär föreställning med rök, vind, episk ljusshow, röstsolon och hög energinivå! Kom som du är och låt INGEN påstå något annat.

Möjlighet till bokcirklar finns läs mer på vår hemsida.

Arrangeras i samarbete med Ungdomsrådet.

Dimensioner

Tisdag 12 december 19:00 Sagateatern

Riv ut och spara!

Lördag 11 november 19:00 Sagateatern

Från ett första möte på en fest får vi följa hur en kärleksrelation mellan biodlaren Roland och kvantfysikern Marianne utvecklas genom några av de oändliga riktningar en relation kan ta vid varje givet ögonblick. En gripande och poetisk kärleksskildring som utmanar vår uppfattning om tid och rum, men också vad som skiljer val och öde åt. Pjäsen skrevs 2012 av det 29-åriga brittiska stjärnskottet Nick Payne och erhöll också The Evening Standards prestigefulla teaterpris. Dimensioner, i original Constellations, har gjort succé på Broadway med Jake Gyllenhaal i en av huvudrollerna.

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2017

De 39 stegen De 39 stegen efter Alfred Hitchcocks filmklassiker är en spännande thrillerkomedi med mystik och mördarjakt i klassisk brittisk miljö. Richard Hannay dras in i en hektisk jakt där världens öde står på spel. Efter ett möte med en mystisk kvinna i ett dimmigt London har han plötsligt trasslat in sig i en intrig misstänkt för ett mord han inte begått. Poliser och hemliga agenter tar upp jakten efter honom. Fyra skådespelare gör alla 130 roller i denna Hitchcockklassiker. Arrangeras i samarbete med Bodens Kommun BILJETTER: FOLKETS HUS I BODEN, TURISTCENTER I BODEN, TICKSTER.COM, TICKSTER KUNDTJÄNST 0771 - 47 70 70 & NORRBOTTENONLINE.SE SERVICEAVGIFT TILLKOMMER VID KÖP HOS OMBUD. MER INFO PÅ BODEN.RIKSTEATERN.SE

VIMMEL

Bodenguiden besökte Björknäsparken där de dansade till bandet Janders. VIMMLARE ANU KINNUNEN

Gunilla och Lennart Broberg från Gällivare

Britta Ahlman, en av arrangörerna

Kvällens band - Janders från Umeå SEPTEMBER 2017 | BODENGUIDEN

VÄLKOMMEN TILL ABF – VAD VILL DU LÄRA DIG?

CIRKLAR & KURSER SLÄKTFORSKNING Visst har du någon gång frågat dig var din familj kommer ifrån? Vill du lära dig mer och fördjupa dina kunskaper i släktforskning? 8x3 studietimmar. Det finns enstaka platser kvar inför hösten! Arr nr: - Nybörjare Arr nr: - Fortsättning dagtid, Måndag 12/9 kl 13.00-15.30 Arr nr: - Fortsättning kvällstid, Torsdagar 15/9 18.30-21.00 BOKCIRKEL HOS ABF Gillar du att läsa? Vill du dela läsupplevelsen med andra? Vi hjälper dig att komma igång med bokcirkeln! Vi tipsar om Bokcirkeln MAKEN i samarbete med Bodens Riksteaterförening Arr nr: 935994, 3x5 studietimmar 0 kr. JÄGARSKOLAN Jägarskola ger dig de bästa förutsättningarna för att bli en ansvarsfull jägare. För mer information se vår hemsida, ring Lars Öhström, kursledare om du har ytterligare funderingar 070-201 19 13 eller kontakta ABF Norr i Boden. 16 tillfällen, ht -17 – vt-18 Arr nr: 935750 - Start Onsdag 8/11 kl 18.30 VÅGA PRATA! Språket är nyckeln till andra kulturer. Ta chansen att göra din värld större genom att friska upp dina språkliga färdigheter. Våga prata och håll igång språket! På våga-prata-träffarna diskuterar vi aktuella samhällsämnen, vardagsliv och kultur. Cirklarna startar under hösten förutsatt tillräckligt antal deltagare, deltagaravgift 500kr. Observera att kostnader för studiematerial kan tillkomma. Våga prata SVENSKA, 8 x2 studietimmar Våga prata SPANSKA, 8 x2 studietimmar Våga prata FINSKA, 8 x2 studietimmar LEARNING BY SPEAKING – Engelska för ringrostiga, 10x2 studietimmar Har du svårt för att hitta de rätta orden och skapa de rätta meningarna trots att du har en del kunskap i engelska? I denna studiecirkel fokuserar vi på att bygga upp ditt

självförtroende att prata engelska, att utöka ordförrådet och träna på att prata vardagsengelska. Ordförrådsövningar och viss grammatik ingår. Cirklarna startar under hösten förutsatt tillräckligt antal deltagare. Deltagaravgift 625 kr. Observera att kostnader för studiematerial kan tillkomma. YOGA MED LENITHA HEDQVIST Startar under hösten, för mer information och startdatum kontakta ABF. HÖSTLOVSAKTIVITETER V44 Öppen verkstad med aktiviteter. Skapande workshop för höstlovslediga. Du vet väl att som LO-medlem kan du ha rätt till rabatt? VAD DRÖMMER DU OM ATT LÄRA DIG? Har du väl satt ord på din dröm så är nästa steg enkelt. Kanske har du redan hittat en färdig kurs eller cirkel i just ditt ämne? Då är det bara anmäla dig, gå med och sätt igång. Hittar du inte det du letar efter så kan du starta en egen cirkel tillsammans med vänner eller Starta en egen cirkel! 1. Kom på ett ämne till din cirkel 2. Hitta minst ytterligare två deltagare 3. Hör av dig till oss på ABF 4. Skriv ner en plan för vad ni vill lära er 5. Samla deltagarna och sätt igång! Svårare än så behöver det inte vara att starta en cirkel i ett spännande, roligt eller viktigt ämne. I SAMARBETE MED BIBLIOTEKET I höst startar många av våra populära samarbeten med Biblioteket upp igen med allt från språkcafé, författarbesök, boktips, roliga och kreativa aktiviteter för barn, unga och vuxna. För ytterligare information se Bibliotekets kommande evenemangsprogram. För info om våra cirklar, kulturprogram och föreläsningar, andra samarbeten med våra medlemsorganisationer, kulturbärarna Havremagasinet, Norrbottens Museum samt Folkets Hus i Boden, besök: www.abf.se och glöm inte att gilla oss på facebook: www.facebook.com/ABFNorrBoden

Telefontid växel: Måndag – Torsdag 09.00 – 16.00 • Måndag – Torsdag 09.00 – 15.00 (1/5 – 31/8) Tel växel: 0771-96 50 22 • E-post: info.boden@abf.se • Webbsida: www.norr.abf.se Vi finns på Fabriksgatan 6 om du vill göra ett besök, kontorstid måndag – torsdag. Boka gärna tid med oss! Du kan även anmäla dig direkt via webben samt betala direkt på vår hemsida till ett flertal av våra cirklar. vi reserverar oss för att vi kan vara tvungna att flytta startdatum alternativt ställa in cirklar med för få antal deltagare.