BUNGALOW EN DÉNIA, CON PARCELA PROPIA | REF. 8216 | PRECIO: 145.000€ Fantástica urbanización con piscina comunitaria, jardines y zona de parking, en muy buena zona. Chimenea, calefacción y aire acondicionado. 2 dormitorios, salón con chimenea, 1 cuarto de baño y cocina equipada, trastero y lavadero. Le aseguramos que es la urbanización ideal para vivir todo el año por su tranquilidad y ubicación cerca de Dénia.
APARTAMENTO PRECIOSO EN DÉNIA | REF. 7997 | PRECIO: 122.000€ Cerca del asco urbano y del mar. Piscina y jardines comunitarios. 2 dormitorios dobles con armarios empotrados, amplio y luminoso salón con salida a la terraza de aprox. 10m2, cocina independiente equipada, 2 cuartos de baño, trastero y plaza de parking subterránea. Amueblado, rodeado de todos los servicios y a un precio fantástico. Impecable.
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CHALET EN DÉNIA | ZONA MONTGÓ | REF. 04555 | PRECIO: 180.000€ Soleado todo el día, en zona muy tranquila y cerca de la ciudad, parcela de 600m2, con vistas a la montaña, salón, 2 dormitorios con armarios empotrados,1 cuarto de baño, trastero y lavadero, 2 terrazas, garaje de 20m2 cerrado. Tiene una casa de madera en el jardín para invitados.
BUNGALOW EN DÉNIA, A 400 METROS DEL MAR | REF: 7077 | PRECIO 95.000€ Pequeña urbanización de pareados en las que apenas se paga gastos de comunidad y que se distingue por su tranquilidad y calidad de vida. Dividida en dos espacios...el principal cuenta con 2 dorm., cocina, 1 cuarto de baño y salón. El segundo espacio es un estudio que cuenta con una gran habitación, cocina americana, baño y lavadero. Dispone de varias terrazas Un chollo que no debe dejar pasar. Visítela cuanto antes!!
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PREGÚNTENOS... ¿CÓMO?
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EDITORIAL "He aquí mi secreto -dijo el zorro-, es muy simple: no se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos." Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) Escritor y aviador francés.
Frank Martí Dirección | 630 01 02 34 frank@guiame.me
”No dejes de soñar y Sonríe... vives en un lugar privilegiado... y además nos tienes a nosotros ;) Equipo guíaME
Manolo Martí Publicidad | Producción 629 686 386 manolo@guiame.me Paco Bustos Director de Arte | 676 98 42 50 paco@guiame.me Impresión: Departamento Propio La edición de guíame, se financia con la publicidad insertada en la misma. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de prensa e imprenta. Queda totalmente prohíbida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. guíame no se hace responsable de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. guíame, no responde del contenido de los anuncios publicitarios u otros, así como de las opiniones de sus colaboradores.
Edita:
SUMARIO Calle Carlos Sentí, 14 (Esquina Marqués de Campo) 03700 DÉNIA | T. 96 642 15 56
Noticias Ocio y Tiempo libre Tendencias Belleza y Salud Gastromanía Viajes
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Antes de comprar…. Antes de vender…. ASESORÍA FISCAL INMOBILIARIA Y SEGUROS TAXES, REAL STATE & INSURANCES ¡Ocasión! Chalet Partida BeniadláTorrecarrals (cerca La Xara). 215 m2 y 5000 m2 de parcela. 4 dom. 2 baños, piscina, cocina y salones amplios e independientes. Garaje privado, jardines con palmeras, casita junto a la piscina para jardinería + otra zona para taller, garaje, porsche, a/am, wifi, satélite, amueblada. REF 203.
Ref 203..............450.000€ Chalet en Benidoleig. 190 m2 y 800 m2 de parcela. Muy bien situado. Cerca de Benidoleig. 2 plantas. 4 dorm., 2 cocinas, salón, 2 baños (ducha y bañera), ducha exterior, jacuzzi, barbacoa y gran terraza. Vistas panorámicas. Chimenea y climatizadores aire frío/calor. Garaje cerrado, trastero y pérgola exterior.
Ref BC16005......250.000€ Precioso ático a escasos metros de la playa. 2 dormitorios, 1 baño, plaza aparcamiento, tranquilo, piscina comunitaria. Gran oportunidad en una de las mejores zonas de playa de las MARINAS de Dénia (zona Brisas).terraza 20 m2 y vivienda 70 m2. REF 251 (2015)
Ref 215(2015)...150.000€ Chalet en Dénia (Galeretes). 229 m2 de vivienda y 1400 m2 de parcela en preciosa zona. 5 dormitorios y 3 baños,Piscina,Terraza, jardines, vistas Montgó, jacuzzi, garaje y trastero. Todo reformado en 2007. Posibilidad de ampliar
Ref BC16005......397.000€ 1.2.3.4.5.6.-
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NOTICIAS ACTUALIDAD COMARCAL tvdenia.com Canfali Marina Alta, 40 anys fent comarca 40 años de historia, 40 años haciendo comarca,. Canfali Marina Alta semana tras semana sigue acercandonos toda la actualidad de Dénia y comarca y este trabajo, se celebró anoche en una cena organizada por ” Amigos de Canfali”. Un salón lleno de personalidades, que por algún motivo esta o estuvieron vinculadas a “nuestro” periódico, nuestro semanario...
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..................................................................................................................... Presentación del cuento de Quique Dacosta El Centre d’Art de l’Estació de Dénia se convirtió el viernes tarde en la “cocina” cultural en la que se presentó en público el cuento infantil “El Secreto de Quique Dacosta”Intervinieron en el acto Arturo Blasco, de Reclam, Editorial, Marta Colomer, ilustradora de este relato y el autor Antoni Reig , acto en el que estuvo presente el protagonista Quique Dacosta...
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..................................................................................................................... Dénia da un paso por la Diversidad Sexual El día 28 de junio se celebra el día de la diversidad sexual, y como ya anunció el concejal de cultura Rafa Carrió, habría una sorpresa, y alas 21:00 de este domingo se desveló el secreto. El paso de peatones, dels Quatre Cantons, en la calle Marqués de Campos, luce los colores de la bandera de la Diversidad Sexual en el pavimento...
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.................................................................................................................... Duplican las sanciones relacionadas con excrementos El pleno de l’Ajuntament de Dénia aprobará la semana que viene la modificación de la ordenanza convivencia ciudadana, en vigor desde 2009, para endurecer las sanciones relacionadas con los excrementos de animales domésticos en la vía pública.Esta modificación deberá ser publicada en el tablón de anuncios de l’Ajuntament y en el boletín oficial...
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VILLA DE LUJO EN DÉNIA
VILLA DE ALTA CALIDAD MONTE PEGO
A solo 800m de la playa, terreno 3250m2, 450m2 construidos, 4/5 dorm., 3 baños, casa de invitados, piscina.
Terreno 2000m2, 517m2 construidos, vista al mar, 3 dormitorios, 1 baño, 4 dorm., 3 baños, piscina, gran sóta- 1 aseo, cochera, con espacio para no convertible en vivienda. construir una piscina.
REF. V-4894
REF. V-4897
PRECIO: 890.000€
PRECIO: 449.000€
VILLA RÚSTICA MONTE PEDREGUER
REF. V-4898
PRECIO: 180.000€
U2
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MÚSICA
Pepe Salort "El Griego" Periodista Musical
NOVEDADES MUSICALES LUCINDA WILLIAMS. The Ghosts Of Highway 20 El Nuevo trabajo de la gran Lucinda es el típico disco que si te encantas, corre el riesgo de ser despachado rápidamente , considerándolo tedioso y aburrido. Y eso sería no disfrutarlo. Un error, y gordo. The Ghost of Highway 20 expone magistralmente todas las vertientes de la música americana de raíces. Del rock al country, cabalga sobre los catorce temas inspirados en la autopista Higway 20, una de esas icónicas carreteras que son parte de la historia y que, aquí, esta Highway 20, en concreto recorre parte del estado de Georgia para terminar en Texas.. En cierto modo se siente el fantasma de la autopista recorrer los surcos del disco. Lucinda Williams consigue transmitirlo con mucho acierto. Ideal para deleitarse con él: “Early in The Morning” o “Late in the Night” te trasnportan, , en silencio, asentarte en un porche o a mirar tras una ventana la vida diaria que va pasando sigilosamente sobre el asfalto de una carretera de 190 millas que se va llenando de personajes de la américa profunda. Historias de religión, de amores agridulces, de pérdidas, de la culpa que se te pega a la piel. Este es su duodécimo álbum; Lucinda no tiene que demostrar nada, sólo dejarse llevar por sus sentimientos. Ghost of The Highway 20 se debería escuchar entre la banda sonora de Southern Comfort por Ry Cooder y el Honky Tonk Maskerade de Joe Ely.
..................................................................................................................... WEEZER. The White Album Repitiendo el esquema de sus tres anteriores trabajos homónimos (“Blue”, “Green” y “Red”) le otorgan a éste el color blanco, se plantan sus cuatro miembros en la portada y se alejan de los Beatles (si es que alguna vez han estado cerca de ellos, más allá de colores) para situarse junto a los Beach Boys. El propio Cuomo mencionó a la banda como una de sus influencias para dar forma a este disco, además de la playa, California, Los Ángeles, Santa Mónica y en general la soleada Costa Oeste de los Estados Unidos. Y vaya si les ha sentado bien el influjo del astro rey. Sin duda un disco que está a unas pocas canciones de ser algo realmente grande. ¿Antológico? No. ¿Dignísimo y muy cercano a su mejor versión? Absolutamente. Un disco de verano atemporal. Temazos como L.A Girlz transmiten la sensación de una banda que se ha redescubierto a sí misma, que disfruta con su sonido y que lo ha hecho sin caer en el refrito. Y esto, veintidós años después de su primer álbum y tras casi una década perdidos en el océano, es de un mérito enorme. Weezer han llegado vivos a la orilla.
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CRÓNICAS
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GRIEGAS POR: PEPE SALORT "El Griego" Periodista Musical
CRÓNICAS GRIEGAS
ARDO EN LA NOCHE DE SAN JUAN Estoy en la playa , sentado en la arena frente a una hoguera. Como dicen que es una noche mágica me ha dado por imaginar una realidad alternativa. Sin duda me han ayudado los dos ron con cola ( reales, no imaginarios) que llevo encima. Me gustaría actuar como si el mundo se acabara cada viernes. Sería cansado, pero intenso también. Llamarte y decir: Hagámoslo todo hoy. Y mañana decir lo mismo pero desde otro enfoque, tal vez supliendo otros cuerpos. Nadie quiere ser siempre su propia vida. Leemos libros para jugar a ser otros durante un puñado de páginas, vemos pelis y empatizamos con el protagonista: lloramos sus lágrimas y reímos desde dentro de sus bocas. ¿Por qué no volcar todo esto en la vida real? ¿Quién puede asegurarte que la vida es, en fin, “real” si te asombra más la Hillary Swank de Million Dollar Baby que cualquier novia que hayas tenido, si te estremece más releer Ulises de James Joyce que escuchar a cualquier conocido?
primera chica que sonría. El martes la engañaré con cualquier hombre en un hotel de congresos. El miércoles seré vegano y deportista. Y al viernes siguiente haré balance y no me arrepentiré de nada; porque yo no soy ninguno de esos seis, ni aquellos mis mundos sino otros que explotaron al final de cada noche (y cada sueño un bypass entre uno de esos mundos y el siguiente). ¿No estás cansado de ser siempre tú mismo, la misma vida (sólo hay una, dirás), los mismos amigos y la misma media naranja hasta que la muerte (sólo hay una, dirás) os separe? ¿No va siendo hora de dejar de ser predecible para tu entorno… de jugar al despiste… de ponerle un imán a tu brújula interior?
¿Por qué no jugar a vivir la vida de otros y matarlos mañana? Hoy seré tímido. El sábado un golfo mujeriego. El domingo iré a misa aun sin ser creyente. El lunes me enamoraré perdidamente de la
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CINE
Carlos Rodríguez Videoteca El Sur. facebook.com/videoteca.sur | 652 64 67 88
PRÓXIMOS ESTRENOS Mi amigo el gigante El maestro estrena nueva película de fantasía. Steven Spielberg (E.T., Indiana Jones, Tiburón, Parque Jurásico, Salvar al soldado Ryan, Munich, La guerra de los mundos,) vuelve al género fantástico después de “El puente de los espías” (2015). En esta ocasión se atreve con la adaptación del cuento del escritor británico Roald Dahl. La historia nos cuenta como una niña une fuerzas con la Reina de Inglaterra y con un gigante bonachón, conocido como el BFG, para detener una invasión de malvados gigantes que se preparan para comerse a todos los niños del país. (filmaffinity.com)
Estados Unidos Dirección: Steven Spielberg Guión: Melissa Mathison (Roald Dahl) Reparto: Mark Rylance, Ruby Barnhill, Penelope Wilton, Jemaine Clement, Rebecca Hall Género: Aventuras. Fantástico. Cuentos. Duración: 115 minutos Calificación: No recomendada para menores de 7 años Estreno: 8 / 07 / 2016 Captura el QR para ver el trailer
Ice Age 5: El gran cataclismo La quinta entrega de la saga Ice Age llega a nuestros cines este mes de Julio gracias a la factoría Bluesky (Rio, Epic: El mundo secreto, Carlitos y Snoopy). Repite el director de las últimas tres entregas. Acción a raudales y diversión están aseguradas. La obsesiva búsqueda de bellotas por parte de Scrat acaba provocando que accidentalmente un asteroide ponga rumbo a la Tierra, amenazando con acabar con la edad de hielo. Sid, Manny, Diego y el resto de integrantes de la manada tendrán que embarcarse en una aventura para intentar impedirlo. (filmaffinity.com)
Estados Unidos Dirección: Mike Thurmeier, Galen T. Chu Guión: Michael Berg, Aubrey Solomon, Michael J. Wilson Reparto: Personajes de animación Género: Animación. Aventuras.Comedia Duración: 94 minutos Calificación: Apta para todos los públicos. Estreno: 15 / 07 / 2016 Captura el QR para ver el trailer
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LIBROS
TE RECOMENDAMOS El desorden que dejas La novela premiada es un intenso thriller psicológico protagonizado y relatado en primera persona por Raquel, una joven profesora de literatura en horas bajas que acepta una suplencia en un instituto de Novariz, el pueblo de donde, casualmente, procede su marido. En su primer día de trabajo, la joven se entera de que Elvira, su predecesora, se ha suicidado y al finalizar las clases encuentra en su bolso una nota que dice: «¿Y tú cuánto vas a tardar en matarte?». Decidida, Raquel intentará averiguar quién está detrás de esa amenaza, e inevitablemente se empezará a obsesionar con la antigua profesora.
Autor: Carlos Montero Editorial: Espasa Nº de páginas: 408 PVP: 19.90 €
Ejercicios para descubrir tus talentos Ideal para aplicar las ideas y conceptos aprendidos en el día a día. Herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria. Cuaderno práctico de ejercicios para descubrir tus talentos nos permitirá descubrir, despertar o potenciar nuestras habilidades. Conocer y desarrollar nuestros talentos es esencial para sentirnos mucho mejor con nosotros mismos: cuando logramos conectar con todo aquello que nos gratifi ca se dispara la positividad y nos llenamos de energía y de vitalidad. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Autor: Antonio Beltrán Pueyo Editorial: Zenit Nº de páginas: 96 PVP: 8.95 €
Y todos miramos al cielo tes del asteroide nos poníamos etiquetas: «el deportista», «el marginado», «el vago», «la empollona»... Y entonces miramos al cielo y todo cambió. Dijeron que llegaría en dos meses. Eso nos dio tiempo para dejar las etiquetas atrás. Dos meses para convertirnos en algo más grande de lo que éramos. Algo que duraría incluso después del fin. Dos meses para vivir de verdad.
Libros Infantil il & juven
Autor: Tommy Wallach Editorial: Destino Nº de páginas: 432 PVP: 15,95 €
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DIGITAL
GADGET’S Y OCIO DIGITAL CYBER NOTICIAS por Equipo Cyber Arena T.96 643 26 20 Samsung idealiza teléfonos con pantallas flexibles Para el año que viene 2017, Samsung está inmersa en proyectos de teléfonos con pantallas flexibles. Que se plegarían, tal como un estuche, o que se desenrollarían. Como bien conocemos ya la gama Edge de sus últimos Samsung S6 y S7. Son smartphones con pantalla curva. Sin embargo, esta nueva tecnología, permitiría una flexibilidad en las pantallas. Algo nuevo. Samsung quiere ser líder el año que viene, ahora sí que quiere estar por delante en innovación. Lee Chang-hoon, vicepresidente en Samsung Display, y responsable de estrategias, ha informado que el factor de forma más interesante para poner en práctica la tecnología flexibles es el de un smartphone que se dobla por la mitad. Como ha ocurrido con anteriores tecnologías de pantalla, los coreanos van un par de pasos por delante de la competencia - LG le sigue el ritmo -, y ya tiene plantas de producción dedicadas a paneles flexibles. La producción esperada para finales de 2015 es de 30.000 a 40.000 unidades, parece que suficientes para darle forma a algún proyecto interesante. Lee comentó en el Samsung Investor Forum 2014 de New York, que no hay ninguna compañía que vaya a tener una producción igual a la suya en 2016.
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RECOMENDACIONES Aplicación Smartphones: MEMRISE: Aprende Idiomas Sistemas: iOs PVP: Gratis. Com Memrise, aprender un idioma es un viaje de descubrimientos. Explora más de 100 idiomas y apúntate a la aventura de aprendizaje propulsada por la Ciencia. Analiza tu progreso y te ayuda a repasar justo en el momento ideal para que lo aprendido se quedé en la memoria. Encontrarás varios modos de juego diseñados para reforzar diferentes áreas de tu memoria.
Juego Smartphones: GUITAR HERO LIVE Sistemas: iOs PVP: Gratis El clásico Guitar Hero pero ahora para dispositivos móviles, móvil, tablet... y con la idea de convertirte e una estrella del rock, actuando con público real. Tocarás con miembros de bandas Reales, ante un público real, que reaccionarán de forma real a tu actuación. ¡Actúa bien y el público te adorará! ¡Hazlo mal y los fans se volverán contra a ti! Guitar Hero Live es la primera red mundial de vídeos musicales jugables.
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TENDENCIAS
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INTERIORISME POR: XAVIER PASTOR 96 643 53 24 | xavierpastor.com @xavierpastor_interiorismo
@xavierpastor1
TENDENCIAS
VISUALIZAR PROYECTOS CON PLANOS A ESCALA REAL Ser capaz de visualizar lo que aún no está
Esto les ayuda a medir adecuadamente
construido es una parte importantísima
las proporciones y así experimentar
del proceso arquitectónico, tanto para
más fácilmente lo más parecido al
evaluar como para comunicar conceptos
resultado
final.
y soluciones. Pero es igual de difícil que
ellos,
arquitectura
importante, porque enfrentarse a un
geométricamente abstracto, sino algo
espacio vacío es como enfrentarse a un
concreto que se relaciona con nuestra
folio en blanco. Y hasta que no recorres
existencia corporal y el mundo que nos
los espacios y te adentras en ellos, no
rodea. Hay que tener en cuenta que los
consigues una visión pura del proyecto.
espacios que se crean estarán habitados
la
Como
bien no
es
dicen algo
por vidas humanas, y rodeados de Por eso, en Vardehaugen llevan a cabo
agentes externos que los modificarán.
un proceso creativo algo diferente… A veces hasta salen del patio de su Este estudio de arquitectura noruego ha
estudio y se atreven con otro tipo de
destacado desde 2015 por su trabajo y
espacios ;)
estilo, pero sobre todo por este particular proceso de creación. Reproducen sus planos a escala real para poder ver cómo confluyen los espacios de cada una de las estructuras, y usan para ello lásers, cinta adhesiva y gis.
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18 | Del 30 al 13 / 07 / 2016
Ctra. Las Marinas, 101 03700 · Dénia · ALICANTE Tel.: 965 086 705 / 619 000 554 www.atheneadenia.com
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TENDENCIAS
HOME POR: Sonia i-decoracion.com
PISCINAS DESMONTABLES - VENTAJAS Cada día las piscinas desmontables ganan más en aceptación y en el gusto de las personas. Esto se debe a que además de más económicas que las piscinas de obra tradicionales, suponen el idéntico disfrute de todos los beneficios de aquellas y en espacios más limitados e impensables antes como un patio o un pequeño jardín.
TENDENCIAS
A continuación veremos una lista más detallada de cuáles son las principales ventajas que hacen de estas piscinas una grata adquisición. INDEPENDENCIA: A diferencia de antes, cuando sólo eran un mero estanque inflable o fijo para llenar y vaciar, muchas de las piscinas desmontables que hoy abundan en el mercado son armables y desarmables (desmontables) en cualquier momento, y tienen sus propios equipos de filtración y hasta climatización, lo que las hace muy independientes para su funcionamiento. Ello posibilita que luego de instaladas y llenadas el usuario sólo deba preocuparse por la mantención de la calidad del agua, tal y como tendría que hacer con cualquier otra piscina. ECONOMÍA: Las piscinas desmontables favorecen la economía del propietario, quien ahorra no sólo por el bajo costo que una supone en comparación con una costosa piscina de obra, sino que también lo hace en cuestiones de mantenimiento y productos químicos para el tratamiento del agua. Si quieres ver una selección de piscinas desmontables baratas a muy buen precio, te aconsejamos que visites
este portal especializado. Cuentan con una amplia variedad de piscinas baratas portátiles para tu jardín. ESPACIO: Estas piscinas vienen en una amplia variedad de tamaño y las hay enormes, que no tienen nada que envidiar a una gran piscina de obra. No obstante, siempre supondrán un ahorro y uso más eficiente del espacio físico. MONTAJE: El montaje y desmontaje de una desmontable es muy sencillo, lo que posibilita que el propietario la tenga instalada cuando guste y pueda retirarla en invierno o cuando tenga que hacer uso del espacio para otros menesteres. INSTALACIÓN: La instalación de una no precisa de obra alguna sino sólo de unos requisitos o exigencias mínimas, relacionadas con el terreno exacto sobre el que estará la piscina que, a rasgos generales, debe estar lo más nivelado, limpio y liso posible. Esto es para alargar la vida útil de la piscina lo más posible. Asimismo, el terreno debe ser firme y no tener hundimientos, ni raíces o piedras que puedan dañar el liner o base de la piscina. En cuanto a su ubicación las exigencias más importantes son que esté cercana a una toma de corriente para el sistema de filtrado, y a una de agua para el llenado de la piscina. Igualmente, se debe evitar colocar la desmontable en un sitio por debajo del cual pasen conexiones de gas, agua o electricidad, o que tenga riesgos de inundación ante eventuales lluvias.
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TENDENCIAS
MIMAME POR: Itziar Matamoros ecologiaverde.com
TENDENCIAS
POR QUÉ EMPEZAR A BEBER VINO ORGÁNICO Tomar una copita de vino de vez en cuando no está reñido con hacerlo de forma ecológica. Afortunadamente, en alimentos, bebidas y bienes que usamos a diario ha proliferado bastante la industria eco y orgánica en los últimos años, lo que ofrece como resultado unos productos más naturales, saludables y más respetuosos con el medio ambiente. El vino es uno de ellos. Qué es el vino orgánico Se trata de un tipo de vino hecho a partir de uvas que han crecido sin ningún contacto con químicos artificiales y químicos, como las que se utilizan en el proceso de elaboración del vino tradicional, sirvan como ejemplo herbicidas y pesticidas. Para que las plagas no se extiendan y arruinen el proceso, los granjeros orgánicos lo que hacen es trabajar con la naturaleza, en lugar de contra ella, conociendo y aplicando la biodiversidad del viñedo. Por ejemplo, cultivan determinadas plantas para que sirvan de hábitat natural a los insectos y así estos no dañan las viñas, o ponen a pequeños grupos de ovejas en los viñedos para que se coman las hierbas. De esta forma, en el propio viñedo se crea un ecosistema natural que se regula autónomamente, combate sus problemas y elimina la necesidad de usar químicos y elementos tóxicos. Obviamente, este proceso 100% natural nos va a dar como resultado una materia prima, las uvas, mucho más saludable y con mejor sabor para la posterior elaboración del vino. Esto no significa, sin embargo, que el vino
esté libre de conservantes. A veces, se usan algunos de ellos, incluso procedente de animales, por lo que, si estás leyendo esto y eres vegano, que elijas un vino orgánico no significa que éste sea apto para veganos, aunque la información la encontrarás en la etiqueta. Razones por las que consumir vino orgánico Entre los motivos más importantes para beber vino orgánico están: – Estaremos cuidando y mimando nuestro cuerpo al darle un producto hecho con materias primas que han crecido de forma natural y no rociadas con químicos. – Estaremos más comprometidos con el medio ambiente porque los pesticidas y químicos dañan a la atmósfera y destruyen el ecosistema natural. – El sabor es mucho mejor, según expertos, porque sentimos el gusto natural de la uva. Si quieres comprobarlo, puedes comprar un vino tradicional y otro orgánico y hacer la prueba. Sin embargo, como todo, es cuestión de gustos y del productor que haga el vino. – Nos da menos resaca al día siguiente. El vino contiene dióxido sulfúrico, un conservante que lo protege de bacterias. Este dióxido es una de las cosas que causan malestar al día siguiente y el vino certificado orgánico contiene menos cantidad que el normal, alrededor de la mitad (100 ppm sulfitos es lo máximo permitido en vinos orgánicos). De todas formas, si realmente quieres evitar este conservante, también encontrarás en el mercado vinos orgánicos totalmente libros de sulfitos.
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Juan Carlos Santoja Palacio Ingeniero Técnico
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SALUD Y BELLEZA
ME CUIDO POR: Isabel Beltrán Acupuntora, Naturópata Centro de Terapias Las Rotas | Tel. 96 642 43 38 www.centroterapiaslasrotas.com
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SALUD Y BELLEZA
Llegar a los 100 años es un gran hito, pero imagina que si alguien viviese hasta los 250 … Parece imposible, ¿verdad? Pero la verdad es que Li Ching Yuen, un maestro taoísta chino, llegó a los 256 años, Ching Yuen vivió mucho tiempo y se ha convertido en una referencia en el mundo de las prácticas espirituales. Los chinos bicentenario, nacidos en 1677 y muertos en 1933 de causas naturales, era un practicante de Qigong herbolario. Aunque parece imposible que un ser humano pueda vivir durante tanto tiempo, hay documentos que demuestran que algunas de las técnicasespirituales practicadas por Li Ching Yuen son reconocidas como válidas para prolongar y mejorar la calidad de vida. No hay ningún registro de cualquier otra persona que haya alcanzado o superado la edad de Li Ching Yuen en la historia de la humanidad. Las prácticas espirituales tales como el taoísmo son una tradición china que se basa en vivir en armonía con el Tao, es decir, con la forma o la vida. Ya Chi Kung es un ejercicio cultivo energético. Estas prácticas fomentan la circulación del qi, la energía vital del cuerpo. La longevidad del Maestro Li Ching Yuen se atribuye, entre otras cosas, esas mismas prácticas espirituales. A partir de estos ejercicios y estudios de alquimia y la medicina tradicional china que Li Ching Yuen comenzó a cultivar la mente y el cuerpo. El maestro practicaba las doctrinas, meditación, y aprendió la filosofía y la medicina aplicada en su día a día. Li Ching Yuen también cambió loshábitos de comer y comenzó a usar las plantas medicinales más a menudo, dormía
y se despertaba temprano, no hizo uso de drogas ., no bebía, ni fumaba, dándole más fuerza en el año de su muerte, en 1933, la revista Time publicó un artículo llamado “tortuga Pigeon. Se le preguntó a Li ChingYuen cuál era su secreto para vivir tanto tiempo, dijo: “Mantener el corazón en calma. Sentarse como una tortuga, caminar vigorosamente como una paloma y dormir como un perro. “ De acuerdo a este artículo, los chinos profesor Wu Chung Chieh, director del Departamento de Educación, Universidad de Chengtu y autor del texto, se encontró un registro de la información de la vida del bicentenario de China. Wu Chung Chieh afirma haber encontrado una nota del Gobierno Imperial China 1827 que felicitó a Li Ching Yuen la marca de los 150 años de edad. Li Ching Yuen se había casado 23 veces y tenía más de 180 niños. También en el libro de los secretos antiguos de la juventud por Peter Kelder, hay una referencia al maestro Li Ching Yuen. En el libro, uno de los discípulos del maestro, Da Liu dice que cuando Li Ching Yuen completó 130 años encontraron un ermitaño aún más antiguo que enseñó prácticas de qigong, incluyendo ejercicios de respiración, movimientos con los sonidos y las recomendaciones para los alimentos y las hierbas medicinales . La práctica constante de todos estos ejercicios sirvió para aumentar su longevidad, así como su comida. Los investigadores de los centenarios humanos no llegaron a la conclusión de que Li Ching Yuen era totalmente vegetariano, pero saben que la carne roja se suprimió de su dieta.
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SALUD Y BELLEZA
ME CUIDO POR: Autocrecimiento autocrecimiento.com
REFRÉSCATE ESTE VERANO CON ZUMOS SALUDABLES
SALUD Y BELLEZA
El verano es la estación más cálida, por ello la hidratación es fundamental. Además de beber al menos 1.5 litros de agua diariamente, debemos consumir frutas y verduras que aporten líquido, vitaminas y minerales al organismo para evitar la deshidratación. Las infusiones, los zumos y los batidos y otras bebidas refrescantes pueden ayudarnos a combatir la deshidratación, al mismo tiempo que aportan nutrientes esenciales a nuestro organismo. Veamos a continuación varias propuestas con diferentes ingredientes que nos ayudarán a refrescarnos este verano de manera saludable: hidratan y nutren. 1. EXTRA DE VITAMINA C Y BETA-CAROTENO: ZUMO DE ZANAHORIA, MANZANA Y NARANJA Ingredientes: 3 zanahorias, 1 manzana, 2 naranjas Preparación: Pelamos las zanahorias y las naranjas. Lavamos bien la manzana, la cortamos en cuartos y le quitamos el corazón. Cortamos también las naranjas en cuartos. Pasamos las zanahorias, la manzana y las naranjas por la licuadora. Beber inmediatamente. 2. ALTO CONTENIDO EN HIERRO, VITAMINAS Y MINERALES ESENCIALES: ZUMO DE REMOLACHA, MANZANA Y LIMÓN Ingredientes: 1 remolacha cruda, 2 manzanas, limón, ½ vaso de agua, 1 cucharada de miel Preparación: Pelar la remolacha y cortar en cuartos la manzana y retirar la zona del co-
razón. Pelar el medio limón y quitar toda la parte de corteza blanca para que no amargue. Pasar todos los ingredientes por la batidora, incorporar el agua y la miel. Tomar inmediatamente. 3. DEPURATIVO Y DIURÉTICO: GRANIZADO DE TÉ VERDE CON LIMÓN Y MENTA Ingredientes: ½ litro de agua, 20 g de té verde o dos bolsitas de té verde, 2 cucharada soperas de azúcar moreno, 4 hojas de menta fresca, Corteza de limón Preparación: Ponemos el agua a hervir, retiramos del fuego y añadimos el té verde. Dejamos que se infusione durante 5-10 minutos e incorporamos también el azúcar. Una vez que enfríe, colamos el resultado y lo congelamos en forma de cubitos. Desmoldamos los cubitos ya congelados y los picamos con ayuda de la batidora de vaso hasta que quede como un granizado, incorporamos la menta picada fresca y una rodajita de corteza de limón. Servimos inmediatamente. 4. EXTRA DE CALCIO Y VITAMINAS: BATIDO DE FRESAS Y PLÁTANO CON LECHE Y YOGUR Ingredientes: 1 yogur desnatado, 150 ml de leche, 100 g de fresas, 1 plátano, 1 cucharada de azúcar moreno Preparación: Lavamos las fresas y retiramos la parte verde y el tallo. Pelamos el plátano y lo cortamos en trozos. Mezclamos todos los ingredientes y los trituramos con ayuda de la batidora normal o de vaso. Servir inmediatamente.
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SALUD Y BELLEZA
ME CUIDO POR: MARIO BRUNO imujer.com
SALUD Y BELLEZA
BENEFICIOS DE LA ARENA DE LA PLAYA LA PSAMOTERAPIA O TERAPIA CON ARENA ¿Cuántas veces has jugado a enterrarte en la arena con tus hijos o amigos? ¿sabías que además de divertido, un baño de arena puede resultar muy beneficioso para la salud? Pues justamente de eso se trata la psamoterapia, un tratamiento holístico que se basa pura y exclusivamente en la arena.
como para limpiarla y producir un efecto suavizante en general, para lo cual también se recomienda utilizar algún tratamiento hidratante luego de haber realizado una sesión de psamoterapia.
PROPIEDADES DE LA ARENA PARA TERAPIAS
En primer lugar, no todos los tipos de arena resultan convenientes para su uso terapéutico, siendo las arenas marinas y con altas cantidades de nutrientes las más beneficiosas para la salud, especialmente las existentes en playas cercanas a colonias de corales.
El uso terapéutico de la arena a través de baños o enterramientos se debe a la presencia de minerales como el magnesio, hierro, sílice y sustancias orgánicas, además de concentrar el calor y transmitirlo al cuerpo de la misma forma que se haría en una sauna. De esta forma se obtiene un tratamiento vasodilatador y desintoxicante por excelencia, que tanto sirve para perder peso, para tratamientos estéticos como para tratar problemas degenerativos. Al tratarse de un tratamiento que se practica a altas temperaturas, uno de los principales efectos de la psamoterapia es la sudoración y la eliminación de toxinas, por lo que constituye una buena forma para ayudar a la perdida de peso y la purificación del organismo, además de estimular la circulación sanguínea, tratar inflamaciones, dolores musculares y a los huesos, enfermedades como la artritis, reumatismo y trastornos nerviosos. Así mismo, los baños de arena constituyen un buen tratamiento para exfoliar la piel, eliminar tejidos muertos y toxinas, así
¿CÓMO SE PRACTICA LA PSAMOTERAPIA?
El tratamiento puede realizarse tanto en una playa natural, muy difundidas en Egipto y Japón, como en spas y centros de belleza debidamente acondicionados para la práctica de psamoterapia, desarrollándose el procedimiento de formas muy similares en ambos casos, pues básicamente se trata de acostarse sobre la arena caliente y cubrir el cuerpo con ella hasta la altura de los hombros, colocando capas más finas o dejando libre la zona del estómago y el pecho. Normalmente una sesión de psamoterapia suele durar entre 20 y 40 minutos, pero en el caso de practicarse en un spa probablemente esta terapia se complemente con otros tratamientos estéticos y/o medicinales.
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BLUE RAIN Hola Alexis, ¿cómo una persona tan joven se atreve a abrir un negocio en estos tiempos difíciles? Creo que los momentos difíciles vienen disfrazados de oportunidades y que cada uno es el diseñador de su propio destino. Al ser una persona a la que no le dan miedo los retos, vi en este sector una increíble oportunidad de crecer tanto en lo personal como en lo profesional. A pesar de que hay personas que opinaban que no era un buen momento para embarcarse en este negocio, yo no tuve ninguna duda ya que mi filosofía se basa en "El aquí y el ahora" Jennifer, ¿por qué decides unirte a este proyecto? Lo tuve claro desde el primer momento, ya que me apasiona el mundo comercial y el trato con las personas. Y que mejor que emprender esta aventura de la mano de un gran amigo, quien en todo momento me ha demostrado su visión empresarial y me ha empujado a subir otro nivel en mi trayectoria profesional. ¿Como nace Blue Rain en Dénia? Blue Rain nace de la idea de crear un puente comercial entre Albacete y la Costa Blanca. Estamos a punto de cumplir nuestro primer año. Por otra parte en Albacete ya llevamos mas de 20 años ayudando a las personas a encontrar la vivienda de sus sueños. ¿Que os hace diferentes? Pese a nuestra juventud, garantizamos el mejor
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servicio y el mejor trato posible, gracias a nuestra increíble labor como equipo. Sabemos que la compra de un inmueble es un momento importante en la vida de las personas y por eso nos inspiramos en los valores de la ética profesional, de la proximidad a nuestros clientes y del crecimiento continuo para poder realizar un estudio personalizado según las necesidades y posibilidades de cada persona. ¿Que visión tenéis para el futuro? Elprincipal objetivo es ampliar nuestra infrvaestructura para poder ayudar a un mayor numero de personas. Sabemos que hay mucha variedad y excelentes profesionales en este sector, y eso nos motiva a seguir creciendo con el propósito de posicionarnos como una de las principales agencias del mercado inmobiliario, para los clientes de esta tierra tan maravillosa. ¡Puede que no seamos la mejor inmobiliaria del mundo, pero soñamos con serlo!
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GASTROMANĂ?A
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RECETA POR: JAVIER MUNIESA gastronomia&cia.com
TARTAR DE SALMÓN CON MANZANA VERDE
GASTROMANÍA
Hacía tiempo que no preparábamos un tartar de salmón, pero ahora que ya aprieta el calor se hace necesario disfrutar de este tipo de platos, frescos y sabrosos, además, es que nos encanta. Y como sabemos que a muchos de vosotros también, hoy os traemos una nueva propuesta para hacerlo que esperamos que os guste, pues hay otras frutas para acompañar este pescado sin necesidad de que sea aguacate. Así que a continuación tenéis nuestra receta de Tartar de salmón con manzana verde, muy sencillo y rápido de preparar, y sin muchos condimentos, aunque hay que decir que lo aderezamos con dos tipos de aceite de aportan un sabor único y particular, el aceite de sésamo (casi imprescindible en un tartar de pescado), y el aceite de coco, que también tiene su carácter. Si alguno de los dos no os gusta o no lo tenéis en este momento, no os preocupéis porque siempre podéis aderezar con un buen aceite de oliva virgen extra, aunque le proporcionará otro sabor. INGREDIENTES: 600 gramos de salmón fresco, 200 gramos de manzana Granny Smith, 3 cebollines o c/n de cebolla tierna, c/n de pasta de wasabi, 60 gramos de salsa de soja (puede ser baja en sodio), 8 gramos de aceite de coco, 10 gramos de aceite de sésamo, sésamo con wasabi, chips de alga nori.
ELABORACIÓN: Recuerda congelar el pescado dos o tres días antes de consumirlo para evitar el anisakis, y también dejarlo en el frigorífico la noche anterior para que esté descongelado en el momento de hacer el plato. Limpia el lomo de salmón de piel y espinas, y a continuación córtalo en daditos, ponlo en un cuenco. Pela la manzana verde, córtala en rodajas, después en bastones y finalmente en daditos, más pequeños que el salmón. Incorpora la fruta al cuenco. Pela los cebollines o la cebolleta y pícala en finas rodajas o en brunoise, añádela también al cuenco del salmón e incorpora la pasta de wasabi al gusto, la salsa de soja (también se puede variar la cantidad al gusto) y mezcla bien. A continuación añade los dos tipos de aceite, de coco y de sésamo, aunque también puedes utilizar sólo de sésamo si te gusta más. Hay que decir que un buen AOVE también hace exquisito un tartar de salmón, así que al gusto de los comensales, siendo conscientes de que cada tipo de aceite aporta un sabor totalmente diferente. Mezcla bien todos los ingredientes del cuenco y prueba por si es necesario rectificar de algún condimento o si necesita una pizca de sal. Tapa el cuenco y deja reposar unos minutos en el frigorífico si lo quieres tomar fresco, aunque no es necesario.
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TRUCOS POR: JAVIER MUNIESA gastronomia&cia.com
ENFRIAR UNA BOTELLA O UNA LATA EN POCOS MINUTOS
GASTROMANÍA
Seguramente os habéis encontrado en varias ocasiones en la necesidad de enfriar bebidas a la mayor brevedad, y no sirve con todas las bebidas el hecho de añadir unos cubitos de hielo, pues una de las cosas menos agradables es que éstos agüen lo que va a enfriar, no nos gusta que suceda ni con el café, por eso nunca utilizamos cubitos que hayamos hecho en casa, o si son cubitos caseros, son también de café o de algún zumo natural de fruta, por ejemplo. El caso es que es muy probable que en las próximas semanas nos volvamos a encontrar en la situación de querer tomar una bebida fresca (algo propio del verano para todos, y del resto del año para algunos o según la bebida de la que se trate) y no disponer de ella, pongamos una situación de ejemplo: Llegamos a casa después de realizar la compra semanal y no tenemos nada en el frigorífico, además es la hora del aperitivo, y nos apetece ir picando algo mientras colocamos la compra, organizamos la despensa… Claro, las botellas de cerveza las acabamos de traer del supermercado y están calientes. Lo de añadirle unos cubitos de hielo es impensable, ni que sean de limón y puedan convertirse en una clara o champú, si las ponemos en el congelador se enfriarán un poco, pero no lo suficiente
para satisfacernos… ¿qué más se os ocurre? Pues si la respuesta es ‘nada’, aquí tenéis dos trucos para enfriar una botella o una lata de bebida en pocos minutos. El primero es el que la mayoría de personas conocen, se trata del truco del hielo y la sal. Si se ponen en un recipiente unos cubitos de hielo, agua y sal en una proporción que suele ser de una parte de sal por tres de hielo, se mezcla y se introduce la botella, se produce una reacción endotérmica, y es que la sal necesita calor para disolverse en el agua, y la toma de la botella, de modo que se invierten las temperaturas, la botella se enfría (y por tanto, también su contenido) y el agua con hielo sube de temperatura. Os dejamos con un vídeo ilustrativo que muestra la técnica. Pero ¿qué hacer si no tenemos cubitos de hielo en casa?, pues os lo contamos, aunque no es un truco que hayamos puesto en práctica. En este caso lo único que se necesita es papel de cocina absorbente. Con él se debe envolver la botella o la lata y se debe mojar lo suficiente como para que el papel se quede pegado. Entonces es necesario introducir el envase de la bebida en el congelador, el frío actuará principalmente en el agua que contiene el papel de cocina, congelándola, y así el frío se transmite a la botella a mayor velocidad. Escanea el código QR y te enseñamos cómo.
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DESDE EL SUMILLER CERVEZA ARTESANAL EL CLAVO Sonia Tevar y José Luis Cholbi triunfan en su pequeña porción de paraíso terrenal, pues su bar-restaurante El Clavo está ubicado en uno de esos lugares de postal, en la localidad de Jávea, junto al mar y con una terraza desde la que se contemplan el trascurrir marítimo en alianza con unas vistas majestuosas. Pero, son al mismo tiempo los artífices de una espectacular cerveza artesanal, a la que han bautizado con el nombre del establecimiento. El Clavo nace de la inquietud de Sonia, de horas de alquimia en busca de una cerveza artesanal que saciara la sed de los visitantes de su local y que acompañara los excelentes platos que ella y José Luis sirven en el restaurante, pues las excelentes Ortiguillas de mar que elaboran son el compañero de viaje ideal para su cerveza. Gestionan todo artesanalmente, etiquetado, embotellado, etc.
Tipo de cerveza: Artesana Premium, estilo Weizenbier Ingredientes: Malta lupulizada (cebada pre germinada), levaduras (UE y agua Bodegas: Particular, Rte. El Clavo Procedencia: Jávea (Alicante) Producción: 100 litros anuales Crianza: segunda fermentación en botella Precio Aproximado: 2.70 €
Nota de Cata: color anaranjado-ambarino, sin turbidez en el examen visual; espuma blanca y cremosa, abundante, rastro jabonoso. Buen carbónico, de burbuja continuada y permanente. Nariz mezcla de tostados, fruta en compota (manzana verde, ralladura cítricos), ahumados; aporte especiado, floral (pétalos de rosa, jazmín). Boca marcadamente amargosa, con recuerdos herbáceos (raíces), puntas salinas. Retronasales tostados (brioche), largo recorrido y sabor final de amargos muy agradables.
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MYTHOS Restaurante
SANDUNGA 52
AMAZING Restaurant
Restaurante familiar, amable con ambiente relajado. Es lugar ideal para compartir mesa con buenos amigos. Es la oportunidad que nos brindan para conocer la cocina griega totalmente mediterránea. Miércoles cerrado.
A un paso de Marqués de Campo, en nuestra rústica terraza interior o en el acogedor salón le ofrecemos una carta variada además de las especialidades de la casa: pizza y pasta (también para llevar). Tenemos menús para grupos y eventos, consúltenos. Horario: de lunes a jueves desde las 19:00. Sábado y domingo: mediodía y noche. ¡Les esperamos!
Desayunos desde 2,00€ Almuerzos desde 4,50€ Menú de día y noche: 6 opciones primero + 6 de segundo + postre ó café + 1ª bebida 10€. Menú de 5 Tapas (mín. 2 personas): 5 tapas caseras + botella de vino + postre +café desde 11€ por persona. Menú arrocero: 2 entrantes + 3 opciones de paella + postre + café + 1ª bebida desde 13,00€
CTRA. DENIA-XÀBIA, 52 TROPICANA DÉNIA TELF. 608 847 421
C/ SANDUNGA, 52 | DÉNIA · RESERVAS TELF. 96 643 02 31
CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 9 · DÉNIA TELF. 96 642 10 60
LA COVA TALLÀ
NOGUERA Restaurante
TASCA EULALIA
En un espacio restaurado, recuperando la historia de Dénia con paredes de piedra y una decoración muy cuidada, podemos encontrar tapas de mar y montaña a precios muy económicos. Especialidad en productos de la lonja. Promoción: 3 ostras + 1 copa cava 7€. Precio medio: 12 a 15 €. Menú Fin de semana: 13 €. Menú entre semana: 10'50 €. Abierto todos los días.
Situado en uno de los lugares más privilegiados para disfrutar de una comida o una cena: a escasos metros de la orilla del mar y con vistas al golfo de Valencia. Nos ofrece su "CUINA A VORA MAR", arroces, pescados, mariscos y productos frescos del mediterráneo. Servicio excelente, muy buena carta de vinos. Se recomienda reservar. Menú de Mar: 19 €.
Familia de tradición hostelera nacida del trabajo de Jaime Vives Masó, quien en el año 1982 funda la Tasca Eulalia. Un encantador rincón gastronómico donde sus hijos Jaime y Juan Antonio nos siguen deleitando con su experiencia, amabilidad y exquisito gusto por las cosas bien hechas. Desayunos, Almuerzos, Pescados, Mariscos, Tapas.
C/LORETO, 10 · DÉNIA · T. 96 578 63 02
LAS MARINAS · C/LLAC MAJOR, 3 DÉNIA · TELÉ: 966 474 107
CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 39 DÉNIA TELF. 965 78 64 79
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ESCAPADAS
ME VOY POR: LUCAS GALIANA 692 097 733 | viviendoexperiencias.com
LA CALZADA DE LOS BLENDIOS Y EL VALLE DE MENA El Camino de Besaya o Calzada de los Blendios parte de la bahía de Santander, hasta donde llegaban muchos peregrinos de Europa, y, siguiendo un antiguo trazado romano, se une al Camino Francés en Carrión de los Condes. Son 190 kilómetros con una amplia variedad de paisajes y salpicados de monumentos románicos.
ESCAPADAS
Eran muchos los peregrinos que, llegados desde Europa y las Islas Británicas hasta el puerto y la bahía de Santander, preferían evitar la dureza del Camino Cantábrico. Seguían entonces la senda del río Besaya, posteriormente la del Pisuerga y alcanzaban Palencia para fundirse, en Carrión de los Condes, con el Camino Francés. La Ruta de Besaya comprende 190 kilómetros entre Suances y Carrión de los Condes. Desde allí, quedan poco más de 400 para llegar hasta la tumba del Apóstol. Es un trazado que sigue, en parte, la antigua calzada romana del mismo nombre, también conocida como de Los Blendios, la más importante que existió en la provincia. Este Camino ofrece un paisaje inigualable y muy variado, ya que cruza Cantabria y entra en Castilla por el puerto de Somahoz. Además, entre los puertos del Mar Cantábrico y la Meseta Central Ibérica, existe un amplio patrimonio arqueológico, monumental y religioso, que sorprenderá al peregrino por su variedad.
Reinosa y Aguilar de Campoo son las grandes localidades de la ruta, donde el caminante tiene todo tipo de servicios. La señalización de todo el trazado es buena, aunque hay que estar atento. Otro trayecto de casi 170 kilómetros une Bilbao y Burgos, el conocido como Camino del Valle de Mena. Es una ruta exigente, en continuo ascenso desde su inicio, con una altura máxima de cerca de 1.200 metros antes de llegar a la meseta, donde el trayecto se vuelve llano hasta Burgos. Prados, hayas, encinas, robles, acebos, castaños o avellanos guían los pasos del peregrino por esta vía secundaria del Camino de Santiago. Al gran interés paisajístico de esta senda se unen los interesantes hitos jacobeos que se pueden encontrar. Las iglesias de San Lorenzo de Vallejo y Santa María de Siones son dos ejemplos. La primera fue construida entre el siglo XII y el XIII y cuenta con representaciones de peregrinos y conchas en sus portadas; la iglesia de Siones es de la misma época y también muestra decoraciones con vieiras. El Camino del Valle de Mena no es demasiado conocido y no cuenta con una infraestructura importante, pero la señalización es correcta y el peregrino encontrará pocas dificultades para seguir el trazado.
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TELÉFONOS DE INTERÉS Dénia
La Xara
Ayuntamiento Aguas Potables Ambulancias A. Prot. Animales Bomberos Cámara Comercio Casa de Cultura Centro de Salud Cerrajero 24 horas C.D.T. Creama Cruz Roja Club Náutico Correos Golf la Sella Grúa Servicio 24 h Guardia Civil Hospital Marina S. Help Extranjeros Iberdrola Info. Consumidor Info. y Turismo Lonja Objetos Perdidos Perrera Policia Local Policia Nacional Clínica San Carlos Servef Serv. Sociales Servicio Interflora Sogesur S.M. Aguas Suma
965 780 100 965 780 187 902 157 445 965 787 633 965 781 185 966 423 600 965 783 665 966 428 250 609 683 466 966 423 606 966 423 702 965 781 358 965 780 989 965 781 533 966 454 252 965 789 785 965 780 036 966 429 000 966 429 000 965 780 024 965 787 940 966 422 367 966 421 403 965 780 190 689 594 387 965 780 190 965 783 851 965 781 550 966 420 610 966 421 555 965 781 856 965 780 187 965 788 212
Ayuntamiento Bomberos
112 966 429 000 900 123 505 966 919 000 961 598 500
Els Poblets
Toda la comarca URGENCIAS Hospital Marina S Info. Tráfico Aeropuerto Alicante Aeropuerto Valencia
FARMACIAS EN DÉNIA 966 425 129 965 781 185
Ondara Ayuntamiento Bomberos Centro de Salud Correos Policia Local
965 766 000 965 781 185 965 767 152 965 767 217 965 766 666
El Verger Ayuntamiento Policia Local
965 750 125 965 750 125
Pedreguer Ayuntamiento Bomberos Centro de Salud Policia Local
965 760 669 965 781 185 965 761 111 965 760 027
Gata de Gorgos Ayuntamiento Bomberos Casa de Cultura Centro de Salud Correos Guardia Civil Policia Local
965 756 360 965 781 185 965 756 360 965 756 350 965 756 053 965 756 055 965 756 089
Jesús Pobre Ayuntamiento Bomberos
Ayuntamiento Bomberos Info. y Turismo Policía Local
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966 474 399 965 781 185 966 475 352 629 452 951
Dénia Mª Paz de Antonio - 965 780 066 Pza. Archiduque Carlos Vives y Climent - 965 781 998 Avda. Alicante, 45 Ana María Zaragoza - 965 783 242 Avda. Valencia, 2, bajo Brines - 965 789 023 Av. Joan Fuster, 28 B Iz. Violeta Llano - 965 780 111 C/ Cop, 3 Javier Ferreres - 965 780 063 Pza. Constitución, 3 Araceli Fernández - 965 781 179 Marqués de Campo, 48 Jaime Miquel - 965 780 641 Marqués de Campo, 66 Joaquín Salvá - 965 782 597 Plaza Del Raset, 6 Enrique Romaní - 96 578 10 61 C/ Elche, 5 Inés Roig Sánchez - 966 420 933 Las Brisas, l. 4 AFernando Miralles Más - 965 780 918 Ctra. Marinas, km. 5
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HORÓSCOPO ARIES (21/03-20/04) Hace un tiempo atrás habrías mandado todo a la mierda y te habrías dado media vuelta, pero ahora no, ahora luchas por lo que crees que debes de luchar…
TAURO (21/04-20/05) Crees que puedes barrer todos esos recuerdos y tirarlos cuando quieras, pero es que el problema es que los barres y los escondes cerca porque te asusta poder perderlos para siempre...
GÉMINIS (21/05-20/06) No te resistas Géminis, no luches más de lo que debas por algo, no te estreses cuando las cosas no te salgan como quieres o cuando los sentimientos se desborden...
CÁNCER (21/06-20/07) Necesitas salir más Cáncer, despejarte en los momentos en los que te sientes más bajo de ánimos, hablar con las personas que tienes cerca y que todo cambie...
LEO (21/07-21/08) Quédate con los personas que puedas ser tú Leo, en toda su esencia y con total libertad. Después de todo lo que has pasado, pocas cosas son las que te asustan ahora...
VIRGO (22/08-22/09) Cuando has pasado por momentos de mucha felicidad, el hecho de volver a esa rutina que apaga es como si te quitaran un pedazo de vida de golpe, y sin anestesia…
LIBRA (23/09-22/10) Si algo no trae calma y tranquilidad a tu vida, déjalo atrás Libra, de verdad, porque sabes de sobra que no hay precio más caro que perder la paz. Y más, en tu caso...
ESCORPIO (23/10-22/11) No te sientes a esperar que suceda algo Escorpio. Siempre has tenido claro que, o te mueves o caducas, pero el problema es que ahora estás inquieto, quizás más inquieto que nunca...
SAGITARIO (23/11-20/12) Ya has aprendido la lección, no puedes estar lamentándote por un pasado que no volverá, ni tampoco puedes pretender que todo sea como antes, ni siquiera que algunos se arrepientan por lo que hicieron...
CAPRICORNIO (21/12-19/01) Si intentan apagarte es porque brillas Capricornio. ¡Con lo que tu has sido! Es más ¡con lo que tú eres! Bueno Capri, ya lo sabes más que de sobra, en tu vida siempre ha habido gente de todo tipo...
ACUARIO (20/01-18/02) Tienes en tu mente las ideas más que claras, pero a la vez, una palabra, un gesto o una conversación hace que empieces a dudar de nuevo si lo que estás haciendo es lo correcto o no...
PISCIS (19/02-20/03) Nunca es tarde para tomar la decisión que sabes que es la correcta. Y ahora toca pasar del mundo que te hace daño y no merece lo que das… Al menos por un tiempo… Un tiempo, o toda una vida...
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INGLÉS
TRAVEL
INGLÉS
THE BAZTÁN ROUTE The route to Santiago through Baztán is a beautiful Jacobean route with an alternative entrance to the traditional one, through Roncesvalles, from France to the kingdom of Navarre. This route was walked by those pilgrims arriving to Bayonne (France) by land or sea. The mountain crossing to Pamplona was, in addition, easier. Once in Navarre, the pilgrims following this road joined those coming from Roncesvalles towards Santiago de Compostela.
In the Baztán Route we will find many types of lodgings for pilgrims. For example the hospitable house reception (Verónique and Catarina in Bayonne), with exclusive inns for pilgrims (Espelette, Urdax, Amaiur, Olagüe, Berroeta and Trinidad de Arre), other types of inns (Ainhoa, Elizondo and Lekaroz), hostels, apartments and rural houses spread along the Route (Bayonne, Arizkun, Elizondo, Ziga, San Blas in the port of Belate).
The route links two sister cities (Bayonne and Pamplona) with a curious coincidence: One goes out of the walled Bayonne through a path along the river and enters in the walled Pamplona the same way. This road goes through green lands (with a high probability of rain and mud) and has two historical and monumental monasteries: The monastery of Urdax and the monastery of Belate, the latter being inactive today. There are 102 kilometres overall (106 until Pamplona) that can be walked, spending between four and six days. It offers two important ports (Otsondo and Belate) that provide a certain roughness to it. Special attention must be placed, especially in the second port on rainy and foggy days, since it is done through a wood and the arrows are on the trees.
The exact route is not recommended for bicycles, since it becomes very hard, being necessary to advance through the closest road on many occasions. The most common access to Bayonne is by train or bus (for example from San Sebastián if you are coming from Spain). The Cathedral of Bayonne is taken as a start point.
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ALEMÁN
GUTE REISE
ALEMÁN
DER BAYONNE-WEG Der Baztan-Weg genannte Teil des Jakobsweges ist ein wunderschöner Pilgerweg, der neben dem traditionellen Zugang einen alternativen Zugang von Roncesvalles, Frankreich, aus in die Region von Navarra darstellt. Dieser Weg nahm im Wesentlichen den Strom der Pilger auf, die auf dem See- oder Landweg aus Bayonne (Frankreich) kamen.
Häfen (Otsondo und Belate), die ihm einen
Die Überquerung des Gebirges in Richtung Pamplona war außerdem sehr gemä:igt und in der Hauptstadt von Navarra schlossen sich die Pilger, die auf dieser Route blieben, denjenigen an, die aus Roncevalles kamen und in Richtung Santiago de Compostela pilgerten.
Auf dem Baztan-Weg finden wir alle Arten
Die Route verbindet zwei Partnerstädte (Bayonne und Pamplona) und es gibt einen eigentümlichen Zufall: man geht von der mit einer Mauer umgebenen Stadt Bayonne aus am Fluß entlang und auf die gleiche Weise betritt man die von einer Mauer umgebene Stadt Pamplona. Dieser Weg führt durch grüne Landschaften (mit hoher Wahrscheinlichkeit, dass es regnet und die Erde feucht ist) und mit zwei historischen Denkmälern: das Kloster von Urdax und das Kloster von Belate, wobei das letzte in der heutigen Zeit nicht mehr genutzt wird. Der Weg ist insgesamt 102 km (106 km bis Pamplona) lang, und man kann ihn zu Fuß innerhalb von 4 bis 6 Tagen zurücklegen. Auf ihm gelangt man zu bedeutenden
und Trinidad de Arre), in anderen Arten von
gewissen Schwierigkeitsgrad verleihen. Man sollte an den Tagen, an denen es neblig ist oder schneit besonders am 2. Hafen sehr vorsichtig sein, denn man durchquert einen Wald, in dem kein Weg existiert und die Pfeile, die den Weg anzeigen, sind an den Bäumen befestigt.
von Unterkünften für den Pilger. Es gibt Gästeunterkünfte in Privathäusern (im Fall von Veronique und Catarina in Bayonne), in Jugendherbergen ausschließlich für Pilger (Espelette, Urdax, Amaiur, Olagüe, Berroeta Herbergen (Ainhoa, Elizondo und Lekaroz), in Pensionen, Apartments und Landhäusern, die sich am Weg befinden (Bayonne, Arizkun, Elizondo, Ziga, San Blas im Hafen von Belate). Es wird nicht empfohlen, diesen Weg auf dem Fahrrad zurückzulegen, denn er ist schwierig und es wird in vielen Fällen notwendig sein, auf die nahegelegene Straße auszuweichen. Um nach Bayonne zu gelangen, nimmt man meistens den Zug oder den Autobus (z.B. von San Sebastian aus, wenn man aus Spanien kommt). Als Ausgangspunkt für den Beginn wird die Kathedrale von Bayonne angegeben.
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