Tesina La linfa creativa Alla Shcherbak

I rimedi: L'ALIMENTAZIONE È necessario adeguare la qualità e quantità del cibo alle reali necessità dell'organismo perché un'alimentazione corretta agisce sulle cause profonde della cellulite evitando gli accumuli e favorendo l'eliminazione dei liquidi.

LO STILE DI VITA Praticare uno sport con una certa continuità aiuta a bruciare i grassi, perciò è bene sfruttare ogni occasione per tenersi attivi, ad esempio camminando passo spedito appena possibile, salendo le scale a piedi, ecc...

TRATTAMENTI COSMETICI ADEGUATI L'utilizzo di validi prodotti cosmetici, applicati costantemente così come costante deve essere l'attenzione per l'alimentazione e l'esercizio fisico, riesce a dare risultati più che soddisfacenti soprattutto se abbinato ad un efficace massaggio.

1.11 LINFODRENAGGIO IN GRAVIDANZA Il linfodrenaggio in gravidanza porta alla gestante innumerevoli benefici, ma, come per tante altre pratiche è meglio evitare di sottoporsi a questo trattamento, durante i primi tre mesi, in quanto sono i più delicati per il feto.

Oltrepassato questo periodo critico, l'uso del linfodrenaggio in gravidanza è consigliato per prevenire la ritenzione idrica e stimolare il buon funzionamento del sistema linfatico. Alla futura mamma, di norma, vengono consigliate sedute settoriali, ovvero sedute che agiscono solo su determinate zone del corpo, per non sottoporla ad eccessivi stress fisici.

Le donne in gravidanza sono inoltre interessate da un'eccessiva sensibilizzazione dei capillari superficiali pertanto il massaggio linfodrenante risulta la migliore soluzione per farsi coccolare in maniera delicata.

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