¿Qué es Vidanta Wellness? What is Vidanta Wellness? Wellness es un término que se utiliza hoy en día en todo el mundo como una respuesta a nuestro ajetreado estilo de vida. Es un amplio concepto que nos ayuda a comprender la importancia de estar bien con nosotros mismos en todas las formas posibles, en breves palabras significa sentirse bien con nuestra mente, cuerpo y espíritu. En Vidanta creemos que para obtener la felicidad, primero debemos obtener bienestar, es por eso que hemos creado Vidanta Wellness, un programa completo que abarca cada parte de este extenso concepto, donde usted podrá seleccionar entre distintas opciones para trabajar en aquellos aspectos que quiere mejorar. En esta guía encontrará 2 programas: el Programa Wellness Spa, Fitness y Nutrición y el Programa de Actividades Joy Squad. Ambos con saludables actividades que puede llevar a cabo de manera diaria o semanal. Siéntase libre de consultar los programas y elegir las opciones que más se ajustan a sus gustos y necesidades. Adicionalmente podrá complementar su programa con nuestros saludables Menús Wellness. ¡Bienvenido a su nuevo estilo de vida!
Wellness is a term that is used today in response to our busy lifestyle. It is a broad concept that helps us understand the importance of being good to ourselves in every possible way. It’s about self-care, and feeling good in mind, body, and spirit. Here at Vidanta, we believe in the importance of wellbeing in achieving a well-balanced life. This is why we created the Vidanta Wellness Program, a comprehensive curriculum that spans every aspect of wellbeing while allowing you to focus on those areas you most want to improve. The Wellness Program consists of two different options: the Spa, Fitness & Nutrition Program and the Joy Squad Activities Program. Both offer healthy activities to choose from on a daily or weekly basis. Check out the descriptions of these programs in this guide and choose the option that best suits your interests. Additionally, you can participate in our Wellness Menus in order to add healthy meal options to your program. Welcome to your new lifestyle!
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