Agenda Local - Edição 324

27 ANOS DE CIRCULAÇÃO ININTERRUPTA

Alto da Glória Alto da XV Bacacheri Cristo Rei Hugo Lange Jardim Social Juvevê - Tarumã Centro de Pinhais

VENHA AÍ O 3º FESTIVAL DA CERVEJA ARTESANAL DE PINHAIS

ANO XXVII - Nº 324 - ABRIL/2019 - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA - FONE: 3363.0971 - DIRETOR: DENIS RAMOS

PATRIMÔNIO NATURAL

Greca assina decretos de criação de novas reservas particulares do patrimônio natural municipal

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Veja páginas 11 e 12

Cinema

AFTER

Tessa Young (Josephine Langford) é uma jovem de 18 anos que acaba de ingressar na faculdade. De roupas recatadas e bastante ingênua, ela é apresentada ao mundo das festas através de sua colega de quarto, Steph (Khadijha Red Thunder), bem mais liberal. Logo conhece Hardin (Hero Fiennes Tiffin), um jovem rebelde que renega o amor, apesar de ter lido os principais romances sobre o tema. Aos poucos os dois se aproximam, iniciando uma ardente paixão.

BORDER

Teatro

Eu Quero Sexo 03

Falar sobre sexo é ainda hoje um tabu, principalmente quando se trata de adolescentes. Foi pensando em ajudar a desmistificar o assunto é que João Luiz Fiani escreveu a peça “Eu Quero Sexo”, que estreou no Festival de Teatro de Curitiba em 2002. A peça causou grande repercussão permanecendo em cartaz durante todo aquele ano e originou ainda outras três versões. Foi considerada pelo Dr. Jairo Bouer, como o melhor espetáculo sobre educação sexual em cartaz no Brasil. Nessa edição revista e atualizada, o texto abrange grandes questões relacionadas à sexualidade, desde gravidez precoce até homossexualidade, sem deixar de passar por pontos como uso da camisinha, incompreensões mútuas entre os universos masculino e feminino e outras.

Teatro Lala Schneider Rua Treze de Maio, 629, sala 1, Centro, Curitiba Temporada: 21, 28/04, 05, 12 e 19/05. domingo 19h

Livros

Tina (Eva Melander) é uma policial que trabalha no aeroporto fiscalizando bagagens e passageiros. Depois de ser atingida por um raio na infância, ela desenvolveu uma espécie de sexto sentido, fazendo com que seja capaz de “ler as pessoas” apenas pelo o olhar. Isso sempre representou uma vantagem na sua profissão, mas tudo muda quando ela identifica um criminoso em potencial e não consegue achar provas para justificar sua intuição. Após o episódio, ela passa a questionar seu dom, ao mesmo tempo em que fica obcecada em descobrir qual o verdadeiro segredo de Vore (Eero Milonoff), seu único suspeito não legitimado.

PRIMEIRO ANO

O Mínimo Que Você Precisa Saber Para Não Ser Um Idiota Os 193 artigos e ensaios de Olavo de Carvalho, organizados por Felipe Moura Brasil em “O mínimo que você precisa saber para não ser idiota”, são uma pequena parcela dos textos assinados pelo filósofo em diversos veículos da imprensa brasileira entre 1997 e 2013.

Com originalidade e veemência, o autor reflete sobre temas do dia a dia, analisa as notícias, o que nelas fica subentendido e procura entender o que se passa na cabeça do brasileiro.

Da juventude à maturidade, da economia à cultura, da ciência à religião, da militância à vocação, do regime militar ao

Expediente Benjamin (William Lebghil) acaba de se formar no ensino médio e está começando seu primeiro ano da faculdade de medicina. Já Antoine (Vincent Lacoste) está começando o primeiro ano pela terceira vez. Quando os dois se conhecem, uma amizade logo se forma e os dois se unem para enfrentar noites mal dormidas, um ambiente extremamente competitivo e a pressão das expectativas para seu futuro.

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Agenda Local

petismo de Lula e Dilma, do governo de George W. Bush ao de Barack Obama, entre outros muitos temas são alvo do olhar arguto do autor. Os assuntos não se esgotam em si mesmos e fornecem elementos para a compreensão dos demais. “Este livro, no entanto, não é uma simples compilação de artigos, mas sim uma compilação de temas essenciais – todos eles renegados à obscuridade no país -, sobre os quais os artigos vêm lançar luz, importando para a seleção menos a data e o veículo em que foram publicados do que o potencial de cada um iluminar esses temas”, afirma o

organizador. Sem didatismo, mas com o intuito de ser educativo “O mínimo que você precisa saber para não ser idiota” é um convite para conhecer a obra de de Olavo de Carvalho.

Uma publicação da GPC - Grupo Paraná Comunicação www.grupoparanacomunicacao.com.br Editora Novo Rumo Eireli ME - CNPJ 24.363.820/0001-06

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Diretor: Denis Ramos :: Departamento de Jornalismo: Vanessa Souza - DRT 4034/16/74 Depto de Arte: Wilson Talisin de Souza :: Tiragem desta edição: 6.000 exemplares As matérias assinadas não expressam a opinião deste jornal.

Circulação gratuita e dirigida.

opinião

por João Aloysio C. Ramos

Descrédito às instituições públicas pode ser causa de desmotivação em doar recursos ao Museu Nacional Na segunda-feira, dia 15, um incêndio mobilizou as atenções a nível internacional, causando comoção ao mundo ocidental de tradição judaico-cristã: o fogo na torre da Catedral de Notre Dame, em Paris.

Três dias depois do incêndio na Catedral de Notre Dame, na quinta feira(18/04), o Governo da França já contabilizava mais de R$ 4 bilhões em doações para as obras de reconstrução de uma das maiores atrações turística de todo o mundo.

O fato causou indignação no Brasil, por causa da comparação que fizeram com os valores doados ao Museu Nacional, no Rio de Janeiro, que sofreu um incêndio muito mais grave em setembro de 2018, e, até o momento, depois de sete meses, recebeu somente R$ 1 milhão e 100 mil, em doações , aproximadamente. O Governo Alemão está entre os maiores doadores ao Museu, aliás, com R$ 800 mil, seguido pelo British Council, com R$ 150 mil.

milhões(cerca de 20 milhões de Euros) para as obras de reconstrução da Catedral e, ao que se sabe, não doou nada ao Museu Nacional. Muito embora, seja realmente triste verificarmos tanta discrepância, tanto desinteresse de pessoas físicas e jurídicas brasileiras em colaborar com doações para reconstrução do Museu, é preciso ponderar alguns aspectos. Quanto à viúva do banqueiro, dona de uma fortuna estimada em R$ 5,1 bilhões, apesar de ser brasileira, ela não mora no Brasil. Possivelmente, Lily Safra se sinta mais francesa(ou europeia) do que brasileira, o que é um direito dela identificar-se mais com um país do que com outro, mesmo que não seja sua terra natal.

Doação de Lily Safra A indignação aumentou quando foi noticiada a doação de uma brasileira bilionária à Notre Dame, Lily Safra, viúva do banqueiro Edmond Safra, do Banco Safra. Lily doou R$ 88

Incentivos fiscais Entre os doadores famosos a Notre Dame, estão grifes de luxo poderosíssimas, a exemplo da Gucci e da Louis Vuitton.

Mas, na França, há quem desconfie da generosidade de alguns doadores. A

construção da Fundação Louis Vuitton, por exemplo, bancada pelo doador Bernard Arnault, em 2014, teve como maior parte de seus recursos vindos de incentivos fiscais federais: R$ 2,64 bilhões dos R$ 3,52 bilhões.

Os dados são do grupo francês anticorrupção FRICC. Ou seja, é possível que tanta generosidade seja apenas uma retribuição por incentivos fiscais já recebidos.

Troca de interesses Sem querer ser absolutamente cético em relação à generosidade humana, quando se trata de pessoas jurídicas, muitas doações, de forma geral, não representam o mais puro e genuíno desejo de tão somente ajudar, mas, sim, uma troca de interesses em que, por detrás, estão incentivos fiscais(abatimentos em impostos), além de gerar publicidade.

De fato, não há ainda uma tradição cultural de mecenato muito consistente no Brasil.

Contudo, há outro dado

bastante c ontundente para, talvez, as doações ao Museu Nacional não terem chegado num montante esperado. Os problemas no Museu já vinham se arrastando há tempos, apresentando muitos sinais de falta de manutenção. Inclusive, o laudo da Polícia Federal constatou que a causa do incêndio foram gambiarras no sistema elétrico, o que ocasionou um curto-circuito no aparelho de ar -condicionado.

Corrupção e “jeitinho” brasileiro No país da corrupção, do “jeitinho” e gambiarras, quem é que se anima a doar montantes expressivos para órgãos públicos como a UFRJ? Mesmo a legislação não permitindo doações a órgãos públicos, e , sim, para uma associação de amigos do Museu, quem administra os recursos é uma universidade pública. Enquanto a Catedral de Notre Dame pegou fogo durante uma obra de restauração, refletindo o zelo com a preservação

do patrimônio histórico, o Museu Nacional incendiou por conta de negligência, descaso e abandono. Eis, a diferença, caros leitores. Não é bastante lógico sentir-se motivado a doar quando se sabe que governantes zelam pelo patrimônio histórico, como na França, e que não há corrupção desenfreada e impune como no Brasil?

Enquanto isso, aqui no Brasil, até mesmo a população revela descaso e desprezo para com o patrimônio histórico, a exemplo de pichações, depredações e até roubos de estátuas de bronze em praças públicas. E quando o descaso e o desprezo somam-se à corrupção, a desmotivação só faz aumentar. A realidade é que o setor privado pouco ou nada confia na seriedade e competência da gestão de recursos por parte do setor público. Doar ao Museu Nacional temendo desvios, superfaturamentos, irregularidades em licitações, negligência e descaso ? Convenhamos, é de desanimar, mesmo.

Para ler esta e outras matérias, acesse:

www.grupoparanacomunicacao.com.br Abril/2019 <> Curitiba (PR) <> Agenda Local

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Para o Sonho Não Virar Pesadelo

Construir uma casa:

quais erros não cometer?

O desejo de construir a casa dos sonhos acompanha muitos brasileiros, mas não são poucas as histórias de casos em que esse sonho virou pesadelo por problemas ocorridos na hora da construção. Ocorre que grande parte da população não é especializada nessa área, fazendo com que muitos erros sejam cometidos.

“A construção de uma casa deve levar em conta muitos fatores, que vão além da vontade. É necessário que se tenha planejamento e organização, para que não termine com um projeto que não gostou ou com muitas dívidas”, explica o Diretor Geral do Grupo Realibras/Conspar, Eufrásio Humberto Domingues.

Humberto acompanha projetos há muito tempo e já vivenciou situações

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|| A construção de uma casa deve levar em conta muitos fatores, que vão além da vontade

variadas, onde quem se propôs a construir foi prejudicado. Abaixo ele listou alguns desses erros: Falta de planejamento: a pessoa quer construir e não se preocupa com os diversos fatores que isso envolve. Assim, o primeiro passo é sentar e colocar todas variáveis existentes na ponta do lápis; Terreno inadequado: é preciso ver se o terreno está

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de acordo com os objetivos e também com o bolso. Na hora de comprar um terreno é preciso saber se ele possui infraestrutura, se está regular e se não é localizado em uma área que apresenta problemas para construção; Não ter projeto: é fundamental que tenha um engenheiro ou arquiteto responsável pelo projeto, isso minimiza riscos. “Esse

ponto é tão importante que disponibilizamos opções gratuitas para quem adquire nossos projetos”, conta o diretor do Grupo Realibras/ Conspar; Não mensurar os gastos: ou mensurar de maneira errada. Com o projeto em mãos é preciso ver tudo que se vai gastar, conhecer seu orçamento para obra e depois fazer cotações. Lembrando que não se pode

esquecer do acabamento, móveis e tributos que podem surgir; Mão-de-obra barata: muitas vezes para economizar, busca-se por uma mão-de-obra não especializada. A casa é um lugar que precisa de uma construção confiável e a segurança deve ser colocada em primeiro lugar, não podendo ser deixada na mão de amadores; P rodutos baratos: mais um caso da série “o barato pode sair caro”.

Buscar produtos de categorias duvidosas pode ocasionar sérios problemas em um curto período de tempo. Isso também pode custar uma reforma até mais cara, fazendo com que essa economia inicial não tenha valido a pena.

Balanço dos 100 Dias

R$ 80 milhões

Governador confirma economia com BOAS medidas de gestão

O Governo do Paraná economizou R$ 80,3 milhões em gastos com pessoal e com a renegociação e cancelamento de contratos.

O resultado foi anunciado no dia 15, segunda-feira, pelo Governador Carlos Massa Ratinho Junior, durante apresentação do balanço de 100 dias de gestão.

No total, a estimativa do Executivo é que a economia alcance no mínimo R$ 237,3 milhões em todo o ano, valor que poderá chegar a R$ 260 milhões se forem implementadas ainda em 2019 todas as três etapas da reforma administrativa. Segundo Ratinho Junior, a economia é essencial, mas a reestruturação do Estado é tão importante quanto a redução de gastos.

“Nosso foco nunca foi apenas economizar, mas aumentar a eficiência do governo”, disse Ratinho Junior. “E pela velocidade que estamos trabalhando já dá para ver que está dando certo”, destacou o governador ao elencar mais de 60 iniciativas que estão contribuindo para o bom desempenho do Paraná neste ano.

A primeira parte da reforma do Estado está em tramitação na Assembleia Legislativa e reduz o número de secretarias - de 28 para 15, além de extinguir 339 cargos comissionados

Rodrigo Félix Leal/ANPr

Ratinho Junior fez um balanço dos primeiros meses de governo, destacando que a reestruturação do Estado deu agilidade à máquina pública. Economia reflete corte de despesas com pessoal, congelamento de salários e revisão de contratos.

|| À direita, Governador Carlos Massa Ratinho Junior e o vice Darci Piana

e funções gratificadas, resultando em uma economia de R$ 10,6 milhões anuais aos cofres públicos. As outras duas etapas tratarão da junção de autarquias e da redução da estrutura física do Estado.

A reforma administrativa foi uma das ações de impacto realizadas pelo Governo - de janeiro até o início de abril. Ratinho Júnior destacou, ainda, a implantação do programa de Integridade e Compliance, a sanção da lei das concessões – que descreve como “a mais moderna do País” – e a elaboração da Lei da Eficiência na Gestão, que estabelece metas de cres-

cimento da economia do Estado, investimentos e geração de empregos.

“Realizamos uma ação relevante a cada dia e meio de trabalho. E este é o ritmo que vamos adotar até o fim da nossa gestão”, afirmou o Governador Ratinho Junior durante apresentação do balanço da gestão para jornalistas. O encontro ocorreu no Palácio Iguaçu.

AUSTERIDADE O governador ressaltou que as medidas de austeridade adotadas já nos primeiros dias de janeiro, como o contingenciamento de 20% dos gastos de

todas as pastas, a revisão de contratos e convênios, o congelamento de salários do primeiro escalão e o corte de privilégios foram responsáveis diretas pelo resultado apresentado.

O chefe do Executivo paranaense informou o status das iniciativas iniciais e dos projetos estruturantes do Governo, tais como a ampliação dos vôos internacionais e a implantação da Cidade da Polícia, citando também as dificuldades enfrentadas pela gestão.

“Recebemos o governo com 40% da frota da Polícia Militar no conserto e com um sistema de radiocomunicação ultrapassado”, disse.

Boa parte do balanço foi dedicada a situação da infraestrutura do Estado.

O governador destacou a negociação com o Ministério da Infraestrutura para contemplar, no pacote de concessões federal, além das atuais rodovias concessionadas, mais 1.000 quilômetros de estradas, com a inclusão da PR-092 (Norte Pioneiro), PR-323 (Noroeste), PR-280 (Sudoeste), PR445 (Norte), além da ligação entre os municípios de Guarapuava (Centro-Sul) e Campo Mourão (Centro-Oeste).

Trechos ou estradas em situação mais crítica, que não poderão esperar até 2021, data dos novos contratos de concessão, serão incluídos no banco de projetos de infraestrutura que o Governo do Estado deve anunciar nos próximos dias. Serão R$ 300 milhões aplicados na elaboração de projetos executivos para obras de mobilidade, melhorias em rodovias e ampliação do modal ferroviário.

Na apresentação dos 100 dias de gestão, não faltou a menção ao trabalho de prospecção de novos negócios. Segundo Ratinho Junior, estão em negociação R$ 16 bilhões em investimentos. “Teremos boas novas nos próximos dias”, anunciou.

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Saúde e Beleza por Eduardo Emilio Lang Marés da Costa

Benefícios do abacate

para sua pele e todo o corpo O abacate é uma fruta que tudo se aproveita. Desde o caroço até a casca, é possível obter produtos e extrair deles benefícios para todo o corpo.

A Dra. Domenique Ferreira, influenciadora digital e médica especialista em dermatocosmetologia, conhecida na internet como Domenique Heidy, aponta alguns dos benefícios: “Os benefícios do consumo do abacate para a pele são diversos, mas não apenas isso. Ele ajuda a hidratar a pele, os cabelos e a melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como ômega 3, que atuam como antioxidantes e no controle do colesterol”.

Além dos benefícios cosméticos, a Dra. Domenique aponta que o óleo de abacate também traz muitos benefícios para o organismo: “ele é um poderoso aliado contra a prisão de ventre, reforça a imunidade e auxilia no tratamento do diabetes.

Além disso, é considerado mais eficaz do que azeite, inclusive quando utilizado como curativo, por ser mais

facilmente absorvido pela nossa pele”. É possível aproveitar todas as partes do abacate em benefício da sua saúde. A Dra. Domenique revela que um estudo mostrou que a pele das sementes do abacate, que a maioria das pessoas considera um descarte, são na verdade uma jóia da natureza: “os mais recentes estudos mostram que os compostos medicinais deles obtidos podem ser usados para tratar câncer, doenças do coração e outras patologias”.

No campo da cosmética e dermatologia, Domenique ensina um passo a passo para aproveitar todos os benefícios dessa fruta para sua pele.

Desde o tempo da vovó, receitas com abacate são usadas e transmitidas de geração a geração. Por ser ricos em vitamina C, combate estrias, rugas e celulite, e ainda ajuda na metabolização do colágeno, substância que dá firmeza à pele.

Para a pele do rosto e cabelos: É apropriado para a pele seca, oleosa ou mista e também pode ser utilizado

para tratar cabelos secos e danificados. Máscaras faciais de abacate contém muitos nutrientes, incluindo as vitaminas A e E, além de hidratar a pele como estas vitaminas contêm propriedades antioxidantes, que ajudam a reparar a pele danificada.

Ele também é rico em vitaminas e aminoácidos, que ajudam a devolver nutrientes à pele sem vida e opaca, além de ter propriedades naturais de proteção solar.

Como Usar: Após lavar rosto com água morna a máscara pode ser aplicada. Aplique uma fina camada da más-

cara de abacate para seu rosto e pescoço, durante 15minutos.

Barriga: o óleo de abacate ajuda a reduzir os níveis de cortisol, hormônio responsável pela compulsão por comer e pelo acúmulo de gordura na região abdominal.

Como Usar: Deixe agir por 10 minutos e lave a região com água fria.

Para tratar doenças de pele: Popularmente é muito usado para ajudar em artrites, excelente para todos os tipos de pele, especialmente com problemas de eczema, psoríases e envelhecimento prematuro da pele.

Como já falado anteriormente, óleo de abacate possui diversos nutrientes essenciais para a saúde do corpo. As pessoas que sofrem de eczema podem achar que as propriedades do óleo de abacate são calmantes, pois ele tende a diminuir a coceira e a inflamação da pele.

Dentre todas as suas propriedades benéficas para a aplicação externa como no caso do cabelo e da pele, não se pode esquecer que o óleo de abacate pode ser ingerido, sempre com muita responsabilidade obviamente.

Para Fortalecer a imunidade: Por possuir uma combinação única de lipídios, fitoquímicos, vitaminas, ômegas e antioxidantes essenciais para a saúde, óleo de abacate é muito eficaz para manter sistema imunológico fortalecido e reduzir os radicais livres no organismo.

Um abacate pequeno, com 150 g de polpa (1 xícara aproximadamente), fornece 240 calorias, 22 g de gorduras, 13 g de carboidratos, 3 g de proteinas e 10 g de fibras.

Não importa o caminho que escolher,

estaremos sempre

com você.

Rua Fagundes Varela, 1.352 - Jardim Social

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Vida Saudável

Álcool e nutrição

combinação que não combina Atletas de resistência já sabem que não se deve consumir álcool, já que eles são os mais sensíveis para as questões de saúde e seu desejo de um bom desempenho em treinamento e numa competição. É importante para um atleta de rendimento ou aquele que pratica esportes regularmente evitar o consumo do álcool, uma vez que a droga não desempenha nenhum papel na recuperação física e leva a efeitos prejudiciais graves na performance. Abuso de álcool pode prejudicar a saúde, contribuindo para a cirrose do fígado e outras doenças. Além disso, o abuso de álcool pode levar a vários tipos de problemas de saúde e sociais.

A Dra. Márcia Simões, da Eden Clinic - que atua, através de tratamentos da fisiologia e harmonização hormonal, no desenvolvimento de um plano de ação individual, para cada paciente define as implicações de álcool para os entusiastas de esportes. Ela explica que o álcool é considerado uma droga e ele fornece calorias.

“O álcool é apenas um ataque de calorias vazias. Essas calorias não são usadas para a energia da mesma maneira como hidratos de carbono, proteínas e gorduras. Cerveja e vinho contêm apenas pequenas quantidades de hidratos de carbono e apenas quantidades vestigiais de proteína, vitaminas e minerais”, explica.

Na verdade, o álcool pode interferir com a forma como o seu organismo utiliza vitaminas e minerais.

Apesar de ser proveniente

dicas de alimentação para manter os rins saudáveis

de carboidratos fermentados, o álcool é metabolizado no seu corpo como gordura. Os subprodutos do álcool são convertidos em ácidos graxos, que são armazenados em seu fígado e enviados para a sua corrente sanguínea. Por esta razão, o álcool não é a melhor escolha de nutrientes se o seu objetivo é ser um atleta. Consumir quatro ou mais doses por dia aumenta suas chances de desenvolver obesidade em 46%.

O excesso de álcool pode aumentar o risco de doença cardíaca. “Três ou mais bebidas alcoólicas por dia pode elevar a pressão arterial, bem como o nível de gorduras no sangue nocivos em seu corpo chamados de triglicerídeos, que, quando combinado com uma baixa quantidade do bom colesterol, HDL, para fazer um perfil de saúde associados a um aumento risco de doença cardíaca. Consumido em excesso ao longo de um longo período de tempo, o álcool pode não só aumentar a pressão sanguínea, mas também aumentar o risco de acidente vascular cerebral e, obviamente, danos no fí-

gado”, explica a Dra. Márcia Simões.

A ingestão excessiva de álcool também aumenta o risco câncer de boca, esôfago, estômago, fígado, mama e cancro do cólon. Mesmo um drinque por dia pode aumentar ligeiramente o risco de câncer de mama em mulheres, abuso crônico de álcool também aumenta o risco de desenvolvimento de osteoporose e pode acelerar o envelhecimento do cérebro.

Consumir álcool muito cedo após o treino ou corrida de um atleta pode retardar a recuperação. O álcool é um diurético que faz com que seu corpo perca mais fluido do que recebe. É por isso que você precisa para repor as perdas mesmo depois de beber quantidades moderadas de álcool. A droga interfere com o glicogênio ou síntese de combustível de carboidratos nos músculos e no fígado.

Atletas com lesões de tecidos moles ou hematomas podem também considerar que o álcool é um dilatador dos vasos sanguíneos. Consumir álcool após o exercício pode agravar o inchaço ou hemorragia e prejudicar a cicatrização.

Os rins desempenham algumas funções vitais no corpo humano. Eles são responsáveis por filtrar o sangue e eliminar as toxinas pela urina, além de regularem a concentração de algumas substâncias como o sal e de equilibrarem a pressão sanguínea.

E para manter o bom funcionamento desses órgãos, uma alimentação adequada faz toda a diferença.

“Diabetes e hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, são alguns dos responsáveis pelo desenvolvimento de doença renal crônica. Uma dieta saudável contribui, portanto, para a prevenção ou auxilia no tratamento dessas doenças, melhorando o funcionamento dos rins”, explica João Egídio Romão Junior, um dos chefes de equipe da especialidade de Nefrologia da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

O nefrologista dá algumas dicas para manter o bom funcionamento dos rins:

- Beber cerca de 2 litros de água por dia.

A cor da urina é um sinal para saber se está ingerindo a quantidade certa de água. Se estiver escura, beba mais água.

- Consumir menos sal para evitar pressão alta. O aumento da pressão sanguínea afeta as veias e artérias, diminuindo a capacidade de filtração renal.

- Reduzir o consumo de proteínas para diminuir a chance de formar pedras nos rins.

- Incluir frutas cítricas na dieta porque elas impedem a formação de pedras nos rins.

- Ingerir menos açúcar e gordura para não ter sobrepeso e desenvolver diabetes e hipertensão, doenças que podem desencadear problemas renais.

“Além de uma dieta saudável, é importante o acompanhamento com um especialista porque, muitas vezes, as doenças renais não apresentam sintomas e o diagnóstico precoce é fundamental para não comprometer o funcionamento dos rins”, ressalta o nefrologista.

Abril/2019 <> Curitiba (PR) <> Agenda Local

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Amigos da Natureza

Com três novas Reservas Particulares do Patrimônio Natural Municipal (RPPNMs), criadas oficialmente no dia 15, segunda-feira, Curitiba agora conta com 27 áreas de bosques urbanos particulares preservados, em um total de 361 mil metros quadrados.

A assinatura de um dos decretos de criação e a entrega dos certificados aos proprietários aconteceram na RPPNM Airumã, no Pilarzinho, onde também funciona a sede da Associação dos Protetores de Áreas Verdes de Curitiba e Região Metropolitana (Apave).

As novas RPPNMs ficam na Bacia do Rio Barigui. Duas no bairro Sítio Cercado – a RPPNM Agenor Maccari e RPPNM Josefina Pizzolotto Marcon – e uma no Barreirinha – RPPNM Vó Iracema. Outras 10 solicitações estão em trâmite para criação na Secretaria Municipal do Meio Ambiente. “É uma alegria podermos oferecer para os atuais curitibanos, para os curitibinhas e para os futuros curitibanos este legado de preservação”, destacou o Prefeito Rafael Greca, enquanto defendeu também o equilíbrio no uso do instrumento da criação das reservas. Ele assinou o decreto de criação da RPPNM Agenor Maccari e entregou os certificados aos demais proprietários.

A secretária do Meio Ambiente, Marilza Oliveira Dias, parabenizou a iniciativa e reforçou os estudos e conversas que vêm sendo feitas com a Apave e com a Sociedade de Pesquisa em Vida Selvagem e Edu-

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Daniel Castellano / SMCS

Curitiba já conta com 27 áreas verdes particulares preservadas

|| Prefeito Rafael Greca e a Secretária do Meio Ambiente Marilza Dias com Carlos Alberto Mathozo da Silva, da RPPNM Vó Iracema, acompanhado da esposa Raquel e da senhora Iracema

cação Ambiental (SPVS) para garantir a preservação de áreas particulares. “Há possibilidade de ampliar o horizonte para a região metropolitana”, indicou.

Receberam os certificados Carlos Alberto Mathozo da Silva, da RPPNM Vó Iracema, acompanhado da esposa Raquel e da senhora Iracema; Paulo Marcon, da RPPNM Josefina Pizzolotto Marcon; e Agenor Maccari, da RPPNM Agenor Maccari.

As RPPNMs são uma categoria de unidade de conservação particular, criada por iniciativa do proprietário, com objetivo de conservar a diversidade biológica. O município de Curitiba foi pioneiro ao incluir na legislação municipal a criação de RPPN Municipal.

Destaque A cidade, que já recebeu reconhecimento Apave como a capital com o maior número de reser-

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|| Curitiba agora conta com 27 áreas de bosque urbano particulares preservadas, em um total de 361 mil metros quadrados

vas, já consta nos dados da Confederação Nacional de Reservas Particulares do Patrimônio Natural (CNRPPN) como a cidade brasileira com o maior número de bosques particulares preservados.

Para a presidente da APAVE e proprietária da RPPNM Airumã, Terezinha Vareschi, Curitiba prova ser uma cidade resiliente, não apenas com a preservação de áreas verdes, mas com diversas outras medidas que vêm sendo tomadas nos últimos anos. “Assim não veremos por aqui a quantidade de calamidades e enchentes que vemos em outras cidades sem essa política”, afirmou.

Em razão disso, a Apave entregou uma homenagem ao Prefeito Rafael Greca, que também foi presenteado por ilustrações de abelhas nativas feitas pelo grupo Artists & Biologists Unite for Nature (Abun), representados por Christoph Hrdina e Kitty Harvill.

Compareceram, ainda, proprietários de RPPNMs, representantes da SPVS, a procuradora-geral do município, Vanessa Volpi; a presidente do Instituto Municipal de Turismo, Tatiana Turra; a administradora da Regional Santa Felicidade, Simone da Graça, e os vereadores Maria Manfron, Mauro Bobato, Mauro Ignacio, Bruno Pessuti e Colpani.

Estudantes da Escola Municipal Foz do Iguaçu, de Santa Felicidade, que faziam atividades de educação ambiental na RPPNM Airumã, acompanharam a solenidade.

Belezas da Capital

programas para curtir o outono de Curitiba nos

Daniel Castellano/SMCS

feriados e fins de semana

Os dias ainda quentes e as noites com aquele friozinho gostoso tornam o outono de Curitiba bem agradável.

Cores outonais nos Parques Em clima de outono, vale a pena visitar parques, bosques e outras áreas verdes em Curitiba quando as folhas das árvores já ganharam tons de amarelo e laranja, formando uma verdadeira “tela” com as novas flores que começam a tomar conta dos espaços públicos.

No Jardim Botânico, por exemplo, já foram plantadas 65 mil petúnias, que embelezam o local com as cores rosa, azul e branco. Na capital, há áreas verdes para todos os gostos e preferências. Seja o Barigui, o Tingui, o Bosque do Papa, o Tanguá, o Passaúna ou o Lagoa Azul, é impossível não passear pela capital sem cruzar com alguns deles. Se o friozinho outonal bater demais, a maioria dos espaços oferece cafés, bares e restaurantes.

Cine Passeio e São Francisco Mais nova atração turística de Curitiba, o Cine Passeio merece entrar no roteiro de todo visitante. Além da programação de filmes nas duas salas de exibição (Ritz e Luz), o espaço

|| Vale a pena visitar parques, bosques e outras áreas verdes quando as folhas das árvores já ganharam tons de amarelo e laranja, formando uma verdadeira “tela” com as novas flores que começam a tomar conta dos espaços público

|| A Torre Panorâmica das Mercês é um grande atrativo para quem quer ter uma visão de toda a cidade

Cido MArques/FCC

Para quem é turista ou mora na Cidade não faltam são programas para curtir este período tão charmoso que antecede o inverno.

“Parques, espetáculos, espaços culturais, mercados, feiras e nossa rica gastronomia sempre são ótimas opções em Curitiba”, indica Tatiana Turra, presidente do Instituto Municipal de Turismo. Ela destaca ainda que a Torre Panorâmica das Mercês é um grande atrativo para quem quer ter uma visão de toda a cidade.

|| Mais nova atração turística de Curitiba, o Cine Passeio merece entrar no roteiro de todo visitante

administrado pela Fundação Cultural conta com um charmoso café no térreo. Também não deixe de visitar o rooftop do alto do complexo cultural da Prefeitura, que garante belas fotografias da região chamada Baixo São Francisco. O Cine Passeio fica na Rua Riachuelo, 410, no Centro.

Próximo ao local, outras atrações da região são o Memorial de Curitiba, a Igreja da Ordem (a mais antiga da capital) e, já no Alto São Francisco, a Rua Trajano Reis, com espaços como Senhor Garibaldi, Sirène, Bar Barateza, Alô Esquenta e Brooklyn Coffee Shop.

Nova exposição no Museu Egípcio O Museu Egípcio e Rosacruz, no Bacacheri, ganhou uma nova exposição, “Akhet: o horizonte dos deuses”, que reúne cerca de 150 novas peças,

como réplicas de ferramentas usadas por trabalhadores na construção das pirâmides e reproduções de tumbas, estátuas e esfinges. Também é possível apreciar a grande atração do espaço, a múmia egípcia Tothmea, com mais de 2,7 mil anos e uma das poucas ainda expostas no país (o maior acervo foi destruído, em 2018, durante o incêndio no Museu Nacional, no Rio de Janeiro).

Bosque Alemão Denominada Páscoa Curitiba, uma colorida e lúdica exposição no Oratório de Bach, no Bosque do Alemão, reúne maquetes de cenários construídos com bolachas decoradas alusivas à celebração religiosa de cinco etnias de Curitiba. Quem visitar a mostra poderá apreciar como a data é lembrada sob a ótica das culturas alemã, italiana, ucraniana, polonesa

e judaica. Tudo em confeitaria artística.

A criançada poderá ainda participar, no sábado (20/4), de oficinas de confeito de bolachas de Páscoa. A exposição fica aberta para o público sexta (19/4), sábado (20/4) e domingo (21/4), das 10h às 19h. Já as oficinas funcionam, no sábado (20/4), das 10h às 11h e 15h30 às 16h30. O Bosque Alemão fica na Rua Schubert, 175, Vista Alegre.

Teatro e Feirinha do Largo Durante o feriadão também não faltam espetáculos para se programar em família.

No teatro da Livraria da Vila,

no shopping Pátio Batel, estará em cartaz, no sábado (20/4) e no domingo (21/4), às 16h, a peça “As Invenções do Pequeno Leonardo da Vinci”.

As apresentações, da ContArte - Arte Teatro Eventos, custam R$ 40 e R$ 20 (meia).

Além de curtirem a tradicional Feira do Largo da Ordem, também será possível assistir no domingo (21/4), no Teatro Piá, “A Menina do Mundo da Lua“, do Substrato Cênico Produções Artísticas. A apresentação gratuita começa, às 11 horas, e o espaço cultural da Fundação Cultural de Curitiba fica no jardim do Palacete Wolf, sede do Instituto Municipal de Turismo, na Praça Garibaldi, nº 7.

Social Alarmes

Instalação e Manutenção

Portão Eletrônico Interfones | Cercas Elétricas Câmeras de Segurança

Contato (41) 3084.6627 | (41) 99673.3282 Abril/2019 <> Curitiba (PR) <> Agenda Local

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TURISMO

Ribeirão claro

CONHECIDA COMO PÉROLA DO NORTE O município de Ribeirão Claro localiza-se na região do Norte Pioneiro, no Estado do Paraná. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), sua população estimada para o ano de 2016 é de 10.945 habitantes, distribuídos em uma área de 629 Km². O clima é o subtropical úmido mesotérmico, caracterizado por verões quentes e concentração de chuvas nesse período, invernos com geadas pouco frequentes, sem estação de seca definida e temperatura média anual de 15ºC. Atualmente, a principal atividade econômica da cidade é a agropecuária, com destaque para as seguintes lavouras: café, cana-de-açúcar, feijão, milho, soja e trigo. Além da produção de várias frutas como uva, laranja goiaba, limão, figo entre outras; e a criação do gado de corte e leiteiro, rebanho de suínos e galináceos.

|| Ponte Pênsil Alves Lima

|| Morro do Gavião

Os registros de colonização mais intensa da região iniciaram-se por volta do fi-

nal do século XIX, com a vinda de desbravadores e agricultores dos Estados de São

Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro. Esses pioneiros cruzaram o Rio Itararé, que separa São Paulo do Paraná, e instalaram-se à margem esquerda desse rio. Aos poucos, o povoado foi crescendo e se desenvolvendo e passou a chamar-se Vila do Espírito Santo do Itararé.

Em meados de 1895, outro povoado próximo surgiu, e foi denominado Taquaral, onde atualmente localiza-se a sede de Ribeirão Claro. Com isso, mais famílias dirigiram-se para a localidade, principalmente imigrantes italianos, atraídos pelo solo fértil, muito propício para o cultivo do café. Nessa época a Vila do Espírito Santo de Itararé sofreu com um forte surto de malária e seus moradores assustados com as várias mortes ocorridas, decidiram se transferir para Taquaral. Às margens de um rio de águas claras e límpidas, logo Taquaral passou a chamar-se Ribeirão Claro, através da Lei Estadual nº 737, de 08

de março de 1908, com sua instalação solene, no dia 13 de maio de 1908. A Lei Estadual nº1.021, de 28 de março de 1911, elevou o município de Ribeirão Claro à condição de cidade.

Com um grande potencial turístico, a Pérola do Norte, como é conhecida Ribeirão Claro, possui vários atrativos como a Ponte Pênsil Alves Lima, a vista exuberante do Morro do Gavião, o Balneário da Cachoeira, a Represa Xavantes, a Cascata Gummy, entre outros. Além disso, a região apresenta uma geografia privilegiada para a prática de diversos esportes como pesca esportiva, canoagem, esportes náuticos e de aventura, como moutain bike, rappel e trekking. O turista conta ainda com várias opções de hospedagem, como pousadas aconchegantes, que além de oferecerem uma ótima acolhida, proporcionam momentos agradáveis em contato com a natureza.

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Revele suas emoções e aventuras na Cia da Photo

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Eventos

Vem aí o 3º Festival da Cerveja Artesanal de Pinhais O evento contará também com diversas atrações musicais e gastronômicas

A Prefeitura de Pinhais, através do Departamento de Turismo, realizará no dia 11 de maio o 3º Festival da Cerveja Artesanal. Além das diversas marcas disponibilizadas pelas sete cervejarias que integram a Rota da Cerveja de Pinhais, o evento que acontecerá no Parque das Águas, contará ainda com variadas opções gastronômicas e muitas atrações musicais protagonizadas pelos participantes do 10º Festival da Canção de Pinhais-FECAPI, que reúne músicos regionais talentosos.

De acordo com informações da Prefeitura, o Festival da Cerveja Artesanal de Pinhais tem como objetivo divulgar a qualidade das cervejas artesanais produzidas no município, além de dar oportunidade aos munícipes e visitantes de conhecerem a cultura cervejeira da cidade e ainda usufruir de mais uma opção de lazer e entretenimento.

A origem do Festival da Cerveja Em sua terceira edição, o Festival da Cerveja Artesanal de Pinhais, idealizado pelo ex-diretor de Turismo e atual diretor de Comunicação da Prefeitura, Marcio Mainardes, foi criado para fomentar a atividade e divulgar a Rota da Cerveja, que conta atualmente com sete cervejarias artesanais.

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Rota da Cerveja Artesanal de Pinhais Primeiro município do Paraná a criar a Rota da Cerveja, Pinhais, que ocupa lugar de destaque no cenário econômico do estado, apesar do limitado espaço físico (menor município do Paraná em extensão territorial) tem procurado alternativas para superar essas dificuldades e se projetar também como uma boa opção turística.

|| Além das melhores cervejas artesanais, boa gastromia e música de qualidade, quem participar do Festival poderá desfrutar de um local maravilhoso, com uma natureza deslumbrante

3º Festival da Cerveja de Pinhais Dia: 11 de maio (sábado) Local: Parque das Águas de Pinhais (Rodovia João Leopoldo Jacomel) Horário: A partir das 14 horas Atrações: Além das melhores cervejas artesanais, boa gastromia e música de qualidade, quem participar do Festival poderá desfrutar de um local maravilhoso, com uma natureza deslumbrante.

Participantes da Rota e do 3º Festival Festival da Cerveja: Bastards Brewery, Cervejaria 365, Don Gentilis, Monkeys Bera, Oner, Ovelha, Way Beer.

ENTRADA GRATUITA

|| Após as apresentações dos participantes do FECAPI, a partir das 19 horas o show ficará por conta das bandas Punkake e RockBugs

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Venha e traga a família e amigos

Educação por Anderson Araujo

Como o cérebro do seu filho funciona, sendo criança ou adolescente Você já parou para pensar que aquele comportamento impulsivo do seu filho adolescente, ou aquela birra que o seu filho de 3 anos de vez em quando comete, estão totalmente ligados ao estágio de desenvolvimento cerebral?

O cérebro de uma criança de 3 anos é muito diferente de uma criança de 10 e muito diferente também, de um jovem de 18.

Graças aos avanços tecnológicos e às pesquisas na área da neurociência, hoje conseguimos entender com muito mais precisão como o cérebro humano funciona, e com isso, é possível entender o que ele está apto a desempenhar em cada fase do desenvolvimento de crianças e jovens.

Você sabe por que o jovem só é emancipado aos 21 anos? Porque é nessa idade que o cérebro humano está completamente formado e capaz de desempenhar todas as suas funções mais complexas.

Vamos entender um pouco como funciona o cérebro em relação as emoções. Vamos imaginar o nosso cérebro como uma casa que possui dois andares.

O andar de baixo é a parte mais primitiva do nosso cérebro, e é nesse andar que ficam as nossas emoções. No primeiro andar fica a nossa amídala (é isso mesmo! Temos uma amídala em nosso cérebro) e ela é responsável principalmente pelas emoções como a raiva e o medo.

O segundo andar do nosso cérebro é a parte mais desenvolvida, é aqui que acontecem os pensamentos mais complexos, reflexões, as nossas tomadas de decisão. É justamente aqui que os problemas começam.

Essa é a parte da obra que mais demora para ficar pronta (nosso cérebro fica completamente maduro após 21 anos) e partindo desse pressuposto, podemos começar a entender

o porquê de certos comportamentos das crianças e dos adolescentes.

Pensando no cérebro de uma criança como uma casa de dois andares em construção, podemos imaginar um primeiro andar já terminado por completo, enquanto no andar de cima, podemos imaginar um telhado ainda em fase inicial com algumas estruturas e quase nenhuma telha, ou seja, ainda levará um bom tempo para toda essa construção ficar pronta.

Agora que entendemos um pouco mais sobre o funcionamento do cérebro e sabemos que as crianças ainda não têm capacidade para certas tomadas de decisão (lembrando que o cérebro delas ainda não está pronto), podemos pensar em algumas maneiras de conexão com elas em um momento de birra ou explosão emocional.

Vamos pensar em um exemplo: você vai ao supermercado com o seu filho de quatro anos. Ele pede para você comprar uma caixa de chocolates que custa os olhos da cara, e é claro que você diz não. Nesse momento seu filho começa a fazer o maior escândalo e a se jogar no chão, diante dessa situação você acaba atendendo ao pedido da criança. O que nós precisamos entender é como a birra acontece no cérebro das crianças.

Quando o pai diz para o filho que não vai atender ao seu pedido, entra em ação a parte de baixo do cérebro disparando o sentimento de raiva. Como a parte do andar de cima do cérebro da criança ainda não está pronta, ela ainda não é capaz de raciocinar de maneira complexa para entender o motivo dos pais não comprarem o que ela quer.

O que acontece nesse instante é o que chamamos de “sequestro emocional”, agora a parte do andar de baixo do cérebro, que é a parte mais primitiva, assume o controle.

Nesse momento a criança é só emoção e é por isso que a birra acontece, ela se joga no chão e faz todo aquele show que já estamos acostumados. Mas e agora: o que fazer?

Primeiro passo Não ceda! Sabemos o quanto é difícil lidar com situações de birra quando estamos em público passando, porém precisamos ser firmes, pois se caso contrário, o que a criança irá pensar? “Hum, já sei! Toda a hora que eu quiser algo e meus pais disserem não, é só eu me jogar no chão que eu consigo!”. Não caia nessa armadilha.

Segundo passo Quando a criança está sofrendo um sequestro emocional, não é possível fazer um contato com ela através da razão, ou melhor dizendo, não adianta querer explicar para ela de forma racional o porquê

do não, pois nesse momento, o andar de cima (que ainda está em fase de construção, lembra?) não está funcionando.

Consequentemente a criança é só emoção. Diante dessa situação, precisamos esperar a criança se acalmar e aos poucos ir tentando uma conexão emocional, quero dizer, levar a criança a entender o que a levou a fazer aquela birra e valorizar o seu sentimento, fazer com que ela entenda a emoção que está sentindo.

As crianças pequenas ainda não sabem nomear suas emoções, e quanto mais cedo as ensinarmos a reconhecer as suas emoções, mais cedo elas aprenderão a lidar com elas.

A adolescência Que tal pensar agora sobre o cérebro do seu filho de 15 anos? Precisamos mudar a nossa relação a respeito da adolescência. Essa é uma fase

fantástica de amadurecimento e crescimento intelectual, muitas mudanças estão acontecendo no cérebro. É nela que o nosso cérebro adquire maior plasticidade, ou seja, possui maior capacidade de aprendizagem, por isso os jovens são capazes de fazer várias tarefas ao mesmo tempo, e absorver uma grande quantidade de novos conhecimentos.

O escritor Daniel Siegel em seu livro “cérebro adolescente” nos apresenta o que ele chama de as 4 qualidades do cérebro adolescente: - Busca por novidade: Os circuitos cerebrais do adolescente sofrem um aumento do desejo por gratificação, o que cria uma motivação interior em busca de novidades e sentir a vida de maneira mais plena, o que gera maior engajamento com a vida.

- Engajamento social: Aumento da conexão entre os adolescentes e favorece a criação de novas amizades.

- Aumento da intensidade emocional: Dá uma vitalidade maior à vida. A vida passa a ser vivida com maior intensidade e também de maneira muito mais impulsiva.

- Exploração criativa: O raciocínio abstrato e o novo pensamento conceitual do adolescente, fazem com que ele se torne mais questionador e seja capaz de buscar novas ideias e soluções para enfrentar os desafios do cotidiano.

Em contato com essas qualidades do cérebro adolescente é possível refletir a respeito do quanto podemos usar esse conhecimento a nosso favor e ajudar os nossos filhos nesse período tão complicado.

Precisamos buscar conexão com os adolescentes.

Nessa época da vida é normal que eles se aproximem de seus pares e se afastem dos mais velhos, de repente ficamos ultrapassados, viramos caretas, quadrados.

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Mundo Animal por Naira Leite

APÓS a Páscoa É PRECISO ter

atenção redobrada com os pets

Alguns alimentos, como o chocolate, são tóxicos para cães e gatos

to, o chocolate ao leite e o chocolate branco também fazem mal e não devem ser oferecidos aos pets. É importante lembrar que a quantidade necessária para causar a intoxicação varia de acordo com o tamanho do animal, estado de saúde, sensibilidade individual e o tipo de chocolate ingerido.

Mas, o chocolate não é o único vilão que requer atenção. Outros alimentos também são tóxicos e podem sinalizar perigo para a saúde e bem-estar dos pets. Alho, cebola, noz macadâmia, comida gordurosa, entre outros, podem ser letais para cães e gatos.

A médica veterinária da Mars Petcare, Dra. Flávia Rossi, listou algumas informações sobre alimentos tóxicos e procedimentos que devem ser seguidos em caso

A educação que seu lho merece,

Matrículas Abertas

Festas e comemorações são momentos para se ter ainda mais atenção com os animais de estimação. No caso da Páscoa não é diferente. Passada a celebração é importante que os tutores fiquem alertas para evitar que o chocolate se torne um grave problema. Os pets podem apreciar o sabor adocicado do chocolate e, acidentalmente, ingerir o produto que, em grande quantidade, é tóxico aos cães e gatos.

A teobromina, substância presente no cacau, pode causar intoxicação quando ingerida em alta quantidade, resultando em vômito, diarreia e outras manifestações clínicas. Isso significa que os chocolates mais escuros e amargos, que contém maior percentual de cacau, são os mais tóxicos para os animais. No entan-

de intoxicações alimentares em cães e gatos: - Cuidado com os alimentos para humanos. O alho e a cebola são altamente tóxicos, com substâncias que rompem os glóbulos vermelhos e, assim, causam anemia nos animais.

A teobromina, presente no chocolate, é tóxica para cães quando consumida em grandes quantidades. Outros alimentos como abacate e uva também trazem perigo. No caso da uva, se ingerida em grandes quantidades, pode causar lesão renal.

- Os sintomas de intoxicação podem ser diferentes para cada alimento. O chocolate, quando consumido em pequenas quantidades, pode causar vômito, diarreia, agitação e aumento da frequência urinária. Quando consumido em quantidade maior, os cães podem apresentar espasmos musculares, convulsões e taquicardia, podendo levar a morte. Geralmente os sintomas de intoxicação ocorrem cerca de 4 a 5 horas após o cão consumir o chocolate ou algum alimento que contenha chocolate. Já nos casos de cebola e alho, o

animal pode apresentar anemia devido a destruição dos glóbulos vermelhos.

- Ao apresentar os sintomas de intoxicação, o tutor deve levar o animal imediatamente ao médico veterinário para que o tratamento adequado possa ser realizado.

Mesmo que o pet tenha ingerido pequenas quantidades, é importante comunicar o médico veterinário, que vai avaliar e recomendar o melhor tratamento a ser seguido.

- O risco de morte depende do alimento, da quantidade ingerida e da saúde e sensibilidade de cada animal. No caso do chocolate, quando ingerido em alta quantidade, o aparecimento de convulsões significa um prognóstico ruim na maioria dos casos e, muitas vezes, podem resultar em morte.

- No caso de vômito, o tutor deve levar o animal ao médico veterinário o quanto antes e nunca administrar medicamentos sem orientação deste profissional.

O Colégio Saint Germain associa suas atividades pedagógicas integrando teoria e prática, a fim de desenvolver as diferentes competências. Por meio de estratégias desafiadoras, os alunos tornam-se sujeitos ativos no processo de aprendizagem, aprimorando a criatividade.

Infantil Fundamental

Ao mesmo tempo em que busca desenvolver os aspectos físico, intelectual e social dos alunos, o Colégio Saint Germain preocupa-se com a formação de cidadãos conscientes de seu papel na sociedade.

Médio Futsal Teatro Inglês Skate Judô

Coral Dança Break Capoeira Robótica

3262-2663 / 99920-2663

as pessoas de que o mundo precisa 14

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facebook.com/colegiosaintgermainpr secretaria@colegiosaintgermainpr.com.br

Horóscopo

Humor

Receita

www.titividal.com.br Áries Período de inícios, ariano! Um momento para você impulsionar seus projetos e fazer coisas novas. Mas é preciso sonhar, imaginar, criar com sua mente e ouvir seu coração. Intuição mais ativa neste momento e a necessidade de usar todo seu potencial sem perder o foco. Bom também em termos de comunicação. Ótimo para viagens.

Touro Vem ai seu período de aniversário, taurino. E é um ótimo momento para começar coisas novas e se abrir para as mudanças que acontecerão de um jeito ou de outro em sua vida. Um ótimo momento para estar com seus amigos. Que tal já marcar uma festa de aniversário bem bacana para você? Só atenção para não gastar demais.

Gêmeos Você está com energia extra, geminiano, e “multi” como você gosta de ser. Muitas portas se abrindo e um contexto profissional extremamente positivo, com brilho extra, sucesso e novos projetos. O momento é bom para tocar projetos importantes, mas é essencial rever suas parcerias e impor mais limites aos outros.

Câncer Um período super importante para sua carreira, canceriano. E é importante colocar mais foco e direcionar melhor sua energia para onde deseja crescer. Talvez não dê para contar tanto com os outros e neste caso é melhor fazer sua parte e não criar muitas expectativas sobre nada nem ninguém. Um momento bom para cursos e viagens.

Leão É um bom momento para viajar ou pelo menos planejar uma viagem, leonino. Foco em resolver isso preparando um roteiro especial. O período favorece um contato mais íntimo com as pessoas que você ama e um fortalecimento das suas relações. Fique aberto a novos projetos e convites inesperados. Fortaleça suas amizades.

Virgem É um ótimo momento para fazer mudanças, virginiano. Olhe com o coração aberto para o que não serve mais em sua vida, perceba os tempos e limites e faça as mudanças que a vida quer. Um período extremamente favorável para relacionamento, com abertura maior para o amor, o diálogo e bons momentos em boa companhia.

Libra Foco em relacionamento, libriano. Hora de avaliar suas relações, notando se a troca é justa, se você se sente feliz e acolhido e se existe harmonia. Sua rotina fica mais leve e é mais fácil incluir prazer e diversão em tudo que fizer. Seja mais criativo e não deixe de usar sua inspiração. Envolva-se com os projetos que te fazem bem.

Escorpião Sua rotina precisa de mais organização, escorpiano. Tente colocar mais energia para ter qualidade de vida. Um momento que favorece mudanças e que oferece oportunidades de mais prazer e diversão. Um período mais próspero e feliz, com resultados que vem, apesar de pedir mais esforço em tudo que fizer. Pegue leve com você e com os outros.

Sagitário É importante dar atenção extra à casa e à família, sagitariano. Um período positivo para iniciar alguma coisa nova, mais voltada à sua vida pessoal. Isso inclui uma possível mudança de casa. Nas relações, você pode perceber mais claramente as demandas e limites. Seja paciente com os outros e entenda melhor as diferenças.

Capricórnio Sua família pode pedir mais atenção e energia, capricorniano. Você pode precisar ser ainda mais dedicado ou paciente. Um bom momento para viagens, estudos, encontros e a companhia de quem você gosta.

Um período super produtivo, com novidades que vão te animar no ambiente de trabalho. É importante praticar esporte neste momento.

Aquário Você pode viver um novo amor, aquariano. Pode fazer uma viagem importante. Pode ter alguma boa nova em sua vida. Mas seus limites também ficam mais evidentes e alguma situação pode exigir uma boa dose de paciência. Cuidado com as palavras ao falar sobre coisas delicadas. E o momento é bom para os investimentos. Agrade-se.

Peixes Um período mais feliz, pisciano. Tente se abrir para as coisas boas da vida e ser feliz com o que já tem. Abra portas e enxergue as oportunidades que a vida te oferece nesse momento. Cuidado com as brigas em casa e muita atenção com o dinheiro. Não é hora de fazer dívidas ou se desorganizar financeiramente. Resolva pendências.

Novos Paroquianos Três casais, um casal ancião, um casal de meia-idade e um casal recém casado quis se juntar a uma igreja. O pastor no dia da iniciação disse: — Nós temos exigências especiais para paroquianos novos. Vocês tem que se privar de ter sexo durante duas semanas.

Os pares concordaram e voltaram ao término de duas semanas. O pastor foi para o casal ancião e perguntou: — Você foi capaz se privar de sexo por duas semanas?

O homem velho respondeu: — Nenhum problema, pastor.

— Parabéns! Bem-vindo à igreja! — disse o pastor.

O pastor foi para o casal de meia-idade e perguntou: — Bem, você foi capaz se privar de sexo durante as duas semanas?

O homem respondeu: — A primeira semana não estava muito ruim. A segunda semana para conseguir eu tive de dormir no sofá durante um par de noites mas, sim nós conseguimos.

— Parabéns! Bem-vindo à igreja! — disse o pastor.

O pastor então foi para o casal de recém casado e perguntou: — Bem, vocês foram capazes se privar de sexo durante duas semanas?

— Não, pastor, nós não pudemos ficar sem sexo pelas duas semanas — o homem jovem respondeu tristemente.

— O que aconteceu? — indagou o pastor.

— Bem, lá pelo meio da primeira semana, minha esposa estava alcançando uma lata de milho no topo da prateleira e derrubou-a. Quando ela se agachou para apanhar, eu fui tomado pela luxúria e a possuí ali mesmo.

— Você entende, claro, que isto significa você não será bemvindo dentro da nosso igreja, não? — declarou o pastor.

— Nós sabemos. Depois disto, nós não somos bem-vindos no supermercado ali perto de casa também.

A Agonia de Jacó No seu leito de morte, sem mais poder enxergar, Jacó agonizava: — Sara, minha filha, onde está você?

— Estou aqui, papai!

— Salim, meu filho, você também está aqui?

— Sim, meu pai! Estou ao lado de Sara!

— E Isaac? Você está aí, Isaac?

— Estou sim, meu irmão! Estou bem na sua frente!

— Então quem ficou cuidando da lojinha?

Arroz de Bacalhau com Lentilha

Ingredientes █ 1/2 xícara (chá) de lentilha █ 2 colheres (sopa) de óleo █ 1 cebola picada █ 2 dentes de alho amassados █ 200 g de bacalhau dessalgado em lascas █ 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido █ Sal e cheiro-verde picado a gosto █ 4 xícaras (chá) de água █ 1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas em rodelas █ 2 ovos cozidos e fatiados █ Azeite para regar █ Batata palha para polvilhar

Modo de preparo Em uma panela, coloque a lentilha e cubra com água.

Leve ao fogo médio por 20 minutos ou até amaciar.

Escorra e reserve. Em outra panela, em fogo médio, aqueça o óleo e frite a cebola e o alho por 3 minutos.

Junte o bacalhau e refogue por 3 minutos. Adicione o arroz e refogue por 2 minutos. Acerte o sal e cozinhe em fogo baixo com a panela semitampada por 15 minutos ou até secar a água. Solte o arroz com um garfo e misture a lentilha, as azeitonas e cheiro-verde. Transfira para uma travessa, decore com os ovos, regue com azeite e polvilhe com batata palha. Sirva.

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R$ 3,5 BILHÕES POR MAIS ACARÁS NADANDO E NENHUM LIXO BOIANDO.

Acará (Geophagus brasiliensis) Rio Belém

Ser Amigo dos Rios é cuidar para que a vida volte às nossas águas.

Por isso, a Prefeitura de Curitiba e a Sanepar estão realizando o maior investimento em saneamento da nossa história. São novas ligações de esgoto, limpeza das margens, programas de educação e muito mais.

E você também pode fazer a sua parte. Não jogue lixo nos rios, descarte o óleo de cozinha nos pontos de coleta e faça a ligação correta na rede de esgoto.

Quem avisa Amigo dos Rios é.

Saiba mais em: www.amigodosrios.com.br

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