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Centro con plazas concertadas con
amma alcorcón residencia para mayores · centro de día
ES NOTICIA
II Milla de Oro El sábado 3 de junio Amma Alcorcón estará de competición. El equipo de Amma Alcorcón se enorgullece de presentarles la II Milla de Oro, la cual tendrá lugar el sábado 3 de junio. Ya podéis ver el vídeo promocional de esta 2ª edición en la que repetimos recorrido (una vuelta a la residencia y al colegio de debajo, logrando casi recorrer una milla). La prueba se dividirá en 3 categorías diferenciadas por edades: niños, adultos y mayores. Además, contaremos con un escenario con música para unas clases de zumba, policía que velará por nuestra seguridad, premios y hasta un pódium. Para ese día llevamos preparándonos desde enero y hemos escuchado a los distintos profesionales para aprender cuál es la mejor ropa para hacer deporte, cuáles son los beneficios de hacer deporte para nuestra salud y cómo no desfallecer en el intento en la carrera. Queremos animaros a participar y disfrutar con nosotros en la II Milla de Oro y, al mismo tiempo, solicitar cualquier colaboración como voluntario para la fecha.
Trofeo II Milla de Oro.
GALERÍA DE IMÁGENES
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CARTA DE LA DIRECTORA Lidia Sánchez Rodríguez
AGENDA Act. ordinarias Gimnasia de mantenimiento Se realiza de lunes a viernes entre Fisioterapia y Terapia ocupacional.
Fisioterapia Tratamiento rehabilitador (reeducación de la marcha, mecanoterapia…).
Psicología Psicoterapia, Psicomotricidad, Estimulación cognitiva, Estimulación sensorial, etc.
Terapia ocupacional Psicomotricidad, Estimulación cognitiva y sensorial, Actividades manipulativas, Taller de repostería, Sala multisensorial, etc.
Animación sociocultural Arte, Musicoterapia, Coro de la residencia, Bingo, Cuentacuentos, Vida cotidiana, Excursiones, Actividades sensoriales, Festejos y actuaciones, etc.
MILLA DE ORO Estimados residentes, familiares y trabajadores: El año pasado por estas fechas estábamos inmersos en la preparación de la carrera “Milla de Oro” y, a día de hoy, podemos decir que fue todo un éxito. Pasamos un día muy divertido en familia, por lo que queremos repetir. Ya estamos ultimando cada detalle para volver a disfrutar juntos. ¡Os animo a que participéis! Podéis realizar las inscripciones en recepción antes del 15 de mayo, ¡fecha límite! A su vez, quisiera agradecerles a las familias que están acudiendo a las reuniones del centro. Su participación implica que podamos conocer vuestra opinión e ideas y esto nos permite seguir mejorando, gracias. Y ya podéis ir preparando la crema de sol, sacar las gorras y sombreros puesto que se acerca el buen tiempo. Un saludo.
Act. extraordinarias Abril 04/04 Conferencia Museo San Isidro. 19/04 Salida al Museo del Aire. 28/04 Fiesta de cumpleaños.
Mayo
09/05 Conferencia del Museo de Bellas Artes. 24/05 Salida al Museo de Antropología. 26/05 Fiesta de cumpleaños.
Servicios Peluquería De martes a viernes de 09:00 a 14:00 h.
Podología Martes de 10:15 a 13:15 h.
Eucaristía Sábados a las 18:00 h.
CUMPLEAÑOS Abril
03/04 Manuel Manchón 04/04 Emilia Cardeña 05/04 Antonio Cuenca 05/04 Francisco Pájaro 06/04 Laura López 06/04 María Porro 14/04 Ana Moreno 14/04 Juan Manuel Moyano 16/04 Clemencio Leal 19/04 Julia García 19/04 Isabel Gómez 20/04 José Hernández 21/04 Marcelino Martín 22/04 Felisa Palacios 24/04 Honoria Núñez 25/04 Pedro Fernández 27/04 Mª Soledad Alonso 27/04 Josefa Cabrera 30/04 Amador Criado 30/04 Catalina Escribano
Mayo
02/05 María de los Santos 03/05 Mª Cruz García 09/05 Encarnación Mendoza 10/05 Beatriz Gabriel 11/05 Jacinto de la Cal 11/ 05 Juana Galán 16/05 Amparo del Pozo 16/05 Juan Manuel Sandoica 16/05 Ángela Sevillano 16/05 Ramona Sosa 19/05 Segundo Bueno 19/05 Mª Asunción Serafín 20/05 Bernardino Puig 21/05 Victoriano Prieto 24/05 Manuel Rodríguez 25/05 Gregorio Jiménez 26/05 Manuela Piña 30/05 Fernanda López
RECETA Luis e Iván
Leche frita Ingredientes: 4 yemas de huevo, 50 g. de harina, 1/2 l. de leche, 50 g. de azúcar, piel de limón y 1 rama de canela. Preparación: añadimos todos estos ingredientes y los ponemos al Baño María, lo removemos hasta que se cueza. Cuando esté ligeramente espeso lo colocamos en una fuente y lo dejamos enfriar (mejor a temperatura ambiente que en el frigorífico). Una vez frío lo cortamos en taquitos. Después lo rebo-
zamos con harina y huevo y lo freímos. Por último, le ponemos un poco de canela y azúcar.
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EL RINCÓN DEL ARTISTA En el pasado número de El Paseo ya conocimos a Gerardo en “Una mirada al pasado”. En esta ocasión mostraremos algunos de los cuadros que ha pintado plasmando todo su destreza ya que es todo un artista. Esperamos que disfrutéis de la exposición que va a hacer en el centro. n. ma Alcorcó m A ia c n e resid Patio de la
Parque Alfredo Nobel, Alcorc ón.
Emilia y Gabriela, esposa y sue gra de Gerardo.
rque no, en el Pa a rm e h u s Ángel, del Retiro.
Ángeles, m adre de n uestro
UNA MIRADA AL PASADO
artista.
NOTICIA LOCAL
PASEOS POR ALCORCÓN
Antes
Después
Tenemos en nuestro centro a Conchita Pérez Mayor, una campeona de España de natación en la modalidad 200 metros braza y 100 metros espalda. Orgullosa muestra sus trofeos y habla de la que fue su profesión, empezó con 9 años y su maestro fue Enrique Granados. Aunque en el año 59 tuvo que dejar su carrera profesional como nadadora se dedicó a enseñar esta disciplina en la piscina de Valle Hermoso y en la Piscina de La Latina.
Con el buen tiempo estamos empezando a entrenarnos para la II Milla de Oro. Por lo que hemos iniciado una nueva terapia en la que todos los martes que hace buen día damos paseos por los alrededores de la residencia, pudiendo disfrutar de las zonas verdes de nuestro entorno y visitando también el mercadillo. ¡Os esperamos!
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CUÍDATE
Empiezan las alergias Ahora que estamos en primavera debemos conocer los síntomas de las alergias. Con la llegada de la primavera, sobre todo con la llegada del calor y cuando cesan las lluvias, llegan las temidas alergias debidas, principalmente, al polen. Una alergia puede presentarse a cualquier edad. En las personas mayores hay ciertas partes del cuerpo como los ojos y la piel (más frágil y delgada) que son más sensibles a estas circunstancias. Los síntomas entre las personas alérgicas suelen ser comunes y muy característicos. Sin embargo, es muy recomendable realizar exámenes médicos para tratarla adecuadamente, ya que a veces los síntomas se confunden con un resfriado o con algo más grave, por ejemplo, asma. Lo que permite distinguir la alergia de un resfriado es el modo en el que se presentan los
síntomas. Los estornudos, la irritación de garganta, la congestión y las molestias y picor en los ojos cuando se padece una alergia primaveral varían de intensidad dependiendo de si la persona se encuentra cerca de aquello que detona el episodio. Para evitar los síntomas se debe evitar acudir a parques o jardines donde haya árboles o plantas que estén en plena polinización. Además, las vacunas pueden ser muy efectivas. Es necesario dormir bien, ya que un descanso inadecuado puede agravar los síntomas. Humedecer los ojos cuando se empiecen a notar síntomas de picor o escozor. Usar ropa que deje traspirar la piel, la más adecuada es la de algodón o lino. Y proteger los ojos adecuadamente.
Tratamiento de alergias.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Teresa Mingo, psicóloga
El noticiero más dicharachero
Me gusta tener un trato muy cercano con los residentes. Edad: 25 años. En Amma desde: 2016. Lo mejor de Amma: La atención centrada en la persona que se da a los residentes. Virtud: Cariñosa. Defecto: Cabezota. Aficiones: Viajar, hacer senderismo, el cine y leer. Libro: Kafka en la orilla. Película: Trainspotting. Grupo de música: Izal. Comida favorita: Pasta.
El residente Jacinto de la Cal es el encargado de colgar en el corcho las noticias del periódico que más le llaman la atención, así nos mantiene informados y al día de los acontecimientos que pasan en el mundo. Esta gran responsabilidad la desempeña de maravilla ya que nos informa sobre todas las ramas que se dan en la actualidad. Además, siempre está dispuesto a escucharnos si alguno tenemos alguna noticia que creamos lo suficientemente importante como para que salga en nuestro noticiario. Muchas gracias por colaborar en esta labor.