GOD TID
Väggmålning för 65 plus?
Gatukonstnär Else Rasmussen. Foto V. JALAVA
Vad händer då man startar en pensionärsgrupp med målsättning att göra graffitikonst? Ni vet det som man målar med spray på stora väggytor. Resultatet är mycket entusiastiska deltagare som ger järnet! Gruppen K65 Crew har som motto ”Old is cool” och verksamheten startade för att man ville bredda begreppet gatukonst och människors uppfattning om åldrande. Väggmålningar kan man se överallt, bl.a. har seniorer och ungdomar från Hagalund förverkligat en 29 meter lång väggmålning till Västmetrons byggstaket i Vindängen i Esbo. Denna verksamhet och en hel del annat presenterades i Åbo i december på Proud Age-nätverkets
seminarium (ung. Stolt Ålder). Proud Age vill inspirera alla som arbetar med och för pensionärer och åldringar. Man förespråkar nytänkande och annorlunda åtgärder. Seniorer ska vara samhällets största tillgång. Med på seminariet var professor Alf Rehn från Åbo Akademi. Han vill också få oss att bryta ut från invanda tankebanor. Han introducerar ett begrepp som ”Gericonomy” dvs. ekonomin
1/2012 – 19
RES MED SPF
där den äldre befolkningen är nyckelkonsumenter, -producenter, -aktörer samt slutanvändare. Man vill vända på steken och se den äldre befolkningen som en möjlighet och en värdefull grupp, inte bara ett nationalekonomiskt problem. Enligt Rehn har den allmänna diskussionen om äldre i Finland stannat på att diskutera frågor som pensionsindex, men inte sökt kreativa lösningar. Den offentliga sektorn har haft svårt att arbeta utöver sektorgränserna och föra in nya idéer. Rehn förespråkar olika nätverk med olika aktörer. Så kan vi tillföra nya idéer och tankesätt. Många pensionärer kunde t.ex. vara företagare om det inte skulle vara så byråkratiskt att starta företag. Enligt Rehn kunde Finlands ekonomi få ett lyft med nya företag som tänker på den äldre befolkningen som en möjlighet. Och här talar han inte om vårdoch städföretag. Seminariet var mycket inspirerande för de 150 deltagarna som kommit till Kåren och som representerade allt från konstidkare, kulturpersoner, vårdpersonal och företagare. Alla presentationer finns på www.proudage.fi, den som är intresserad kan läsa mer där. Seminariet var ett samarbete mellan Kulturhuvudstadsåret, Proud Age och Åbo Akademi. Jag avslutar med Hilkka Olkinuoras ord: ”Det är inte slut på kreativiteten när man åldras.”
Till Portugal med Lissabon och Algarvekusten SPF Österbotten reser i höst till Portugal 19–26 september. Resan går med flyg via Helsingfors, tur och retur till Lissabon och i övrigt med Ingves turistbuss under 8 dagar i mellersta och södra Portugal. Vi har också reserverat ett par dagar för sol och bad vid Algarvekustens sandstränder i Albufeira. Resans pris är ca 1500 € per person med singelrumstillägg om 250 €. I resans pris ingår halvpension inklusive måltidsdrycker, inkvartering i 4 * hotell och flyg från Österbotten och även uppsamling från norra och södra Österbotten till Vasa flygfält. Reseledare medföljer från SPF. Anmälan om deltagande till SPF:s kansli i Vasa tel. 020 7288818, e-post per.thomasfolk@spfpension.fi Upplysningar om resan ger också Bert Bäck tel. 050 69006 eller Henrik Svarfvar tel. 050 69341. SPF Österbotten Teknisk researrangör Resegruppen
MONA LEHTONEN
BOENDE
Hur undviker vi hemolycksfall? För att förebygga och lindra olycksfall behöver vi
övergripande kunskap om var och hur olycksfall sker. I Finland är den kunskapen fragmentarisk och svåråtkomlig. De säkraste slutsatserna om olycksförebyggande kan dras på basis av de allvarliga och därför bäst kända fallen. Av alla olycksfall i Finland sker ca 30 procent i bostaden, men bland de yngsta och äldsta av oss är andelen ca 50 procent. Barn- och äldrevänliga bostäder är alltså trygga bostäder. Mer än vart tionde olycksfall sker i bostadens närmiljö: trapphus, gårdar och terrasser. Andelen är betydelsefull, eftersom tryggheten lätt kan förbättras här: belysning, ledstänger och sand är effektiva trygghetsfaktorer i närmiljön.
Av hemolycksfallen är fallolyckorna vanligast, sär-
skilt bland äldre. Var tionde fallolycka sker från ett högre plan till ett lägre och de övriga i samma plan. Fler människor dör i vårt land i trappolyckor än vid brand i hus. Trapp- och halkolyckor drabbar alla åldrar (miljöorsaker), men antalet snubbelolyckor ökar vid högre ålder (personorsaker). Bättre trygghet för äldre är främst förebyggande av fallolyckor. Varje nivåskillnad är en riskfaktor, all eliminering av trappor och trösklar är trygghetsförbättrande, och varje ny hiss i ett hisslöst hus förbättrar säkerheten. För att förbättra balansen och tryggheten borde alla trapplopp förses med ledstång, helst på båda sidor. Utvändiga trappsteg kan göras halksäkra, och stentrappor och ramper
kan få el-värme. Trappor och trapplan skall förses med räcken också om höjdnivån enligt reglerna inte kräver det. Invändiga bostadstrappor kan förses med friktionstejp vid stegkanterna. Hushållsstegar skall ha ett stöd som man kan hålla i. Låga köksstegar är en olycksrisk i sig. Golv i duschrum och bastur borde vara av matta eller reliefmönstrade plattor. Stödhandtag kan monteras på duschplatsens vägg. Trösklar kan elimineras genom nya lösningar också vid branddörrar. Tillräcklig belysning förbättrar säkerheten och får oss att upptäcka riskabla nivåskillnader. Många förhållningsregler kan förbättra brandsäker-
heten. Man skall inte lämna ett rum där levande ljus brinner. I varje bostad skall finnas en eller flera fungerande brandvarnare. Husbolaget borde ansvara för att brandvarnarna monteras upp och för att batterierna byts regelbundet. Det finns osvarnare för rum med eldstad. För montering ovanför köksspisen finns spisvarnare, som larmar om en platta överhettas eller om mat börjar brinna. Trygghet är alltid ett samspel mellan oss själva och vår miljö. För vår egen del kräver tryggheten sunt förnuft samt en viss försiktighet exempelvis med trappstegar, vid all aktivitet som kräver balanserande och klättrande, med all hantering av yrselalstrande mediciner, tobak, alkohol och levande ljus. BENGT-VILHELM LEVÓN
Zorbas hushållsstege med stöd
LIVSKVALITET FÖR SENIORER AFFÄRER: Gräsvikskajen 5, Helsingfors Hämeenkatu 10, Lahtis Tel: 0400 440 840, Rolf Therman NÄTBUTIKEN:
www.ettonet.fi ettonet_GodTid_97x50_k.indd 1
Kippis stolen även med lyfthjälp
18.8.2011 16:13:01
Hedvig Sofiahemmets
byggnader fyller snart 120 år och stiftelsen 150 år. De närmaste åren skall vi renovera de återstående fasaderna och förbättra gård och planteringar. Den unika kulturmiljön får en trygg och trivsam utemiljö med grönska och sittplatser. Bilden är från övervåningens korridor.
Vi hoppas på ditt stöd till förbättringarna (konto FI434055 0010 119887). Anders Ekman (0400-686 840) berättar gärna om stiftelsen, Björn Sundqvist (010 617 8202) om huset, Johanna Börman-Långström (0500-924 948) om boendeplatser. Tack för ditt bidrag! Hedvig Sofiahemmet i Helsingfors, ett servicehus för äldre. Se också vår hemsida: www.hedvigsofiahemmet.fi