Dat leidt tot stressbevorderende zinnen als: “Als de gestreste moeder daarentegen te weinig cortisol aanmaakt, zal de ongeborene ook te weinig cortisol binnenkrijgen en zal het kind op latere leeftijd in een stressvolle omgeving sneller gestresst raken”. Tsja... De Wilde plaatst zijn boek wat mij betreft definitief naast mijn boekenkast als hij ingaat op de rol die ingrijpende gebeurtenissen spelen bij het emotionele hersensysteem. “Hoewel op het onderzoek, dat in 1967 werd uitgevoerd, veel kritiek is gekomen, wordt het in recente en populaire literatuur nog dikwijls aangehaald”. Dat doet hij vervolgens zelf ook uitgebreid. Merkwaardig. De laatste 12 hoofdstukjes zijn bedoeld om je als lezer te helpen leren omgaan met stress. Helaas ook hier geen soelaas. Wel teksten die op een melkpak niet zouden misstaan: “Bewegen is ook een methode die ervoor kan zorgen dat je de stress onder controle krijgt”. Wat daarna aangetoond wordt aan de hand van een wetenschappelijk onderzoek met muizen en allerlei wetenswaardigheden over neurotransmitters. En plots is even later zonder nadere aankondiging het boekje uit. Broddelwerk! ... Ik hoop niet dat ‘Stress weg’ model staat voor die vele andere zelfhulpboekjes, ík heb er even genoeg van… Jacob de Wilde: Stress weg. Hoe kom je aan stress, en hoe kom je er van af. 160 pagina’s; € 14,99. Brevier uitgeverij, ISBN 978-94-91583-49-0
17- GGZTotaal