DOE BOEK. IS VAN: DIT BOEK
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 1
27-06-19 14:20
VOOR JE OUDERS/VERZORGERS. We willen van Harderwijk de actiefste stad van Nederland maken! We inspireren alle harderwijkers, sterk én kwetsbaar, op het gebied van sport, cultuur en beweging. Het resultaat? Harderwijkers met een gezonde leefstijl die lekker in hun vel zitten en allemaal meedoen.
gemeente harderwijk
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 2
27-06-19 14:20
INTRO GA! DOE BOEK In dit vakantieboek mag jij kleuren, scheuren, knippen en plakken. Je mag er zelfs mee gooien of knuffelen, zolang jij maar doet wat je leuk vindt. Zorg ervoor dat jouw GA! doe boek precies wordt zoals jij wil en vergelijk het met vriendjes en vriendinnetjes. Niks is fout, alles is goed.. Fijne vakantie hè!
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 3
27-06-19 14:20
Naam Leeftijd Straat Wijk Stad Kleur ogen Kleur haar Lievelingsdier Lievelingsplek Lievelingskleur Mijn hobby’s Mijn familie Mijn vriend/vriendin Mijn sport Vingerafdruk met verf of inkt
01 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 4
27-06-19 14:20
02 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 5
27-06-19 14:20
ZET JE LINKERHAND NAAST HET BOEK,
03
EN JE RECHTERHAND OP DE HAND DIE JE ZOJUIST GETEKEND HEBT. EN NU 5 X OPDRUKKEN!
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 6
27-06-19 14:20
ZET JE RECHTERHAND NAAST HET BOEK, EN JE LINKERHAND OP DE HAND DIE JE ZOJUIST GETEKEND HEBT. EN NU 5 X OPDRUKKEN!
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 7
04 27-06-19 14:20
Ga naar buiten en leg dit boek plat op je hoofd. Probeer zo ver mogelijk te lopen (vanaf huis), zonder dat het valt. Teken daarna een plattegrond / lijn hoe je bent gelopen.
05 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 8
27-06-19 14:20
06 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 9
27-06-19 14:20
MAANDAG
DINSDAG
WOENSDAG
07 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 10
27-06-19 14:20
DONDERDAG
VRIJDAG
ZATERDAG
ZONDAG
08 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 11
27-06-19 14:20
09 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 12
27-06-19 14:20
Plak deze twee pagina’s vol met fruitstickers van fruit dat jij deze vakantie hebt gegeten. Die gekke kiwi heeft er al één voor je opgeplakt!
10 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 13
27-06-19 14:20
Ga naar je kamer, eruit scheur de pagina rechts g van. en vouw er een vliegtui Gooi hem uit je raam, (doe je wel voorzichtig?) haal hem op en plak hem hier overheen:
11 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 14
27-06-19 14:20
12 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 15
27-06-19 14:20
13 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 16
27-06-19 14:20
Ga naar buiten en ga op een stoel staan, gooi verf of ander vloeis tof op deze pagina’s. La at het drogen. Daarna wel weer alles opruimen hoor! Ok, top!
14 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 17
27-06-19 14:20
Kijk maar of je er zoveel mogelijk kan aankruisen/inkleuren. Moet je ze wel eerst gedaan hebben hè?
Wandelen
Klimmen
Fietsen
Huppelen
Steppen
Skateboarden
Rennen
Zwemmen
Kamer opruimen
Hond uitlaten
Springen
Hinkelen
15 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 18
27-06-19 14:20
16 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 19
27-06-19 14:20
Kleur deze in met fruitmonsters buiten kunt dingen die je e ik verschillend vinden. Gebru aan modder, kleuren! Denk nzovoort besjes, gras e ...........
17 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 20
27-06-19 14:20
18 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 21
27-06-19 14:20
In de diepvries!
·
Leg je boek een nacht in de vriezer tussen de soepgroente. Haal hem er de volgende morgen weer uit!
GEZOND ACTIEF gaharderwijk.nl
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 22
27-06-19 14:20
Hoe is je dag vandaag?
Welk figuur laat het beste zien hoe jij je voelt vandaag? Kleur dit figuur in met de kleuren die jij erbij vindt passen. Kleur die anderen dan ook maar in, als je toch bezig bent....
Sip Niks
Prima Tevreden Luchtig
Vrolijk
Blij GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 23
Gekkig
20 27-06-19 14:20
21 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 24
27-06-19 14:20
22 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 25
27-06-19 14:20
23 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 26
27-06-19 14:20
Met welke mensen doe jij graag iets leuks? Schrijf zoveel mogelijk namen in het hart of er buiten. Kies 1 persoon uit en ga NU samen met hem/haar een pagina uit dit boek spelen.
24 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 27
27-06-19 14:20
De tijd gaat in als je uit bed stapt, en geen smoesjes hé! ‘Ja ik heb mijn iPad nodig voor school!’ Het is vakantie hoor ;)
if u r d r te s n o m Pas op! deze de gaten! houdt je in 25 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 28
27-06-19 14:20
Wie heb jij uitgedaagd?
Hoe lang hielden jullie het vol?
Wat was het leukste dat jij gedaan hebt zonder scherm?
Naar welk scherm kijk jij het meeste per dag? Hoeveel uur?
TV uur
LAPTOP uur
IPAD uur
PC uur
MOBIEL uur
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 29
DS/NINTENDO/WII uur
26 27-06-19 14:20
Ga met je fiets (of iets met wielen) naar buiten en rij met vieze wielen over deze pagina’s heen en weer!
27 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 30
27-06-19 14:20
28 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 31
27-06-19 14:20
Probeer dit boek zo vaak mogelijk over te gooien met iemand. Tel het aantal! ........
Poging 1 Poging 2 Poging 3 Poging 4
29 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 32
27-06-19 14:20
Schrijf de cijfers van jullie record zo vaak mogelijk op deze pagina’s, tot de pagina’s helemaal vol staan.
30 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 33
27-06-19 14:20
Teken hier met blauw een glas water, gooi er 1 glas water overheen en leg hem daarna in de zon.
31 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 34
27-06-19 14:20
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 35
27-06-19 14:20
! je k e o b it d i oo G Gooi dit boekje uit het hoogste raam in het huis. Ren naar beneden en haal het boekje weer op. Herhaal dit. Kruis hier aan hoe vaak je bent geweest. Of maak een tekening van een vliegend boekjes in de vakjes!
33 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 36
27-06-19 14:20
GA! COACHES Tim Smit Cultuurcoach
Cees Bertijn Sportcoach speciaal onderwijs
Monique Mennen Sportparkmanager Parkweg
Kasper Doesborgh Coördinator GA!Harderwijk
Roelinka Schouwstra Cultuurcoach
Lieke Rouhof Sportcoach speciaal onderwijs
Marlies van der Linden Coördinator Beweegteams
Joëlle van der Leij Communicatie team
Maarten van Gilst Brede School coach Drielanden
Aukje van de Werf Sportcoach speciaal onderwijs
Mathijs van Faassen JOGG regisseur
Marjo Konijnenbelt Communicatie team
Dick Hermsen Buurtsportcoach
Kees Grovenstein Sportcoach Maatschappelijke Zorg
Marion van Gils Sportcoach Bedrijven
Daphne Bles-Slot Communicatie team
Monique Zuijdwijk Beweegmakelaar Hierden
Tijmen van Steinvoorn Brede School coach Stadsdennen
Casper van Dam Brede School coach Stadsweiden
Maritha van Huizen Sportcoach Senioren Buurtsportcoach
Pepijn Albers Coach Gezonde Leefstijl Buurtsportcoach
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 37
27-06-19 14:20
Spijker
35 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 38
27-06-19 14:20
SPIJKERMOMENT Als het goed is, is dit doe boek nu helemaal vol gekliederd, geschreven, getekend en besmeurd. Als je trots op dit boek bent en dit aan de makers wilt laten zien, dan kan dat! GA! Harderwijk sluit daarom aan bij het huttenfeest van Zorgdat. Op de kijkavond kan je, wanneer je alle opdrachten gedaan hebt,
Vormgeving & illustraties: DAPILLUSTRATIONS > Fotografie: FOTOVANDERLEI
dit boek op de wall of fame spijkeren.
Huttenfeest kijkavond!
Woensdag 28 augustus tussen 17.00 - 19.00 uur. Ook als je niet meedoet aan het Huttenfeest kan jij je boek
aan de wall of fame spijkeren. Maar het mag natuurlijk ook gewoon thuis!
36 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 39
27-06-19 14:20
Spijker
Heej... een andrijvie!
(Citroeibootje)
GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 40
27-06-19 14:20