__MAIN_TEXT__

Page 1

DOE BOEK. IS VAN: DIT BOEK

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 1

27-06-19 14:20


VOOR JE OUDERS/VERZORGERS. We willen van Harderwijk de actiefste stad van Nederland maken! We inspireren alle harderwijkers, sterk én kwetsbaar, op het gebied van sport, cultuur en beweging. Het resultaat? Harderwijkers met een gezonde leefstijl die lekker in hun vel zitten en allemaal meedoen.

gemeente harderwijk

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 2

27-06-19 14:20


INTRO GA! DOE BOEK In dit vakantieboek mag jij kleuren, scheuren, knippen en plakken. Je mag er zelfs mee gooien of knuffelen, zolang jij maar doet wat je leuk vindt. Zorg ervoor dat jouw GA! doe boek precies wordt zoals jij wil en vergelijk het met vriendjes en vriendinnetjes. Niks is fout, alles is goed.. Fijne vakantie hè!

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 3

27-06-19 14:20


Naam Leeftijd Straat Wijk Stad Kleur ogen Kleur haar Lievelingsdier Lievelingsplek Lievelingskleur Mijn hobby’s Mijn familie Mijn vriend/vriendin Mijn sport Vingerafdruk met verf of inkt

01 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 4

27-06-19 14:20


02 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 5

27-06-19 14:20


ZET JE LINKERHAND NAAST HET BOEK,

03

EN JE RECHTERHAND OP DE HAND DIE JE ZOJUIST GETEKEND HEBT. EN NU 5 X OPDRUKKEN!

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 6

27-06-19 14:20


ZET JE RECHTERHAND NAAST HET BOEK, EN JE LINKERHAND OP DE HAND DIE JE ZOJUIST GETEKEND HEBT. EN NU 5 X OPDRUKKEN!

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 7

04 27-06-19 14:20


Ga naar buiten en leg dit boek plat op je hoofd. Probeer zo ver mogelijk te lopen (vanaf huis), zonder dat het valt. Teken daarna een plattegrond / lijn hoe je bent gelopen.

05 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 8

27-06-19 14:20


06 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 9

27-06-19 14:20


MAANDAG

DINSDAG

WOENSDAG

07 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 10

27-06-19 14:20


DONDERDAG

VRIJDAG

ZATERDAG

ZONDAG

08 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 11

27-06-19 14:20


09 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 12

27-06-19 14:20


Plak deze twee pagina’s vol met fruitstickers van fruit dat jij deze vakantie hebt gegeten. Die gekke kiwi heeft er al één voor je opgeplakt!

10 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 13

27-06-19 14:20


Ga naar je kamer, eruit scheur de pagina rechts g van. en vouw er een vliegtui Gooi hem uit je raam, (doe je wel voorzichtig?) haal hem op en plak hem hier overheen:

11 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 14

27-06-19 14:20


12 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 15

27-06-19 14:20


13 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 16

27-06-19 14:20


Ga naar buiten en ga op een stoel staan, gooi verf of ander vloeis tof op deze pagina’s. La at het drogen. Daarna wel weer alles opruimen hoor! Ok, top!

14 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 17

27-06-19 14:20


Kijk maar of je er zoveel mogelijk kan aankruisen/inkleuren. Moet je ze wel eerst gedaan hebben hè?

Wandelen

Klimmen

Fietsen

Huppelen

Steppen

Skateboarden

Rennen

Zwemmen

Kamer opruimen

Hond uitlaten

Springen

Hinkelen

15 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 18

27-06-19 14:20


16 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 19

27-06-19 14:20


Kleur deze in met fruitmonsters buiten kunt dingen die je e ik verschillend vinden. Gebru aan modder, kleuren! Denk nzovoort besjes, gras e ...........

17 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 20

27-06-19 14:20


18 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 21

27-06-19 14:20


In de diepvries!

·

Leg je boek een nacht in de vriezer tussen de soepgroente. Haal hem er de volgende morgen weer uit!

GEZOND ACTIEF gaharderwijk.nl

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 22

27-06-19 14:20


Hoe is je dag vandaag?

Welk figuur laat het beste zien hoe jij je voelt vandaag? Kleur dit figuur in met de kleuren die jij erbij vindt passen. Kleur die anderen dan ook maar in, als je toch bezig bent....

Sip Niks

Prima Tevreden Luchtig

Vrolijk

Blij GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 23

Gekkig

20 27-06-19 14:20


21 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 24

27-06-19 14:20


22 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 25

27-06-19 14:20


23 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 26

27-06-19 14:20


Met welke mensen doe jij graag iets leuks? Schrijf zoveel mogelijk namen in het hart of er buiten. Kies 1 persoon uit en ga NU samen met hem/haar een pagina uit dit boek spelen.

24 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 27

27-06-19 14:20


De tijd gaat in als je uit bed stapt, en geen smoesjes hé! ‘Ja ik heb mijn iPad nodig voor school!’ Het is vakantie hoor ;)

if u r d r te s n o m Pas op! deze de gaten! houdt je in 25 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 28

27-06-19 14:20


Wie heb jij uitgedaagd?

Hoe lang hielden jullie het vol?

Wat was het leukste dat jij gedaan hebt zonder scherm?

Naar welk scherm kijk jij het meeste per dag? Hoeveel uur?

TV uur

LAPTOP uur

IPAD uur

PC uur

MOBIEL uur

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 29

DS/NINTENDO/WII uur

26 27-06-19 14:20


Ga met je fiets (of iets met wielen) naar buiten en rij met vieze wielen over deze pagina’s heen en weer!

27 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 30

27-06-19 14:20


28 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 31

27-06-19 14:20


Probeer dit boek zo vaak mogelijk over te gooien met iemand. Tel het aantal! ........

Poging 1 Poging 2 Poging 3 Poging 4

29 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 32

27-06-19 14:20


Schrijf de cijfers van jullie record zo vaak mogelijk op deze pagina’s, tot de pagina’s helemaal vol staan.

30 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 33

27-06-19 14:20


Teken hier met blauw een glas water, gooi er 1 glas water overheen en leg hem daarna in de zon.

31 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 34

27-06-19 14:20


GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 35

27-06-19 14:20


! je k e o b it d i oo G Gooi dit boekje uit het hoogste raam in het huis. Ren naar beneden en haal het boekje weer op. Herhaal dit. Kruis hier aan hoe vaak je bent geweest. Of maak een tekening van een vliegend boekjes in de vakjes!

33 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 36

27-06-19 14:20


GA! COACHES Tim Smit Cultuurcoach

Cees Bertijn Sportcoach speciaal onderwijs

Monique Mennen Sportparkmanager Parkweg

Kasper Doesborgh Coördinator GA!Harderwijk

Roelinka Schouwstra Cultuurcoach

Lieke Rouhof Sportcoach speciaal onderwijs

Marlies van der Linden Coördinator Beweegteams

Joëlle van der Leij Communicatie team

Maarten van Gilst Brede School coach Drielanden

Aukje van de Werf Sportcoach speciaal onderwijs

Mathijs van Faassen JOGG regisseur

Marjo Konijnenbelt Communicatie team

Dick Hermsen Buurtsportcoach

Kees Grovenstein Sportcoach Maatschappelijke Zorg

Marion van Gils Sportcoach Bedrijven

Daphne Bles-Slot Communicatie team

Monique Zuijdwijk Beweegmakelaar Hierden

Tijmen van Steinvoorn Brede School coach Stadsdennen

Casper van Dam Brede School coach Stadsweiden

Maritha van Huizen Sportcoach Senioren Buurtsportcoach

Pepijn Albers Coach Gezonde Leefstijl Buurtsportcoach

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 37

27-06-19 14:20


Spijker

35 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 38

27-06-19 14:20


SPIJKERMOMENT Als het goed is, is dit doe boek nu helemaal vol gekliederd, geschreven, getekend en besmeurd. Als je trots op dit boek bent en dit aan de makers wilt laten zien, dan kan dat! GA! Harderwijk sluit daarom aan bij het huttenfeest van Zorgdat. Op de kijkavond kan je, wanneer je alle opdrachten gedaan hebt,

Vormgeving & illustraties: DAPILLUSTRATIONS > Fotografie: FOTOVANDERLEI

dit boek op de wall of fame spijkeren.

Huttenfeest kijkavond!

Woensdag 28 augustus tussen 17.00 - 19.00 uur. Ook als je niet meedoet aan het Huttenfeest kan jij je boek

aan de wall of fame spijkeren. Maar het mag natuurlijk ook gewoon thuis!

36 GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 39

27-06-19 14:20


Spijker

Heej... een andrijvie!

(Citroeibootje)

GA!HARDERWIJK_DOEBOEK_A5_Staand_geniet_DRUKKLAAR.indd 40

27-06-19 14:20

Profile for gezondactiefharderwijk

GA! Harderwijk Doe Boek 2019  

GA! Harderwijk Doe Boek 2019  

Advertisement