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FEUERLAUFEN

Wie auf Kohlen: Gehen Sie durchs Feuer! Dieses Erlebnis kann Ihr Leben verändern: Sie gehen über glühende Kohlen, ohne sich zu verletzen. Wenn Sie das geschafft haben, wissen Sie, dass Sie das Unmögliche möglich machen können. In einer kleinen Gruppe und mit einem professionellen Instruktor bereiten Sie sich sorgfältig auf diese Mutprobe vor. Sie erarbeiten Ihr eigenes Ziel, wie Sie diese Erfahrung in Ihrem Leben für sich nutzen wollen. Am Abend findet der Lauf über die glühenden Kohlen statt: Gemeinsam entfachen Sie ein grosses Feuer, breiten die Kohle zu einem fünf bis neun Meter langen Glut-Teppich aus – und laufen los...


Das Erlebnis auf einen Blick

Im Angebot enthalten Feuerlaufen – Mentaltraining, inkl. Nachtessen und Getränke

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Infos Intensive Vorbereitung mit einem professionellen Instruktor befähigt die Teilnehmer unverletzt zu bleiben

Dauer 1 Tag

Ausrüstung & Kleidung Freizeitbekleidung

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Verfügbarkeit Die möglichen Durchführungstermine müssen mit dem Anbieter direkt besprochen und vereinbart werden

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/642

Erlebnisnummer: 642


IGLU

Für Alpen-Eskimos: Übernachten im Iglu-Dorf mit Fondueplausch Tauchen Sie mit Ihrer Begleitung in die Welt der Inuit ein. Sie erleben mit Ihren EskimoKollegen in einem komfortabel ausgestatteten Iglu eine Nacht unter Schneesternen. Ihr Iglu ist mit Matratze, Thermomatten und dicken Schlafsäcken ausgestattet. Geniessen Sie nach dem Willkommensgetränk die atemberaubende Aussicht auf die Bergwelt oder entspannen Sie sich in der Sauna. Bevor Sie eine unvergessliche Winternacht verbringen, teilen Sie ein leckeres Käsefondue in gemütlicher Runde. Am nächsten Morgen wird Ihnen ein Guten-Morgen-Tee an den Schlafsack serviert, anschliessend stärken Sie sich mit einem grosszügigen Frühstück für eine schöne Schneeschuhwanderung.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 1 Übernachtung im Iglu der Kategorie Standard-Iglu (max. 6er-Belegung); Willkommensgetränk; Fondueplausch, Wasser/Tee, Frühstück; Schneeschuhwanderung; Sauna für 2 Personen

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Infos Berg- und Talfahrt nicht im Angebot enthalten. Iglu-Dörfer in Gstaad, Engelberg, Zermatt und Davos

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Zürich

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Dauer 1 Übernachtung Ausrüstung & Kleidung Warme, winterfeste Kleidung, Handtuch für die Benutzung der Sauna Verfügbarkeit Die Iglu-Saison dauert vom 25.Dezem­ ber bis April. Übernachtungen von Sonntag bis Donnerstag; Reservationen ab Mitte September möglich

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/754

Erlebnisnummer: 754


PRALINEN

Zwei Tickets ins Pralinenparadies: Das Seminar für Selbermacher In diesem Einsteigerseminar können Sie lernen, wie Fortgeschrittene ihre kleinen Kunstwerke designen. Sie erfahren zum Beispiel, wie aus Rahm, Cognac und Chili feurige Herren-Trüffel werden. Sie und Ihre Begleitung werden Schritt für Schritt in die Kunst der Pralinenherstellung eingeführt. Sie produzieren selber diverse Sorten und dürfen diese kleinen Kunstwerke anschliessend mit nach Hause nehmen. Dazu lernen Sie auch unterschiedliche Geschmacks­ noten verschiedener Anbaugebiete und Kakaosorten kennen. Und Sie erfahren, wie Kakao seinen Siegeszug in Europa weiterführt und was von heutigen kreativen Manufakturen zube­ reitet wird.


Das Erlebnis auf einen Blick

Erlebnisnummer: 665 Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Pralinen selbst gemacht für 2 Personen; Geschenk: 1 Flasche Süsswein (Commandaria aus Zypern, ältester Markenwein der Welt).

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern

Infos Einführung in die Schokoladen-Kultur und -Geschichte; Die Seminarleiterin stellt für jeden Kurs neue Überraschungen zusammen; Einsteigerseminar in die Trüffelwelt. Beschränkte Teilnehmerzahl

Dauer Ca. 3 Stunden

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Verfügbarkeit Termine auf der Homepage ersichtlich. Weitere Termine bitte bei Anbieter anfragen.

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/665

Fribourg


WELLNESS

Die Seele am See baumeln lassen: Vitalis Wellness-Weekend in 4-Stern-Hotels Freuen Sie sich auf ein Wochenende voller Entspannung und Revitalisierung am Vierwaldstättersee. In den bekannten 4-Stern-Hotels Alexander und Gerbi in Weggis übernachten Sie und Ihre Begleitperson in einem ruhigen Doppelzimmer mit Balkon und Blick auf See und Berge. Benutzen Sie die neu geschaffene Wohlfühlanlage «Vitalis» mit zahlreichen Wellness-Höhepunkten wie Sauna, Dampfbäder, Relax-Oase mit Wasserbetten und vielem mehr. Geniessen Sie ein reichhaltiges und gesundes Frühstücksbuffet in diesem Top-Hotel, Erholung garantiert.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 1 Übernachtung Hotel Alexander und Gerbi im Doppelzimmer mit Balkon und Blick auf See und Berge, 1x reichhal­ tiges Frühstücksbuffet, freie Benutzung der Wohlfühlwelt «Vitalis»

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel Bern

Infos Das Angebot ist für 2 Personen

Ausrüstung & Kleidung Weekend-Gepäck

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

Chur Thun

Lausanne

Genf

Dauer 1 Übernachtung

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel

Fribourg

Zürich

Lugano

BF5/766

Erlebnisnummer: 766


STYLING

Guter Stil beginnt im Kleiderschrank: Professioneller Garderobencheck plus Beratung Auch wenn Sie keinen begehbaren Kleiderschrank besitzen: Ein Garderobencheck bei Ihnen Zuhause mit einem echten Profi wird Ihnen viele bereichernde Einsichten vermitteln. Sie entdecken zum Beispiel die Grundelemente Ihres Stils, die Ihre Ausstrahlung zum Tragen bringen. Sie organisieren Ihre Kleiderordnung neu, damit Sie in Zukunft Zeit und Geld sparen. Sie erhalten Inspirationen f端r saisonale Neuanschaffungen und viele, viele Kombinationsideen dazu. Als Special erhalten Sie Tipps zum perfekten Binden von Foulards, Pareos und Schals.


Das Erlebnis auf einen Blick

Erlebnisnummer: 513 Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Kleiderschrankmanagement, Stilberatung. Zusätzliche Tipps zum perfekten Binden von Foulards, Pareos und Schals

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern

Dauer 2.5 Stunden

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

BF5/513

Infos Die persönliche Modeberatung kommt zu Ihnen nach Hause. Wohnen Sie mehr als 20 km von Mönch­altorf entfernt, fallen zusätzlich Fahrspesen an. Bitte direkt mit der Anbieterin vereinbaren. Falls Sie ausserhalb des Grossraums Zürich wohnen, bitte zuerst Anbieterin anfragen.


IGLU

Übernachten im 1000-Sterne-Hotel: Romantik pur im selbstgebauten Iglu Leben wie die Eskimos für eine Nacht. Auf der Engstligenalp gibt es mehr als genug Schnee und Eis, um einen richtigen Iglu zu bauen! Ein Bergführer erwartet Sie mit allem, was Sie dazu brauchen: Lawinenschaufel, Schneesäge, Isoliermatten und Hochleistungs-Schlafsack. Mit seiner Hilfe haben Sie Ihren Eispalast in rund vier Stunden gebaut. Nach einem köstlichen Nachtessen und einem Gute-Nacht-Trunk ziehen Sie sich in Ihr Iglu zurück und geniessen in Ihrem kuscheligen und warmen Schlafsack eine wildromantische Winternacht unter 1000 Schneesternen. Nach dem Frühstück geht es sportlich weiter und Sie runden Ihr Abenteuer mit einer Schneeschuhtour in der herrlichen Winterlandschaft ab.


Das Erlebnis auf einen Blick

Erlebnisnummer: 36 Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Iglu Übernachtung für 1 Person in Adelboden/Engstligenalp (1964 m.ü.M.) inklusive Schneetour am nächsten Tag, Iglubau mit Material und Baubetreuung, Nachtessen, Frühstück, Gute NachtTrunk

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Infos Gute Gesundheit und durchschnittliche Fitness erforderlich, für 1 Person

Genf

Lugano

Dauer Gesamtdauer 2 Tage Ausrüstung & Kleidung Warme Winterkleidung und gutes Schuhwerk. Die Schneeschuhe können vom Veranstalter vor Ort gemietet werden Verfügbarkeit Winter. Ab 4 Teilnehmern durchgeführt, bitte Tel. für verfügbare Termine.

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/36


HUSKY

Ruf der Wildnis: Auf dem Hundeschlitten durch verschneite Landschaften Erleben Sie Schlittenhunde hautnah in wilder und verschneiter Berglandschaft in der Zentral­ schweiz. Ihr Abenteuer-Tag beginnt mit einer Seilbahnfahrt ins Skigebiet Hoch-Ybrig und einer kurzen Winterwanderung zum Seeblisee. Auf schneesicheren 1400 Metern über Meer erwartet Sie Ihre Husky-Gruppe. Nach dem ersten gegenseitigen Beschnüffeln, helfen Sie aktiv mit beim Wässern und Einschirren der Tiere. Nach dem Einspannen des Teams sausen Sie als Musher mit Ihrem Kleingespann über den verschneiten Trail. Seit Jack London wissen wir: Wenn die Wildnis ruft, gibt es kein Halten mehr.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Trailbearbeitung, Doghandler- und Musherkurs, Mittagslunch, Schlittenrundfahrt mit eigenem Gespann und evt. Winterwanderung; Gutschein für 1 Person

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Infos Seilbahnfahrt sowie Getränke sind im Preis nicht inbegriffen.

Dauer Von ca. 10 Uhr bis 15 Uhr

Ausrüstung & Kleidung Warme Winterkleidung

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Zürich

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Verfügbarkeit November bis März; Durchführungen jeweils Dienstag bis Sonntag möglich, wobei der Tagesablauf auf das Wohl der Tiere abgestimmt ist.

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/115

Erlebnisnummer: 115


GLEITSCHIRM

Frei wie ein Vogel: Heben Sie ab zum unvergesslichen Gleitschirmflug Lassen Sie den ältesten Traum der Menschheit für sich und einen Begleiter wahr werden: Erleben Sie das Fliegen in seiner schönsten Art. Nach der Fahrt zum Startplatz machen Sie gemeinsam mit Ihrem Gleitschirm-Piloten den Gleitschirm startklar und legen Gurtzeug und Helm an. Und ab gehts... Nach wenigen Schritten heben Sie am leicht geneigten Hang gen Himmel ab. Im bequemen Gurtzeug können Sie nun als Gleitschirm-Passagier das Fliegen so richtig geniessen. Beim Tandemflug können Sie auch mal selber steuern. Sie werden erstaunt sein, wie einfach und sicher ein moderner Gleitschirm durch die Lüfte schwebt. Die Landung im Tal ist sanft und einfach.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Gleitschirm Tandemflug für 2 Personen

Schaffhausen Winterthur Basel

Infos Transport zum Startplatz nicht inklusive, Mindestalter: 5 Jahre. Maximales Gewicht: 100 kg. Auf Wunsch schiesst der Veranstalter mit einer Spezialkamera mit Weitwinkelobjektiv unvergess­ liche Fotos von Ihrem Flug (zusätzliche Kosten von Fr. 30.–, bitte direkt vor Ort bezahlen)

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Dauer Zeitaufwand ca. 1.5 Stunden Ausrüstung & Kleidung Der Jahreszeit entsprechende Freizeitkleidung und robustes Schuhwerk, Videokamera, Fotoapparat Verfügbarkeit Ganzjährig, wetterabhängig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/702

Erlebnisnummer: 702


FLIEGEN

Herzklopfen auf 3000 Meter: Die Zentralschweiz aus der Vogelperspektive Finden Sie mit einer Begleitperson heraus, wie es ist, in einem Kleinflugzeug über die Zentral­ schweiz zu fliegen. Ein Luxuserlebnis für alle Überflieger und Flugfans. Sie betrachten die Wahrzeichen der Zentralschweiz Pilatus und Rigi wie die frühen Flugpioniere aus der Vogel­ perspektive. Im Gegensatz zu einem Flug in einem Linienflugzeug, bleibt die Landschaft fast zum Greifen nah. Sie starten auf dem idyllischen Flugplatz Luzern-Beromünster und ziehen Ihre Route via Pilatus und Rigi wieder zurück zum Ausgangsort.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Privatflug über Rigi und Pilatus für 2 Personen Infos Flugroute: Luzern-Beromünster – Sempach – Pilatus – Rigi – Küssnacht – Luzern-Beromünster, maximal 3 Teilnehmer pro Flug. Der Anbieter sorgt dafür, dass das Flugzeug, wenn möglich, mit 3 Teilnehmern besetzt ist.

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Dauer Flugzeit: ca. 30 Minuten Ausrüstung & Kleidung Ausweis: für Zoll- und Polizeikontrollen (ID-Karte oder Pass), Fotoapparat, Videokamera, Sonnenbrille Verfügbarkeit März bis September, jeweils am Wochenende

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/413

Erlebnisnummer: 413


FITNESS

Wie ein Hollywood-Star: Training mit Personal Trainer Entdecken Sie mehr von sich selbst und holen Sie sich echtes Insiderwissen zu Ihrem Körper und zu Ihrer Kondition. Sie werden mit einem Profi einen Plan nach Mass erarbeiten, um Ihre Vitalität zu erneuern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Mit einer Begleitperson Ihrer Wahl werden Sie 90 Minuten beraten und betreut. Wählen Sie Ihre Begleitung am besten so aus, dass Sie auch in Zukunft einen Fitnesspartner auf dem gleichen Stand an Ihrer Seite haben. Sie wählen zwischen den Schwerpunkten Herzkreislauftraining, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Pilates, Gewichtsreduktion und Stressabbau durch Entspannungsübungen.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Persönliche Fitnesstrainerin erstellt für Sie und eine zweite Person Ihrer Wahl einen individuellen Trainingsplan

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Dauer 90 Minuten

Ausrüstung & Kleidung Bequeme Trainingskleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel

Infos Trainingsort selber wählbar, die Preise gelten für die Region Zürich/ Aargau. Ausserhalb dieses Gebietes entstehen zusätzliche Fahrspesen. Gutschein gilt für 2 Personen.

Zürich

Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

BF5/616

Erlebnisnummer: 616


MASSAGE

Eine göttliche Ayurveda Erfahrung: Die vierhändige Abhyanga-Massage Der indische Begriff Ayurveda bedeutet «das Wissen von der richtigen Lebensweise». Es geht in der Ayurveda-Lehre um die Einheit von Körper, Geist und Seele. Die äusserst entspannende Abhyanga-Massage wird von zwei Masseurinnen durchgeführt. Die Ayurveda-Massage ist mehr als nur Entspannung: Sie nährt Ihr Gewebe, belebt die Haut, die Muskeln, die zirkulatorischen Systeme und das Nervensystem. Abgerundet wird diese stark hauttherapeutische und verjüngende Behandlung anschliessend durch eine Sitz-Sauna. Sie werden sich wie neu geboren fühlen!


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 4-händige Ganzkörpermassage, Synchron Abhyanga, Sitz-Sauna Infos In der Behandlungsdauer sind meistens lokales Schwitzen oder Svedana (Schwitzbox), Ruhezeit, duschen, Duschutensilien und ein ayurvedischer Tee eingerechnet (insgesamt ca. 20 bis 30 Min.)

Dauer 90 Minuten

Ausrüstung & Kleidung Badeschlappen

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

BF5/487

Erlebnisnummer: 487


MOUNTAINBOARD

Für Skater und Entdeckernaturen: Lernen Sie Mountainboarden über Nacht! Sie starten mit Ihrer Begleitperson am ersten Tag auf eine geführte Mountainboard-Tour. Am vereinbarten Treffpunkt im Appenzellerland werden Sie von Ihrem Mountainboard Guide begrüsst und mit dem Mountainboard vertraut gemacht. Nach Abgabe der Sicherheitsausrüstungen machen Sie auf einer einfachen, kurzen Strecke Ihre ersten Fahrversuche. Sie werden schnell lernen, das Board zu steuern und die Fahrgeschwindigkeit Ihrem rasch steigenden Fahrkönnen anzupassen. Gelenkt wird mit Gewichtsverlagerung, mit der Bremse dosieren Sie exakt Ihre gewünschte Geschwindigkeit. Am zweiten Tag werden Sie sich schon wie ein Mountainboard Champion fühlen.


Das Erlebnis auf einen Blick

Erlebnisnummer: 624 Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Mountainboard Tour in Appenzell, Tourenleitung / Guide, Mountainboard, Sicherheitsausrüstung, Mittagslunch, 1 Übernachtung inkl. Frühstück

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern

Infos Das Angebot ist für 2 Personen, zum Mountainboarden sind weder Vorkenntnisse noch aussergewöhnliches Geschick erforderlich, die Tour wird ab 4 Personen durchgeführt (Organisation der Gruppe durch den Veranstalter)

Dauer 1.5 Tage

Ausrüstung & Kleidung Gutes Schuhwerk, Allwetterbekleidung

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Verfügbarkeit Frühling bis Herbst, Durchführbarkeit wetterabhängig. Treffpunkt bitte direkt mit Anbieter vereinbaren

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/624

Fribourg


DEGUSTATION

Für Gastgeber der Extraklasse: Triumphieren Sie mit der Kombination Wein und Schokolade Im Seminar Wein und Schokolade präsentieren Ihnen und Ihrer Begleitung Spezialisten zartschmelzende Milchschokoladen, dunkle Cacao-Spezialitäten sowie fruchtige Exoten der besten Chocolatiers. Dazu wird Ihnen der jeweils passende Wein serviert – vom spritzigen Weissen über kräftige Rote bis hin zu den verführerischen Süssen. Es werden acht Premium-Schokoladen europäischer Hersteller und neun bis zehn Top-Weine gemeinsam degustiert, und Sie werden lernen, welche Schokolade zu welchem Wein passt. Wein und Schokolade: Eine unterschätzte Traumpaarung, mit der Sie nach diesem Kurs Ihre Gäste als Kenner beeindrucken und verführen können.


Das Erlebnis auf einen Blick

Erlebnisnummer: 660 Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Exklusive Wein- und SchokoladenDegustation für 2 Personen, kompetente Seminarleiter (Weinakademiker und anerkannte Sensorik-Spezialisten), umfassende Dokumentation, süsses Abschiedsgeschenk

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Infos Degustation von 9–10 Top-Weinen sowie 8 Premium-Schokoladen

Genf

Lugano

Dauer 3 Stunden (Kurse Montag bis Samstag; Orte, Durchführungsdaten und Zeiten finden Sie auf der Website des Anbieters)

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/660


WEIN

Eine Klasse besser geniessen: Kurs für Weinbasics für Zwei Vergrössern Sie Ihr Wissen und sensibilisieren Sie Ihren Geruchs- und Geschmackssinn in der Welt der Weine. Nach einem kurzen Einstieg über die Weinkultur und ihre Geschichte, erhalten Sie einen Überblick über die weltweite Verbreitung der Rebe, den heutigen Weinmarkt und den Rebbau. Im Kapitel Sensorik lernen Sie, einen Wein richtig zu verkosten, zu beschreiben und zu beurteilen. Unter kundiger Anleitung machen Sie Ihre ersten Schritte in der spannenden und anspruchsvollen Disziplin der Assemblage: Das «Mischen» des Weins nach Ihrem eigenen Geschmack. Das ausführliche Sensoriktraining ist der wichtigste Teil des Seminars.


Das Erlebnis auf einen Blick

Im Angebot enthalten Weinbasics für 2 Personen inklusive Wein

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Infos Zusätzlich als Geschenk einen Süsswein. Das Seminar wird in Zürich, Basel, Bern und Luzern durchgeführt

Dauer Ca. 3 Stunden

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Verfügbarkeit Termine auf der Homepage des Anbieters ersichtlich.

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/618

Erlebnisnummer: 618


TANZEN

Cuba goes Miami: Salsa tanzen zu Zweit im Miami Style Wegen der vielen Exilkubaner, die nach der kubanischen Revolution 1959 nach Florida geflohen sind, hat sich Miami nach New York zur zweiten Heimat des Salsa in den USA entwickelt. Der Miami Style ist ein origineller Style, da er einerseits Elemente des kuba­ nischen Style, sowie aber auch teilweise der puertoricanischen Stilrichtung beinhaltet. Sie können in fünf Lektionen à 90 Minuten in einer der besten Salsa-Tanzschulen Zürichs das Tanzbein schwingen. Entsprechend Ihren Vorkenntnissen wählen Sie einen Kurs aus vier Stufen: Einführung, Beginner, Intermediate und Advanced.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 5 Lektionen à 90 Minuten Salsa Miami-Style für 2 Personen

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Infos Kurs aus vier Stufen wählbar: Einführung, Beginner, Intermediate und Advanced

Dauer 90 Minuten pro Lektion

Ausrüstung & Kleidung Bequeme Tanzkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

BF5/629

Erlebnisnummer: 629


MASSAGE

Verwöhnt wie eine Prinzessin: Ayurvedische Ganzkörpermassage Schön, ausgeglichen und glücklich wie eine Prinzessin werden Sie sich nach dieser einmaligen, ayurvedischen Ganzkörper-Massage fühlen. Schwere und Müdigkeit werden im Nu verfliegen. Die erfahrene Ayurveda Therapeutin wird Sie mit viel warmem Öl achtsam berühren. Dabei erleben Sie sich liebevoll umsorgt. Eine schöne Nebenerscheinung ist, dass die Haut dabei entgiftet und geglättet wird. Das Ziel ist, dass Sie dabei in einen regenerierenden Entspannungszustand gelangen. Genau dahin, wo tiefe Erholung möglich wird. Als kleine Erinnerung erhalten Sie zum Abschluss ein fein duftendes Ayurveda Body Oil.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Eine ayurvedische Ganzkörpermassage oder eine andere AyurvedaMassage nach Wahl/Absprache. Als Geschenk bekommen Sie zusätzlich ein Ayurveda Body Oil.

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Infos Öl nach Hauttyp abgestimmt. Die verwendeten Öle stammen aus biologisch angebauten Ölsaaten. Gutschein auch für andere Massagen möglich. Be­sprechen Sie das Angebot direkt mit der Anbieterin bei der Reservation.

Dauer 2 Stunden

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Zürich

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

BF5/688

Erlebnisnummer: 688


MAKE-UP

Für die Braut und ihre beste Freundin: Probeschminken und Hochzeits-Make-up Ein Braut Make-up ist etwas ganz spezielles, denn dieser besondere Tag verlangt nach einem strahlenden und fotogenen Gesicht. So individuell wie das Thema der Trauung und der Stil des Kleides, kann auch die Schönheit des Gesichts von einer professionellen Visagistin betont werden: romantisch, exotisch oder ganz klassisch. Sie können sich mit einer Begleitperson beim Probeschminken zuerst ein konkretes Bild machen und in Ruhe für den grossen Moment entscheiden. An der Hochzeit selber wird Ihre Wahl perfekt ausgeführt und für den ganzen Tag haltbar gemacht. Mit der Begleitperson Ihrer Wahl kann das Schminken schon zum Happening werden. Geniessen Sie es.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Braut Make-up Beratung und Schminken für 2 Personen Infos Hausbesuch im Umkreis von 10 km von Lenzburg (AG). Für Orte ausserhalb fallen zusätzlich Fahrspesen an, die direkt mit der Anbieterin zu ver­ einbaren sind.

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

Dauer 2 Stunden Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung. Brautkleid und Schmuck kann mitgebracht werden Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

BF5/668

Erlebnisnummer: 668


WELLNESS

Wie Ferien für Ihr Gesicht: Erlernen der Marma-Mukabhyanga. Das wird Ihnen gut tun: Ihr Gesicht steht bei dieser Behandlung im absoluten Mittelpunkt! Das Angebot gilt für 2 Personen, insgesamt 2 Stunden. Entweder abwechselnd je 1 Stunde pro Person, oder eine Person lässt sich massieren und geniesst, während der Partner sie volle 2 Stunden verwöhnt. So kann die Marma-Mukabhyanga von einer oder beiden Personen erlernt werden. Dazu gibt es ausführliche Unterlagen zum mitnehmen. Regenerieren Sie mit diesem Erlebnis Ihre innere Schönheit und das Gleichgewicht der Haut; damit der Stress von heute Ihre Schönheit von morgen nicht beeinträchtigt.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Gesichtsbehandlung für innere Schönheit und Gleichgewicht der Haut für 2 Personen

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Dauer 2 Stunden

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel

Infos Anstelle der Gesichtsbehandlung können Sie auch eine zweistündige Seidentuch-, Pinsel- und Ölmassage mit Körperpeeling und Dampfbad wählen (für 1 Person). Eine Person lässt sich massieren und geniesst, während der Partner Sie volle 2 Stunden verwöhnt. Bitte direkt mit Anbieterin vereinbaren.

Zürich

Bern Fribourg

Chur Thun

Lausanne

Genf

Lugano

BF5/576

Erlebnisnummer: 576


FARBBERATUNG

Nice to meet yourself: Farbberatung für ein neues Ich Das Ziel der Farbberatung ist es, Damen und Herren an ein harmonisches und typgerechtes Erscheinungsbild heranzuführen. Die Analyse basiert auf Ihren angeborenen und unveränderten Hautunterton. Nach der persönlichen Farbberatung wissen Sie, welche Farbtöne Sie attraktiver, dynamischer und frischer erscheinen lassen. Der Unterton und die Intensität der Farben sind dabei entscheidend. Typgerechte Farben unterstreichen Ihre individuelle Persönlichkeit und harmonieren mit Ihrer Gesamterscheinung. Zudem erhalten Sie eine Empfehlung, wie Sie Farben anlassgerecht und im Berufsleben einsetzen können. Holen Sie das Beste aus sich heraus!


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Farbberatung – Stilsicher mit Farb­ tönen; persönliche Farbanalyse; Farbenpass (Ihre persöliche Farb­ palette als Einkaufshilfe); umfang­reiche Dokumentation

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel Bern

Infos Für Männer und Frauen

Ausrüstung & Kleidung Freizeitbekleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

Chur Thun

Lausanne

Genf

Dauer 1.5 Stunden

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel

Fribourg

Zürich

Lugano

BF5/129

Erlebnisnummer: 129


STYLING

Für den schönsten Tag im Leben: Hochzeitsstyling mit Farb- und Stilberatung Mit dieser Hochzeitsstyling-Beratung werden Sie zur schönsten Braut. Das perfekte Brautkleid zu finden ist nicht einfach. Eine professionelle und kompetente Modefachfrau hilft Ihnen bei dieser schwierigen Frage und berät Sie anhand einer persönlichen Farb- sowie Stil­ analyse. Sie zeigt Ihnen, Ihre Vorzüge zu betonen und Schwächen zu kaschieren. Zusätzlich erhalten Sie eine Beratung im Einsetzen von Accessoires wie Schmuck, Schleier, Schleppe, Handschuhe und Stola, sowie Hilfe mit dem Haarschmuck und der Frisur. Sagen Sie ja und erleben Sie Ihren schönsten Tag auf Wolke 7.


Das Erlebnis auf einen Blick

Erlebnisnummer: 512 Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Professionelle Brautkleid-, Farb- sowie Stilanalyse, Beratung im Einsetzen von verschiedenen Accessoires sowie Haarschmuck und Frisur

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

Zürich

St. Gallen

Luzern

Neuchâtel Bern

Infos Das Hochzeitsstyling findet in Mönchaltdorf statt.

Fribourg Lausanne

Ausrüstung & Kleidung Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

Lugano

BF5/512

Genf

Dauer 2 Stunden

Chur Thun


YOGA

Wie Madonna und Sting: 11 private Yoga-Lektionen Geniessen Sie 11 Lektionen und lernen Sie die Grundlagen des Iyengar Yogas kennen. Unter den verschiedenen Yogamethoden zeichnet sich das Iyengar Yoga durch präzise äussere und innere Ausrichtung im Üben der Asanas (Körperstellungen) und der Prana­ yamas (Atemübungen) aus. Dabei wird unsere Konzentration geschult, die Gedanken kommen zur Ruhe, und wir können tiefere Aspekte unseres Seins erfahren. Das Besondere sind auch Gegenstände, sogenannte Props, welche zum Iyenagar Yoga gehören, wie Klötze, Matten, Gurte, Rückenbänke, Polster und anderes. Dadurch werden Sie in der Lage sein, auch schwierige Asanas einzunehmen oder einfache zu vertiefen.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 11er Abo für Iyengar Yoga

Schaffhausen Winterthur Basel

Infos Innere und äussere Ausrichtung der Körperstellungen; Atemübungen; Förderung der Konzentration; Erhöhung der Fitness und Ausge­ glichenheit

Biel

Ausrüstung & Kleidung Bequeme Freizeitbekleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

St. Gallen

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Genf

Dauer 11x 75 Minuten

Zürich

Lugano

BF5/340

Erlebnisnummer: 340


MASSAGE

Für den vergessenen Körperteil: Vier Rückenmassagen Was gibt es Schöneres, als sich einfach hinzulegen, alles zu vergessen und sich in völliger Entspannung massieren zu lassen. Diese klassische Rückenmassage mobilisiert Ihre Kräfte und revitalisiert Ihren entspannungshungrigen Körper. Die Massage ist eine auf verhärtete Problemzonen abgestimmte Intervention im Schulter- wie im Lendenbereich. Mit verschiedenen Grifftechniken werden an den gefundenen Problemzonen die Muskulatur und die Gelenke massiert. Die Durchblutung wird angeregt, so können die Schlackenstoffe hauptsächlich durchs Blut- und Lymphsystem abtransportiert werden. Ein Genuss-Moment, der Ihnen gut tun wird.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 4er Abo für klassische Rücken­ massage Infos Wohltuende und tiefgreifende Entspannung; Rückenmassage nach klassischen Massagetechniken; Verbesserung der Durchblutung und Freisetzung von Verspannungen

Dauer 4x 30 Minuten

Ausrüstung & Kleidung Keine

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

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BF5/566

Erlebnisnummer: 566


STYLING

Trendy sein war gestern: Stylingberatung von Kopf bis Fuss Authentisch sein und die eigene Persönlichkeit ausdrücken. Fehlkäufe vermeiden und immer gut angezogen sein. Möchten Sie das? Nach der Beratung durch die kompetente Stilberaterin werden Sie sich rundum wohlfühlen und selbstbewusster auftreten. Holen Sie das Optimum aus sich heraus! Lassen Sie Ihren persönlichen Stil analysieren, wobei Vorzüge betont und Schwächen kaschiert werden. Ebenfalls inbegriffen in diesem Styling ist eine kompetente Beratung über das Einsetzen von Accessoires, Brillen- und Frisurenberatung. Zusätzlich erhalten Sie ein komplettes Styling drei Ihrer Outfits, einen wertvollen Informationsflyer zum Behalten und – ganz stilgerecht – einen Apéro inkl. Cüpli.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Modestyling und Stilberatung, inkl. Apéro Infos Analysieren Ihres persönlichen Stils; komplettes Styling drei Ihrer Outfits; Informationsflyer zum Behalten; Tee, Kaffee, Gebäck, Softdrinks und 1 Cüpli

Dauer 2 Stunden

Ausrüstung & Kleidung Freizeitbekleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

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BF5/511

Erlebnisnummer: 511


YOGA

Für werdende Mütter: Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft Dieser Yoga-Kurs ist der ideale Begleiter durch Ihre Schwangerschaft. Gerade für werdende Mütter ist Yoga ein willkommenes Entspannungsmittel, um die Strapazen der Schwangerschaft etwas zu lindern. Während elf Lektionen lernen Sie Ihr körperliches und emotionales Gleichgewicht zu halten. Die Übungssequenzen des Schwangerschaftyogas sind auf die veschiedenen Phasen einer Schwangerschaft angepasst und unterstützen eine beschwerde­ freie und angenehme Schwangerschaft. Die Übungen öffnen den Bauch- und Brustraum und schaffen so auch für das ungeborene Kind Spiel- und Bewegungsraum, in dem es sich wohl fühlt und optimal entwickeln kann.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 11er Abo für Schwangerschaftsyoga

Schaffhausen Winterthur Basel

Infos Halten des körperlichen und emotio­ nalen Gleichgewichts. Übungs­ sequenzen sind auf die Schwangerschafts-Phasen abgestimmt.

Dauer 11x 75 Minuten

Ausrüstung & Kleidung Bequeme Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

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BF5/341

Erlebnisnummer: 341


GLEITSCHIRM

Wie selber fliegen: Gleitschirm im Tandem Verlieren Sie für einmal den Boden unter den Füssen und lassen Sie den Alltag weit unter sich: Zusammen mit einem erfahrenen Gleitschirmpiloten erleben Sie unvergessliche Momente hoch über den Gipfeln des Alpsteinmassivs. Von hier geniessen Sie eine atemberaubende Sicht auf den Säntis, ins Rheintal und bis in die Österreicher Alpen. Vor dem Start erklärt Ihnen Ihr Pilot, was Sie über Ihren Tandemflug wissen müssen und wie Sie sich richtig verhalten. Alles andere hat er im Griff. Dann laufen Sie los und heben ab – ein unbeschreibliches Gefühl! Wie die Vögel rund herum trägt Sie die starke Thermik immer wieder in die Höhe, so oft Sie wollen.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Gleitschirm Tandemflug für 1 Person mit erfahrenem Piloten Infos Maximales Gewicht: 100 kg; Mindestalter: 4 Jahre; Durchführung nur bei stabilen Wettervehältnissen; verschiedene Orte für Panorama-/Tandemflug möglich: Kronberg, Hoher Kasten, Ebenalp oder Fünfländerblick

Schaffhausen Winterthur Basel

Biel

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Dauer 30 Minuten Ausrüstung & Kleidung Bequeme, genügend warme Kleidung, gutes Schuhwerk Verfügbarkeit April bis Anfang September

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BF5/452

Erlebnisnummer: 452


YOGA

Mit Hatha-Yoga zur Ruhe kommen: Tanken Sie neue Energie! Yoga bedeutet die Vereinigung der Polaritäten im Innern und ist deshalb hervorragend geeignet, um Harmonie zu schaffen. Das Wort Hatha setzt sich zusammen aus Ha = Sonne und Tha = Mond. Im Hatha Yoga werden kräftigende Übungen und dynamische Bewegungs­ abläufe mit dem Nachspüren zwischen den Übungen sowie mit Meditationen verbunden. Daraus entsteht ein wunderbares Gefühl von Ruhe, Ganzheit und Achtsamkeit für sich selber. Dieses Wohlbefinden schafft günstige Voraussetzungen für Selbstvertrauen, Lebensfreude und Gesundheit. Ob Anfängerin oder Kennerin: dieses Yoga-Abo für 10 Lektionen wird Ihnen einfach guttun.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 10er Abo Yoga für 1 Person in Gruppe

Schaffhausen Winterthur Basel

Infos Mit Hatha Yoga zur Ruhe kommen und Energie für den Alltag tanken; Stärkung der emotionalen Aus­ geglichenheit und der Konzentration; Verbesserung des Atemkreislaufs, des Verdauungs- und Hormonsystems

Dauer 10 Lektionen à 75 Minuten, innerhalb eines Jahres

Ausrüstung & Kleidung Bequeme Sportkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

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BF5/676

Erlebnisnummer: 676


YOGA

Jetzt sind aber Sie dran: Yoga-Abo für junge Mütter Mit der Geburt Ihres Kindes haben Sie das schönste Geschenk auf Erden erhalten. Gönnen Sie sich jetzt ein paar entspannende Momente. Durch Schwangerschaft und Geburt wird der Körper stark strapaziert. Ein Rückbildungsyoga hilft Ihnen, sich von den Anstrengungen der Schwangerschaft zu erholen. Am Anfang ist der Fokus auf dem Wiederaufbau der Beckenbodenmuskulatur und der Haltungsmuskulatur gerichtet. Nach und nach werden auch Bauch und Brustmuskulatur wieder gestärkt. Dieser sanfte Yoga-Kurs kräftigt aber nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und unterstützt die Mutter in ihrer neuen Rolle.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten 11er Yoga-Abo zur Rückbildung nach der Schwangerschaft Infos Unter normalen Voraussetzungen kann schon nach 6 Wochen nach der Geburt mit Yoga begonnen werden. Fokus auf Wiederaufbau der Becken­ bodenmuskulatur und der Haltungsmuskulatur, Stärkung der Bauch- und Brustmuskulatur

Dauer 11x 75 Minuten

Ausrüstung & Kleidung Bequeme Freizeitkleidung

Verfügbarkeit Ganzjährig

Bitte beachten: Reservieren Sie frühzeitig, um den Termin Ihrer Wahl festzulegen. Erwähnen Sie bei der Reservation, dass Sie einen Ex Libris Gutschein von geschenkparadies.ch einlösen möchten. Nehmen Sie den Original-Gutschein mit. Kopien werden nicht akzeptiert.

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BF5/342

Erlebnisnummer: 342


RÜCKFÜHRUNG

Prinzessin oder Abenteurer: Rückführung in Ihre frühere Leben Waren Sie einmal ein König oder eine Dienerin, Prinzessin oder Bettler, Künstlerin oder Abenteurer? Lebten Sie in Kanada, Indien oder Afrika? Sie haben verschiedene Talente und möchten wissen, woher diese kommen? Dann gehen Sie mit einer Rückführung auf eine fantastische Reise in Ihre eigene Vergangenheit. Rückführungen gehen vom WiedergeburtsGedanken aus. In einer Meditation werden Sie von Marisa Canavarra, seriöses Medium und europaweit bekannte Rückführungs-Therapeutin, in Ihre früheren Leben zurückbegleitet. Die Rückführung geschieht in leichter Trance. Mit dieser Methode können Sie sich auch nach dem «Zurückkommen» an das Geschehene erinnern.


Das Erlebnis auf einen Blick

Nummer bitte auf Gutschein notieren.

Im Angebot enthalten Rückführung für 1 Person

Schaffhausen Winterthur Basel

Infos Rückführungen sind für jedermann geeignet

Biel Bern

Dauer 2 Stunden

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Ausrüstung & Kleidung Bequeme Freizeitkleidung

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Verfügbarkeit Ganzjährig

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BF5/202

Erlebnisnummer: 202

Booklet_GBFrau_299  

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