Gazeta Penhense edição 2593 - 28/01 a 04/02/23

Desnível no asfalto causa acidente na Amador Bueno

Na avenida Amador Bueno da Veiga, um desnível nas faixas de asfalto tem causado acidentes com pedestres que atravessam aquela via, no começo da avenida, nas proximidades do Hospital. Esse defeito é bem acentuado entre as ruas Plínio Augusto de Camargo e Major Rudge.

Veja na página 5

São

Está semana este senhor tropeçou ali

fotos: divulgação

Horizontais

1) Sigla do Estado do Maranhão – Gentil – O Rádio. 2) Uma ave pequena preta – Cabo de navio – Pedido de socorro. 3) Aperitivo do mar muito apreciado –Atmosfera – Delonga, atraso. 4) Mortal – Relação.

5) Possuir – Que fica junto aos polos. 6) Anacoreta – O paraíso terrestre. 7) Comandante turco – Espécie de tambor indiano – Uma ave pequena preta. 8) O “o” antigo – Polonês – O alumínio. 9) Poeira – Um fruto silvestre. 10) Lateral esquerdo da seleção brasileira de 1970 – Momento propício. 11) Divisão de uma casa – Em lugar mais alto.

12) Aterrissado na água – Lavrar a terra

Verticais

1) Plural de má – (Já foi Presidente interino do Brasil) Michel ... – Instrumento agrícola.

2) Azul – Dança escocesa – O tio americano. 3) Cada um dos canais da bexiga – Sua capital é

Gelando a batata

Afervente os pinhões

Belém. 4) Cláusula – Ter a faculdade. 5) Pedra de moinho – Estéril, seco – Uma parte da viagem.

6) Caução – Chicote feito de uma só tira de couro – (Abrev.) Editores. 7) Enxergar – Planície deserta. 8) (Abrev.) Eletromagnético

– Letra grega – Naquele lugar.

9) Macio, tenro – Alma-de-gato.

10) Entrada violenta no futebol – Tomar posse. 11) Mutirão – Puxam o trenó do Papai Noel – Camareira. 12) Vir a propósito – Sem valor - Atmosfera.

Resposta no www.facebook.com/gazpenha

Meia hora antes de fritar as batatas, coloque os pedaços já cortados no congelador ou freezer. Elas ficarão secas e macias.

Molho encorpado

O molho ferveu, ferveu, está uma delícia, mas continua ralo. Para corrigir isso, adicione uma colher de sopa de farinha de trigo previamente dissolvida na água. Mexa bem e cozinhe durante dois a três minutos. Se preferir, substitua a farinha por amido de milho.

Descascando a mandioca

Coloque os pinhões em uma panela com água fria e deixe ferver. Escorra, coloque-os novamente em água fria e deixe cozinhar. Não coloque sal, senão os pinhões endurecem. Após 40 minutos estarão cozidos e abertos.

Áries

A cabeça pode estar divagando muito além da realidade que se estende à sua frente, assim como seu interesse pode estar calcado em sua família e nos problemas que necessitam de solução.

Touro

Estará autoconfiante e com muita alegria de viver, o que vai provocar uma atitude bastante otimista, divertida e uma ótima companhia para todas as pessoas que estiverem por perto.

Gêmeos

Atenção para possíveis cenas passionais. Procure mudar tudo o que está se tornando repetitivo. Não cultive preocupações para não ter problemas de saúde mais tarde.

Câncer

Repense a sua tendência em querer resolver tudo ao mesmo tempo. Dê mais chances aos seus próprios sentimentos. Não magoe a pessoa amada agindo com estupidez e grosserias.

Leão

Vá driblando os obstáculos com diplomacia, nada de fazer pé firme quando encontrar resistências. Evite grandes conflitos, não sendo teimoso. Às vezes ceder é preciso.

Virgem

Não atrase pagamentos, os juros poderão ser muito altos. Fique longe de fofocas e falatórios no ambiente de trabalho. Procure o apoio de seu amor e aproveite a convivência com a família.

Libra

Enfrente as dificuldades no trabalho com sabedoria. Modere o temperamento explosivo e o pavio curto. É melhor tomar cuidado para não cair em provocações. Seja sábio!

Escorpião

Cuidado no relacionamento a dois, caso você se deixe envolver em um ciúme inesperado ou mesmo diante de sua necessidade de dominar o parceiro. É um momento muito delicado.

Sagitário

Algumas mudanças são difíceis no começo, mas depois podem se tornar produtivas e prazerosas. Não tenha medo de inovar e tentar novos horizontes. Você é capaz!

Capricórnio

Entenda de uma vez por todas que muitas vezes as coisas fluem em ritmo lento e nem todos os sonhos viram realidade. Concentre-se nas prioridades e aja com sabedoria.

Aquário

Já é hora de criar elementos novos e mudar antigas rotinas, arejando a maneira de trabalhar e mudando o ritmo de atividades. Dê novos ares para sua vida. Você merece!

Peixes

O momento o leva a lembrar do passado e a reviver momentos felizes. Isso trará, naturalmente, o saudosismo e a vontade de reencontrar velhos amigos que há muito não vê.

A mandioca é nossa velha conhecida. A raiz se conserva bem na geladeira até por dois dias. Descasque, corte em pedaços e ponha numa tigela. Cubra com água, tampe e leve à geladeira.

Mais suco

Para conseguir mais suco do limão, mergulhe-o em água quente por 15 minutos, antes de espremê-lo.

Lave os morangos sem tirar os cabinhos e depois deixe as frutinhas alguns minutos de molho em água com vinagre.

Morangos Sabor

O café mantém o seu sabor original se for acondicionado na garrafa térmica sem açúcar.

Apimentado

Se você errou na dose da pimenta, basta adicionar uma colherinha de açúcar na sua receita.

Não encolhe

Quando assar carne de porco, para que a mesma não encolha, antes de temperar, passe a carne em água fervente e depois tempere a gosto e de acordo com a receita escolhida.

Açúcar mascavo

Quer um café delicioso? Coloque açúcar mascavo a gosto para ferver junto com a água para o café.

Gelo na gordura

Para eliminar a gordura de caldos e ensopados, basta colocar alguns cubos de gelo e mexer bem. A gordura adere aos cubos e assim eliminada facilmente. Mas atenção, este procedimento tem quer ser rápido para que o gelo não derreta.

Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87

FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO

Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64)

Diretores:

Marcelo Almeida Cantero

Marcio Almeida Cantero

Conselheiros: Abel Ferreira Castilho

Reinaldo de Moraes

Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste

Que nobreza é falar da Mãe Natureza !

A realeza é boa, é o bem total e Universal. Uma hora é pouco para falar da gratidão à Mãe Natureza. Hora de reconhecer a nossa origem, que é a Natureza.

Quanta alegria é receber o ar, a água, as frutas, a boa energia natural, original da Natureza.

É só beleza, é só curtir a Natureza. Que linda hora é agora, para raciocinar e constatar o bem da Natureza. O amor é tão sério que parece piada boa para se rir. E o amor verdadeiro é tão puro que nem se percebe. O amor da Natureza chega a ser transparente, irreal, de tão natural sua essência cristalina. O amor só surge para quem ama. Os iguais se atraem sempre. O amor é a chave que abre o Universo e une a todos. Amando, vai-se conquistando a paz e o bem estar da boa energia, gerada do bom agir que é se amar e amar a seus próximos, a Natureza em que tudo é amor.

Com paz se tem a boa energia que vem do raciocinar. É bom parar e jogar o lixo no lixo e recomeçar amando. Paz e amor é uma boa forma de começar, amando a Nature-

za. Ser natural só faz bem, e o bem é bom. Então, vamos ser naturais. Sou do bem, da paz e do amor da Natureza e da boa vibração. Ser feliz é ser simplesmente natural, original, da Natureza.

Não dá para negar que somos Natureza. É hora de assumir e seguir a Mãe Natureza e deixar as histórias mentirosas. Só quero ser feliz e sem fanatismo, e que você seja feliz. É um prazer aqui me espressar e mostrar o meu amor, o meu respeito à Mãe Natureza universal. Sou feliz, simples e puro e tenho o ar para respirar, a água para beber, as frutas para comer e o sol para me aquecer. É só eu abandonar o orgulho, a raiva, o mal humor, o rancor, o amargor e curtir a Mãe Natureza “de boa”. Só é feliz quem quer ser. O “barato” é muito doido. Ser “zoiudo” só te atrapalha. Chega de -pobreza, venha para a Natureza! É bom. Faz bem e não tem contra-indicação.

Meu “eu” é ilusão. Eu, Mauro Inácio Alves sou grato à Mãe Natureza e tenho gratidão a todos os seres humanos e não humanos.

MAURO INÁCIO ALVES

Profeta Daniel e nossa política hoje

Quem foi o profeta Daniel? Para quem nunca leu a escritura bíblica, esse profeta foi preso e levado para Babilônia a mando do rei Nabucodonosor. Esse rei era o todo poderoso e não acreditava em Deus. Ele era uma espécie do Rei. Mandava e desmandava em todos os reinados. Outros reis o respeitavam. Seu poder bélico era muito grande, esse rei cercava as cidades e deixava o povo morrer de fome, então, saqueava e levava o povo em cativeiros para sua cidade.

Daniel e seus três amigos que acreditam em um único Deus, seguiram para Babilônia e juntos começaram a executar alguns projetos desse reinado. Todavia, nesse reinado, existiam alguns senadores que balançavam o Rei no colo, e agiam junto ao rei.

Todos estavam felizes. Bem parecido com nossos políticos hoje.

Um certo dia, eles viram Daniel orar para Deus. Rapidamente, foram falar com o Rei que Daniel estava orando para outro Deus e não para seu rei.

Fizeram uma nova constituição que ele não podia orar para outro Deus, somente para o rei. Então, Daniel foi levado para a cova dos leões e seria comido vivo pelos bichos, mas, quem tem fé em Deus, nunca está sozinho. No dia seguinte, o rei foi visitar a cova dos leões e viu Daniel tranquilo. O rei, furioso com seus adivinhadores, mandou matar todos eles.

O Rei, inteligente, deu para Daniel e seus amigos mais poder e passou a adorar um único Deus: Nosso Rei dos exércitos. E todos deveriam orar para o Deus do Daniel. O mais importante é

Planejamento alimentar

Segunda-feira costuma ser o dia mundial de começar uma dieta nova, e muitas vezes ficamos perdidos sem saber por onde começar, não é mesmo? Então que tal começar planejando as suas refeições? Essa é uma etapa essencial para o sucesso do seu plano alimentar, por isso, confira essas 10 dicas para você desenvolver o hábito de planejar e preparar as suas próprias refeições:

1 - Comece pelo básico: planeje horários específicos para suas refeições. Tente realmente seguir esses horários, fazem diferença no seu dia a dia.

2 - Dê preferência para alimentos saudáveis, como os integrais, frutas, verduras e com gorduras boas, como exemplo o azeite, as castanhas e o abacate. Evite o excesso de açúcar e sal (lembre-se que o excesso de sal, pode gerar retenção de líquidos e pode aumentar sua pressão também.

3 - Organização! Mantenha sua cozinha, despensa ou armários e

geladeira organizadas para que seja fácil ter tudo em mãos, afinal se a sua desculpa era preguiçar de pegar algum item, não existirá mais depois dessa dica.

4 - Temperos: Esse é um grande segredo para sempre inovar nos sabores! Crie uma coleção aos poucos quando fizer suas compras. Claro que dando preferência aos in natura (aquele maço de salsinha por exemplo) ou secos, ok? Um tempero que eu não fico sem é a fumaça em pó, deixa um gostinho defumado nos legumes, e alho de todas as formas, em pó, frito, desidratado, in natura.

5 - Invista em recipientes adequados de armazenamento, ou seja, um potinho adequado! Fique atento aos recipientes que podem ser usados no micro-ondas e congelador. Afinal ninguém merece caprichar no preparo e acabar perdendo quando armazenar.

6 -Torne esse planejamento agradável: o mais importante é gostar de fazer essas atividades e

apreciá-las. Coloque sua playlist favorita para tocar, chame sua família ou amigos e aproveite esse momento.

7 - Use o congelador: isso ajudará a guardar e armazenar suas refeições durante a semana e é fácil descongelar no micro-ondas.

8 - Registre todas as suas refeições favoritas e as que menos lhe agradaram, isso te ajudará a indicar para seu nutricionista seus gostos.

9 - Mantenha o foco no supermercado: nunca vá com fome comprar alimentos.

10 - Seja aberto a sugestões: diferentes modos de preparo vão facilitar quando enjoar da dieta.

Por mais que pareça difícil, uma mudança do estilo de vida faz muito bem. Escolha alguém para te acompanhar nessa mudança.

que esse rei nunca foi preso por roubo ou corrupção.

Daniel, assim como Moisés, tinha uma liderança, tinha o poder de Deus e agia conforme as leis. Todos o respeitavam e, sem guerra, as leis eram cumpridas. Em meu país chamado Brasil, existem leis que os políticos não respeitam. Mais inteligente era o Rei da Babilônia que ficou 40 anos no poder e todos obedeciam, não com espada, mais sim, com palavras.

Esse rei babilônico tinha um filho, malcriado e orgulhoso. Um dia assumiu o reinado, seu pai havia morrido, então começaram as transformações do reinado. Seu filho não acreditava em Daniel, então fez uma festa de arromba e se danou. Deus mandou uma mão sem corpo, só imagem escrever na parede o fim desse reizinho. Ninguém sabia ler essa escrita. Então, chamaram Daniel e essa escrita foi decifrada. Sua morte estava para acontecer, e aconteceu. Os persas invadiram a Babilônia e mataram o reizinho.

Acabou seu orgulho, foi decapitado. Teve o fim merecido dos tiranos daquela época.

Gil Paixão.

Gil_ultrasom@hotmail.com

Você já deve ter ouvido muitas vezes alguém afirmar “sou muito ansioso(a)”. Pode até ser que você mesmo seja uma dessas pessoas. Parece que a ansiedade ultimamente virou presença obrigatória na vida de muitos. Uma das principais características da ansiedade é o excesso de preocupação, mas também se faz presente no querer logo o resultado de uma ação, muitas vezes até mesmo antes de se concluir todo o trajeto para se alcançar tal objetivo. O fato é que a vida agitada do nosso cotidiano, com tantas pressões e cobranças que recaem sobre nós, faz com que o tempo pareça encurtar e a nossa energia seja consumida mais para o atender e agradar os apelos do mundo externo do que investida para satisfazer a nossa alma, o nosso Ser interior. A vida, atualmente, para ricos e pobres, está se tornando sinônimo de estresse. Conforme a visão holística, este é um ponto fundamental para compreender e controlar a ansiedade:a insatisfação é mãe da ansiedade! A ânsia incessante por satisfação,

ANTIGAMENTE

consciente ou inconsciente, estimula ilusoriamente o consumismo, o excesso de preocupação, o estresse, o apetite sexual, medos, letargia, todo tipo de compulsão e etc ..podendo até levar a quadros mais severos de crise de ansiedade. Confunde-se “Satisfação” do Ser (da alma) com “prazer” do ego. Daremos como exemplo a crescente violência urbana. Estamos cada vez mais reféns de muros, portões eletrônicos e ilhados em casa, privados de muita coisa que agrada o nosso Ser como uma simples reunião de amigos na porta de casa para longas e divertidas conversas desestressantes. Saímos a procura de diversão, match e consumo à qualquer preço. Neste sentido, a Penha nos surpreende.

HOJE EM DIA

Ainda é possível encontrar por aqui lugares onde em noites quentes e também nos finais de semana amigos e vizinhos se reúnem nas calçadas, com banquinhos e cadeiras de praia, para um bom papo enquanto a criançada joga volei ou futebol. Às vezes sai até um churrasquinho. A região de ruas próxima à Guaiauna, conhecida por Vila La Femina é um desses exemplos. Isso é privilégio de poucos que ainda moram em locais residenciais desprovidos de grandes edifícios e vasto comercio. Com esse antigo hábito, certamente esses privilegiados estão, mesmo sem saber, se prevenindo contra a ansiedade, afinal, a satisfação do Ser é o melhor remedio para as ilusões do Ter. (Lindaura Ambrosio, da Redação)

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

MORAR NA PENHA PODE AJUDAR NO COMBATE

Débora Copelli de Lima, nutricionista

Desnível no asfalto causa acidente na Amador Bueno

Na avenida Amador Bueno da Veiga, um desnível nas faixas de asfalto tem causado acidentes com pedestres que atravessam aquela via, no começo da avenida, nas proximidades do Hospital. Esse defeito é bem acentuada do entre as ruas Plínio Augusto de Camargo e Major Rudge

São moradores que vão ao supermercado da rua Plínio Augusto de Camargo, à Clínica e às lojas do comércio local e não percebem o degrau que provoca as quedas.

Na última semana, um senhor sofreu uma forte queda e feriu o rosto e os braços, sendo amparado por transeuntes que o acomodaram em uma loja até que amigos e parentes fossem chamados.

É necessário que se corrija aquele asfalto para evitar mais acidentes.

Bisteca de Porco Grelhada

Bisteca de Porco Grelhada vai bem como prato principal, acompanhada de salada verde e arroz, ou simplesmente acompanhada por maionese

Ingredientes: 6 bistecas de porco com osso; suco de 1 limão; sal e pimenta do reino a gosto; azeite a gosto. Preparo: Tempere as bistecas com sal, pimenta do reino, suco de limão e azeite. Deixe marinar na geladeira durante 2 horas, no mínimo. Aqueça a chapa e frite as bistecas, deixando grelhar bem dos dois lados. Sirva a seguir.

Variação: Se preferir, soque 2 dentes de alho com o sal e a pimenta, junte azeite e suco de li-

70 anos com muita festa

Delegado Calixto Calil assume o 64º DP

O delegado de polícia Calixto Calil assumiu o 64º Distrito Policial da Capital. Com uma folha de serviços elogiável dentro da Polícia Civil e é um dos delegados mais experientes, tendo dirigido vários Distritos, sempre se destacando e demonstrando empenho e capacidade na sua missão. Recebeu a visita do repórter policial Luiz Del Ré, amigo e colega de serviço público de longa data.

Neurocientista explica como o TikTok prejudica funções do seu cérebro

Rede social é apontada como a responsável por prejudicar a capacidade de foco do cérebro

Aos poucos o TikTok se tornou uma das redes sociais de maior sucesso, em especial pelos jovens, o que fez com que o conceito de vídeos curtos fosse apropriado por diversas outras plataformas como Instagram, Youtube, etc.

No entanto, esse sistema é extremamente prejudicial ao cérebro e pode prejudicar permanentemente funções importantes como foco e concentração.

mão e tempere as bistecas. Dica: não tenha pressa na hora de grelhar as bistecas, o processo dura de 5 a 7 minutos. Deixe as bistecas marinando na geladeira de um dia para o outro.

O garotinho Renato Forte Jr., completou mais um ano de vida, 70 aninhos, no dia 23. Recebeu uma linda homenagem dos amigos e principalmente de sua mamãe, que é leitora assídua do jornal.

Gratuidade nos ônibus para pessoas entre 60 e 64 anos será liberada no Bilhete Único a partir de fevereiro

As pessoas com idade entre 60 e 64 anos que utilizam os ônibus de São Paulo de forma gratuita, desde dezembro, passarão a contar com uma comodidade maior a partir de 1º de fevereiro, quando poderão recarregar a gratuidade todo inicio de mês no mesmo cartão Bilhete Único, que utilizavam anteriormente.

Mensalmente, o beneficiário deverá recarregar a gratuidade em seu Bilhete Único Comum; quem perdeu o bilhete pode solicitar um novo zembro de 2022. Desde então, o passageiro nessa faixa etária pode apresentar um documento oficial com foto ao motorista no momento de desembarque. O Bilhete Único traz maior comodidade e conforto, permitindo que os passageiros passem a catraca e acessem a parte traseira do ônibus, onde há mais oferta de assentos.

Para ter acesso à novidade, o passageiro deverá levar seu cartão do Bilhete Único comum e aproximá-lo de um dos equipamentos de recarga dos terminais, estações ou nos ônibus. O procedimento de recarga deve ser feito todo mês.

A gratuidade a pessoas entre 60 e 64 anos foi estabelecida pelo Decreto nº 62.057, de 14 de de-

Passageiros que preferem desembarcar pela frente devem continuar apresentando seu documento ao motorista, como prevê o Estatuto do Idoso.

Cartão

Para saber se seu cartão está ativo, basta digitar seu CPF no site https://scapub.sbe.sptrans. com.br/sa/consultaCartao/.

Os créditos gratuitos serão

concedidos a qualquer pessoa entre 60 e 64 anos que já possui o Bilhete Único cadastrado. Quem ainda não possui deve solicitar no site http://bilheteunico.sptrans. com.br.

Quem já teve um cartão, mas o perdeu ou ele está danificado, pode pedir uma segunda via gratuitamente no site http://www.sptrans.com.br/atendimento.

Atenção

A gratuidade para pessoas entre 60 e 64 anos, e, portanto, o Bilhete Único Comum, é de uso pessoal e intransferível e a fiscalização será feita por meio das câmeras instaladas no interior dos ônibus. A utilização do bilhete destas pessoas por terceiros levará à suspensão do benefício.

De acordo com um estudo do Pós PhD em neurociências e biólogo, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, aprovada pela revista científica Brazilian Journal of Development, as redes sociais geram vício de recompensas no cérebro, causando desequilíbrios hormonais que reduzem a capacidade de concentração e podem desencadear ansiedade e depressão.

“Atualmente o uso excessivo de redes sociais pautadas pela velocidade, onde conteúdos de curta duração são infinitamente fornecidos com base nos seus gostos e necessidades, identificados via algoritmo, moldam a química cerebral causando uma série um vício na dopamina gerada por essas ‘pílulas de prazer’, causando a fadiga mental”.

“Essa fadiga mental impede que nosso cérebro consiga concluir tarefas, como ler um livro, estudar, limpar a casa, cozinhar, etc., sempre substituindo-as por outras atividades antes da sua conclusão total, isso porque o cérebro está acostumado a substituir estímulos por outros mais fortes em apenas um deslizar de

dedos e isso acaba afetando a realidade, reduzindo bastante as capacidades do cérebro” Alerta. Doses de dopamina - importante neurotransmissor do cérebro, ligado a sensações de prazer- são liberadas no cérebro com um sistema de recompensa por atividades prazerosas, atividades essas que são estimuladas e banalizadas pelo uso das redes sociais, o que faz com que o cérebro se “vicie” em dopamina, precisando cada vez de doses mais alta e interrompendo tarefas pela metade assim que as doses de dopamina fornecidas por ela são reduzidas.

Esse processo prejudica a atenção, foco, concentração, memória, aprendizado e diversas outras funções do cérebro, criando e reforçando um ciclo vicioso de uso das redes sociais.

Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, é um Pós-doutor e PhD em neurociências eleito membro da Sigma Xi, The Scientific Research Honor Society e Membro da Society for Neuroscience (USA) e da APA - American Philosophical Association, Mestre em Psicologia, Licenciado em Biologia e História; também Tecnólogo em Antropologia com várias formações nacionais e internacionais em Neurociências e Neuropsicologia.

O desnível nas camadas de asfalto é grande e causa acidentes.

Um senhor caiu ao atravessar a avenida sem percerber a falha e teve esfoliações por todo o corpo.

foto GB Imagem

fotos: divulgação

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Nas duas últimas semanas de janeiro de 2023, o Cate -- Centro de Apoio ao Trabalho e Empreendedorismo e a Ade Sampa -- Agência São Paulo de Desenvolvimento seguem com a agenda de ações no Metrô de São Paulo. Os serviços são iniciativas da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Trabalho. O calendário das unidades móveis atende a estação Guilhermina Esperança, da linha 3-Vermelha, nos dias 30 e 31.

“Nossas ações em estações do Metrô de São Paulo já se tornaram recorrentes, o que é estratégico para garantir que todas as pessoas tenham acesso fácil a todas as oportunidades que a SMDET oferece. Pretendemos continuar com essa parceria e manter cada vez mais estações na nossa programação”, diz a secretária municipal de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Aline Cardoso.

São oferecidos serviços de incentivo à empregabilidade e geração de renda, com atendentes a postos para tirar dúvidas, orientar sobre os programas e oportunidades disponíveis e realizar inscrições. Quem atua com um negócio próprio ou deseja iniciar no empreendedorismo conta também com o apoio da Ade Sampa. Todos os dias, o horário é das 9h às 15h. Para a maior parte dos serviços, é necessário levar RG, CPF e carteira de trabalho (que pode ser a digital).

As unidades móveis do Cate e os agentes da Ade Sampa passam pelas estação Guilhermina Esperança endedor Individual. Além da formalização, poderá ser realizada a regularização de dívidas do MEI, declaração anual e informações sobre solicitação de microcrédito. Saiba mais sobre o Cate no site. Serviço

Entre os serviços oferecidos pelo Cate Móvel estão o encaminhamento para processos seletivos de vagas de emprego, inscrição em cursos e programas promovidos pela secretaria, além de orientação especializada sobre o mundo do trabalho e empreendedorismo. Nas estações, também estará presente a Ade Sampa -- Agência São Paulo de Desenvolvimento, com um atendimento focado em empreendedores, cursos voltados ao desenvolvimento de negócios e suporte ao MEI -- Microempre-

Cate Móvel e Ade Sampa na estação Guilhermina Esperança

Dias: 30 e 31 de janeiro

Endereço: R. Costa Rego, 21 - Vila Guilhermina

Horário: das 9h às 15h

SÍNDROME DE WOBBLER EM CÃES

Cantando com o Violão

Profº Silvio Santisteban

tREM DAS ONZE (Adoniram Barbosa)

Muitas doenças articulares e neurológicas na veterinária são bem conhecidas, porém, algumas patologias que pouco são conhecidas e pouco diagnosticadas, uma pela incidência em somente algumas raças outras porque demandam exames às vezes mais onerosos que não são feitos.

nutrição, taxa de crescimento rápida e conformação corpórea, porém, ainda nada de forma comprovada, portanto, quando não se sabe a causa é difícil evitar uma doença. A não ser que o próprio estreitamento do canal vertebral que cause as lesões neurológicas da síndrome de Wobbler.

Lam

Não posso ficar

Nem mais um minuto com você

Sinto muito amor Mi7

Mas não pode ser

Rem Lam

Moro em Jacanã

Se eu perder esse trem Mi7

Que sai agora as onze horas Lam

Só amanhã de manhã La7

E além disso mulher Rem

Tem outras coisas

Minha mãe não dorme Mi7

Enquanto eu não chegar

Rem Lam

Sou filho único Mi7 Lam

Tenho minha casa prá olhar Mi7

Eu não posso ficar (volta ao começo)

Dentre as situações pouco faladas, mas tem sido na nossa rotina médica veterinária uma patologia recorrente é a síndrome de Wobbler, ou tecnicamente chamada de espondilomielopatia cervical, mais comuns nos cães de raça grande e gigante, tipo Dogue Alemão, Rottweiller, Dobermans, Bernese e outros. Essa situação é caracterizada pelo estreitamento do canal vertebral e por consequência desse estreitamento, leva a compressão da medula espinhal cervical e raízes nervosas, da região da coluna cervical (C5, C6 e C7), que por sua vez; acarreta em hérnias de discos intervertebrais (Hérnia de Disco).

A manifestação comum ocorre então na região do pescoço com muita dor ao pet, principalmente em sua mobilidade em ações para sentar, levantar, pular de locais. A progressão da patologia desencadeia uma incoordenação motora (que pode ser andar de lado, aumento no tamanho dos passos, andar cambaleante, tropeços, fraqueza, arrastar de patas) e nos casos graves impede a movimentação do animal por uma dor intensa e compressão da medula, chegando a morte. Infelizmente a síndrome de Wobbler canina ainda é um grande mistério sobre sua causa, os estudos mais recentes apontam causa prováveis questões genéticas,

Importante salientar que é uma doença cronicamente progressiva caso não seja instaurado o tratamento adequado, portanto, o diagnóstico deve ser o mais precoce possível, ou seja, se perceber alteração de comportamento, postura, dor em seu pet, deve ser levado para avaliação veterinária rápida, não se tentando tratar em casa ou aguardar a piora da lesão. O diagnóstico da síndrome de Wobbler é feito pela avaliação clínica minuciosa e exames de imagem como raio –x e em alguns casos extremos, faz–se necessário mielografia, tomografia e/o Ressonância Magnética.

Os tratamentos são um conjunto multifatorial e multifuncional, pois se trata com medicações, restrição de exercícios, fisioterapia combinada com acupuntura e cirurgia de descompressão dos pontos crí-

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ticos da medula espinhal. As decisões para intervenção sempre é analisada por uma equipe qualificada de clínico, ortopedistas, neurologistas e fisioterapeutas veterinárias, a fim de planejar um programa eficiente ao tratamento. Não espere piorar para avaliar, isso dependerá da qualidade de vida e longevidade de seu pet.

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Face: clínica veterinária fênix

Prefeitura de SP contabiliza mais de meio milhão de vendas de uniforme e material escolar para estudantes da Rede Municipal

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Educação (SME), computou mais de 500 mil vendas de uniformes e kits de material escolar para estudantes da Rede Municipal, desde que os créditos foram disponibilizados, no dia 12 de dezembro. É a primeira vez que a Prefeitura de SP libera o acesso a esses benefícios dois meses antes do início do ano letivo, que ocorre em 6 de fevereiro.

Créditos foram disponibilizados de forma inédita, dois meses antes do início do ano letivo; neste sábado haverá um mutirão em 14 CEUs para tirar dúvidas das famílias que ainda não acessaram o benefício burocracia.”

do que o tamanho da criança. Hoje os responsáveis pelos alunos têm autonomia para escolher os itens necessários dentro dos kits e dos valores disponibilizados pela Prefeitura. Embora os auxílios já tenham sido liberados, eles podem ser usados até o mês de outubro de 2023.

Valores disponíveis

Os responsáveis pelos novos estudantes matriculados na rede também já podem acessar os valores, desde o dia 9 de janeiro. O novo lote de créditos para aquisição contemplou mais de 28,6 mil novas matrículas realizadas entre 1 de dezembro de 2022 e 2 de janeiro deste ano.

A medida garante que as famílias façam suas compras com mais antecedência e facilidade. Historicamente, tanto uniforme quanto material escolar chegavam para os alunos só depois do início do ano letivo. Houve casos de que as peças do uniforme distribuídas eram muito maiores

Mais de um milhão de estudantes têm direito aos auxílios cujos valores foram reajustados neste ano. As compras tanto de material quanto de uniforme podem ser feitas em um dos 580 pontos físicos distribuídos pela cidade. A maioria dos fornecedores são pequenos comerciantes e empreendedores, e a Prefeitura continua recebendo novos credenciados.

Para a compra do uniforme, o valor do benefício é de R$ R$ 573,53. Já para o material escolar, os créditos para os kits variam de R$ 41,26 (para as crianças do berçário) até R$ R$ 201,28 (alunos do ensino fundamental).

Assim como no ano passado,

o acesso para liberação de ambos os auxílios é feito por meio do aplicativo Kit Escolar DUEPAY, cujo download poderá ser feito em qualquer smartphone. O responsável legal pela criança matriculada na rede, só precisa ter o CPF cadastrado no sistema da escola, que por sua vez, está na base de dados da Secretaria Municipal de Educação. Quem já utilizou o aplicativo no ano passado, mas não lembra qual senha foi usada, deve recuperá-la por meio desse passo a passo (https://bit.ly/esquecisenhaapp (Link para um novo sítio)).

O secretário de Educação, Fernando Padula, reforçou que a equipe da SME trabalhou durante todo o ano de 2022 para garantir que as famílias pudessem fazer suas compras de forma antecipada e mais tranquila, antes do início do ano letivo. “Queremos garantir que os estudantes possam voltar para a escola neste ano, uniformizados e com os novos materiais adquiridos de maneira ágil e sem

Mutirão nos CEUs

Neste sábado (28), 14 CEUs da capital estarão de plantão, das 10h às 16h, para atender a população e tirar dúvidas das famílias que ainda não conseguiram adquirir os itens do uniforme e material escolar.

Quem recebe o auxílio material

O auxílio para o material escolar será disponibilizado para todos os estudantes, desde a educação infantil até o ensino médio, incluindo Educação de Jovens e Adultos e os alunos que fazem os cursos de idiomas dos Centros de Estudos de Línguas Paulistanos (CELPs). Cada kit contém os itens necessários para serem utilizados durante todo o ano letivo. Entretanto, os valores mudam, de acordo com o ciclo de ensino (confira abaixo).

Educação Infantil – Berçário I

e II: R$ 41,26

Educação Infantil – Mini-Grupo I e II: R$ 95,53

Educação Infantil – Infantil I

e II: R$ 143,94

Ensino Fundamental – Ciclo de Alfabetização: R$ 166,67

Ensino Fundamental – Ciclo Interdisciplinar: R$ 201,28

Ensino Fundamental – Ciclo

Autoral: R$ 160,63

Ensino Médio e Educação de Jovens e Adultos: R$ 142,70

Centros de Estudos de Línguas Paulistanos (CELPs): R$ 114,34

Quem recebe o auxílio uniforme Já para o uniforme, serão contemplados somente os alunos da educação infantil, a partir dos 4 anos, até o ensino fundamental 2. Cada estudante terá direito ao auxílio no valor de R$ 573,53, sendo R$ 481,59 para as roupas e R$ R$ 91,94 para o calçado. Os kits são compostos por 5 camisetas; 1 bermuda; 1 conjunto de jaqueta e calça; 1 blusão de moletom; 5 pares de meias; 1 tênis. As roupas possuem, obrigatoriamente, o brasão da Prefeitura de São Paulo e seguem uma especificação de qualidade exigida pelo órgão

Bolivianos fazem festa cultural no “Rosário”

Escola de Samba Tradição do Cangaíba aniversaria

Conjuntos musicais tocaram e cantaram canções andinas.

Imigrantes bolivianos que residem e trabalham na região da Penha e Zona Leste reuniramse, dia 24, no Largo do Rosário para a festa de “Alasitas”, uma tradição cultural do Povo Andino.

Segundo a tradição, Nossa

Senhora traz sorte e atrai benesses para seus devotos. Fernando, um dos coordenadores, disse que a festa dura o dia inteiro e atrai público em geral, principalmente os que vieram de países que têm como linha do horizonte a Cordilheira dos

Grupos de danças se apresentaram durante todo o dia.

Andes.

Muitos conjuntos musicais com músicas de raiz, barracas com comidas típicas e danças estavam à disposição do público.

Banco de Sangue de São Paulo está com estoque baixo e convoca doadores em caráter de urgência

O GSH Banco de Sangue de São Paulo faz um apelo à população para que se sensibilize sobre essa causa pela vida e doe sangue. Neste mês de janeiro, a unidade vem recebendo apenas cerca de 50 doações por dia, quando o ideal são 100 coletas diárias, para que se possa atender com equilíbrio às demandas dos hospitais. Segundo a instituição, essa situação se agravou em razão das férias escolares, período em que há uma queda acentuada nas doações em todos os Bancos de Sangue do país, pois as famílias viajam e as pessoas se esquecem de doar sangue. Somado a esse fato, as fortes chuvas da estação tam-

Ronco em crianças: devemos nos preocupar?

Orçamento já disponibilizado para ações de Prefeitura é de R$ 91,8 bilhões mentam em função das cirurgias dos pacientes que já estão em tratamento e também dos atendimentos emergenciais decorrentes de acidentes em estradas. Por isso, fazemos um alerta para que a população se sensibilize e doe sangue”, ressalta Mayara Santos, líder de captação do Banco de Sangue de São Paulo, lembrando que todos os tipos sanguíneos são bem-vindos.

bém estão impactando na queda das doações.

Atualmente, no GSH Banco de Sangue de São Paulo os estoques sanguíneos estão 50% abaixo do ideal, sendo que os tipos O-, O+ e A- são os que mais estão em falta. Para muitas pessoas que estão enfermas, os componentes sanguíneos são a única esperança de vida, um em cada dez pacientes internados necessitam de transfusões. Por isso, as doações de sangue têm que ser constantes e em um ritmo que atenda a essas necessidades.

“Em janeiro, ao mesmo tempo em que as doações caem, as demandas por transfusões au-

O GSH Banco de Sangue de São Paulo atende diariamente, das 7h às 18h, inclusive aos domingos e feriados, na Rua Tomás Carvalhal, 711, no bairro Paraíso. Para doar, basta comparecer à unidade, ou agendar previamente.

Muito se fala do ronco em adultos, principalmente quando se trata de indivíduos já na terceira idade ou obesos. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 60% dos homens acima de 60 anos e 40% das mulheres na mesma faixa etária, sofrem com o ronco. Porém, o que muda quando esse ruído durante o sono é emitido por crianças? De acordo com Dr. Luiz Augusto de Lima e Silva, otorrinolaringologista do Grupo São Cristóvão Saúde, esse barulho inoportuno pode ser definido como “um ruído provocado por vibrações na orofaringe e hipofaringe, com a passagem do ar das vias aéreas superiores para as vias aéreas inferiores”. Segundo o especialista, é possível identificar sons semelhantes logo após o nascimento, quando o bebê começa a amamentação: “pode surgir um ruído agudo, provocado por uma dificuldade da passagem do ar na laringe, conhecido como ‘estridor laríngeo’, provocado por um amolecimento da cartilagem na laringe”, o que, segundo o médico, não é caracterizado como ronco.

Na grande maioria dos casos, o ronco em infantes é provocado por aumento de tecidos na rinofaringe (adenoide) e na orofaringe (amigdalas palatinas), o que dificulta a passagem do ar das vias aéreas superiores para as inferiores. “O barulho é produzido principalmente quando estão dormindo em decúbito dorsal e não há remédio ca-

seiro para solucionar a questão”, acrescenta Dr. Luiz Augusto. “A indicação do tratamento do ronco infantil deve ser feita após avaliação médica para o diagnostico etiológico e, dependendo da causa, pode ser clínico ou cirúrgico”, ressalta o otorrino.

Algumas dicas podem auxiliar na avaliação do grau dos sons respiratórios nos pequenos: “a situação merece mais atenção quando vem acompanhada de sono agitado, com movimento de braços e pernas, dificuldade em se alimentar, onde a criança precisa interromper a mastigação para respirar, ou mesmo em casos de respiração bucal de suplência, muito frequente durante o dia, mesmo em momentos de repouso ou menor agitação”, afirma o especialista do Grupo São Cristóvão Saúde. Somados a esses fatores, baixo rendimento escolar, sonolência diurna e dificuldade em se concentrar podem entrar na lista das consequências.

Como não existe idade para começar a roncar, é preciso ficar de olho e atento aos sinais. Com o crescimento da criança e dependendo da razão dos barulhos durante o sono, eles podem diminuir, como também se agravar. Porém, não ignore a questão: qualquer sinal de ronco deve ser averiguado com a ajuda de um médico.

O Grupo São Cristóvão Saúde ressalta a importância de acompanharmos o desenvolvimento infantil. Por isso, as consultas médicas servem para os pais tirarem dúvidas e receberem orientações sobre alimentação, sono, vacinas e prevenção de doenças e acidentes, de modo a somar na educação e qualidade de vida de seus filhos.

No dia 25, a Escola de Samba Tradição do Cangaíba comemorou seu 2‘ aniversário. Diretores, casal mestre sala e porta bandei-

ra reuniram-se para comemorar. A menos de um mês do Carnaval 2023, o agito é grande na Tradição.

Otorrino do São Cristóvão Saúde revela possíveis causas de barulhos noturnos nos pequenos e revela possíveis sinais de alerta

fotos Mauro Inácio Alves foto divulgação

Faixa Azul será ampliada e deve chegar a 220 Km de vias da capital

Ação depende da autorização da Secretaria Nacional de Trânsito. Projeto na Avenida 23 de Maio completou um ano sem o registro de mortes nas vias e trechos com a faixa

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria de Mobilidade e Trânsito (SMT) e da Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), pretende expandir o projeto da Faixa Azul para mais 220 km em vias importantes da cidade. O projeto-piloto implantado na Avenida 23 de Maio completou um ano na última quarta-feira (25) sem registros de mortes nas vias e trechos onde a faixa autorizada e acompanhada pela Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran) foi implantada.

“Acabei de autorizar a extensão da Faixa Azul para mais 220 km. Isso é experimental, algo inédito no Brasil. Depende de autorização da Senatran, mas com os resultados que a gente teve na Avenida 23 de Maio, sem óbito, é óbvio que teremos a autorização”, explicou o prefeito Ricardo Nunes.

Para ampliação do projeto serão feitos estudos de viabilidade em vias como a Avenida Ipiranga, Avenida Senador Queirós, Avenida do Estado, Avenida Rangel Pestana, Viaduto Dona Paulina, Rua Maria Paula, Viaduto Jacareí, Viaduto 9 de Julho, Avenida São Luís, Marginal Tietê, Marginal Pinheiros, Avenida 23 de Maio, Avenida Rebouças, Rua da Consolação, Radial Leste, Avenida Washington Luís, Avenida Rubem Berta, Avenida Senador Teotônio Vilela, Avenida Guarapiranga, Avenida Aricanduva, Avenida Eliseu de Almeida, Avenida Francisco Matarazzo, Avenida Salim Farah Maluf, Avenida Edgar Facó e Avenida Inajar de Souza.

Outra novidade é a contratação de novos agentes para CET. “Nós temos hoje 1.200 agentes da CET. Estamos equipando os agentes com as câmeras para poder reforçar a segurança deles e a fiscalização do trânsito. Já autorizei a contratação de mais 200 agentes”, afirmou o prefeito.

Redução da gravidade dos acidentes

A análise do número total de sinistros envolvendo motos na Avenida 23 de Maio e de vítimas geradas nessas ocorrências demonstra que a Faixa Azul também conseguiu reduzir a gravidade dos acidentes. Em 12

meses, foram 98 acidentes de trânsito envolvendo motos no trecho de 5,5 km da Avenida 23 de Maio, sentido aeroporto, que recebeu a nova sinalização. Desse total, 44 ocorrências não geraram pessoas feridas. Os demais 54 acidentes geraram 59 vítimas. Destas, 51 com ferimentos leves e oito com ferimentos graves.

A análise da eficácia da Faixa Azul leva em conta as características da via, os volumes de motocicletas circulando dentro e fora do espaço da faixa, a tipologia dos acidentes e o fato de as ocorrências terem gerado danos materiais ou pessoas feridas. Essa metodologia, adotada internacionalmente, propicia uma visão tecnicamente mais clara da distribuição do risco de sinistro para quem transita dentro da faixa e para quem circula fora do espaço da nova sinalização.

Assim, ao invés da utilização de números absolutos, é calculada a Taxa de Severidade (métrica internacional também utilizada pelo Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes - DNIT). A Taxa de Severidade atribui pesos aos acidentes pela sua importância. O acidente com danos materiais é o menos importante. Em oposição, aquele que resulta em óbito é o mais importante. Além da gravidade, os pesos são relacionados ao volume de veículos e à extensão da via analisada. Quanto menor é a Taxa de Severidade, mais segura é a via.

Aplicando a metodologia às estatísticas desse primeiro ano de funcionamento, a Faixa Azul da Avenida 23 de Maio alcançou resultados expressivos para a preservação da integridade e da vida de quem conduz motocicleta. Entre 25 de janeiro de 2022 e 23 de janeiro de 2023, a Taxa de Severidade da Faixa Azul da Avenida 23 de Maio ficou em

3,19 UPS/Milhão de Motos/Km (Unidade Padrão de Severidade por milhão de motos por quilômetro). Em relação à Taxa de Severidade das motos que circularam fora do espaço da Faixa Azul, a taxa é três vezes menor. Fora dela a taxa foi de 9,23 UPS/ Milhão de Motos/Km.

Outra informação importante é a redução das médias de lentidão da Avenida 23 de Maio, em 2022, no trecho em que existe atualmente a Faixa Azul, na comparação com os índices do ano de 2019 (anterior aos anos de pandemia e quando não existia a faixa). A redução das médias de lentidão foi de aproximadamente 15%, mostrando que o novo espaço trouxa organização para o fluxo veicular.

Importância do projetoAtualmente na cidade de São Paulo há 1,3 milhão de motos em circulação. A motocicleta vem ganhando destaque desde o início da pandemia, já que, por conta do isolamento social, o serviço de entregas se tornou essencial e, por consequência, o número de motos trafegando pelas vias subiu. Além disso, por seu baixo custo de manutenção, também se tornou um meio de transporte atrativo. No entanto, isso tem trazido usuários inexperientes, o que aumentou ainda mais a probabilidade de sinistros.

O resultado: o número de óbitos vem subindo a cada dia. Hoje mais de 1 motociclista morre por dia em São Paulo. Para se ter uma ideia, o número de óbitos entre motorista/passageiros é de 0,3 por dia. É por esse motivo que um projeto voltado à segurança dos motociclistas, como a Faixa Azul, é de suma importância para a segurança viária da capital. Se bem-sucedido, o projeto poderá servir como solução voltada à segurança também em outras cidades do país.

O Brasil e a moeda únicada América Latina

O sonho de criar uma moeda comum para circular nos paises da América Latina ou só na América do Sul, pode até ser sonhado. Mas nenhum de nós – nem mesmo os mais jovens - tem expectativa de vida suficiente para vê-lo concretizado. Embora constituam um bloco geográfico e tenham alguns interesses comuns, as nações da área são muito diferentes entre si desde a orígem. Nós fomos colonizados pelos portugueses, enquanto os demais pelos espanhóis (dai a diferença do idioma e costumes). O grande impeditivo à moeda única, no entanto, encontra-se no estágio da economia de cada um dos supostos parceiros. Brasil e Argentina - que ensejam as atuais especulações de moeda conjunta, produzidas na esteira da visita do presidente Lula a Buenos Aires - são, seguramente, os dois

principais e mais parecidos entre os paises sulamericanos. Mas, mesmo assim, seria impossível traçar uma política econômico-monetária conjunta. O Brasil fechou 2022 com inflação anual de 5.79% e a Argentina viu o poder de compra de sua moeda cair 94,8% no mesmo período. Como se poderia acomodar isso dentro de uma mesma estrutura? Ninguém sabe. Se fosse fácil administrar conjuntamente os diferentes interesses, o Mercosul não seguiria patinando. Criado em 1991 por Argentina, Brasil, Paraguai e Uruguai, o organismo não se firma justamente pela diversidade de objetivos de seus membros. Agora mesmo, o Uruguai, insatisfeito com o bloco, abre negociações econômicas com a China, sob protesto dos parceiros. Cita-se a União Européia e o euro (que absorveu as moedas dos

28 paises-membros daquela comunidade) como exemplos a serem seguidos. Não se diz, no entanto, que a formação do bloco dos países europeus começou a ser preparada em 1944 e só se concretizou em 1992. A criação do euro, lancado em 1º de janeiro de 1999, demandou 10 anos de esforços e tratativas. E mesmo com tudo isso, o Reino Unido deixou a comunidade.

A sensação que nos ocorre é de que - depois de definir ser este o seu último mandato - o presidente Lula se apressa para terminar a carreira com o prestigio em alta e, por isso, busca conquistar a lidernça perante os vizinhos e parceiros ideológicos. Auxiliares dizem ser seu propósito finalizar a jornada da mesma forma que fez Nelson Mandela, que depois de tantos revezes (esteve preso por quase 30 anos) governou e mudou a realidade da África do Sul.

Menino que aprendeu a ler sozinho aos 2 anos é aceito na organização Mensa para superdotados

Teddy, hoje com 4 anos, também é capaz de contar até cem em seis idiomas, incluindo mandarim

Um menino que aprendeu a ler sozinho aos 2 anos se tornou o membro mais jovem da Mensa, associação internacional para superdotados, no Reino Unido.

A organização Mensa aceita pessoas com pontuação igual ou superior ao 98º percentil em um teste de Quociente de Inteligência (QI).

A mãe de Teddy, Beth Hobbs, contou que o filho aprendeu a ler aos 26 meses, “assistindo a programas de televisão infantil e copiando os sons das letras”.

Por que governo japonês está oferecendo milhares de dólares para famílias deixarem Tóquio

O governo japonês vai passar a oferecer 1 milhão de ienes (mais de R$ 40mil) por filho para cada família que se mudar da populosa capital, Tóquio, para um dos

municípios localizados nas províncias do país.

O novo valor – que representa um acréscimo de cerca de 700 mil ienes ao subsídio atualmente dado às famílias para realocação – será concedido a partir de abril, conforme noticiaram vários meios de comunicação locais, como o jornal TokioShimbun e a agência de notícias Kyodo. De acordo com a imprensa japonesa, a principal intenção do governo é revitalizar as províncias fora da capital, onde a população está envelhecendo rapidamente.

De fato, o Japão tem a maior taxa per capita de pessoas acima de 65 anos no mundo.

“Ninguém gosta do aborto. Mas a vida tem suas ciladas e imposições. Desde que o mundo é mundo o aborto existe.

As mulheres pobres são as que mais enfrentam as piores condições”

José Mujica, ex-presidente do Uruguai, na revista Veja, de 25/01/2023.

Valdir dos Santos valdir@aomundodastintas.com.br

Parece, porém, que o brasileiro corre o risco de caminhar rumo a um terreno acidentado. Como maior economia do continente, se quiser liderar, o Brasil terá de investir (emprestando ou até doando seus recursos) para resolver os problemas dos vizinhos pobres. A promessa de financiar pelo BNDES o gasoduto da Argentina é exemplo disso e - principalmente - um tipo de coisa que ja deu problema em passado não muito distante. É uma situação análoga à do mendigo da piada que chegou ao banco e disse que queria abrir uma conta-conjunta e, ao ser perguntado com quem faria a pareceira financeira, respondeu: “com alguém que tenha muito dinheiro”. O Brasil, se embarcar nesse projeto de liderança, será esse parceiro rico diante dos demais, que são os pobres...

Se, na impossibilidade de circular livremente, a moeda pretendida for restrita aos negócios entre os países parceiros, não passará de um grande livro-caixa que poderá abrir a porta para incontáveis problemas e gerar desconfianças. Melhor será continuar negociando em dólar, sem termos de nos preocupar com a administração da moeda...

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

Histórias de serenata Um casal conectado

Hoje vamos contar a história de Magali uma mulher de 37 anos alegre e comunicativa. Magali nos disse que queria presentear o marido no dia do aniversário de casamento deles. Ela contou que ele sempre foi um homem muito romântico, então uma serenata, com certeza o surpreenderia. Tudo foi acertado, o evento aconteceria no restaurante favorito do casal. Ela escolheu a serenata em trio. Na noite combinada Fredi e seus músicos partiram para o bairro da vila Madalena. As 21h em ponto nossos músicos entraram em cena. O restaurante lotado parou para ouvir o que tínhamos a dizer. Nosso homenageado visivelmente emocionado sorria e enxugava as lágrimas ao mesmo tempo. No final da primeira música nosso seresteiro começou a ler a mensagem da esposa e foi aí que algo estranho aconteceu. O rosto do marido começou a se modificar, ele parecia muito sem graça, incomodado e todos que estavam assistindo perceberam. O homem olhava para esposa balançando a cabeça e ela tam-

bém sem entender a reação do marido olhava para ele de volta sem entender nada. Nosso seresteiro meio incomodado com a situação continuou a homenagem. No final o marido fez questão de agradecer e todos aplaudiram. A trupe estava saindo do restaurante comentando a reação estranha do cara e então tudo foi explicado. Do outro lado da rua um trio apressado tentava atravessar. Gente!!! eram os nossos concorrentes, imaginem só!! O marido também havia contratado uma serenata para esposa no mesmo dia, local e horário, por isso a cara de louco dele. Nossa!!! isso sim que é um casal conectado!!Colaboração e texto de Fernanda Moreno Acompanhe o Minuto Serenata no YouTube no canal SERENATA & CIA com mais este tema e com narração de Fernanda Morena

Por que o cálculo renal é mais comum no verão?

Casos de pedras nos rins aumentam em 30%

Já pensou estar no auge das férias e ter uma crise de cálculo renal?

Isso é bem comum. No verão, os casos de pedras nos rins aumentam em 30%, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia!

O urologista Dr. Marcos Dall´Oglio explica que _”isso acontece porque nós transpiramos mais nas altas temperaturas e não repomos a quantidade suficiente de água para evitar a formação dos cristais”.

Uma dica é cuidar a cor da urina - se estiver escura, você bebeu pouca água. O ideal são de 2 a 3 litros por dia. Não fumar e manter uma dieta saudável sem exagerar nos refrigerantes, carne vermelha e sal baixos teores de gordura ajudam a prevenir o problema.

As pedras são formações sólidas de sais minerais e uma série de outras substâncias, que podem migrar pelas vias urinárias. Os cálculos têm variados tamanhos, provocando obstrução parcial ou total ao fluxo da urina. A dor começa nas costas

e se irradia para o abdômen em direção à região inguinal. Há picos de cólica intensa seguida de certo alívio. As crises podem ser acompanhadas por náuseas e vômitos, necessitando de atendimento de urgência. A falta de tratamento pode trazer complicações, entre elas: novos cálculos, infecção urinária de repetição e até a perda da função renal. O urologista lembra que já realizou um estudo do Hospital Santa Marcelina (SP) que revelou um dado alarmante: 75% das pessoas que perderam um rim por causa benigna tiveram infecção crônica por cálculo obstrutivo no ureter ou rins. O tratamento varia de acordo com a gravidade: orientação quanto à ingestão de líquidos e uso de medicamentos que irão controlar o equilíbrio ácido básico urinário ou minimamente invasivo endoscópico com laser para destruição de cálculos. Esta alternativa é recomendada nos casos refratários ao tratamento clínico ou quando gerar obstrução com piora da função renal ou infecção associada.

Tragédia no espaço

O ônibus espacial Columbia sendo transportado para participar de sua última missão, a STS-107, que teve fim trágico em 1º de fevereiro de 2003

Columbia foi o primeiro ônibus espacial construído pelos Estados Unidos baseado no protótipo Enterprise. O vaivem espacial Columbia foi o primeiro de uma série de cinco naves espaciais reaproveitáveis. Esta nova forma de viajar ao espaço foi uma tentativa do país em transformar os voos espaciais em lançamentos rotineiros, de forma a serem economicamente mais viáveis. Quando o Columbia foi lançado em 12 de abril de 1981 a previsão que os primeiros modelos fariam até 100 voos e haveria uma média de 24 lançamentos por ano. Contudo passados 34 anos do primeiro lançamento, foram realizados um total de 124 voos, tendo ocorrido dois grandes desastres com a morte das duas tripulações, e o recorde de lançamentos foram de apenas 9 em 1985. No dia 1º de fevereiro de 2003, durante o regresso da sua 28ª missão, o Columbia desapareceu dos radares quando sobrevoava, a grande altitude, o Estado do Texas. Um pedaço de espuma que se soltara durante a decolagem, danificou a proteção de cerâmica da asa esquerda, provocando uma pequena fissura. Este problema não foi detectado nem durante a decolagem, nem durante a missão. Quando da reentrada na atmosfera, o calor causado pela fricção com a atmosfera aumentou o tamanho da fissura, acabando por destruir a asa e consequentemente toda a nave, causando a morte dos sete tripulantes.

“O Grande Mauricinho” estreia no dia 02 de fevereiro

A obra de um dos escritores ingleses mais queridos de fantasia, Terry Prachett, acaba de ganhar uma nova adaptação. “O Grande Mauricinho” tem como protagonista um gato falante que viaja de cidade em cidade oferecendo seus serviços como exterminador de ratos. Com direção de Toby Genkel, o longa chega aos cinemas nacionais dia 02 de fevereiro, trazendo as vozes de Marcelo Adnet como o gato Mauricinho e Sophia Valverde, interpretando a menina Marina.

Contando a própria história Marco Nanini está comemorando seus 60 anos de carreira e contou sua trajetória no livro “O Avesso do Bordado”, escrito por Mariana Filgueiras. O lançamento está previsto para o dia 01 de fevereiro. O ator, atualmente com 74 anos, abriu seu coração na obra falando não somente de seu trabalho, mas também de assuntos pessoais, tais como seus casos amorosos e dependência em remédios. E ainda sobre sua amizade com o saudoso cantor e compositor Renato Russo e de como o artista o ajudou a vencer o alcoolismo.

Curtindo a nova fase

Depois de ter sido visto em clima de carinho com uma ex-vizinha, Rafael Cardoso foi flagrado em clima de romance com a modelo Vivian Linhares. Os dois curtiram juntos e de mãos dadas os shows do Universo Spanta, realizados na Marina da Glória, centro do Rio de Janeiro; o evento vai até o próximo dia 28. Recentemente, Rafael Cardoso e Mariana Bridi anunciaram o fim do casamento.

Assumiu o amor

De férias e viajando pela África do Sul, Ana Maria Braga assumiu o namoro com o jornalista Fabio Arruda. A apresentadora mostrou fotos nas quais eles aparecem juntos em vários passeios naquele país. Vale dizer que o relacionamento começou em março do ano passado e, apesar de especulações, o casal tem se mantido discreto.

Mostrando as garras

Nos próximos capítulos de “Vai Na Fé”, Sol (Sheron Menezzes) se envolverá numa confusão provocada por Theo (Emílio Dantas) que já começa a mostrar as suas garras. O safado fica sabendo que Sol e Gui darão uma entrevista numa emissora de rádio e vai até o local. Manipulando uma situação, Theo se prende no elevador com Sol. A vendedora de quentinhas se apavora com as insinuações dele e também porque conhece o verdadeiro caráter de Theo. No entanto, ela consegue sair do elevador e foge dele. Enquanto isso, Carlão (Che Moais) estranha a demora de Sol para sair da rádio. E é aí que a confusão começa e terminará em agressão.

Contrato renovado

Zé Neto & Cristiano, um dos maiores nomes do sertanejo no Brasil acaba de renovar contrato de longo prazo com a Som Livre. Com 10 anos de carreira, a dupla assinou com a gravadora em 2015 e desde então não para de acumular premiações, recordes e grandes números em sua trajetória. Indicados ao Grammy Latino 2020, Zé Neto & Cristiano acumulam mais de 15 de bilhões de plays, somando streams nas plataformas de áudio e views no YouTube.

Férias

Cristiana Oliveira e o namorado Sérgio Bianco estão de férias e escolheram ficar junto à natureza para o merecido descanso. O casal escolheu a Praia de Juquehy, no litoral Norte de São Paulo, e não têm data para retornarem à correria de São Paulo e Rio de Janeiro. A atriz tem compartilhado alguns cliques na web mostrando alguns dos passeios dos dois.

Show extra

De olho no sucesso da turnê “Cabaré”, Leonardo e a dupla Bruno e Marrone decidiram estender o projeto para este ano. Uma das apresentações será no dia 24 de março, no Espaço Unimed, em São Paulo e show extra no dia 25 de março devido ao sucesso na venda dos ingressos. Quem pode, pode.

No Carnaval paulistano

A atriz Carla Diaz será a madrinha de bateria da escola de samba Estrela do Terceiro Milênio que estreia no Grupo Especial do Carnaval em São Paulo. Vale dizer que Carla Diaz desfila há 20 anos pela Grande Rio, no Carnaval carioca.

Curtindo o calor

Ludmilla e Brunna Gonçalves foram clicadas juntas curtindo dia de calor numa praia do Rio de Janeiro. Não é segredo que elas adoram o mar e por isso são vistas com frequência na praia. Bem à vontade, o casal trocou beijos e ficaram o tempo todo em clima de carinho. E também como sempre acontece, elas não se importaram com a presença de fotógrafos.

Participação especial

Se identificando com o personagem

Marcelo Adnet entrou no enredo de “Mar do Sertão” interpretando Noé Dantas personagem fundamental para desvendar os mistérios de Canta Pedra. Consta que as revelações de Noé serão importantes para o desfecho da trama que já entrou em sua reta final de gravações. O último trabalho de Adnet em novelas foi em 2018, quando ele atuou em “Malhação: Vidas Brasileiras”.

José Loreto identifica similaridades suas com seu personagem, Lui Lorenzo, um cantor pop em “Vai na Fé”. “Tenho a música desde os 15 anos na minha vida. Eu toco meu violão, canto, gosto de compor, mas sempre foi muito amador. Fiz música para o nascimento da minha filha, para momentos marcantes, sempre que tenho uma dor escrevo e tento transformar em música. Tenho letras e músicas que resumem minha história.”, conta Loreto. Para dar vida ao personagem, o ator resgatou o que aprendeu na preparação para viver Sidney Magal no cinema. “Antes de começar a pandemia, eu ia rodar o filme do Magal e fiquei me preparando por dois anos. O projeto acabou não rolando, mas eu sabia que ia usar essa preparação em algum momento. E agora fiz mais aulas de canto e dança”, revela.

No palco

Nem mesmo uma fratura no pé impediu Susana Vieira de brilhar no palco do Teatro Vivo, em São Paulo. A atriz é a estrela do espetáculo “Shirley Valentine”, uma comédia que ganhou versão brasileira de Miguel Falabella e conta a história de mãe de dois filhos, dedicada ao lar, mas que decide fazer uma viagem para se reencontrar e dar novo rumo à sua vida. Vários famosos foram conferir a estreia inclusive os irmãos de Susana Vieira.

Preocupante

Após sentir fortes dores de cabeça, a atriz e comediante Claudia Rodrigues voltou a ser internada no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. A artista está sendo submetida a exames para detectar a causa das dores. Força, menina!

Pessoa confiável

Novamente pipocam boatos de que Gisele Bündchen pode ter engatado romance com seu instrutor de jiu-jitsu Joaquim Valente. No entanto, pessoas próximas a modelo explicam que a modelo “confia bastante” em Joaquim e que eles são amigos há algum tempo e que Gisele neste momento está focada em organizar a nova fase de sua vida que se iniciou com a separação de Tom Brady. Os boatos de romance começaram depois que Gisele e Valente apareceram em cliques juntos feitos durante férias na Costa Rica, logo após o divórcio dela.

Doce espera

Anna Livya Padilha, que ganhou fama interpretando a Menina Fantasma nas pegadinhas do SBT, e o namorado, Bruno Gomes, curtem a doce espera pelo nascimento da primeira criança do casal. Ela usou as redes sociais para agradecer as mensagens de carinho que tem recebido desde que confirmou a gestação. O casal ainda não sabe se será menino ou menina.

Perdeu a paciência

Jojo Todynho perdeu a paciência com seguidores que insinuam que a cantora deveria fazer uma cirurgia bariátrica quando ela mesma se diz feliz com seu próprio corpo. E Jojo mandou um recado aos internautas que fazem cobranças a ela. “Bom dia! Dublê de Gracyanne passando aqui pra fazer um pedido pra você que acha que tá motivando e fica desmotivando as pessoas. ‘Nossa, você tá malhando? Não vi diferença’. Quem tá malhando não tá malhando pra você ver diferença, não. O corpo não é teu, caralh*!”, vociferou a artista.

Na praia

Mel Maia e o seu amado MC Daniel curtiram dia de sol e calor na Prainha, que fica na Zona Oeste do Rio de Janeiro. O casal estava acompanhado por amigos e sendo assistidos por um segurança que não tirou o olho do grupo. Mel aproveitou para se exercitar jogando altinha com os amigos. Quanto ao trabalho, atualmente Mel Maia interpreta a Guiga, na novela “Vai Na Fé”.

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Prefeitura de São Paulo e Governo do Estado anunciam ações para atendimento a usuários de drogas e revitalização do centro

Prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes, assinou decreto que regulamenta o Programa Reencontro para atender a população em situação de vulnerabilidade

O prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes, e o governador do Estado, Tarcísio de Freitas, anunciaram, na terça-feira (24), um plano de ações para o atendimento aos usuários de drogas em cenas abertas e a revitalização da área central da capital. Durante o anúncio das medidas, o prefeito de São Paulo assinou o decreto que regulamenta o Programa Reencontro e cria, entre outras ações, um novo auxílio para 10 mil pessoas cadastradas nos serviços sociais do município e pode variar de R$ 600 a R$ 1200. A primeira etapa de ações integradas prevê investimentos de R$ 120 milhões, em diferentes áreas. A iniciativa conta com apoio do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo (TJSP), do Ministério Público Estadual (MP-SP) e da Defensoria Pública do Estado, e reúne programas estaduais e municipais de saúde, segurança e assistência para o atendimento à população.

O prefeito destacou a trabalho e os esforços conjuntos com o objetivo de atender essa população. “Com a união da prefeitura com o Estado, com a liderança do governador e do prefeito, junto com instituições como o Ministério Público, Tribunal de Justiça, Defensoria, sociedade civil, associações, acredito que vamos vencer essa situação que vivemos há 30 anos”, disse Ricardo Nunes. “O foco será o tratamento da saúde dessas pessoas que estão acabando com suas vidas por causa das drogas. Somente a união de todos pode fazer com que a atuação no centro da cidade passe para uma nova etapa. Assim, todos os moradores de São Paulo terão o direito de ir e vir, usar as calçadas e ter segurança”, finalizou o prefeito.

O programa foi construído a partir do diagnóstico das ações de atendimento aos usuários de drogas na região central e da contribuição de médicos, especialistas e representantes da sociedade civil, o plano de ações está estruturado em quatro pontos centrais:

Entre as medidas anuncia-

das na área social, Prefeitura e Governo disponibilizarão um aluguel social de R$ 1.200 mensais para até cinco mil famílias já atendidas em equipamentos públicos municipais como abrigos e hotéis. Os recursos serão repassados diretamente aos proprietários dos imóveis. Uma nova unidade do Bom Prato Paulistano será construída na região central.

Por meio do protocolo intersetorial multidisciplinar entre Prefeitura e Estado, será possível monitorar toda a trajetória do usuário dentro das redes de apoio municipais e estaduais ao longo das etapas de atendimento (acolhimento, tratamento e reinserção).

Além disso, Prefeitura, Governo Estadual, Tribunal de Justiça, Ministério Público e Defensoria formarão um grupo de trabalho para discutir a implementação da Justiça Terapêutica. Prevista na Lei Antidrogas, trata-se de uma proposta de transação penal aos envolvidos em delitos de menor potencial ofensivo ligados à dependência química de álcool ou drogas, que poderão aceitar o encaminhamento para tratamento da dependência química em acolhimento ou internação, como alternativa à prisão em flagrante. O Judiciário paulista já realiza uma experiência nesse sentido no Fórum de Santana.

Dentre as medidas de reurbanização da área central, além da entrega de 190 novos apartamentos na Alameda Cleveland

até o fim do primeiro trimestre, estão previstas a construção de 600 novas unidades habitacionais na região dos Campos Elíseos e a revitalização da Praça da Sé e do entorno da estação Brás da CPTM.

Ações Estaduais - O Governo do Estado vai contratar 200 profissionais especializados em dependência química e outros 50 de apoio para realizar essa atividade. Essas equipes contarão

com 25 novas viaturas para o suporte logístico durante essas atividades.

O Centro de Referência de Álcool, Tabaco e Outras Drogas (Cratod) será reformulado e passará a atuar como um novo hub de atendimento aos usuários de substâncias psicoativas e seus familiares. A unidade, além de uma casa de passagem com 40 vagas, abrigará espaços para atuação de representantes do Ministério Público, do Poder Judiciário e da sociedade civil, por meio dos coletivos e dos grupos de mútua ajuda.

O Estado também ampliará a capacidade de atendimento aos usuários em comunidades terapêuticas, de acordo com a indicação médica. Serão 1.000 novas vagas, sendo 500 delas para utilização imediata. Outros 264 leitos para desintoxicação também estarão disponíveis para atendimento em hospitais gerais, no Instituto de Estudo de Álcool da Universidade de São Paulo (USP Cotoxó),e na Unidade Helvétia, que será reestruturada.

Todas as atividades do plano de ações para a região central da capital paulista serão monitoradas por câmeras inteligentes interligadas ao Centro Integrado de Comando e Controle (CICC) da Secretaria da Segurança Pública. Ao todo, 500 dispositivos instalados no entorno de todo o subdistrito da Sé transmitirão as imagens em tempo real.

As atividades de policiamento preventivo na área serão intensificadas pela Polícia Militar e pela Guarda Civil Metropolitana, bem como o trabalho de polícia investigativa e judiciária pela Polícia Civil. O município atuará mais diretamente na coordenação da atividade delegada.

As equipes da Polícia Militar na área poderão fazer o registro de ocorrência para fins judiciais, repassando diretamente às autoridades judiciárias, evitando o deslocamento dos policiais até a delegacia, salvo em casos de flagrante delito.

foto: divulgação

BURSITE NO OMBRO: COMO EVITAR?

É importante ficar atento a dores nessa região

Muitas pessoas sentem um incomodo na região do ombro, mas não sabem que isso pode se tratar de uma bursite. Mas o que é isso? É uma doença caracterizada por inflamações das bursas, bolsas compostas por líquidos que estão localizados em nossas articulações. A sua principal função é diminuir os atritos entre os tendões e os músculos, mas se já estiver inflamada, essa pode causar dor e prejudicar a qualidade de vida.

“Entre os principais sintomas da bursite estão a fraqueza, repetição de movimentos muscular e claro posições que causam danos às bursas. O risco para desenvolver essa inflamação pode aumentar conforme a idade, contato ou movimento repetitivo. Mas se engana quem acha que isso não pode acontecer entre os jovens, por conta do uso prolongado de videogame ou celular”, explica a fisioterapeuta.

Além das causas mencionadas pelo fisioterapeuta, as atividades esportivas, domésticas e laborais, condições de saúde lesões e traumas na área afetada podem contribuir para o desenvolvimento do quadro.

“Os sintomas são fáceis de verificar, dor local no ombro na

parte lateral, piorando quando a movimento, presença de dor de tipo inflamatório. O seu agravamento é especialmente sentido com a realização de esforços ou durante a noite, impossibilitando o doente de dormir sobre o ombro afetado. “, explica Raquel Silvério.

Para evitar o desenvolvimento de bursites, é necessário cuidar do corpo e não forçar as articulações. Para isso, seguem algumas dicas o Bernardo Sampaio.

* Dobre os joelhos ao levantar;

* Evite movimentar cargas pesadas para não causar tensão nos ombros;

* Faça pausas frequentes e alterne tarefas repetitivas;

* Controle seu peso corporal;

* Fortaleça seus músculos com exercícios físicos.

“As formas mais utilizadas de tratamento, é o repouso, fisiote-

rapia e administração de medicamentos anti-inflamatórios. Na maioria dos casos, os sintomas somem após algumas semanas de cuidados. Mas sempre alerto que quem teve o diagnóstico da inflamação deve buscar maneiras de prevenir ou corrigir os fatores desencadeados pela inflamação, uma ótima saída é o fortalecimento muscular. “, conclui a fisioterapeuta

Raquel Silvério é fisioterapeuta Crefito: 116746-F) e Diretora Clínica do Instituto Trata, Unidade de Guarulhos, a profissional possui especialização em fisioterapia músculo esquelética pela Santa Casa de São Paulo, além de formação em terapia manual ortopédica nos conceitos Maitland, Mulligan e Mckenzie e forte experiência em tratamentos da coluna vertebral