Gazeta Penhense edição 2577 - 8 a 15/10/22

Bolsonaro venceu na Penha e Tatuapé Lula venceu no Cangaiba e Ermelino

CET entrega faixa de ônibus nas ruas centrais da Penha

Neste sábado, dia 8, a CET e a SPtrans entregam as fai xas exclusivas para ônibus nas ruas Carlos Meira e Capi tão João Cesário.

O fato já havia acontecido há alguns dias atrás, mas hou ve mudanças na sinalização e nos horários em que serão permitidos estacionamento, no lado oposto aos das faixas.

Nos horários de pico, os motoristas devem estar aten tos às placas afixadas nas calçadas, pois elas são dife renciadas e indicam em que horários o estacionamento fica proibido.

Segundo dados do TRE, as eleições para presidente tiveram votações bem de finidas nos bairros da Zona Leste.

Os candidatos Bolsonaro e Lula não ti veram votações muito diferentes, havendo um equilibrio .

Para Presidente; Na Penha, Bolsonaro teve 45,00%, contra 39,08 de Lula.

No Cangaiba, Lula teve 44,16%, contra 42,02 de Bolsonaro.

Na Vila Matilde, Bolsonaro teve 43,86%, contra 41,12 de Lula.

Em Ermelino, Lula teve 48,71%, contra

39,55 de Bolsonaro.

Para governador, Tarcisio de Freitas teve 38,85% na Penha, contra 36,13 de Haddad.

No Tatuapé, Tarcisio de Freitas teve 42,38%, contra 31,09 de Haddad.

No Cangaiba, Haddad teve 40,92% dos votos, contra 36,31 de Tarcisio de Freitas.

Em Ermelino Matarazzo, Haddad teve 45,65% dos votos, contra 33,87 de Tarcisio de Freitas.

Veja mais eleições na página 5

Rua Capitão João Cesario

Rua Carlos Meira

fotos divulgação

Envelhecer tendo os pais por perto

A vida é mesmo uma caixinha de surpresas, e gira nosso mundo de ponta cabeça de um modo que jamais imaginariamos acontecer.

Graças a Deus, tenho o privi legio de ter meus pais por perto, pai e mãe, e ver como nossa re lação só melhorou com o passar dos anos, apesar de nos vermos todos os dias, todo domingo faço questão de no final do dia tomar um café da tarde com eles.

Quando falo que a vida muda tudo de ponta cabeça, me refiro aos fatos cotidianos de nossas vidas.

Quando se é moleque sem nada na cabeça, acabamos es quecendo coisas, como onde colocamos a chave, a carteira e outras coisas, e sempre nossos pais estavam lá, nos ajudando, hoje com quase 50 anos, sou eu que ajudo eles a procurarem as chaves, a carteira, o celular, eles esquecem tudo.

Hoje meus pais saíram juntos para almoçar em casa, como fa zem sempre, chegando em casa, os dois se deram conta que ambos haviam esquecido a chave, me li garam para ver se a chave estava na mesa e estavam uma chave na mesa dela e a chave dele na mesa dele. Rimos do ocorrido, um esquecer ainda vai, agora os dois!

Engraçado ver minha mãe fa lando que ele esquece tudo, mas às vezes em umas conversas com ela, esquece o nome das pesso as. Me faz lembrar quando criança que encontrava um amigo do meu pai, quando ia falar pra ele, não lembrava o nome e dava algumas características, aonde tinha visto ele antes, aí conseguíamos des cobrir de quem se tratava, como faço hoje com minha mãe, para ajudar ela a lembrar o nome da pessoa a quem ele estava se re ferindo.

Semana passada, precisava ir no correio e meu pai ali perto, fo mos juntos no carro dele, e ele me deu a chave e falou vai dirigindo,

com quase 50 anos, foi uma das poucas vezes que saímos jun tos no seu carro e vou dirigindo.

Quando ele falou vai dirigindo até me assustei.

Antes quando você estava do ente, seus pais que corriam te levar ao médico, hoje qualquer coisa que precisa, sou eu que levo eles ao médico, depois de uma certa insistência, é claro, quando era ao inverso, eles me levavam, era mais fácil.

Você que tem que lembrá-los de tomar água, não esquecer o rémedio, os papéis se invertem: antes eles faziam as coisas por você, agora é a sua vez de fazer por eles.

É muito bom poder fazer a eles o que eles já fizeram demais por mim, uma satisfação enorme de poder retribuir.

Na tecnologia então, ensinar a eles algumas coisas no computa dor, celular, às vezes eles perdem a paciência e falam, deixa prá lá, como se estivessem incomodados por não conseguir assimilar, não conseguir fazer. Mal eles sabem a satisfação de poder ensinar al guma coisa a quem tudo nos en sinou da vida. Quando a cartilha Caminho Suave era uma dificul dade para nós, eles estavam lá, quando aprendemos a tabuada, fração, e tantas coisas que prá nós era difícil, eles estavam lá com a maior paciência do mundo, às vezes até perdendo um pouco dela, mas sempre nos apoiando.

Pois é, um dia você é filho, outro dia é pai, aí passa a ser o “pai dos seus pais”.

É... essa vida é mesmo uma cai xinha de surpresas... Marcio Almeida Cantero

Polenta rápida

Dica importante

Cozinhe a polenta em panela de pressão durante quarenta minutos. Assim, não queimará e cozinhará mais rápido.

Polenta crocante

Para a polenta frita ficar mais crocan te, experimente passar os pedaços em farinha de trigo antes de fritar.

Preservando a cor

O sal é um excelente igrediente para preservar a cor dos tecidos. Basta adi cioná-lo na água da lavagem da roupa colorida.

As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito o seu valor nu tritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as mãos.

Salpique germe de trigo sobre a torta dez minutos antes de tirá-la do forno. Ficará com um gostinho especial de nozes.

Nozes inteiras

Descasque as cebolas debaixo da água corrente. Assim você não ficará com os olhos ardendo.

As beterrabas conservarão o seu colorido se forem cozidas com casca e um pedacinho do caule. Adicione uma pitada de açúcar na água do cozimento. Assim ficarão mais saborosas.

Sem lágrimas Mais saborosas Refogado especial

As folhas de beterraba ficam ótimas refogadas. Leve-as bem e pique em pedacinhos. Refogue com cebola e alho. O resultado será um cozido bem nutrivo. Pode-se adicionar farinha de mandioca e fazer uma deliciosa farofa.

Se você quiser que as nozes saiam inteirinhas da casca, deixe-as de um dia para outro no congelador. Quebre as frutas enquanto ainda estiverem con geladas.

Para cortar uma torta coberta com suspiro, use faca untada. Assim, o sus piro não esfarela e as fatias ficam com uma aparência mais bonita.

Gosto de nozes Faca untada Bolo grudado

Se ao desenformar o bolo, o mesmo estiver grudado, coloque a fôrma alguns segundo sobre o fogo baixo. O bolo se soltará do fundo da fôrma.

Molho especial para pudins e tortas

Cozinhe cascas de maçã com mel, cravo-da-índia e canela em pau. Depois de cozidas, bata no liqüidificador e terá um delicioso molho.

Câncer de mama pode despertar gatilhos e provocar problemas psíquicos

O diagnóstico positivo para câncer de mama carrega uma série de repercussões no aspecto psicológico da mulher. De iní cio pode haver, inclusive. negação, o que segundo especialistas, é um mecanismo de defesa do cérebro para processar notí cias negativas. O momento delicado pode servir de gatilho para o surgimento e de senvolvimento de sofrimentos psíquicos, como a ansiedade e a depressão.

“As perdas são muitas, desde as ques tões que permeiam o medo de morrer, até as questões estéticas, como a eventual queda de cabelo decorrente da quimiote rapia, passando pelo aspecto pós cirúrgi co das mamas. Os seios são uma região extremamente erotizada no imaginário comum. A consequente perda de sua apa

“

Voltei para a Bruzundanga... Verdade é a mentira que se tornou realidade ---- normalmente, é um fenômeno que aconte ce após as eleições.

ISTO É BRASIL

Essa eleição me trouxe uma simples reflexão a respeito de uma parte da população...Em breve as publicidades serão assim: AÇÚCAR QUE ADOÇA, GALADEIRA QUE GELA, FOGAREIRO QUE QUEIMA...

TIRO E QUEDA

Quando o gato roubou o bife do prato, a dona de casa transloucada de suas ideias, tinha aca bado de voltar da eleição, gritou para o gato: - Sai daqui seu cachorro !!!

OBS:- pensou em um e votou em outro.

ANEXO I - com essa bancada do senado, será que o Brasil endireita?

ANEXO II - Passada as eleições, vamos torcer para que o Brasil piore cada vez menos. Ago ra não adianta a gente ficar com essa cara de quem votou e não gostou.

PENSO, LOGO EIS ISTO

Dom Xiquote

- Se o Brasil fosse 10% mais sério, 90% desses candidatos, nem candidatos seriam.

- Na compra do VIAGRA, o sujeito já fica “duro” ao passar pelo caixa.

- Quem não estuda, acaba virando marionete nas mãos do destino.

-

Numa população de burros, expor a inteli gência chega a ser preconceituoso.

- Para aqueles que têm baixo recurso intelectu al, um pé de couve é árvore

- O bebê que nasce prematuro, é o primeiro sinal de claustrofobia.

- Quando o sujeito finge de morto para assaltar o coveiro...isso é política.

PoliTITICA

- ...venceu o astronauta da Terra plana.

- ... restou escolher entre ser enterrado ou rou bado .

- ...muitos desinformadores foram eleitos no primeiro turno das eleições. Quem foram seus

rência dita ‘normal’ pode desencadear um golpe na autoestima da mulher em trata mento contra o câncer de mama”, explica a psicóloga Maria Rafart.

A especialista ressalta que a mama pode ter um significado muito importante na formação da própria identidade de uma mulher. “Pacientes nesta condição podem expressar sentimentos negativos, como raiva, medo e muita preocupação. O apoio dos familiares e amigos, e o correto en tendimento do contexto por parte deles, pode ser muito benéfico. Tecer uma ver dadeira rede de proteção e auxílio, além de terapia, podem ser excelentes coadju vantes para superar com êxito as agruras de um momento tão difícil”, orienta Maria Rafart.

eleitores?

- os desinformados, of course!

FilosoFRIA

Quem tem amor pelo rabo, toma cuidado o que coloca na boca. Assim é a VIDA, muito cuida do o que você coloca no seu caminho.

Prof. LOBO MAUITINER

G A L E R I A DA G A L H O F A

# * - Eu estou me demitindo! -- disse a faxineira do banco para o gerente, irada. - O senhor não confia em mim!

- Mas o que é isso, Maria? -- exclama o ge rente, espantado. A senhora trabalha aqui há 20 anos, eu até deixo as chaves do cofre em cima da minha mesa!

- Eu sei! -- diz a faxineira , chorando. - Mas nenhuma delas funciona!

Nota: - As nuvens são como chefes... quando desaparecem, o dia fica lindo!

# ** O gerente do banco sai da sua sala e flagra o caixa colocando pacotes de notas de 100 reais em sua pasta e pergunta indignado: - O que você está fazendo?

- Nada! responde o caixa, sem ficar nem um pouco nervoso -- apenas estou levando um pouco de trabalho para casa!

Nota: - ... um sério candidato, com grande fu turo político.

Ficamos nisso, ADEMAN que eu vou em fren te...EDUCAR é lapidar uma pedra em bruto, mas a argila só dá para modelar.

Até a próxima...até quando for possível.

Medo de curar-se

Por absurdo que possa parecer, a hipóte se de que uma pessoa permaneça tomada pelo medo de curar-se não é tão imprová vel que se confirme na prática. Na verda de, tal fato pode até servir como excelente álibi. Um problema de saúde cairia, sob medida, adequado para representar um impedimento justificado ao uso normal das próprias capacidades, tanto perante aos outros como perante a si própria, uma vez que,caso se obrigasse a um trabalho ou ocupação mais exigente, se sentiria imen samente sobrecarregada,bem além das pró prias forças sejam estas físicas e/ou men tais/emocionais/espirituais.

Colocando em dois pratos da balança: num, a doença e, noutro, o fantasma que representaria o enfrentamento de um traba lho formal, não é tão difícil entender o por quê de a pessoa preferir escolher o que es taria depositado no primeiro prato e não no segundo. Este seria mais condizente com a imagem que possui de si mesma e que traz em seu pensamento e em seu sentimento.

É evidente que ninguém, em sã consci ência, declararia explicitamente de que é o medo que a está impedindo de curar-se. Socialmente, é inaceitável que alguém pos sa utilizar-se desse tipo de “malandragem”, apenas para ser poupado de um sofrimento que se lhe apresenta mais incômodo do que a própria doença.

O que foi dito até aqui, pensando a ques tão do medo da cura num indivíduo qual quer, pode também ser ampliado para o que acontece ou pode acontecer com os cida

dãos, entendidos como coletivos: famílias; escolas; grupos sociais; pessoas de deter minadas regiões de um país; um país em seu conjunto. Se a imagem que esses cole tivos constroem em seus imaginários forem depreciativas: de não competência para o exercício profissional ou de uma maior au tonomia, dificilmente não serão vítimas do próprio medo de enfrentarem os desafios de encararem situações que exijam maiores esforços e competências.

A dificuldade que se apresenta neste nos so momento histórico de escassez de ofer tas de trabalho, a demora de se poder conse guir algum emprego, a não possibilidade de encontrar outra colocação no mesmo nível salarial da que tinha antes, isso tudo pode gerar tanto constrangimento que não é tão difícil de a mente não criar um mecanismo de defesa no sentido de blindar o sujeito. O preço de uma situação como esta pode ser bem caro. As defesas caem e a possibilida de de se contrair alguma doença se torna ainda mais fácil.

Atendimentos Psicológicos: José Morelli: CRP 06/16054. Vera Lucia Z. Morelli: CRP 06/16055. Lu ciana Zampar Morelli: CRP 06/75126. Rua Betari, nº 274, tel.: 2097-0139 meu blog “comunicando psicologia”

“O Humorista é um palhaço tímido que não gosta de se expor, por isso, só escreve.” (Maraca de Assim)

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

ELES ESTÃO CHEGANDO NA PENHA

Foi uma surpresa para a maio ria quando notaram a presença dele tão perto e numa área bem urbana. Ainda não era noite e um gambá tentava adentrar no bar restaurante da Rua Guaiaúna, quase ao lado da banca de jor nal que fica ao pé da Ladeira da Penha. Parecido com um rato, porém com focinho comprido e corpo mais robusto. Descobri mos que é da linhagem do Can gurú e do Coalae NÃO é um ro edor. Tentaram pegá-lo mas ele se refugiou subindo na pequena árvore ali existente e lá permane ceu. Uma novidade naquele pe daço que atraiu a curiosidade de muita gente, muitos clicks e mo vimentou pessoas para tentar um resgate. Conforme pesquisamos, o Gambá é um animal solitário, nômade com hábitos noturnos e, durante o dia, descansa em bu racos como os ocos de tronco de árvores. A bióloga do Parque Ecológico de Americana afirma queo gambá não é um animal violento, não parte para o ataque e nem oferece risco à saúde hu mana. Sua forma de defesa em situações de ameaça é soltar uma secreção fétida para afastar o ini migo e morder se alguém tentar pegá-lo. Descobrimos também outra curiosodade: a gestação do gambá dura apenas 12 dias e sua expectativa de vida é no máximo de 4 anos. A Polícia Militar am biental foi acionada e esclareceu que os gambás são muito comuns na zona Norte. Certamente, em busca de alimentos, agora estão chegando em maior número na zona Leste.Não se deve matar,

Participe você também

aprisionar e nem resgatar um gambá, exceto se machucado, e sim deixá-lo em liberdade pois ele é vital para impedir o sur gimento de pragas urbanas por se alimentar de frutos, insetos e roedores. A Polícia Ambien tal informou que depois que ele obtém alimento segue seu rumo. Foi exatamente o quê aconte ceu. Nosso gambá Penhense no dia seguinte já não estava mais na árvore perto de nós. Foi ape nas um pit stop para se alimen tar. Parece que o fato do Brasil, ter no último ano retornado ao mapa da fome, infelizmente tem consequências cada vez maio res. Não devemos confundir o gambá com o rato embora isso acontece na aparência. Aqueles que matarem um gambá não só respondem por crime ambiental como pagarão multa por animal morto. Os Penhenses que se pre parem pois eles estão chegando por aqui.

(L.A., da Redação)

Porque te amo, somos a Natureza

Somos a Natureza com sua er nergia racional. Alguns não enten dem e vão agindo no mal agir, só que o mal é ruím e pratica o mal. Quem só sabe fazer mal e é mau, fica mal. Para evoluir e deixar de lado os conselhos de milênios atrás: e ver o real, o natural a Natureza com sua boa energia, atuando hoje e sempre raciocinando.

No Universo, só o bom, o bem prevalece e aqui, isso também tem que acontecer. Só o bem prevalece.

Inventam histórias para te ame drontar e disso se aproveitam para te dominar, e fanatizar, e te roubar.

Dou um bom dia aos seres filhos da Natureza e os de boa energia

que vibram com energia Universal.

Digo que sejam felizes com o que tem e do jeito que der. Não seja ava rento e nem guloso. Curta o que tem e viva bem e feliz com a Natureza.

Nesta vida, tudo passa e tudo é só passageiro.

A tranquilidade traz a paz, a paz o silêncio, o silêncio sua sabedoria e sua boa energia Universal.

O Sol brilha e as fontes jorram suas águas e é muito bom disso tudo aproveitar, e com boa energia.

Sempre viver e curtir o seu sempre bem querer. Devemos beber muita água, comer boas frutas. Racioci nar para os maus erros eliminar, e com a Mãe Natureza. Devemos nos

conectar com a Natureza para ficar bem. Por que não te amar, se so mos um só ser, a Naturez?

Se tudo é energia, então é só ser feliz e ter uma vida, com boas regras e bom ânimo, bons modos e seguir o Universo agindo.

O importante é fazer o bem sem olhar a quem, é raciocinar para se desencantar e curtir com amor a paz universal.

Se quiser me seguir: facebook Mãe Natureza; face Mostre seu ta lento; face Mauro Inácio. Com isso, o Planeta agradece, o bem prevale ce e tudo de bom acontece. Mexa -se.

MAURO INACIO ALVES

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Resultados da votação de alguns candidatos regionais

As eleições

Ant. C.

Aline Teixeira

Dr. Chagas

Zaratini

Faria

Alimentação balanceada.

É extremamente comum, pessoas que querem perder peso achar que basta cortar alguns alimentos e criar um déficit calóri co para chegar mais perto do objetivo. O problema é que dietas restritivas não costu mam ter efeito a longo prazo, como já dito anteriormente. Se o seu objetivo é mudar de vez, a melhor opção ainda é ir em busca de uma alimentação balanceada.

Ter uma alimentação balanceada signifi ca consumir as quantidades adequadas de todos os grupos alimentares, a fim de levar uma vida saudável. Seguir uma boa dieta significa ter um estilo de vida nutricional que promove a saúde e a qualidade de vida. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma alimentação saudável pode proteger o corpo humano contra várias do enças, principalmente as não transmissíveis (obesidade, diabetes, doenças cardiovas culares, certos tipos de câncer e condições esqueléticas).

Para obter a nutrição adequada você deve consumir a maioria de suas calorias diárias a partir de frutas e vegetais frescos, grãos integrais, legumes, nozes e proteínas ma gras.

Há vários benefícios associados à dieta balanceada – que vão além da manutenção da saúde. Confira quais são alguns deles:

• Perda de peso:

Comer alimentos saudáveis pode pro mover a perda de peso. Primeiro porque eles são menos calóricos e segundo porque permitem que o seu corpo funcione correta mente. Consumir proteína, por exemplo, é capaz de ajudar a construir a massa muscu lar magra.Já os carboidratos ajudam a dar a energia para atividades físicas – fundamen tais para o emagrecimento. Saiba que em dietas restritivas o corpo encontra outras fontes de energia – dentre as quais seus músculos. É por isso que seu metabolismo

desacelera, sua saúde óssea diminui e o ris co de doenças aumenta.

• Sistema imunológico

Ter uma dieta equilibrada é bastante im portante o bom funcionamento do sistema imunológico. É que ela ajuda a assegurar que vitaminas, minerais e outros nutrientes necessários para que ele funcione correta mente estejam disponíveis.Leve em consi deração que mesmo deficiências mínimas de certos nutrientes podem prejudicar a função do sistema imunológico. Principal mente quando há carência de vitaminas A, do complexo B, C e E, zinco, ferro e selê nio.

• Saúde do coração

De acordo com a American Heart Asso ciation, uma dieta saudável é uma das suas melhores armas contra doenças cardiovas culares. Recomenda-se adicionar peixes à alimentação pelo menos duas vezes por semana, principalmente aqueles ricos em ácidos graxos ômega 3, capazes de ajudar a diminuir os riscos de doença arterial co ronariana.

• Energia

Um dos benefícios mais notáveis de uma dieta equilibrada é a energia. Manter o seu corpo abastecido com as proporções cor retas de vitaminas, minerais e nutrientes pode dar a você a energia que precisa para aproveitar ao máximo o seu dia.Carboidra tos saudáveis, como grãos integrais, frutas, vegetais e legumes possuem uma digestão mais lenta, mantendo o açúcar no sangue e os níveis de insulina estáveis ao longo do dia. Isso resulta em mais energia.

Lembre-se sempre de consultar um nu tricionista para adequar melhor sua alimen tação.

Débora Copelli de Lima, nutricionista

Estação Sé do Metrô recebe exposição “Lioness - Mulheres que inspiram”

A partir desta sexta-feira (7) entra em

a exposição “Lioness - Mulheres

inspiram”, mostra fotográfica que busca ressaltar a beleza e a determinação de mulheres em tratamento contra o cân cer, na estação Sé do Metrô, que interliga as linhas 1-Azul e 3-Vermelha.

A iniciativa é da jovem arquiteta Patrí cia Amorim, que foi diagnosticada com linfoma de Hodgkin em março de 2017. “Apesar do medo que senti e dos efeitos que o tratamento provocou - como a que da capilar, que mexeu com minha autoes tima -, no final do meu tratamento, realizei um ensaio fotográfico que possibilitou o reencontro com a minha feminilidade e principalmente o amor-próprio. Esta ex periência resultou na idealização do ‘Pro jeto Lioness’ para proporcionar o mesmo para outras mulheres”, destaca.

A mostra composta por 30 fotografias ambas com legendas contando um pouco a história de cada lioness (leoa) retratada pode ser conferida até o próximo dia 31 de

outubro na estação Sé.

SERVIÇO: Exposição “Lioness - Mulheres que ins piram”

Período da exposição de 7 a 31 de ou tubro

Local: estação Sé, ponto de conexão das linhas 1-Azul e 3-Vermelha do Metrô

Com o apoio do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo e do Metrô Social, mostra fotográfica resgata a autoestima de pacientes foto: divulgação

Espaço Cultural da Estação República do Metrô recebe exposição “Paisagens Exuberantes”

Nesta terça-feira (4), os passageiros da Estação República, Linha 3-Vermelha do Metrô, poderão visitar o Espaço Cultu ral República para apreciar a exposição “Paisagens Exuberantes”, do fotógrafo Vinícius Garcia. A exposição ficará na estação até 4 de dezembro e é uma reali zação da Linha da Cultura do Metrô.

A exposição conta com mais de 35 fo tos e o passageiro poderá viajar para lu gares inusitados e escondidos por meio dos registros fotográficos do artista. A mostra apresenta a pluralidade do mundo como: a Aurora Boreal na Antártica, os animais do Continente Africano, o Pan tanal brasileiro, as Cataratas do Iguaçu e as praias de Ilha Grande.

Com curadoria de Renato Negrão, a mostra é uma forma de mostrar a biodi versidade dos países e a necessidade de

Mim Lam7 Re7

Lin - da numa festa de raro SolM Sim

Esplendor teu vestido de Fa#7 Sim Baile lembro ainda era Mim7 La7

Branco, todo branco, meu Lam7 Re7 SolM

Amor a orquestra tocou Re5# SolM Do/Re

Uma valsa dolente tomei-te SolM Mi7

Aos braços, fomos dançando Lam7 Mi7 La7

Ambos silentes e os pares Mi7 Lam7

Que rodeavam entre nós Re7 Re5#

Diziam coisas, trocavam juras SolM Re7 SolM

A meia voz violinos enchiam Re5# SolM Do/Re SolM

O ar de emoções e de desejos Mi7 Lam7

Uma centena de corações DoM Dom

Pra despertar teu ciume Sim Mi7

Tentei flertar alguém mas Lam7 Re7 Rem6 Mi7

Tu não flertas - te ninguém

DoM Dom Sim Olhava só para mim vitórias Mi7 Lam7

De amor cantei mas foi Re7 SolM

Só um sonho acordei

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SERVIÇO:

Exposição “Paisagens

Estação

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MEDO – FOGOS DE ARTIFÍCIO – BARULHO

Não é raro Tutores relatarem que seus pets apresentam muito medo, ansiedade e às vezes relatam até sensação de desespero que os ani mais sofrem com barulhos de fogos de artifí cio ou até mesmo nos períodos chuvosos com trovoadas e ventanias exageradas, sem contar também sirenes, construções e etc. Alguns ques

tionam se aumentou o número de animais com esse medo por conta de estarem mais próximos de seus Tutores ou no passado não se percebiam o que os pets sofriam com esses barulhos. Na verdade o que importa é que nesse momento podemos observar nosso pequenos amiguinhos peludos, tanto cães como gatos, apresentarem alteração comportamental, demonstrando muito medo e alguns até desespero quando ocorrem esses barulhos.

É certo que tanto os cães como os gatos, são privilegiados com audição muito mais aguçada que o do ser humano, logo os sons mais altos podem ser mais assustadores para eles, além, é claro, de uma certa racionalidade que o ser hu mano entende não ser perigo iminente o barulho alto, portanto, gera um susto mas não um medo, mas para o cão e gato, pode ser encarado como algo perigoso. Para tanto, algumas dicas simples podem ajudar seu pequeno amigo, aliviando o medo e tensão gerada nele de forma desneces sária.

Dicas simples quando for possível prever a situação do barulho; como colocar algodão nos

ouvidos do cão para abafar os sons, apesar de não ser nada complicado, é importante pedir orientação ao Médico Veterinário, caso nunca tenha feito isso antes. Durante os sons altos, se possível estar com seu animal no mesmo am biente, a fim de dar a sensação de proteção a ele e também evitar que ele tente fugir ou se esconder em locais muito perigosos, ainda tente distrair seu animal com carinho ou até mesmo com atividades de rotina da casa, para demons trar que não há nenhum risco naquele momento. Nos momentos que não esteja presente e/ou o pet ficará sozinho, é importante que o animal fique em um ambiente seguro, fechado e trava do, evitando fugas, bem como não tenha nada perigoso com pontas, lanças e vidros que pas sam machucar o animal em um momento de desespero e quando possível, prepare um lugar aconchegante que pareça um esconderijo que ele poderá se “esconder” – isso poderá aliviar o medo. Sempre peça ajuda do Veterinário, pois além destas dicas, é possível ter prescrições de medicação que melhoram a ansiedade e medo do seu animal, portanto, trazendo mais paz e menor risco a ele em momentos difíceis.

Devemos sempre tentar evitar essa situação de estresse com o animal, pois existem riscos sérios de ferimentos com animais que tentam fugir por portas e janelas de vidros, bem como fugas da casa e ferimentos por se esconderem em locais perigosos e inacessíveis muitas vezes. Ainda, os animais com doenças preexistentes como cardiopatias e outras correm risco de mor te aumentado. Consulte o Médico Veterinário.

MaGda iZidio dE souZa

preservar

recursos naturais

imagens.

Prefeitura promove Avança Saúde Mulher e+ em todas as UBSs desde sexta (7)

Programa intensificará atendimentos médicos e encaminhamentos para exames com foco na população feminina, além de homens e mulheres transexuais, travestis e mulheres cisgênero lésbicas da importância do pré-natal.

A Secretaria Municipal da Saúde (SMS) dá iniciou na sexta-feira (7) ao Avança Saúde Mulher e+ nas 470 Unida des Básicas de Saúde (UBSs) da capital. A iniciativa, que ocorrerá até o mês de dezembro, tem como objetivo reforçar o cuidado integral em saúde da população feminina e LGBTIA+.

O início das ações tem como mote a campanha Outubro Rosa, celebrada in ternacionalmente com foco na conscienti zação sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. A linha de cuidado da rede municipal voltada à mu lher contempla consultas, exames preven tivos e encaminhamentos para biópsias de mama e mastologista, até diagnóstico de câncer e tratamento oncológico.

As UBSs promoverão ações como aco lhimento e consulta com equipe médica e de enfermagem, consultas odontológicas, coleta de Papanicolau, solicitações de mamografia, testes rápidos para infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), inten sificação de vacinação, avaliação nutri cional, além de rodas de conversa sobre gestação, métodos contraceptivos, repre sentatividade LGBTIA+, programa Ter ritório Inclusivo (voltado a pessoas com deficiência e seus cuidadores), discussões relativas à violência e saúde mental, além

Também serão assistidas pela campa nha mulheres cisgênero lésbicas, traves tis, além de mulheres e homens transexu ais.

Durante as duas primeiras edições da iniciativa, realizadas entre 12 e 26 de março deste ano voltadas apenas às mu lheres, foram realizados mais de 55 mil atendimentos, cerca de 9 mil coletas de Papanicolau e 2.800 solicitações de ma mografia.

“Estamos otimistas com o potencial dessa nova versão do programa voltada tanto para mulheres quanto para a po pulação LGBTIA+, que são grupos que requerem ainda mais cuidados e acolhi mento. Nosso objetivo é ofertar assis tência integral à saúde e atrair de volta às unidades pessoas que eventualmen te tenham deixado de fazer consultas e exames preventivos durante os dois anos mais críticos da pandemia de Covid-19”, ressalta a secretária-executiva de Atenção Básica, Especialidades e Vigilância em Saúde da SMS, Sandra Sabino.

Cada pessoa pode consultar a UBS mais próxima de sua residência ou traba lho por meio da plataforma Busca Saú de no link: http://buscasaude.prefeitura. sp.gov.br/

Cartilha traz passo a passo para população elaborar propostas à Revisão do Plano Diretor

Munícipe pode contribuir pela Consulta Pública aberta na internet, formulário eletrônico ou em uma das 32 praças de atendimento das Subprefeituras; prazo para participar vai até 24 de outubro de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h .Confira aqui os endere ços das Praças de Atendimento das 32 Subprefeituras.

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Urbanismo e Licenciamento (SMUL), elaborou uma cartilha ilustrada para orientar os muníci pes que queiram encaminhar pro postas para a Revisão Intermedi ária do Plano Diretor Estratégico (PDE). O conteúdo, disponível em versão digital, esclarece as diferentes formas de participação da população e apresenta dicas para o envio das contribuições.

Na atual Etapa 2 do processo revisional, é objetivo do Municí pio receber propostas de ajustes para aperfeiçoamento do Plano Diretor. A Prefeitura conta com o engajamento da população, que pode elaborar quantas propostas

quiser, de forma individual ou coletiva. O prazo para enviar contribuição vai até 24 de outu bro.

A cartilha foi desenvolvida pela equipe da SMUL para servir de guia do munícipe no momen to da elaboração de sua proposta e esclarecer eventuais dúvidas. O material segue rigorosamente os critérios de acessibilidade para pessoas com algum tipo de defi ciência visual.

Para deixar sua proposta para a Revisão do Plano Diretor, a po pulação tem as seguintes opções: para colaborar de maneira pre sencial, procure a Subprefeitura mais próxima e protocole sua proposta. O atendimento é feito

Para quem preferir participar pela internet, há dois canais:

acessar a Consulta Pública no site Participe + e enviar suas ideias, em formato de texto, ar quivo ou vídeo do YouTube.

Contribuir pelo formulário ele trônico disponível no site Plano Diretor SP, também em forma de texto ou arquivo.

Para saber mais sobre o pro cesso de Revisão Intermediária do Plano Diretor e conhecer o passo a passo completo da parti cipação social, acesse a Cartilha da Etapa 2.

Carro desgovernado desce contra-mão na Carlos Meira

Um carro desgovernado, na madrugada de quinta-feira, dia 6, desceu a Rua Carlos Meira, vindo da Av. Penha de França, atravessou as ruas Padre Bene dito de Camargo, Rodovalho Ju nior, seguiu na contra-mão até à rua Mario de Castro, atravessou -a e só foi parar no terreno bal dio, junto à Estrada de Ferro.

Segundo os moradores, o ve ículo vinha em fuga de alguma ocorrência e só parou quando atravessou as telas do terreno

e caiu no terreno que fica bem abaixo do nível da rua.

A polícia esteve no local e re moveu o veículo para o 10º Dis trito Policial. Não havia registro de furto do carro acidentado.

Abstenção, brancos e nulos, os 26% que podem decidir o presidente

A grande corrida começada na segunda-feira, por Lula e Bolsona ro, mira os 32,7 milhões de eleitores (20,94%) que se abstiveram e os 4,6 milhões (5.09%) que votaram branco e nulo. les precisam ser motivados a votar e optar por aquele que melhor incorporar suas concepções de Bra sil. Além da atração dos ausentes e dos que não atribuíram seu voto a ninguém, as campanhas também te rão a tarefa de atrair os 8,4 milhões (7,23%) de votos dados no primeiro turno a Simone Tebet e Ciro Gomes e, se possível, tentar buscar uma parcela da votação atribuída aos nanicos que concorreram à presi dência.

Os dois finalistas começaram a re ceber o apoio dos ex-concorrentes, de governadores e de outras lideran ças. Difícil é estimar o quanto isso pode acrescentar ao apoiado, já que os apoiadores não são “donos” dos votos; apenas os receberam no últi mo domingo e não há a certeza de que tenham força para repassá-los. O processo se repetirá nos 12 esta dos cuja eleição governadora tam bém ficou para decisão em segundo turno, no próximo dia 30.

Numa eleição que promete ser apertada no ainda turno final, espe

ra-se a prática do verdadeiro voto útil pelos eleitores que faltaram ou gra varam branco ou nulo. Que, desta vez, escolham o candidato que lhe pareça o melhor (ou o “menos pior”) e votem nele. Isso pode decidir a eleição, já que os votantes convictos que recolheram num dos finalistas dificilmente optariam pelo seu con corrente.

Para o bom andamento do se gundo turno, no entanto, é preciso precaução com as pesquisas. Quem errou em larga escala e pode até ter influenciado nos resultados do último domingo, não merece ser levado a sério. O levantamento das inten ções de votos, desde que justo e confiável, é uma eficiente ferramenta para a correção do andamento das campanhas. Mas a sua divulgação da forma que ocorreu nos últimos meses é perniciosa, podendo, após apurações, até configurar-se como crime.

A CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) proposta no Senado é um bom instrumento para modular o se tor. Penso que mais do que apurar supostas falhas e delitos infelizmente cometidos, uma investigação dessa envergadura terá mais utilidade se no seu relatório o principal não for as

acusações aos errantes, mas o enca minhamento de medidas que evitem a repetição das inconformidades. Precisamos aperfeiçoar a legislação que autoria e regula a realização de pesquisas. Seus consumidores e a sociedade têm de ser protegidos contra fraudes e inconsistências.

Pesquisas e levantamentos de opinião pública são úteis para as decisões empresariais de fabrica ção, lançamento e distribuição de produtos. Constituem suporte ao planejamento estratégico de empre endimentos públicos e privados e a uma série de ações cujo sucesso é mais plausível quando conhecida previamente a opinião do público -alvo. A prospecção da tendência do eleitorado é, sem dúvida, a menos importante ação no mundo das pes quisas. Mas ganha repercussão de vido à polarização dos concorrentes e, principalmente, porque os núme ros apurados são confrontados com o resultado das urnas. Fica explícito quem errou e concluir se foi apenas erro ou algo mais...

São Paulo registra a décima morte por meningite. Saiba como evitá-la

A cidade de São Paulo enfrenta um possível surto de meningite meningocócica. Apenas em 2022, foram registradas 10 mortes em decorrência da doença na capital paulista. A infectologista Rebec ca Saad, coordenadora do SCIH (Serviço de Controle de Infecção Hospitalar) do CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”, alerta para a importân cia da vacinação como principal arma de prevenção e combate a esta doença letal.

“Esta é a forma mais eficaz e segura de se adquirir proteção con tra doenças infecciosas. Por meio dela, os riscos de adoecimento ou de manifestações graves, que po dem levar à internação e até mes mo ao óbito diminuem considera velmente”, alerta a especialista.

O que é a meningite

Meningite é uma infecção que se instala, principalmente, quando uma bactéria ou vírus, por alguma razão, consegue vencer as defesas do organismo e ataca as meninges, três membranas que envolvem e protegem o cérebro, a medula es pinhal e outras partes do sistema nervoso central.

Sua transmissão é feita por meio de gotículas e secreções do nariz e garganta de pessoas contamina das. Segundo a especialista, algu mas pessoas podem apresentar e transmitir a bactéria sem estarem doentes.

Entre

ningite estão a viral, considerada a mais frequente e com menor potencial de complicações, e a bacteriana, que tem como princi pal causador a bactéria Meningo coco, seguida pelo Pneumococo, Haemophilus e Mycobacterium Tuberculosis. “Ela é considerada mais grave pelo seu potencial de complicações”, explica.

Há também a meningite fúngica, tipo mais raro, geralmente associa das a doenças de base que compro metem a imunidade, considerada de difícil tratamento e com alta taxa de complicações e sequelas.

Entre os sintomas da doença es tão as dores de cabeça e na nuca, rigidez no pescoço, febre, vômito, confusão mental, gangrena - mor te do tecido corporal -- de pés, pernas, braços e mãos, paralisia e surdez.

“Essa doença é trágica e pode evoluir rapidamente, principal mente entre crianças e adolescen tes, para perda dos sentidos, levan do a óbito em menos de 24 horas”, afirma Dra. Rebecca.

Prevenção e tratamento

Por conta da sua rápida evolu ção, a meningite é uma patologia considerada imprevisível, já que a proliferação das bactérias aconte ce rapidamente. Segundo a infec tologista, quanto mais cedo o diag nóstico e tratamento no hospital forem realizados, maiores serão as chances de cura.

No entanto, sabe-se que as se

quelas da doença podem ser per cebidas entre 11 e 19% dos so breviventes, incluindo perda de audição, amputação de membros, alterações neurológicas e cicatri zes na pele.

“A melhor forma de prevenir a meningite é por meio da vacina ção. Atualmente o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece gratuita mente dois tipos de vacina contra a meningite: a meningocócica C e a ACWY.”

A vacina meningocócica C é oferecida de graça nos postos de saúde para crianças com menos de 5 anos. Ela protege contra doenças causadas pelo meningococo C. O esquema vacinal funciona com três doses: uma aos 3 meses de vida, outra aos 5 meses e uma ter ceira dose de reforço aos 12 meses.

Já a vacina ACWY protege con tra meningites e infecções genera lizadas causadas pela bactéria me ningococo dos tipos A, C, W e Y. Ela está disponível gratuitamente nos postos de saúde apenas para adolescentes de 11 e 12 anos. A dose é única.

Dores de cabeça e na nuca, rigidez no pescoço, febre, vômito e confusão mental estão entre os principais sintomas

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

Dia das Crianças: brincar é direito assegurado pela legislação

Além da educação de qualidade e do acesso aos serviços de saúde e de segurança, o direito ao lazer é fundamental para o desenvolvi mento físico, emocional e neuroló gico durante a infância. De acordo com especialistas, a responsabili dade de proporcionar momentos de lazer está nas mãos das insti tuições e dos tutores legais. Em um levantamento realizado pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) em mais de 70 países, metade das crianças entre 3 e 4 anos não recebem atenção dos pais em brincadeiras no dia a dia. Como explica a coordenadora do curso de Direito da Faculdade Anhanguera, professora Mary Lu cia Gonçalves Ferraz, o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) prevê que as famílias e os muni cípios, com apoio dos estados e da União, devem facilitar opções de lazer ao público de até 12 anos. “A legislação assegura que momentos de diversão estejam incluídos na rotina nas primeiras fases da vida,

a fim de garantir a saúde emocio nal e o aprendizado nas relações interpessoais”, afirma a docente.

As referências recebidas nas in terações com os pais e com outros membros da sociedade contribuem para a parte psíquica das crianças. Em uma pesquisa publicada pela Universidade de Cambridge, com 1.676 meninos e meninas entre 3 e 7 anos, foi constatado o hábito de participar de brincadeiras entre pares que diminui os riscos de so frer complicações como a hipera tividade, a ansiedade e desenten dimentos com outros jovens.

VIOLAÇÕES

Reconhecer violações ao aces so à cultura, ao esporte e ao lazer pode representar um desafio para a sociedade. Na interpretação da legislação, de acordo com a acadê mica da Anhanguera, não há grau hierárquico quanto a importância de elementos para diversão na fase infantojuvenil. “Toda crian ça precisa de jogos e brinquedos, ambientes para brincar dentro e

fora de casa, opções para ativida des culturais e esportivas, além de contar com a participação dos pais para o divertimento supervisiona do”, considera.

A gestão municipal deve adotar providências para garantir espaços para o lazer infantil, como par ques, praças e eventos voltados a esse público em locais próximos aos endereços dessas famílias. Os cidadãos podem cobrar por essas medidas à administração pública e devem recorrer às Promotorias de Justiça, caso considerem que esse direito está sendo violado. O auxílio de um profissional jurista é fundamental para tratativas dessa natureza.

Pescador transforma Kombi para viajar o Brasil

Cezar Roberto Oliveira teve a ideia de morar na estrada e transformou uma uma Kombi velha em uma casa sobre rodas para fazer o que mais ama: pescar.

O Pescador Mateiro, como é co nhecido nas redes sociais, resolveu encarar a aventura de uma vida em uma casa de 4 rodas, transforman do uma Kombi no próprio lar. O veículo que ainda está passando por adaptações já foi posto à prova em seu primeiro teste: uma expedi ção ao rio Teles Pires, no estado de Mato Grosso. Acampando sozinho em meio à floresta amazônica, o aventureiro faz sua própria comida, dorme em uma barraca instalada no teto da Kombi e explora as corredei ras selvagens a bordo de um caia que, atrás de peixes esportivos.

O aventureiro afirma que as pessoas têm dúvida quanto à ali mentação, higiene pessoal e uso de banheiro, mas que é tudo muito simples prático de se utilizar como ocorre em qualquer acampamento.

“Levo em uma pequena dispensa na Kombi grãos básicos como arroz, feijão e soja para a subsistência, e a proteína fica a cargo de carne seca e alguns peixes que sempre consigo capturar. “

Uma vida de aventuras, moran do em veículos modificados e até mesmo motor homes são tendências que estão em alta. Com a pandemia,

o aumento da procura por motor home em 2020 foi algo surpreen dente para os que trabalham no se tor de Veículos Recreativos (RVs), visto que em 2019 a previsão era de queda e estado de alerta. Em ju nho de 2020, um levantamento feito pelo RV Industry Association Staff apontou que cerca de 46 milhões de pessoas planejavam viajar de motor home nos próximos 24 meses.

Menina de 9 anos fisga atum raro de R$ 410 mil mas tem de devolver à água O atum-azul pescado pela menina tinha quase seis vezes o peso dela

Uma menina de 9 anos conseguiu fisgar um peixe raro, avaliado em 410 mil, enquanto pescava com o pai em Plymouth, Devon, no Reino Unido.

Segundo o tabloide britânico Dai ly Star, IzzyCrotty passou cerca de meia hora lutando contra o peixe ao lado de seu pai, John Crotty, 35.

O bicho pesa cerca de 180 kg, quase seis vezes o peso de Izzy, de 31 kg. Apesar do “achado”, Izzy teve que devolver o peixe ao mar devido à legislação do país.

Morre cadela mais velha do mundo, segundo Guinness

Fox Terrier tinha 22 anos e mor reu de causas naturais na Carolina do Sul, nos EUA. Livro dos recor des havia registrado animal como o cachorro mais velho do mundo.

Uma cadela que entrou para o li vro dos recordes como a mais velha do mundo morreu na segunda-feira

(3), informou o Guinness. Pebbles, da raça Fox Terrier, tinha 22 anos e vivia em Taylor, no estado da Caro lina do Sul, nos EUA.

De acordo com o Guinness, que registrou Pebbles como o cachorro mais velho do mundo, ela morreu “de causas naturais, com seus donos ao seu lado”. A cadela nasceu em março de 2000 em Nova York.

Bar em Barcelona, na Espanha, é eleito o melhor do mundo em

2022

Paradiso ocupa a primeira posi ção na lista dos melhores bares do mundo. Entre os 10 primeiros colo cados, há apenas um na América do Sul: o Alquímico, em Cartagena das Índias, na Colômbia.

O Paradiso, localizado em Barce lona, na Espanha, foi eleito o melhor bar do mundo. A distinção consta na lista do The World’s 50 Best Bars 2022, ranking anual divulgado na terça-feira (4) que elege os 50 me lhores bares do mundo.

“Eu estava cansado da rotina de vida tradicional. Trabalhava com tecnologia da informação e a vida corporativa me desanimava. Decidi embarcar nessa jornada para fazer o que gosto e ter uma qualidade de vida incrível” afirma Cezar Roberto Oliveira, conhecido como Pescador Mateiro.

Viver em meio à natureza, conhe cendo lugares novos e pescar, que é uma das atividades que mais cres ceram nos últimos anos. Explorado res que se aventuram na vida em 4 rodas utilizam como fonte de renda canais no YouTube além patrocínios de marcas que se indentificam com o público alvo.

As viagens realizadas em motor home sempre foram vistas pelos usuários frequentes deste meio de locomoção como uma possibilidade de experienciar um estilo de vida tranquilo, longe dos grandes centros e com a garantia de ter liberdade para decidir o tempo de permanên cia em cada lugar. Liberdade e boas lembranças formam a composição básica das experiências dos aman tes de RVs.

Coordenadora do curso de Direito da Anhanguera explica como se aplica o direito ao lazer do público infantil

Mamografia aumenta as chances de cura do câncer de mama

O câncer de mama é o segun do mais incidente em mulheres do Brasil, como indicam dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), e, para o ano de 2022, fo ram estimados cerca de 66.280 novos casos pelo órgão. Os nú meros preocupam especialistas, que defendem que a mamografia é o caminho mais rápido para o diagnóstico precoce. Segundo es tudo da UK Age Trial, a técnica é capaz de reduzir até 25% a taxa de mortalidade.

De acordo com a coordenadora do curso de Enfermagem da Fa culdade Anhanguera, professora Fernanda Ingrid da Silva Toledo Santos, o fator mais importante para o sucesso nos tratamentos é o estágio em que a doença é iden tificada. “O rastreamento mamo gráfico é a melhor maneira de se prevenir, aumentar as chances de cura e contribui na redução de se quelas dos processos de radiote rapia e de quimioterapia”, explica a docente.

“É de extrema importância a assiduidade na consulta de en fermagem nas UBS (Unidades Básicas de Saúde),”, destaca. “Com isso, é possível o acesso ao programa da saúde da mulher,

no qual são feitas orientações por enfermeiros sobre o autoexame de mama, o exame físico, o ras treamento, a prevenção e a ne cessidade do acompanhamento ambulatorial”, completa.

O Ministério da Saúde preconi za que o exame deve ser realiza do a cada dois anos para o gru po na faixa etária entre 50 e 69 anos -- após a menopausa, quan do é possível identificar melhor as lesões mamárias e alterações como calcificações, nódulos e tumores. Antes desse período, a densidade das mamas é maior, o que aumenta o risco de resultados falso-positivos e falso-negativos e representa uma exposição des necessária à radiação.

A Sociedade Brasileira de Mas tologia (SBM) indica que houve crescimento na incidência de ca sos entre jovens, com o aumento de 2% para 5% das ocorrências nos últimos dois anos, o que re presenta um alerta para o público de alto risco. Mulheres com his tórico familiar da enfermidade em primeiro grau (mãe, irmãs ou filhas que desenvolveram a doen ça antes dos 45 anos) devem in vestigar sinais de irregularidades a partir dos 35 anos, com periodi

cidade anual.

PROCEDIMENTO

A mamografia identifica pro blemas da fase pré-clínica as sintomática, quando os nódulos ainda não são palpáveis, o que impede sua detecção tanto em autoexame quanto em consultas com um profissional de saúde. O raio-X é realizado em um equipamento denominado ma mógrafo, que permite exames de alta resolução em modo di gital ou analógico. Durante o procedimento, as mamas são submetidas a uma leve a mode rada compressão.

O tratamento clínico e cirúrgico na fase inicial do câncer permite uma abordagem menos agressi va ou mutiladora em pacientes e aumenta as chances de cura. “As consultas periódicas precisam ser realizadas com disciplina, não so mente em épocas de campanhas”, ressalta da professora.

Campanha nacional alerta sobre riscos para crianças e adolescentes na internet, como pornografia infantil e pedofilia

Pornografia infantil, pedofilia, assédio sexual e tantos outros crimes contra crianças e adoles centes são cometidos no Brasil na internet. Para alertar pais e responsáveis sobre os sérios pe rigos a que os pequenos estão expostos diariamente na rede mundial de computadores, o Go verno Federal inicia, na primeira semana de outubro, a divulgação das peças alusivas à campanha ‘Enfrentamento às violações de Direitos Humanos: prevenção à violência sexual contra crianças e adolescentes na internet’.

Com o mote Fique atento aos sinais. Escute. Acolha. Denun cie, os materiais informativos serão veiculados durante todo o mês de outubro em canais de TV, em salas de cinema de todo o país e nas redes sociais do Minis tério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH).

“Criminosos se escondem por trás de telas de computado res e de celulares para alcançar as nossas crianças e cometer os mais diversos tipos de violência contra elas, inclusive a sexual. Os pais precisam saber como proteger os filhos dos inúmeros perigos existentes na internet”, afirmou a titular do MMFDH, Cristiane Britto. “O exemplo é essencial no processo de ensino e de aprendizagem para mostrar o que acessar, o que é seguro ver

na rede e até mesmo o tempo de uso”, orientou a ministra.

Segundo a associação Safer Net, em parceria com o Minis tério Público Federal (MPF), são denunciados, todos os dias, cerca de 366 crimes cibernéticos no Brasil e as maiores vítimas são crianças e adolescentes. Em 2018, o país registrou 133.732 queixas de delitos virtuais e o principal crime é o de pornografia infantil, com 60.002 denúncias.

“Crimes virtuais podem oca sionar vários efeitos nocivos a uma família. Por isso, é impor tante que os pais acompanhem o que os filhos acessam na internet e criem um ambiente familiar de confiança e de auxílio”, observou a secretária nacional dos Direitos da Criança e do Adolescentes do MMFDH, Fernanda Monteiro.

Ações de combate

Em 2019, o Brasil assinou um acordo internacional com a Aliança Global “WePROTECT” e se uniu no combate à pedofilia e a outras formas de abuso de crianças e adolescentes na inter net. O compromisso foi firmado durante a Cúpula Global realiza da em Addis Abeba, na Etiópia.

Em 2022, o país passou a fazer parte de um grupo seleto de na ções no enfrentamento mundial dos crimes sexuais praticados de forma online contra crianças e adolescentes. Sobre isso, o Brasil juntou-se oficialmente a uma for ça-tarefa que atuará, em conjun to com a Interpol e empresas de tecnologia, para identificar po tenciais riscos e identificar redes criminosas que atuam na produ ção e na distribuição de material pornográfico infanto-juvenil em ambiente virtual.

Peças serão veiculadas em canais de TV, em salas de cinema e nas redes sociais do Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH)

foto: divulgação

Mãe de todos

Apresentador no History

Produção movimentada

A equipe de produção e parte do elenco de “Travessia” mais uma vez movimentaram a rotina da cidade do Rio de Janeiro. Foram gravadas cenas nas proximidades da Lagoa Rodrigo de Freitas protagonizadas por Jade Picon e Chay Suede. Na filmagem, Ari se encontra com Chiara e o casal se abraça intensamente e troca um beijo muito apaixonado.

Passeando no shopping

Thales Bretas e os filhos, Romeu e Gael, de 3 anos, foram vistos passeando em um badalado shopping no Rio de Janeiro. Eles estavam acompanhados pela babá das crianças e todos se divertiram bastante na praça de alimentação. Muita alegria e descontração marcou aquele momento em família.

Acabou o glamour?

Desde a morte da Rainha Elizabeth II, ocorrida no dia 08 de setembro, o Rei Charles III tem sido alvo de algumas críticas. Segundo a imprensa britânica, algumas pessoas que trabalham bem próximas ao novo monarca se queixam de que ele é bastante exigente e tem trabalhado bastante desde que assumiu o seu novo posto. O comentário é que Charles III “nunca está satisfeito consigo mesmo, com o que já conquistou e que as pessoas ao seu redor têm que trabalhar duro para acompanhar o ritmo”. A rotina do Palácio de Buckingham nunca esteve tão exposta quanto agora; durante o seu reinado de 70 anos, Elizabeth II fez questão absoluta de ser discreta e fez o máximo que lhe foi possível para não expor os bastidores do seu trabalho, conservando assim a aura de mistério e glamour que cerca as realezas.

Sucesso premiado

“Faço às vezes o pastel de camarão, a mesma receita!”. Da atriz Solange Couto referindo-se às lembranças que tem de sua personagem, Dona Jura, que na novela “O Clone”, sucesso escrito por Glória Perez, fazia o famoso pastel.

A novela “Poliana Moça” venceu o “Prêmio Jovem Brasileiro” na categoria “Melhor Programa de TV ou Novela”. Parte do elenco foi até o evento que visa homenagear os jovens que mais se destacaram no mundo da televisão, música, cinema, esporte e internet no país. O ator Igor Jansen, intérprete do personagem João, também conquistou o prêmio na categoria “Melhor Ator”.

Presença marcante

A dupla Jorge & Mateus fez uma apresentação no Parque do Ibirapuera, que fica na Zona Sul de São Paulo, e como sempre foi sucesso. Mas, quem teve presença marcante mesmo foi Rachel Boscatti, esposa do cantor Jorge, que está grávida de cinco meses e levou a filha Sarah, de um aninho, para conferir o show do papai. No evento teve também show de Dennis DJ e Menos É Mais.

Festa de aniversário

Eva, filha de Angélica e Lucian Huck completou dez anos e pediu que o tema de sua festa fosse Michael Jackson. E foi atendida. Na celebração estavam muitos famosos, entre eles Grazi Massafera e Juliana Silveira. Alguns cliques da decoração e da comemoração foram compartilhados nas redes sociais.

Abrindo o coração

Numa recente entrevista, Brad Pitt foi perguntado quem seria o homem mais bonito do mundo. Sem pestanejar, Pitt respondeu que não tinha dúvidas de que o homem mais bonito é seu amigo, o também ator George Clooney. Inclusive Clooney já foi premiado duas vezes como o homem mais sexy do mundo.

A trilha sonora

Danton Mello está aparecendo na tela do canal History comandando a segunda temporada do programa “Inexplicável América Latina”. A atração tenta desvendar os mistérios que as diversas culturas latinas escondem.

Enigmática

A novela “Travessia” tem estreia marcada para esta segunda-feira, sucedendo “Pantanal”, e promete um enredo instigante e cheio de mistérios. A atriz Cássia Kis interpreta Cidália, uma pessoa importante na vida de Moretti (Rodrigo Lombardi) e que guarda consigo um segredo do passado do empresário, do qual ele não tem conhecimento.

Festa em Fortaleza

Rafael Cardoso e sua mulher, Mariana Bridi, comemoram o aniversário de oito anos da filha Aurora no Beach Park, em Fortaleza, no Ceará. O casal tem também o filho Valentim, de quatro anos, e todos se divertiram muito. O ator mostrou alguns cliques dos momentos em família em sua rede social.

Momento fofo

Tatá Werneck mais uma vez encantou a rede ao mostrar vídeo no qual ela aparece ao lado da filha Clara Maria, fruto do relacionamento com Rafael Vitti. No registro, mãe e filha se divertem bastante numa brincadeira na qual a menina interrompe a mãe sempre que ela começa a falar uma frase.

Tietado pelos filhos

O cantor Xororó, o mesmo que faz dupla com Chitãozinho, completou 65 anos e foi muito tietado pelos filhos, Sandy e Junior. Os irmãos fizeram questão de postar fotos e declarações de amor ao pai em suas redes sociais. Bonito de se ver.

Rebatendo os boatos

Lívia Andrade fez questão de rebater os boatos de que teria sido demitida da Globo. As especulações começaram porque ela não estava na edição do “Domingão com Huck”. A artista explicou que a sua ausência foi porque ela estava em Paris, na França, e não conseguiu retornar a tempo para o trabalho. Mais nada.

O pai e as filhas

Celso Portiolli foi clicado ao lado das filhas, Laura e Luana, durante o tradicional Jantar de Gala do Hospital do GRAACC que teve como mestre de cerimônias a jornalista Daiana Garbin. Lembrando que a entidade é referência no tratamento de casos de alta complexidade de câncer infanto-juvenil.

A despedida de Grazi Massafera

A atriz Grazi Massafera encerrou as gravações de suas cenas na novela “Travessia” e ganhou uma homenagem do diretor Mauro Mendonça Filho, responsável pela novela. E também o carinho dos seus colegas de elenco. No Instagram, Mendonça escreveu: “Minha parceirinha se despedindo, depois de nos abrilhantar com seu talento, alta performance, beleza e alto astral. Já sinto sua falta, Grazi. Mas… Quem sabe sobre o futuro?”. Na história de “Travessia”, Grazi Massafera interpreta Débora, mãe de Chiara (Jade Picon).

Em breve, Zezeh Barbosa retorna à cena como Dona Darcy, em “Todas as Flores”. Na história de João Emanuel Carneiro, Dona Darcy é mãe de Mauritânia (Thalita Carauta) e Chininha (Micheli Machado), avó de Javé (Jhona Burjack) e Brenda (Heloisa Honein). Dona Darcy mora com o genro, Seu Darci (Xande de Pilares) e os dois tem uma espécie de parceria quando o assunto é a família e o bloco de Carnaval “Filhos da Gamboa”.

foto Rogerio PallattaGB Edições

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Pastel de camarão

As atrizes Sophie Charlotte e Letícia Colin gravaram juntas o tema de abertura da novela “Todas as Flores”. Tratase de uma releitura da música “As Rosas Não Falam”, obra do saudoso compositor Cartola. Vale dizer que elas são protagonistas da novela feita especialmente para a Globoplay; Charlotte e Colin interpretam, respectivamente, Maíra e Vanessa.

Fortalecimento Dos Músculos Pode Prevenir Lesões

Segundo o Dr. Marco Aurélio S. Neves, ortopedista

especialista em cirurgia do quadril e joelho, práticas esportivas podem prevenir possíveis lesões nos joelhos e quadril

Palavra-chave presen te em grande parte dos boletins esportivos, a lesão no joelho não se li mita a atletas de alto ren dimento e atinge cida dãos comuns, longe dos campos de futebol. Em 2021, foram realizados mais de nove milhões de atendimentos ortopédi cos pelo SUS (Sistema Único de Saúde), segun do dados do Ministério da Saúde. Além disso, foram feitos 5,2 milhões de exames pela rede pú blica e 16,7 mil cirurgias no joelho no mesmo ano.

Segundo o Dr. Marco Aurélio S. Neves, ortopedista especialista em cirurgia do quadril e joelho que atua nos hospitais Sírio-Libanês e Mo riah, em São Paulo (SP), a prática de exercícios físicos pode prevenir pos síveis lesões não apenas nos joelhos, como também nos quadris.

Ele explica que, quando o assun to é, especificamente, a diminuição das dores musculares e das lesões, as atividades físicas têm muito a ajudar. “Isso ocorre porque, quando se pra tica exercícios, há o aumento da fle xibilidade, ou seja, o indivíduo fica com maior elasticidade e agilidade para realizar diversos movimentos, até mesmo os mais simples. Deste modo, as lesões, traumas ou dores musculares são minimizados”.

Ainda de acordo com Neves, o fortalecimento dos músculos é uma ação preventiva para prevenir possí veis lesões nos joelhos e quadris.

“Com a prática de exercícios fí

sicos, também acontece o fortale cimento da musculatura, que são o sustento das articulações. Com esse fortalecimento, o indivíduo fica me nos propenso a sofrer dores ou le sões e ainda mais confiante e seguro ao realizar todas as atividades do seu dia”, esclarece.

O ortopedista especialista em ci rurgia do quadril e joelho destaca que determinados exercícios e es portes são mais indicados para quem busca o fortalecimento da muscu latura. “Recomendamos a inclusão de exercícios de força e equilíbrio no dia a dia, e exercícios aeróbicos, como caminhada e dança”.

Além do mais, prossegue Neves, é recomendada a prática de muscu lação, pilates e alongamento. “Prio rize exercícios que tenham baixo impacto e foco no fortalecimento dos músculos, como natação, hidro ginástica e musculação, sempre com o acompanhamento de um profissio nal da área”, conclui.

Ao lado do craque Spina está o grande meio campista Bóy defendeu as cores do Jd. São Vicente de São Miguel Paulista

Ao lado do craque Spina está o grande lateral direito Alemão, defendeu as cores do 100 Nome FC da Vl. Curuçá

Ao lado do craque Spina está o grande meio campista Zé, defendeu as cores do Amigos da Vl.Verde

divulgação Canarinho (Jd. Verônia) - ano 1987

Montepino de Itaquera - início anos 70

Em pé: Pimpolho, Beleza, Celso, Afonsinho, Preto, Marcão e Luizinho Agachados: Nena, Hélio, Toinho, Nildo, Rócão e Silvinho

Ao lado do craque Spina está o gran de volante Biba, defendeu as cores do AREC Mocidade da Liberdade

Em pé: Cal, Fioco, Douglas, Neno , Serginho , Mangelo e Leitão. Agachados: Altimir, Aderaldo, Carlinhos, Tico e Neguiça. Massagista o Tonetti

Guarda Civil prende traficante em Itaquera

“Em patrulhamento pelo Períme tro Ambiental Joaquim Meira de Siqueira, área do bairro de Itaquera nos deparamos com um indivíduo portanto duas bolsas compartilhan do com outro indivíduo invólucros aparentando ser entorpecentes. Ao averiguar foi constatado que o autor vendeu material entorpecente para a outra parte envolvida e que as refe ridas bolsas continham diversas em balagens com substâncias análogas à entorpecentes sendo 288 porções de cocaína, 52 invólucros de maconha, 25 frascos de lança-perfumes, valo res em espécies, aparelho celular, di chavador e uma lista com contas da

contabilidade da mercancia ilícita.

Diante do ocorrido foi dada a voz de prisão ao autor sendo conduzidas as partes para apreciação da autorida de de Polícia Civil do 53 DP onde ratificou a ação da equipe e confec cionou BO HJ4116-1/2002 natureza Tráfico de Entorpecentes”.

Ansiedade infantil requer acolhimento profissional, familiar e escolar

Queda no rendimento esco lar, dores constantes de cabeça, isolamento, oscilações bruscas de humor, distúrbios do sono e alterações no apetite estão entre os principais sinais do transtor no de ansiedade em crianças. O problema, que se caracteriza por sentimentos de urgência e preo cupação extremas, pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, porém entre crianças há a neces sidade de uma atenção especial.

“Crianças que sofrem com ansiedade, sobretudo em níveis mais críticos, podem ter sua roti na comprometida de forma seve ra, afetando seu desenvolvimen to como um todo e impactando sua perspectiva de futuro”, alerta a psiquiatra Aline Sabino, que atua na Rede de Hospitais São Camilo de SP. Além disso, a es pecialista destaca que a ansieda de na infância é um importante fator de risco para o desenvolvi mento de outros transtornos na vida adulta.

De acordo com a Organiza ção Mundial da Saúde (OMS), a ansiedade afeta até 3% da po pulação com até 17 anos, o equi valente a 8 milhões de crianças e adolescentes. No Brasil, uma pesquisa realizada pela Faculda de de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), em 2020, revelou que depressão e ansieda de estão presentes em um a cada quatro brasileiros desta faixa etá ria.

Dra. Aline reforça que a identi ficação dos sinais e a observação constante são fundamentais para que a criança receba o acompa nhamento adequado. “A criança não consegue expressar muito bem o que está sentindo, então é importante que todo o seu círcu lo social, escolar e familiar sai ba olhar para esta criança a fim de perceber que algo mudou e, também, que saiba como buscar ajuda”, reitera.

Nesse aspecto, a médica refor ça a importância de conscientizar a população em geral sobre este problema que se tornou ainda

mais frequente após o longo pe ríodo de isolamento imposto pela pandemia de Covid-19.

“Os pais, os professores da escola, do curso de inglês, o trei nador da escolinha de futebol, os tios e avós, enfim, todos nós, pre cisamos priorizar o acolhimento e oferecer apoio e uma escuta ativa a fim de nos envolver nesta causa e ajudar a combater a cri se de saúde mental que vivemos atualmente”, ressalta.

Como perceber os sinais de an siedade infantil

A psiquiatra explica que o transtorno pode se apresentar de formas distintas, em alguns casos complementares, como Transtor no de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Ansiedade de Se paração, Fobias sociais, Fobias específicas, Transtorno de Pâ nico ou Transtorno de Estresse Pós-Traumático. O diagnóstico correto, portanto, dependerá da avaliação clínica e do histórico de cada criança.

Ela salienta que as manifes tações podem variar dentro dos padrões de sinais comuns citados anteriormente e de acordo com a idade. “Por isso, qualquer pessoa que conviva com uma criança ou adolescente poderá observar mu danças em seu comportamento habitual.”

Confira alguns dos sinais:

- Picos de irritação extrema com coisas simples, como uma roupa que não serviu bem ou um evento que foi cancelado;

- Crises de choro inesperadas, não relacionadas a eventos que habitualmente provocam esta re ação;

- Apatia, falta de interesse re pentino em atividades que antes gostava muito;

- Medo excessivo ou recusa para ir à escola ou a atividades extracurriculares que frequenta regularmente;

- Medo intenso de ficar longe dos pais ou cuidadores, mesmo que por um breve momento.

Dra. Aline esclarece que, de acordo com cada idade, é natu

ral a criança apresentar reações de frustração, medo, tristeza ou angústia. No entanto, quando esses episódios forem despropor cionais em relação às situações vivenciadas e, principalmente, quando virem acompanhados de sofrimento intenso, é crucial pro curar ajuda especializada.

Como exemplo, a médica do Hospital São Camilo SP cita ob servações frequentes que recebe em seu consultório, vindas de pais e cuidadores de crianças de diferentes idades.

“Reações como querer ir em bora da escola antes do final da aula, um choro de arrependimen to após uma crise exagerada, um medo intenso de apresentar tra balho em grupo, o autoisolamen to e sintomas físicos como dor de cabeça, diarreia e perda de apeti te por um longo período sem uma causa aparente, além de pânico diante de uma situação que antes era rotineira, estão cada vez mais frequentes e devem ser sinaliza das servir como sinais de alerta.”

Quando diagnosticada, a crian ça ou adolescente poderá rece ber o tratamento adequado que, além de minimizar os sintomas emocionais, também poderá fa vorecer seu desenvolvimento e, até mesmo, construir uma melhor relação com sua saúde mental e física.

“O tratamento pode ser medi camentoso, quando há a neces sidade, mas sempre deve incluir o acompanhamento psicológico, que ajudará a criança a adquirir os recursos que necessita para lidar com a ansiedade e identi ficar gatilhos. A escola também tem um papel fundamental neste processo auxiliando a criança ou adolescente a se sentir compre endido e protegido para enfrentar esta fase ”, finaliza.

Além disso, prática de espor tes, acompanhamento nutricio nal e realização de atividades de lazer podem contribuir para a ampliação do bem-estar, fator essencial no controle de crises de ansiedade.

Entre os quadros psiquiátricos mais comuns na atualidade e agravados pela pandemia, os transtornos de ansiedade afetam uma em cada quatro crianças e adolescentes brasileiras