Garden Mall Magazin dobrih priča - Zimska modna idila by Garden Mall

Broj 5

// ZIMA 2013. // besplatan primjerak

MAGAZIN DOBRIH PRIČA Moda

GLAMUROZNI IZGLED ZA NAJLUĐU NOĆ Zdravlje

ZAŠTITITE SE OD PREHLADA Djeca

VESELI NA PRAZNICIMA Intervju

DAVOR BILMAN

Zimska modna idila

I ANSK D G A L B JA L SPECI14 NA ICA! STRAN

MED: PRIRODNI SAVEZNIK LJEPOTE I ZDRAVLJA OSVOJI ROMANTIČNI WELLNESS VIKEND ZA DVIJE OSOBE

Uvodnik

ršić T e a G t in g e k r a m dž e r m e na

OBITELJSKI BLAGDANI U garden mallu! Dragi čitatelji, Pred vama je novi broj Garden Malla – Magazina dobrih priča koji je posvećen obiteljskom zajedništvu i božićno-novogodišnjim aktivnostima. Za vas smo pripremili uzbudljivi blagdanski specijal na 14 stranica koji vam donosi veliki šoping vodič s bogatim izborom kreativnih ideja za darove. Tu su i neizostavni savjeti za praznično uređenje doma te pripremu omiljenih jela blagdanskog stola uz značajnu uštedu vremena i novca. Modni izlozi posvećeni su glamuroznim odjevnim kombinacijama, a namijenjeni su ženama i muškarcima koji planiraju nezaboravan doček 2014. Odabrali smo čak i zavodljive komade donjega rublja koji će biti skriveni od znatiželjnih pogleda. U novom broju značajan smo prostor posvetili i klasičnim zimskim temama. Otkrijte kako se možete zaštiti od sezonskih prehlada, čime nahraniti kožu lica i tijela, te kojim aktivnostima ispuniti zimske praznike sa svojim mališanima. Ne zaboravite nas posjetiti u Garden Mallu ovih blagdana jer smo za vas pripremili bogat zabavni program i pregršt darova. Čestit vam Božić i sretna Nova godina!

Sadržaj 6 INTERVJU: Davor Bilman 9 FASHION.HR: Jedna bunda 10 DOM: Zapanjujuće blagdanske dekoracije 12 PREHRANA: Raskošan blagdanski stol 14 ŠOPING VODIČ: Kreativne ideje za darove

16 MODA: Zavodljivo donje rublje 18 MODA: Glamurozna u najluđoj noći 20 MODA: Samouvjeren prije ponoći 22 KOZMETIKA: Sjajni make-up za najluđu noć 24 KOZMETIKA: Dubin-

ska njega kože lica i tijela 26 Med – prirodni izvor zdravlja i ljepote 28 ZDRAVLJE: Kako se oduprijeti zimskim prehladama? 30 MODA: Razigrana zimska idila 32 SPORT: Badminton klub Zagreb Maksimir

34 DJECA: Zdravi i veseli na praznicima 36 MODA: Spremni za skijanje? 38 IZLET U KVART: Grad mladih 40 KVARTOVSKI INFO 42 POPIS TRGOVINA U GARDEN MALLU

IZDAVAČ

ZA IZDAVAČA

Točka na kraju d.o.o. za Kabrio d.o.o. Zagrebačka avenija 100a, Zagreb Tel. +385 1 3866666 Fax. +385 1 3866500 whizzmarketing.eu

Tea Gršić Tea.grsic@whizzmarketing.eu Ino Hosni Ino.Hosni@whizzmarketing.eu

F. Mihanovića 9, Zagreb FOTOGRAFIJE

Shutterstock TISAK

Radin print d.o.o.

PRODUKCIJA

Točka na kraju d.o.o., Roberta

Promotivni časopis Garden Malla tiskan u 30.000 primjeraka Trgovine zadržavaju pravo promjene cijena, cijene su informativnog karaktera. Trgovine unutar Garden Malla zadržavaju pravo na promjenu asortimana i ponude, a samim time i vremensku dostupnost artikala. Fotografije ne moraju u potpunosti odgovarati stvarnom izgledu proizvoda

najave događanja

Božićni sajam u Garden Mallu! Možete li zamisliti Božić bez zagorskog purana, vrhunskog slavonskog kulena i salatu bez bućinog ulja? I ove godine Garden Mall i Klaster Proizvodi hrvatskog sela donose tradicionalne i domaće proizvode na vaš blagdanski stol. Vikendima od 13.12. do 15.12. i od 20.12. do 23.12.2013. održavat će se „Božićni sajam u Garden Mallu“. Garden Mall će Garden Mall će ugostiti oko 40 obiteljskih poljoprivrednih gospodarstava i tradicionalnih obrta i omogućiti posjetiteljima ponudu vrhunskih domaćih proizvoda. Na sajmu će se moći kušati i kupiti tradicijski proizvodi kao što su slavonski kulen, čvarci, dalmatinski pršut, panceta, domaći sirevi, med i proizvodi od meda, maslinovo i bućino ulje, vina, voćni sokovi, domaći džemovi i pekmezi te ekološki proizvodi. Uz hranu će se nuditi tradicijski suveniri, proizvodi od ljekovitog i aromatičnog bilja, ukrasni predmeti, poklon paketi. Gurmani će tijekom prosinca, a ispred centra moći uživati u domaćim kobasicama, kuhanom vinu, bunceku i ostalim zimskim poslasticama. Za veseli blagdanski štimung pobrinut će se tamburaši i kulturno-umjetnička društva iz susjedstva Garden Malla!

KUPUJ i PUTUJ! Što bi za vas bio savršen vikend? Šoping s najdražom osobom u Garden Mall-u, a nakon toga opuštanje u Termama Jezerčica? Svoju ideju napišite na ovom kuponu, posjetite INFO pult Garden Mall-a i ubacite ga u kutiju. Više ideja za savršen vikend potražite na portalu www.VIKENDPLANER.info. Tri najbolje ideje objavit ćemo na FACEBOOK stranici Vikendplanera. Ideja koja skupi najviše lajkova osvaja ovaj romatnični wellness vikend. Svim posjetiteljima Garden Mall-a darujemo GPS turistički vodič po Hrvatskoj – bestCROATIA

Hotel Terme Jezerčica u Donjoj Stubici nalazi se u srcu Hrvatskog Zagorja, svega 40 km udaljen od Zagreba. Nudi udoban smještaj u 45 soba, Spa zonu i suvremeno opremljen wellnes centar. Vodeni park s prirodnom ljekovitom termalnom vodom u unutarnjim i vanjskim bazenima namijenjen je svim generacijama. Isprobajte tradicionalna zagorska jela u hotelskom restoranu, koji kombinira nacionalnu i internacionalnu kuhinju, a posebnu pažnju posvećuje zdravoj prehrani.

Dobitnici Zoo rođendana

Prva liga izvanškolskih aktivnosti Suvremeni urbani pokret uličnog vježbanja i tradicionala koreanska borilačka vještina na centralnoj plazi Garden Malla! Uz pogonsko gorivo Multipower dodataka prehrani, u subotu 30.11.2013. održat će se finale izvanškolskih aktivnosti u Garden Mallu. Od 15 do 17 sati predstavit će nam se dečki i cure Streetworkout kluba Svetice. Zašto diljem zemlje vlada pošast masovnog vježbanja na javnim površinama, i kako se rekreirati za vrijeme školskih odmora saznajte u sklopu interaktivnih i edukativnih radionica uličnog vježbanja. Naučite prkositi silama gravitacije i ojačajte tijelo uoči blagdana. Istoga dana od 17 do 19 sati održat će se finale Garden Mall taekwondo lige. Klubovi „Dubrava“ , „Zaprešić“, „Casper“ i „Susedgrad Sokol“ osim za prestiž najjačih u gradu, bore se i za novčani nagradni fond u vrijednosti od 5.000,00 kn koji osigurava Garden Mall – stari prijatelj sporta i promicatelj sportskih vrijednosti u kvartu. Povodom prezentacije sportskih aktivnosti, ljekarna Farmacia u prizemlju Garden Malla daruje 10 posto popusta (30.11.2013.) na cjelokupan Multipower asortiman!

Thermaliziraj se… Well&SPA jesen 02.09.-20.12.2013.

Ime i prezime:

Broj telefona:

E-mail:

Moj savršen vikend izgleda ovako:

Tomislav Mašić, Hrvoje Šulek, Tia Šlais i Marta Vračar iz Zagreba dobitnici su rođendanske proslave za deset uzvanika u Zoološkom vrtu. Njihovi crteži i priče izazvale su najviše oduševljenja kod stručnog žirija Garden Malla koji je u prošlom broju magazina dijelio ovu vrijednu nagradu povodom vlastitog rođendana. Čestitamo sretnim dobitnicima!

Izložba Ozrena Fellera Kulturno se uzdignite na prvi kat Garden Malla i razgledajte izložbu radova akademskog kipara Ozrena Fellera. Vrata izložbe su otvorena poklonicima likovne umjetnosti svakog dana od 18.30 h do 21 sati do kraja 2013.

Paket uključuje: n smještaj u dvokrevetnoj sobi n 2x polupansion n bogati buffet stol (tradicionalna zagorska jela, kombinacija nacionalne i internacionalne kuhinje) salatni i desertni bar n neograničeno kupanje u termalnoj vodi Vodenog parka– plivački bazen s protustrujnim plivanjem, rekreacijski bazen s efektom umjetne kiše, dječji bazen s duplim ravnim toboganima, bazen za bebe, relaksacijski bazen, vanjski plivački dječji i bazen s toboganima n neograničeno korištenje SPA zone (finska sauna, aroma finska sauna, turska sauna, unutarnji whirlpool, panoramska finska te infracrvena sauna s vanjskim whirlpoolom i odmaralištem) n 1x šećerni piling u turskoj sauni n čaj za opuštanje u Relax SPA zoni n ogrtači u sobi n padabhyanga 20 min (piling i opuštajuća masaža stopala uljem grožđa) n 2x dnevno vježbe u vodi pod vodstvom fizioterapeuta n korištenje fitness dvorane

INTERVJU

Davor Bilman

Navikao da ga gledatelji ne vole O

n je bivši viceprvak Hrvatske u kombiod kandidata da se približe tom stupnju profesionalnosti naciji 10 latinoameričkih i standardnih što je bliže moguće. plesova , plesni instruktor već više od Prošle su sezone iznijele pobjednike uglavnom dvadeset godina, ali i najstroži sudac mlađe životne dobi. Je li mladost presudna za u ‘Plesu sa zvijezdama’ . Uglednog kvalitetno izvođenje plesnih koreografija? stručnjaka Davora Bilmana svake subote gledamo Mladost je sigurno stanje koje pomaže da osoba lakše kako beskompromisno ocjenjuje natjecatelje HTV-ova svlada zahtjevne koreografije, ali od one fizičke, puno je showa. Kada, pak, podigne palicu s desetkom, plesni važnija mladost u glavi. Stanje uma koje je otvoreno za parovi itekako imaju razloga za zadovoljstvo. prihvaćanje novoga i spremnost na promjenu. Naravno, Pratimo osmu sezonu „Plesa sa zvijezdama“ fizička kondicija, odnosno stanje vašeg tijela također koja svake godine bilježi odličnu određuje hoćete li se moći savinuti, gledanost. U čemu je tajna ovoga istegnuti, zavrtjeti ili skočiti. formata? Prati vas nadimak najstrožeg suca “svojim I mene to pomalo iznenađuje, pogou žiriju. Procjenjujete li možda kanocjenama tovo ako usporedimo „Ples sa zvijezdidate kao i profesionalne plesače? dama“ s nekim sličnim showovima Od kandidata tražim da se što je moguće nastojim koji su preživjeli samo nekoliko sezona. više približe profesionalnim plesačima. nagraditi one Mislim da je tajna u tome što emisiju Nikako se ne zavaravam da je to moguće gledaju i djeca i umirovljenici, odnosno tako kratkom vremenu, no svojim koji su se zaista uocjenama vrlo širok raspon publike. Ples je uvijek nastojim nagraditi one koji su primaknuli izazivao emocije kod ljudi i teško je se zaista primaknuli savršenstvu pokreta ostati ravnodušan kada netko prekrasno i ritmičnosti, kao i pokazati onima koji, savršenstvu izvede neki pokret, kao što je teško i prema mom mišljenju, idu u pogrešnom pokreta i obuzdati smijeh kada netko nije za to. smjeru. Također bih podsjetio da u Vjerujem da postoje gledatelji koji zaista ritmičnosti, kao showu posjedujemo ocjene od 1 do 10, uživaju u plesu, kao i oni koji samo pa tako i ocjena 1 znači da ste nešto i pokazati onima morali napraviti i otplesati, 2 već malo čekaju vidjeti „zvijezdu“ izvan svoje sigurne zone, odnosno da je netko loš. koji, prema mom više i tako sve do 10. Svjestan sam da takav način razmišljanja vodi tome da Što očekujete od kandidata u mišljenju, idu ovoj sezoni? nisam baš omiljen kod većine gledatelja showa kao moje kolege iz žirija, ali Iako je nerealno očekivati da netko za u pogrešnom manje od dva mjeseca svlada plesno nakon sedam godina čovjek se navikne, smjeru” umijeće poput profesionalca, očekujem ha, ha, ha...

INTERVJU “U posljednje vrijeme najviše vremena posvećujem učenju kizombe ili afričkom tangu. To je vrlo senzualan ples podrijetlom iz Angole, koji se pleše u bliskom kontaktu s partnerom. ”

Kada vratite film unatrag, jeste li u svojim kritiTko vam najviše dolazi na satove? kama ikada pretjerali? Populacija koja dolazi u plesnu školu je zaista šarolika, Siguran sam da u očima nekih kandidata, a naročito ipak tri su kategorije najzastupljenije: prva su mladenci i njihovi uzvanici, kumovi i prijatelji, druga su mladi njihovih navijača, jesam. U svojima ne, ha,ha... Tražim ljudi željni plesa i zabave, a treća ljudi u srednjoj dobi određen standard i od toga ne odstupam. Žao mi je samo kada ljudi ne razlikuju ocjenu koju je par dobio za koji dolaze sa svojim dugogodišnjim bračnim partnersvoju izvedbu od ocjene za osobe koje plešu u tom paru. ima i odlazak u plesnu školu im je svojevrstan izlazak Nažalost, kandidati, a i profesionalni plesači, često znaju i alibi da mogu mirne duše poslije plesa „otić’ na pivo“. Može li svatko naučiti plesati? protumačiti komentar ili ocjenu kao osobnu. Show je 98,4 posto ljudi može naučiti plesati, pitanje je samo kako osmišljen na način da se parovi natječu, a svaki natjecatelj mora znati da postoji mogućnost i će to izgledati i koliko vremena žele uložiti. No upornošću se može zaista da izgubi. Razumijem količinu truda jako puno postići u plesu.Talent i predisi odricanja koju je potrebno uložiti u pozicije sigurno pomažu, ali ključna je treninge, ali ne mogu razumjeti one koji to shvaćaju preosobno. volja i to da ne odustanete kada otprve Koje plesove podučavate svoje ne krene onako kako ste očekivali. polaznike? Bliži nam se mjesec darivanja. Centar za kulturu i informacije Najčešće su to klasični i društveni Koji su plesovi apsolutno moraju Maksimir (Švarcova 18), balet, plesovi koji se mogu otplesati na znati tijekom blagdana? I imate li suvremeni ples, hip-hop, jazz plesnim večerima, svadbama, terkakav savjet za nesretnike s dvije (www.mojmaksimir.com) asama na moru ili partijima, poput lijeve noge? Plesna škola Diva (Krešićeva 5) disco-foxa, slowfoxa, jivea i valcera. Koje plesove morate znati u ovo standardni i latinoamerički plesovi U posljednje vrijeme raste popularpredblagdansko vrijeme ovisi na kakav (www.plesna-skola-diva.hr) nost „egzotičnijih“ plesova. tip zabave ili partija planirate ići, no Škola trbušnog plesa Nefertiti Koji vas plesovi trenutačno svakako preporučujem da znate disco(Paklenička 5) orijentalni plesovi najviše intrigiraju? fox, slowfox, salsu i bečki valcer jer ćete (www.trbusni-ples.com) U posljednje vrijeme najviše svog vrese s ta četiri plesa uspjeti snaći gotovo Plesni centar Narodnog mena posvećujem učenju kizombe. To svugdje. Savjet za one koji misle da sveučilišta Dubrava (Dubrava 51 je ples podrijetlom iz Angole, nazivaju imaju dvije lijeve noge jest da pronađu a), standardni, latinoamerički i ga i afričkim tangom. Vrlo je senzuaosobu s dvije desne i zajedno se upišu orijentalni plesovi (www.ns-dubrava.hr) lan, pleše se u bliskom kontaktu (zau plesnu školu... Kao što je jedan vePlesna škola Tactus grljaju) i izaziva kod plesača poseban likan rekao:“Ako misliš da možeš ili ako (Varaždinska 42, Sesvete), osjećaj koji do sada nisam upoznao ni misliš da ne možeš, obično si u pravu,” standardni i latinoamerički plesovi kod jednog plesa. U zadnje dvije goa ja dodajem – Ako misliš da možeš (www.tactus.hr) dine postao je popularniji i u Hrvatskoj naučiti plesati, u pravu si, ako misliš da i sve više ljudi ga želi naučiti. ne možeš – javi se!”

Upiši tečaj plesa u kvartu!

I ove sezone na police trgovina vraćaju se trendy bundice koje su idealne za dnevne i večernje prigode. Za ovaj broj odabrali smo raskošan crni model koji u dnevnoj varijanti možete odlično uklopiti s kožnom suknjom u podatnoj nijansi pudera i reljefnom bež vestom te pripadajućim

AV s IĆ, Fa ca glav i n d na ure

za dan i noć

A AN

Jedna bunda

hi on .hr

moda

asesoarom. Haljina s digitalnim printom apsolutni je hit sezone koji će prekrasno odgovarati u nekoj svečanijoj prigodi. Upečatljive čizme s visokim potpeticama cijelom će stylingu dati dozu otmjenosti i elegancije, a priču će zaokružiti decentna pismo torbica.

DNEVN I LOOK

v e č e r n j i LOOK 1

Sportina, bunda, 1839 kn

2 2 1

3 4

3 5 4

5 6 6

1. Accessories, ogrlica, 45 kn // 2. Accessorize, kapa, 229 kn // 3. Tom Taylor, vesta, 199,99 kn // 4. Tom Taylor, vesta, 399,99 kn // 5. Accessorize, torba, 365 kn // 6. Promod, suknja, 529 kn // 7. Promod čarape, 79 kn

1. Accessorize, prsteni 9 kom, 178 kn // 2. Accessorize, ogrlica, 157 kn // 3. Promod, haljina, 349 kn // 4. Accessorize, pismo-torba, 260 kn // 5. Promod, rukavice, 259 kn // 6. Bata, čizme, 1039 kn

blagdanski specijal: dom

Zapanjujuće blagdan Pretvorite dom u toplo slavljeničko utočište u kojem će uživati svi ukućani. 6

3 1

7 5 2

1. Dota, nadstolnjak 90x90 cm, 39 kn // 2. Dota, stolnjak, 140 x 180 cm, 95 kn // 3. Interspar, čaše za vino 6 kom, 154,99 kn // 4. Dota, nadstolnjak 40x150 cm, 39 kn // 5. Interspar, plastični tanjur, 24,99 kn // 6. Interspar, čaša 2 kom, 49,99 kn // 7. Dota, stolnjak 160x240 cm, 159 kn // 8. Interspar, košarica, 39,99 kn // 9. Cvjećarnica Flosops, cvjetni aranžman 229 kn

Centar obiteljskog okupljanja Ovih ćete blagdana mnogo vremena provoditi za stolom. Ukrasite ga stoga s nekoliko oku ugodnih detalja. Prekrijte stol svečanim stolnjacima i nadstolnjacima, izvadite iz vitrine najbolji servis za jelo, poslužite piće u pomno odabranim čašama, a nikako nemojte zaboraviti i na središnji cvjetni aranžman.

Kićenje jelke Ima li većeg zadovoljstva od obiteljskog ukrašavanja zelenih grančica? Na raspolaganju vam je bogat izbor boja, oblika i tekstura – važno je da ukrasi za jelku odražavaju vaš stil i karakter. Birajte delikatne ukrase od stakla i žice, plastične detalje ili plodove prirode koje uz malo truda i mašte možete pretvoriti u kuglice za jelku.

1. Müller, ukrasno božićno drvce, 159,90 kn // 2. NKD, kuglice češeri (16 kom), 34,90 kn // 3. NKD, ukras za jelku, 3 kom, 49,90 // 4. NKD, set ukrasa 49,90 kn

nske dekoracije

Budite odvažni i birajte crvene detalje, kao i blagdanske boje zlata i srebra.

Decentni detalji i mirisi

Blagdansko raspoloženje raspršite po cijelom domu. Ukrasite omiljeni kauč s nekoliko jastučića u crvenim, zlatnim ili srebrnim nijansama. Postojeće zavjese uz prozore drugačije organizirajte uz pomoć decentnih magneta. Samostalno napravite adventski vijenac uz pomoć grančica jelke i plodova prirode, pa ga postavite na ulazna vrata. Zapalite mirisne svijeće i uživajte u slobodnom vremenu sa svojim najdražima.

4 3 5

1. NKD, umjetno ukrasno cvijeće, 19,90 kn // 2. Müller, svjećnjak, 119 kn // 3. Dota, tepih 60 x 90 cm, 185 kn // 4. Dota, magneti za zavjese 2 kom, 60 kn // 5. Müller, sušena naranča, 15,90 kn // 6. Müller, snježna kugla, 29,90 kn // 7. NKD, ukras za dom, 69,90 kn

Raskošan bl Bakalar, pečena purica s mlincima i prhki kolačići samo su dio božićne tradicije objedovanja u Hrvata. Da biste ponudili svojoj obitelji pravu gozbu, ne trebate potrošiti mnogo novca i vremena. Poslužite se jednim od sljedećih trikova! Kakva bi to Badnja večer bila bez slasnog bakalara? Iako je riječ o niskokaloričnoj ribi koja potječe iz sjevernih mora, njena je upotreba iznimno raširena u Hrvatskoj, a posebice u Dalmaciji. Bakalar je bogat mineralima i vitaminima, a najčešće se priprema na bijelo (kao namaz ili glavno jelo pomiješano s krumpirom) te na crveno – kao osnovni sastojak brudeta, popržen s lukom na maslinovu ulju te sljubljen s koncentratom rajčice i mediteranskim začinima. Dakako, od bakalara možete pripremiti i juhu ili složenac s krumpirom i drugim korjenastim povrćem. TRIK ZA UŠTEDU: Bakalar u našu domovinu dolazi uglavnom sušen ili soljen te zahtijeva dugotrajnu pripremu koja podrazumijeva namakanje u vodi barem 24 sata prije kuhanja. Želite li uštedjeti dragocjeno vrijeme i novac, odaberite neku jeftiniju i svježu alternativu za posni obrok, poput oslića.

Oslić na bijelo Sastojci:

1 kg oslića // 1 kg krumpira // 3 – 4 režnja češnjaka // 1 limun // 100 ml bijelog vina // peršin // sol i papar // maslinovo ulje Priprema:

Krumpir u kori skuhajte do pola, ogulite ga i narežite na ploške. Nasjeckani češnjak kratko popržite na maslinovu ulju i stavite sa strane. U drugom loncu nakratko termički obradite oslić uronjen u vodu. Odstranite kosti iz ribe, pa je natrgajte na komadiće. U širu posudu za pirjanje posložite red krumpira, ribe i češnjaka s nasjeckanim peršinom dok ne potrošite sve namirnice. Složenac zalijte bijelim vinom, vodom u kojoj se kuhala riba i limunovim sokom. Posolite i popaprite po želji. Kuhajte na laganoj vatri dok ne ispari sva tekućina. Dobar tek! 12

Nema ptice do zagorske purice Hrskava i sočna purica s mlincima apsolutna je kraljica svakog božićnog ručka. No iza njene priprave stoji mnogo rada i truda. Budući da je riječ o peradi velike mase i s malo masnoće, vrlo se lako dogodi da se prepeče i ostane bez prirodnih sokova. Pravilna priprava zahtijeva mnogo discipline: pravilno čišćenje i začinjavanje purice, stalno provjeravanje i snižavanje temperature pećnice tijekom pečenja i neprestano podlijevanje. TRIK ZA UŠTEDU: Ne želite gubiti dragocjeno vrijeme na božićni ručak? Kupite vrećice za pečenje u kojima meso zadržava svu slasnost u proteinima, bolje upija začine, a pečenje ne zahtijeva stalno provjeravanje. Ovakvo pripremanje hrane ima još jedan bonus – zatvorena vrećica s puricom spriječit će neželjeno špricanje tijekom pečenja i tako vam smanjiti posao s čišćenjem! Na ovaj način možete spremiti i bilo koju drugu vrstu peradi, a ako odaberete piletinu, dodatno ćete uštedjeti na blagdanskom budžetu!

blagdanski specijal: prehrana

lagdanski stol 1 2

Prhki božićni kolačići

Šećer dolazi na kraju svakog obroka! Uz nezaobilazni kuglof na blagdanskoj će se trpezi svakako naći slatki božićni kolačići poput medenjaka, čokoladnih kuglica, vanilin kiflica i prhkih keksa s maslacem, orasima i pekmezom. Nadahnuće za blagdanske slastice pronađite u bakinim kuharicama, a svakako isprobajte i naš prijedlog. Sastojci:

40 dag brašna // 25 dag maslaca // 20 dag šećera // 1 jaje // 1 žumanjak // 1 vanilin šećer // naribana korica limuna ili naranče //marmelada od naranče Priprema:

Umijesite glatko tijesto od brašna, omekšanog maslaca (koji je prije izrade odstajao na sobnoj temperaturi), šećera i jaja. Ako prilikom izrade tijesta primijetite da vam se smjesa lijepi za prste, dodajte još brašna. Imajte na umu da trebate raditi brzo jer će dugotrajno stiskanje sastojaka zagrijavati smjesu, topiti maslac i tako vam stvarati dodatne probleme. Od tijesta oblikujte kuglu, omotajte je prozirnom folijom i stavite u hladnjak da odstoji otprilike pola sata. Razvucite tijesto na oko pola centi-

metra debljine, te uz pomoć modlica zanimljivih oblika izrežite kolačiće. Višak tijesta ponovo razvucite i ponovite postupak dok ne potrošite svu smjesu. Kolačiće postavite na lim obložen papirom za pečenje i pecite u prethodno ugrijanoj pećnici na 180 stupnjeva Celzija oko petnaestak minuta. Pečene kolačiće ohladite, premažite marmeladom od naranče (ili vašim omiljenim okusom) i pustite da odstoje dan-dva da bi omekšali. TRIK ZA UŠTEDU: Uključite sve članove obitelji u izradu blagdanskih kolačića i tako smanjite vrijeme potrebno za izradu slastica. Ovaj način pečenja kolača ne štedi novac, ali vam nudi nezaboravno iskustvo druženja s najdražima. Uživajte u svakoj sekundi!

6 1. Profil Mozaik, knjiga Božićni kolačići, 49,90 kn // 2. Interspar, cimet u kori 3,79 kn // 3. Interspar, klinčić 20 g, 8,99 kn // 4. TOP SHOP, Delimano petodjelni set za pečenje, 399 kn // 5. TOP SHOP, set modlica za kolače, 69 kn // 6. Interspar, šampanjac Moet & Chandon, 299,99 kn

Magic Baby, igračka Spinball, 59,99 kn

ONE2PLAY, set za crtanje, 159,99 kn

Profil Mozaik, knjiga-torbica Konji, 79,90 kn

Magic Baby, glazbeni vrtuljak, 499,99 kn

Kreativne ideje

za darove VIP CENTAR, tablet Samsung Galaxy Tab2 10.1, 4999 kn

Elipso, toster DeLonghi, 569 kn

Elipso, aparat za kavu DeLonghi, 1699 kn

ZOO CITY, jakna za psa, 414,99 kn

SONY CENTAR, MP3 Walkman, 899 kn

Ovih blagdana iznenadite svoje najmilije poklonom koji će još dugo pamtiti. U Garden Mallu vas očekuje veliki izbor decentnog nakita, igračaka za djecu i odrasle, knjiga te kućanskih aparata. Budite velikodušni nemojte zaboraviti nagraditi ni svojeg kućnog ljubimca.

blagdanski specijal: soping vodic Krona, narukvica Calvin Klein, 980 kn Carpisa, novčanik 224,90 kn

Esprit Time & Jewel, sat Cavalli, 2067 kn ONE2PLAY, društvena igra Osvoji Jadran, 199,99 kn

Esprit Time & Jewel, naušnice D&G, 870 kn

Srebro Dominik, narukvica, 1590 kn

Deichmann, torba 119 kn

Eurom Denis, lutka Sparkle, 139,99 kn

Profil Mozaik, knjiga Kako rade automobili, 129 kn

ZOO CITY, ogrlica za mačku, 53,99 kn

Eurom Denis, drveni konjić, 349,99 kn

Lisca grudnjak Scarlet 347 kn, gaćice 199 kn

Palmers, grudnjak Purple Crown, 379 kn, bokserice Purple Crown, 227 kn

Skriv od pog Skiny, korzet 419 kn, gaćice 179 kn

Lisca, spavaćica Scarlet, 399 kn

Lisca, body Scarlet, 566 kn 16

blagdanski specijal: moda Lisca, grudnjak Opal 258 kn, gaćice 129 kn

Palmers, spavaćica Purple Crown, 607 kn

Muževan i zaigran

veno gleda

Neka vaše tijelo mazi donje rublje podatne teksture. Nagradite se delikatnim komadima u crnoj, crvenoj i ljubičastoj boji s dodatkom zavodljive čipke

Muškarci biraju rublje s obzirom na vlastiti karakter. Neki žude za konvencionalnom udobnošću pamuka, dok se drugi ne libe pokazati svoju zaigranu stranu.

Palmers, podhaljina Modern Shape, 758 kn

Palmers, push-up grudnjak Modern Shape 379 kn, gaćice 189 kn

1. Palmers, bokserice, 189 kn 2.Palmers, bokserice, 189 kn 3. Lisca, bokserice, 121 kn 4. Skiny, m. bokserice, 179 kn

Glamurozna 1

5 4

1. Accessoires, prsten, 45 kn // 2. City Style, haljina, 439 kn // 3. Accessoires, broš za kaput, 45 kn // 4. Europa 92, kaput AD Twenty, 799 kn // 5. Accessoires, torbica 245 kn // 6. Transport Footware, štikle, 420 kn

5 6 1. Promod, haljina, 399 kn // 2. Promod, krzneni prsluk, 449 kn // 3. Carpisa, remen, 69 kn // 4. TIME & BAGS, ogrlica 1180 kn // 5. Carpisa, torbica, 169 kn // 6. City Stayle, cipele, 279 kn

////

blagdanski specijal: moda

u najluđoj noći Budite neprikosnovena kraljica dobrog stila na dočeku 2014! Odaberite klasične odjevne komade i kombinirajte ih s odvažnim modnim dodacima upečatljivih boja, teksture i sjaja. Poigrajte se čak i šljokicama - u najluđoj noći one su neophodni dodatak svakog blagdanskog stylinga. 1

2 1. Accessorize, naušnice, 79 kn // 2. s. Oliver, haljina 559 kn // 3. Accessorize, rukavice, 122 kn // 4. Mango, torbica, 299 kn // 5. Accessorize, rukavice, 122 kn // 6. Roberto, štikle 99 kn

4 4 5

1. Moje cipele, torbica, 230 kn // 2. Mango, jakna, 799 kn // 3. Promod, narukvica, 109 kn // 4. OVS, majica, 369,90 kn // 5. Planet Obuća, gležnjače, 269 kn // 6. New Yorker, suknja, 129 kn // 7. Moje cipele, cipele, 199 kn

Takko n Fash9,io 95 kn, pulover 14 5 kn, košulja 99,9 kn hlače 149,95

Samouvjeren

prije ponoći Osvojite pripadnice ljepšega spola mudrim odabirom stylinga za najluđu noć. Iskažite svoju muževnost odjevnim komadima koji prianjaju uz vaše tijelo poput druge kože, a cijelu kombinaciju podignite elegantnim cipelama i pokojim razigranim modnim detaljem.

////

1. Europa 92, majica Broadway, 129 kn 2. Bata, gležnjače, 799 kn 3. New Yorker, sako, 449 kn 4. Tom Taylor, hlače, 579,99 kn

blagdanski specijal: moda 2

4 1

1. Sportina, sako, 1099 kn 2. Amadeus jeans, remen, 100 kn 3. Amadeus jeans, hlače, 245 kn 4. C&A, kravata, 79,90 kn 5. Conto Bene, košulja, 249 kn 6. MASS, cipele, 799 kn

1. Conto Bene, odijelo (jakna i hlače), 1999 kn - 50 % popusta 2. Carpisa, remen, 136,90 kn 3. Sportina, košulja, 479 kn 4. Peko, cipele, 579 kn

Sjajni make-up

za najluđu noć Zablistajte na blagdanskim proslavama! Odaberite sjenilo za oči, rumenilo za obraze i ruž za usne s dodatkom glittera. Ne zaboravite istaknuti trepavice dramatičnim maskarama za povećanje volumena, te privući pažnju na dotjerane ruke pažljivim odabirom laka za nokte.

////

blagdanski specijal: ljepota 2

Flormar, sjajilo za usne Miracle, 28 kn

Douglas parfumerija, ruž Dior, 239 kn

Douglas parfumerija, sjajilo za usne Sisley, 309 kn

1. Douglas parfumerija, lak za nokte Chanel, 189 kn // 2. dm, lak za nokte Essence, 13,90 kn // 3. dm, crveni lak za nokte Essence, 13,90 kn // 4. dm, lak za nokte Essence nail art, 15,90 kn // 5. dm, lak za nokte Bourjois, 49,90 kn

Naglasite adute iju ili

tu vaših oč Svi hvale ljepo ih s sti? Naglasite jagodične ko zlata a m ja u toplim bo za proizvodima ilo aj sj ili ž rveni ru i terakote. C rativ pe im je i tn solu usne, pak, ap ći. u najluđoj no

1. Flormar, terracotta rumenilo, 82,50 kn // 2. Douglas parfumerija, maskara Lancome, 269 kn // 3. Flormar, sjenilo za oči Diamond terracotta, 69,90 kn // 4. Douglas parfumerija, rumenilo Estee Lauder, 339 kn // 5. Douglas parfumerija, sjenilo za oči Sisley, 309 kn // 6. Flormar, glitter eyeliner, 34 kn // 7. dm, maskara Rocket, 62,90 kn // 8. dm, maskara Colossal Maybelline, 73,90 kn // 9. Douglas parfumerija, sjenilo za oči Christian Dior, 229 kn

ljepota

Dubinska njega

kože lica i tijela Zablistajte na blagdanskim proslavama! Odaberite sjenilo za oči, rumenilo za obraze i ruž za usne s dodatkom glittera. Ne zaboravite istaknuti trepavice dramatičnim maskarama za povećanje volumena, te privući pažnju na dotjerane ruke pažljivim odabirom laka za nokte.

ladnoća, vjetar i isušeni zrak grijanih prostorija kojima smo izloženi u ovim zimskim mjesecima ne čini dobro našoj koži. Kronično joj nedostaje vlage, sklona je isušivanju zbog čega nam se javlja osjećaj svrbeži, zatezanja, nelagode, a česta je pojava i crvenila. Uz sve to, tako isušena koža ne izgleda dobro. Stoga, čim temperature počnu padati, važno je početi intenzivnije brinuti o svom licu i tijelu da bi se sačuvalo zdravlje kože, ali i njezin mladenački izgled. Pametno birajte proizvode za njegu U zimskim mjesecima jako je važno pravilnom njegom brzo nadomjestiti izgubljene lipide (masne tvari) u koži i dugotrajno je zaštiti od daljnjeg isušivanja. Kada kupujete kreme za lice ili losione za tijelo, pazite da u sebi imaju neki od sljedećih sastojaka: koži srodan ceramid 3 koji će nadoknaditi nedostatak lipida, biotin koji će potaknuti prirodnu sintezu lipida u koži i time dugotrajno aktivirati otpornost kože protiv isušivanja, koenzim Q10 ili obnavljajući vitamin A koji će potaknuti obnovu stanica kože i spriječiti nastanak bora, ureu koja je prisutna u zdravoj koži i ima svojstvo zadržavanja vlažnosti, esencijalne masne kiseline koje potiču bržu obnovu stanica i povećavaju razinu vlažnosti, kolagen koji sprečava isušivanje, aloja veru koja smiruje nadraženu kožu; hijaluronsku kiseli24

nu koja vlaži gornje slojeve, a kožu čini gipkom i elastičnom, ekstrakt algi jer je bogat koži potrebnim mineralima... Dobar proizvod za njegu s učinkovitim sastojcima isplativa je investicija jer time usporavate i proces starenja kože. Izbjegavajte agresivnu kozmetiku Želite li spriječiti dodatno isušivanje kože, bitno je i da u svakodnevnoj higijeni kože lica i tijela koristite blage proizvode koji će kožu umiriti i zaštititi, poput onih na bazi prirodnih sastojaka ili dermokozmetičkih proizvoda. Proizvodi za čišćenje kože lica ne smiju biti agresivni jer će još više isušiti kožu, pa u širokom luku izbjegavajte one koji u sebi sadrže alkohol i sapune. Kozmetičari preporučuju i micelarne otopine. Za još intenzivniju njegu Serumi ili eliksiri za lice obiluju antioksidansima i sastojcima za hidrataciju kože te najučinkovitije obnavljaju strukturu kože i štite je od vanjskih utjecaja. Zato njihovo korištenje zimi stručnjaci toplo preporučuju. Koža kojoj svakodnevno omogućujete tako intenzivnu njegu zadržava sjaj, glatkoću i tonus. Stavljajte ih samo na dobro očišćenu kožu i prije nego što nanesete kremu. Zaštitite kožu od sunca I zimi redovito koristite kreme sa zaštitnim faktorom, naročito tijekom

zimskog odmora i skijanja. Refleksija zraka sunca od površinu leda ili snijega, posebice na planinama gdje je ozonski sloj tanak, može na koži izazvati i štetnije posljedice nego na vrhuncu ljeta. Jedan od najgorih saveznika starenja kože je sunce jer njegove zrake oštećuju kožu, uzrokuju nastanak tamnih mrlja, a povećavaju i isušenost kože, što je najbrži put do novih bora. Zato, kada god izlazite iz kuće, zaštitite svoju kožu kremom sa zaštitnim faktorom. Osobe koje imaju osjetljiviju kožu ne bi trebale koristiti kreme s faktorom manjim od SPF 30. Bitno je odabrati kremu koja štiti i od UVB i UVA zraka, nanijeti je 30 minuta prije izlaganja suncu, a premazivanje ponavljati svaka dva sata. Ne zaboravite usnice Naše usne imaju samo tri do pet slojeva kožnih stanica, dok ostatak kože na tijelu ima petnaest, zbog čega je zaštita i njega kože na usnama tijekom zimskih mjeseci vrlo bitna. Koristite njegujuće balzame sa zaštitnim faktorom, birajte ruževe s hidratantnom formulom, izbjegavajte one dugotrajne jer mogu jako isušiti usne. Kada je make-up u pitanju, tražite proizvode na kojima piše da su hipoalergenski ili da su obogaćeni mineralima, vitaminima C i E, a izbjegavajte one agresivne s parabenima. Bazne kreme koje nanosite prije pudera zimi će dodatno štititi vašu kožu od isušivanja.

1 3

1. dm, krema za tijelo Balea, 19,90 kn // 2. M端ller, maslac za tijelo Bettina Barty, 49,90 kn // 3. dm, maslac za usne Labello, 18,90 kn

Farmacia, Avene cold paket, 115,81 kn

3 2

1. Frizerski salon Simple, maska za kosu Loreal, 151 kn //2. M端ller, balzam za tijelo Neutrogena, 39,90 kn // 3. M端ller, mlijeko za tijelo Aveo, 21,90 kn // 4. Douglas parfumerija, Mousse za tijelo Douglas, 97,90 kn // 5. Alter Natura, Mediterranea balzam od kamilice, 60 g, 43,90 k

zdravlje

Med

prirodni saveznik ljepote i zdravlja Pčelinji proizvod zlatnožute boje sastavni je dio zdravog doručka, omiljene kreme protiv bora i raznih homeopatskih pripravaka. Logično je pitati: znate li razlikovati pravi med od umjetnoga?

Pripravak za jačanje imuniteta Osim meda, glavni su pčelinji proizvodi propolis, pelud (cvjetni prah), matična mliječ, pčelinji otrov i vosak. Propolis je snažan prirodni antibiotik, pelud popravlja opće zdravstveno stanje organizma i brzo obnavlja snagu, dok matična mliječ djeluje kao prirodni biostimulator. Želite li ojačati imunitet, rastopite žličicu cvjetnog praha u 2 dl vode, dodajte 2 – 3 žličice miješanog meda, 2 – 3 žličice jabučnog octa te 20 kapi propolisa. To sve dobro promiješajte. Pijte ujutro ili nakon svakodnevnih napora.

ed je prirodni izvor životne snage, zdravlja i ljepote te ima jedinstveno mjesto u prehrani i prirodnom liječenju. Iako se u prošlosti koristio samo kao sladilo, u današnje vrijeme rabi se u farmaceutskoj, kozmetičkoj i konditorskoj industriji, a pokazao se i kao najbolji aditiv u proizvodnji kruha. “Budući da sadrži vlastiti konzervans, rok uporabe meda je neograničen iako neki stručnjaci preporučuju da ga je najbolje upotrijebiti dvije godine nakon što je stavljen u staklenku. Također, nikako ga ne treba držati u hladnjaku, nego na sobnoj temperaturi”, otkriva g. Josip Špoljarić, proizvođač meda s obiteljskom tradicijom iz Dubrave. Rijetki znaju da konzumacija meda nekima može teže „sjesti na želudac“ jer med izvlači vlagu iz njegove sluznice, isušuje je i

oštećuje, na što su osobito osjetljiva djeca. „Zato ga je dobro uzimati razrijeđenog, npr. u čaju ili mlijeku. Pritom treba voditi računa da se ne stavlja u prevruću tekućinu jer se na taj način uništavaju svi njegovi korisni sastojci”, ističe ovaj iskusni medar. Uzimate li ga, pak, izravno u usta, nastojite ga grgljati barem tri do pet minuta prije gutanja. Na taj način u ustima započinje prvi dio probave i želudac ga odmah lakše podnosi. Dodatni bonus? Grgljanjem meda nestat će eventualne upale zubnog mesa, a simptomi paradentoze će se bitno smanjiti ili iščeznuti. Prepoznajte pravi med Želite li se uvjeriti da ste u trgovini kupili pravi med – odnesite ga na kemijsku analizu. Iskusni će stručnjaci prepoznati pravi proizvod uz nekoliko jednostavnih

prirodni med u tom slučaju zagrijava i pretvara u neku vrstu ulja koje nije ljepljivo. Test prirodnosti možete obaviti čak i tijekom kupnje. Uzmite s police trgovine staklenku s medom i okrenite je naopačke. Ako se med pomalo odvaja od dna tegle i sporo kaplje, to je pouzdan znak da u ruci držite čisti pčelinji proizvod. Naglo odvajanje mase od dna jasan je pokazatelj umjetne paste.

testova koje možete obaviti i u vlastitom domu. G. Špoljarić ističe da je važno znati da je pravi med podložan procesu kristaliziranja, no da se na 40 Celzijevih stupnjeva ponovo može dovesti u tekuće stanje. Stavite li stoga nekoliko žlica zlatnog meda u mikrovalnu pećnicu, masa će se karamelizirati na visokoj temperaturi, dok će se, s druge strane, u lažnom medu stvoriti mjehurići. Pravi med možete prepoznati i pomnim promatranjem – žlicom ugrabite manju količinu meda, podignite je visoko iznad staklenke i pustite da med curi u nju. Ako se med iz žlice neprekidno slijeva u staklenku, riječ je o pravom proizvodu. Umjetni med, naime, nema tu mogućnost. Provjeru možete napraviti i uz pomoć opipa – uzmete malo meda i utrljajte ga po dlanu. Ako se prilikom sušenja jave kristali šećera – med je umjetni, dok se

Zdrava medna iznenađenja Bagremov med najzastupljenija je vrsta meda u kontinentalnoj Hrvatskoj. Lagan je, odlikuje ga blag okus i nema specifičan miris pa ga osobito vole djeca. Pogodan je i za izradu kolača jer im daje neophodnu slatkoću, a istovremeno predstavlja zdraviju alternativu običnom šećeru. Bagremov med pomaže kod tegoba dišnih organa, a djeluje i umirujuće kod nervoze i nesanice. U Hrvatskoj je raširena i konzumacija cvjetnog (livadnog) meda koji je ugodnog okusa, a blagotvorno djeluje na srčane bolesnike i osobe s niskim krvnim tlakom. Kestenov med je po svom sastavu jedan od najkvalitetnijih vrsta na kontinentu. Iako je gorkastog okusa, blagotvorno djeluje kod gastritisa, čira na želucu i dvanaestercu, te kod jetrenih i žučnih problema. Osim toga, ubrzava cirkulaciju krvi i širi periferne krvne žile. U zimskim mjesecima prehlada i gripe preporučuje se konzumacija lipova meda jer potiče znojenje, djeluje antiseptički i umirujuće, no nije najbolje rješenje za srčane bolesnike. Protiv suhog kašlja odlično djeluje kaduljin med jer omogućuje izbacivanje sluzi iz dušnika i bronhija. Na dišni sustav blagotvorno djeluje i ružmarinov med zbog visokog sadržaja eteričnih ulja. Od ostalih vrsta meda tu su još: medljikovac (šumski med) koji je izrazito bogat mineralima, koristan za slabokrvne i iscrpljene osobe, vrijeskov med koji pomaže kod upala mokraćnih kanala i bubrega te lavandin med koji je odličan za probavne tegobe.

4 5

1. dm, pčelinja mast Apimel, 29,90 kn // 2. Alter Natura, Apicomplex Petrović, 450 g, 114,73 kn // 3. Alter Natura, melisin balzam za usne 24,90 kn // 4. dm, losion za tijelo Balea, med i mlijeko, 14,90 kn // 5. Alter Natura, energy med, 120 g, 42,90 kn // 6. Farmacia, med za imunitet, 61,55 kn 6

ZDRAVLJE

Izbjegnite prehladu pravilnom prehranom

Sezona prehlada i gripe traje od studenog do ožujka pa će se većina ljudi razboljeti bar jedanput u ovom razdoblju. Budite iznimka - naučite se zaštititi!

rehladu izaziva jedan od 200 različitih virusa i obično je riječ o bezazlenoj infekciji koju prati šmrcanje, kihanje, blago povišena temperatura i kašalj. Dobra vijest se ona može izbjeći ili ublažiti zahvaljujući sezonskim plodovima koji nas pripremaju za nadolazeće hladne dane. Pravo bogatstvo vrijednih nutrijenata naći ćete upravo sada na policama omiljenih trgovina poput bundeva, kestena, paprika, graha, jabuka i kupusa. “Bundeva sadrži veću količinu beta-karotena, obilje ostalih antioksidansa, vitamina C i E., nekoliko važnih aminokiselina i minerala, a posebno kalij i cink. Oni zajedno imaju presudnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala, kao i u podizanju cjelokupnog imuniteta organizma.”, ističe mr. sc. Irena Martinis, dipl.ing. nutricionist s odjela prehrane i savjetovališta za prehranu Kliničke bolnice Dubrava.

začinite s malo maslinova ulja. Na taj će način tijelo iskoristiti dragocjeni beta-karoten.” Prije nego što su znanstvenici otkrili vitamin C, nizozemski mornari su iznimno cijenili kupus, koji su jeli tijekom dugih putovanja. Znali su, naime, da će kupus spriječiti skorbut i tako spasiti brojne živote. “Znanstvena istraživanja danas pokazuju da kupus sadrži preko 60 hranjivih tvari. Osim toga, izvrstan je za održavanje idealne tjelesne težine jer šalica kuhanog kupusa sadrži tek 33 kalorije”, kaže mr. sc. Irena Martinis.

Skriveni vitamin C Jeste li znali da paprika sadrži četiri puta više vitamina C od naranče i limuna? Djelotvorna tvar u paprici je kapsaicin. On ima ljekovito djelovanje jer djeluje antiseptički, a u probavnom sustavu sprečava razvoj bakterija truljenja, poboljšava probavu hrane i cirkulaciju. Kod bolesti dišnih putova posebno je dobro konzumirati čili paprike jer razgrađuju sluz u plućima i pomažu kod tegoba sa sinusima. “Ako paprike jedete sirove ili kao dodatak salati”, savjetuje nutricionistica, “narežite je tek kratko prije serviranja i uvijek

Prirodni antibiotik Uz pečene kestene, pak, lakše je podnijeti pad Celzijevaca u termometru. Kesteni su dobar izvor vitamina C, vitamina K i B1, te kalcija, željeza i kalija, te sadrže najmanje masnoća od sveg orašastog voća. Tipična namirnica ove sezone je i grah koji ima visoku energetsku vrijednost. Osim što je bogat gotovo svim esencijalnim aminokiselinama i lecitinom, obiluje natrijem, kalijem, kalcijem, željezom, fosforom, magnezijem i cinkom. Kao snažan i djelotvoran prirodni antibiotik poslužit će češnjak koji se može uzimati po potrebi i triput dnevno, ali obavezno uz jelo.

Čarobni prosinac

u Intersparu

oliko se svi veselimo prosincu i blagdanskom raspoloženju, a vrlo često sve završi u panici i žurbi, s ogromnom količinom nezadovoljstva. Jedva čekamo da se popale svjećice po cijelom gradu, da zamiriše kuhano vino i pečene kobasice na trgovima. Počinjemo polako vaditi nakit, recepte, raditi listu poklona... sve krene nekako mirno, svečarski, a onda se u jednom trenutku nađemo u totalnoj panici kako nervozno lutamo od jedne trgovine do druge, kupujemo nepotrebno, nešto neplanirano. A zapravo je vrlo lako izbjeći sav taj

kaos jer je dovoljno doći u Interspar. Kataloge s igračkama, delicijama za pripremu kolača, blagdanske trpeze, poklonima možete na miru i zajedno sa svim ukućanima pogledati iz svoje fotelje. U katalogu igračaka potražite najveći izbor igračaka za sve uzraste, a poneka igračka bi razveselila „uvijek mlade odrasle osobe“. Osim veliko izbora moći ćete pomno isplanirati i budžet jer su cijene igračaka akcijske i to sve do kraja godine. Ukoliko pokažete djeci katalog lakše ćete vidjeti što im se sviđa i teže ćete pogriješiti pri izboru! U katalogu Miris kolača i Pokloni pronaći ćete sve što vam je potrebno za kolače: etažeri, tanjuri, daske,

valjci, mlin za orahe, mjerice, iskrojivači keksa, vage, sjeckalice, mikseri... apsolutno sve što će vam pomoći da vaše kolače pripremate sa zadovoljstvom i ležerno. I na kraju – pokloni! Koliko nam radosti, ali i stresa predstavlja kupovanje poklona. Na jednom mjestu, u Interspar katalogu poklona pronađite i odaberite originalne poklone za obitelj, prijatelje a pronađite i koju sitnicu za susjede i kolege s posla i pokažite im koliko su vrijedni vaše pažnje i truda. Na miru obavite kupovinu a nakon toga povedite svoju obitelj u Interspar restoran na ručak ili odmorite i opustite se u Tutto Bene uz kavu i kolače iz naše pekarnice.

moda

Razigrana zims 4

1. C&A, dječja vesta, 69,90 kn // 2. Okaidi, tregerice, 199 kn // 3. OVS, kapa, 64,50 kn // 4. Carter's OshKosh, bunda, 199,90 kn // 5. Okaidi, čizme za bebe, 229 kn // 6. C&A, vestica, 149 kn

2 1. Accessorize, kapa, 122 kn // 2. C&A, bunda, 179 kn // 3. Ciciban, dj. cipele, 409 kn // 4. C&A, hlačice, 69,90 kn // 5. C&A, majica, 49,90 kn

1 3

Slo neka b jevito odijev anj ud sezone e glavni imp e . Ut era s meki oplite svoje m tiv ove m vun enim v ališane pernat e im jak nicam sticama, kaputi a i kr ći posvet ma. Posebnu znenim ite dod pažnju šarene a rukavi cima - odab erite ce, š i udob alove i kape , kao ne čizm ice.

zimska idila 1

1. C&A, muška majica, 69,90 kn 2. Okaidi, samterice, 189 kn 3. s. Oliver, jakna, 479 kn 4. Shoe Be Do, tenisice Sketchers, 359 kn

4 2

6 1 3

1. OVS, pernata jakna, 243,50 kn // 2. Okaidi, traperice, 199 kn // 3. Impressio, dječje čizme 220 kn // 4. Carter's OshKosh, majica, 99,90 kn // 5. C&A, vesta, 129 kn // 6. MASS, dječje čizme, 299 kn

SPORT

badminton klub

Zagreb Maksimir Znate li da je badminton jedan od najokretnijih sportova današnjice? Članovi badminton kluba Zagreb Maksimir lopticu znaju potjerati brzinom i do 300 kilometara na sat, pa tako uspješno pariraju oktanskom jurenju najboljih vozača današnjice u Formuli 1.

Igraj badminton! Članom Badminton kluba Zagreb Maksimir mogu postati doslovce svi zainteresirani od četiri godine starosti nadalje, te sudjelovati u ovome sportu rekreativno ili natjecateljski. Za igranje badmintona potrebna je tek dobra volja i tenisice za dvoranu. Reketi i loptice, pak, mogu se nabaviti u samome klubu. Više informacija o klubu mogu se naći preko internetske stranice kluba www.badminton-zagreb.hr

adminton nazivaju sportom nadmudrivanja jer zahtijeva rijetko viđenu kombinaciju tehnike, taktike, izdržljivosti i brzine. Badminton klub Zagreb Maksimir osnovan je 1989. godine u istoimenoj gradskoj četvrti u želji da se promovira ovaj sport i razvija želja za igranjem među djecom, mladima i odraslima. „Početak je stvarno bio prekrasan. Okupljena je odlična ekipa – od studenata, profesora, unproforaca do raznih entuzijasta koji su bili veliki zaljubljenici u badminton koji se do tada kod nas spominjao zadnji put na Radničkim igrama davnih pedesetih godina prošloga stoljeća“, započinje priču g. Silvio Jurčić, predsjednik kluba i trener. Sportaši iz Maksimira osnovali su prvi klub ovog tipa u Hrvatskoj i bili jedni od glavnih inicijatora pokretanja Hrvatskog badmintonskog saveza 1991., čime su otvorili prostor da rekreativnu aktivnost odvedu na novu natjecateljsku razinu. Ne čudi, stoga, što se klub ponosi s više od trideset osvojenih medalja na raznim državnim natjecanjima. Od značajnijih rezultata svakako treba istaknuti titulu ekipnih prvaka

Hrvatske za seniore 1998., 2000. i 2002. godine, sva seniorska pojedinačna zlata na prvenstvu Hrvatske 2001., osvajanje zlata na državnim prvenstvima u mješovitim parovima od 1997. do 2000., te četiri zlatne medalje na državnom prvenstvu Hrvatske u badmintonu u kategoriji ženskih parova. Ne treba zaboraviti i da je Andreja Jurčić najtrofejnija hrvatska igračica badmintona, a potekla je upravo iz ovoga kluba. Na poletarcima badminton ostaje Najstariji badmintonski klub u Hrvatskoj danas se ponosi najmlađim igračima. Klub broji pedesetak aktivnih igrača koji se natječu u kategoriji poletaraca (do 11 godina starosti), među mlađim kadetima (do 13 godina starosti) i kadetima (do 15 godina starosti). „Imamo dvostruku prvakinju Hrvatske u mlađim kadetkinjama Doroteju Brkić koja je predvodnica jako talentirane generacije poletaraca. Trenutačno najbolji rezultat ima Josip Meglić koji je na međunarodnom prvenstvu u Sloveniji bio brončani među mlađim kadetima. Prošle smo godine bili najbolji klub među poletarcima do 11 godina“, s ponosom ističe glavni trener.

Klub je otišao i korak dalje te ove godine organizirao i prvi veliki dječji turnir nazvan Zagreb Youth Open (ZYO), koji je okupio stotinjak igrača iz cijeloga svijeta te ostavio izniman dojam u svjetskim badmintonskim krugovima po svojoj kvaliteti i dobroj organizaciji. Valja znati da vješto i hitro prebacivanje badmintonske loptice preko mreže ne završava unutar granica Hrvatske. Klub Zagreb Maksimir odlazi na natjecanja po cijeloj Europi. Česti su gosti badmintonskih natjecanja u njemačkom Friedrichshafenu, talijanskom Meranu, ali i po Mađarskoj, Slovačkoj te Češkoj. „Seniori su nedavno bili u Turskoj na Mediteranskim igrama u Mersinu gdje smo bili zlatni u kategoriji muških parova. Znamo ići i do Engleske, a tamo je i najjači

turnir na svijetu. Sljedeće svjetsko prvenstvo bit će u Kopenhagenu. Najbolji igrači se stvarno naputuju i vide svijeta s obzirom na to da se Svjetska super serija igra uglavnom po Europi i Aziji“, kaže g. Jurčić – inače i trener Hrvatske seniorske badmintonske reprezentacije. Plastika i perje Badminton klub Zagreb Maksimir s godinama je premašio granice ove četvrti pa se rekreacijski tim sportom možete baviti na nekoliko gradskih adresa. Osim dobro poznate lokacije Sportskog centra Supra Sport u Čulinečkoj ulici 221, u kojoj je moguće igrati badminton samo vikendima i radnim danom do 17 sati, članovi kluba koriste i malu dvoranu Arene, Concordiju na Trešnjevki, a igraju i u Sutinskim vrelima te na Borčecu.

Tenisice, reket i loptica najvažniji su dio opreme ovoga sporta i dok rekreativci uglavnom koriste plastične loptice, pernate su namijenjene ozbiljnijem bavljenju badmintonom. Ozbiljan rad na promicanju i širenju ovoga sporta među mladima jedan je od glavnih ciljeva i planova za budućnost Badminton kluba Zagreb Maksimir, o čemu predsjednik kluba kaže: „Kao prvo, želja nam je preživjeti, što smo uz ovakvu krizu i uspjeli. Potom ući u program javnih potreba Grada Zagreba, stvoriti najbolje uvjete i imati najbolje dvorane u gradu. Namjera nam je i stvoriti veliku sportsku natjecateljsku bazu, povećati broj trenera, nastaviti suradnju sa svim klubovima u gradu, u Hrvatskoj i šire. I na kraju, ako ispunimo ove planove – uspjeh će doći sam po sebi.“

djeca

Zdravi i veseli Ostajete kod kuće za blagdane? Evo nekoliko zgodnih savjeta za kreativno druženje s najmlađima koje će vam pomoći da ojačate tijelo i duh uz mnogo dobre zabave

ajedništvo neka bude glavna tema nadolazećih blagdana! Višak slobodnog vremena iskoristite za druženje s obitelji i prijateljima, a umjesto blagdanske strke i stresa, odaberite dobru organizaciju obaveza koje su pred vama . “Božićni blagdani blagoslov su za svaku obitelj koja se tada može okupiti i zahvaliti na protekloj godini. Upravo kada promatramo svoju obitelj: djedove, bake, mame, tate, sinove i kćeri, sretni smo i zahvalni što imamo jedni druge, što se možemo družiti, razgovarati, grliti i pjevati. Koliko god smo različiti i neponovljivi, bez prave ljubavi ovaj svijet ne bi imao smisla”, ističe Svebor Vidmar, voditelj likovne galerije Vladimir Filakovac pri Narodnom sveučilištu Dubrava. Kićenje jelke, pospremanje doma i pripremanje jela za blagdanski stol samo su neke od aktivnosti koje neće zaobići ni jedno kućanstvo u prosincu. Samostalno obavljanje svih blagdanskih obaveza zasigurno će vas umoriti i pritom dobro iživcirati. Izbjegnite ovu dobro poznatu prosinačku zamku i naučite delegirati poslove. Štoviše, od podjele kućanskih zadataka načinite kreativnu igru i obećajte nagrade za najmarljivije, najbrže i najkreativnije “igrače”. Čak i ako imate iznimno malu djecu, dajte im odgovarajući zadatak. 34

////

“Djeca mogu bakama pomoći raditi božićne kolače, a dječaci slušati po stoti put djedove “lovačke” priče. Mamama preporučujemo da obavezno zagrle i poljube tate, a tatama da ne ostanu ravnodušni, nego neka to isto od srca naprave mamama”, predlaže voditelj likovne galerije. Zabava na otvorenom Živa u termometru je možda pala ispod nule, ali to ne znači da slobodno vrijeme ne možete provoditi na otvorenom. Čak i ako ne krećete put poznatih skijaških odredišta, na raspolaganju su vam druge zimske radosti. Odjenite se toplo i slojevito pa krenite u nezaboravnu pustolovinu. Spustite se s obližnjeg brda na sanjkama (ili plastičnim vrećama koje ste prethodno napunili sijenom), organizirajte izradu snjegovića sa susjedima i prepustite se nezaobilaznom grudanju. Ako ste, pak, spretni na klizaljkama, uputite se do obližnjeg klizališta i oduševite djecu svojim vještim pokretima na ledu. Iskoriste zimske praznike za rekreaciju na otvorenom čak i ako ulice vaše četvrti ne budu prekrivene snježnim pahuljama. Žustra šetnja, primjerice, izgara neželjene kalorije, otpušta hormon sreće pa vas tako opušta od stresne svakodnevice. “Roditelji bi mogli svoje najmanje razveseliti iznenadnim odlaskom u muzej, kazalište, kino, na kakvu izložbu ili ih

na praznicima osmjerke i druge enigmatske izazove. Prepustite se i popularnim kartaškim i društvenim igrama. Šah je, primjerice, odličan način da djecu naučite strateškom razmišljanju, no zajedničko igranje bilo koje društvene igre zasigurno će vam donijeti mnoštvo dobre zabave. Veselje i osmijeh na licima svih ukućana zasigurno će donijeti i pametno odabran film za cijelu obitelj, poput neke od posljednjih dugometražnih uspješnica animiranog filma.

1. Profil Mozaik, Moj najbolji Božić, 99 kn // 2. ONE2PLAY, društvena igra 5 u 1, 199,99 kn

odvesti na jednu od zanimljivih kreativnih radionica koje se održavaju u Narodnom sveučilištu Dubrava”, sugerira akademski slikar. Stimulirajte sive stanice i zainteresirajte djecu za rješavanje zabavnih zadataka! Odaberite dječju knjigu s tajnovitim zapletom i zajedno je čitajte – naglas. Igra će biti zanimljivija ako se u nju uključi cijela obitelj, a svaki član bude zadužen za pojedini lik. Ovaj tip čitanja omogućuje vam da komentirate radnju knjige, zajednički tražite zlikovce i predviđate nastavak priče. Uz nezaobilaznu šalicu čaja i u sigurnosti toploga doma prepustite se i drugim zajedničkim aktivnostima – rješavajte križaljke, osm-

Maksimirske radionice Tražite li način da se kreativno izrazite, posjetite Centar za kulturu i informacije Maksimir (Švarcova 18) koji nudi mnoštvo zabavnih radionica i programa za sve uzraste. Mališane do treće godine starosti zasigurno će oduševiti likovni program Ljepljivi prstići, a nešto stariju djecu radionica Lira pod vodstvom akademske slikarice Kristine Jeić. Malim zaljubljenicima u ritmiku i ples nudi se program Samsa, a onim starijima tečajevi klasičnog baleta, suvremenog plesa i hip-hopa. Na raspolaganju je i učenje afro-brazilske umjetničke forme capoeira, koja kombinira pokrete borilačkih vještina, igre i plesa, kao i zanimljive glazbene igraonice i dramske grupe. Centar za kulturu i informacije Maksimir nudi mnoštvo programa i za odrasle, te osobe treće životne dobi, o kojima više možete saznati na službenim internetskim stranicama www.mojmaksimir.com. U konačnici, bacite pogled na stranicu 40 u ovom magazinu (rubrika Kvartovski info) i otkrijte kakve se sve nezaboravne aktivnosti planiraju za prosinac u vašem susjedstvu.

moda 1

1. OVS, kapa, 80,90 kn // 2. Planet Obuća, buce, 149 kn 3. Accessorize, rukavice, 99 kn // 4. Hervis, ski hlače za cure, 379,99 kn // 5. Hervis, ski jakna za curice, 599,99 kn // 6. Accessorize, rukavice za bebe, 99,99 kn

Jeste li s

za skij Ove zime budite pripremljeni za sve temperaturne iz sportskom odjećom i rekvizitima. Na snježnim plani UV zračenja - odaberite sunčane naočale koje će va

4 1. Hervis, m. ski jakna 549,99 kn // 2. Hervis, m. ski hlače, 599.99 kn // 3. s. Oliver, šal, 239 kn // 4. Hervis, skije, 1399,99 kn // 5. Ghetaldus, naočale Carrera s UV zaštitom, 690 kn // 6. s. Oliver, rukavice, 139 kn // 7. Sportway, vodootporne tenisice Nike (popust 30% do isteka zaliha), 749 kn

2 1

3 36

////

spremni

janje?

azove, pa opremite cijelu obitelj odgovarajućom nskim vrhuncima ne zaboravite ni na zaštitu oči od štetnih m ponuditi nesmetano uživanje na bijelim padinama. 1. Hervis, ski hlače za dečke, 379,99 kn 2. Hervis, ski jakna za dečke, 599,99 kn 3. Ciciban, gležnjače, 465 kn 4. Peko, dj. čizme, 129 kn, 49,90 kn 5. Okaidi, kombinezon, 329 kn

1. Promod, šal, 199 kn // 2. Tally Weijl, rukavice, 55,90 kn // 3. Ghetaldus, Ray Ban naočale, 1160 kn // 4. Hervis, ž. ski jakna 449,99 kn // 5. Hervis, ž. ski hlače, 549,99 kn // 6. Hervis, pancerice, 699,99 kn // 7. Bata, ž. čizme 399 kn

Izlet u kvartu

Grad mladih U

istočnoj podsljemenskoj zoni, na pedesetak hektara zagrebačke Dubrave smjestio se Grad mladih (Aleja hrvatske mladeži b.b.). Ovaj ograđeni i hortikulturalno uređeni prostor Park šume već je nekoliko godina upisan u Registar kulturnih dobara Republike Hrvatske kao zaštićena kulturna baština, a odlikuje se arhitektonskim, kulturno-povijesnim, pejsažnim i ambijentalnim vrijednostima. “Podružnica Vladimir Nazor u sastavu Zagrebačkog Holdinga, koja u ime Grada Zagreba upravlja Gradom mladih, u svom djelovanju nastavlja tradiciju bivšeg “Pionirca” kao grada u prirodi zamišljenog za rekreaciju, relaksaciju, edukaciju, socijalizaciju i druženje djece i mladih”, započinje priču voditeljica podružnice prof. Ana Troha Draksler. Ne čudi stoga što je većina organiziranih aktivnosti usmjerena na mališane vrtićke i školske dobi poput programa Djeca u prirodi i Škola u šumi, koji se provode u suradnji s Gradskim uredom za obrazovanje, kulturu i sport te relevantnim obrazovnim institucijama.

Željni ste nezaboravnog provoda na zadivljujućoj šumskoj pozornici? Krenite put Grada mladih koji nudi predah od stresne svakodnevice!

Unutar ovih edukativno-zabavnih programa djeca se potiču na istraživanje biljnog i životinjskog svijeta Park šume uz učenje vještina i orijentacije u prirodi, a organizira se i posjet Meteorološkoj stanici. U sklopu programa mališani idu na organizirane šetnje, trčanje i poskakivanje, priređuju se štafetne igre, kao i brojne sportske aktivnosti s loptom. Izletnički biser “Grad mladih želi razvijati i doprinijeti sretnom i zdravom odrastanju mladih nudeći im u ovom prostoru mogućnost ostvarenja njihovih osobnih vrijednosti, pomoći im u stjecanju znanja, očuvanju zdravlja i dobre socijalizacije”, pojašnjava voditeljica Grada mladih Podružnice ZGH-a Vladimir Nazor.

Obiteljski ručak

Unatoč njegovu imenu, Grad mladih često posjećuju stanovnici Zagreba svih generacija u potrazi za jedinstvenim izletničkim iskustvima. Ovo zaštićeno kulturno dobro, naime, ponosi se prekrasnim perivojima, šetnicama, otvorenim paviljonima i nezaboravnim Parkom skulptura koje možete samostalno istraživati sve dok vam misli o svakodnevnim problemima ne iščeznu iz uma. “Brojne generacije Zagrepčana u svojem su odrastanju barem jednom boravile u Gradu mladih, sudjelovale u terenskoj nastavi, edukativnoj ekskurziji ili su s roditeljima izletnički uživali u ljepoti ovog podsljemenskog prirodnog bisera”, ističe prof. Troha Draksler. U sklopu Grada mladih nalaze se i brojna sastajališta s klupama i stolovima koji su namijenjeni osobama željnim predaha i okrepe tijekom kraćih jednodnevnih posjeta. Ako biste radije gastronomski uživali kušajući pripravke profesionalaca, tu je restoran Grada mladih koji nudi dvije dvorane za objedovanje i veliku terasu (otvorenu u toplijim mjesecima) koje mogu primiti i do 200 uzvanika. Restoran je otvoren tijekom cijele godine – svaki radni dan od 8 do 22 sata, a osobito se ponosi raznovrsnošću ponude jela i pića. Ponuda restorana odlično će se uklopiti u planove za različita specijalna događanja poput svadbenih svečanosti i rođendanskih proslava, ali i skromnija okupljanja koja neće isprazniti vaš novčanik.

INTERSPAR Restoran odlično je mjesto gdje svakodnevno možete objedovati birajući između desetak raznovrsnih jela. U ponudi restorana je i dječji meni te posebno pripravljena jela za one koji paze na svoju prehranu - VITAL meni. Sva jela se pripremaju prema HACCP standardima od visokokvalitetnih namirnica kontroliranog podrijetla. Cijene su iznimno povoljne – za glavno jelo i prilog „PONUDE TJEDNA“ treba izdvojiti svega 19 kuna. U ove hladne dane pozivamo Vas da se u našem restoranu okrijepite toplim varivim s kobasicom za samo 19 kuna. Na kraju, ručak možete završiti izborom ukusnih kolača koji se svakodnevno peku baš za INTERSPAR Restoran u Garden Mallu.

KVARTOVSKI INFO NARODNO SVEUČILIŠTE DUBRAVA

Cerska 1 Tel.: 01/2050 030 ww.ns-dubrava.hr KULTURNI CENTAR DUBRAVA, Dubrava 51 a 28. studenoga u 18.30 h Filmski četvrtak: „The Croods“, 2013., SAD, 98 min, animirani, sinkronizirano; u 20 h Ciklus hrvatskog filma: „Zagrebačke priče“, 2009., 110 min, omnibus kratkometražnih igranih filmova 29. studenoga u 19.30 h Glazbeni petak: Dunja Knebl i etnobend Kololira 30. studenoga , od 9 do 13 h Dani ekokulture – adventski sajam i prigodne radionice 2. prosinca u 19 h otvorenje izložbe Vilinska kosa 3. prosinca u 18.30 h predavanje Nacionalni parkovi EU – NP Gran Paradiso (Italija), predavač: prof. Ivan Tekić 4. prosinca u 19.30 h Kazališna srijeda: Adam scena – „Adam i ona“, glume Adam Končić i Oliver Belošević, režija Adam Končić 5. prosinca u 18.30 h Filmski četvrtak: „Gru na supertajnom zadatku“, 2013., SAD, 98 min., animirani, sinkronizirano u 20.00 h Ciklus hrvatskog filma: „Zagrebačke priče 2“, 2012., 100 min, omnibus kratkometražnih igranih filmova 7. prosinca, od 10 do 13 h kreativne radionice u povodu blagdana Sv. Nikole i Sv. Lucije 9. prosinca u 19.30 h prezentacija godišnje produkcije Škole crtanog filma ‘’Dubrava’’ i filmske djelatnosti Narodnog sveučilišta Dubrava 10. prosinca u 19.30 h predavanje

„Žensko zdravlje“ – kojim putem krenuti, predavačica: Silvija Zoković, prof. kineziologije 12. prosinca u 18.30 h Filmski četvrtak: „Štrumpfovi 2“, 2013., SAD, 105 min., animirani, sinkronizirano 14. prosinca od 9 do 14 h Božićna subota – doček Djeda Mraza, kazališna predstava 10 – 13 h program Tradicija koja nas spaja (slavljenje Božića kod nacionalnih manjina grada Zagreba) 17. prosinca u 19.30 h predavanje Zdrava kralježnica – možemo li sami kreirati cjeloviti program?, predavačica Silvija Zoković, prof. kineziologije 19. prosinca u 18.30 h Filmski četvrtak: „Epic: čuvari šume – tajanstveni svijet“, 2013., SAD, 102 min., animirani, sinkronizirano 20. prosinca u 19.30 h Glazbeni petak: Božićni koncert ansambla za ranu glazbu Minstrel – Narodil se je

istoimenom igrokazu dramske grupe Cvrkutani i Snježane Čubrilo, a u cjelinu je ukomponirana priča „Čistač“ Melite Rundek u dramatizaciji Sanje VlahovićTrninić. 30. studenoga u 13 sati premijera predstave „Ne družite se s njom“ NARODNO SVEUČILIŠTE SESVETE

Trg Dragutina Domjanića 6/I, Sesvete Tel.: 01 / 2002 060 www.ns-sesvete.hr CENTAR ZA KULTURU 6. prosinca u 20 sati predstava za odrasle “Noć bogova”, gostovanje Teatra Gavran 7. prosinca u 17 h predstava za djecu povodom blagdana Sv. Nikole “Bajka o ribaru i ribici” 13. prosinca u 19 h Božićni koncert KUD-a Sesvete 14. prosinca Plesna produkcija grupe STEP BY STEP (informacije: info@stepbystep.hr ) 15. prosinca u 17 h Božićni koncert dječjeg zbora Mali Sesvećani i prijatelji 20. prosinca u 19.30 h Božićni koncert DVD-a Kašina 21. prosinca u 17 h predstava za djecu “Božićna pjesma čarobne krijesnice”, gostovanje kazališta Svarog 22. prosinca u 19 h dobrotvorni božićni koncert Rotary kluba Zagreb i NS Sesvete, nastupaju Zagrebački solisti, violinistica Đana Kahriman i mezzosporan Aida Vidović Krilanović Adventske i božićne radionice za djecu, mlade i odrasle održavat će se tijekom prosinca 2013. Raspored i informacije pronađite na internetskim stranicama Narodnog sveučilišta Sesvete.

GALERIJA VLADIMIR FILAKOVAC 9. prosinca u 19 h otvorenje izložbe Animalizam u suvremenoj hrvatskoj umjetnosti (izlažu Petar Dolić i Denis Krašković) DJEČJE KAZALIŠTE DUBRAVA 13. prosinca u 20 h predstava „Zagreb gori“ CENTAR ZA KULTURU I INFORMACIJE MAKSIMIR

Švarcova 18 tel.: 01/ 2442 193 www. mojmaksimir.com 27. studenoga u 17 sati pretpremijera kazališne predstave „Ne družite se s njom“, izvedba kazališne družine Maksimirci, s temom vršnjačke (ne)komunikacije i nasilja. Predstava je nastala u sklopu programa KVARTURA ZG2 prema

Cijenjeni kupci

Povodom nadolazećih blagdana Farmacia lanac ljekarni i specijaliziranih prodavaonica za Vas je pripremio niz pogodnosti i promocija. Popusti i promocije se odnose na sljedeće linije proizvoda:

- 10%

- 15%

- 20%

Murad, Solgar, NovExpert, Skincode

Dr.Luigi

Roc, Dr. Hauschka, Caudalie, Biorga, Filorga, Gatineau, Lierac

Za više informacija o terminima i detaljima popusta posjetite web stranicu www.farmacia.hr te saznajte nešto više o našim proizvodima i uslugama. Vaša Farmacia! 40

Blagdanska ponuda u Mülleru! Akcija traje od 23.11.2013. do 06.12.2013. 6,50 kn

kom

Očekuje Vas najveći asortiman drogerijskih proizvoda u Hrvatskoj! Dragi kupci, i nama se dogode pogreške u tisku. Za to se ispričavamo. Molimo Vas i za razumijevanje, što naše proizvode prodajemo samo u količinama za potrebe kućanstva. Zbog tehničkih razloga može se dogoditi da pojedini proizvodi ne budu raspoloživi u nekim poslovnicama. U tom slučaju obratite se našem osoblju, a mi ćemo se potruditi da spomenuti proizvod dobijete. Ne možemo jamčiti nabavu tog proizvoda. Sve cijene su izražene u kunama. Do isteka zaliha. Zadržavamo pravo promjene cijene. Kod grupno oslikanih proizvoda cijena vrijedi samo za jedan proizvod. Müller trgovina Zagreb d.o.o., Nadinska 29, 10000 Zagreb, info@mueller.de. Pregled svih poslovnica i njihovih asortimana možete pronaći na našoj internetskoj stranici www.mueller.hr. Ponuda vrijedi za poslovnicu u centru Garden Mall, Oporovečka 14, Zagreb.

15 % uštede

59,90 kn kn

WEISS medenjaci s punjenjem od marelice 150 g, više vrsta kn 3,67 / 100 g

kom

16 % uštede

kom

199,

139,90 kn kom

20 % uštede

CHRISTINA AGUILERA Secret Potion, parfemska voda 50 ml kn 39,98 / 10 ml

kom

219,

4711 KÖLNISCH WASSER kolonjska voda 150 ml kn 6,66 / 10 ml

279,90 kn 90

99,90

28 % uštede

NIVEA poklon set, Body njegujuće mlijeko za tijelo 250 ml, intenzivna krema za njegu ruku 100 ml i Creme Soft gel za tuširanje 250 ml

249,90 kn 90

49,

159,90 kn kn

21 % uštede

2U1 GLAZBENO VOZILO glazbena guralica za prve bebine korake, od 9 mjeseci

kom

129,90 kn

18 % uštede

UVIJAČ ZA KOSU visokokvalitetna keramika, uvijač promjera 19 mm, brzo zagrijavanje u 60 sekundi, automatsko sigurnosno isključivanje nakon jednog sata, podešavanje temperature

TRGOVINE U GARDEN MALLU MODA Amadeus jeans C&A City Style Conto Bene Europa 92 Extreme Intimo Kerver NOVO Lisca Mango New Yorker NKD OVS Industry Palmers Promod s.Oliver Skiny Sportina Takko Fashion Tally Weijl Tom Tailor

SPORTSKA MODA Hervis Sportway

TELEKOMUnikACIJE I TEHNIKA USKORO

Elipso Iskon Sony Center Tele2 T-Hrvatski Telekom Vip net

MODNI DODACI I PUTNA GALANTERIJA Accessoires Accessorize Carpisa Esprite Time Jewel Funky Fish Krona Time&Bags Dominik srebrnarnica

PREHRANA Alter Natura Interspar Radno vrijeme Garden Malla ponedjeljak – nedjelja 9 do 21 h Radno vrijeme Interspara ponedjeljak – nedjelja 7 do 21 h Tramvajske linije koje voze do Garden Malla 12 (Ljubljanica – Dubrava) 7 (Savski most – Dubrava) 4 (Savski most – Dubec) 11 (Črnomerec – Dubec) Autobusne linije koje voze do Garden Malla 210 (Dubrava – Studentski grad – Klin) Tel.: 01/ 5579 632 *GARDEN e-mail: info@gardenmall.hr www.gardenmall.hr

KAFIĆI I RESTORANI Garden Bar Interspar Restaurant Murano Sky Bar Tutto Bene

OBUĆA Bata Deichmann Impressio Mass Moje cipele Peko Planet obuća Roberto ShoeBeDo

Transport Footwear

DJEČJA MODA, IGRAČKE I OPREMA Carter’s OshKosh Ciciban Denis Magic Baby Okaidi one2play s.Oliver Kids

USLUŽNE DJELATNOSTI Exstreme – autopraonica i vulkanizer Flosops – cvjećarnica Hary Key Lemia – ekološka kemijska čistionica Mjenjačnica Exclusive Change Simple – frizerski salon Ulja direkt – servis

DROGERIJE I PARFUMERIJE dm Douglas parfumerija Farmacia Flormar Müller

OSTALO Dota Ghetaldus Interspar trafika Hrvatska lutrija Happy Dreams USKORO Loptica Magic Baby igraonica Ponini mobilni konjići Profil Mozaik knjižara Tisak Top Shop Zoo City