Sıradışı terapi milton h ericksonun psikiyatrik teknikleri

Page 369

ğunu anlayacaksın.

Görmek inanmaktır ve bu durumu görmek kesinlikle inanmak olacaktır" dedim. Kıza

dönüp, "Annene yardım etmek istiyorsun. Sanırım bugüne kadar hiç hipnotize edilmedin. Ne kadar zamana ihtiyacın olursa olsun, benim için sorun değil. Ama mümkün olduğunca hızlı bir şekilde transa girdiğini annenin görmesini istersin. Telkinlerime dikkatle ve tamamen karşılık verdiğinden emin ol, eğer başaramaclığını fark edersen sadece yavaşla ve acele etme. Şimdi, karşı duvardaki resmin bir noktasına bak. Sadece bak, bakarken, gözlerini ayırmadan nefes ritminin değiştiğini, gözkapaklarının her zamankinden farklı bir ritimde açılıp kapandığını fark edeceksin. Bileğindeki nabız atışından, kalp atışlarının yavaşladığını görebiliyorum. Gözkapakların yavaşça kapanıyor, biraz sonra tamamen kapanacak ve öyle kalacak. Biliyorsun, gözkapakların kapalı ve kapalı kalıyorlar; derin bir nefes almak ve derin bir uykuya dalmak için şiddetli bir istek duyuyorsun. Sonra, derin uykuda olmaktan duyduğun keyifle derin bir nefes daha alıyor­ sun. Sonra bir derin nefes daha alıp, burada benimle yalnız olduğunu bilmenin keyfini hissediyorsun, kendini rahat ve huzurlu hissediyorsun, kımıldayamasan bile yavaş ve derin nefes almanın mutluluğunu hissediyorsun. Yavaş nefes alı­ yorsun, kalp atışının ve artık yutkunmadığının farkındasın. Şimdi, bedenin hiçbir şey hissetmiyor. Bedenin tamamen hissiz ve bedenin fiziksel uyarıcılardan tamamen habersiz, uykudayken ve gündüz giydiğin giysileri hissetmediğin gibi, fiziksel uyaranları hissetmiyorsun. Artık bütün duyular yok oldu, mermer bir heykel gibi tamamen hissiz olacaksın. Bu odada benimle yalnız olduğunu bilmene rağmen, eğer başı­ mı senden başka yere çevirisem ve konuşursam bunu duymayacaksın. 'Şimdi anne, bunu dikkatle izlemeni istiyorum.' Kızının eteğini baldırının üst kısmına kadar çektim." Anne birden, kızından yararlanacağımı düşündü ve bundan hiç hoşlanmadz. Ona bunu görebileceğini, inaoacağını ve hoşlan368


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.