42 | Forum Estudante | mar’20
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SPORTS WEEK A SEMANA DO DESPORTO NA CIDADE DO DESPORTO
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SportsWeek Onde? Rio Maior Quando? 29 de junho a 4 de julho Tema? Turismo Sabe mais em www.forum.pt/academias-forum
Faz desporto... e mais desporto A Sports Week desafia-te a embarcar numa semana intensa e recheada de atividade física. Podes contar com uma grande variedade de desportos, nos seus diferentes ambientes.
Para conhecer o desporto nas suas diferentes vertentes, terás de visitar vários ambientes: do ginásio à natureza, passando pelo estádio. Tudo isto em atividades como surf, fitness, hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, caminhadas, entre outros. Esta é a academia ideal para quem gosta de desporto. Depois destes cinco dias, podes ficar com a noção do que é fazer do desporto a tua vida, vivendo de forma ativa e saudável. Conhece 3 razões para te juntares à equipa!
Ao longo desta semana, podes experimentar várias modalidades e, desta forma, desenvolver várias competências. Nos desportos coletivos, põe à prova a tua capacidade de trabalhar em equipa. Nas modalidades individuais, desafia o teu talento e capacidade.
#2 Vive a Natureza
#3 Informa-te Vais ter a oportunidade de participar em workshops sobre desporto e a qualidade de vida. Conversas com atletas de elite ou técnicas para preparação de comida saudável são apenas alguns exemplos.
#1 Trabalha em equipa
Porque uma vida saudável envolve o contacto com a natureza, vais poder aproveitar fazer desportos como surf ou escalada. Tempo ainda para conhecer o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, através de caminhadas e passeios de bicicleta. Esta Academia é uma iniciativa organizada pela Forum Estudante e pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Todas as despesas de alojamento e alimentação estão incluídas. Para participar, apenas necessitas de preencher a ficha de inscrição em: www.forum.pt/academias-forum/sportsweek