Polar CS600X Manual del usuario
Funciones de los botones Registro de un lap Presione OK para registrar un lap. La pantalla mostrará: Número de lap Frecuencia cardiaca media durante el lap Tiempo por vuelta
Número de lap Distancia por lap Velocidad media
Bloqueo de una zona Cuando se entrena sin zonas objetivo predefinidas (ejercicio libre), puede bloquear su frecuencia cardiaca en una sport zone. Para más información, consulte los apartados Polar Sport Zones. De este modo, si no ha tenido tiempo para definir zonas objetivo programadas antes del ejercicio, puede ajustar una zona objetivo sobre la marcha durante una sesión. Mantenga presionado el botón LAP (OK) para Bloq./Desbl. zona.
Si, por ejemplo, está ejercitándose con una frecuencia cardiaca de 130 ppm, la cual es un 75% de su frecuencia cardiaca máxima y coincide con la sport zone 3, puede mantener presionado el botón LAP para bloquear su frecuencia cardiaca en esta zona. Sport zone3 bloquead. 70-79 aparece en pantalla. Si está por debajo o por encima de la sport zone (y si la función de alarma de zona objetivo está activada), sonará una alarma. Desbloquee la sport zone manteniendo presionado otra vez el botón OK. Aparece Sport zone3 desbloquead.
Hacer zoom en la pantalla
Mantenga presionado el botón ARRIBA para aumentar la fila superior, y el botón ABAJO, para aumentar la fila central. Para volver al modo de visualización normal, mantenga presionado el botón otra vez.
Iluminación de la pantalla (activación del modo nocturno) Para iluminar la pantalla, presione el botón de la LUZ durante el ejercicio. Se activa el modo nocturno y la pantalla se ilumina automáticamente cuando se pulsa un botón o se cambia de fase del ejercicio.
Consulta del menú Ajustes Mantenga presionado el botón de la LUZ > Ajustes El menú Ajustes aparece al mantener presionado el botón de la LUZ. Este menú permite modificar determinados ajustes sin detener el registro del ejercicio. El contenido de este menú varía en función del tipo de ejercicio. Para más información, consulte el apartado 7. Ajustes. •
Última fase: muestra información resumida de la fase o repetición anterior (se muestra cuando se ha
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