Sexperternas dejtingbok by Sexperterna

SEXPERTERNAS DEJTINGBOK

Stort tack till alla som berättade om sina dejtingliv och dejtingstrategier inför skrivandet av den här boken. Boken är till er. Redaktion: Caro Wikbro Carlén, Filip Garcia och Nicklas Dennermalm Grafisk formgivning: Andjeas Ejiksson ISBN: 978-91-88075-02-4 © 2017 RFSL Stockholm RFSL Stockholm Box 3444 103 69 Stockholm

KAPITEL 1: VARFÖR EN DEJTINGBOK?

KAPITEL 2: VAD VILL DU MED DITT DEJTANDE?

Vem eller vilka söker du? Drömkillen Åldersskillnader Var finns din dejt? När du tror att någon är för snygg för dig Kan för många valmöjligheter ställa till det?

13 15 17 25 26 27

KAPITEL 3: SINGEL – LIVSSTIL ELLER FAS

Trött på att vara singel? Njut av fördelarna med att vara singel

KAPITEL 4: DEJTA PÅ NÄTET ELLER VIA APPAR

Digitala plattformar Om att designa din dejtingprofil Att chatta Hur tillgänglig ska du vara? Spenderar du mycket tid på apparna?

31 35

40 41 42 58 65 69

KAPITEL 5: DEJTA SOM OM DET VAR 1994

Dejta genom dina sociala nätverk Bästa platserna att hitta en dejt eller ett ragg på Tipsruta: Gratiskondomer Är det alltid okej att ge komplimanger? Förbered nästa dejt

KAPITEL 6: DEJTEN

73 73 74 76 83 83

Första dejten Recept: Sexperternas energy bar Vad händer efter första dejten? Efter första natten Är det okej att dubbeldejta? Om du eller han redan har en partner Oj, ville vi inte samma sak? Ett nej är ett nej Att dejta någon bekant Konsten att säga nej tack utan att vara otrevlig Var medveten om vad du signalerar Min dejt är lite svår … Varför slutade min dejt höra av sig? Hur gör du om din dejt vill ha mer än du? När tilliten brister Rimliga förväntningar? Vill folk bara ligga?

87 90 91 94 96 99 99 101 102 103 104 105 106 110 112 114 115

Monogami? Faktaruta: Kort om vett och etikett vid dejting

118 120

KAPITEL 7: IBLAND FÅR VI ETT NEJ

124

Ingen som svarar, eller bara nej på nej på nej Att komma över någon

125 126

KAPITEL 8: DEJTA SOM HIVPOSITIV OCH DEJTA NÅGON SOM ÄR HIVPOSITIV

135

Öppen eller inte? För dig som är hivnegativ Faktaruta: Informationsplikten

136 138 139

KAPITEL 9: TRANSKOMPENTENT DEJTING OCH SEX

140

Att vara trans och dejta någon som inte är det Öppen med att vara trans? Att dejta en transperson

141 142 143

KAPITEL 10: SEX OCH DEJTING

Sexdejting Faktaruta: Testningspåminnelse Faktaruta: Att ha analsex utan kondom med sin partner Kan ett tänkt one night stand bli ett långvarigt förhållande? Säkerhet vid sexdejter Första sexet Att skriva om sex i sin profil Sexting Kondom! eller kondom? eller något annat? Faktaruta: Kondomtips Problem med att få eller behålla ståndet Eller så blev det inget sex på dejten Samtycke och att ångra sig

KAPITEL 11: ALKOHOL SPELAR ROLL

When you drink and try! Vill du inte dricka alls? Dejta utan alkohol Alkohol och sex Finns den ”perfekta” fyllan?

145 145 149 154 155 156 163 165 165 168 171 173 178 178

182 182 184 186 186 188

KAPITEL 12: DEJTINGENS BAKSIDOR

190

Skillnad på online och offline Olyckligt kär Till alla som har hang-ups på ett ex Destruktivt dejtande När du bara vill ge upp Varför träffar jag alltid idioter? Stalkers Kroppsfixering Rasism i dejting

193 193 196 197 198 200 201 205 210

KAPITEL 13: TA KOMMANDO ÖVER DITT SOCIALA LIV

215

Att bryta mönster Upplever du dig som blyg? … Till slut …

216 217 220

KAPITEL 1: VARFÖR EN DEJTINGBOK?

Tja Snyggt skägg Top? Sugen?

Genom åren har Sexperterna haft tusentals kontakter med bögar och bikillar, både på klubbar, barer, sexfest er och online. Många söker sig till oss för att prata sex och säkrare sex eller för att fylla på kondomförrådet. Men vi märker också att många har frågor om dejting och relationer och därför kändes det viktigt att lyfta den här stora frågan. Förutom erfarenheterna vi fått från att ha jobbat i många år med sexualhälsa i vårt community så intervjuade vi 23 bögar och bikillar om sex, relationer och dejting. Det gjorde vi för att på djup et förstå hur det är att dejta i dagens samhälle innan vi började skriva den här boken. Erfarenheterna från dessa killar var väldigt breda, vissa tyckte att dejting var det roligaste som fanns, andra tyckte att det var mer som en intervju. Vissa

hade fokus på att knulla medan andra ville hitta dröm prinsen. Ibland när vi chattar blir det korta koncisa meddelanden som de vi visar ovan, ibland väljer vi att skriva mindre romaner eller fokuserar på att skicka bilder. Vissa frågor som tas upp i boken är eviga medan andra är direkt kopplade till appar som används i dag och kanske något år till. Bokens upplägg gör att du kan välja att läsa den från pärm till pärm eller bara hoppa in i de delar som känns intressanta. Är du ny i dejtingvärlden kommer du inte bli proffs genom att läsa en bok men tänk att det är okej om du gör bort dig eller inte riktigt får det att funka som du vill. Tanken med Sexperternas dejtingbok är att ge dig en guide för den många gånger tuffa, krångliga och underbara dejtingdjungeln. Det vi skriver här är inte på något sätt sanningen. Det är röster, tankar och reflektioner från communityt som vi skrivit ner i den här boken. Mycket kommer du att känna igen dig i, annat inte. Vissa saker kommer du förhoppningsvis hålla med om och tycka är vettigt. Men vi förutsätter att vi inte alltid kommer tycka lika. Se det som en öppen dialog eller ett bollplank för livet som en dejtande bög. Eller bi. Eller whatever egentligen.

KAPITEL 2: VAD VILL DU MED DITT DEJTANDE?

VEM ELLER VILKA SÖKER DU? Vad man vill med sin dejting är inte alltid så självklart för alla. Lyckliga singlar har svackor där man bara vill ha någon, precis som många i fungerande relationer ibland längtar ut. Börja med att fråga dig själv vad du söker just nu. Är det en fling, Mr Right eller Mr Right Now kanske? Vad är det för personer som du är på jakt efter? Vad är det som ger dig mening och gör dig lycklig? Är det den där speciella personen? Eller är det nice sex med främlingar på anonyma platser? Vad du letar efter i dag kan vara förändrat om en månad eller två. Fråga dig därför vad vill du med din dejting just nu? Ibland dejtar man aktivt, ibland tar man saker mer som de kommer. Ibland dejtar man för sex men inser att man vill ha något annat, eller tvärtom. Har du dejtat en längre tid är det lätt att hamna i ett mönster som inte ger något. Kanske funkar det, kanske kan det vara bra att ibland stanna upp och funderar lite över vad man gör. Är du lycklig med ditt dejtande eller är du bara trött på det?

DRÖMKILLEN De flesta har mer eller mindre en bild av vem deras drömkille är. Vissa vill ha björnar medan andra vill ha jocks. Vissa gillar korta, andra långa. Vill man ha en partner där man kan dela garderob eller söker man sin egen motsats? Det man går igång på när man surfar porr kanske inte alls stämmer överens med vad man letar efter hos en romans eller en knullkompis? Vissa har en väldigt tydlig bild av vad de gillar utseendemässigt eller egenskapsmässigt, medan andra går på kemi och känsla. När vi tänker på drömkillen är det lätt att gå in på detaljer: partnern måste vara kortare än 175 centimeter, hårig på de ”rätta” ställena, rösta på samma sak som du, ha bostadsrätt på Kungsholmen, gilla billigt rödvin, vara top, ha en kuk på minst 24 centimeter, vara mellan 55–60 år, lite mage, rolig, trygg och gilla open airs … Om du har en såhär detaljerad lista kommer förmodligen ingen leva upp till dina förväntningar. Kanske bör du skala ner på kravlistan och fråga dig själv vad det är som är viktigast hos en partner. Det finns inget recept på den perfekta partnern, men här är några grundläggande saker som underlättar ditt dejtande: • Tar ni fram de bästa sidorna hos varandra? • Finns det en attraktion? • Har ni gemensamma sexuella intressen? • Kan ni vara er själva när ni hänger? • Har ni samma syn på relationer?

Tankeövning • Vilka personlighetsdrag är viktiga hos din partner? • Vad är viktigt för att du ska känna dig attraherad av en partner? • Vad ger pluspoäng men är inte nödvändigt? Vi tänker att det finns flera ”Den Rätte” och att man blir rätt för varandra genom rimliga kompromisser. Den ”perfekta” partnern är ofta en person som tar fram dina bästa sidor och får dig att känna att du är bra som du är. Om du vet att det finns vissa egenskaper som du har svårt för vill du veta det så snart som möjligt. Annars kommer de att smyga fram efter ett tag och börja gnaga på ert förhållande. Även om du träffar den snällaste och mest underbara personen kan den ha personlighetsdrag som triggar dina dåliga sidor. Kanske triggar hans oskyldiga flirtande med kassören igång din svartsjuka, eller så gör hans glada morgonhumör dig grinig. Två fantastiska människor behöver inte nödvändigtvis fungera tillsammans. Ibland blir det en dålig matchning och då får man hantera det på ett bra sätt. Att kompromissa är ofta en nödvändighet och något de flesta är okej med till viss mån. Exempelvis vill vissa helst vara i fred efter sex, medan andra klämmer sig fast som en kramsjuk koala. Här kanske det går att finna en vettig mellanväg där alla inblandade är nöjda. Att kompromissa handlar om att ge och ta, inte att det bara är den ena personen som anpassar sig efter den andra. Sedan finns det saker man inte kan kompromissa med.

Hur mycket påverkar dina vänner ditt val av partner? Våra vänner, samhället och omgivning kan påverka vilka vi dejtar. Detta gäller såväl utseende, karriär, ålder och bakgrund. Det är inte ovanligt att folk dejtar i smyg. Då handlar det inte bara om att man vill vänta med att introducera dejten för vänner och familj, utan det kan handla om att man inte tycker att personen passar in i ens liv. Det kan handla om att man skäms för att personen har en annan politisk åsikt, kanske finns en betydande åldersskillnad som du tror att dina vänner kan ha åsikter om. Det kan egentligen handla om vad som helst men grunden är att man hellre dejtar personen lite i smyg snarare än att vara öppen med det. Det blir ju ett problem om du hittat någon som du faktiskt har det väldigt fint med. Hur hanterar man att ens blivande pojkvän har social fobi? Eller berättar för sina syskon att man blivit kär i deras ex? Berättelsen om hur man träffades är viktig för många. Varför låtsas många att de träffats genom gemensamma vänner snarare än att säga att man träffades på en sexfest?

ÅLDERSSKILLNADER Bögar umgås och dejtar över generationsgränserna mer än straighta verkar det som. Samtidigt väcker åldersskillnader mellan pojkvänner eller älskare känslor hos många. Hur kan någon så ung gilla någon ”gubbe”, har personen daddy issues? Eller: Inte undra på att han är singel när han bara ligger med 21-åringar.

Men vad är då en åldersskillnad? I norska tv-serien Skam pratas det mycket om hur stor skillnad det är mellan de som går i första respektive tredje klass på gymnasiet, och visst är det så att när man är tonåring så spelar de där 1–2 åren mer roll än de gör för någon som är 23–24. Det finns också en föreställning om att man är ”på samma plats i livet” om man är lika gammal, och så är det ju inte alltid. Mycket handlar ju om vad man vill i livet just nu eller i närmaste framtiden snarare än att koppla en ålder till ett beteende. Dejtar du bara killar i en viss ålder kan det bli svårt om man ska tänka på en relation långsiktigt. Är man 45 och bara gillar twinks kan det bli problem eftersom twinken förr eller senare fyller 25 och sen 30. Samma gäller för daddy chasers eftersom daddies förr eller senare blir grandaddies. Vi kommer här kort skriva om åldersskillnader, och fokusera på yngre killar som gillar äldre män och äldre som dejtar yngre. Det är vanligt att dejta över generationsgränserna och för de flesta är det helt oproblematiskt, romantiskt och hett. Men det finns några saker som vi ändå vill lyfta. Ung och dejta någon äldre Grattis till dig som gillar äldre killar. Du har i alla fall kvantiteten på din sida, det är ju inte så att det råder brist på män som gillar yngre killar. Så välj dina dejter noggrant och ta inte första bästa som säger något snällt till dig, utan ligg bara med personer som du vill ligga med. Gillar han yngre i allmänhet eller gillar han dig? Det är absolut rimligt att ta reda på vad din dejt gillar hos dig.

Gillar han dig för att du är söt och trevlig eller för att han tror att du ung, dum och lättlurad? Säkrare sex någonsin Det är du som avgör vilken säkrare sex-nivå som funkar för dig. Det är inte helt ovanligt att äldre killar övertalar yngre till att ha analsex utan kondom och det är INTE okej. Ta med dig kondomer och glidmedel så att ingen kan skylla på att det inte finns i närheten. Att använda kondom är oftast inget som man behöver prata om, är du den som sätter på är det bara att rulla på kondomen på dig själv. Är du den som blir påsatt så kan du ge toppen en kondom, det är ord nog. Sen kan det vara bra att kolla några gånger under sexet att kondomen fortfarande är på. De vi intervjuade vittnade om toppar som i hemlighet tagit av sig kondomen under sexet. Och det är inte heller okej. Saker som man ångrar Gå inte med på saker som du vet att du kommer att ångra dagen efter. Kanske har ni chattat innan och fantiserat, men sen när ni ses känns det inte helt rätt. Det är alltid helt okej att avbryta. Vad ni chattat om är inte ett avtal, det är inget löfte utan bara fantasier. Känns något inte bra, klä på dig och gå därifrån. Se därför alltid till att du har möjlighet att ta dig hem på egen hand. Checklista • Busskort/bil • Pengar på mobilen • Mobilbatteriet laddat

• Kondomer och glid • Någon som vet var du är Om att påpeka åldersskillnaden För vissa är det hett att bli kallad ”daddy”, för andra är det bara konstigt att åldern blir en grej om attraktionen ligger på ett annat plan. Är det dessutom så att mannen man dejtar har lite åldersnoja blir det inte bättre av att få åldersskillnaden uppkörd i ansiktet lite då och då. Det är inte fel att prata om åldersskillnaden, men känn in situationen. Och glöm inte att ”komplimanger” som Du är het för att vara så gammal, inte är så mycket en komplimang. Var ingen prinsessa Bara för att du kan och bör ställa krav på dina äldre älskare finns det ingen anledning att vara en total prinsessa och utnyttja situationen. Äldre män har också känslor. That boy is a bottom Eller inte. Eller ibland. Det finns massa föreställningar om hur man som yngre bög har sex med äldre. Småfjolliga twinks förväntas ofta vara bottoms, maskulina 19-åriga fotbollskillar förväntas toppa den äldre dejten kanske? Lägger vi dessutom till ursprung blir det ännu flera förväntningar ofta. Twink OCH asiat = megabottom. Fotbollskille OCH arab = dominant top. Eller? Vårt community älskar att sätta alla i fack och ställer förväntningar på oss utifrån hur vi ser ut, hur gamla vi är och så vidare. Vad går du igång på? Vad vill du utforska? Vilka vill du utforska detta med? Börja där, och låt inte omgivningen begränsa dig.

Betala varannan kaffe Ett sätt att markera att ni är jämlika är att betala för sig, eller betala varannan nota. Visst är det så att äldre oftast har en stabilare och bättre ekonomi men det kan vara bra att sätta standarden. Att känna att man står i skuld till någon är inte så kul.

Dejta en yngre kille Gillar han dig eller äldre män i allmänhet? Kanske gillar din yngre dejt äldre män i allmänhet och dig i synnerhet, då är det bara att gratulera. Men att bli objektifierad som ”äldre” eller sedd som en sockerpappa kan ju också kännas förminskande och ge en dålig känsla i kroppen. Känslan av att vara lite tacksam för att någon ung släpper till kan göra att man går utanför vad som känns okej för en, till exempel att man går med på kondomlöst sex fast man vill använda kondom. Låt den yngre sätta agendan Att vara ny i gaysvängen, kanske lite osäker på vem man är och vad man vill är något många kan relatera till. En strategi för att hantera det kan vara att dejta någon trygg med lite mer erfarenhet, och det är inget fel med det. Men med åldern och erfarenheten kommer också ansvar. Det är lätt att vara den äldre som sätter agendan, tar besluten och rent krasst gör vad den vill med den yngre. Det är lätt att rättfärdiga saker med hänvisning till att Han gillar det, och det kanske var den yngre som skrev att han gillade att bli påsatt hårt med en

hand mot strupen. Men glöm inte att vara inkännande i dessa lägen. Mår han bra? Vill han göra det för sin skull eller för din? Är det egentligen en kram han vill ha? Självklart kan även yngre gilla hårdare tag och då är det inte så mycket att säga om saken. Säkrare sex Du har säkert bättre koll på vad säkrare sex är och hur du relaterar till det än den yngre killen du ska på dejt med. Det är ju inte så att unga killar längtar efter att använda kondom nödvändigtvis, de kanske till och med säger att de inte bryr sig så mycket och försöker övertala dig att köra utan kondom till exempel. Men du som äldre har ett ansvar att faktiskt vara lite inkännande och ta ett större ansvar. Att knulla utan kondom med unga killar som någon form av hemsnickrad säkrare sex-strategi är förutom douchigt en dålig strategi. En ung kille som knullar utan kondom med dig kör nog utan kondom med andra äldre män också. Om att påpeka åldersskillnaden Är åldersskillnaden något som alla inblandade går igång på eller bara du? Att ge den yngre killen smeknamn som Lillen, Smulan och liknande kan vara hett i någon form av role play, eller om ni känner varandra väl. Det kan också vara lite avtändande eller märkligt beroende på situation. Att påpeka åldersskillnaden kan uppfattas som förminskande och objektifierande. Betala varannan kaffe Du kanske har bättre ekonomi och vill vara schysst och betala för kaffet eller en öl när ni är på dejt. Men det kan

Jens

Navid

Hej! Jag är bottom så jag gillar att bli påsatt hårt doggy och ta satsen i ansiktet. Inget sug. Ses? 21.20

Beror på. Mer sugen på att ses för en öl och bara se vad som händer. Imorgon kanske? 22.45

Nja, jag vet jag gillar. 23.01

Bögkompis 1 Missförstånd? Tror att Navid menar att han vill ta en öl och känna av stämningen innan de ligger. Inte att de får “se vad som händer” när det kommer till själva sexet. Han har ju fått i text vad den första personen gillar, kan inte bli tydligare än så. Jens verkar missförstå det. Bögkompis 2 Ja. Vad ska en säga, de verkar inte kunna hitta något gemensamt här. Går det inte att mötas halvvägs så skulle jag inte gå vidare med detta. Utan tacka för mig och hitta någon som söker samma som mig helt enkelt.

23 23

Bögkompis 3 Inte så mycket att dechiffrera här? En person som är supertydlig och en person som är lite luddigare med vad den vill.

vara bra att vara medveten om hur det kan uppfattas och att understryka att det inte ligger någon baktanke med det. Du kanske bara tycker att det är fair att den med bäst ekonomi betalar. Kommer du på dagen efter att du i kåthetsruset bjöd killen på några öl extra för att han skulle vara lite lättare att få i säng så ska du nog tänka om. Att använda alkohol (eller droger) för att få det du vill ha är inte en okej strategi.

VAR FINNS DIN DEJT? När du vet vad du vill med din dejting är det lättare att bestämma var du ska leta. Är det genom en bokcirkel, via en app eller på en sexklubb? Många av de vi pratat med inför den här boken väljer dejtingsätt utifrån vad de är ute efter. Längtar man efter en het sexdejt väljer man kanske snarare en app eller en sida som är mer inriktad på sexdejting. Söker man en mer långvarig partner är det i stället andra appar och sajter. Gärna med lite längre presentationstexter och fler bilder. Bland våra informanter ansågs Grindr vara mer sexinriktad medan Tinder anses mer relationsorienterat eftersom det är kopplat till Facebook. Med det sagt kan piskningen på sexklubben bli en livslång kärlekshistoria, precis som att bokcirkeln kan resultera i ett one night stand. Livet består till mångt och mycket av slump och tillfälligheter. Därför är det viktigt att inte fastna i gamla hjulspår och se möjligheterna där man minst anar det. Sedan finns det de som undviker appar och sajter helt och hållet för att det inte funkar just för dem av olika anledningar. Det kan vara att man tycker det tar

för mycket tid, att dejtingklimatet känns kallt och blir lite som fönstershopping. Andra upplever att det bara blir sexting och det inte leder någonstans, eller att man helt enkelt inte hittar det man letar efter. I kapitlen om online- och offlinedejting kan du läsa mer om olika platser att hitta sin dejt. Tankeövning: Var dejtar du i dag? • Var träffar du/försöker du träffa partners i dag? • Letar personerna på dessa ställen efter samma sak som du? • Var träffar dina vänner sina pojkvänner, älskare eller vad de nu letar efter?

NÄR DU TROR ATT NÅGON ÄR FÖR SNYGG FÖR DIG Det finns ofta en föreställning om att vi spelar i olika ”ligor”, som att det finns en rangordning från ”ful” till ”snygg”. Konsekvensen blir att ens plats i rangordningen avgör vilka personer som är tillgängliga för en. Om du ser dig själv som en sexa, kanske du tänker att du kan scora två nummer uppåt eller neråt, men att du backar för att ragga på en tia. Man har alltså begränsat sig innan man ens gett det en chans, och det gör att man missar en massa potentiella dejter. Ett vanligt problem är att man har svårt att acceptera när någon som är ”för snygg” stöter på en. ”Åttan” stöter på dig för att han tycker du är snygg, känner kemi eller helt enkelt

gillar din personlighet. Du kanske fastnar i att han är så oerhört snygg, och därmed för snygg för dig. Fail! Då låter du ytliga attribut sätta krokben för dig själv. Vi tänker att attraktion inte alltid handlar om att en sjua bara raggar på andra sjuor utan att attraktion är mer komplext och intressant än så. Vi ser saker i människor, ser attraktiva drag hos människor som inte följer andras eller ens egna föreställningar om skönhet, kåthet eller kärlek. Vårt budskap är att du ska ragga på de du tycker verkar vara intressanta och attraktiva snarare än att tänka att någon är för ”snygg” eller för ”ful” för dig.

KAN FÖR MÅNGA VALMÖJLIGHETER STÄLLA TILL DET? Paradoxalt nog visar forskningen att ju fler valmöjligheter vi har desto större är sannolikheten att vi blir missnöjda med våra beslut. Det är egentligen inte så konstigt eftersom även de enklaste besluten blir svåra om du har för många alternativ att välja mellan. För vi vill ju inte välja fel? Hur mycket vi värderar saker beror till stor del på vad vi jämför dem med. När vi har oändligt med valmöjligheter är det naturligt att våra förväntningar blir högre, vilket ökar risken för att vi blir besvikna eller ifrågasätter våra val. Hur hänger då det här ihop med dejting? I en stad som Stockholm finns det tusentals män att välja mellan och de flesta bara ett swipe bort. Med fler möjligheter har du större chans för en bra matchning. Det finns trots allt tusentals män så någon måste ju vara perfekt

för just dig? Tänk då att du träffar någon som är smart och har precis din humor, men du hade bättre sex med dejten från förra helgen. Ska du behöva kompromissa med det ena eller andra eller borde den där charmiga, snygga, roliga personen som får dig att må fantastiskt och knullar dig som en gud finnas där ute? Ibland önskar man att det gick att klippa ihop den perfekta kuken från killen förra helgen med det perfekta leendet från någon annan och gärna ha personligheten från en tredje. Om du förväntar dig att träffa någon som prickar in vad du tänker är perfekt är risken att gräset alltid blir lite grönare på andra sidan. Precis som vi tar upp i kapitlet om drömkillen tror vi att det finns mer grundläggande saker som spelar roll och att det finns flera personer som kan vara Mr Right. Ett sätt att motverka att du hamnar i en situation där du står och jämför dina dejter med varandra är att inte dejta och chatta med för många samtidigt. Då ger du folk en ärligare chans eftersom de får din fulla uppmärksamhet. Med största sannolikhet ökar det även din dejtinglycka. När du har färre konversationer igång kan du vara mer närvarande och personen kommer märka av det. Och så har vi det där med att dejta bisexuella Det finns en massa föreställningar om bisexuella (eller pansexuella eller vad vi föredrar att kalla det). I bögvärlden finns det föreställningar om att bisexuella killar är mer manliga än bögar eftersom de också ligger med tjejer. Ett ord: Baloney! Andra föreställningar är att bisexuella bara inte har bestämt sig än, att det är en

fas innan man kommer ut som fullfjädrad homosexuell, att bisexuella aldrig kommer nöja sig med antingen kuk eller fitta och därför inte går att lita på. Och så kan det ju vara. Men chansen är ganska stor att det inte är så. Undrar du över hur din bisexuella dejt ser på monogami/flersamhet så kan du fråga personen direkt. Fast det är ju en fråga som man kan ställa till alla, oavsett bi eller inte eftersom det är relevant i de flesta relationer. Får jag frågan om jag gillar kuk eller fitta mest en gång till… Du som är bi är säkert van att få puckade frågor ställda till dig. Du har säkert också fått dina dejters dåliga erfarenheter med bisexuella dejter slängda i ansiktet. Det finns ingen quickfix eller punktlista att skriva här tyvärr. Härda ut, puckon kommer att finnas överallt.

KAPITEL 3: SINGEL – LIVSSTIL ELLER FAS

Det finns ofta en föreställning om att man dejtar för att hitta en livspartner. Det är sant för vissa, men för andra är dejting ett kul sätt att träffa nya människor och potentiella ligg. Det finns många som inte vill ha en relation utan trivs med singellivet som livsstil. Kanske upplever man att kärleksrelationer inte tillför något, att djupa vänskapsrelationer är viktigare eller så vet man med sig att det inte är ens grej. Singellivet är mer socialt accepterat när man är under 30. Sen kommer ofta ett socialt tryck att man ska stadga sig, även i vårt community. Man förväntas bete sig på ett visst sätt utifrån ens ålder vilket känns ganska föråldrat. Vissa personer vill ha relationer, andra vill det inte. Det är självklart något som kan förändras över tid. Den evige singeln blir monogam vid 70 eller den som alltid gått från relation till relation inser att man kan njuta fullt ut av singellivet. Det kanske ger mer tid för vänner, att sticka eller suga kuk i ett buskage. Singelskapet kan också vara en medveten fas efter en relation i det att man behöver lite andrum och

tid att hitta tillbaka till sig själv. Det kan vara bra ibland eftersom många går upp i sina relationer eller har levt seriemonogamt med ytterst korta pauser mellan relationerna. Att testa att bo själv kan vara en bra idé eller att sätta upp tidsramar på hur länge man i alla fall försöker vara singel. Det är ju en plan som kanske inte håller men hittar man någon snabbt igen som gör en lycklig så är det bara att köra på det.

TRÖTT PÅ ATT VARA SINGEL? Oavsett vad som händer i ens omgivning kan alla hamna i ett skede då man tröttnat totalt på att vara singel. Det spelar ingen roll att man har att rikt socialt liv, trivs på jobbet och har vänskapsrelationer som är fina, det är helt enkelt något som saknas. Det kan vara något så enkelt som att man vill ha någon speciell att skeda framför söndagsfilmen eller känna sig ompysslad när man känner sig liten eller sliten. Det är okej att vara trött på sitt singelliv och det kan också ge en drivkraft att göra något åt det. Vet du vad du vill kan du utgå från det och sätta igång. Innan du hittar den/de rätta i ditt liv kommer du under perioder att sväva på moln och andra gånger ge upp hoppet om kärleken. Du kommer träffa människor som du tycker om, men som inte känner samma för dig och tvärtom. Förmodligen kommer du befinna dig på en massa fester och mingel i hopp om att hitta en dejt och ständigt få frågan från bekanta om du träffar någon intressant. Ofta kommer man till en punkt där man antingen tröttnar på omgivningens välvilliga

press eller nyfikenhet eller själva grejen med att vara singel. Det här blir ofta tydligare med åren när många i ens omgivning blir pariga och inte är lika sugna på att gå ut och hitta på saker. Andra skaffar regnbågsbarn och hinner knappt med sig själva. Det här kan medföra att personer som befinner sig i relationer där de inte trivs, ändå väljer att stanna kvar eftersom alternativen inte känns lockande. Tryggheten i att ha någon väger över rädslan för att vara singel och bli ensam. Något som är förståeligt när sex och sällskap är lättast tillgängligt inom relationer. Vilket gör att många parar ihop sig just för att undvika ensamhet. Är det då alltid så mycket bättre att vara i en relation? Det korta svaret är nej. Det kan finnas minst lika mycket inslag av oro, rädsla och besvikelser i relationer som det gör i singellivet. Det ser bara lite olika ut. Relationer kan verka helt fantastiska utifrån men personerna kan likaväl lida av tristess, destruktiva bråk och gnagande tjafs. Självfallet finns det många relationer som är fantastiska och som ger mer energi än de tar. Samtidigt trivs många singlar som fisken i vattnet och skulle aldrig byta ut det mot ett förhållande. Ibland kan sökandet kännas lönlöst när ens dejter inte svarar, ljuger om vilka de är, inte dyker upp på dejter, ghostar eller bara är allmänt konstiga. I de här stunderna gäller det att hålla modet uppe! Glöm inte att det finns bra personer där ute. Det gäller bara att hitta dem.

Robin

Yuen

Hey! Läget med dig? 07.36

Snygg men inte min stil tyvärr. Ha det fint! 07.40

Vem har sagt att du är min stil? Du är ful. 07.41

Bögkompis 1 Inleder man en konversation på en dejtingapp så utgår nog de flesta att man har ett intresse/tycker man ser bra ut. Med detta sagt så är ju inte utseende allt. Tycker det är en rätt bra respons från Yuen, de flesta svarar ju inte alls om det inte finns ett intresse tillbaka. Inte så charmigt av Robin att kontra med en dryg kommentar. Bögkompis 2 Att vara småaktig är aldrig gulligt. Det är ingen idé att försöka förolämpa en person som man bevisligen har intresse för bara för att den inte visar samma intresse. Robin framstår bara som korkad. Gå vidare!

33 33

Bögkompis 3 Åh. Tycker att Yuen är ganska fin i sitt avvisande. Tusen gånger bättre än att inte svara. Robin skulle eventuellt behöva lite terapi för att hantera att bli avvisad lite bättre.

NJUT AV FÖRDELARNA MED ATT VARA SINGEL För dig som är nöjd med att du är singel är det bara att gratulera! För dig som inte är nöjd är det så klart klurigare. Det bästa du kan göra är att försöka gilla situationen, ta hand om dig och hitta mening i din vardag. Förbered dig på att det kan dröja år innan du träffar någon som känns tillräckligt rätt för att du skulle vilja ha en relation. Att kasta sig in i något för att du saknar en relation snarare än att du hittat den som du vill vara ihop med är sällan ett vinnande koncept. Försök istället att njuta av friheten och de fördelar som finns med att vara singel även om det känns som det näst bästa alternativet. Om du hatar singellivet och desperat vill ha en relation ökar sannolikheten för att du bara tar första bästa. Hur lycklig man än är i en relation finns de alltid stunder då man tänker att livet vore lättare som singel. Ofta önskar man lite mer frihet och att kunna ta beslut utan att behöva ta hänsyn till någon annan. Som singel kan du vara mycket mer spontan och flexibel med jobb, studier, resor och annat i livet. Försök komma ut och möt nya människor när du vill och har orken. Många gånger träffar man rätt på de mest otippade platser. Säg ja om dina vänner bjuder dig på sociala grejer eller ta själv kommando över situationen. Genom att exempelvis hoppa på en kvällskurs, dra på svartklubb med en granne eller vidga dina vyer på annat sätt. Ett annat förslag kan vara att bjuda hem dina vänner och kollegor på mys och be dem ta med sina vänner. Det

är för många ett bekvämt sätt att träffa nya människor. Även om du inte hittar kärleken på minglet kanske du får nya vänner som i sin tur öppnar dörrar till att träffa andra fantastiska människor. Därför stannar vi i dåliga förhållanden En tanke med den här boken är att det inte ska spela någon roll huruvida läsaren är singel eller i en relation. Kanske är man i en öppen relation eller har tankar kring att avsluta sin nuvarande relation och ge sig ut på marknaden igen. Dessutom är dejting ett ämne som de flesta tycker är lite göttigt och som par blir man ofta rådgivare för sina singelvänner. Varför väljer man då att stanna i en relation som man inte trivs i? Kanske funkar relationen men: • han är snäll men vi saknar passion • det är tryggt men inte så spännande • vi är båda toppar så vi ligger knappt längre • vi var på samma plats men har vuxit ifrån varandra • vi har gått från älskare till bästa vänner • jag blir inte kåt på mina primärpartners längre • vi tar varandra för givna och anstränger oss inte • orkar inte med långdistans längre • jag vill ha en öppen relation men det vill inte han • jag vill lämna honom men han mår så dåligt

Relationer går upp och ner och det är inget man ska vara rädd för. Här är det viktigt att inte se sexlivet som en barometer för hur relationen mår. Sexlusten varierar och det är viktigt att inte vara rädd för att jobba med sitt sexliv. Alla relationer som fungerar bra över tid handlar om att man kommunicerar, visar uppskattning och respekt, är villig att anstränga sig för att prova nytt och förändra. Ibland är det dock bättre att göra slut än att fortsätta kämpa. Det är helt enkelt inte värt det. Du bör fråga dig om du kämpar med någon eller för någon. Att lämna en relation är sällan enkelt. De flesta tycker att det är mer eller mindre läskigt med förändring. Det är en av anledningarna till att många befinner sig i relationer där de inte längre är lyckliga. Vi går inte gärna utanför vår comfort zone om vi inte måste. Dessutom delar man kanske en historia och har säkert haft många fantastiska stunder tillsammans, vilket gör det lätt att fastna i ett hopp om att det kan bli bättre igen. Problemet är att förändring sällan sker utan att något just förändras. En dag blir till en månad som snart blir till år. Kvar står man och stampar i en relation som inte känns bra och man är osäker på vad man vill. Oavsett varför det inte känns bra måste man fråga sig vad man vill och vad man behöver för att relationen ska funka. Samt om man är villig att göra något åt situationen? Många har förväntningar på vad livet ska innehålla. Kanske fest och singelliv fram till 35, stadigt förhållande och stadig karriär runt 40 år, katt och lägenhet i Barcelona vid 50 och regnbågsseniorboende vid 75. Att ha en plan för vad man vill är på många sätt bra. Problemet uppstår när vi blir fixerade vid att det är

just så livet ska vara. Om du inte redan insett det gör du det förhoppningsvis snart. Livet är inte förbestämt, planerat och utfört. Vissa kanske tycker att det känns bortkastat att göra slut när man har investerat en massa tid, energi och känslor i relationen. Faktum är att du är en erfarenhet rikare och ni har säkert haft fantastiska upplevelser tillsammans. Livet kan vara det du vill att det ska vara, men ibland kan vi inte bestämma över det som sker. Du kan däremot acceptera det som händer och försöka omvandla det till något positivt. Många som bryter upp ur en dålig relation kan finna ny energi och växa som människor. Det låter kanske som en utopi, men att ta sig själv och sina känslor på allvar kan vara väldigt befriande och stärkande för en själv. Du lär dig vad du vill och inte vill med förhållanden. Du vet hur du behöver bli behandlad och hur du bör behandla dina partners. Samt att du lär dig värdet i att vara självständig och att det inte är så tokigt att vara själv. Allt detta är belöningen för att du varit modig och vågat låta en dålig relation ta slut.

KAPITEL 4: DEJTA PÅ NÄTET ELLER VIA APPAR

Appar och communities på nätet blir allt viktigare platser för att hitta partners. För de som är lite äldre var internetdejting en revolution när det kom i slutet av 1990-talet. De yngre var knappt födda när RFSLchatten lanserades 1995 eller när första communityt Sylvester.se öppnade 1999. För många är det i dag svårt att föreställa sig en dejtingvärld utan nätet. Många beklagar sig över att appar och onlinesidor har bidragit till att göra dejtingklimatet kyligare. Att teknologin gjort att dejtingen nästan känns som att handla kläder på nätet, vilket gör att många beter sig bitchigt. Samtidigt är det många som tycker att enkelheten och utbudet gör dejtinglivet helt fantastiskt. Det finns många fördelar med att dejta digitalt. Du kan få kontakt med människor du aldrig annars skulle få möjlighet att spana på. Du kan nyfiket surfa runt på profiler, kolla bilder och läsa presentationer för att sedan swipa höger eller skicka iväg ett meddelande när du får feeling. Många uppskattar enkelheten i att kunna prata med flera samtidigt och när som helst avbryta en konversation som inte känns bra. Vissa tycker

även att det är skönt att kunna välja hur anonym man vill vara när man chattar. Kanske bor du i en liten stad där du känner att du inte kan vara helt öppen, eller så är du en stolt bög som har en öppen relation eller en kink som du helst håller privat.

DIGITALA PLATTFORMAR Oavsett om du är på jakt efter Mr Right eller Mr Right Now kan det vara svårt att hitta en plattform som känns rätt för dig. Vissa plattformar är mer lämpliga för dig som söker snabba sexdejter utan större krav på annat än kåthet och tillgänglighet. Andra appar har ett mer dejtingorienterat fokus. Eftersom internet är i ständig förändring kommer vi inte att lista specifika sajter eller appar här. Vi kommer att skriva mer generellt om vilka möjligheter som finns. Som vi nämnde tidigare har olika appar och dejtingsidor skilda fokus, vilket innebär att om du hittar en sida som du inte direkt känner dig hemma på behöver du inte ge upp Känns det inte rätt så leta dig vidare bland apparna och sidorna för att hitta en plats där du känner dig hemma. Olika inriktningar kan vara sexuell läggning, dejting/sex, ålder, sexvanor och preferenser. Det finns en hel uppsjö av appar att ladda ner till din smartphone. Till skillnad från dejtingsajter vill du på en app vara mer kortfattad och ofta räcker det bara med en kärnfull rad som beskriver dig eller vad du söker efter. Letar du efter pojkvän, skriv det. Letar du efter något snabbt och enkelt, skriv det. Men vi kom-

mer återkomma till hur man kan tänka kring sin profil utifrån vad man söker efter senare. Ett alternativ till dejtingapparna är dejtingsidor på nätet (även om vissa har både en hemsida och en app). På de olika dejtingsidorna kan du ofta ge en mer omfattande beskrivning av dig själv och det brukar finnas fler möjligheter att filtrera vad du letar efter. Det finns sajter som inte har en hbtq-profil som kan vara värt att pröva lyckan på. Fråga dina kompisar vad de använder för sajter om du känner dig osäker. Ett tips är att först prova basversionen av en tjänst som inte kostar pengar för att se om det är något för dig.

OM ATT DESIGNA DIN DEJTINGPROFIL Efter att man surfat runt på lite olika appar eller communities kan man se att profiler kan se ut lite hur som helst. Både själva upplägget men också vad för text och bild folk väljer att ha. Ska presentationstexten vara lång eller kort? Ska man se ut som en glad person på semester eller göra en duckface-selfie? Det finns inget facit på hur man skapar en profil som flest gillar. Försök därför att skapa en profil som speglar vem du är och/eller vad du är ute efter. Om du väljer att inte vara anonym bör du utgå ifrån att vem som helst kan se din profil. Dela därför bara sådant som du är bekväm med att andra får veta om dig. Om du vill öka dina chanser för att hitta det du söker bör du se till att det finns en röd tråd mellan text och bild. Skriver du att du enbart letar efter vänner men samtidigt postar närbilder på ditt rövhål, kan det

Abbe

Heikki

Var finns du? 08.01

Å vad söker du? 08.31

Sexig du är ;) Klart påsättningsbar! 22.44

Knulla? 13.21

Bögkompis 1 Desperat. Ge det lite tid, får man inget svar kanske man också ska leta vidare. Fortsätter man hetsa med meddelanden skrämmer man iväg folk. Bögkompis 2 NEJ. Detta beteende är ALDRIG okej. Skulle en jaga och trakassera någon IRL på detta sätt? Med största sannolikhet skulle en inte det, bara för att det är en skärm emellan dem blir inte detta beteende okej. Har personen inte visat intresse efter första meddelandet: LÅT PERSONEN VARA!

43 43

Bögkompis 3 Jag tänker att Heikki är lite kåt med jämna mellanrum och samtidigt dålig på att både inleda ett samtal och sätta gränser för sitt egna beteende. Inte mycket till stolthet här.

44 44

uppfattas som dubbla budskap. Självklart kan man leta pojkvän och ändå lägga upp sexuella bilder på sig själv för att visa att man är en sexuell person och stolt över det. Man kan också leta snabba sexdejter samtidigt som man letar efter pojkvän, varför inte ha lite roligt på vägen? Att skriva att man både gillar hemmakvällar och utgång på krogen, att man gillar både att resa både till sol och till storstad ger en känsla av att man inte har några specifika intressen eller vill tillfredsställa alla. Man kanske är en person med breda intressen och tycker att ressällskapet är viktigare än vad man gör. Men man framstår samtidigt som lite allmän och kanske lite tråkig. Våga vara lite specifik gällande dina intressen, typ ALLA gillar att gå på bio eller mysa framför Netflix men skriv gärna om något mer udda som säger något om din person. Du kan beskriva din politiska hållning, din favoritförfattare, att du gillar en viss sport eller vad för samtal du gärna har klockan 04 en lördag. Ditt nick/alias Vad folk har för nick varierar mycket beroende på vilken app eller dejtingsida du använder. På vissa kan du även välja att inte ha något nick medan exempelvis Tinder är kopplat till ditt riktiga namn genom Facebook. Du kan utnyttja ditt nick för att skicka ut ett budskap. Heter du till exempel ”Kärlekssökaren” eller ”Kukslyna söker” kommer du attrahera personer som söker efter helt olika saker. Det är klart att en kukslyna kan söka kärlek, men risken är att potentiella pojkvän-

ner kommer välja bort dig som har ett nick som är sexuellt laddat. Det borde inte behöva vara så men det är verkligheten vi lever i. Ditt val av bilder En bra profilbild är A och O vid onlinedejting. Anledningen är att bilder är det första du ser och på appar när man swipar går det vanligtvis väldigt snabbt i avgörandet om någon är intressant eller inte. På andra appar och communities handlar det inte om sekundbeslut men även där är en första bild viktig. Det är i regel så att vi tittar på bilderna först och läser profilen om bilderna verkar intressanta. Det betyder krasst att en dålig bild ger dig färre ragg. En dålig bild är inte detsamma som att du är ful eller oattraktiv, utan det kan handla om hur bilden är tagen. Många tänker att om man lägger upp en otydlig bild så har man något att dölja eller vill vara anonym. Orkar man ens chatta med någon där man inte ens ser hur personen ser ut? Vissa, absolut. Kanske går man igång på anonymiteten, kanske är man själv noga med anonymiteten och har därför större förståelse för att andra också är det? Några vi pratade med under intervjuerna berättade att de lägger mycket energi på att välja rätt bilder. Dels för att de vill visa upp sina snyggaste och sexigaste sidor dels för att de vill attrahera rätt personer. Detta är något du kan ha i bakhuvudet när du väljer bild. • Ligger fokus på din röv, tänker nog de flesta att du är ute efter sex och att du är en bottom.

• Poserar du med läderkeps kan det tolkas som att du på något sätt är en del av BDSMF-communityt. • Poserar du i svarta trackpants från Adidas, vita Nikesox och tjock silverkedja kommer nog folk att läsa dig som att du gärna hänger på technoklubbar i Neukölln. • Har du en tydlig profilbild där du bara ler mot kameran och dessutom är fullt påklädd så kommer du nog att bli läst som en person som letar relation eller i alla fall tar en öl på en bar innan man åker hem tillsammans. Ta en ny bild om du inte har någon som du är nöjd med. Ta några selfies eller be en kompis fota dig. Det finns bra och enkla redigeringsprogram på mobilen du kan använda för att snygga till bilderna lite. Kom ihåg att inte använda för många filter då det lönar sig att vara ärlig med hur du ser ut. Såvida du inte vill vara anonym eller skapa en viss känsla. Du kan också lägga upp bilder på när du hänger med kompisar för att visa att du är social. Gruppbilder är däremot lite svåra. Det kan vara klurigt att lista ut vem som är du, dessutom riskerar du att få meddelanden i stil med: Vad heter din kompis till höger? Kom ihåg att be om lov när du laddar upp bilder där dina vänner syns.

Här är några saker du kan tänka på vid val av bild • Vad vill du att din bild ska ge för intryck? Din bild bör säga något om vem du är eller vad du letar efter. Är det en tydlig ansiktsbild eller en bild på din kuk så kommer du precis som vi varit inne på att attrahera olika typer av killar. Välj därför bild med omsorg eftersom det första och kanske enda som folk ser av dig. • Ta gärna en bild i bra belysning eftersom det ökar känslan av kvaliteten på bilden. Digitala bilder blir ofta lite gryniga om bilderna tas i dåligt ljus. Det kanske döljer några skavanker du tycker du har men det kommer till en punkt då grynigheten kan skapa en misstänksamhet hos den som tittar. • Om du har möjlighet bör du lägga upp flera bilder på dig. Dels kan du visa mer av dig själv och dina intressen, dels får personen en bättre känsla för hur du faktiskt ser ut. • Det finns många anledningar till att visa lite hud på sina bilder; man vill visa att man är en sexuell person, visa tillgänglighet, visa upp vad man har, vara tydlig med sin sexuella preferens eller så går man bara igång på exhibitionism. Att visa mycket hud

eller full nakenhet kan absolut öka antalet killar som visar intresse. Vissa tycker att det finns en motsättning mellan en profil där man letar relation och avklädda bilder. Relationsprofiler kan absolut ha nakenbilder, men var medveten om att vissa sorterar bort personer som lägger ut nakenbilder för att de tänker att naket är lika med att ”bara” söka sex. Flera av våra informanter hade åsikter om bilder som de ansåg vara falsk marknadsföring. Gamla eller smickrande bilder kanske funkar vid ett nattligt runk, men det blir lite konstigt om man ska ses och skillnaden är lite för stor. Det kan leda till direkt avvisning eller att det inte blir en andra dejt. Kort och gott: • Bilderna ska vara på dig. Inte på någon kille du hittat på en blogg eller på någon porrsajt. • Nytagna bilder är att föredra, alternativt skriv årtal på bilden. • Det är enkelt att redigera bilder i dag, men överanvänd inte filter eller effekter. Att släta ut huden tills den nästan lyser skickar bara signaler om att du antingen har något att dölja eller att du är helt inkompetent gällande fotoredigering.

• Med rätt vinkel kan kuken se ut att vara några centimeter längre än vad den är. Kanske funkar det inledningsvis, men lite falsk marknadsföring är det nog. • Det är lätt att butcha upp sig på bild, det vill säga att se lite grabbigare ut än vad du är till vardags. Har du planer på att träffa dina dejter är det bra om det är så lite skillnad som möjligt mellan dig och den du utger dig för att vara. En del väljer att inte lägga upp bilder. Det kan vara att man inte är öppen med sin sexualitet, letar efter en flirt vid sidan om eller av någon annan anledning inte vill visa sig på en dejtingsida. Vissa är konsekventa och chattar inte med folk utan bild, medan andra finner det lite spännande. En del som inte vill synas med bild har som strategi att skicka bilder när de inlett en konversation. Känner man sig orolig över att ha en ansiktsbild i sin profil kan man alltid välja en bild på en annan kroppsdel. Presentation Vissa väljer en kort och kärnfull presentation, andra skriver en mindre uppsats. Men precis som när du skriver en nyhetsartikel gäller det att fånga läsaren snabbt. Det kan vara svårt att beskriva sig själv och vad man söker på bara några få rader. Kanske väljer du att skriva om ditt jobb, din utbildning, dina intressen eller om din personlighet. Som vi nämnde i inledningen är det är lätt att skriva

saker som att du gillar att resa, kolla Netflix och hänga med vänner. Få människor tackar nej till en mysig hemmakväll eller en solstol på Bali. Att spela på säkra kort kan absolut göra att du attraherar en bredare grupp människor, samtidigt som många kan uppleva dig som en klyscha. Försök därför att dela med dig av de sakerna som faktiskt är du. Gillar du hiphop eller opera när du säger att du gillar musik? Föredrar du att laga mat hemma eller du en matnörd som håller koll på stans senaste innekrogar? Utan att hitta på kan det vara bra med något som får dig att sticka ut lite, något intresse eller något annat som är lite oväntat. En annan approach är att berätta vad du har haft för dig senaste tiden. Till exempel: Jag tror på att man är vad man gör. Här kommer därför några saker jag gjort under året: Jag har paddlat kajak längs Göta kanal, sett musikalen Wicked på Broadway, bakat en trippel chokladtårta med nougatfyllning, fått mitt drömjobb som elektriker, läst Sagan om ringen-trilogin och tagit en kvällskurs i ekologisk drejning. Genom att skriva vad du har gjort behöver du inte känna att du sitter och berätta hur fantastisk och rolig du är. Utan det kan i stället resultera i bra samtalsöppnare samt att du sållar bort folk som ligger för långt ifrån dina intressen. Det finns många alternativ till hur du kan presentera dig själv. Några av våra intervjupersoner berättade om hur de skriver på ett sätt som var anpassat efter vad de var ute efter. Vilket innebär att du anpassar språk och innehåll efter den publik du vill nå. Är du ute efter en man att bilda familj med, skriv om hur mycket du uppskattar familjeliv. Vill du ha ett regelbundet KK, skriv det. Skriv bara saker som du är bekväm med och

kan stå för. Håll dig gärna kort och koncist. Väljer du att skriva en hel roman finns det risk att många inte orkar läsa. Som vi nämnde tidigare tycker vi att det är viktigt att man i alla fall är lite trevlig i sin presentation, inte som att allt måste handla om blommor och carpe diem men undvik att kränka människor. Ta bort allt som kan uppfattas som rasistiska kommentarer, fat shaming eller slut shaming. Nätet ses av många som en fristad och en möjlighet att kunna vara anonym. Vilket kan få både positiva och negativa konsekvenser. Det kan till exempel vara lättare att vara öppen med sina sexuella preferenser eller att våga ta kontakt. Vårt tips är att skriva vad du är ute efter, i stället för att skriva vad du inte vill ha. Blir du kåt på håriga fjollor så skriv det på din profil om det känns viktigt för dig. Undvik att skriva Inga släta, inga maskulina. Nu står det ju sällan just så i profilerna, men ofta kan man läsa att ”fjollor”, ”tjocka” och ”asiater” inte är önskvärda och det är bara douchigt. Alla behöver inte gilla alla, men det finns ingen anledning att trycka ned fellow gays. Var ärlig på din profil även i text På vissa dejtingsajter kan du fylla i dina attribut såsom längd, ålder, vikt och kroppstyp. Du väljer själv hur mycket du vill berätta, men ofta är det bra att hålla sig till sanningen. Uppdatera bilderna när du blir äldre eller går upp/ned i vikt. Det finns inget att vinna på att beskriva dig själv på ett sätt som inte stämmer. Kanske struntar de i att du friserat siffrorna när de får träffa

dig. Problemet med att vara oärlig redan i början är att dina dejter kan bli skeptiska och undra om du har ljugit om andra saker. Känner du dig osäker på hur du bäst beskriver dig själv kan det vara bättre att skriva lite mindre. Alternativt fråga dina vänner hur de skulle beskriva dig. Att skicka bilder Att kommunicera med bilder och videor är mer regel än undantag i dagens dejting. Det kan vara allt ifrån att man fotar jobb, mat, vänner, aktiviteter till kukbilder och avklätt. Vad man känner sig bekväm med att dela kan vara väldigt individuellt, och jargongen skiljer sig ganska mycket från dejtingapp till dejtingapp. På vissa mer sexfokuserade appar kan en kukbild vara ett sätt att säga Hej!, medan andra appar inte tillåter bilder, just för att folk har tröttnat på den typen av interaktion. För en del är det standard att skicka bild på sin kuk innan första hälsningsfrasen, det är något som uppskattas av vissa men många tycker att det är ett tecken på dålig uppfostran. Kolla av med personen innan. Att skicka en kukbild till någon som inte vill ha en är faktiskt inte okej. Visa lite respekt. Det är ganska lätt att läsa av någons intention utifrån valet av bilder inför en träff. Är det en sexdejt som planeras är det vanligt med nakenbilder. Är det mer dejtig stämning är selfies och bilder tagna i ögonblicket mer förekommande. Eller så gör man vad man känner för och det kan ju variera beroende på humör och kåthet. Det är ju inte helt ovanligt att bilderna dagtid är selfies eller på mat och på natten lite mer avklädda

För många kan det vara vardag att gå från påklätt till avklätt inom ett par dagar, medan andra föredrar att dra ut på det över en längre tid. Glöm inte att om du ber om bilder, oavsett om de är nakna eller inte, så förväntas det att du skickar motsvarande tillbaka. Ja, såvida det inte är en del av någon form av dominanslek och ni har kommit överens om annat. Du kan däremot inte förvänta dig att få något tillbaka om du på eget initiativ skickar lite random kukbilder.

Några tips gällande nakenbilder Fråga om lov innan du skickar Många kan uppskatta en bild på en kuk eller en röv. Men det gäller inte alla. Har personen inte bett om en bild, fråga innan du skickar. Detsamma gäller även om du får en bild du inte bett om, gränsa personen. Om personen fortsätter fast du inte vill det är det bara att blocka. Du ska kunna hänga på en sida utan att få bilder du inte vill se. Med eller utan ansikte? Om du ska skicka nakenbilder till en person du inte känner så väl, kan det vara en bra idé att skicka utan ditt ansikte. Eller tänka på att inte skicka bilder där det går att utläsa vem du är. Det kan hända att folk tar skärmdumpar av nakenbilder som kan spridas utan din vetskap. Givetvis kan ju detta ske oavsett om ansiktet är med eller inte. Men det kanske känns bättre om ens ansikte inte är med på bilderna vid eventuell spridning.

Kom ihåg att man kan identifiera personer via andra saker än ansikte, till exempel en ovanlig tatuering. Vissa använder appar som Snapchat där bilden försvinner efter några sekunder och där du ser om någon tagit en skärmdump av din bild. Det kan uppfattas som ett säkert sätt att skicka bilder på men så är det inte. Man kan fota skärmen med en annan telefon eller sitta med vänner o ch visa upp i realtid. Vi menar inte att skrämmas men det är bra att veta vad som kan hända och så får du bestämma själv hur du ska göra. Kanske är det så att du faktiskt inte bryr dig om dina bilder läggs ut på nätet? Sprid inte bilder När vi får och skickar nakenbilder så finns det ofta ett tyst kontrakt mellan de som skickar att bilderna inte ska spridas till andra. Respektera detta. Varför skicka nakenbilder alls? Även om det verkar som att nakenbilder är standard i bögvärlden finns det också personer som av olika anledningar väljer att inte göra det. Man vill lämna lite till fantasin Det kan finnas en spänning i att inte veta vad som väntar, att få dra av kallingarna och inte ha en aning om hur kuken ser ut. Det är lite som att inte chatta om sex innan man ses, risken är att allt redan blir förbestämt och lite tråkigt när man vet för mycket.

Nakenbilder är för privata Det kan handla om en känsla av att det är något man inte vill dela med sig av till personer som man ”bara” chattat med. Obekväm framför kameran Inte minst att rikta kameran mot hela kroppen eller kuken kan kännas lite konstigt och konstlat. Oro inför att inte duga Att känna sig otillräcklig är inte en bra känsla, och genom att skicka nakenbilder så kan man känna att man blir bedömd av den andra personen. Kanske har man redan blivit bedömd och kanske dissad för att ens kropp inte föll personen i smaken. Dåliga erfarenheter Att ens bilder fått spridning på ett sätt som det inte var tänkt eller att man blivit utpressad kan ha gett dåliga erfarenheter som gör att man inte skickar bilder till folk. Vill du inte skicka nakenbilder till killar du chattar med är det helt okej. Det är ditt beslut. Och är det så att personen du chattar med slutar svara då eller ställer in en dejt, ja då är det så. Finns inte så mycket att göra åt det mer än att gilla läget och chatta vidare med andra som tycker det är okej att du inte skickar nakenbilder. Det kan finnas en poäng med att skriva på din profil att du inte skickar nakenbilder så att det är klart från början.

ATT CHATTA På Facebook och Grindr kan du diskret kika på folks profiler, de märker alltså inte att du varit där eftersom något digitalt fotavtryck inte syns. På Qruiser och Scruff och säkert några andra appar kan du däremot se om någon har besökt din profil. Och har någon du tycker verkar vara intressant besökt din profil några gånger kan det vara ett tecken på att den är intresserad av att chatta. Nu tycker vi inte att man nödvändigtvis ska vänta och se om personen går in flera gånger och kollar. Ser du någon som verkar intressant, skriv! Vänta inte på att personen ska skriva till dig utan ta saken i egna händer. På vissa appar och sajter finns möjlighet att skicka en liten digital flirt om att du sett personen och är intresserad av mer kontakt. Som en virtuell blinkning eller ett leende till någon som är intressant för dig. Detta kan vara ett snabbt och smidigt sätt att få kontakt. Läs inte in för mycket om du inte får svar på den digitala flirten. Men svarar inte personen får du nog flirta vidare på annat håll. Vem skriver först? Vissa tycker det är jobbigt att starta ett samtal och väntar hellre på att andra ska skriva först. Självklart ska man göra det som känns bekvämt. Fördelen med att själv ta kontakt är att det är du som väljer vilka du pratar med i stället för att vänta på att andra ska ta kontakt med dig. Att skriva till någon behöver inte vara

komplicerat. Börja med några få ord och lägg inte tid på att försöka komma på den perfekta öppningsfrasen. Du kan fråga vad personen ska hitta på i helgen, kommentera något i presentationen eller helt enkelt bara säga hej. Ett hej kanske kan uppfattas som lite tråkigt, men får du ett Hej från någon som har en intressant profil har man ofta överseende med att det är ett kort meddelande. Få ett flyt i chattandet Ibland klickar man direkt med de man chattar med. Ofta handlar det om att ni snabbt hittar gemensamma intressen eller fantasier. Med många konversationer kan det dock kännas lite trögt i början innan man hittar gemensamma kontaktytor. När det finns många att prata med är det få som har tålamod när det blir dåligt flyt i samtalet. För hur lång tid ska man investera i en person som KANSKE blir spännande och rolig i en obestämd framtid? Därför är det viktigt att snabbt försöka få fart i samtalet. Det enklaste sättet är att hålla konversationen vid liv är genom att reagera på saker personen säger och ställa relevanta motfrågor. Det ska självklart inte kännas som en intervju, men utan motfrågor kan man verka lite ointresserad. Om du använder motfrågan Själv då? låter du den du chattar med ta initiativen. Kanske är det skönt att låta någon annan göra jobbet men även det kan uppfattas som att du inte riktigt anstränger dig, att du är lite blasé.

Hur länge bör man chatta innan man ses? Flera av de vi talat med ger tipset att så snabbt som möjligt övergå från chatt till fysiskt möte, om det är det man vill. Om chatten blir för utdragen finns risk att kontakten tappas bort bland de andra som du skriver med, eller att du glöms bort hos den du skriver med. Vissa är pang på och vill ses med en gång. Andra vill få en bättre känsla för vem personen är och trappar upp konversationen genom att byta plattform. Inledningsvis pratar man i chatten där man träffas, sen ger man ut en anonym app såsom Kik eller Snapchat och efter det så ger man ut sitt telefonnummer eller sin Facebook. Fördelar med communities och appar är att det går att blocka personer som blir obehagliga eller inte kan ta ett nej. Det är mer riskabelt med telefonnummer eftersom det går att kolla upp var personen bor vilket kan kännas lite obehagligt. Underliggande betydelser Tiden det tar för dig eller din dejt att svara säger ofta mer än orden. För många är tid en bristvara men det är också ett sätt att visa vad man prioriterar. Grundregeln är: Svarar han snabbt är han mer intresserad än om han svarar långsamt. Ibland händer det saker som gör att du inte hinner svara så fort som du önskar. Då kan det vara bra att kommunicera det genom ett snabbt meddelande i stil med Ska på middag med vänner, svarar när jag kommer hem. Många av dejtingsajterna och apparna har funktioner som gör att det går att se när någon senast varit online så det är svårt att säga en

sådan sak och inte mena det. Drar du middagskortet och sen sitter online hela kvällen kan din dejt uppfatta dig som lite dryg och att han inte är prio. Svarar du den du chattar med ett eller ett par ord så finns det risk att du framstår som ointresserad men det finns även andra saker som kan tolkas som ointresse. Tecken på att personen inte är så intresserad: • Uppenbart inget svar. • Personen håller inte koll på vad ni pratat om och ställer samma frågor flera gånger. • Glesa svar trots att personen är inloggad. (Då ligger du nog inte på personens topp tio-lista. De flesta prioriterar de intres santaste samtalen först.) • Är inte särskilt privat. • Ni får aldrig till en faktisk dejt utan det stannar vid chatt och planering. (Att vara någons reservdejt är inte så hett eller respektfullt.) Var tydlig Personerna vi intervjuat var väldigt överens om att det är viktigt att vara tydlig om du inte är intresserad av att chatta. Det är schysstare att avsluta ett samtal än att låta någon tro att det kan bli något mer. Det behöver inte vara svårare än Sorry, men är inte intresserad. Fem ord har de flesta tid med. Att lära sig när man ska sluta skriva, ställa en motfråga eller när det är dags att skriva igen är saker som

man lär sig allteftersom. Självklart fungerar vi alla olika, men vi tänker att det där är något som man kommer in i efter ett tag. Vissa människor är brutalt ärliga i sin kommunikation, vill de ha anonymt sex på den där klubben så skriver de det rakt ut. Andra personer är mer subtila eller använder omskrivningar som Komma över och kolla på film. Det kan så klart betyda just komma över och kolla på film men de flesta är nog överens om att det betyder mysa framför inledningstexterna och börja ligga innan man sett halva filmen. Ibland är det svårt att förstå vad folk menar. Förvirringar kring språk uppkommer ofta när man chattar. Anledningen är att du inte får hela bilden av konversationen eftersom man missar tonlägen och kroppsspråk vilket kan orsaka viss förvirring. Någonting kan låta otrevligare än det var menat, eller så kan det bli svårt att läsa av en diss. Var öppen för att din tolkning av chatten inte behöver vara personens intention så fråga om du blir osäker. Ett sätt att själv få in känslor och tonläge i dina meddelanden är att använda dig av emojisymboler. Med en väl vald emoji kan du visa att du skämtar eller att du flörtar och på så sätt undvika missförstånd. Att vara lite diffus kan också vara en del av spänningen innan man vet om det blir något eller inte. Det är okej att fråga rakt ut vad personen är ute efter, framför allt om ni chattat en längre tid. Samtidigt kan man bli stressad eftersom man kanske inte vet exakt vart chatten ska leda någonstans. Får du Söker? på Grindr inom ett par meddelanden så är det ofta inledningen på en sexdejt.

Teknikstrul eller hjärnsläpp? Ibland händer det att teknik krånglar eller att ett sms inte skickas iväg. Det kan vara att du sitter och svarar på ett meddelande när någon ringer dig på mobilen. Då är det lätt hänt att man glömmer sms:et och tänker att det redan är skickat. Eller så har du skickat iväg meddelandet men av någon anledning blir det inte levererat och du ser det först långt senare när du börjar undra varför du inte fått något svar. Tekniken kan även krångla på andra sätt. Ibland kommer meddelanden bort någonstans på www eller så råkar någon trycka på fel knapp. Det finns appar som är kända för att deras meddelandefunktion är ganska dålig och att meddelanden kommer bort eller att den missar att ge en notifikation. Det kan låta som världens sämsta ursäkt men det händer även att bussen är försenad. Känner du att ni har ett bra flow och personen plötsligt inte svarar är det läge att artigt fråga om personen sett ditt senaste meddelande. Undvik drama genom att lägga till en smiley. Inget svar? Oavsett hur smart du skriver eller hur charmig du är kommer det vara så att folk inte alltid svarar. Vissa tycker att inget svar är samma sak som Nej tack medan andra tycker att det är oartigt att inte svara. Flera av intervjupersonerna sa att de bara svarade om de var intresserade och ignorerade andra. Samtidigt störde de sig på personer som inte svarade på deras meddelanden. Situationen blir minst sagt lite ironisk

när man inte lever som man lär. Vissa väljer att chatta med alla som hör av sig för att man är nyfiken eller söker brett. Andra väljer att inte svara alls. Du väljer givetvis själv vilka du vill chatta med och får du femtio meddelanden om dagen kanske du inte tycker att du har tid och lust att säga nej om och om igen. Det här med att inte svara på tilltal är en ganska ny grej i den mänskliga kommunikationen och kan uppfattas som ganska otrevligt. Visst, man har inte alltid bett om att bli tilltalad, men ett Sorry, är inte så intresserad tar inte någon större ansträngning att få ur sig. Om någon du inte är intresserad av skriver en komplimang kan du tacka och sen behöver det inte vara mer med det. Man kan tycka att det är tråkigt att det blivit så här. Är du på krogen och säger Hej till någon får man i alla fall ett Hej tillbaka även om det inte blir något mer. Men på nätet är kulturen helt annorlunda. Hur man hanterar detta är olika från person till person, vissa bryr sig inte när de inte får något svar medan andra tar illa vid sig. Framför allt när de upplever att de aldrig får svar. Det är svårt att inte ta det personligt då. Det finns inget enkelt knep eller budskap som får den känslan att försvinna. Fenomenet är där, det är bara att hacka i sig och inte grubbla mer över det. Vad du kan göra är att ta ansvar för hur du kommunicerar. Bara för att andra är dryga behöver du inte vara det. Kanske får vi en förändring av chatt- och dejtingkulturen på sikt. Det är värt att komma ihåg att folk svarar olika snabbt. Chattar personen enbart med dig kommer svaren säkert snabbare. Om han i stället chattar med flera, kan det ta lite tid. Det kan ju även vara så att du

är hans enda, men för en kväll. Ha lite tålamod i ditt chattande. Med det sagt, om personen du chattar med är inloggad gång på gång och inte svarar dig är han nog inte så intresserad. I stället för att svara (eller inte svara alls) väljer vissa att blocka andra användare. Tänk på att det kan uppfattas som ganska aggressivt, speciellt om man får en block efter att skrivit Hej eller Snygging. Vi kan alla jobba gemensamt för ett trevligare dejtingklimat. Att själv bli blockerad kan givetvis uppfattas som ett nederlag eller som något elakt. Samtidigt behöver det inte vara mer än att personen inte tyckte att ni klickade. Eller så var han bara lat och/eller dryg. Vi kommer inte att klicka med alla vi skriver med. Leta vidare i stället för att hänga upp dig på en block. Ser du däremot ett mönster i att flera personer du pratar med väljer att blocka dig bör du kanske reflektera kring ditt sätt att chatta. Kanske bryter du mot sociala koder i ditt chattande eller så har du bara otur?

HUR TILLGÄNGLIG SKA DU VARA? Vill du vara uppkopplad under dygnets alla timmar eller finns det en poäng med att INTE ständigt vara tillgänglig? Självklart finns inget rätt svar på den frågan. Alla vi pratat med har olika inställning till hur tillgänglig man bör vara. En del tyckte att det är själva grejen att man ständigt ska vara uppkopplad och att vara nedkopplad är samma sak som missade chanser. Andra tyckte att det kan tolkas som desperation att vara inloggad hela tiden, och att det kan uppfattas som

avtändande. Med andra ord kommer det alltid finnas folk som tycker olika i alla frågor. Vänd på det och fråga dig i stället vad du vill få ut av ditt dejtande. Letar du snabba hookups och vill ha sex varje dag är det nästan en förutsättning att du är ständigt uppkopplad. Dejtar du någon gång i veckan/månaden ser du kanske chatten mer som kvalitetstid som du avsätter för att fixa månadens dejt. Vissa är inloggade hela tiden, för andra kan det gå veckor mellan inloggningarna. Lägg inte för mycket tid på att analysera varför. Tycker du att ni har kemi men att chatten blir utdragen för att han sällan är inloggad? Fråga då om det finns någon annan app eller chatt som han använder oftare, eller så ber du om telefonnumret om det känns rätt. Att ställa in så att du får notifikationer på apparna du använder är ett bra sätt att hålla koll på om någon skriver till dig. Det kan samtidigt bli ett störande moment och kännas lite stressigt. Ibland kan det därför vara bra att stänga av dessa för att kunna fokusera på jobb, vänner eller dejten du är på. Att vara på dejt och plötsligt höra din eller dejtens telefon ge ifrån sig det klassiska Grindr-drrruten är lite av en moodkiller. Det kan vara en skön känsla om du fastnat på en tråkig fika och genast kan styra upp en roligare dejt. Vårt tips är att planera andra dejter efter, inte medan ni ses. Att ha notifikationerna påslagna gör att du blir påmind när folk hör av sig. Det kan bli lite som ett beroende med att ständigt få bekräftelse. Samtidigt som det kan ge en negativ effekt varje gång du kollar klockan på mobilen och inser att ingen har hört av sig. Märker du att apparna skapar stress eller dålig själv-

Sverker

Boris

Kod 3422, andra våningen. Sverker på dörren. 20.56

Där om 5. 21.03

Tack för igår, killen. Det var supermysigt. Ses igen? 12.55

Tack själv. Hur mår du idag? 12.57

13.08

? 13.20

Vadfan? 13.29

Har jag gjort något? 13.40

Bögkompis 1 Också desperat! Asså Sverker har redan tackat för kvällen, bekräftat att det var najs och har ju till och med frågat om de ska ses igen? 40 minuter… killen kanske är jobbar eller tränar, onödigt att bli otrevlig. Svårt att rädda situationen efter det där. ”5G:s, Good God Get a Grip Girl” för att citera drag-ikonen Latriiiiiiice Royale. Bögkompis 2 Det verkar som de har haft en fin kväll ihop, grattis! Det är inte alltid det händer. Däremot skulle jag ge dig rådet att chilla lite. Låt Sverker andas, en person får ta längre än 40 minuter på sig att svara. Boris har inte gjort något, förutom att framstå som lite väl galen efter bekräftelse kanske. Bögkompis 3 Här tänker jag att Sverker bara fått något att som kommit emellan. Det kommer nog ett svar lite senare och det blir säkert mer ligga av framöver.

känsla kan ett första steg vara att stänga av notifikationerna helt.

SPENDERAR DU MYCKET TID PÅ APPARNA? Apparna har möjliggjort sexuella och sociala möten på ett sätt som aldrig tidigare. Och för väldigt många har apparna nästan bara fördelar. De fyller en viktig funktion i mångas liv och många hittar en balans de själva gillar mellan tiden man spenderar på apparna och övrig tid. Samtidigt är det lätt att få en känsla av att man spenderar FÖR mycket tid där. Vad som är för mycket tid är så klart något som var och en får bestämma. Men om du själv tycker att du spenderar för mycket tid, så är det så för dig. Kanske är det så att du kommer på dig själv med att ha spenderat en hel kväll framför en dejtingapp i stället för att träffa vänner? Kanske har du problem att fokusera på ett jobbmöte för att du sitter och hoppas att någon ska skriva till dig. När notifikationen piper till slänger du dig på telefonen för att diskret kolla om du fått ett meddelande eller en dickpic. Men åter igen, det är upp till dig vilken funktion apparna ska ha i ditt liv. Om det är så att du känner att du spenderar för mycket tid på en dejtingapp kan det vara bra att ställa dig själv några frågor: • Hur mycket tid lägger jag ned på apparna per dag?

• På vilket sätt är min användning av apparna meningsfull? • Vad får jag ut av det? Är jag nöjd med vad jag får ut av det? • På vilket sätt påverkas mitt liv av apparna positivt och/eller negativt? Det här är inget självhjälptest som säger att om du får 4/10 poäng så ska du göra på ett visst sätt. Se det som ett verktyg för hur du vill förhålla dig till dejtingappar eller dejtingsidor. Ofta är det först när man reflekterar över sitt användande som man inser ifall det går i linje med hur man egentligen vill dejta. Tycker du att du använder apparna lite väl mycket finns det olika praktiska sätt att närma sig frågan. • Använder du flera appar och communities samtidigt kan du radera alla utom den du tycker är bäst. Ofta är det ungefär samma personer överallt. • Du kan sätta en begränsning på när du får använda apparna eller hur länge. Sätt upp ett realistiskt mål. Kanske bara kolla apparna när du är ledig? Kanske max en timme per dag? • Du kan stänga av notifikationerna för att minska stress och känslan av att hela tiden vara tillgänglig.

• Du kan också radera alla appar och fokusera på dejtandet på andra sätt. Vad finns det för andra strategier? Gå med i en löparförening för gays? Finns det något regnbågskafé där du bor?

KAPITEL 5: DEJTA SOM OM DET VAR 1994

Ingen kommer att landa i ditt knä om du bara sitter hemma och kollar serier. Är du trött på appar så glöm inte att folk fortfarande träffas på andra sätt. Vi vet, många tycker att träffa folk utanför den digitala verkligheten är sååå 1994 men det är helt klart värt ett försök.

DEJTA GENOM DINA SOCIALA NÄTVERK Ett av de absolut bästa och vanligaste sätten att träffa en partner på är genom aktiviteter och fester tillsammans med vänner och bekanta. Ett första steg är att säga Ja när någon bjuder med dig på något. Varje häng kan vara en möjlighet att träffa nya människor. Sen kan det vara bra att gå på hemmafester och liknande grejer med annat i sikte än att BARA hitta din nästa dejt. Är du bara intresserad av att gå på sociala grejer om det finns en potentiell dejt kan du uppfattas som dryg och desperat. Det gäller att hitta en balans mellan att leta efter potentiella dejter och att samtidigt ha kul på olika aktiviteter.

En annan variant är att du själv ordnar aktiviteter som en grillning eller pulkaåkning där du bjuder dina vänner och ber dem ta med sig sina vänner. Eller varför inte prova att bli ihopparad med rätt person direkt om någon av dina vänner gillar att vara matchmaker. Berätta för dina vänner att du är intresserad av att träffa någon och att du är öppen för en blinddejt. De flesta tycker att det är kul att para ihop folk och fördelen är att de känner båda parter och kan ha en känsla för om det kommer fungera eller inte.

BÄSTA PLATSERNA ATT HITTA EN DEJT ELLER ETT RAGG PÅ Det finns massa ställen där du kan hitta en dejt offline exempelvis på jobbet, krogen, bussen eller gymmet. Vi har här listat några platser och vad du kan tänka på när du är på jakt. Krogen Krogen är troligen den vanligaste platsen som folk tänker på när det kommer till raggning. För de flesta finns det en sorts hatkärlek kopplat till fenomenet. Att få en diss på krogen känns ofta värre än att bli dissad online. Kanske är det en av anledningarna till varför många dricker för att våga ragga? En stärkande öl kan lätt bli fler och du ger sällan ett bra första intryck om du är dyngrak. Dessutom grumlas omdömet och plötsligt är alla snygga fram tills du nyktrar till när ni redan ligger hemma i sängen. Att bli ratad kan vara bland

det jobbigaste som finns eller så tar man det med en klackspark. När du går fram till en okänd person finns det många saker som du inte kan påverka. Kanske har den en dålig dag, är i ett monogamt förhållande med en eller fler, eller så faller du inte personen i smaken. Oavsett anledning är det inget att grubbla över. Till skillnad från onlinedejting är folk sällan själva på krogen och det finns ingen skylt som säger om personen är tillgänglig eller inte. Med det sagt hindrar det inte folk på krogen från att skicka ut signaler som kan tolkas som att de söker kontakt. Ett tips är att leta efter dessa signaler och läsa av situationen. Är det två personer som verkar vara mitt uppe i en intressant diskussion kanske det inte är läge att avbryta. Ser du att de tittar ut över lokalen i hopp om att lägga ögonen på något intressant har du en lättare ingång. För vissa kan det vara lättare att gå fram till större grupper när det finns någon i gänget som man tycker är intressant. Kanske finns det någon bekant eller kompis kompis i sällskapet som du kan prata med och sen rikta uppmärksamheten mot ditt egentliga ragg? Att däremot gå fram till två kan dels kännas konstigt, dels taskigt mot sällskapet om du lyckas. Givetvis kan du inte känna till deras relation, men det är aldrig kul att som kompis/ sällskap bli det femte hjulet under en utekväll. Och att ragga på någons pojkvän är alltid stelt. Att klampa fram till okända personer och grupper kräver en hel del självförtroende och social kompetens. Känns det inte som något för dig kan du alltid flirta genom att inleda ett snack med personen i baren, eller när den väntar i garderobskön.

TIPSRUTA Gratiskondomer Är du på Stockholms gayklubbar eller -barer kan du smidigt plocka upp gratis kondomer och glidmedel från Sexperterna. Fyll fickorna med lite olika storlekar.

Dansgolvet Att flörta på dansgolvet är en klassiker, oavsett om du står bredvid dansgolvet eller är mitt på det. Att leta efter någon stilig, få blicken, vänta lite, börja dansa närmare, längre blickar och ett leende. Sen kanske snabb beröring för att se om personen tycker att det är okej, dansa närmre och sen börja hångla i något hörn. Kanske är det så idealsituationen ser ut. Verkligheten är ibland lite mer komplicerad. Spanet var tvungen att gå hem med sina polare, det var inte en kompis bredvid utan en svartsjuk partner, någon var för onykter eller så hann någon annan före. Några tips på vägen: • Börja smått och fortsätt om du får positiv respons. Börja inte gnida dig mot en person eller torrjucka mot någon som inte ens hunnit se dig. • Le mot personen, att se lite sur och cool ut är svårtolkat.

• Spana gärna in folk men stirra inte. Det är bara creepy. • Om någon möter din blick och sen inte tittar tillbaka så är den nog inte så intresserad. Satsa på någon som ger dig lite respons. • Var inte för onykter. Även om ett glas kanske stärker självförtroendet blir det svårare att tolka folks reaktioner på dina trånande blickar. Sen måste vi prata svett, det är ju ändå ett dansgolv och nästan alla dansgolv blir lite svettiga. Vissa går all in och dansar sig varma och euforiska, andra dansar lite mer subtilt och självmedvetet för att helt enkelt inte svettas. Eller för att bara se lite cool ut. Färsk dansgolvssvett är ju något helt annat än gammal gymsvett. Vad funkar för dig? Vid bardisken Gå fram och säg hej eller något smart/roligt/relevant. Det behöver inte vara mer komplicerat än så. Kommer inte samtalet igång, ta din drink och gå. Och samma gäller för personen du försöker flörta med. Det finns alltid en enkel ursäkt att avbryta samtalet eftersom man går till baren för att köpa något för att sedan gå tillbaka till sina vänner. När personen är med sina kompisar Alla på krogen är inte på jakt efter ragg. Undvik därför att störa folk som sitter mitt uppe i ett samtal med sina

vänner. Ibland vill man bara hänga med sina vänner och dansa, eller så har man catching up med någon man inte träffat på ett tag. Att flika in med dålig tajming kommer med andra ord inte uppskattas. Använd appar I dag är det vanligt att använda appar för att flirta med folk som man ha spanat in både på krogen och på gymmet. Appar med gps-funktion är ett enkelt sätt att ta reda på om en person är gay och tillgänglig utan att behöva fråga. Oavsett om du är blyg eller om person en ser upptagen ut med sina vänner kan det vara ett bra sätt att inleda en flirt. Känns det lite märkligt att börja chatta med en person som är i samma lokal kan du sätta personen som ”favorit” eller ”stjärnmarkerad” beroende på app, så kan du höra av dig dagen efter. Rökrutan Alla vet vad man gör i rökrutan: antingen röker man eller så raggar man. Beroende på om du är rökare, feströkare eller icke-rökare, kommer du ha olika inställning till denna plats. Om rökare är ett big no no för dig, kan det vara en utsållningsprocess. Är du rökare till vardags eller gillar att feströka vet du hur det går till i rökrutan: ha med dig egna cigg men be gärna om tändare. Det är klyschigt, men funkar. Det märks ganska snabbt om personen är intresserad av att snacka mer eller om du bara får tända din cigg. Som rökare finns det alltid saker att prata om. Allt från musiken på stället, om vädret är kallt/varmt eller andra vardagliga ting.

Cockblockers Tråkigt nog är det många som har en tendens att vilja cockblocka sina vänner. Att vännerna kliver in och blockerar ditt potentiella ragg kan vara en klurig situation att hantera. Du vill nå fram till personen som du är intresserad av samtidigt som du inte vill att vännerna ska uppfatta dig som osympatisk eller störig. Det bästa tricket är att försöka få vännerna att gilla dig. Lägg inte allt fokus på personen som du är intresserad av utan inkludera personens vänner i samtalet. Försök hålla dig i närheten av personen som du är intresserad av. Vänta sedan på att personens vän/vänner går och handlar i baren eller går på toaletten. Det ger dig en lucka att flirta med personen som är intressant. Märker du att det blir dålig stämning när vännen kommer tillbaka kan du snyggt och trevligt dra dig undan. Ge snyggingen en chans att själv ta steget och återuppta kontakten med dig om den vill. Ibland kan det vara så att två vänner är ute och enbart intresserade av att prata med varandra. Då kan det vara bra att respektera det. Eventuellt kan du lämna ditt nummer och be honom höra av sig om han vill ta en kaffe. Jobbflirten Väldigt många träffar sin partner på jobbet och att få arbeta med sin stora kärlek kan ju både vara givande och kreativt och lite tärande beroende på situation. Speciellt struligt kan det bli om det tar slut. Även om det kanske avslutas ömsesidigt kan det så klart bli lite jobbigt att träffa sitt ex varje dag. Särskilt om ni jobbar i en hierarkisk organisation, hur skulle det kän-

nas att behöva ledas eller ta order av din dejt, partner eller ditt ex? Samtidigt är arbetet för många platsen man spenderar väldigt mycket tid på, och i vissa jobb passerar många människor. Låt dig bli förförd, ta chansen och våga flirta mer. Kanske kommer ni att ses igen, eller så blev det bara en underhållande natt. Hitta någon fin på gymmet Det finns de som går till gymmet, tränar och går därifrån. För andra blir gymmet som vilken annan social arena som helst där man snackar, får vänner eller flirtar. Vissa personer tränar som en klocka, de är på samma gym, på samma pass varje vecka oavsett väder och vind. Det förenklar så klart flirtandet genom att du spontant kan bli stammis på samma pass. Nästan alla medlemskap i gym ger tillgång till en rad olika gym vilket så klart är bra för tillgängligheten, men mindre bra om du har en specifik person i tankarna. Är du mer sökande så spelar det kanske inte så stor roll, men större gym kan kanske vara bra. Kom ihåg att gränsen mellan att hjälpa turen på traven genom att träna samtidigt som din flört är helt klart gränsfall till stalking. Ditt flirtande får liksom inte bli creepy. De flesta gym är konstruerade så att man rör sig mellan olika rum för att få tillgång till olika maskiner, vikter, klasser och omklädningsrum. Att flirta på ett gym är precis som när man flirtar på en klubb egentligen. Fast med obarmhärtigt lysrörsljus och helnyktert. Funkar för vissa, för andra absolut inte. Det finns så klart inga etablerade regler gällande

detta. För vissa känns det självklart att hälsa på personalen och andra stammisar, andra är helt inne i sin träning och väljer att inte interagera med andra. Det är alltid okej att artigt fråga om de ska vara på en maskin länge till, eller om de har sett åttakiloshantlarna någonstans som en ursäkt att inleda en konversation. Men börja inte prata med någon mitt under ett set! Det är en av de få absoluta reglerna som finns. Du stör personens koncentration och det kan till och med vara farligt då hantlar är hårda och människor mjuka. Ett Hej där på gymmet kanske känns lite pushy av någon anledning. Då kan dejtingappar vara behjälpliga. Ser du att personen sitter online på någon app kan du alltid logga in och dra iväg ett Läget? eller Hur gick träningen där och då eller när du är på väg hem. Det kan ibland kännas lite enklare. Bastun kan absolut vara en plats där du öppnar upp för en konversation. Du kan fråga hur träningen gick eller kommentera musikvalet på spinningpasset ni just varit på. Blir personen glad av frågan och ställer motfrågor är det ett bra tecken. Det behöver inte betyda mer än att personen vill prata just i den stunden. Men kanske finns det något där… Men det kan så klart lika gärna vara en social men straight snubbe som gärna växlar några ord. Får du däremot enstaka ord tillbaka och undvikande blickar ska du nog respektera tystnaden och slänga på lite mer vatten på bastuaggregatet. Grundregeln är så klart att vara inkännande i alla lägen, gymmet och bastun är till för alla.

Kan man hitta någon på stan? Klart man kan, allt går med lite social kompetens och prestigelöshet. Stockholmskulturen är att vi inte pratar med folk vi inte känner om det inte finns en given anledning. Såvida bussen inte är sen, för då kan blickar mötas och man himlar lite med ögonen. Vi är bekväma i våra rutiner. Det betyder att väldigt få kommer på tanken att ragga på tuben om det inte är en lördagsnatt och personen som flirtar är onykter. Vilket innebär att när du försöker prata med någon så bryter du mot normen. Var därför beredd att få ett lite skeptiskt bemötande, eller att folk kanske inte uppskattar det alls. Märker du att han inte uppskattar dina inviter, backa. Allt går smidigare om det finns en anledning. Om det inte finns en anledning till att börja prata med någon får man skaffa en. Utan en anledning till att inleda ett samtal med en främling blir många osäkra och nervösa. Men så fort det finns ett syfte med det hela slappnar vi av. Nästa gång du får span i mejerihörnan får du hitta på en anledning till att ta kontakt. Du kan exempelvis säga att: Jag och mina kompisar ska baka saffransbullar och har hört att kesella eller kvarg gör dem godare. Har du koll? Ett annat exempel kan vara om du vill ge någon en komplimang och säga att den har väldigt snygga skor och kanske leder det vidare till ett samtal eller en flört. Att ragga på främlingar på stan kräver dock en finkänslighet, egentligen som all dejting. Vissa personer vill bara röra sig i sin vardag i tysthet och det är viktigt att visa respekt för det. Svarar någon kortfattat eller bara nickande så kan det vara ett tecken på att den inte

är så intresserade av ett samtal. Men går det vägen kan det vara en fin berättelse att återge på ert bröllop.

ÄR DET ALLTID OKEJ ATT GE KOMPLIMANGER? En komplimang kan vara en bra inledning på ett samtal, oavsett var eller hur ni träffas. Många uppskattar ärliga komplimanger, men allt har sin plats. Att vissla på någon ute på stan kanske fungerar på film, men knappast i verkligheten då det kan verka lite plumpt. Inleder du ett samtal med Du är så himla snygg kan det absolut vara genuint, men det kan få vissa att känna sig som ett stycke kött. Även om många säkert uppskattar en komplimang som en inledande fras, landar det bättre en bit in i ert samtal. Oftast uppskattar vi komplimanger som är mer personliga och kanske lite otippade än saker som man ser på håll. Det kan handla om personlighetsdrag likväl som ett fint skratt.

FÖRBERED NÄSTA DEJT Här kommer ett av de bästa tipsen i hela boken. För att få en dejt med någon du träffat någonstans kan du bygga en så kallad brygga tills när ni ska ses igen. När du får ett telefonnummer eller någons Snapchat på exempelvis krogen är man ofta tagen av stunden och stämningen. Sen när man väl står där dagen efter så slår det en: Vad ska jag säga och vad ska vi prata om? Här kommer bryggan till räddning. Se till att ni redan

under ert första möte pratar om något ni borde göra tillsammans. Det kan vara att ta en drink, en promenad eller besöka ett museum. Säg att du gärna vill göra detta med personen. Då kan samtalet naturligt börja där och ni har en given anledning att ses igen. Vi pratade om att ta en promenad i Vitan och gå på Parkteatern. Har du tid i helgen?

Martin

Lee

På väg nu? 21.01

Ligger och väntar! 21.12

Så jävla kåt. 21.14

Nästan där. 21.15

Tack för igår, jävligt hett. 11.22 Användaren har blockerat dig

Bögkompis 1 Ouch! Det där var inte så soft. Antingen så var Lee jäkligt dålig på att ligga eller levde inte upp till andra förväntningar. Oavsett vad så kan ju Martin tacka för sig och avvisa lite snyggare. Det där var iskallt. Även om det kanske “bara var sex” så är det ändå riktiga personer man träffar. Visa lite respekt.

85 85

Bögkompis 2 Tyvärr verkar de inte dela samma upplevelse av gårdagen, vilket kan vara tråkigt. Men jag skulle inte lägga mer vikt vid detta, det är ingen idé att jaga Martin. Det kommer antagligen skapa en irritation. Han var bara kåt och fick förhoppningsvis det han ville, så att han senare kunde gå vidare med sin kväll. Lee borde göra samma sak! Bögkompis 3 Alltså jag tänker att det ändå är ganska sällsynt att en person tycker det är ”jävligt hett” och en person tycker det suger så mycket att man blockar den andra. Här är det nog något annat som spelar in, typ att Martin känner någon slags skam eller skuld för sitt beteende och inte pallar hantera det.

86 86

KAPITEL 6: DEJTEN

FÖRSTA DEJTEN Ni träffades på hemmafest förra helgen och efter några mess fram och tillbaka bestämmer ni er för att gå på dejt. En klassiker är att ta en fika eller en öl. Det kan ske väldigt spontant och kräver väldigt lite eller ingen planering. Du kan snabbt ursäkta dig och lämna om ni inte klickar. Men drick upp kaffet eller ölen och låtsas inte gå på toa för att sen smita ut. Det händer och det är inte okej någonstans. Olika dejter signalerar i regel olika saker. Lunchdejten är typ en timme lång vilket är skönt om du är osäker på om dejten är din typ eller inte, samtidigt kan 60 minuter vara för kort om ni klickar. En middag hos någon av er eller ute på restaurang är lite mer ambitiöst, varar lite längre än en lunch och kan bli en succé. Ett tips är att gemensamt välja restaurang så att du inte tar din vegetariandejt till ett köttpalats där man tror att vegetariskt är en smak. Det kan också vara bra att kolla så att middagen ligger inom rimlig budgetram för alla.

I en värld där dejting kan kännas lite som ett löpande band kan det samtidigt vara kul med lite omväxling. Hittar du någon som du verkligen klickar med kan det vara kul att bryta mönstret och på så sätt sticka ut ur mängden. Om inte på första dejten så kanske andra. Här kommer en lista med förslag på saker att göra med din dejt. Gå på konsert eller annat event Om ni har hittat ett gemensamt intresse är det enkelt att föreslå att ni ska gå på ett kommande event tillsammans. Gillar ni samma musik så kan ni gå på en konsert. Andra intressanta events kan vara musikaler, dansshower, besöka en loppis eller kanske en tatuerings- eller odlingsmässa. Scenkonst Att gå på teater eller titta på annan scenkonst blir ofta mer av en upplevelse än att gå på bio. I regel är det något man gör mer sällan och det känns därför mer spännande. Dock är många föreställningar slutsålda veckor framöver. Men om ni är flexibla finns det alltid något att se. Utmaningen är väl snarare att hitta något du och din dejt gillar. Bio En klassiker i dejtsammanhang. På bio blir det inte mycket interaktion mellan er (om ni inte går all in för biohånglet). Försök kombinera bio med en fika så hinner ni lära känna varandra lite bättre. Om du gillar skräckfilm är det perfekt för att öka pulsen och få din dejt att krypa närmare.

Netflix och chill Vill du komma över och kolla på film innebär inte alltid att man menar kolla på film. Typ nästan aldrig faktiskt. Det är liksom nutidens Hem till mig på en kopp te? Att vara hemma hos någon känns ofta mer intimt. Då är det extra viktigt att båda känner sig trygga med varandra. Att föreslå en första dejt hemma hos någon kan därför vara känsligt. Nöjesfält/tivoli Barndomsnostalgin från ett nöjesfält är något som många kan relatera till. Ni kan spendera en hel dag med adrenalinfyllda attraktioner, spela femkamp och hoppas på att vinna en stor chokladask. Dela rosa sockervadd? Lite cheezy men ack så härligt. Promenad Här gör det inget om det blir tyst till skillnad från om man sitter och äter middag på en restaurang. Ni kan prata om saker och människor som ni går förbi eller bara njuta av omgivningen. Ät en glass eller ta med en filt och ha en picknick. Turista i din egen stad Fråga dig själv vad du skulle rekommendera turister att göra i där du bor. Ofta blir vi blinda för alla fantastiska saker som finns att se och göra där vi bor. Gå i mysiga kvarter, besök ett museum, hoppa på en sightseeingbuss eller kolla in kronjuvelerna (no pun intended). Gymdejt som icke-dejt Ett önskemål som dyker upp allt oftare på folks profi-

ler är att man söker gympolare. Många söker just en gympolare att träna med. Att köra ett pass tillsammans kan vara motiverande. Passet blir av, det blir trevligare och kanske peppar man varandra till att ta ut sig mera. Ofta är ”gympolare” kod för en dejt eller sexdejt, kan vara bra att veta ... Kanske gör man så för att känns det mindre ansträngt än att kalla det för en dejt. Samt att man får se varandra nakna i duschen utan risk för att bli läst som ”oseriös”. En annan fördel med gymdejter är att det blir lite mindre fokus på samtalet, om man tycker det är lite jobbigt. När man gör en aktivitet tillsammans kommer som sagt samtalen ofta väldigt naturligt. Ni kan prata om hur ni lägger upp er träning, varför ni började träna eller dela recept på hembakade energy bars.

RECEPT: Sexperternas energy bar 3 ½ dl valfria nötter och frön, till exempel mandel, hasselnötter, linfrön, sesamfrön, valnötter eller cashew. 1 dl torkade tranbär 1 msk honung 3 äggvitor 100 g mörk osötad choklad att pensla ovanpå 1. Sätt ugnen på 125 grader. 2. Mixa alla ingredienser utom chokladen

med en stavmixer eller liknande. Tryck ut smeten på en plåt med bakplåtspapper till en ca 1 cm tjock platta. 3. Grädda mitt i ugnen i 17 minuter. Smält choklad i mikron eller i vattenbad medan kakan gräddas. 4. Låt kakan svalna och pensla chokladen över. Chokladen gör att barsen håller ihop och smakar ännu godare. 5. Skär dem sedan i lagom stora portionsbitar, vira in i plastfolie och lägg in i frysen. 6. Dubbelkolla att dejten inte är allergisk mot nötter innan du bjuder bara.

VAD HÄNDER EFTER FÖRSTA DEJTEN? Ni har gått på den där promenaden, käkat middag ihop eller legat. För en del kan första dejten lämna flera frågetecken. Var det här en engångsgrej, början på KK eller något annat? Ibland stannar vi där och nöjer oss med den upplevelsen men ibland vill vi fortsätta. Inledningen i en relation är ofta en balansgång, det kan vara svårt att kommunicera när ingen vet vad den vill och ni undersöker vart ni är på väg. Kramas man hej då? Kanske en kyss? Vad säger man när man vill ses igen? När hör man av sig, vad ska man skriva och hur kommer det att tas emot? För många kan en dejt

resultera i dussintals frågor och många känslor vilket så klart kan vara härligt men kanske mest förvirrande. Vad säger man när det inte blir riktigt som man hade hoppats men ändå vill tacka artigt för en dejt? Det bästa tipset vi kan ge är att vara så ärlig man kan utan att säga något taskigt. Säger du Det här var fint, vi måste ses igen så betyder det just det. Vill man inte ses kan man säga Tack för fikan, hoppas du får en skön kväll eller någon annat artigt. Det svåra kommer när någon säger Vill du ses igen? och man verkligen inte vill det. Det kan kännas elakt att säga Nej, det vill jag inte. Samtidigt är det elakare att ge intryck av att fler dejter kommer ske och sen inte höra av sig igen. Rakhet är något som de flesta uppskattar även om det är jobbigt att både uttrycka och ta emot just i stunden. Eller så var det inte jobbigt alls utan bara helt perfekt. Ni har redan pratat om att ses, kanske till och med bestämt vad ni ska göra och när. Fast ibland är det lite mer otydligt, det kändes bra, men nästa gång hänger lite i luften, vem är det då som hör av sig först? Många föredrar att strunta i maktspel medan andra sätter i system att försöka lista ut vem som ska höra av sig. Jag initierade första dejten, då får han styra upp nästa. En strategi som vissa ägnar sig åt är vad vi kallar ”spegling”. Det handlar om att man helt enkelt speglar sin dejts beteende. Om han skriver korta meningar så svarar man kort tillbaka. Tog det tre timmar för honom att svara på senaste messet så väntar man också tre timmar med att svara, även om man helst vill skriva på en gång. Det finns inga regler för hur det ska gå till. Vårt förslag är att du ska göra det du känner för. Vill du ses, styr upp det. Vill du skriva, skriv! Vänta inte

på att han ska ta initiativ och spela inte svår. Lägg inte en massa tid och energi på att tänka på när du ska höra av dig och vad du ska säga. Tycker personen att du är för på eller ointressant så är det nog inte rätt i alla fall. Men ibland känns det helt perfekt, du har fått sköna vibes men så svarar personen inte på dina mess, eller svarar lite undflyende. Eller säger rakt ut att det inte kändes klockrent och förvåningen infinner sig. Det var ju fint?! Ska man då fråga vad som hänt eller bara låta det vara? Har man bara setts en eller ett par gånger så kanske det inte finns någon anledning att egentligen fråga varför. Det du tolkade som intresse kan ju varit att personen var artig, eller så kände personen att det var fint i stunden men sen fått andra tankar och känslor. Det finns ingen anledning att grotta ned sig i det även om besvikelsen känns i kroppen, kanske även känslan av att blivit lurad eller utnyttjad för sex. I de lägena är det oftast bättre att bara gå vidare och inte ödsla tid på någon som inte var rätt. Lägg din tid på nästa dejt i stället.

EFTER FÖRSTA NATTEN Att vakna bredvid en ny person kan vara underbart, likgiltigt eller en plåga. Kanske vaknar du med ett ryck och undrar var du egentligen befinner dig, kanske vaknar du och kollar i smyg på personen som fortfarande sover bredvid dig. Oavsett kommer här en brytpunkt. När ni vaknar är det oundvikligt att inte fundera på vad som ska hända härnäst. I den stunden är det lätt att få

lite panik och börja sköta saker mindre snyggt än du egentligen hade velat. Även om känslorna är väldigt direkta i stunden, försök att tänka mer långsiktigt. Vad kommer att kännas bra efteråt? Oavsett vilken fortsättning du hoppas på är ett beteende som du kan vara stolt över senare att föredra. Du vet aldrig var eller när du kan tänkas träffa den här personen igen och världen är liten. Rent praktiskt innebär ju att bjuda på frukost att ni får tillbringa lite mer tid tillsammans. Tackar personen ja kan det vara ett tecken på att personen tycker om ditt sällskap. I de intervjuer som vi gjort inför den här boken ställer sig flera av personerna positiva till att äta frukost efter en natt tillsammans. Samt att det är hyfs att bjuda eller stanna på frukost, som en artighetsgest i förhållande till att ha tillbringat en natt tillsammans och kanske haft sex. Sen signalerar du olika saker med att erbjuda full amerikansk pannkaksfrukost mot ett lojt Vill du ha en kaffe, eller? Ibland kan det vara så att man absolut inte vill/kan stanna på frukost fast dejten bjuder in. Då är det viktigt att säga det på ett tydligt sätt och att inte komma med en massa undanflykter. Även om det kan kännas lite jobbigt. Säg kort och tydligt att du tyvärr inte har möjlighet att stanna på frukost och lova inte något om framtiden som du inte känner att du kommer vilja hålla. Men om du vill träffa honom igen men av olika anledningar inte kan erbjuda frukost, säg det! Messa honom senare på dagen och bjud ut honom igen och fråga vad han brukar äta till frukost. När ni står där i dörren på morgonen och ska säga hej då och du verkligen känner att den här personen

vill jag träffa igen – säg det. För att få ett ja måste man ibland få ett nej. Men säger man det där i dörren så kan killen känna sig pressad att svara ja för att ni kanske hånglat minuten innan. Säg hellre något i stil med Det här var fint! eller Tack för i natt och ta frågan om att ses lite senare. Såvida inte ni redan gjort planer eller öppnat upp för att ses igen.

ÄR DET OKEJ ATT DUBBELDEJTA? Kanske en dum fråga, det handlar väl mer om vad som känns rätt för dig och vad som känns rätt för den eller de du träffar. För vissa är dubbeldejting självklart av flera anledningar. Kanske är inte monogami något för den just nu och därför vill den dejta flera. Andra känner kanske att tills dess att man blivit ihop är det fritt fram att dejta hur många man vill samtidigt och behöver inte redovisa det för andra. Det blir liksom ett sätt att spara tid, man dejtar flera och sen till sist blir det tydligt vem man ska satsa på och vilka som går bort. Problemet med dubbeldejting eller trippeldejting kan vara att man tappar fokus, dejtar man två–tre stycken samtidigt under några veckor är det lätt att personerna flyter ihop lite, plötsligt har man kallat Roger för Patrik och reffat promenaden på Järvafältet, fast för fel person. Risken finns också att man safear, genom att dejta flera samtidigt så går man heller inte riktigt in i något utan relationerna blir lite distanserade. Man vet att om en inte funkar så har man ett par andra som man dejtar eller ligger med. Kanske är det skönt och tryggt, kanske blir det ett hinder för att gå in i en rela-

tion. Hur gör du när du dejtar? Känns det som att din strategi funkar eller är det dags att prova något annat? En annan grej med dubbeldejting som kan bli problematiskt är ju om du dubbeldejtar och en av personerna du dejtar bara dejtar dig. Ja, eller tvärtom. Det är lätt att det blir missförstånd som kan leda till ganska stel stämning om ni sett på dejtandet på olika sätt. Kanske är det dags för ett snack, eller i alla fall sätta upp ramarna för dejtingen när man setts ett tag. Att ta snacket efter första natten kanske är lite överdrivet men efter ett tag kan det vara vettigt. Några tips om du dejtar flera • Skriv ned några korta ord i kalendern om personerna du dejtar. Det kan vara vad ni pratade om, vilken plats ni var på och vad personen har för hobbys/intressen. På så sätt kan du fräscha upp ditt minne inför kommande dejter. • Ha tandborstar med olika färger hemma hos dig. Då kan du plocka fram deras tandborste nästa gång de kommer över. • Dejtar du flera kan det vara bra att vara öppen med det. Det är klart att man inte har en skyldighet att göra det, men det minskar risken för drama. Det är kanske inte något som behöver tas upp under er första kopp kaffe, men efter några dejter kan det vara relevant.

• Om ni har en sexuell relation kan det vara läge att diskutera säkrare sex och testning. Tvärtemot vad många kan tänka om dessa frågor blir majoriteten glada när deras sexpartner tar upp detta. Det kan ses som att man bryr sig om den andre, är mån om personens hälsa och vill den väl. • Det kan vara värt att diskutera med personerna du dejtar om huruvida ni ska vara inloggade och online på olika appar/dejtingsidor under tiden ni hänger. Är det okej att kolla meddelanden när den andra är på toa? Planera in andra dejter när du redan befinner dig på en? Du fattar vart vi vill komma. Lite schysst vett och etikett för att både du och dina dejter ska trivas. En del av personerna vi intervjuade menar att dubbeldejtande är något som man bara sysslar med tills man blir ihop med en person. Medan andra lyfter fram att de alltid dejtar fler för att det är en del av den livsstil de vill ha. En vanlig norm är ju att det går bra att dejta flera så länge man inte är uttalat exklusiva. Men när det väl blir ”seriöst” ska det handla om tvåsamhet. Fast så behöver det ju inte vara. Man kanske är ”seriös” på tre? Eller så dejtar man flera som en del av sin livsstil.

OM DU ELLER HAN REDAN HAR EN PARTNER Du vaknar upp hemma hos ditt ragg. På nattduksbordet står en bild på honom och hans förmodade partner. Kanske är den första tanken som slår dig är att de måste har en öppen relation? Eller så har du precis legat med en person som ligger med andra bakom sin partners rygg. Känner du att monogami är din grej är det kanske dags att gå. Stör det dig att han inte berättade innan? Fråga hur han resonerar kring det på ett öppet och rakt sätt. Gör det inte till mer drama än så. Rak kommunikation gäller även för dig om du själv har en eller flera partners sedan tidigare. Berätta detta innan ni går hem tillsammans så personen får ta ställning till detta.

OJ, VILLE VI INTE SAMMA SAK? Ibland vill man inte samma sak, trots att man faktiskt gillar varandra. Den ena gick hem med Mr Right och den andra med Mr Right Now. Tråkigt när det händer och svårt att förebygga. Det är inte alltid man vet från första ögonkastet vad den andra personen vill ha. Men en del saker går ju att reda på genom att bara ställa lite frågor. Vissa saker där vi inte matchar kan man kanske bortse från eller arbeta runt, men så finns det ju andra faktorer där det blir svårare. Exempel på det kan vara frågan om monogami, om personen vill bilda familj eller inte, om han är ute efter ett snabbt ligg eller

100

om syftet med dejten är ett monogamt förhållande. Detta kan ju kännas tråkigt och lite stelt, men många menar att det är bättre att göra klart vissa saker från början. Hellre att man tar reda på i ett tidigt stadie om ens dejt vill liknande saker som man själv vill än att ”slösa tid” på någon som har helt andra planer. Givetvis gäller det ju att vara lite finkänslig kring dessa frågor. Du behöver ju inte resa dig och gå bara för att han inte spikat om han vill ha ett sommarhus eller inte men var öppen för att det kan uppstå krockar om du inte har samma planer som han har.

ETT NEJ ÄR ETT NEJ Så händer det. Du har träffat någon som du vill träffa igen men han säger kort och gott Nej till detta. Ja, då är det så. Vill han inte träffas igen så respektera det. Att tjata sig till att träffas igen skapar bara dålig stämning. I sämsta fall leder det till att personen tackar ja bara för att han känner att han inte kan ta sig ur situationen. Kom ihåg att Jag har lite mycket att göra nu men möjligen om ett par veckor faktiskt kan vara ett nej med ambition att vara snäll. Slösa ingen tid på personer som faktiskt inte vill ses. Sen gäller det ju att kunna ta ett nej på ett bra sätt. Självklart kan ett nej från drömprinsen göra ont, eller framkalla ilska för den delen. Det är en balansgång där du vill prata från hjärtat men samtidigt inte dela med dig för mycket i sådana lägen. Ett tips är att markera sina gränser utan att skapa onödigt mycket drama. Det finns inga självklara regler. Tänk igenom vad som hänt

101

och gör det som känns bäst för dig. Har ni bara setts någon gång kanske det inte är läge att dela med dig allt för mycket av dina känslor. Har ni haft kontakt en längre tid kan du fråga på ett öppet sätt och hantera svaret så bra som möjligt. Om du känner att han säger nej på ett taskigt sätt, som får dig att må dåligt – överväg om det känns lönt att säga ifrån eller om det är bättre att bara skita i det. Vissa tar det så klart längre och börja fantisera om hämnd och kanske till och med hämnar för att någon dumpat en men det är ju bara negativt. Att hämnas och skapa drama reflekterar bara tillbaka på den som försöker hämnas. Även om han kanske var en douche och inte svarade så framstår du som en ännu större douche om du börjar posta bilder på hans kuk eller något annat som i stunden känns som att det är rätt åt honom.

ATT DEJTA NÅGON BEKANT Så var det grejen med att bli ihopfixad med en kompis kompis. Vi har nog alla hört frasen Min kompis *random namn* är också bög, och jättetrevlig. Ni skulle passa jättebra ihop! Fraser likt dessa baseras ju ganska ofta på att alla bögar och bikillar skulle vara en homogen grupp som tänder på exakt samma sak och tänker likadant … Fast så är det ju knappast. Men sen händer det ju att vi träffar på kompisars kompisar ändå, utan att det finns någon planering bakom det. Några vi intervjuat tycker att man ska hålla sig borta från bekanta eller kompisars kompisar. Just för att det lätt kan bli stelt om den relationen skulle sluta

102

dåligt. Medan andra menar att det är klockrent att dejta just bekanta – för att man då kan få bakgrundsinfo från kompisen eller få en uppfattning om hur personen är innan. En del menar att det aldrig är bra att shit where you eat, andra vi pratat med lyfter i stället fram fördelarna med detta. Samt att det är i princip omöjligt att träffa någon som inte är bekant med någon man känner själv eller har legat med. Oavsett om det är en bekant eller inte, så kan det ofta finnas någon slags koppling till en person.

KONSTEN ATT SÄGA NEJ TACK UTAN ATT VARA OTREVLIG Det är faktiskt möjligt att tacka nej till en dejt eller göra slut utan att vara otrevlig. Det gäller oavsett om du får ett Läget? på en dejtingapp eller om ni faktiskt är ihop. Här kommer några punkter med bra saker att tänka på för att inte hamna i en otrevlig situation. • Ge inte några löften som du inte kommer att hålla. Med löften menar vi här även att säga saker som Vi hörs om du inte menar det. Detta inger falska förhoppningar hos den andra personen och är taskigt. Du kommer att slösa med någons tid och skapar förutsättningar för obehag för er båda i framtiden. • Undvik Det är lite dålig tajming just nu eller andra ursäkter, då håller du bara personen på sträckbänken. Var rak och tacka nej. De

103

flesta föredrar ett nej snarare än ett utdraget kanske, som sen blir ett nej. • Tänk på hur du vill att folk beter sig mot dig. Hör gärna med dina vänner om hur de säger nej till någon som de inte är intresserade av. På så sätt kan du få fler bra förslag på hur du kan hantera sådana situationer. • Dejting är inte är en tävling om vem som dumpar vem först. Får du otydliga vibbar från en person du är intresserad av, dumpa inte i det läget utan känn in stämningen, kolla av och ta det därifrån. • Att ghosta är inte ett trevligt sätt att säga att du inte är intresserad. Att bara försvinna och sluta svara plötsligt är bara douchigt.

VAR MEDVETEN OM VAD DU SIGNALERAR Gränsen mellan KK och pojkvän kan ibland vara lite otydlig. Och det finns absolut situationer där man känner att man inte behöver prata och definiera allt man gör eftersom det kan upplevas tråkigt eller att man bara inte vill definiera allt. Det finns också sociala koder kopplade till dejtingen som handlar om just dessa gränser. Dessa sociala koder ser så klart lite olika ut för olika personer. Ibland blir det kommunikationsmissar just för att vi har lite olika uppfattningar om hur dejting går till.

104

Saker som i en bögnorm signalerar att dejtingen är något annat än ”bara” sex: • presentera en person för vännerna • hålla handen på stan • gulliga god natt-sms • ge personen dina hemnycklar • lämna kvar en hårfön (ingen dejtingbok är komplett utan en SATC-referens). Men du kanske är en person som presenterar dina ligg för dina vänner, och det är helt okej. Men var medveten om vilka signaler som du skickar ut. Om du gör saker som vi listade ovan och killen faller pladask för dig, agera inte som du inte förstod vad som var på väg att hända. Gör du så men inte vill bli ihop så har du nog skickat ut lite dubbla signaler och det skapar förvirring hos den du dejtar. Förvirring och kanske hjärtekross. Det finns de som medvetet bryter de sociala koderna som finns just för att de tycker att de inte är relevanta, giltiga eller något som är intressant för dem. Men för att inte framstå som ett as kan det ändå vara bra att kommunicera att man vet att ta med ligget till en parmiddag kan framstå som att det är mer parigt än vad det är. Lägg korten på bordet, det blir extra viktigt när man går mot strömmen och ändå vill vara en bra person som inte skickar dubbla signaler.

105

MIN DEJT ÄR LITE SVÅR … Ni ses lite då och då, det är mysigt eller hett eller trevligt eller allt samtidigt och det känns bra när ni ses. Men mellan gångerna ni ses är dejten lite svår. Det dröjer innan han svarar fast han är online, eller så ställer han in tre gånger för varje gång ni ses för att han säger att han är upptagen, eller så försvinner han helt under perioder för att sen dyka upp som inget har hänt. Kanske är det bara så att han föredrar lite lösare ramar, kanske dejtar han flera och går på känsla gällande vem han ska träffa den här veckan. Är det okej för dig eller är det en källa till frustration? Dejting ska vara roligt eller skönt eller något annat positivt, inte en källa till just frustration eller osäkerhet. Kom ihåg att de allra flesta kan göra tid i sitt schema för någon de är intresserade av. Är intresset bara halvljummet så ramlar man ned på priolistan. Om din dejt inte svarar på ditt meddelande när han är online en hel kväll, då är chansen stor att du inte ligger på topp tjugo-priolistan. I det läget kan man så klart ställa en fråga om det är värt för dig att lägga energi på honom? Gå vidare i stället, och skulle personen vara intresserad på riktigt, låt den jaga dig lite.

VARFÖR SLUTADE MIN DEJT HÖRA AV SIG? Tänk att du träffar någon. Ni messar, umgås, har kul och kemin finns där. Kanske finns det små fikaplaner

106

Victor

Hampus

Hey, läget? 19.55

Jo, helt ok. Lång dag. Själv? 20.18

Det var en fin dag! Började med en långfrulle med vänner, sen tog jag en promenad och nu har jag tränat, tänkte ta en dusch. Sen får vi se lite vad som händer. Imorgon blir det jobb hela dagen men hoppas på att få göra nåt kul på kvällen. ;) 20.40

Låter fint. 21.20

Mmm, det var fint. Älskar att promenera. Men det vore fint att göra det med någon man tycker om också. ;) 21.23

107 107

Victor

Hampus

Hehe. Fattar! 22.01

Vad gör du annars då? 22.21

Jobbar på ett lager, haha 23.53

Bögkompis 1 Svårtolkat! Känns inte som att Victor är så intresserad, han svarar kort, han plockar inte upp hinten om att Hampus vill ta en promenad tillsammans med honom. Samtidigt fortsätter han svara vilket ger lite dubbla signaler. Victor verkar vara en rätt tråkig kille att skriva med, kanske vill han vara lite svår? Eller så söker han helt enkelt bara sex och är inte intresserad av att ha långa konversationer. Bögkompis 2 Okej. Jag ser ett tydligt problem här. Victor verkar inte vara lika intresserad som Hampus är och därför blir det nästan som om Hampus håller i en monolog, som han inte verkar bry sig om. Jag skulle inte lägga mer tid på denna konversation, utan släppa det direkt och gå vidare till nästa person.

108 108

Bögkompis 3 Ojoj, här tänker jag att Hampus är superintresserad och tar ansvar för att föra hela samtalet. Victor verkar ganska ointresserad men tänker säkert att det är ”artigt att svara på tilltal”. Skit i honom säger jag.

109 109

för nästa vecka, kanske något större i framtiden. Sen poof … Tystnad, direkt eller gradvis. Han slutar att ta initiativ och tar längre tid på sig att svara. Sakta börjar det rinna ut i sanden och till slut slutar han helt att svara. När det händer vill många veta varför. Kanske har utfasningen skett under en längre tid eller så kom det som en blixt från en klar himmel. Oavsett är det ett tecken på att dejten inte är intresserad. Han kan ha träffat någon annan eller så såg han ingen framtid med dig. Är det viktigt för dig att få veta varför bör du fråga dejten snarare än att spekulera. Men frågan är ju alltid vad du ska göra med den informationen? Du tänker kanske att i nästa relation ska du inte göra om samma ”misstag”, men det är ju svårt eftersom varje möte är olika. Och blir du gladare av att veta att dejten träffat någon annan eller bara inte tyckte att kemin fanns där? Fördelen med att få klarhet i vad som hänt är att reda ut missförstånd som kan ha uppstått.

HUR GÖR DU OM DIN DEJT VILL HA MER ÄN DU? Låt oss säga att du precis har börjat dejta en ny person. Ni har setts i två veckor, sexet är bra, ni ses och äter mat, kollar film och gör sådant man gör när man dejtar. Han är rolig och mysig men du känner inte den där kemin. Han är dock uppenbart intresserad av dig och du har nu hamnat i ett klurigt läge. Du tycker om personen och det är mysigt att träffas men du ser ingen direkt framtid. Ni vill helt enkelt olika saker.

110

Få saker är så härligt som att vara omtyckt. Kanske tänker du att det inte är ditt problem om dejten vill ha mer än du vill ge honom. Att dejta med olika förväntningar kan fungera stund. Sen kommer du till situationen där dejten vill introducera dig för sina vänner eller vill ta det till nästa steg. Trots att ni inte är tillsammans kommer det kännas som att göra slut. Har du skjutit på det en längre tid eller kanske till och med playat honom får du också ta eventuella negativa konsekvenser av ditt handlande. Har du ansvar för hans känslor? Att krossa någons hjärta är aldrig kul. Ett tips är därför att vara ärlig mot din dejt när du upplever att ni vill olika saker eller när du inte känner lika starkt för den andra personen. Det är mycket möjligt att den du dejtar känner av det och att du tänker att det inte behöver sägas. Problemet med förälskelse är att all logik flyger ut genom fönstret. Då är det upp till dig att vara lite extra tydlig även om det kan innebära att det är slut med goskvällarna. Tala i klartext och undvik dubbla budskap för att inte vara en douche. Vad skulle Sexperterna säga om ditt känslomässiga ansvar? Den röda tråden genom den här boken är att inte vara en douche, så ja. Du har ett ansvar om du vill dra ditt strå till stacken och göra dejtingcommunityt till en skönare plats för alla. Vi tänker att what goes around comes around.

111

NÄR TILLITEN BRISTER Har dina tidigare relationer gjort att du förlorat tilliten till dina dejter? Tillit är svårare för vissa än för andra. Ofta är det en effekt av dåliga erfarenheter som svek, hjärtekross eller otrohet. Det kan vara bra att fråga sig själv varför man har svårt att lita på sina partners. Att förstå varför är viktigt om du vill bryta mönstret. Det kan vara allt ifrån att du alltid hamnar i konstiga maktförhållanden, relationer som inte håller längre än tre månader eller att du bara träffar puckon som ligger med andra bakom din rygg. En annan anledning till att man har svårt att lita på någon är att man har blivit lämnad av sin stora kärlek och inte orkar uppleva det igen. Många försöker gardera sig för att undvika att bli sårade men det får i sin tur tråkiga konsekvenser när man inte släpper in andra människor. Det tar mycket energi, man blir skeptisk och i slutändan ensam, för att vara krass. Tillit handlar inte om att vara godtrogen och tro på allt ens dejter säger och gör. Det är något som byggs upp och hålls vid liv inom i mellanmänskliga kontakter. Sunt förnuft och magkänsla är viktiga verktyg för att hantera sina relationer. Vissa försöker gardera sig genom att ta kontroll över situationen. Hur mycket man än försöker att kontrollera sitt liv och sina medmänniskor finns det alltid saker som man inte kan eller bör kontrollera. Dessutom gör för mycket kontroll att människor känner sig begränsade och kanske förlorar tilliten till dig. En viktig del av livet är därför att våga lita människor och

112

försöka släppa kontrollen. Att ha en gard uppe betyder att du minskar risken för att bli sårad samtidigt som det blir betydligt svårare att få en djupare relation. Om vi inte är sårbara eller rädda att förlora något så har vi heller inget som vi älskar. För att använda en klyscha – ”Det är bättre att ha älskat och förlorat än att aldrig ha älskat” (Alfred Tennyson). Hantera ett brustet förtroende Försök hitta konstruktiva sätt att hantera situationer när någon brutit ditt förtroende. Alla gör vi misstag. Det finns ingen garanti för att din tillit inte kommer brytas. Du kan däremot påverka hur du väljer att hantera situationen. • Lär dig att förlåta. Om du inte förlåter kommer du nog bära med dig personen en lång tid framöver. Och inte på ett bra sätt. • Det finns människor som är douchiga, sedan finns det personer som vill väl men fuckar upp. Alla har vi gjort saker som vi är mindre stolta över. • Reflektera kring din egen roll i relationen. Bidrog du med något som gjorde att förtroendet bröts? Ett exempel kan vara att ni båda höll på med ett maktspel som trappades upp. Ser du ett mönster kan det vara bra att tänka på det och försöka bryta det till nästa gång.

113

Sen är det så klart skillnad på att lite casual tycka att alla är svin mot att faktiskt ha uppriktiga problem med att lita på sina medmänniskor igen. Då bör du nog söka stöd för att gå vidare.

RIMLIGA FÖRVÄNTNINGAR? Ofta inleds dejtande eller chattande ganska förutsättningslöst. Det händer när det händer och ramarna är inte särskilt fasta. Men ju längre man håller på, desto vanligare blir det med olika former av förväntningar. Vissa förväntningar är grundande i vanliga sociala regler; att man svarar på sms inom vettig tid, att man kommer i tid till dejten och att man menar det man säger. Andra förväntningar är kanske mindre rimliga eller inte i synk med vad partnern känner är rätt. • Tror du på telepati? Förväntar dig att dina partners ska fatta vad du vill utan att du säger det så kommer det bli problem. Var tydlig med dina tankar och behov. • Förväntar du dig att dina partners ska vilja lägga ALL sin lediga tid på er relation finns det en risk att de kommer känna sig kvävda. Är du den som känner dig lite kvävd måste du berätta det och försök hitta en situation som funkar för alla inblandade. Tiden man spenderar tillsammans kan samtidigt vara en barometer på hur mycket man investerar och prioriterar relationen.

114

• Om du projicerar låga förväntningar på din partner finns det risk att han känner sig otillräcklig och därför lever upp till dina låga förväntningar. och det är ju sällan nice.

VILL FOLK BARA LIGGA? En föreställning som många har gällande onlinedejting och appar är att alla som använder dessa bara vill ligga. Visst kan det vara så för många, men det gäller inte alla. Självklart har appar underlättat för människor som vill träffa någon för en snabbis. Det har även gjort det enklare att hitta personer med samma fetisch eller intressen. Men samtidigt finns det många berättelser om hur en del sexdejter blivit långvariga relationer men också om folk som enkelt hittat kärleken online. Problemet kvarstår, du dejtar aktivt men allt verkar ta slut efter första sexet. Det händer igen och igen och frustrationen växer. Det finns ingen konkret lösning på detta, utan vi måste inse att vi är olika. En del vill ha en ny sexpartner varje kväll och använder appar för det, medan andra vill ha sex med en eller några fasta partners. Du kan vara tydlig med vad du vill, men problemet blir att det inte går att kräva att andra alltid ska vara lika tydliga tillbaka. Kanske vet personen inte vad den vill? Kanske är du hans Mr Right eller Mr Right Now. Det är orimligt att skrika Vad vill du med vår relation? efter två dejter, trots att man kanske vill.

115

116

117

MONOGAMI? Det finns en australiensisk studie som tar upp hur monogami blivit något som många idealiserar inom gayvärlden, att det skulle vara något som många strävar efter. Men i samma studie konstateras att det är få som tror på monogami som livsstil och därmed inte heller lever så. I intervjuerna vi hade inför boken blev det tydligt att åsikterna gick isär. En del tycker att det är fantastiskt att vara i en öppen relation och kunna ligga med olika personer när man får lust medan andra jobbade hårt för att få sin monogama relation att fungera. Problemet är om man i en relation vill olika saker, en vill ha en öppen relation och en vill det inte. Ett annat problem som är vanligt inom relationsvärlden är när man har en ”monogam” relation. Monogam med citattecken, det vill säga att man är monogama på pappret men en eller båda parter ligger med andra, basturunkar eller sextar bakom partnerns rygg. Sluta inte träffa andra innan han beter sig som din pojkvän Efter att ha gått igenom hundratals profiler och dejtat en drös besvikelser hittar du äntligen en profil som känns helt rätt. Du blir exalterad och på första dejten klickar ni direkt. Du ringer din bästis och börjar på skoj planera bröllopet. Ingen annan kommer i närheten av den här personen och du skärmar av alla andra dejter. Du gillar den här killen så varför skulle du vilja träffa andra?

118

Bara för att ni hängde hela kvällen och båda vill ses igen betyder det inte att han vill ha en relation. Det betyder inte heller att ni är kompatibla i det långa loppet. Det betyder att du fått en crush som kanske kan leda till något mer. Nu är det upp till bevis om han är värd dig eller inte. Messar han några gånger i veckan och ses ni tre–fyra gånger i månaden? Då är han inte din pojkvän. Om han inte har väldigt mycket att göra just då så träffar han troligen andra. Dejta andra du också och ha kul. Håll dig sysselsatt och undvik att framstå som desperat. Sitter du ensam på kammaren är det större risk att du inte kan släppa tanken på sms:et han inte svarat på. Det var ju fem timmar sedan! Tänk om jag skrev något fel? Vad menade han med det han skrev sist? Var det kanske för tidigt att bjuda med honom på den där hemmafesten? Hjärnspöken kan drabba vem som helst när man har för mycket tid att tänka. Har ni hörts varje dag de senaste veckorna och träffas två–tre dagar i veckan börjar det bli dags att tänka om dubbeldejtande känns rimligt. Återigen för att undvika drama. Vill du inte vara exklusiv med den personen kan det i det här läget vara värt att berätta det. Om ni bestämmer er för att vara exklusiva är det viktigt att vara ärlig med dina avsikter. Säg inte att du vill vara exklusiv ifall du vill ligga med andra. Vill den du dejtar att du inte träffar andra är det något du får ta ställning till samt respektera om du vill fortsätta att träffas. Kan du tänka dig att leva i ett monogamt förhållande för att få vara med den här personen eller är det en dealbreaker?

119

FAKTARUTA: Kort om vett och etikett vid dejting Vi har nämnt det tidigare boken och nu säger vi det igen: Var snälla mot varandra i dejtingsvängen. Ingen tjänar på att stärka sitt ego genom att vara otrevlig. Det ger en falsk känsla av att vara mer värd och det sker på någon annans bekostnad. I förlängningen kan det även slå tillbaka på dig själv, i morgon eller om ett par år. Genom rak kommunikation får vi tillsammans roligare och bättre dejting. Sedan slipper man gömma sig bakom ostdisken när man ser en gammal dejt som man inte skötte särskilt snyggt. Kom ihåg att vett och etikett vid dejting börjar redan vid första kontakten. Att svara eller inte svara Måste man svara alla som skriver till en? Det är så klart upp till dig vad du gör av din tid. När vi gjorde intervjuerna inför den här boken så var det ganska många som valde att inte svara på meddelanden från killar de inte var intresserade av. Samtidigt blev flera också uppgivna, ledsna eller arga när andra inte svarade på deras meddelanden, inte ens med ett nej. Struntar du i att svara kan det framstå som att du ställer sig lite över

120

den som skrev. Svarar du med en artig diss tänker vi att man framstår som ointresserad men i alla fall trevlig. Kanske tänker man att Varför ska jag svara alla, ingen annan gör ju det? Men då är vi inne i en negativ spiral som bör brytas. Som vi skrivit tidigare så handlar det mycket om vilket dejtingklimat vi vill ha. Ska vi vara schyssta mot varandra eller inte? Som sagt är det bästa sättet att ge ett rakt och kommunikativt Nej snarare än att: • Svara långsamt i hopp om att personen ska ta en hint. • Svara undflyende i hopp om att personen ska ta en hint. • Inte svara alls i hopp om att personen ska ta en hint. Förslag på artiga dissar: • Snygg men inte riktigt min typ. Ha en fin kväll! • Tack för komplimangen! ☺ • Ingen match tyvärr, vi får leta vidare! • Tack, men inte intresserad. ☺ Hur snabbt ska jag svara? Alla har olika tidsuppfattning och olika mycket att göra. Nästan alla vi intervjuade var överens om att man svarar dejten så

121

snart man hinner om man är intresserad. Det handlar helt enkelt om prioritering. Killar som inte är lika intressanta svarar man i brist på annat, eller inte alls. För att tala klarspråk: Är killen du flörtar med inloggad ett par gånger men väljer att inte ens läsa ditt mess så är han med största sannolikhet inte intresserad. Skicka kukbilder i första meddelandet? Såvida inte personen du skriver med uttrycker att han vill ha kukbilder så bör du nog fråga först. Eller i alla fall vänta tills ni börjat sexta lite grann. Att skicka oönskade kukbilder är verkligen inte okej, även om man gömmer sitt ansikte bakom en anonym profil. Håll dig till sanningen Sanningen må vara en ganska subjektiv grej men grunden är ju ändå att bilderna på ska vara på dig själv och hyfsat nytagna. Dra inte av några kilon eller år. Eller lägg på fem centimeter på din kuk. Är det för stor skillnad på vad du säger och vad du är blir det ändå ingen andra dejt och du har slösat med bådas tid.

122

Om du inte vet vad du vill Livet är inte alltid svart eller vitt och vi vet inte alltid vad vi vill. Kanske har du nyligen kommit ur en längre relation och så är du inte redo att träffa någon ny. De flesta behöver lära känna personen mer för att veta om eller hur man vill ta det vidare. Oavsett hur du känner går det att hantera din osäkerhet snyggt. Håll exempelvis inte på och vela varannan dag genom att svara snabbt på meddelanden när du vill och svara långsammare när du känner dig tveksam. Om din dejt undrar vart ni är på väg kan du vara ärlig med att du vill träffas mer innan du bestämt dig. Det sätter den som vet vad den vill lite i ett underläge och det gör att du måste ta ansvar att sköta det respektfullt.

123

KAPITEL 7: IBLAND FÅR VI ETT NEJ

Ibland gör det så jävla ont att få ett nej. Speciellt om det sker gång på gång och självkänslan får sig en törn. Tyvärr är det så att ju fler nya möten desto fler gånger riskerar du att bli dissad. Samtidigt ökar det även sannolikheten för att få napp. Därför är det viktigt att du vågar få ett nej utan att ta det personligt. Vi passar helt enkelt inte med alla. Många gånger beror det på tajming, att personen lever i ett monogamt förhållande, kanske ska han flytta från stan eller så är han inte intresserad av att träffa nya människor just då. Det kan även vara något i er kemi som saknas. Det är mycket som ska till för att det ska fungera mellan två eller flera personer. Om du inte vågar få ett nej och är rädd att bli avvisad får du aldrig veta om det kunde ha blivit något. I slutändan ångrar vi oftare det vi INTE gör mer än det vi gör!

124

INGEN SOM SVARAR, ELLER BARA NEJ PÅ NEJ PÅ NEJ Rent krasst så betyder inget svar samma sak som Nej, tack. Fast lite drygare. Och för många känns internetdejtande ganska hopplöst. Profilen är helt okej, man tar kontakt med killar som man tycker är intressanta och när man sällan eller aldrig får svar är det svårt att inte ta det personligt. Alla andra verkar hitta kärlek och sex online eller via appar men det funkar kanske inte för dig. Många självhjälpsböcker har ingången att man ska ändra på sig själv och göra sig intressantare än vad man egentligen är. Sexperterna har inte riktigt den ingången och har egentligen inte så många magiska tricks att ge. Men det finns så klart sätt du kan prova för att få bättre dejtinglycka. Byt forum Kan det vara så att communityt eller appen som du använder inte är den bästa för dig? Olika communities har olika målgrupper, kanske värt att prova något nytt? Vem letar du efter? Har du en smal kravprofil? Ju längre kravlista eller specifika krav, desto svårare blir det att hitta det du söker. Korta ned listan; vad är det som verkligen är viktigt för dig och dina behov? Finns det personlighetstyper eller kroppstyper som du tidigare inte gått igång på men som du nu kan finna intressanta? Letar

125

du efter drömprinsen eller någon som gör dig lycklig just nu? Att hitta en partner som ger dig allt du vill ha i en relation kan vara svårt. Kanske ligger svaret i att ha flera partners? Eller att tänka att en pojkvän fyller några funktioner i ditt liv medan dina vänner eller en älskare vid sidan om fyller andra funktioner? Be vänner eller bekanta att ge dig feedback Om du är osäker på vilka positiva egenskaper du kan lyfta i en dejtingsituation är ett tips att fråga dina vänner. Fråga också om det är något som de stör sig på hos dig. Det är så klart inte så att du ska ändra din personlighet för att passa in, men det kan vara bra att ha lite koll på hur du kan uppfattas av nya personer. Ibland gör vi saker som syftar till något men uppfattas som raka motsatsen. Du skickar ett sms på kvällen efter en dejt i stil med Tack för en fin kväll, ses gärna igen snart. Personen kan bli glad och peppad, men du kan också uppfattas som lite desperat eftersom du inte väntade de där tre dagarna som krävs när man spelar ett spel. Sexperterna är inget fan av maktspel i dejting, men vi vet samtidigt att folk läser in saker. Prata gärna med dina vänner om dejting, kanske visa dem konversationerna för att få feedback och tips. Vänner är de bästa coacherna.

ATT KOMMA ÖVER NÅGON Att sörja en partner som lämnat en känns ofta mer legitimt än att sörja dejten som inte blev något. När en

126

Marcel

Ludde

Hey, fan vad nice att ses. 14.31

Yup! 17.58

Du gjorde mig så otroligt kåt. Kom så jävla HÅRT. Gör det gärna igen. Alltså WOW! 18.12

Ska iväg och träffa nån nu. 22.34

Ok. 22.36

Hey! Saknar din kuk. Ses nu? 19.02

Bögkompis 1 De verkar ha haft en good time tillsammans. Jag kan tycka att det är lite drygt, som svar på en komplimang, att säga att en ska träffa någon annan. Jag hade nog tänkt att Marcel inte var intresserad av Ludde. Kanske vill

127

Marcel bara göra det tydligt han också ligger med andra, speciellt eftersom han ändå vill ses och ha sex igen. Men det kan man säga på andra sätt än att slänga en annan dejt i ansiktet på Ludde. En annan grej… Att skriva “Ok.” tolkar jag idag som en av de drygaste sakerna man kan svara med mobilen. Nu har han lagt till en smiley efteråt så känns mer okej, men kan ändå vara en markering att han blivit stött. Bögkompis 2 Marcel verkar bara vara intresserad av Ludde när det kommer till sex. Vilket är helt okej, eller hur? Vi har alla en sådan person att smsa. Så länge det känns okej för båda så skulle jag ge rådet att de fortsätter att höra av sig till varandra för att ligga. Allt annat blir bara onödigt snack. Bögkompis 3 Tänker att Marcel är en idiot.

128

relation tar slut anses det okej att vara ledsen. Men vissa faller som furor och det kan nästan kännas orimligt hur smärtsamt en diss kan kännas redan efter tredje dejten. Det kanske till och med bara var en natt och ändå gör det ont när du ser honom online på någon dejtingapp. Det är okej att visa känslor och det finns inget skämmigt i det. Det finns inget säkert recept på att komma över någon. Känslorna finns där och det kan kännas som om de aldrig kommer att lämna kroppen. Men det gör de ju oftast efter ett tag. Känner du att du inte kommer vidare får du hantera det så gott det går med stöd av vänner och eventuellt samtalsstöd om du vill. Rebounds När man blir sårad är det många som ser till att hooka upp med något snabbt inpå för att få en egoboost och känna sig lite bättre. Kanske känns det som en liten hämndaktion som inte drabbar någon. Om du inte vill ha mig så står andra heta män på kö. Jag tänker inte stanna hemma och sörja dig. Det är nice med närhet, oavsett om det är rebound för en natt eller någon man dejtar ett tag. Ska man då berätta för personen att den är en rebound? Nja, just den termen kanske man inte behöver använda eftersom det är lite förminskande. Man kan känna sig som ett verktyg för att personen ska komma över någon annan. Däremot kan man vara öppen med att det ”bara” är sex eller att man helt enkelt inte vet vart det här kommer att leda. Ibland inser man först efteråt att personen bara

129

var ett rebound och det är helt okej. Sköter man det snyggt kan alla lämna situationen med en skön känsla. Att radera någon från din telefon och communities En del i att kunna gå vidare kan vara att slippa bli påmind om personen hela tiden. Jobbar ni på samma plats, bor i samma kvarter eller går på samma gym kan det så klart bli klurigt att undvika varandra. När det kommer till internet och appar kan du däremot göra ett aktivt val för att inte se ditt ex. Även om det finns en lockelse i att hålla koll på personen så kan det finnas en poäng i att plocka bort honom från Facebook, Snapchat eller Instagram och blocka honom på dejtingapparna. Att se honom letandes efter relation eller sex kan vara jobbigt. Även att se hans perfekt stylade bilder med nya killen på Instagram är ibland bara för jobbigt. Plocka bort! Det går också att skicka ett meddelande i stil med Jag plockar bort dig på Facebook nu eftersom vi inte ses längre. Inget drama men det är skönast så. PS: Har du kvar hans nummer i telefonen och har en tendens att fylle-sms:a bör du överväga att radera numret och gamla sms! Att få ett avslut Det finns olika typer av avslut. För vissa är det viktigt att få ett tydligt avslut för att man ska kunna gå vidare. Det kan vara att man reder ut vad som har hänt och bestämmer sig för att inte fortsätta dejta/vara ihop.

130

Många nöjer sig med att inte behöva reda ut vad som gått snett och är okej med att sluta ses och lämna det så. Att få ett tydligt avslut är inte detsamma som att få closure där man mentalt landar i beslutet på ett positivt sätt. Ibland får man inte klart för sig vad som har hänt och har svårt att gå vidare. Ibland behöver man bara säga de där sista orden för att känna sig klar. Closure är mer vanligt efter en relation än efter dejting, men har man dejtat några månader så kan closure vara högst relevant. Vad har jag gjort för fel? Tycker du att jag är ful? Ofta vill man veta eller försöka förstå varför ens dejt inte vill hänga mer. Kanske får du veta något som du ändå inte kan göra något åt och vad ska du då göra med den informationen? Tror du däremot att du kommer att ha nytta av informationen på något sätt i din framtida dejting kan du självklart fråga. Det kan till exempel vara så att du får veta att du hela tiden refererar till dina ex och att det har stört din dejt (av förklarliga skäl). Ibland tänker vi inte på hur andra kan uppfatta saker vi säger och gör, något som kan vara väl menat kan irritera eller såra folk i din omgivning. Det handlar inte om att du ska förändra din personlighet, utan bara om att bli medveten om hur du kan uppfattas. Att ge någon ett avslut De flesta som avslutar ett dejtande försöker göra det genom att säga något i stil med: Jag känner inte kemin eller Jag är inte redo för en relation snarare än Din kuk är för stor eller något annat som inte går att påverka. Var så ärlig som det går utan att vara elak eller plump.

131

Säg dock inte att du inte är redo för relation för att sedan bli ihop med någon annan veckan därpå. Är det du som avslutar ett längre dejtande kan det vara sympatiskt att ge personen lite utrymme och faktiskt tänka på personens behov. Din närvaro i personens liv kan göra att hoppet om en framtida återförening ligger och pyr, vilket försvårar för personen att gå vidare. • Posta inte några latergrams på er för det blir en påminnelse om hur lyckliga ni var. • Lajka inte uppdateringar som personen gjort eller är taggad i om ni kommit överens om att inte umgås. • Du kanske inte behöver ta din fika eller öl med en dejt på samma plats som du vet att han brukar gå till. • Fyllemessa inte honom med förslag om sex om han jobbar på att komma över dig. Du är kåt, det är bekvämt. Gör det bara inte! Sen har vi ”Vi-kan-väl-vara-vänner-konceptet”. Det är någonstans dumparens privilegium att föreslå det men för att göra det kort: Gör inte det såvida inte du är den som blir dumpad. Att vara den som dumpar och samtidigt ber om vänskap är ytterst sällan en bra idé. Du ger personen liksom ett tröstpris men vänskapen blir nästan alltid ojämn. I alla fall första tiden och kan dessutom göra det svårare för personen du dumpat att komma över dig. För det vill du väl? Eftersom du inte är någon kuk.

132

Det finns också det omvända perspektivet: Du har blivit dumpad av din dejt, men känner att du vill behålla vänskapen. Det kan vara för att du verkligen klickar med personen och att ni fortfarande har kul tillsammans. Samtidigt kan vara ett sätt att hålla kvar hoppet om att det kan bli ni igen. Om det är så du tänker bör du fundera på om du verkligen vill göra så mot dig själv! Få saker är så jobbiga som att ha någon man tycker om inom räckvidd men inte kunna få honom på det sättet du vill. Dessutom kan du hamna i en situation där du måste hantera att han pratar om sina nya killar. För det gör man som vänner. Har man inte fått closure så funkar det bara inte. Uppbrott, att få ett nej och att tråna efter den perfekta partnern är en del av dejtinglivet. Vi på Sexperterna skulle kunna dra en massa klyschor om att Det som inte dödar gör dig starkare men när det känns förjävligt är det bara en klen tröst. Dejtinglivet är inte alltid en fröjd men försök ändå hålla modet uppe och fokusera på annat när det känns för tungt.

133

134

KAPITEL 8: DEJTA SOM HIVPOSITIV OCH DEJTA NÅGON SOM ÄR HIVPOSITIV

Syftet med den här boken är att få ett bättre, schysstare och roligare dejtingklimat. Visst har alla olika preferenser gällande utseende och humor. Däremot är det helt orimligt att utesluta personer som lever med hiv som potentiella pojkvänner eller partners. Det är svårt nog att hitta en vettig partner, så sortera på bättre anledningar än hivstatus. Många har fördomar om hiv som beror gammal kunskap. För en del som lever med hiv blir fördomarna en svårighet när de dejtar. Inte minst när man nyligen fått sin diagnos och känner sig lite tagen av den nya situationen. Tankar som: Kommer jag någonsin kunna hitta någon? Vem kommer vilja ligga med mig? Tänk om jag råkar ge hiv till någon annan är inte ovanliga. Den goda nyheten är att med dagens effektiva mediciner kan du leva ett friskt liv utan att oroa dig för risken att överföra det vidare. Samtidigt hänger fortfarande fördomar kvar och kan påverka ditt dejtande om du har otur. Nätdejting har kommit att bli en viktig arena för många hivpositiva. Dejting online ger möjligheten att känna av om de man pratar med kan tänka sig dejta

135

en person som lever med hiv. Samt att du kan dejta andra hivpositiva. Många upplever även att det är enklare att vara öppen när man kan berätta om det i skrift på sitt eget sätt.

ÖPPEN ELLER INTE? På grund av de fördomar som finns kring hiv är det många hivpositiva som inte känner att de kan vara öppna med att de lever med hiv i olika sammanhang. Vissa är helt öppna med det medan andra väljer noga i vilka sammanhang som man berättar om det. Andra tycker att ens hivstatus är något privat och ingen går runt och berättar att man har andra sjukdomar, varför ska man då berätta att man lever med hiv? Särskilt när det inte finns risk för överföring. Det finns en osäkerhet hos en del att bli avvisade i dejtingsammanhang på grund av att man är hivpositiv. Och att bli nobbad för att man lever med hiv är något som fortfarande händer. Ibland blir det uttalat att det är därför, ibland ligger det underförstått eller så sker dissen ganska snart efter att man berättat om sin status. Många som dissar VET att de är orimliga men kan inte hantera sin rädsla eller sina känslor. Dumt bara att de riskerar att gå miste om en toppen person och att du som hivpositiv tvingas hantera onödig skit. Dejtinglivet kan vara jobbigt nog liksom. Sen kan det också vara så att man automatiskt förutsätter att man blir dumpad på grund av att man är hivpositiv och att det i sig blir en negativ spiral av misstro och besvikelser. Som vi har nämnt i ett tidigare kapitel

136

är rejection en verklighet, men som hivpositiv kan det bli en ytterligare dimension som man måste lära sig att hantera. Sexperterna tillsammans med många andra jobbar aktivt för att minska okunskapen om och vardagen för hivpositiva. Även om det går långsamt ser vi ändå positivt på framtiden. Pun intendend. Juridiskt sett behöver många hivpositiva inte berätta för sina partners att de lever med hiv eftersom medicinerna gör att hivviruset inte förs vidare. Trots det finns det vissa hivnegativa som tycker att det är deras rättighet att få veta om du är hivpositiv eller inte *suck*. Vårt community har liksom inte följt med i den nya kunskapen och hur lagen i dag tolkas! Många hivpositiva väljer i alla fall att berätta om sin hivstatus på dejtingprofiler eller i samband med en dejt bara för att slippa dramat och minska risken för skitsnack. En annan bra aspekt med att prata om det är att det är skönt att veta hur mycket dina dejter vet om hiv. Allt blir lättare när ni ligger på samma kunskapsnivå. Många undviker oupplysta människor genom att vara öppna med sina statusar på sina dejtingprofiler. Man kan också nämna det tidigt på dejten för att på så sätt undvika personer som har fördomar eller är nojiga utan anledning. Fokusera på sköna killar utan hivdrama. Internet kan som sagt underlätta för hivpositiva att dejta. Samtidigt är det en arena där personer väljs bort på grund av att de är hivpositiva. Hade det varit ett möte offline hade personerna kanske lärt känna varandra något innan det framkom att en av dem var hivpositiv. Då finns inte samma möjlighet att välja bort någon innan man lärt känna dem. På dejtingsidor och appar finns det ibland en kultur av att skriva att man

137

önskar träffa någon som är ”frisk”. Det här uttrycket används ofta av personer som inte vill dejta hivpositiva. En person som lever med hiv är inte sjuk. Hiv är ett virus som är kontrollerbart med rätt medicinering.

FÖR DIG SOM ÄR HIVNEGATIV Några korta budskap till dig som är hivnegativ. Att sålla bort hivpositiva för att undvika att få hiv är sämsta säkrare sex-metoden någonsin Har man fått en hivdiagnos och medicinerna gör att du har omätbara virusnivåer så är risken för överföring i praktiken noll. De allra flesta som får hiv i dag får det av någon som inte vet att den är hivpositiv eller av någon anledning inte har tillgång till mediciner. Läs på Hivpositiva är inte din kunskapsbank gällande hiv. Många hivpositiva är trötta på att om och om igen behöva upplysa sina dejter om hiv. Det finns massor med hemsidor om hiv, risk för överföring och hur det är att leva med hiv. Leta upp faktagranskade hemsidor och läs på. Du har rätt att använda kondom för att minska risken för att könssjukdomar överförs Bara för att risken för att få hiv är i praktiken noll finns det andra anledningar att använda kondom. Kondomen är det bästa skyddet för att minska risken för att könssjukdomar överförs, åt båda hållen.

138

FAKTARUTA: Informationsplikten Vissa som lever med hiv har informationsplikt, men många har det inte. Som det ser ut i dag kan behandlande läkare ta bort informationsplikten för en person som har omätbara virusnivåer. Det innebär att man inte har någon skyldighet att upplysa sina sexpartners om att man är hivpositiv, men det finns fortfarande ett krav på kondom användning.

139

KAPITEL 9: TRANSKOMPENTENT DEJTING OCH SEX

Som vi nämnt i inledningen av boken skriver vi för vår målgrupp som är män som har sex med män. Med män menar vi cis1 män och transmän. Vi är medvetna om att communityt ständigt är i rörelse och att begrepp får ändrade betydelser. På samma sätt är vi medvetna om att alla inte har stenkoll på alla begrepp. Vår tanke är att kort sammanfatta vad trans betyder för att du som läsare ska förstå följande kapitel oavsett tidigare kunskap. Vill du ha mer information kan vi varmt rekommendera transformering.se. T: et i hbtq står för transperson som är ett paraplybegrepp där den gemensamma nämnaren är att man bryter mot normer för kön. Det handlar inte om sexuell läggning utan om könsidentitet och/eller könsuttryck. En transperson kan alltså vara homosexuell, asexuell, bisexuell eller heterosexuell – det viktiga är att inte blanda ihop könsidentitet och sexuell läggning. Det går att vara trans på massa olika vis och det är upp till varje person att själv identifiera sig som den vill. 1. En cis-person är en person som inte är trans.

140

Några exempel på olika transidentiter kan vara att man känner att kroppen inte överensstämmer med det kön man identifierar sig som. Då kan man få vård för att ändra exempelvis rösten, tillsätta hormoner eller genomgå operationer. Trans kan också vara att man njuter av att klä sig i andra köns kläder eller att man inte känner sig som varken man eller kvinna. En person som opererat sig eller exempelvis hormonbehandlats kanske inte längre identifierar sig som transperson. Utan i stället som en person med transerfarenhet. Som vi tidigare nämnt är det upp till var och en att identifiera sig.

ATT VARA TRANS OCH DEJTA NÅGON SOM INTE ÄR DET Att vara transperson och dejta i en cis-normativ värld kan vara helt oproblematiskt för vissa och för andra lite mer komplicerat. Att ständigt behöva komma ut som trans eller känna att man är tvungen att föreläsa om de mest grundläggande saker kan kännas tröttsamt. Blir du felkönad av din dejt kan du berätta om vilken könsidentitet du har samt vilket/vilka pronomen du använder och förhoppningsvis behöver det inte bli en diskussion om det. Självklart kan det vara så att dejten säger fel pronomen någon gång i början och menar säkert inget illa med det. Blir det en återkommande grej och du upplever det som respektlöst så kanske det är dags att leta efter en annan dejt. Det kan också vara bra att upplysa din dejt om du kallar delar av din kropp något annat än vad vi lärt oss

141

i skolan. Vad du väljer att kalla din kropp är upp till dig och inte förhandlingsbart. Men samtidigt kan det vara en omställningsfas för personen du dejtar eller är ihop med och ibland säger man fel av misstag. Det är upp till den att faktiskt lära sig och säga rätt. Men ha lite överseende inledningsvis.

ÖPPEN MED ATT VARA TRANS? För många är det självklart att vara öppen med att man är transperson, andra känner att transidentiteten är något som man helst inte är öppen med. Alternativt något som man lämnat bakom sig i samband med ändring av juridiskt kön och/eller eventuell kirurgi och hormonbehandling. Det är svårt att ge något förslag om eller hur man ska vara öppen med sin transidentitet eller inte. Det är helt enkelt upp till vad man är bekväm med, och det kan förändras över tid och beroende på person och situation. Fördelen med att vara öppen tidigt när man chattar eller dejtar någon är att man kan sortera bort folk som av olika anledningar inte vill dejta transpersoner, då slipper man ödsla sin tid! Att inte säga något utan låta personen märka det i samband med sex kan innebära att man råkar illa ut, eftersom det finns puckon som inte kan hantera sina känslor när en kropp inte ser ut som förväntat. Och det är så klart helt oacceptabelt. Även om hela skulden ligger hos den, kan du slippa obehagliga situationer genom att berätta innan.

142

ATT DEJTA EN TRANSPERSON Många transpersoner är trötta på att ständigt behöva förklara vad det innebär att vara transperson i stället för att berätta om vem den är. Är det något generellt om trans som du undrar, läs på! Sajten transformering. se har mycket information som är bra att läsa. Sen finns det så klart saker som skiljer sig åt från transperson till transperson som till exempel vilken av alla transidentiteter som personen identifierar sig med, vilket pronomen som personen vill att alla använder och hur man ska benämna kroppsdelar. Där får du fråga respektfullt och sen respektera svaret utan ifrågasättande. Bekräfta personer i deras identitet och uttryck, inte genom ”komplimanger” som Du ser ju ut som en riktig tjej utan mer som i att använda rätt pronomen till exempel. Att ses som ett spännande sexobjekt enbart för att de är trans upplevs av många som kränkande. För många är det viktigare att bli sedd och sexuellt bekräftad som människa snarare än att man är trans. Så här skapas dålig stämning på en dejt med en transperson i fyra ord: Jag dejtar bara transpersoner.

143

144

KAPITEL 10: SEX OCH DEJTING

SEXDEJTING Dejting behöver inte handla om att hitta någon eller några att dela sitt liv med. Ibland vill man bara knulla. Att sexdejta kan vara ett bra sätt att ha ett aktivt sexliv med en eller flera partners även som singel. Genom onlinedejting kan du söka andra likasinnade och ha den typ av sex som du är intresserad av. Sexdejter kan du även hitta på andra platser också: videoklubbar, krogen eller egentligen var som helst. Även om chansen att hooka upp är större i till exempel en gaysauna eller på någon gayklubb. Att tänka på … • Kommunicera att du är inriktad på en sexdejt. Dejtar du på nätet kan du enkelt skriva vad du är ute efter i din profil, hookar du på gymmet eller på klubben så kan det bli lite klurigare. Man vill kanske inte säga det för tidigt för det kan framstå som lite drygt.

145

Väntar du för länge kan det också uppfattas som lite drygt. Det handlar alltså om att ha lite fingertoppskänsla. • Knulla inte med personer som är kära i dig om du bara vill ligga. Det är mycket skönare att vara på samma nivå även om det kan vara bekvämt att ha ett säkert ligg som trånar efter en. • Har du många sexpartners är det extra viktigt att testa sig för hiv och könssjukdomar mer regelbundet. Kanske var tredje eller var sjätte månad? Vill du bli påmind om att det är dags för ett test kan du använda vår testningspåminnelse (se faktaruta s. 145). • Det är okej att avbryta en sexdejt. Oavsett hur rätt det kändes när ni chattade betyder det inte att kemin finns när ni ses. Även om personen visar sig vara densamma som den utgett sig för att vara är det alltid upp till dig att göra som du vill. När vi intervjuade inför den här boken berättade många att de i sådana lägen hade sex med personen i alla fall. Anledningarna var att man ville vara snäll, att det kändes enklare att bara suga av personen och sen gå. Ibland finns det en oro att dejten ska bli sur eller arg om man avbryter. Kom ihåg att det är din kropp och därmed ditt beslut. Kanske kan det kännas lättare att bara fortsätta trots att det

146

Marcel

Ludde

Hey! Alltid svårt med öppningsmess. Men: Såg nya Marvel precis. Sett? 22.21

Nope. Ligger i soffan och kollar film…;) Men inte Marvel, haha. Sån kväll. ;) 22.26

Du borde se den. Riktigt fet. Har lite svårt för 3D. Gillar du? 22.27

3D är ok. Är det bra känns det som om man är där, som att saker är i ens ansikte. Gillar saker i ansiktet. 22.31

Hahaha. Ok! Ska nog slagga snart. 22.40

147

Vad gillar du? Alltså sex. 22.40

Haha, gnatt. 22.42

Bögkompis 1 Snygg öppning på första mess. Känns som att Peter anstränger sig för att få igång en bra konversation, vilket är charmigt. När Jack vill styra över det till att handla om sex, drar sig Peter ur. Jag hade tolkat det som att han inte längre är intresserad om det bara ska vara sex. Bögkompis 2 Alright. Här förstörde Jack det med att vara för grov helt enkelt. Om personen inte svarar på en första sexinvit, som redan kom i första meddelandet, då kommer han nog inte att besvara de senare heller. Så släpp det! Eller få dissen som här. Bögkompis 3 Här var det olika fokus. Inte så mycket att reflektera över, tänker bara att de vill lite olika?

148

inte känns helt rätt, för att det inte heller är något jobbigt. Vi kan inte säga vad som är rätt och fel, du får väga för- och nackdelar i situation till situation. Ta hand om varandra och visa den omtänksamhet som behövs för att det ska bli bra.

FAKTARUTA: Testningspåminnelse Du kan få en gratis sms-påminnelse när det kan vara dags att testa sig. Lite som med tandläkaren. Ju fler partners du har desto mer regelbundet rekommenderar vi att du testar dig. Vi föreslår var tredje, var sjätte eller var tolfte månad. Vad funkar för dig? Sms:a TRE, SEX eller TOLV till 71111 beroende på hur ofta du vill bli påmind. Känner du oro efter att ha haft sex utan kondom ska du självklart inte gå och vänta på ett sms. Redan inom en månad ger hivtesterna ett ganska säkert svar. Tveka därför inte med att gå och testa dig.

149

En helt vanlig sexdejt Ja, vad är en helt vanlig sexdejt? Det finns några klassiker men en sexdejt kan så klart se ut precis hur som helst. Netflix och chill Ni ska se den där filmen ni chattat om och han kommer över med läsk och chips. Lite snack, lite soffhäng innan filmen och filmens inledande minuter blir sen en sakta väg in i varandras famn och vips ligger ni. Alla vet vad Netflix och chill betyder men det känns lite mindre rakt på sak. För vissa är Kolla på film just det och inget annat. Då bör du vara tydlig med det så att det inte blir missförstånd och blueballs. På knä i hallen Ord och inga visor. Killen står redo i hallen, kanske knullar ni där eller så tar ni er ända till sängen. Det vanligaste är väl minimalt med snack innan och inget snack efter. Men det är så klart efter tycke och smak. Kanske blev det något helt annat när ni väl sågs, eller precis som ni hade önskat det. Ett sätt att visa att man vill använda kondom utan att snacka är att lägga fram kondomer på golvet framför sig. Sexdejt på lokal Att ligga på lokal kan vara praktiskt om man bor med folk, eller om man går igång på att visa upp sig lite. Kanske ses ni utanför eller så möts ni i ett förbestämt bås. På Stockholms videoklubbar finns det alltid gratis kondomer från Sexperterna.

150

Föredrar du klassikerna eller uppfinner du egna varianter? Det är helt upp till dig och dina ragg att göra det som känns rätt för er. Sex på offentlig plats kan vara upphetsande och att nästan bli påkommen kan vara hett. Samtidigt finns det risk att du drar in folk som faktiskt inte vill vara en del av ert sex. Det är en fråga om samtycke. Helt anonyma sexträffar Många går igång på att man absolut inte har en aning om vem man har sex med. Inga ansiktsbilder skickas och inga telefonnummer byts ut. Ni möts i mörkret eller med kepsen nere så att ansiktena döljs. Man kanske träffas ute eller på någons vind och sen knullar ni. När man är klar så går man och inget mer med det. Hett tycker många och kanske lite spännande, kanske lite läskigt också. För även om det är porrigt så kan man också hamna i situationer där saker kan gå fel. Inte bara att man faktiskt inte tänder på killen utan även att det finns risk för sexuella övergrepp. Visst, du är undergiven och vill bli hårt påsatt av killen du chattade med, men kanske inte av hans polare. Det var liksom inte dealen ni hade. Visst, du vill få ansiktet nedsprutat, men kanske inte vara någons cum dumpster. Även om det är anonymiteten som är grejen, att det bara är kroppar som möts, så är det viktigt att det finns lite grundläggande respekt oavsett top eller bottom. Det är klart att de allra flesta sexdejter går alldeles utmärkt och är på allas villkor. Men ta hand om dig och de du har sex med.

151

Att sexdejta som par Tvåsamhetsnormen är ibland svår att utmana, även i bögvärlden. Tvåsamhetsnormen säger att du som singel ska söka efter en mer långvarig relation med en annan person. En. Inte två. Inte fler. Och i den relationen ska man bara ligga med varandra. För att få barn. Typ så. Men det är ju så att förhållanden ser ut på olika sätt. Vissa har sex med andra tillsammans med sin partner medan andra har sex helt utanför relationen. Det viktiga är att alla som är inblandade är överens. Om ni är i en relation och sexdejtar är det bra att prata om ramar för vad som är okej eller inte. Ska ni bjuda in till trekant eller ska ni på äventyr på varsitt håll? Är det okej att ha sex med andra i ert gemensamma hem? Hur ser ni på kondomanvändning utanför relationen? Vi kan så klart inte ge något facit på detta, det är något som ni får komma överens om sinsemellan oavsett om ni är monogama på två eller fler. Gör era överenskommelser tillsammans och var öppna för att de kan komma att förändras över tid. Kanske känns vissa saker okej under en period i livet, men inte under en annan. Praktiska aspekter som stress kan också styra vad som känns okej och inte. Har ni en dipp i relationen kan det ställa ytterligare krav på att kommunicera behov. Har ni saker att reda ut kan det vara bra att under den tiden inte ligga med andra och i stället fokusera på varandra. Öppna relationer borde väl handla om frihet och njutning snarare än att kompensera för saker som inte funkar i relationen?

152

Prata ihop er om vad som är okej och vad som inte är okej, men gör det inte för komplicerat. Ha inte 25 olika regler som passar varje enskild situation utan tänk mer övergripande: Med vem? Är det okej att ligga med vänner eller gamla pojkvänner? Eller tänker ni enbart ligga med folk utanför era cirklar? När är det okej att ligga med andra? Är det okej att ligga med andra när någon av er är på tjänsteresa? Hur känns det att dra och ligga med någon när ni precis har bråkat? Var får man ligga med andra? Är det okej att ta hem personen eller personerna eller är det bortamatch som gäller? Kanske är det bara okej att ligga med andra när ni är mer än 30 mil bort från varandra? Hur hittar man partners? Är sex med andra något som händer spontant eller är det okej att leta sex när ni är ute tillsammans eller när man är ute själv? Är det okej att Grindr drrrrrruttar till när ni har en mysig hemmakväll tillsammans eller sköter ni dejtandet diskret? Vad för sorts sex? Finns det särskilda sexuella praktiker som ni bara gör utanför relationen eller inom relationen? Pojkvännen gillar inte oralsex så det får du ha med andra? Det

153

kan finnas säkrare sex-aspekter också. Kondom vid analsex med folk utanför relationen och kondomlöst analsex bara med pojkvännen? Engångsligg eller återkommande älskare? Är dealen att ni bara kör one night stands eller är det okej att ha återkommande älskare? Rena sexdejter eller Netflix och chill eller kanske rent av övernattningar? Är ni öppna inför vänner att ni dejtar andra? Det kanske inte är så att ni berättar för allt och alla att ni ligger med andra eller så delar ni frikostigt med er av era äventyr. Tyst överenskommelse? Berättar ni för varandra när ni ska iväg på en dejt eller tog ni snacket när dealen definierades och behöver därför inte prata om det så mycket mer?

FAKTARUTA: Att ha analsex utan kondom med sin partner Vid öppna relationer är det viktigt att prata om säkrare sex-strategier. Många väljer bort kondomen när de har sex med sin primärpartner, men använder kondom när de ligger med andra. Då är det viktigt att ni båda testar er innan ni har sex utan kondom. I alla relationer är det viktigt att prata om misslyckanden. Vad händer om någon

154

av er inte använder kondom eller bryter mot någon annan överenskommelse? Hur hanterar ni det och finns det en tillåtande/förlåtande inställning? Oavsett är regelbunden testning något vi verkligen rekommenderar. Sex är inte kliniskt och det finns alltid en risk för överföring av könssjukdomar.

KAN ETT TÄNKT ONE NIGHT STAND BLI ETT LÅNGVARIGT FÖRHÅLLANDE? Ja! Så klart! Ibland blir det inte som man tänkt sig. Vi har alla känslor och känslor är föränderliga. Vad vi känner i en stund behöver inte vara samma i nästa. Ibland blir de anonyma träffarna en relation med gemensam ekonomi och semestrar med svärföräldrarna. För andra är det en anonym träff på en klubb som ändrar hela deras syn på sex. Tror man däremot att alla one night stands kan leda till långa relationer riskerar man att bli besviken. En anledning till att ett tänkt one night stand blir någonting mer skulle kunna vara att vi är mer avslappnade när vi inte har press på oss själva. Om du hela tiden söker Mr Right finns det en risk att du väger allt du gör och säger på guldvåg. Om du blir alldeles för medveten om vad du säger och gör kan det resultera i att du begränsar dig själv. RuPaul skulle nog kalla det Your inner saboteur eftersom det är dina inre begränsningar som förstör för dig själv. Klyschigt nog är det ibland så att det är först när vi slutar leta som vi hittar det vi vill ha. Om man verkligen tycker om en person kan man

155

få en föreställning om att man inte duger som man är, att man måste vara någon annan för att personen ska vilja ha en. Man bygger luftslott. Att försöka vara någon man inte är bygger bara upp ångest. Dessutom kan inte du på förhand avgöra vad personen kommer att tycka om hos dig eller inte. Det är skillnad på att lyssna på ett band som din dejt gillar och att försöka ändra hela sin musiksmak på en eftermiddag. Försök därför inte vara något du inte är. En del väljer även att se det de vill hos sina dejter i hopp om att de ska vara den rätte. Det vill säga att man plockar ut de bitar som skulle passa ihop med en själv alternativt det som skulle se bra ut på pappret. Man inbillar sig att det kommer att fungera för att man så gärna vill ha en pojkvän. Vilket gör att man lätt förbiser viktiga faktorer som gör att man ändå inte kommer få en bra relation tillsammans. Ni kanske har olika tankar om öppna relationer eller så går era värderingar skilt isär. Något som skapar ständiga konflikter och tärande diskussioner. Fastän han kanske är skitsnygg och har stor kuk, kommer det inte att hålla i längden. På samma vis finns det personer som alltid kommer hitta anledningar till varför ni inte ska bli ett par. Personer som helt enkelt inte vill inleda en relation av olika anledningar.

SÄKERHET VID SEXDEJTER Säkerhetstänk är något som du kan ha med dig oavsett var, när och hur du dejtar.

156

Amir

Rolf

Tja, du ser fin ut. Vem är du? 16.22

Vi har chattat tidigare. Typ förra hösten. 17.34

Oj! Shit. Tyckte att jag kände igen dig… 17.37

Säkert. Orka. 17.39

Lite pinsamt. Sorry! Läget med dig då? 17.40

Seriöst. Fuck off. 17.40

Bögkompis 1 Amir ber ändå om ursäkt, men kommer inte med någon längre förklaring, det låter mer som ett standardsvar. Det är antagligen inte första gången han svarar så och Rolf ser igenom det och antar nog att Amir skriver med

157

väldigt många. Han blir väl upprörd över att Amir inte känner igen honom. Kanske de hade sex förra hösten? Då är det lite mer okey att bli sur. Bögkompis 2 Okej. Amir ber om ursäkt för ett ärligt misstag (vem håller koll på alla som en chattar med?). Jag skulle skulle säga till Rolf att inte svara överhuvudtaget om Amir väcker en sådan irritation hos honom till den grad att han skriver Fuck off två meddelanden senare. Bögkompis 3 Alltså vilken suris Rolf är. Jag tycker Rolf kan dra något gammalt över sig. Hoppas aldrig han får kuk igen. ;)

158

Magkänsla Våga lita på din magkänsla när du väljer dejter. Du kan delvis styra vilka personer som du får kontakt med genom att själv välja vilka du skriver till. Genom att själv ta initiativ till kontakter kan du sålla ut om någon väcker obehag eller osäkerhet. Har ni en längre chattkontakt får du en bättre känsla för vem du har att göra med. Hur skriver personen? Vad skriver personen, och stämmer det med tidigare saker som han skrivit? Facebook-stalka Dejtingmässigt kan vara skönt att inte kolla upp sin dejt för mycket online, men ur ett säkerhetstänk kan det vara bra att kolla upp lite om personen på till exempel Facebook. Verkar personen stämma överens med vad den utgett sig för, har ni gemensamma vänner och så vidare. Om personen insisterar på att vara anonym kan det vara en varningssignal, men det behöver så klart inte vara så. Vissa vill vara anonyma för att de går igång på det. För andra handlar det om att de inte är öppna med sin sexuella läggning och är rädda att bli påkomna. Oavsett anledning måste du fatta beslut kring vad som känns bra för dig.

Undvikande Var uppmärksam på om personen medvetet undviker att svara på frågor som hade varit rimligt att svara på. Ett gemensamt utbyte av tankar, om livet, känslor eller kroppsdelar är ofta en del i att nätdejta. Hur mycket du väljer att berätta för någon du träffat online kan bara du bestäm-

159

ma. Var lite vaksam på om det blir en envägskommunikation där det bara är du som delar med dig av ditt liv. Ansiktsbild En del undviker att lägga ut en ansiktsbild. Som sagt har alla rätt till att vara privata och så även i det här fallet. Känns det okej att gå på dejt utan att ha sett ansiktet på personen? För många är det inte så men det är så klart upp till dig. Kompisar med koll Berätta gärna för en vän om du ska på en dejt och säg var ni ska ses. Du kan också be någon att ringa vid en viss tidpunkt för att stämma av att allting är okej. Vissa använder sig av kodord som de gjort upp med en vän. Kodordet kan användas för att berätta om du känner dig otrygg tillsammans med din dejt, utan att dejten vet om det. Du kan också sms:a en kompis om vart du ska någonstans. Det kanske låter lite överdrivet, men de fem extra sekunderna som det tar kan vara värt din säkerhet. Träffas på säker plats Var man träffas är en annan viktig sak för många. Är du bekväm med att träffas hemma hos någon av er eller föredrar du en mer offentlig plats? Även om ni har chattat under en längre tid vet du fortfarande inte vem personen är. Ett bra tips är därför att aldrig lämna ut känslig information som var du bor eller jobbar. En annan säkerhetsstrategi är att först ses på en offentlig plats för att känna av personen. En upplevelse av en person offline innebär att du kan läsa av kroppsspråk,

160

tonläge och utstrålning. Kanske får du redan vid fikan en känsla av att något inte stämmer och då kan du avbryta dejten innan någon risksituation uppstår. Se till att kunna ta dig hem Andra strategier som framkom i intervjuerna var att inte hoppa in i en främmande bil. Se till att ses på en plats där du kan ta dig hem på egen hand. Att bli utkörd till en stuga på landet utan möjlighet att ta buss hem är lite riskfullt. Ha med dig pengar eller åkkort för att kunna ta dig därifrån. Säkrare sex Var försiktig med vissa BDSM-praktiker eller fisting. Även om ni gått igenom olika saker ni vill göra med varandra, kan det ändras när ni väl ses eller under tiden ni har sex. Vilket alltid är okej. Kom ihåg att stämma av med personen genomgående och gör upp tydliga stopp-ord innan ni börjar. Speciellt om du ska vara uppbunden. Testning och kondom Vi har tidigare skrivit om att det är viktigt att testa sig regelbundet och göra upp med partners hur ni ser på att skydda er tillsammans och med andra. Eftersom många könssjukdomar inte ger några symptom är det sällan som folk vet sin egen status. Därför kan det vara en bra idé att prata om hur ni vill skydda er innan ni ses.

161

162

FÖRSTA SEXET Sex med en ny person kan vara lite bu och bä. När förväntningarna blandas med prestationsångest blir det ibland magiskt, ibland en mindre katastrof. Eller en kombination av både och. Oavsett om du är grym i sängen eller mindre erfaren så är det mycket som kan påverka upplevelsen. Inget är som första gången, men i regel blir det bättre om man får ligga ett par gånger. Då brukar det vara mindre nervöst och man har lite bättre koll på varandra. Ett grundfel många gör är att ligga med sin nya partner på samma sätt som man låg med sitt ex eller sina gamla ligg. Man vet vad personen eller personerna gillade och liksom kopierar det i stället för att lyssna in vad som funkar eller inte funkar med den nya. Sexet riskerar att bli lite mekaniskt snarare än utforskande och spännande om du har sex med alla på samma sätt.

Tips för när du ligger med någon första gången Lyssna Lyssna på suckar och stön, de brukar hinta om det du gör ger njutning eller bara är lite Jaha. Slickar du mellangården (området mellan pung och anal) och hör personen njuta så gör du något rätt. Hör du inget eller är kroppen helt stilla kanske det är värt göra något annat.

163

23 positions in a one night stand? Artisten Prince kanske fixade det, men för de flesta är sex inget race där man ska hinna med så många ställningar som möjligt. Softa lite och hitta en eller ett par som funkar. Ögonkontakt och hångel eller en redig doggy? Kolla om det känns bra Det är okej att fråga om det känns bra eller om man ska ta en paus. Öppna upp för att sakta ned lite eller avbryta om det känns som att ni inte är på samma nivå. Snacka säkrare sex innan ni ses (om sex är på tal) En fördel med online-ragg är att man kan prata om vilken inställning man har till kondom och säkrare sex innan man ses. Då slipper man dessutom ta det medan man hånglar. Blir sexet lite mer spontant får man ta det i stunden genom att säga vad man vill och inte vill. Man kan också visa vad man vill om man känner att ord förstör stämningen. Vill du bli påsatt med kondom kan du enkelt bara plocka fram en och ge till den som sätter på, gärna i hyfsat rätt storlek. Och glöm inte glidmedlet, i övrigt behöver du inte säga så mycket i det läget. Var öppen för spontanitet Det är lätt att sex blir förutbestämt eftersom det inte är ovanligt att man sextat innan man faktiskt får till det. När man sextar faller man ofta in i vad man brukar gillar och vilken roll man brukar ta i sexet. Sen kanske kemin är helt annorlunda när man väl ses och då kan det vara mer spännande om man är öppen för förslag. För många blir sexet bättre när det finns element av spontanitet i det.

164

ATT SKRIVA OM SEX I SIN PROFIL Precis som utseendepreferenser listar många sexuella preferenser på sina profiler. Det ger en möjlighet att locka till sig partners som matchar ens sexuella fantasier. Många anger på sina dejtingprofiler om de är top, bottom eller versatile. Vissa skriver även om de gillar en viss form av BDSM, har en förkärlek för rimming eller tänder på smutsiga lakan. För vissa är det viktigt att vara tydlig med sina preferenser redan i sin profil eftersom de har en bild av vad de gillar och är nöjda med det. De upplever sig inte bekväma i sexet annars eller så blir de helt enkelt inte lika kåta om de får fel ”roll”. För andra har det mindre betydelse vilken roll som de har. Det handlar helt enkelt mer om kemi. En väldigt bestämd uppfattning om vilken roll du vill ha sexuellt kan begränsa din dejting. Och har du dessutom en väldigt bestämd uppfattning om hur din partner ska se ut så har du trattat ned utbudet ordentligt.

SEXTING Det är inte bara artisten Solange som sextar, bögarna har gjort det länge och gjort det till en konstform. I låten ”Cranes in the sky” berättar hon om hur hon använder sexting för att fly bort, och det kan man så klart göra. Sexting kan även användas för att berätta för potentiella partners om vad man gillar, vad man vill prova och vad som kommer att hända om man ses. Gärna i kombination med bilder som blir mer och mer

165

avklädda. Dagens outfit blir bild på bula som blir bild på slak kuk och sen kanske en hård kuk. För många är sexting som ett förspel eller smakprov på vad man gillar och vill prova. För andra kan sextandet och fantasierna vara mer eller mindre kopplat till det sexet man vill ha i samband med ett fysiskt möte. Är det så att fantasierna spinner loss innan ett möte och ligger en bit från vad du vill göra kan det vara bra att säga det innan ni ses. För även om sextandet inte är något avtal på något sätt så minskar det risken för missförstånd. I fantasin kanske du vill ha satsen i röven men i det fysiska mötet med ett one night stand så kanske du föredrar kondom. Självklart kan det vara så att sexet ni messat om var något du var sugen på att göra men sen ångrade dig i mötet och då får man säga det. Bit inte ihop och ”stå ut” för att det är den enkla vägen. Är du den som märker att killen du hookat upp med tvekar eller verkar vara osäker så fråga om det känns bra eller låt honom ta initiativ. Sen finns det så klart smyg-sexting, lite som när Even textar Isak i norska tv-serien Skams tredje säsong. Man kanske hintar om något man gjort, det blir inte superexplicit men ändå teasande. Isak och Even är ju också ett par, och trots våra exempel ovan så förekommer ju sexting även inom förhållanden, kanske som en del av den dagliga kontakten eller om man har en långdistansrelation. Sen finns det så klart personer som inte gillar sexting. Kanske för att sexet blir förutsägbart eller att man vill lämna saker till fantasin eller låta sexet utvecklas i mötet. Det är lätt att sexta av bara rutin eller känna

166

Even Kosegruppa

Isak

Den greiene du gjorde i dusjen i dag tidlig. Ass.

Hva med det?

Jag klarer ikke å konse. Har engelsk. Og boner.

Møt meg etter skolen så ska jeg gjøre det en gang til

Når er du ferdig?

Chatt mellan Even och Isak från tv-serien Skam. Källa nrk.p3.no.

167

press på att göra det eftersom det är så vanligt inom bögvärlden. Tycker du att det är nice, gör det. Är du inte så pepp på det, gör det inte. Det behöver inte vara svårare än så.

KONDOM! ELLER KONDOM? ELLER NÅGOT ANNAT? Kondom De flesta har ambitionen att använda kondom och tycker att det är en självklarhet. Att använda kondom minskar risken för att få hiv och könssjukdomar samtidigt som det känns skönt och respektfullt mot sig själv och sina partners. Även om ambitionen är att alltid använda kondom finns det situationer där kondomen inte kommer på. Det kan vara att ni inte hade några kondomer, att ståndet slaknade när kondomen kom fram och ni valde att köra utan eller att personen insisterade på att köra utan och du ville verkligen ligga. Oavsett varför kondomen inte kom på brukar det ofta resultera i en oskön känsla dagen efter. Om du känner igen dig i detta och att det sker upprepade gånger bör du fundera på om det finns ett mönster. För andra är kondom inte en självklarhet. Det kan vara att man tycker det är skönare utan eller att man fetisherar sperma på olika sätt. Inom vissa sexkulturer är kondomlöst knull normen och även om man vet om riskerna tycker man det är värt det. Man har inte ett jätteintresse av att tänka i termer av säkerhet när det handlar om sex, framför allt inte med en kondom som

168

man kanske upplever skapar en hinna mellan kropparna som förhindrar närhet. Vill man ha analsex utan kondom kan man gå på PrEP som minskar risken för att få hiv, utan att använda kondom. Mer om PrEP i nästa stycke. PrEP Att som hivnegativ gå på PrEP (Pre-Exposure Profylaxis) innebär att du tar en tablett av läkemedlet Truvada1 varje dag. Det gör att du får ett mycket högt skydd mot hiv utan att använda kondom. • PrEP skyddar enbart mot hiv och INTE mot könssjukdomar vilket gör att om du vill minska risken för dessa måste du använda kondom som vanligt. • För att PrEP ska vara effektivt måste du ta din medicin varje dag. Ju fler tabletter som du missar att ta, desto lägre effekt. Har du problem med att komma ihåg saker du ska göra varje dag kan du ställa in notifikationer i kalenderfunktionen på telefonen. Du kan också ladda ned en påminnelseapp speciellt gjord för medicinering. Det kan också vara bra att ha en liten burk med Truvada med dig i väskan eller ihop med dina hemnycklar om du sover borta några nätter.

1. I dag är det Truvada som är godkänt men det kan komma att ändras allteftersom andra läkemedel kan godkännas.

169

• Det finns kortsiktiga och långsiktiga biverkningar med medicinen. Därför är det viktigt att ha samtal med läkare om dessa. Det är också viktigt att gå på uppföljningarna för att kolla att din kropp tål medicinen. Vi har ganska bra koll på vilka negativa biverkningar som Truvada har på kort och lång sikt. Eventuella biverkningar decennier framåt är ganska oklart. • Det som är godkänt i Sverige är att man tar PrEP dagligen. Utomlands kan det vara godkänt med eventbaserad dosering eller ”disco dosing”. Det innebär att man tar en kortare kur PrEP i samband med en sexfest till exempel. Då tar man tabletter dagarna innan och dagarna eller veckorna efter festen. Skyddet blir inte riktigt lika högt och glömmer du tabletter under eventbaserad dosering så sjunker skyddet kraftigt. • Bor du i Sverige men fått PrEP någon annanstans ifrån är det viktigt att gå på de uppföljningar som rekommenderas. Prata med din läkare om hur ni ska lösa det. Lite om det praktiska Truvada ligger under högkostnadsskydd vilket innebär att det maximalt kostar 2 200 kronor per år för patienten. Problemet är att PrEP är dyrt för mottagningarna som skriver ut det. Just nu (våren 2017) så finns inga mottagningar i Sverige som skriver ut PrEP så det är i

170

praktiken inte tillgängligt för oss. Vill du få uppdaterad information kan du söka information och läsa på sexperterna.org eller maila sexperterna@rfsl.se.

FAKTARUTA: Kondomtips Träna på att rulla på den Känner du dig osäker på hur man rullar på en kondom, testa hemma själv under ett runk. Lär dig se på kondomen vilket håll den ska rullas på från. Det är ganska lätt att se när det är ljust i rummet. Lär dig också att rulla på en kondom i mörker. Testa en större eller mindre kondom De flesta som tycker att kondomer är struligt brukar kunna lösa problemet genom att testa en större eller mindre kondom. När du hittar en kondom som passar just din kuk lovar vi att sex med kondom blir en helt annan upplevelse. Kondomer finns att beställa från nätbutiker i alla möjliga storlekar och former. En person som är en medium kan trivas i en XL t-shirt, medan en gymkloss kanske köper en storlek för liten för att den ska sitta tajt och skönt. Detsamma gäller med kondomer och kukar. Allergisk mot kondomer? Upplever du problem med att det kliar eller

171

att du känner obehag i samband med att du använder kondom kan det vara så att du är allergisk mot just latexkondomer. Leta efter kondomer som är gjorda av andra material som polyurethane eller polyisoprene i stället, kanske försvinner besvären då? Beställ kondomer gratis från oss Du kan även höra av dig till Sexperternas frågelåda för att få ett litet kit med kondomer skickat till din brevlåda i olika storlekar. Skicka ett e-post till sexperterna@rfsl.se eller leta upp oss på Qruiser.com eller Grindr. Profilen heter Sexperterna. Självklart gratis. Självklart anonymt. Glidmedel Använd vattenbaserat glidmedel eller silikonglidmedel eller en mix av de båda när du använder kondom. Det funkar med alla typer av kondomer. Använd inte matoljor, fetter, Crisco eller hudlotion för bättre glid tillsammans med kondom eftersom fettet löser upp kondomen och gör att den kan spricka. För dig som gillar att bli påsatt Det kan vara lite klurigt att vara bottom när det gäller kondomanvändande. Det går att ställa krav och det går att rulla på kondomen på personen som ska toppa. Men det är lite svårt att hålla koll på att den

172

används under hela knullet. Visst går det att var tredje minut dubbelkolla men samtidigt blir sexet lite deppigt när man måste koncentrera sig på det i stället för att njuta. Lösningen då? Vi har ingen självklar lösning på problemet. Det enda du kan göra är att berätta att säkrare sex är viktigt för dig och kanske kolla någon gång under sexet. Är det så att du upptäcker att personen dragit av kondomen och bara fortsatt, ja då har han förbrukat rätten till att njuta av din röv! Kondom även morgonen efter Vissa är duktiga på att använda kondom när de kommit hem från krogen med ett ragg. Men vid morgonknullet skippar man den, kanske är det upplevelsen av att man lärt känna personen, och att det på något magiskt sätt leder till mindre risk att få en könssjukdom? Förmodligen finns det någon intressant förklaring som vi inte kan komma på. Oavsett är kondomen lika viktig vid första som vid andra knullet.

PROBLEM MED ATT FÅ ELLER BEHÅLLA STÅNDET Ibland ger ståndet vika även fast man är kåt. Det kan vara att man inte får upp den eller att kuken slaknar under sexet. Oavsett varför det händer kan det vara en jobbig upplevelse för alla inblandade. Den som inte får stånd kan bli orolig, känna sig dum eller kanske otill-

173

174

räcklig. Samtidigt som den andra kanske oroar sig för att killen inte får upp den för att man har gjort något fel eller inte är attraktiv nog? Att tappa ståndet är egentligen ingen stor grej. Det händer ibland och de flesta kommer någon gång råka ut för det. Oftast är det inget som är fel och det kan finnas en mängd orsaker. Vanliga anledningar till att kuken inte står är: • alkohol/droger • att man är lite nervös eller orolig • stress • prestationskrav under sex • psykisk ohälsa Sker det mer regelbundet kan man fundera på i vilka sammanhang som det händer. Ofta handlar det om någon form av prestationsångest eller en osäkerhet kopplat till sin egen kropp. Har det hänt en gång att man inte fått upp den finns det en risk att du nojar över att det ska hända igen. Då kan det bli som en ond cirkel. Försök därför att inte lägga så stor vikt vid det. Oavsett om du har en regelbunden eller tillfällig partner så kan det vara bra att ta upp det för att avdramatisera. Det kan vara så enkelt som att säga att Du är så fin och det gör mig lite nervös. Oftast tas det på rätt sätt och din partner behöver inte ta det personligt. Att prata om det skapar ofta en mer avslappnad stämning vilket ökar sannolikheten för att ni kan knulla senare. Så länge man kan få stånd i något sammanhang betyder det att kuken egentligen funkar. Har du helt

175

slutat att få stånd så kan du söka hjälp hos en läkare. Läkare kan skriva ut läkemedel som hjälper till att hålla ståndet om det finns ett medicinskt problem. Ett sätt att motverka erektionsproblem samtidigt som du får starkare orgasmer är att göra knipövningar. Vill du veta hur man gör så finns det flera instruktionsvideor på YouTube. Sök på ”PC exercises for men” eller ”Kegel exercises for men”. När din partner eller ditt ligg förlorar ståndet Regel nummer ett: bli inte kränkt. Med största sannolikhet handlar det inte om dig. Nummer två: var inte en douchebag. Självklart kan det vara så att du blir lite orolig, Är han inte kåt på mig? Var sexet dåligt? Men det är oftast inget mot den oro som han känner. Fråga om personen vill fortsätta eller ta en paus. Avbryt inte sexet och dra därifrån. Även om det är en sexdejt och du inte får vad du förväntat dig finns ingen anledning att vara otrevlig. Om din dejt förlorade ståndet under sex är det du som hör av dig och tackar för dejten och bjuder ut på nytt. Om du är intresserad så klart. Ingen jävla pity-dejt. Men risken finns att den som förlorat ståndet känner sig lite otillräcklig och därför inte hör av sig. Ser du någon form av framtid med personen kan det vara värt att jobba lite på att få det att funka! Kondom och stånd En del uppger att deras stånd kan slakna när kondomen ska på. För många är det avbrottet och krånglet

176

som ställer till det. Ett tips från oss är att minska krånglet. • Ha kondomerna på en armlängds avstånd så du inte behöver kliva ur sängen, gå till badrummet och leta upp dem i något skåp där. • Köp glidmedel med en liten pump så du slipper hålla på med skruvlock som måste av och sen på. För att sätta på locket är en bra idé, att låta en tub utan lock ligga kvar i sängen är dömt att misslyckas … • Träna på att rulla på en kondom så avbrottet blir kort. Lär dig att se vilken sida som är inåt och vilken sida som är utåt. Testa att rulla på den i mörker också. • Försöka göra kondomen till en del av sexet. Hjälps åt med att få på kondomen och fortsätt ge varandra kyssar och smek på sköna ställen på kroppen. • En kondom som har rätt storlek går snabbare att rulla på. Om det är svårt att få på kondomen kan du testa en större storlek. Hör gärna av dig till Sexperterna och få kondomer i olika form och storlek skickat till din brevlåda, mejla oss på sexperterna@rfsl.se.

177

ELLER SÅ BLEV DET INGET SEX PÅ DEJTEN En bra dejt definierar inte nödvändigtvis att ni har sex på första dejten. Vi har alla olika inställning till sex. Vissa älskar att knulla på en gång, medan andra först vill känna in personen innan man ligger. Det finns en mängd olika anledningar till att man inte har sex första kvällen: Som att man inte vill framstå som en ”slampa”, att man är osäker på sig själv just den dagen, att det är tredje dagen med antibiotikakur för klamydia och att man inte får ligga ... Det kan också handla om att man inte är kåt just den kvällen. Eftersom det finns så många olika anledningar är det onödigt att spekulera. Är det så att du verkligen gillar personen som du varit på dejt med men tackade nej till sex så ligger det på dig att föreslå nästa dejt. Att inte släppa till kan läsas som att man är ointresserad, när det egentligen kanske bara handlade om att det inte funkade just den kvällen av någon anledning. Är det så att du vill vänta fjorton dejter, säg det! Du är inte skyldig att förklara dig men det kan vara bra att vara lite kommunikativ, speciellt när man bryter mot bögsexnormen genom att inte ligga.

SAMTYCKE OCH ATT ÅNGRA SIG Samtycke innebär att det finns ett samspel och en överenskommelse mellan två eller flera personer som har sex med varandra. Detta innebär att du vet att personen du ska ha sex med är okej med sakerna ni

178

gör, vill ha sex på det sättet som ni har sex på och att ni kan kommunicera detta med varandra. Det finns ett samtycke mellan er gällande det sex ni har eller planerar att ha. Ofta när vi har sex med en eller flera personer är samtycke något som vi kommunicerar med annat än ord. Hur man visar samtycke kan variera från person till person och tillfälle. En del är mer bekväma med att visa med hjälp av sin kropp och tycker om att flytta på händer eller använder sitt kroppsspråk på olika sätt. Andra kan visa med hjälp av stönande när något är extra bra eller att de visar vad de gillar med blicken. Medan vissa tycker det är enklast att förklara med ord. Var därför uppmärksam på hur dina partners kommunicerar och är du osäker – fråga! Både ja och nej kan kommuniceras utan ord. Ett nej kan exempelvis handla om att du inte får svar på dina smekningar, personen kysser inte tillbaka eller bara blir tyst. Sedan finns det situationer som är lite klurigare. Exempelvis när man gör något som man inte själv går igång på men som man vet att ens partner gillar. Kanske går du igång på att se din partner njuta och tycker därför att det är härligt även om du inte själv gillar det lika mycket. Andra gånger handlar det om att man inte vågar säga till eller att man har svårt att kommunicera sina gränser. Det är inte okej! Det kan vara svårt ibland när man befinner sig i situationer som är på gränsen till vad man tycker om. Dels för att många vill testa saker som ens partner vill, vilket kan vara hett och utvecklande för en relation. Men om det innebär att den ena ständigt går över sina egna gränser och ger efter, då är det något som inte stäm-

179

mer. Du har alltid rätt att ångra dig, backa eller neka upprepning av handlingar som din partner tycker om men som du inte mår bra av. Sex kan innebära många olika saker, allt från smeksex till oralsex eller påsättningar. Undersök vad din eller dina partners vill, det finns trots allt ingen mall att följa. Om du känner dig osäker på vad personen vill kan du fråga utan att göra en grej av det. Det blir en liten paus men det är värt det. Le och fråga Är du okej? eller något liknande. Att namnge ett alternativ till att fortsätta kan vara bra, till exempel Ska vi pausa lite? för att ge personen en väg ut om det faktiskt inte känns bra av någon anledning. Några av de vi intervjuade förklarade att det kunde vara enklare att gränsa under olika sexuella praktiker, medan det blev svårare ju längre man hållit på. Oavsett om ni precis kysst varandra eller haft sex i timmar har du alltid rätt att säga ifrån när något inte känns bra. Att man gränsar någon behöver inte innebära att sexet ska ta slut där och då och aldrig hända igen! Utan att ni har respekt för varandra och gör saker som alla är med på. Blir du gränsad ska du respektera detta och fråga om det gäller själva handlingen eller om den vill avbryta helt. Oavsett hur många det är som har sex samtidigt eller hur många gånger man haft sex tidigare – det är alltid ens ansvar att stämma av med personen om den vill ha sex. Att följa med någon hem från krogen eller följa med hem efter en dejt är ju scenarier som kan innefatta sex. Oavsett om ni spikat ett knull sedan länge, hade sex på krogen eller har haft sex tusen gånger förut – betyder det inte att man vill ha sex när

180

man väl är hemma hos någon. Respektera varandra – att en dejt inte avslutas med sex är ingen världskris och sexdejter kan bokas om. Informanterna berättade om att det inte är ovanligt att man ändrar sig under sexet och inte känner för att fortsätta. Då är det vissa som tycker att det är lättare att ändå knulla klart för att man inte vill ha krispig stämning. Även om de visste att de hade rätt och kunde säga nej ville de inte såra den andra personen. Har du blivit utsatt för övergrepp eller våldtäkt och vill ha hjälp eller prata om det? På Södersjukhuset i Stockholm finns det en akutmottagning för personer som utsatts för sexuella övergrepp oavsett kön. Deras telefonnummer är: 08-616 46 70.

181

KAPITEL 11: ALKOHOL SPELAR ROLL

WHEN YOU DRINK AND TRY! Många tenderar att dricka lite extra innan de ska ragga upp någon de spanat in, i tron om att det ska ge lite bättre självförtroende. Visst kan ett glas lugna nerverna men efter andra tequila-racet kan känslan av att allt är möjligt snabbt sätta krokben för dig och dina chanser att få hem ett ragg. Ett tips om du vill få bättre lycka med minglandet eller flirtandet är att inte dricka alkohol. Eller i alla fall inte mer än ett glas eller två. Alkohol trubbar av sinnena även i små mängder. När du tar några drinkar med dina vänner är det sällan ett problem, men om du vill göra ett bra första intryck på någon kan det ställa till det. Redan efter ett glas eller två börjar du missa små men ack så viktiga signaler. Din reaktion på subtila signaler i kroppsspråket och tonläge kan vara avgörande för om det blir en lyckad flirt eller inte. Drick inte tills du är salongsberusad eftersom det tar 45–90 minuter innan alkoholen kommer ut i blodet. Många dricker tills de uppnått den berusning de önskar. Problemet med

182

den metoden är att en timme senare kommer de vara fullare än de önskar. Självklart går det att få ragg även om man är packad, men är det verkligen killen som du hade legat med nykter? Ett annat problem när man är lite för full är att det lättare att hamna i trubbel. Det kan vara allt ifrån att du vaknar upp i SL-garaget till att du slår upp ögonen bredvid exet som krossade ditt hjärta utan att minnas vad som har hänt. Ops! Om ens vänner och omgivning inte spottar i glaset är det lätt att dras med. Det kan lätt bli en kultur av att man skryter om mängden alkohol, den svåra bakfyllan och allt dumt man gjort. Känner man att det har blivit mycket på sistone eller att man inte känner för att dricka alkohol stöter man ofta på motstånd. Det är inte så att folk tvingar en att dricka, men det kommer ofta pikar om att man är lite tråkig. I vissa kretsar tar man dessutom rundor där man turas om att betala för spriten. I de situationerna kan det vara svårt att säga Jag vill bara ha en Cola eftersom man måste outa sig. Här kommer därför lite tips på hur du kan dricka mindre utan att få för mycket motstånd. Det kanske låter absurt att man ska behöva strategier för att inte bli ifrågasatt, men alkoholnormen i Sverige är så stark att det ofta är lättare än att hela tiden behöva förklara sig. Köp en ”graviddrink” Ingen kommer att sniffa i ditt glas så köper du en alkoholfri drink kommer folk förutsätta att du dricker alkohol.

183

Snacksrunda Undvik rundor där du och dina vänner köper sprit åt varandra. Om det är svårt kan du köpa in alkoholfria drinkar när det är din tur. Eller varför inte köpa något ätbart som nachos, pommes frites, nötter eller vad som nu erbjuds. Hemmafest/förfest Drick långsamt för har du öl i glaset får du inte frågor om påfyllning. Skulle någon fylla på ditt glas så dricker du ändå mindre än de andra eftersom du aldrig tömmer ditt glas. Vita lögner Folk har ofta överseende med legitima ursäkter till att inte dricka. Kanske hittar du på att du har jobb/tenta dagen efter eller varför inte en brunchdejt som du vill känna dig fräsch inför.

VILL DU INTE DRICKA ALLS? Säg som det är: Jag tycker inte om alkohol, Jag vill gärna kunna träna på helgerna eller Jag känner inte för att dricka. Säger du något mer luddigt i stil med Nja, inte just nu tack kommer du snart att få frågan igen. Upplever du att folk inte respekterar dina gränser trots att du vänligt säger ifrån? Då är det dags att säga ifrån på skarpen. Med det sagt bör du inte heller lägga en värdering i deras drickande såvida det inte drabbar dig direkt.

184

Amir

Rolf

Hey, hur är det med dig? 14.44

Bögkompis 1 Trist att det inte kom något svar men så här startar alla konversationer på Grindr, om de inte börjar med en kukbild. Tror alla är ganska trötta på den här öppningsfrasen. Trots det så är det ju ett ganska givet sätt att starta en konversation på. Konversationer som börjar så här fortsätter också ofta i standardfraser och svar. Är man lite kreativ i sin öppning blir det oftast en roligare konversation. Bögkompis 2 Ja, men det här gick kanske inte som planerat. Ibland svarar inte alla som en skriver till – precis som att en inte svarar alla som skriver till en själv, eller hur? Jag skulle råda dig att gå vidare och skriva till någon annan. Det är aldrig gulligt att tjata och svarade han inte första gången kommer han inte svara andra - eller tredje för den delen heller. On to the next one! Bögkompis 3 Leif har nog något annat för sig. Kanske han träffar vänner, är på körlektion eller dricker bubbel. Skriv Hej igen om några dagar. Skicka ingen kukbild. Det är aldrig att rekommendera.

185 185

DEJTA UTAN ALKOHOL Att flirta utan alkohol görs lättast genom appar eller exempelvis idrottsföreningar. Som vi har nämnt är den vanligaste dejten att ”ta en öl”. Många uppskattar bardejter just för att det är skönt att ta ett avslappnande glas, att det finns en flexibilitet gällande hur lång dejten blir och att det känns mer okej att gå hem och ligga efter. Med det sagt finns det många sätt att dejta utan alkohol; fikadejten, lunchdejten, shoppingdejta, promenaddejt eller kultur-/sportevenemang. Dejtar du en gaymer? Varför inte visa upp dina skills i Dota eller dina Magic the Gathering-kort.

ALKOHOL OCH SEX Alkoholruset är för många förknippat med sexuella möten, attraktion och förhöjd sexuell upphetsning. Vissa kan bli kåta av att dricka alkohol men sexet kan bli sämre. Några av alkoholens syften kan vara att minska vår egen blyghet och tillfälligt befria oss från rädslan att bli avvisade eller känslan att vi inte duger. Sex och alkohol är nära sammankopplade vid en rad olika tillfällen. Det kan vara romantiska restaurangbesök med gott vin, semesterveckan i Boden eller fredagsdrinken för att komma i stämning med sina partners. Vad vi associerar med alkohol och sex kan se olika ut i skilda situationer. Våra föreställningar och förväntningar på hur alkohol påverkar sexualiteten har stor betydelse. Alkohol kan användas både för att varva ner

186

och för att komma igång. På samma sätt kan alkoholen både minska och öka vår sexuella lust. Det finns starka normer som säger vilket typ av sex som är det rätta eller mest lämpliga. Ett one night stand från krogen rankas inte lika högt som att ligga med sin partner. Även fast vi inte tror på dessa normer kan det skapa sociala spärrar som kan påverka hur vi har eller vill ha sex. En del anser att alkohol ger en möjlighet att ta en paus från förväntningar och restriktioner. Det ger en möjlighet att ta vara på sin sexualitet och utöva sina sexuella fantasier. Det kan upplevas som att alkoholen ger större möjlighet att uttrycka känslor av kärlek, tillgivenhet och hängivenhet. Alkohol kan användas för att våga flirta, ragga och ta initiativ till sex. Många upplever att det är lättare att söka kontakt med eventuella partners när man är lite tipsy. För många är det också lättare att ta en diss när man är berusad. Vissa använder alkohol för att dricka sig kåta. Det har även visat sig att många tar till alkohol (eller vissa droger) för att genomföra en speciell sexuell praktik som de inte gjort tidigare eller som känns lite förbjuden. Den sköna känsla som kan komma av lättare berusning beror på ämnen i hjärnan som frigörs av alkoholen. Dopamin ger känslor av eufori och lycka. Samtidigt som serotonin ger en känsla av välbefinnande och avslappning. Alkoholen minskar självkontrollen och ger driftsimpulser större utrymme. Berusning kan skapa förutsättningar att ta en timeout från skuldkänslor som kan finnas runt sex och att det därmed blir lättare att bejaka sexualiteten. Alkohol kan få lusten att öka men detta betyder inte att den sexuella förmågan ökar. Förutom att alko-

187

hol kan göra att du inte får upp kuken, torkar den även ut slemhinnorna i analen och slidan. Känseln minskar och det kan ta längre tid att komma. Vissa uppskattar att man kan hålla på längre medan andra stör sig på att man inte kommer. Ibland känner man för maratonknull och andra gånger vill man bara köra en snabbis. Ska man knulla länge är det extra viktigt att använda rikligt med glidmedel och kondom. Berusningen kan påverka motivation, perception och förmågan att kontrollera kroppen. Det innebär att alkohol kan vara ett hinder för mångas förmåga till att ha kontroll över en sexuell situation. Detta kan leda till att många ställer upp på saker som de egentligen inte vill eller slarvar med kondomanvändning.

FINNS DEN ”PERFEKTA” FYLLAN? Tänk om det gick att dricka alkohol utan några negativa konsekvenser. Ingen bakfylla, ingen risk att göra bort sig, samtidigt som man minskar risken för att kroppen tar skada. Den perfekta fyllan helt enkelt. De flesta som druckit vet att alkohol har många negativa effekter. Det är lätt att intala sig att alkoholproblem är något som drabbar andra. Inte en social person som bara vill ha lite skoj. Problemet är att alla kan utveckla alkoholproblem. Är du osäker på om du ligger i riskzon kan du ta ett test genom att googla ”alkoholprofilen”. Om du ändå tänker dricka kan du lika gärna dricka smartare. Forskningen visar att man får mest njutning av de två första glasen. Därför kan det vara smart att

188

försöka rida på den känslan och inte dricka mer. Vad som är den perfekta fyllan varierar så klart från person till person. Dels handlar det om vad man vill få ut av alkoholen dels hur ofta man dricker, samt ens genetiska förutsättningar. En del menar att den ”optimala” fyllan uppnås runt 0,6 promille. Sedan kan du inte dricka dig till mer njutning. Vid den berusningsgraden är även risken för skador och våld kopplat till berusning ganska liten. Ett sätt är att hålla koll på sin promillehalt är att använda sig av Systembolagets gratisapp ”Promillekollen”. Där du kan räkna fram din ungefärliga promille genom att skriva in saker som vikt, hur länge du har druckit och vad du har druckit. Promillekollen ger dig även en kurva på din berusning. Du kan alltså följa din berusningsgrad under hela kvällen. Vill du läsa mer om alkohol kan du gå in på alkoholsmart.se, en sida från RFSL Stockholm.

189

KAPITEL 12: DEJTINGENS BAKSIDOR

Som vi nämnt kan blir det ibland lite för mycket av det goda med alla appar som ger ett nästan oändligt utbud. Så länge du trivs och tycker det är kul spelar det självklart ingen roll hur mycket eller lite du dejtar. Vissa av våra informanter nämner dock att det ibland blir för mycket och att dejtingen får en negativ inverkan på ens liv. Det kan vara att man oavbrutet sitter och chattar på jobbet eller har svårt att vara närvarande när man umgås med sina vänner. Dejting kan precis som spel bli lite som ett beroende. Den ständiga bekräftelsen eller jakten på nästa kille blir det enda som betyder något. Om du upplever att dejtande leder till negativa konsekvenser kan det vara läge att förändra det. Dejting kan påverka självkänslan både positivt och negativt. Det är viktigt att inte låta självkänslan hänga på hur många lyckade dejter man har. Alla som dejtar kommer att rata och alla kommer att bli ratade – flera gånger om. Desto snabbare man lär sig att inte ta det personligt desto bättre. Det är okej att bli sårad eller ledsen om man inte får svar eller om en dejt uteblir. Vi kan inte styra över våra känslor. Ibland klickar man och

190

Yusef

Simon

Hoppas du hittade morgonkaffet någonstans. Du frågade om att ses igen men jag duckade lite. Jag kände inte att det var 100 %, du vet, jag kände inte kemin. Sorry. 10.15

Jaha…

Varför då? 10.20

Jag vet inte. Kändes bara inte helt rätt. 10.26

Men, tycker du jag är ful? 10.20

Nej! Vi gick ju hem tillsammans. Inte perfekt kemi bara. 10.41

Är jag för slät för dig? 10.43

191

Yusef

Simon

Bögkompis 1 Perfekt sätt att säga av Yusef att han inte är intresserad. Som han också säger sen behöver det inte finnas någon speciell anledning till att det inte kändes rätt. Med vissa personer klickar man bara inte med helt enkelt. Simon hamnar i självförtroendefällan och börjar leta fel på sig själv. Det kommer inte leda till något för någon. Bögkompis 2 Att få nobben kan vara riktigt jobbigt, speciellt när en redan haft sex. Det är lätt att inbilla sig att det handlar om ens yttre, men som Yusef säger så var det inte där problemet låg. En kan inte heller tvinga någon att gilla en, det går ju inte att klicka med alla som en ligger med, eller hur? Låt Yusef vara och gå vidare till nästa person. Bögkompis 3 Kanske att Simonm är lite ung och osäker. ”Kemi” är också lite luddig anledning, men fattar också att man kanske inte vill gå för djupt in i olika förklaringsmodeller om man bara gått hem med någon. Hoppas Yusef avvisar fint och tydligt i nästa meddelande, en andra gång. ;)

192

ibland händer det att ni känner olika. Du kanske tycker att ni hade jättebra connection, medan han kände något annat. Och så får det vara ibland.

SKILLNAD PÅ ONLINE OCH OFFLINE Ibland skiljer vi för mycket på handlingar i online- och offlinevärlden. Ett exempel på det kan vara att det uppfattas som enklare att göra saker online som vi aldrig skulle göra offline. Att vara elak, kränkande eller hotfull tenderar att vara betydligt enklare online än offline. Tycker du att det är svårt att avgöra vad som är kränkande så har vi en lagstiftning kring vad som är diskriminering. Det är skillnad på att tycka att vissa utseenden är hetare än andra och att uttrycka sig rasistiskt. Du har all rätt att ha utseendepreferenser för dig själv, däremot har du ingen rätt att kränka en annan person utifrån dennes ursprung, så är det bara.

OLYCKLIGT KÄR Alla dina vänner är upptagna sedan hundra år och du bara väntar på att din kärlek ska komma ridandes på sin vita springare. Eller så kanske du tillhör skaran med hopplösa romantiker som kan bli kär i någon efter en kopp kaffe? Tyvärr är vi ju olika när det kommer till detta. I en drömvärld skulle vi alltid träffa folk som blev lika kära tillbaka och alla relationer skulle få oss att sväva på moln. Nu fungerar det inte alltid så. Givetvis kan det vara fantastiskt att kunna släppa in någon i sitt

193

liv efter bara några dejter. Samtidigt som det kan vara tärande att alltid vara den som känner mest. Vet du med dig att du tillhör den gruppen, försök att komma ihåg det när du träffar nya personer. Eller be vännerna påminna dig om detta när du har en ny dejt. Att vara olyckligt kär kan vara extremt jobbigt. Det känns som att man aldrig kommer bli glad igen, hjärtat är i bitar och man vill kanske ge upp kärlek för all framtid. Eller ännu hellre att han ska ändra sig och bli kär tillbaka. Tyvärr finns det finns inget man kan göra för att personen ska ändra sig. Vi kan ju inte tvinga folk att älska oss även om vi ibland kan önska att det vore så. Vad finns det då för tips att ta till när man blivit olyckligt kär? Detta beror ju på hur länge ni känt varandra och vilken relation ni haft. En standard är att ta bort honom från samtliga plattformar och radera mess. För att undvika fyllesamtal som du ändå kommer ångra kan du även radera numret. Sysselsätt dig med annat – ja, det är en klyscha. Men en klyscha som stämmer. Att hänga med vänner oftare, att ta ett extra träningspass eller att börja på en ny tv-serie med många säsonger är saker som kommer att sysselsätta dig. Det kan även vara värt att bli påmind om att det kommer att gå över. Kanske kan det vara värt att följa ordspråket: det bästa sättet att komma över någon är att lägga sig under någon annan? Oavsett om du tror på det eller inte, kommer ditt hjärta att byggas ihop och du kommer att vilja dejta igen.

194

195

TILL ALLA SOM HAR HANG-UPS PÅ ETT EX Har man blivit dumpad eller ratad av vad man trodde var sin stora kärlek är det inte alltid lätt att gå vidare. Oavsett om man kommer över hjärtekrossen och inte längre tror på att det kan bli något mellan er, hänger sig personen ofta kvar i ens tankar. Det kan ta sig i uttryck att man ständigt jämför sina nya dejter med sitt ex eller att man har svårt att släppa in folk i sitt liv. För vissa handlar det om att man fortfarande går runt och drömmer om att det skulle kunna bli ni igen. Även om relationen var destruktiv har man ofta en romantiserande bild av ens tidigare förhållande. Det går inte alltid att förklara varför man får hangups. Som vi tidigare nämnt kan det bästa sättet att komma över någon vara att lägga sig under någon annan. Förutom att sex och närhet är härligt är det alltid skönt med bekräftelse. Självklart funkar den strategin inte för alla och du ska bara ligga med andra om du känner för det. Börjar du dejta andra innan du känner dig redo kan det göra att du saknar personen ännu mer om det blir en dålig upplevelse. Vårt tips att prata med någon du litar på som en vän eller familjemedlem. Att ha en hang-up är inget att skämmas över och det är ofta skönt att få bolla sina tankar med andra. Är det något du dragits med en längre tid kan det vara en idé att prata med en terapeut om dina känslor. Att gå runt med en hang-up kan förstöra din livskvalité och en person som inte vill vara med dig är inte värd din tid.

196

Och så det här med sociala medier och hang-ups på ex eller gamla dejter. Man behöver inte vara så jävla glad på sociala medier hela tiden men hur mycket av sitt krossade hjärta ska man lägga ut för alla att beskåda? Och för vem lägger man ut det? Hoppas man att killen som dumpat en ska se hur ont det gör och att det skulle göra dumpandet ogjort? Vill man ha sympatier från sina 700 Facebookvänner eller Instagramföljare? Vilket syfte fyller 10:e Instagramuppdateringen om hur ledsen man är eller hur dum han är? Och vad kommer framtida dejter tycka när man framstår som gränslöst needy? Nä, shape up och fokusera på framtiden istället.

DESTRUKTIVT DEJTANDE Dejtingklimatet kan stundtals vara tufft och känslan av att bli avvisad kan skapa en negativ spiral som påverkar självkänslan. Att tvivla på sitt eget värde kan leda till att vi accepterar handlingar som är dåliga för oss. Exempel på detta kan vara att du inte föreslår att ni ska använda kondom även fast du vill det. Eller att du fortsätter att träffa en person trots att det inte känns bra. Många personer hamnar upprepade gånger i destruktiva förhållanden och tänker att det är så relationer ska se ut. Detta tills att vi träffar någon som vänder på det hela. Då kan det bli svårt att hantera positiva saker, bekräftelse och komplimanger. Ibland fastnar vi i en situation där vi tar med oss våra negativa erfarenheter in i våra nya relationer vilket kan ställa till det. Det kan vara uppfattningen om att man inte är värd

197

personen eller att man har massa triggers från tidigare relationer som gör att man reagerar orimligt starkt på banala saker. Dejtingklimatet kan också leda till att du känner en uppgivenhet. Kanske råkar du gång på gång ut för att personen som du börjat fantisera om en framtid med inte vill fortsätta träffas. Som vi nämnde i inledningen kan känslan av att bli konsumerad av dejtingmarknaden påverka oss negativt. Vad som är viktigt att komma ihåg då är att ett avvisande inte behöver ha att göra med hur du är. För vissa är dejting ett sätt att hitta en längre relation och intimitet, för andra är det ett sätt att träffa många olika personer. Det enklaste sättet för att se om ni är ute efter samma sak är att fråga! Givetvis kan människor ändra sig och ett one night stand kan visa sig vara ens livs kärlek, eller någon man dejtat i flera månader kan visa sig vara helt fel för en. Det viktiga att ha i bakhuvudet är att en negativ erfarenhet inte behöver innebära att det blir likadant nästa gång. För många kan det vara svårt att komma ihåg i stunden, vilket gör att vi agerar utifrån våra tidigare erfarenheter för att försöka skydda oss själva. Oavsett vilka erfarenheter du får på din väg är det viktigt att behålla sin egen inre dejtingkompass.

NÄR DU BARA VILL GE UPP Ibland når vi den där punkten när vi inte orkar mer. Livet suger, alla är idioter och man träffar bara fel sorts dejter. Antingen kastar du in handduken och väljer att leva celibat. Eller så gör du något mindre drastiskt som

198

att ha en månad helt utan dejting och dejtingappar. Är känslan att du bara blir kontaktad av idioter och dissad av personer du vill träffa, eller om marknaden bara känns grå bör du också fundera på att pausa. Det finns ingen poäng i att fortsätta om du blir irriterad av bara tanken på att logga in på en sida eller app. Pausa samtliga konton och radera apparna tills du får en nytändning. Varför ska du ha kvar något som bara tar mer än det ger? Ibland kan det vara skönt att bara droppa dejtingsidor, appar och forum för ett tag. Om en månad känns som lång tid, ta en veckas paus och ta det därifrån. Vad kan en veckas eller månads paus ge dig? Förhoppningsvis lite perspektiv på dejtingvärlden och lite tid att fundera på hur du mår och vad du vill. Dejting ska kännas kul och spännande. Inte något du gör av ren vana. Dessutom kommer det förmodligen finnas lite nya killar på marknaden när du kommer tillbaka. Kanske är det lite konstigt att en dejtingbok tipsar om att sluta dejta, men ibland behöver man en paus från allt som har med dejting att göra. All den tid du vanligtvis lägger ner på att hänga på dejtingsidor eller i barer kan du i stället passa på att lägga på dig själv. Varför inte testa något nytt som att gå en skrivkurs, träna oftare eller träffa dina vänner mer regelbundet. Kanske leder detta till att du träffar någon när du minst anar det? Eller så leder det till att du kommer tillbaka till dejtingvärlden när du känner dig redo för det.

199

VARFÖR TRÄFFAR JAG ALLTID IDIOTER? Precis som vi lätt skapar vanor i vår vardag gällande jobb, umgänge och mat gör vi även det när det kommer till relationer och dejting. Det kan handla om att man gärna är singel på sommaren när alla går lättklädda och är fräscht solbrända, för att sedan leta efter en partner att mysa med när hösten kommer. Andra är seriemonogama och hoppar från förhållande till förhållande. Eller så har man en viss typ som man alltid faller för. Det finns onekligen en skara som alltid tenderar att falla för ”fel” sorts typ. Den typen som efter några dejter eller ett tag in i relationen börjar bete sig som en riktig idiot. För en del handlar det om att man faller för en person efter en kvart och därmed inte vet bättre. Andra kanske bara faller för just douchebags. Sedan finns det kategorin människor som ständigt träffar personer som de vill ”laga”. Att gå in med inställningen att man ska ändra någon alternativt rädda en person är sällan bra. Det är tröttsamt att gång på gång gå på samma nitlott. Samtidigt som en förälskelse kan vara fantastisk är det förkrossande när personen visar sig vara en idiot. Vi kan inte filtrera bort idioterna från dejtingvärlden. Däremot kan du se över ditt dejtingmönster och göra några förändringar. Träffar du bara dina dejter ute på krogen under sena timmar kanske du borde ragga lite tidigare på dygnet eller på andra platser. Är din vanliga arena på lunchrestaurangen kan du vidga dina vyer och testa restaurangerna några kvarter bort. Våga gå utanför din trygghetszon gällande dejter och hitta

200

ny mark. Samma sak gäller för dejtingappar. Är du bara på Grindr kan du testa Tinder och tvärtom.

STALKERS Med några få sökningar kan du få fram mänger av information om i princip vem som helst. Inte minst sociala medier gör oss väldigt tillgängliga och det mesta går att googla fram, på både gott och ont. I kombination med att det finns personer som inte kan ta ett nej, kan det tyvärr bli lite obehagligt. Alla kan inte ta ett nej, så enkelt är det. Ibland händer det att folk fortsätter att kontakta en fastän man sagt att man inte vill. Man har alltid rätt att avsluta en konversation eller relation när man vill. Sen finns det olika sätt att göra det på. Vårt tips är att alltid försöka sköta det snyggt och respektfullt. Att ta bort en konversation är för många en tydlig markering att man inte vill höras mer. Om det inte fungerar är nästa steg att blockera personen. På de allra flesta sidor och appar går det att blockera andra användare. Ifall personen ändå kan nå dig via andra kanaler eller inte respekterar att du vill avsluta kontakten kan du markera att du kommer kontakta polisen om personen inte slutar höra av sig. Oavsett om du tänker göra en anmälan eller inte, avskräcker det många. Givetvis är det tråkigt att behöva prata om polisanmälan när det kommer till dejtingvärlden. Men ibland kan det vara nödvändigt. Stalking eller olaga förföljelse är en typ av trakasserier. I regel handlar det om att en gärningsperson

201

upprepande gånger tar kontakt med en någon mot dess vilja. Enligt Brottsförebyggande rådet har ungefär en på tio någon gång haft problem med en stalker. Sedan 2011 finns det en stalkerlag i Sverige som säger att det är förbjudet att systematiskt förfölja, kartlägga och smyga sig på någon. Polisen uppmanar att man ska kontakta dem så snabbt som möjligt om man blir utsatt för någon som förföljer en. Ibland är det svårt att veta om det man utsätts för är ett brott eller inte. Då kan man ringa polisens växel (114 14) för vägledning. Där kan du även få hjälp med hur du kan ansöka om skydd ifall du känner dig hotad. Behöver du prata med någon finns det stöd att få hos Brottsofferjouren som du kan nå via boj.se. Att ha en stalker kan vara en obehaglig upplevelse som begränsar ditt liv, beroende på i vilken utsträckning det sker. Stalking kan ibland eskalera och övergå i ofredande och våld. Om du tror att du fått en stalker bör du därför ta det på allvar. Försök att undvika din stalker i den mån det är möjligt. Svara inte när de ringer, på mejl eller i sociala medier. Du kan även ansöka om kontaktförbud hos polis eller åklagare. Här följer några praktiska råd från polisen: • Polisanmäl de händelser du råkat ut för. • Dokumentera alla sms, brev, möten och annan relevant kontakt. • Berätta för personer i din närhet. • Undvik all kontakt med gärningspersonen. • Ändra dina vardagsrutiner om det är möjligt för att försvåra stalkingen.

202

Conny

Kim

Hey, när är du på saunan nästa gång? Det var hett. 21.54

? 00.33

Jag sög av dig i darkroomet. Kul att jag hittade dig här. 00.45

12.22

Ska du dit i helgen? 16.45

;) 22.56

Bögkompis 1 Vad som händer på saunan stannar på saunan. Många föredrar att inte prata om att de besöker cruisingställen. Det är antagligen därför Kim låtsas som ingenting. Att man haft sex där en gång betyder inte att man måste

203 203

göra det igen eller ha kontakt utanför. Ses man där igen kan man ju känna av stämningen då istället. Bögkompis 2 Gläd dig för avsugningen i darkroomet, för det verkar som om er relation tog slut där, och det är kanske okey. Kim är inte intresserad av att ha en fortsatt konversation och sist av allt verkar hen vara sugen på att ligga igen. Bögkompis 3 Tänker att Kim inte riktigt kan stå för sitt agerande. Tror det kommer en block härnäst. Oklart från vem dock.

204 204

KROPPSFIXERING Kroppen är föränderlig. Den förändras med åldern och den reagerar på träning eller ändrade matvanor. Eller med botox och restylane. Det är helt okej att försöka ändra på sin kropp men förhoppningsvis gör man det för sin egen skull, inte för andras. Ibland kan det vara svårt att veta när det ena börjar och det andra slutar. De flesta som vill ändra sin kosthållning eller öka på sin träning har en sund ingång i det. Det gäller dock inte alla. Att svälta sig själv, hetsäta eller träna överdrivet är exempel på ohälsosamma livsstilar. Vi kommer inte gå in på orsaker eller lösningar utan bara konstatera att det är ett problem för vårt community och att komma till rätta med det är ofta en process som man kan behöva hjälp med. Surfar man runt på dejtingprofiler känns det ofta som att alla har den perfekta kroppen och är så jävla lyckliga. Det är samma sak som när man läser hbtq-tidningar eller bläddrar i fotoböcker riktade till oss. Även om det finns en kultur att hylla en hårig bögbjörn med lite mage eller en silver fox/Andersson Cooper-kille så är det två olika kroppar som främst idealiseras. Det är oftast den smala twinken och den vältränade jocken. Twinken är per definition tonåring eller ett par år äldre än 20, men jocken är oftast inte över 30. De sitter självfallet inte i rullstol, och är de håriga så har de hår på bröstet, inte på ryggen. Nu är vi lite ironiska, men poängen är att idealen ofta är ganska strömlinjeformade. Fördelen med alla Instagramkonton och Tumblrs är att alla typer av kroppar exponeras och tillåts vara

205

sexuella. Även om twinken och jocken fortfarande är vanligast … Det finns två motpoler eller ytterligheter när det kommer till kroppar och dejting. Det finns de som tycker att bögvärlden är ytlig och kroppsfixerad. Varför ska jag behöva visa min kuk för att få gå på en dejt? De finns också de som tycker att selfies med eller utan kläder, kanske en dickpic, är en självklar del av dejtingen. Det kan också ses som praktiskt att redan från början visa vad man har och i text eller bild beskriva vad för kille/ kroppstyp man gillar. Sen vet vi att ingen i bögvärlden BARA gillar det ena eller andra. Som vi har pratat om tidigare kan attraktion se ut på många olika sätt. Sexperterna har ingen åsikt gällande varken ytlighet eller vad för kroppsbilder man postar. Vad vi försöker hjälpa till med är att skapa ett skönare dejtingklimat. Ett negativt dejtingklimat uppstår när vissa tar sig friheten att oönskat kommentera folks kroppar. Vad ful du är! eller Vad konstiga ögon du har! är kommentarer som landar i folks inboxar. Sådana kommentarer får vissa att dra sig från att dejta för att man känner sig oattraktiv. Andra skapar dålig stämning genom kommentarer i stil med Blockar alla som inte ser ut som François Sagat. Onödiga dissar och elaka kommentarer kan få vem som helst att känna sig otillräcklig i dejtingvärlden. Vi har skrivit några grundregler gällande detta: • Skicka inte ett meddelande till någon bara för att säga att personen är ful eller borde gå ned i vikt. Det händer och det är inte okej någonstans.

206

• Är det så att du går på dejt och sen blev det inte en andra dejt för att du inte tyckte han var så snygg ”i verkligheten”, säg inte det. Dra en vit lögn i stället. • Se till att bilderna du har på dig själv representerar hur du ser ut nu, inte hur du såg ut för åtta år sedan. Det minskar risken för att man blir ratad när man ses. Kuken Kukstorlek är en annan sida av kroppsidealen där stora kukar ofta värderas högre än mindre kukar. Följden blir att folk känner att deras kukar inte räcker till och kanske försöker göra den större med tvivelaktiga och icke-fungerande metoder. Eller så känner man sig bara allmänt dålig och undviker att vara naken inför andra eller kanske till och med undviker sex. Det finns en kultur på många dejtingappar där dickpics är mer regel än undantag och ibland ersätter det till och med ett hej. Fenomenet att man vet hur någons kuk ser ut innan man ens sett någons ansikte kan tyckas lite absurt samtidigt som många gillar det. Det här kan bli ett stressande moment om man inte är bekväm med att skicka bilder på sin kuk, speciellt om det finns en förväntan från de du chattar med. Det kan även vara rädslan för responsen du kan få som gör att det känns olustigt. Vill du inte skicka en kukbild så gör inte det. En del kan känna sig otrygga med att skicka nakenbilder via appar, andra uppskattar överraskningsmo-

207

mentet och vissa har bara hög integritet. Det finns inga regler utan undantag men de flesta har inte kukbild som krav för att gå på dejt. Ibland upplever man att ens egen kuk är för liten. Det kan vara att man inte gillar hur den känns eller tänker att det vore skönt med en större kuk. För andra är det ett problem först när man står i duschen på gymmet och tänker att alla är showers när man själv är en grower? Känslan behöver inte vara grundad i verklighet, men känslan är ändå där och högst verklig. Har man dessutom fått kritik eller blivit dissad för att ens kuk är ”för liten” så kan det ge självförtroendet en törn. I det läget är det många som tänker att de vill ha en större kuk i stället för att lära sig älska den man har. Funderar du på om det går att få en större kuk tar det sällan lång tid innan man befinner sig på en hemsida som lovar dig 7 centimeter på bara ett par veckor. Problemet är att metoderna inte fungerar. Det finns ingen kräm eller piller som ger en permanent förstoring. Att strecka ut kuken genom kukburar och tyngder innebär månader av smärta för tvivelaktiga resultat. Att i sin profil eller i chatt överdriva sin kukstorlek är ganska vanligt och många lägger till en centimeter eller två, eller fem. Det kan funka i en chattsituation men ska man ses och det är en size queen du dejtar blir det snabbt antiklimax. Chansen att få en andra dejt blir helt klart mindre om innehållsförteckningen inte stämmer med verkligheten. Det finns inget magiskt budskap för dig som tycker att din kuk är för liten, det är bara att gilla läget och jobba med det du har. Att lära sig älska sin kuk kan vara svårt, lika svårt som vissa har att bara älska sig själva. Samtidigt är sex så myck-

208

209

et mer än bara kuk och man får lära sig att använda det man har. Storleken på kuken har inget att göra med hur bra man är i sängen. Vill du uppleva känslan av att ha en större kuk kan du testa ett penisöverdrag/ sleeve som du trär som en kondom. Ett ovanligare problem är att uppleva att kuken är för stor. Den kanske syns lite för tydligt genom kläder, man kanske känner sig objektifierad och reducerad till en stor kuk. Det kan också bli problem vid sex, oavsett om den är väldigt tjock eller lång. Samma här gäller det att lära sig tycka om det man har och söka partners som uppskattar det.

RASISM I DEJTING Preferens? Vad man dras till hos en annan människa – eller inte dras till – är ett komplext område. Varför man gillar långa eller korta, tränade eller mulliga, rödhåriga, stornästa, spinkiga eller brunögda är något som de flesta nog inte kan ge ett djuplodande svar på, annat än För att jag gillar det… Har man en särskild preferens är det kanske inte heller något man måste reflektera över i allmänhet. Men i dagens samhälle tycker vi att det kan vara värt att reflektera över preferenser som utgår från hudfärg eftersom det finns en rasistisk struktur som värderar människor högre ju ljusare deras hud, hår och ögon är. Vad får oss att sortera folk utifrån hudfärg? Är det skillnad på när vi anställer och vilka vi dejtar? Och vad är det vi lägger in i olika hudfärger som skapar en ”preferens”? Och hur värdesätter vi de egenskaperna som vi lägger in?

210

Maskulinitet är ett intressant exempel att titta på när det kommer till bögar och hudfärg. För ingen har väl missat #masc4masc eller No fats, no femmes, no asians på folks Grindrprofiler? Exempel på en del föreställningar som finns är att araber är mer maskulina än andra grupper, och att asiater är mer feminina. Kinesisk-amerikanske skribenten Daniel W.K. Lee skriver i en artikeln Don’t Ask, Just Tell i MetroWeekly att han frågade en kille varför han inte gillade asiater och fick svaret att personen föredrog biffigare killar, så preferensen handlade om kroppstyp snarare än ursprung. Lee svarade att det självfallet fanns asiater som var biffiga, maskulina, håriga eller vad det nu var för attribut som personer från den enorma kontinenten Asien då inte hade, i den killens uppfattning. Alla inte behöver begära alla, men det är bra och kanske till och med nödvändigt att reflektera över sina val oavsett om de är medvetna eller inte. ”Hellre exotifierad än osynlig” Att dejta en person som man vet exotifierar eller fetischerar ens hudfärg kan ge motstridiga känslor. Att bli reducerad till sin hudfärg kan kännas oerhört förminskande då man inte blir sedd som människa. Uttryck för exotifiering kan vara ”komplimanger” för egenskaper som kopplas till hudfärg eller ursprung. Latinos luktar så gott eller Det är så skönt att ta på ett afro är typiska exotifierande fraser som ofta inte upplevs så positivt som de kanske avses. Säg hellre att DU luktar gott om du tycker den du dejtar luktar gott. Situationen kan förstås ha fler lager än så. I en konversation publicerad

211

i tidskriften Bang skriver Amat Levin att han som svart man kommit till insikt och formulerat för sig själv att han hellre blir exotifierad än att bli ratad gång på gång av vita tjejer för att han är en svart kille. Men säg nu att man har en tydlig ”preferens” som på något sätt utgår från sina dejters hudfärg, vad gör man då? Det minsta man kan göra är att inte vara en douche och kränka andra i uttryckandet av sina intressen, eftersom gränsen mellan ens egna preferenser och att kränka andra individer ibland kan vara tunn. Är det nödvändigt att skriva ut vilken hudfärg man attraheras av? Eller för den delen, skriva ut vilka hudfärger man inte attraheras av? För att tala klarspråk. Vill du framstå som en rassig douchebag så skriv: Inga jävla latin lovers eller Bara snygga babbar. Men på vilket sätt är det sympatiskt? Och ni som tycker att den här typen av profiler är lite otrevliga, men oj vad snygg han är… belöna dem inte med att släppa till. Det finns inga tips som kan punktas upp och bara magiskt ändra på världen eller hur vi känner inför den och våra medmänniskor. Att hantera rasism eller ”preferenser” är ingen quick-fix utan en process som tar tid, och har många facetter. Om det är jobbigt för personer som är oroliga för att uppfattas som rasist är det självklart värre för den som utsätts för rasism. Ett steg i processen kan vara att inse att man inte behöver bekräftelse från till exempel vita personer. Rasism finns inom en större kontext och man kan i bästa fall försöka att inte se det som en attack på en själv. Men det är ibland lättare sagt än gjort. Att få sin hudfärg som förklaring till varför någon inte vill träffas suger. Samtidigt är det kanske bra att få veta att personen

212

var så jävla ytlig i ett tidigt skede så att man kan sortera bort dem för att satsa på någon bättre. Att umgås med andra med liknande erfarenheter kan också vara bra och fungera stärkande. Att känna att man inte är ensam om sina känslor.

213

Edward

Matthew

Hey, gillar verkligen BBC. 13.22

Jag med! De har så bra nyheter där. 14.12

Jag menade Big Black Cock. 13.22

Bögkompis 1 Trodde också att det var en tv-kanal … men good for him! Beroende på Matthews hudfärg kanske det uppfattas objektifierande att inleda en konversation på det sättet? Bögkompis 2 First of all, vad är detta för exotifiering? Det är 2017. Skärp dig. Second of all, det har var inte världens mest smooth ingång för att börja en konversation. Skärp dig Edward. Exotifiering är aldrig okej och varför tror han att personen bryr sig om sexuella preferenser innan de ens haft en konversation? Bögkompis 3 Det här betyder att Edward är lite lost på Grindr :) Jag skulle gissa att de här två personerna inte kommer ”klicka” om de ses. Alternativt så kan de lära varandra väldigt olika saker.

214

KAPITEL 13: TA KOMMANDO ÖVER DITT SOCIALA LIV

Vårt sociala behov går upp och ner. Ibland behöver man mer tid för sig själv medan man i andra perioder vill vara en del i ett större och kanske mer hektiskt socialt sammanhang. Tvingar man sig själv att gå på middagar och fester för att man inte vill uppfattas som osocial kan det bli stressigt och destruktivt i längden. På samma sätt kan det uppstå stress om man önskar att man hade ett större socialt liv än det man lever. De flesta undviker till och från sociala sammanhang vare sig det är möten, släktmiddagar, födelsedagsfester eller dejter. Ibland gör vi det för att vi inte orkar, är stressade eller bara helt ointresserade. Sedan finns det tillfällen då vi avstår för att vi är oroliga att vi inte passar in eller att vi inte är intressanta eller roliga nog för sällskapet. Då låter vi en känsla av oro styra våra liv och våra möjligheter, vilket i längden kan bli destruktivt. Sedan finns det personer som är raka motsatsen och aldrig missar en fest eller ett mingel. Man är ute fredag, lördag, söndag för att maxa möjligheten att få ligga och alltid vara tillgänglig. Man använder

215

dejtingappar på klubben och hinner ofta med två födelsedagsfester eller tillställningar per kväll. Ibland säger de kanske ja till saker fast de egentligen inte vill. Vännerna kanske trycker på, dejten från förra veckan ska kanske ut eller så har en kompis kompis födelsedagsfest. Det kan även vara så att de inte kan säga nej för rädslan av att missa något. Även kallat FOMO (Fear of missing out). Upplever du att du inte kan säga nej till dina vänners sociala evenemang bör du hitta sätt att hantera det. Det är viktigt att lyssna till dina behov så att roliga sociala grejer inte blir ett stressmoment. Har du däremot en okomplicerad relation till ditt sociala liv och känner att du gärna kan vara hemma och kolla film en lördag, gör då det. I det här kapitlet tänkte vi fokusera på hur du kan ta kommandot över ditt sociala liv om du önskar att det hände lite mer. (I avsnitten Destruktivt dejtande och Hur tillgänglig ska man vara kan du läsa mer om hur du kan tänka om du känner att dejtingen tagit över ditt liv.)

ATT BRYTA MÖNSTER Det kan finnas flera anledningar till varför ens sociala liv inte är vad man önskar att det vore. Det kan vara att du är nyinflyttad eller att du känner att du vuxit ifrån ditt nuvarande kompisgäng och inte får det utbyte du vill ha. Kanske har du aldrig haft så många vänner du velat eller så har du nyligen kommit ut ur en relation där dina partners varit en viktig del i ditt sociala liv.

216

Oavsett varför är det ofta upp till en själv om man vill genomföra en förändring. Kontakten med nya intressanta människor börjar ofta hos dig. Din inställning till att träffa nya människor kommer påverka hur du känner dig och på så sätt din utstrålning. Hur kul du får på jobbet, kalaset, minglet, bokklubben, yogaträningen eller dansgolvet börjar redan när du gör dig i ordning i badrummet. Försök att mentalt ställa in dig på att det ska bli kul att gå på fest och träffa dina vänner. En så enkel sak som att du föreställer dig vad som ska hända kan öka chanserna för att det faktiskt blir som du tänkt! Din inställning får även andra att lyssna. Om du utgår från att det du säger är intressant och att andra vill lyssna på dig, blir det ofta verklighet. Om du inte tror oss så försök att tänka tillbaka på en situation där du pratat om något du verkligen brinner för. Visst fick du folk att bli intresserade och visst lyssnade de? Mycket av detta beror på att du har inställningen att det du säger faktiskt är intressant. Försök att tillämpa det oftare så kommer det komma helt naturligt till slut.

UPPLEVER DU DIG SOM BLYG? Blyghet kan av vissa misstolkas som osäkerhet. Så behöver det självklart inte vara. Personer som gärna står i centrum kan vara osäkra på sig själva precis som att blyga personer kan ha bra självkänsla. En del trivs bra med att vara blyga medan andra önskar att de tog för sig mer. Blygheten blir egentligen bara ett problem om man upplever att det begränsar en. Det kan vara

217

att man drar sig för att gå på olika tillställningar eller tycker det är svårt att träffa nya vänner eller partners. Om du upplever dig som blyg är vårt tips att försöka se till fördelarna med att vara den du är. I många olika sammanhang och relationer kan en blyg/återhållsam personlighet vara en fördel. Blyga personer tillskrivs ofta massa positiva egenskaper som att de är bra lyssnare, lojala och sköna att umgås med. Blyghet kan även vara ett tecken på att man har hög integritet vilket många finner spännande. Om du upplever att din blyghet begränsar dig kan du fundera på om det är något du vill ändra på. Ett sätt kan vara att sätta upp små och konkreta mål. Till exempel: Nästa gång ska jag hålla ögonkontakt under samtalet med en ny person i stället för att titta på mina skor. Ofta får man en kick om det funkar och vågar ta ett steg till. Om du blir stressad under ett samtal är det ingen idé att lägga energi på att trycka bort känslan. Försök acceptera att känslan finns där och strunta i om du blir röd i ansiktet eller börjar prata lite fortare. Ställ en fråga och rikta uppmärksamheten mot den andra personen så skapar du lite andrum för dig själv. Ibland finns det en bild av att sociala genier är personer som älskar att stå i centrum och är duktiga på att hålla låda och synas. Att vara social handlar inte om att man måste trivas med att stå i centrum eller att alltid vara rolig och underhållande. Social kompetens är förmågan att samverka med ens omgivning. Dessa människor är ofta de personer som vi känner oss bekväma med. Det handlar om att kunna lyssna och reflektera på ett sätt som bekräftar utan att vara dömande.

218

Introvert eller extrovert Tycker du om att stå i centrum och tala inför många människor är du troligen mer lagd åt det extroverta hållet. Extroverta personer brukar trivas i sociala tillställningar med mycket stimulans eftersom de får energi av att det händer mycket runt omkring. Föredrar du i stället att ha djupare samtal med en person åt gången och får energi av att vara med dig själv är du troligen mer introvert. De allra flesta har drag av både den introverta och den extroverta personlighetstypen. Oavsett vilken typ du står närmast är det viktigt att komma ihåg att det aldrig definierar vem du är som person. Många drar paralleller mellan att vara introvert och blyg. Så behöver det inte vara. Några av dina mest sociala vänner kan vara introverta. Det handlar bara om hur känslig man är för stimulans. Om du undrar vilken typ du står närmast kan du ställa dig frågan när du känner dig som mest levande. Är det när du sitter med jobbdatorn på ett café och sedan går hem till din familj eller en nära vän? Eller är det när du springer runt bland folk på arbetsplatsen och sen ger dig iväg på ett kvällsmingel och träffar nya människor? Många barn uppmuntras av föräldrar och lärare till att vara mer extroverta och utåtriktade. Detta är en fråga som har aktualiserats mycket de senaste åren och flera forskare har börjat prata om vikten av att öppna upp ögonen för introverta personer. Introverta människor blir ofta bra chefer då de är skickligare på att se sina medarbetare och lyssna på deras idéer. Medan en extrovert ledare kan bli alldeles exalterad över en anställds idé och snabbt vara där för att sätta

219

sin egen prägel. Vilket kan leda till att andra personers idéer har svårare att få bubbla upp till ytan. Samtidigt kan en extrovert personlighet göra att en person med lätthet närmar sig nya bekantskaper, gärna arrangerar saker och har en förmåga att styra upp spännande aktiviteter för både sina vänner och helt nya personer. Anledningen att vi väljer att ta upp detta är för att du ska lyssna till dig själv och ta till vara på dina egenskaper och våga vara den du är. Många dejtingböcker och böcker om social kompetens försöker säga åt dig vem du ska vara och hur du måste bete dig. Vår ambition är att det här avsnittet är mer som en allmän vägledning snarare än en guide till personlighetsförändring. TILL SLUT … Nu är vi i slutet av den här boken och vi hoppas att du fått med dig lite nya tankar och idéer. Att dejta och träffa nya personer ser vi som något i grunden positivt. Genom relationer, oavsett om de varar en natt eller flera år, utvecklas vi som personer. Vi slipas mot andras verkligheter och utmanas av andras sätt att tänka. Du får en möjlighet att utveckla dina egenskaper, lära känna andra personers världar och förhoppningsvis ha sex och närhet på det sättet som du njuter allra mest av. Vi började med att resonera kring vilka olika syften din dejting kan ha. Det är viktigt att komma ihåg att olika personer kan ha väldigt olika syften med sitt dejtande. Ibland kan personer med olika syften ändå dejta på ett sätt som blir tillfredsställande för båda. Var bara

220

tydliga med era ingångar för att undvika att någon blir sårad i onödan. Ingen form av dejting är mer betydelsefull än någon annan, det viktigaste är att du känner dig ärlig mot dig själv. Att dejta på nätet är något som både revolutionerat och problematiserat vårt dejtande. Det innebär nästintill oändliga möjligheter att hitta olika partners, samtidigt som många berättar om en känsla av att konsumera människor och att aldrig stanna tillräckligt länge för att lära känna någon på riktigt. Som vi skriver är internet föränderligt, men vi har försökt att göra en mer generell beskrivning som du kan applicera på just det eller de forum som du använder dig av. Dejtande online leder inte sällan till dejter offline, men dejtande online kan också vara syftet i sig! Att få bekräftelsen i att någon tycker att man är den hetaste de sett, skriva ner sina sexuella fantasier eller få ha sex genom sexting eller cam kan vara fantastiskt i sig. Dejting och sex är en ibland svår ekvation – ibland något helt okomplicerat och hett andra gånger en pina från början till slut. Kom ihåg att det viktigaste är att ha kul och göra det som känns rätt för dig och dem du träffar.

221

Få saker väcker så mycket känslor hos oss bögar och bikillar som dejting. Dejting kan vara hett, roligt och kravlöst, men det kan också generera ångest och frustration beroende på var man är i livet just nu. Tar man det bara som det kommer eller ser man dejtingen som någon slags kod som ska knäckas? Kanske väcker dejting känslor eftersom många av oss dejtar ganska mycket innan vi hittar rätt, eller så hittar vi rätt men så hade han redan en pojkvän. Eller så dejtar vi mycket för att vi gillar att dejta eller att ligga. Sexperternas Dejtingbok är skriven för dig oavsett om du letar efter Mr Right eller Mr Right now. I boken tar vi upp hur vi kan få ett skönare dejtingklimat, tips på andra sätt att hitta någon än via mobilapparna och lite grundläggande vett och etikett. Sexperterna, din vän i dejtingdjungeln.

SEXPERTERNA.ORG