INTRODUCTION

Qui suis-je ?

Psychologue formée en psychologie cognitive et en neuropsychologie, j’interviens auprès des enfants qui ont des difficultés d’apprentissage, d’attention ou de méthodologie de travail. Depuis quelques années, en cabinet comme dans la rue, je constate une baisse de la capacité d’attention-concentration chez les enfants. Les inquiétudes des familles évoluent aussi autour de termes récurrents : dispersion, étourderie, manque d’effort, de motivation ou, tout simplement, intolérance face à l’ennui.

J'ai donc souhaité rédiger un livre destiné aux parents désireux d’accompagner leur enfant sur ces questions de l’attention et de la concentration. Il n’a aucune vocation à remplacer le travail structuré et précieux d’un professionnel comme le neuropsychologue, l’orthophoniste, le psychomotricien ou l’ergothérapeute. Il peut en revanche permettre aux parents, comme aux professionnels, de proposer des ateliers permettant d’expliquer aux enfants de manière ludique que nous avons plusieurs façons d’être attentifs, et ces formes attentionnelles correspondent aussi à certains vécus quotidiens. Bien souvent l’attention ne se rééduque pas, mais elle s’éduque. L’important n’est donc pas d’entraîner, de stimuler ou de rééduquer votre enfant, mais de l’aider à décoder, dans ses activités de tous les jours, les différentes formes que peut prendre l’attention-concentration pour qu’il puisse être « plus attentif à son attention ». Ainsi, grâce aux jeux et supports proposés dans ce livre, vous permettrez à votre enfant de comprendre ce qui se trame dans sa tête et d’acquérir une connaissance basée sur ses capacités et son mode de fonctionnement.

Pourquoi ce livre ?

L’objectif de cet ouvrage est triple

Vous donner des clés simples pour mieux cerner les différentes formes attentionnelles. Les comprendre est tout aussi important qu’améliorer chacune d’elles. Vous allez pouvoir observer et prendre la mesure d’une bonne qualité d’attention, et à l’inverse d’une moins bonne attention chez votre enfant. Vous donner des idées d’activités simples, pratiques et ludiques pour accompagner votre enfant au quotidien.

Vous proposer des outils psychopédagogiques que votre enfant et vous réutiliserez dans votre quotidien.

En résumé

Les outils proposés ici vous offrent un moment de partage avec votre enfant. Ils ménagent un véritable espace d’échange et d’attention à soi et à l’autre. Ils vous reconnectent à l’essentiel : la douceur du moment présent et le plaisir de faire quelque chose ensemble. Enfin, éduquer à l’attention prendra du temps, mais cela vous en fera gagner sur le long terme.

Pour qui ?

Ce livre est destiné aux parents d’enfants présentant des difficultés d’attention et de concentration. Il doit vous aider à comprendre le fonctionnement de certains outils cognitifs puis à transmettre une éducation de l’attention. La place du parent est déterminante pour cultiver l’attention de l’enfant. Les jeux et les conseils proposés ici concernent essentiellement les enfants du primaire, du CP au CM2.

Si les problèmes d’attention se retrouvent dans la majorité des inquiétudes premières des familles, depuis quelques années de nouveaux questionnements apparaissent : « Madame, il ne supporte pas de s’ennuyer » ; « Ma fille est très dispersée et elle ne finit pas ses activités » ; « Il manque de motivation, et on a l’impression qu’il n’arrive pas à fournir un effort suffisant » ; « Il est étourdi, il ne verrait même pas un éléphant devant lui ! ».

Pour beaucoup, il s’agit d’un passage ou d'un besoin d’une mise au point. Pour certains, ce sont des symptômes qui déboucheront vers un diagnostic, plus connu sous le terme de TDAH : trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.

Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement, c’est-à-dire un défaut d’organisation de circuits cérébraux, présent dès la naissance, avec des symptômes précoces durables et qui ont un retentissement sur différentes sphères de vie. Selon la Haute autorité de santé, ce trouble touche entre 3,5 % et 5,6 % des enfants scolarisés (presque un enfant par classe), avec une plus forte prévalence chez les garçons (chiffres de 2019).

Ce trouble correspond à un degré inapproprié :

→ d’inattention : ne prête pas attention aux détails, est étourdi, n’arrive pas à maintenir son attention dans le travail ou les jeux, ne semble pas écouter quand on lui parle, ne va pas jusqu’au bout du travail, manque d’organisation, perd ses affaires, est distrait par l’environnement ou par ses pensées ;

→ d’hyperactivité : présente une impatience motrice, se lève, court/grimpe, a du mal à se tenir tranquille dans les jeux ou les activités de loisir, parle trop ;

→ d’impulsivité : répond trop vite, n’attend pas son tour, interrompt souvent.

Selon les critères de diagnostic, ces troubles sont présents avant l’âge de 12 ans et dans au moins deux milieux différents (scolaire, social, familial). Les symptômes entraînent une altération du fonctionnement de la vie quotidienne (à l’école, à la maison ou avec les pairs). L’âge moyen du diagnostic se situe autour de 9-10 ans.