a de l’òrgan
Els mites més populars sobre la cura de la pell
1
Els aliments no influeixen en l’estat de la pell. L’acne és un dels motius més habituals en les consultes al dermatòleg. Més enllà de la xocolata i els lactis, hi ha altres aliments que n’afavoreixen l’aparició, com els sucs de fruita i les llaminadures. Sobretot els ingredients amb una càrrega glucèmica i de greixos alta.
2
Les pells greixoses no necessiten cremes hidratants. Fals. Si s’eviten les cremes, la pell intentarà compensar aquesta falta d’hidratació fabricant més greixos i augmentant els problemes cutanis. És important consultar amb el dermatòleg el tipus de crema més adequat per a cada tipus de pell.
3
Les agressions cutànies desapareixen soles. Hi ha algunes malalties, com l’acne, que segons la creença popular desapareixeran soles. I no és veritat. Visitar el metge quan sigui necessari és important per evitar complicacions d’aquestes infeccions o inflamacions cutànies i rebre el millor tractament.
4
Protegir-se del sol pot comportar dèficit de vitamina D. El calci dels ossos necessita vitamina D per assegurar la seva mineralització correcta. La vitamina D es produeix a la pell gràcies a la llum solar. S’ha especulat si protegir la pell del sol per evitar malalties pot provocar que els nivells de vitamina D siguin excessivament baixos. En realitat, només cal una exposició de 15 minuts a la llum del carrer a la cara i les mans –fins i tot aplicant-nos fotoprotectors– per produir tota la vitamina D que el cos necessita.
Compartir 5