Boletín Edición número 113 Junio/2016
“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”. Walt Disney Contenido: 1
Sabías que... - La amistad, un poderoso analgésico. - Daños que produce el tabaquismo.
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3 y más
- La magia de reciclar - Capacitación El Poder de los Sueños.
- Celebraciones
Así los vimos... En el lente Fenalquista
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Boletín
Sabías que...
La amistad, un poderoso analgésico
El umbral del dolor es subjetivo. Hay quienes sufren más que otros dependiendo de distintos factores y al parecer uno de ellos serían las relaciones sociales. Según un estudio de la Universidad de Oxford, las personas con lazos de amistad más fuertes tienen una mayor tolerancia frente al dolor. ¿Cómo se explica este hallazgo? Primero es necesario entender que nuestras emociones están ligadas a las endorfinas, neurotransmisores cerebrales protagonistas de los circuitos del dolor y del placer. Éstas, de alguna manera, actúan como analgésicos naturales del organismo y proporcionan una sensación de bienestar.
“Asimismo, otros estudios recientes han sugerido que el sistema endorfínico podría interrumpirse por trastornos como la depresión. Resultados que explicarían, por lo menos parcialmente, por qué las personas deprimidas suelen padecer de falta de placer y descuidar sus relaciones”, puntualizó Johnson.
De acuerdo con la investigación, las interacciones sociales provocan emociones tan positivas, que hacen que las endorfinas se unan rápido a los receptores opioides del cerebro, lo que brinda una sensación de tranquilidad al estar entre amigos. “Las endorfinas tienen un poderoso efecto analgésico, incluso mayor que el de la morfina”, afirma Katerina Johnson, una de las integrantes del grupo de investigación. Artículo tomado del periódico El Espectador
Sabías que... El tabaquismo causa daños irreversibles en el cuerpo • Cambios en la piel: la piel del fumador, sufre de envejecimiento prematuro. • Manchas y caída de los dientes: produce manchas, caries y problemas en las encías, lo que influye en la caída de los dientes • Dependencia: la nicotina del cigarrillo es una droga que produce una dependencia en el fumador • Osteoporosis: el cigarrillo aumenta el riesgo de padecer osteoporosis (debilidad de los huesos). • Problemas durante el embarazo: si la mujer fuma durante el embarazo, tiene más probabilidades de tener un parto prematuro y aborto espontáneo. • Problemas de fertilidad: la mujer fumadora tiene menores posibilidades de quedar embarazada. • Enfisema pulmonar y bronquitis crónica: estas enfermedades disminuyen la cantidad de oxígeno que el cuerpo recibe, ya que los pulmones son incapaces de llenarse con aire fresco y la respiración se dificulta. • Derrame cerebral: ocurre cuando se produce una alteración del flujo normal de sangre en el cerebro, que puede aparecer, porque un coágulo obstruye uno de los vasos sanguíneos vitales de este órgano. Los venenos del cigarrillo producen este tipo de afección ya que bloquean las arterias. • Ataque cardíaco: La persona que fuma tiene más del doble de posibilidades de contraer un ataque cardíaco.
Fumar cigarrillo es la principal causa de cáncer de pulmón. Además, puede producir cáncer de boca, de laringe, esófago y estómago. También se relaciona con el cáncer de vejiga, útero, páncreas y riñón.
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Boletín
Así los vimos... ¡La magia de reciclar! El 13 de junio tuvimos la visita del mago de Suramericana quien con sus trucos nos recordó la importancia de reciclar. El mago Alfonsinny nos enseñó como separar correctamente los residuos sólidos en las diferentes canecas de cada piso.
¡Todos los colaboradores de la Federación nos comprometimos con hacer un uso adecuado de los residuos!
Así los vimos... ¡Capacitación el Poder de los Sueños! Durante estas dos semanas se realizó la capacitación de Orientación al Logro con el conferencista Carlos Doncel que con actividades muy recreativas nos ayudó a descubrir el poder de nuestros sueños.
Aprendimos la importancia de tener una actitud positiva y sus cuatro pilares que son: pensar, sentir, actuar y hablar consigo mismo y con los demás con el fin de fortalecer las relaciones en la Federación.
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Así los vimos... ¡Celebración Día del Padre! Valoramos el respeto, amor, compresión y dedicación a la familia de los papás Fenalquistas quienes con sus enseñanzas cada día nos inspiran a ser los mejores. Así celebramos esta importante fecha en la Federación, el viernes 17 de junio, con una especial cata de vinos y quesos, donde aprendieron a combinar cada sabor de vino con diferentes tipos de comidas.
Los padres recibieron un especial mensaje por parte de sus hijos con algunas fotografías.
¡Felicitaciones a los Papás Fenalquistas!
y más
Boletín
El miércoles 22 de junio Gestión Humana realizó una visita al Mundo Noel, Fábrica Noel, con los hijos de los colaboradores de la Federación. Felicitamos a Jesica Agudelo Londoño, quien por su perseverancia, gran dedicación y compromiso culminó su carrera profesional de Psicología, en la Fundación Universitaria Luis Amigó.
Un lugar mágico donde los niños se convirtieron en galleteros, descubriendo un mundo lleno de color, sabor y diversión.
Boletín
¡Felicitaciones a nuestros Economistas!
Domingo 3 de julio
Luz Stella Álvarez Lozada Gerente Sectorial Claudia Patricia Bustamante Ortiz Asistente de Investigación Sandra Patricia Martínez Tapias Asistente Dirección Económica Juan Camilo Ochoa Pabón Community Manager Sandra Catalina Giraldo Salazar Coordinadora Operativa Situr Isabel Cristina Herrera Ramírez Coordinadora de Programas Técnicos Laborales Luis Carlos Acosta Martínez Coordinador Fontur Daniel Cornelio Alarcón Barreto Gerente Proyectos Junior Luz Margarita Escobar Bernal Gerente Sectorial, Redes Empresariales Maria del Pilar Marín Serna Analista de Datos y Procesamiento Laura Palacios Velásquez Analista de Información Natalia Andrea Hernández Jiménez Analista de Información