Jaqueta PARAJUMPERS Camisa CURRIENT ELLIOT Pantalons J. BRAND
ÍNDEX
FashionNightAndDay info@fashionnightandday.com
1. Portada: La moda d’hivern 2. La moda d’hivern a Andorra 3. Índex, Sumari, Bloc de crèdits 4 i 5. Agenda 6 i 7. Foto: Llac d’Engolasters 8. Eclipse Weddings 9. Separador tendències 10 i 11. Competicions de neu 12 i 13. Imma Nutrició 14 i 15. Cristina Segura 16 i 17. Moda home 18 i 19. Andrea Francisco 20 i 21. Centre estètica ZEN 22 i 23. Maquillatge de Carnaval 24 i 25. Marketing Online 26. 9 Segur 27. Separador llar 28 i 29. Decoració 30. Neuimar 31. Separador G&S 32 i 33. Detoxificar el cos 34 i 35. Còrrer en dejú 36. Excalibur Race 37. Separador Gastronomia
38 i 39. Mapa gastronomia 40. Recepta 41. Chic Restaurant 42. Taverna Forest 43. Taverna Excalibur 44 i 45. Restaurant Les Barques 46. Bar Restaurant Sevilla 47. Sushi And Gong 48. La Cantinita de la Adelita 49. Separador Motor 50 i 51. BMW 52 i 53. Mercedes 54 i 55. Cristian España 56. Jeep Eagle Night 2016 57. Hertz 58. Web VO 59. Separador Oci Nocturn 60. Mapa locals de moda 61. Còctel pas a pas 62. Bar 4 i Tres 63. Festa Andorra 64 i 65. Blue Night 66 i 67. Temple Bar 68 i 69. El Teu Espai 70 i 71. The Camden 72 i 73. Flaix FM 74. AD700 75. Fashion Night And Day 76. BMW
FashionNightAndDay.com és un magazín sobre l’oferta de serveis i atractius d’Andorra. L’empresa editora no es fa responsable ni té res a veure amb l’oferta comercial o de serveis de les empreses i marques que s’anuncien a través de qualsevol dels seus canals. Tampoc assumeix cap responsabilitat pels conceptes i opinions dels seus col·laboradors. Troba’ns a: Hotels, establiments comercials i empreses de servei del país. Agraïments: Producció de portada. Ella: Alba Parra. Agraïm les vostres opinions i crítiques per Facebook i per Twitter. Col·laborador: Àlex Rispal Resta autoritzada la reproducció total o parcial del contingut per qualsevol mitjà imprès o electrònic sempre que se citi a FashionNightAndDay.com com l’autor original del material. Per a informar-vos sobre el tipus de format de publicació i disponibilitat del contingut. Direcció General de projecte: Marketing AJ Canals: FashionNightAndDay.com Facebook: FashionNight Andorra Twitter: @FashionNightAnd Àrea comercial: Marketing AJ Edició: Marketing AJ Dipòsit Legal: AND 295-2014 Contacte Marketing AJ: info@marketingaj.com · T. +376 846 999
.m
martin imatge
FOTOGRAFIA & VIDEO
AGENDA
FEBRER
EXPOSICIONS 14.01 - 17.04.16
Henri Cartier - Bresson. L’imaginaire d’après nature Lloc: Museu del Tabac Entrada: Gratuïta
CULTURA 5.12.15 - 5.03.16
Vespres a pagès Lloc: Museu Etnogràfic Casa Cristo Hora: Dissabtes a les 18.00h Entrada: 5€. Gratuïta menors de 10 anys
ESDEVENIMENTS ESPORTIUS 30.01 - 4.02.16 Swatch Skiers Cup 2016 Lloc: Grandvalira - El Tarter
FESTES I TRADICIONS 5 - 9.02.16
Carnaval 2016 Lloc: Sant Julià Hora: Durant tot el dia
FESTES I TRADICIONS 5 - 7.02.16
FESTES I TRADICIONS 6 - 10.02.16
Carnaval d’Encamp Lloc: Encamp Hora: Durant tot el dia Entrada: Activitats gratuïtes.
Ruta de la tapa Lloc: Sant Julià
CONFERÈNCIES 2.03.16
La bellesa del mal. Sota l’imperi de Satanàs
LLETRES 2.03.16
Club de lectura de les Valls del Nord
CINEMA 2.03.16
MARÇ TEATRE I DANSA 5.03.16
22a Temporada de Música i Dansa. Fuego “El amor brujo” Lloc: Centre de Congressos d’Andorra la Vella Hora: 21.30h Entrada: 25€, 30€, 35€
CONFERÈNCIES
8.03.16
Allaus: Gestió del risc i rescat Lloc: Centre Cultural La Llacuna Hora: 19h Entrada: Gratuïta socis.
ESDEVENIMENTS ESPORTIUS 10.03 - 13.03.16
Copa del Món Quilòmetre Llançat 2016 Lloc: Grandvalira - Grau Roig
Cineclub. ‘Bande de Filles’
ABRIL ESDEVENIMENTS ESPORTIUS
1.04.16 - 2.04.16
Total Fight Masters of Freestyle (freeski) Lloc: Grandvalira - El Tarter
MÚSICA 2.04.16
ONCA Bàsic. Festival Sax Fest 2016 Lloc: Centre de Congressos d’Andorra la Vella Hora: 17h Entrada: Gratuïta
CULTURA 9.04.16
Vetllada de balls de saló Lloc: Pavelló Prat Gran Hora: 23.00h Entrada: 7€. Gratuïta socis.
MÚSICA 9.04.16
The Gramophone Allstars Big Band Lloc: Auditori Nacional d’Andorra Hora: 21h Entrada: 15€
MÚSICA 29.04.16
Landry Riba Project i fi de festa amb Love It Lloc: Auditori Nacional d’Andorra Hora: 21h Entrada: 8€
MÚSICA 14.03.16
ONCA Cambra. Concert de la Constitució. ‘Miniatures romàntiques per a cordes’ Lloc: Edifici del Consell General Hora: 12h Entrada: Gratuïta
MÚSICA 12.02.16
ONCA Cambra. ‘El virtuosisme del violoncel al segle XVIII’ Lloc: Eslgésia de Sant Pere Màrtir Hora: 20.15h Entrada: Gratuïta
MÚSICA 13.02.16
22a Temporada de Música i Dansa. ‘Gonzalo Rubalcaba Trio’ Lloc: Centre de Congressos d’Andorra la Vella Hora: 21.30h Entrada: 25€, 30€, 35€
CINEMA 17.02.16
Cineclub. ‘A most violent year’ Lloc: Teatre Comunal Hora: 21.30h Entrada: 5€. Socis, CJ, TM 3€
CINEMA 24.02.16
Cineclub. ‘Game Over’ Lloc: Teatre Comunal Hora: 21.30h Entrada: 5€. Socis, CJ, TM 3€
CULTURA 27.02.16
Vetllada de balls de saló
E. ESPORTIUS 27-28.02.16
Copa del Món d’Esquí Alpí Femení 2016
MÚSICA 27.02.16
Anni B Sweet
CINEMA 16.03.16
Cineclub. ‘Un dia perfecte per volar’ Lloc: Teatre Comunal Hora: 21.30h Entrada: 5€. Socis, CJ, TM 3€
MÚSICA 18.03.16
Temporada 2016 a l’Auditori Nacional. Gil Rossell Lloc: Auditori Nacional d’Andorra Hora: 21h Entrada: 8€
CULTURA 19.03.16
Vetllada de balls de saló Lloc: Prat del Roure Hora: 23.00h Entrada: 7€. Gratuïta socis.
MÚSICA 25.03.16
22a Temporada de Música i Dansa. ‘Rèquiem de Mozart’ Lloc: Centre de Congressos d’Andorra la Vella Hora: 21.30h Entrada: 25€, 30€, 35€
ESDEVENIMENTS ESPORTIUS 25.03 - 26.03.16
Total Fight Masters of Freestyle (snowboard) Lloc: Grandvalira - El Tarter
QUÈ FEM? Actes difosos a www.agenda.ad el web oficial que conté la informació sobre l’activitat cultural del Principat. Confirmeu a www.agenda.ad que no hagi cap canvi de programació des de la data de tancament de la revista.
La Petjada Digital és un espai divulgatiu sobre l’informació que generen les activitats i els atractius artístico-socials i lúdico-comercials que s’han fet al país. No és pas un altre espai per a l’opinió crítica. Tampoc té una finalitat comercial. Les marques, empreses i imatges que apareixen són propietat dels seus respectius titulars i no tenen res a veure amb FashionNightAndDay.com. Feu servir el hashtag #ScanAnd, per fer les vostres aportacions. Només un parell de condicions: “Discurs positiu i bonrotllisme sobre Andorra i sobre la gent que hi viu”. Andorra és un producte. Per limitacions d’espai, FashionNightAndDay.com es reserva el dret a rebutjar, publicar o editar de la forma que consideri més convenient el contingut que apareixerà a la secció.
LLAC D’ENGOLASTERS
Passeig pel Llac d’Engolasters Gaudir dels paisatges naturals d’Andorra durant tot l’any és sempre un plaer, durant les diferents estacions l’entorn canvia i esdevé quelcom màgic. El llac d’Engolasters presenta un itinerari que envolta tota la seva superfície. És un camí fàcil que pot reunir a tota la família. El llac d’Engolasters és un embassament artificial i és un lloc molt apreciat tant a l’estiu, on es pot practicar la pesca, com a l’hivern quan el llac es congela. L’ascens és realitza amb un vehicle des d’Escaldes - Engordany i allí trobarem un aparcament, just abans d’arribar al llac. La sortida i l’arribada es realitzaran al pàrquing. Al apropar-nos a la presa hidràulica, deixem un petit carril, girem a l’esquerra i agafem el caminet estret que descendeix per sota del depòsit. Ara podrem envoltar el llac en la direcció de les manetes del rellotge.
Informació a Eclipse Wedding info@eclipsewedding.com www.eclipsewedding.com Tel. +376 / 38 28 53
Casa’t amb nosaltres!
TENDÈNCIES / QUÈ FER A ANDORRA?
LES COMPETICIONS
MUNDIALS A ANDORRA Durant la temporada hivernal a Andorra se celebren diversos esdeveniments on les pistes d’esquí i la neu tenen el protagonisme absolut.
Copa FIS 2016 es realitzaran a la nova
Copa del Món d’Esquí Alpí Femení
ció comptarà amb la presència de les
27.02.16 – 28.02.16 El sector de Soldeu de Grandvalira és, per segon cop, l’escenari de la Copa del Món d’Esquí Alpí Femení. Les curses de la mànega andorrana de la
pista Àliga, que està adaptada a les exigències tècniques de la supercombinada i el supergegant. La Competimillors esquiadores del moment.
Copa del Món Quilòmetre Llançat 10.03.16 – 13.03.16 El sector Grau Roig de Grandvalira és, un any més, l’amfitrió que rep la Copa del Món de Quilòmetre Llançat.
A més del mateix campionat, aquest any, l’organització ha enllestit tot un seguit d’activitats complementàries per dinamitzar i apropar la competició al públic.
La pista Riberal, acull per cinquena vegada una cursa de velocitat pura sobre esquís. Els millors especialistes mundials de
COPA DEL MÓN D’ESQUÍ ALPÍ FEMENÍ 27.02.16 28.02.16 COPA DEL MÓN QUILÒMETRE LLANÇAT 10.03.16 - 13.03.16 TOTAL FIGHT 2016 SNOWBOARD 25.03.16 - 26.03.16 TOTAL FISHT 2016 FREESKI 1.04.16 - 2.04.16 la FIS, en categoria masculina i femenina, lluitaran per guanyar la prova d’Andorra i qui sap si també batre el rècord de la pista.
Total Fight 2016 (Snowboard) 25.03.16 – 26.03.16 El darrer cap de setmana de març de 2016, l’snowpark del Tarter a Grandvalira acollirà les proves del Total Fight Masters of Freestyle snowboard, una
de les proves més importants del calendari internacional d’estil lliure. Els millors riders mundials de Freestyle, en categoria snowboard, ho donaran tot per guanyar aquesta espectacular competició.
Total Fight 2016 (Freeski) 1.04.16 – 2.04.16 El primer cap de setmana d’abril, i al
mateix escenari que la competició d’snowboard, se celebraran les proves del Total Fight Masters of Freestyle esquí.
L’Snowpark del Tarter donarà cita als millors corredors mundials d’esquí d’estil lliure que amb els seus salts i acrobàcies competiran per guanyar aquesta competició plena d’adrenalina.
TENDÈNCIES / NUTRICIÓ I DIETÈTICA
{
ELS ALIMENTS I LA SALUT DE LES NOSTRES DENTS
}
stenyir e d n e d que po Aliments r l ’esmalt a r o i r e t o de
8 8 8
Cafè i el te Salses de color intens Begudes esportives
8 8 8 8
Vi
Fruites de color intens Begudes de cola i soda Xuxes i caramels
A tothom li agrada tenir les dents blanques i brillants: el secret és una bona higiene i tenir cura amb alguns aliments que poden destenyir o poden fer que l’esmalt es deteriori, o provocar caries. El cafè i el te potser són dues de les begudes més sovint responsables d’enfosquir les dents. Les salses de colors intensos, salsa de soja, vinagre de Mòdena, salsa de tomàquet, o les salses a base de curri, poden deixar les dents de color. El que no farem és deixa-les de consumir, doncs, són plenes d’antioxidants i altres fitonutrients amb molts beneficis per la salut, en canvi pensarem a raspallar i glopejar immediatament després del seu consum. Les begudes esportives contenen àcids que poden erosionar l’esmalt dentari i facilitar que es descoloreixi. Recordar que aquestes begudes no són un refresc per prendre a qualsevol hora i que per a una hora d’exercici, només ens farà falta beure aigua.
IMMA MAÑÀ Nutrició i Dietètica. Nutrigenètica Centre Mèdic d’Especialitats Prat de la Creu, 8 , 2º AD500 Andorra la Vella T. +376 802 820
El vi negre i també el vi blanc poden tacar les dents per la seva acidesa, els seus tanins i les molècules que donen color, i també les fruites de color molt intens pels seus
pigments com les cireres, els gerds, els nabius, les móres, les magranes i els sucs i els pastissos fets amb aquestes fruites; els cítrics per la seva acidesa. També cal considerar el consum de les begudes a base de cola i altres sodes: les de color intens poden destenyir, i totes solen contenir additius que erosionen l’esmalt, a més del sucre que facilita l’aparició de caries. Precisament el sucre ens porta a citar les xuxes i caramels: si la nostra llengua es torna verda, blava, lila… segons el colorant de la xuxe, les nostres dents hi passen al darrere, caries incloses! La prevenció implica rentar-se les dents després de cada ingesta, i si no és possible, mossegar una poma, una pastanaga o una branca d’api, que són de textura ferma i fibrosa, i ajuden a netejar les dents mentre les masteguem i a segregar saliva que ens neutralitza els àcids. Podem afegir que si estem menjant un aliment de color intens, doncs el masteguem i el traguem sense que el deixem massa estrona a la cavitat bucal, i que fem servir una canyeta per a les begudes i sucs abans esmentats.
TENDÈNCIES / CRISTINA SEGURA
CristinaSeguraCoach Cristina Segura Life Coach C. Bonaventura Armengol, 7 AD500 Andorra la Vella T. +376 726 273
2016
un nou FULL EN BLANC El 2015 ha marxat i el 2016 ha arribat amb més força. Neix un nou any ple de nous propòsits i noves il.lusions. Un 2016 que ens regala un dia més per gaudir, per riure, per estimar, per jugar, per aprendre…
Quan comença un nou any hi ha la tradició de demanar desitjos i fixar
noves fites per l’any que entra. És una bonica tradició que ens il.lusiona i ens ofereix l’oportunitat de mirar a dins nostre per veure què volem realment per les nostres vides i moure’ns en aquesta direcció. Us proposo un joc, el ‘full en blanc’. Aquest és un joc per jugar amb tu mateix/a, és un solitari en què només necessitaràs un full blanc i quelcom per escriure-hi.
Per jugar necessitarem un lloc a on puguem estar sols i en silenci, aquest és un exercici de reflexió i meditació que requereix que no hi hagi distraccions externes. • Començaràs mirant enrere i escrivint i donant gràcies per tot allò que has aconseguit fins ara d’un any ençà.
• A continuació et recomano que escriguis tot allò que no has po-
a
FULL EN BLANC 1. DÓNA GRÀCIES A TOT ALLÒ QUE HAS ACONSEGUIT 2. ESCRIU TOT ALLÒ QUE NO HAS POGUT ASSOLIR 3. ESCRIU TOT ALLÒ QUE VOLS ACONSEGUIR
gut assolir, tots aquells propòsits o desitjos que han quedat enrere, que estan pendents o que han deixat de tenir la importància que tenien per a tu. En aquest punt el més important és acceptar. Acceptar que durant aquest any, pels mo-
• Per acabar escriurem tot allò que ens agradaria aconseguir a partir d’ara. Escriurem els vells propòsits que encara no hem assolit, nous desitjos que han sorgit a dins nostre, petits reptes que ens agradaria superar i grans projectes que volem emprendre.
tius que sigui, no ha estat possible assolir aquests desitjos i no retreure’t el no haver estat prou constant, no haver-te esforçat prou, haver estat inflexible, etc.
Guarda aquest full en algun lloc especial per a tu, així de tant en tant podràs consultar-lo i valorar el que has pogut anar aconseguint i potser fer-
ne un altre amb noves expectatives. No passa res si no assolim tots els nostres propòsits, la importància roman en què ens para, què ens impedeix aconseguir-los i sobretot, què podrem canviar a partir d’ara. Recorda, cada dia és un nou full en blanc i els fulls en blanc estan per omplir-los, com els omplis depèn de tu. Gràcies per llegir-me i compartir la vostra il.lusió.
COM VESTIRAN ELS HOMES AL 2016?
TENDÈNCIES / MODA HOME
L’home del 2016 serà desenfadat i relaxat. Al seu armari no faltaran les bosses extra grans i les sandàlies. Tot seguit analitzem algunes de les marques que van destacar a la passarel•la de la moda.
lluentons i sandàlies.
EMPORIO ARMANI El dissenyador de moda Giorgio Armani reinterpreta, també, la trobada entre dos continents, el d’Orient i el d’Occident però la seva col•lecció es diferencia per ser pràctica, cosmopolita, moderna. Manca l’exotisme i la nostàlgia d’ètnies antigues.
DOLCE & GABBANA La col•lecció d’home de Domenico Dolce i Stefano Gabana s’inspira en l’atmosfera d’Orient i la tradició del cor del mediterrani. Així veurem peces estampades amb dracs, aus tropicals i cavalls. El gust per l’exotisme es converteix en una mida divertida.
DSQUARED2 L’home DSquared2 és cool, jove i relaxat. Li agraden els jeans grans i amb butxaques, els pantalons de pell i les jaquetes de cuiro.
ERMANNO SCERVINO Les peces poc complicades però elegants i glamuroses són les que vesteixen l’home creat per Ermanno Scervino. L’estil militar és evident en aquesta col•lecció, on els tons del camuflatge compleixen un rol fonamental en la gamma de colors. Les jaquetes són estructurades i la línia juga constantment amb textures i estils contrastants, com en el cas dels looks de sacs, bermudes, camises brodades amb
La línia és fluida i relaxada, els pantalons amples es porten amb camises de seda i jaquetes esportives.
GIVENCHY Els símbols religiosos sempre han estat molt destacats en la visió de la moda del dissenyador Riccardo Tisci i en la seva última col•lecció torna a demostrar la seva proximitat amb el cristianisme. Cada peça es caracteritza per la imatge de Jesucrist coronat d’espines. Les samarretes impreses amb el rostre de Jesucrist es porten sobre pantalons amb davantals que simulen un kilt. Una col•lecció que juga amb els volums i les proporcions, les gavardines i abrics són amplis i es combinen amb pantalons slim.
HERMÈS La proposta de Véronique Nichanian és una col•lecció moderna, clàssica i elegant. Les peces són urbanes i tenen impressions gràfiques abstractes. L’armari de l’home Hermès és relaxat i ple de blazers que es porten sobre camises de seda, samarretes i llana. El blau turquesa i les sandàlies van
ser un punt interessant i diferents en aquesta col•lecció.
BALMAIN La inspiració del dissenyador Olivier Rousteing mira als moderns aventurers del safari i la personalitat de l’home que vesteix la marca és desenfada i excèntrica. Les jaquetes i suèters de cuiro són entrellaçades deixant el cos juvenil i esculpit al descobert. Les armilles de camussa color mantega es porten amb cuiro o cotó.
MISSONI El viatge és la temàtica inspiradora per a aquesta marca i el seu destí és l’Índia, un lloc ideal per vestir els meravellosos i llegendaris teixits en zig-zag de la famosa casa de moda italiana. Les línies juguen amb les superposicions, els colors colonials i l’estil d’antany. Les jaquetes de punt es combinen amb altres camusses. El look no és complet sense els accessoris com les bufandes llargues, les sandàlies creuades, les ulleres de sol rodones i els collars ètnics.
TENDÈNCIES / MODA DONA
ANDREA FRANCISCO Fashion blogger i model
Estem en ple hivern, ha costat d’arribar però ja el tenim aquí, les primeres nevades han caigut, els dies són més curts i el clima més fred... Hem de tapar-nos més per no passar fred amb les baixes temperatures, però tapar-se més del compte no és sinònim d’anar sempre amb la mateixa roba o perdre l’estil durant l’hivern. Teniu més opcions a l’hora de portar roba, ja que podeu jugar amb diferents capes, portar abrics de pèl “fauxfur”, faldilles amb mitges atapeïdes, botes fins als genolls, tipus de tela de moda com el texà o l’ant que està molt de moda aquesta temporada, un bonic accessori com una bossa original o una bufanda de quadres. A continuació teniu una selecció de 7 looks, un per cada dia de la setmana, per inspirar-vos a l’hora de vestir i fer ressorgir tota la vostra creativitat! No dubteu mai en mirar blogs de moda, revistes, observar la gent del carrer... sempre podem aprendre alguna cosa més. Ens veiem en la propera edició!
Inspira’t!
DILLUNS
DIMECRES
a
www.anotherfashionworld.com
LOOKS D’HIVERN
Els detalls:
DIMARTS
DIJOUS
DIVENDRES
a
DISSABTE
DIUMENGE
Els detalls:
TENDÈNCIES / CENTRE ESTÈTICA ZEN
ELS EFECTES POSITIUS
DELS MASSATGES
EFECTES MECÀNICS • Efectes locals al voltant de la zona on es realitza la intervenció, com ara estimular el retorn venós. EFECTES SOBRE LA CIRCULACIÓ DE LA SANG • La activa en velocitat per causa de la manipulació directa damunt les venes i el conseqüent efecte buidatge de les parets venoses. • Amb unes sessions de massatge profund de les masses musculars, s’experimenten una millora en la coloració, temperatura global i
també en el dolor popularment conegut com ‘mala circulació’. EFECTES SOBRE LA CIRCULACIÓ LIMFÀTICA • L’efecte beneficiós del massatge sobre la circulació limfàtica es degut, a que els vasos limfàtics neixen a nivell subcutani i l’acció del massatge, estimula, empeny i accelera el flux limfàtic millorant l’efecte drenant. • La limfa es pot moure només en una direcció: centrípeta. O sigui, des de l’exterior i la superfície del cos, cap al abdomen i tòrax, fins a connectar amb la vena Cava superior.
• El massatge promou aquesta circulació, per això es convenient, en persones que pateixen linfedemes. EFECTES PSICOSOMÀTICS: EFECTE POSITIU DE TRANQUIL•LITAT I BENESTAR. • La confiança que ens demostren unes mans hàbils, que tracten el cos dolorit. • L’afecte, la concentració, l’ambient relaxat, el silenci, tot això farà que la sessió de massatge sigui natural i el pacient trobi el benestar resultant de tècniques manual ben aplicades.
PROMOCIONS
ZEN MANICURA GELAC
Els Dimecres amb el 20%
14 DIES AMB LES UNGLES PERFECTES
MASSATGE COMPLET +
45€
REFLEXOLOGIA PODAL DE REGAL
PACK 10 SESSIONS UVA
11€
DE 8MIN
zen.centrebellesa CENTRE DE BELLESA ZEN Av. Fiter i Rossell 6, 2na Planta AD700 Escaldes - Engordany Horari: Dll - Dv: 10.00h - 20.00h Dss: 9.00h - 17.00h T. +376 861 887
“VEGA & VALS I ZEN” NOU EQUIP DE PERRUQUERIA I ESTILISME. A mitjans de Febrer trobareu la Leticia Vega i el seu equip a Zen. Més de 25 anys en experiència en el món de la perruqueria.
TENDÈNCIES / MAQUILLATGE CARNAVAL
MAQUILLATGE Arriba la festivitat en què ens disfressem per celebrar el Carnaval. Molts ja tenen la indumentària preparada des de l’any anterior potser, però també hi ha d’altres que se’ls hi llença el temps a sobre i a última hora han d’improvisar una disfressa adequada a la festa. Un bon maquillatge pot ser la disfressa idònia pel Carnaval d’aquest any sense tenir la necessitat d’invertir esforços a trobar roba, complements, accessoris... carnavalescos. Realitzar un maquillatge de fantasia pot ser útil i pràctic per anar a la festa de disfresses. Un maquillatge senzill per destacar d’entre la multitud on la clau és la tria els colors, com més cridaners, millor!
DE FANTASIA PER CARNAVAL Materials
a
Màscara de pestanyes
per elaborar el maquillatge
Pas a pas
per elaborar el maquillatge
• El primer pas és aplicar la base al nostre rostre. Cobrim tota la cara perquè el maquillatge perduri. • El corrector ajudarà a cobrir imperfeccions. Només cal aplicar-lo amb els dits i integrar-lo al maquillatge de base.
Base de maquillatge i corrector
a
• Opcionalment apliquem coloret a la part superior de les galtes. • Pels ulls, triem els tons que més ens agradin i apliquem el color sobre les parpelles amb l’ajuda d’una brotxa ampla. Escollim un color diferent i delineem els ulls sota les pestanyes.
Pólvores de rostre
a Labial
a
• Amb el mateix llapis creem el disseny de fantasia. Es tracta de dibuixar espirals o lletres “S” entrellaçades. No és necessari que el disseny sigui el mateix als dos ulls, és més divertit si canviem colors, efectes, dibuixos... • Els tocs brillants aporten lluminositat al maquillatge, així, podem afegir purpurina de rostre aquí i allà.
a
a
Ombra d’ulls
• Per donar més definició a la mirada, marquem la part superior que cobreix les parpelles fins a la línia divisòria amb el llapis d’ulls.
Llapis d’ulls
• Apliquem una màscara de pestanyes o unes pestanyes postisses i pels llavis podem triar entre un labial o un gloss.
TENDÈNCIES / MARKETING ONLINE
marketing online
tendències per al 2016
El marketing online segueix evolucionant i generant beneficis als negocis en Internet. Aquesta pràctica consisteix a aplicar tecnologies digitals per a potenciar i promocionar un negoci. Internet ofereix múltiples eines que les empreses han de conèixer i aplicar als seus negocis per a aconseguir arribar a un nombre major de persones d’una forma ràpida, efectiva i rendible. Actualment resulta imprescindible per a qualsevol empresa relacionar-se amb els seus clients mitjançant Internet, de fet, el no fer-ho acostuma a convertir-se en un desavantatge enfront dels seus competidors.
TENDÈNCIES
DEL MARKETING ONLINE PER AL 2016
PROTAGONISME DELS DISPOSITIUS MÒBILS El consumidor mitjà està molt més temps en contacte amb un dispositiu mòbil, pel que és convenient facilitar-li la navegació per aquest.
EL VÍDEO MARKETING ONLINE ADQUIREIX GRAN PROTAGONISME Això és degut, entre altres coses, que Google cada cop valora més els resultats dels vídeos en les recerques. Això implica que els usuaris consumiran
cada cop més vídeo en Internet.
EL CONTINGUT SEGUEIX SENT IMPORTANT És molt important estar en Internet, però també estar amb un contingut de qualitat, que sigui atractiu per als consumidors. Donar informació a l’usuari de manera contínua i assegurar-nos la seva confiança és important.
L’ÚS D’ASSISTENTS DIGITALS El consumidor utilitza assistents digitals, per això és vital que l’empresa tingui una bona presencia en Internet per poder ser trobada i arribar al consumidor. El SEO i el SEM segueixen sent importants, però no és l’únic. També és necessari assegurar-nos que la informació de l’empresa sigui vertaderament accessible per als clients potencials, de manera que la nostra empresa pugui aparèixer amb l’ús d’assistents digitals.
ESTAR EN XARXES SOCIALS SEGUEIX SENT UNA ESTRATÈGIA La importància de la presencia en les xarxes socials era indubtable, però el que sens dubte beneficia molt a les empreses i el que tindran en compte és estar-lo seguint una estratègia. Resulta molt favorable seguir una estratègia de mitjans de comunica-
ció social i executar els seus plans i accions mitjançant les xarxes socials. És necessari generar confiança en la marca i aprimar les relacions amb els clients utilitzant aquesta eina.
IMPORTÀNCIA DE LES IMATGES I VÍDEO ABANS QUE EL TEXT L’algoritme de Google per a SEO prioritza el contingut de qualitat abans que l’ús de les paraules clau. Per tant, hem de tenir present que les imatges i vídeos resulten més cridaners per als usuaris que el text i hem d’utilitzar-lo en favor nostre. El consumidor sol considerar més important en la seva recerca les imatges i vídeos.
LA PUBLICITAT EN INTERNET SERÀ MÉS CARA A causa de l’augment de la complexitat del mercat en Internet, és necessari fer més esforços per moure’s en aquest àmbit. Resulta vital per a qualsevol empresa adaptar-se a les tendències de Marketing Online per sobreviure en el mercat. La capacitat d’adaptar-se al nou entorn determinarà si l’empresa sobreviurà o, si a més sap bé com adaptar-se i aprofita les oportunitats i potencia les seves forces, si creixerà.
T. +376 846 999 E. direccio@marketingaj.com Av. Pont de la Tosca, 5 AD700 Escaldes - Engordany Andorra
Facebook Posicionament Web Community Manager SEO Comunicació Twitter
Gestió Vídeo Fotografia
Xarxes socials
Clients satisfets
Creativitat
Disseny gràfic
9segur
9segur
+376 377 808
La seguretat que necessites
Llar
Comerç
Auto
PIME
Vida
AS
SE GU
RA N CE S
Decés
Salut
SEGUR.COM 9 SEGUR Asseguradora Andorra T. +376 377 808 · +376 631 464 W. www.9segur.com
Responsabilitat Civil
Comunitat
LLAR / DECORACIÓ
DECORACIÓ
AMB COIXINS Decorar amb coixins la llar és senzill i econòmic. Són elements decoratius essencials que omplen l’espai d’estil i personalitat. A més, trobem una infinitat de models que ens donen versatilitat a l’hora de crear. Decorar amb coixins de diferents formes, colors, estampats i mides renovaran el look de la nostra llar. El primer pas és escollir coixins que combinin amb la resta d’elements de l’espai a decorar. Una bona opció seria comptar amb un sofà d’un to neutre per poder jugar millor a l’hora de col•locar els coixins i que no desentonin.
Els colors que poden donar molt de joc aquesta temporada són els roses, blaus clar i color sorra que proporcionen una atmosfera romàntica a l’espai. Els daurats o colors metàl•lics donen un toc més modern a l’ambient que també poden aportar calidesa a la llar. Una tendència que s’imposa cada cop més són els coixins amb missatges positius. Aquests poden estar escrits amb gris, per exemple, sobre un fons estampat o de colors pastel, que combinarien a la perfecció. Pels més atrevits i psicodèlics, l’època
dels anys 60 torna i es veu reflectida en la decoració de la llar amb colors llampants i dissenys hippies per als coixins, que col•locats sobre sofàs de color torrat protagonitzaran completament l’habitació. Decorar amb coixins pot ser una aventura, però si volem optar per crear un ambient elegant i clàssic, els coixins a escollir poden ser de color gris i morat, estampats o a ratlles. Per convertir el lloc preferit de la llar en un espai acollidor és imprescindible que els coixins siguin còmodes! Quins coixins elegeixes tu per a aquesta tardor?
LLAR / NEU I MAR
Es ven pis en forma de Dúplex a Escaldes-Engordany amb una superfície de 150m2. Aquests es troben distribuïts en 3 habitacions (1 suite i 2 individuals de grans dimensions), 2 banys (un dels quals disposa de Hidromassatge i Jacuzzi) i 1 safareig situats en la planta baixa. En la planta superior, hi trobem un gran menjador que dona a una petita terrassa i una cuina tipus Office completament equipada amb accés a la bugaderia. El pis inclou dues places de parking i un traster en el mateix edifici.
Pis en Zona Residencial d’Encamp amb una superfície de 130m2 distribuïts en 3 habitacions (1 tipus Suite, 1 doble i 1 individual), 2 banys complets i una cuina tipus Americana oberta a una ampla sala d’estar menjador amb llar de foc i accés a una terrassa de 30m2. A més, inclou un box tancat per a dos vehicles i un gran traster. La zona permet gaudir de una tranquil•litat constant en un entorn muntanyenc amb vistes panoràmiques.
Espectacular vivenda situada a la zona alta d’Anyòs (Oriosos), caracteritzada per la seva tranquil•litat i lluminositat. Consta d’una superfície de 325m2 i 40m2 de terrassa. L’interior dividit en 3 plantes amb ascensor privat, està compost per 4 habitacions tipus Suite i 1 habitació de cortesia. En la primera planta hi trobem una cuina totalment equipada i una gran sala d’estar menjador amb llar de foc i vistes panoràmiques. Inclou un box doble per a dos vehicles i un gran traster amb zona per a bugaderia.
Bonic i acollidor pis al Centre de Santa Coloma, Andorra la Vella. Caracteritzat per una reforma integra del pis convertint-lo en una propietat d’estil modern. Compta amb una superfície de 71m2 distribuïts en 2 grans habitacions dobles (1 amb balcó) i un gran bany. També disposa d’una ampla cuina independent totalment equipada i una acollidora sala d’estar menjador amb balcó. Tot l’interior ha estat reformat: terres, pintura, cuina i bany. A més, s’ha modificat la calefacció de l’estructura per tal de minimitzar els costos. Inclou plaça d’aparcament ampla i traster en el mateix edifici.
neuimar
NEUIMAR C. Sant Esteve, 5 Local D1 · AD500 Andorra la Vella · T. +376 840 000
G & S / DIETA DETOX
[
‘DETOXIFICAR’ EL COS DESPRÉS DELS EXCESSOS
Un dels propòsits més comú a l’hora de començar un nou any és cuidar-se i mantenir-se saludable. La dieta denominada Detox ajuda a l’organisme a eliminar els excessos i toxines que el nostre cos acumula, i ho fa mitjançant fruites i verdures.
Detoxificació Hepàtica La detoxificació hepàtica és un recurs de diferents dietes que consisteix a eliminar les toxines del fetge d’una manera saludable. El resultat del tractament és aconseguir perdre pes mantenint-se saludable.
La importància de la detoxificació hepàtica ve determinada per la funció que té el fetge sobre la salut humana. El fetge és un òrgan que compleix nombroses tasques relacionades amb la neteja de l’organisme, per exemple. Així, mantenir-lo en perfectes condicions és essencial per tenir una correcta salut i poder perdre pes correctament.
Què és la detoxificació hepàtica La Dieta Detox es basa en la detoxificació hepàtica. Un conjunt d’hàbits i estratègies que serveixen per depu-
rar el fetge i assegurar el seu correcte funcionament a través de la ingesta d’algunes substàncies naturals i de l’eliminació de productes que poden perjudicar el funcionament d’aquest òrgan. Així, el primer fonament a tenir en compte és adoptar una alimentació que inclogui nombrosos sucs naturals, verdures crues, aliments rics en vitamina C i un dejú periòdic que ajudi a eliminar les substàncies nocives per al fetge. A més, és important crear uns hàbits de vida saludables,
C O N SELLS A TENIR EN COMPTE
INCLOU FRUITES QUE ALCALINITZIN L’ORGANISME REALITZA MOLT ÀPATS DURANT EL DIA
]
ADAPTA LA DIETA A LES TEVES NECESSITATS INCORPORA SUCS I LIQUATS PER FACILITAR-TE LA DIETA
eliminant completament aliments com el cafè, l’alcohol o el tabac i mantenir un ritme de vida tranquil i equilibrat.
gues, el bròquil o la remolatxa ajuden al cos en el seu procés de desintoxicació i són un element molt important en la Dieta Detox.
Es recomana realitzar molts àpats al dia, alimentar-se de cinc a sis cops al dia, amb aliments naturals a base de sucs de fruita i liquats de verdura. Les fruites més eficaces en el procés de desintoxicació són aquelles amb la capacitat d’alcalinitzar l’organisme, per exemple la pinya, la papaia, les aranges, les llimones, les fruites del bosc o el kiwi.
És molt important adaptar la dieta a les necessitats de cada persona, no només des del punt de vista mèdic, també des del punt de vista de les possibilitats o els hàbits de vida de cadascú.
Amb els sucs i liquats de fruita aconseguirem obtenir els beneficis de la dieta d’una manera senzilla. Les verdures, com els espàrrecs, les pastana-
Beneficis de la Dieta Detox La Dieta Detox ajuda al cos a protegir-se dels mals que ocasionen els radicals lliures, a més d’alliberar toxines. Un dels principals beneficis de la Dieta Detox és que la ingesta d’aliments
que contenen antioxidants, inhibeix el procés d’oxidació que provoca la presència de radicals lliures.
Com aprofitar els beneficis de la Dieta Detox Per aprofitar els beneficis d’aquesta dieta és recomanable realitzar-la en dues fases, una depurativa, en iniciar la dieta es produeix una depuració general de l’organisme, i, l’altra fase, l’antioxidant, que es prolonga en el temps fins a aconseguir que, per mitjà d’una dieta equilibrada i variada, l’organisme vagi depurant-se i guanyant vitalitat. Si el que es busca és perdre pes, un altre benefici és que, en ser una dieta hipocalòrica ajuda al cos a eliminar el greix.
G & S / CÒRRER EN DEJÚ
CONSELLS
A TENIR EN COMPTE 8 Menjar alguna cosa abans d’anar a córrer: un got de suc i una torrada. 8 La intensitat de l’exercici és la clau: intensitat baixa. 8 Sortir a córrer ha de ser una activitat aeròbica 8 Córrer de manera suau durant de 20 a 45 minuts.
?
SORTIR A CÓRRER EN DEJÚ Molta gent surt a córrer sense esmorzar... és perillós
Com a introducció hem d’esmentar el funcionament del nostre metabolisme. Després d’haver estat tota la nit sense ingerir aliments, el cos es troba en un dejú d’unes 8 – 10 hores. És a dir, les reserves de glucogen són baixes, a no ser que hàgim sopat la nit abans hidrats de carboni.
EL SISTEMA ENERGÈTIC CORPORAL El múscul esquelètic és el principal teixit responsable de la captació de la glucosa corporal, prop d’un 80% del total. Durant el dejú, quan els nivells d’insulina són baixos, aquesta captació del múscul per glucosa descendeix a un 10%. Això és així, perquè la poca glucosa que hi ha anirà al consumidor per excel•lència de glucosa, el sistema nerviós central. La quantitat de glucosa disponible és crítica per al bon funcionament del cervell. És important entendre que el tipus de substrat energètic que el cos utilitza depèn de la intensitat de l’exercici. El metabolisme obté energia de:
• Sistema de Fosfàgens (ATP i fosfocreatina): Per a esforços explosius i de curta durada. • Reserves d’hidrats de carboni: • De forma anaeròbica: Quan la intensitat és alta i no hi ha suficient oxigen, s’obté energia de forma anaeròbica produint lactat, fins a tal punt metabòlic que no es pot seguir produint energia i no podem seguir. • De forma aeròbica: L’oxigen és suficient perquè la intensitat no és tan alta, de manera que podem estar obtenint energia a partir de les reserves d’hidrats de carboni fins que s’esgotin. • Reserves de greix: El cos només pot obtenir energia dels greixos surant esforços de baixa intensitat perquè la metabolització d’aquestes molècules és molt més lenta.
RECOMANACIONS Si sortim a realitzar una activitat física de bon matí, hem de realitzar-la de manera lleugera. S’hauria de treballar a una in-
tensitat baixa, perquè si s’utilitzen les poques reserves d’hidrats de carboni de les que disposem, traient-li l’aliment al sistema nerviós central, correm el risc de patir hipoglucèmia o desmai. L’entrenament de baixa intensitat augmentarà el percentatge d’obtenció d’energia procedent dels greixos. A més, durant la nit alliberem àcids grassos a través del torrent sanguini, així si realitzem una activitat física de bon matí, ens aprofitem d’aquests àcids grassos lliures. És recomanable prendre alguna cosa mitja hora abans de córrer com un got de suc i una torrada. S’ha de controlar la intensitat de l’exercici. Si aquesta augmenta, l’organisme no podrà obtenir energia dels àcids grassos i l’agafarà de les poques reserves de glucogen restant, fet que suposa un risc per a la nutrició del cervell. En referència a la durada, és menys irrellevant que la intensitat de l’exercici. Si la intensitat és baixa, com per poder obtenir substrats majoritàriament dels greixos, la durada no és un aspecte crític. Tot i que, realitzar l’activitat de forma suau de 20 a 45 minuts és ideal.
14 i 15 de maig de 2016 El teu cos demana Excalibur Race inscriu-te ara
www.excaliburrace.com
ELS RESTAURANTS DE MODA D’ANDORRA La millor oferta en gastronomia del país. Bars i restaurants de moda que ofereixen el seu producte i servei als comensals. Sant Julià de Lòria
La Massana
Arinsal
Escaldes - Engordany
LES BARQUES
Bars i restaurants que ofereixen plats autòctons o d’altres països. Bars i restaurants amb decoració tematitzada.
GASTRONOMIA / RECEPTA
INGREDIENTS
PREPARACIÓ 1. En un recipient gran aboquem la
mantega feta trossets amb el sucre i ho mesclem amb la batedora de varetes durant uns 5 minuts, fins que quedi una massa suau i esponjosa. Li afegim la vainilla i l’ou i batem una mica més. Tot seguit, incorporem la farina a poc a poc, que haurem tamisat prèviament amb la sal.
2. Un cop incorporats tots els ingre-
dients, bolquem el contingut sobre una superfície i pastem lleugerament fins a formar una massa homogènia i llisa. Emboliquem amb un plàstic film i reservem a la nevera un mínim d’una hora.
3. Escalfem el forn a 180 ºC i prepa-
rem les galetes. Estirem la massa a un gruix d’uns 5 mm. Tallem les galetes amb forma de cor i les col•loquem a la safata del forn.
4. Per a la decoració amb fondant,
agafarem una porció d’aquest i la treballarem amb les mans fins que sigui mal•leable. Si volem tenyir la massa haurem d’afegir unes gotes de colorant alimentari i amassar fins que el to sigui el desitjat. Estirem bé el fondant sobre una superfície neta, deixant un gruix de no més de 2 mm. Afegirem sucre glacé a la superfície si cal per evitar que s’enganxi.
5. Per donar-li textura, estirarem la
massa sobre un motlle especial de decoracions de fondant. Retallarem porcions amb la mateixa forma de la galeta. Pintarem cada galeta amb una mica d’aigua per col•locar-hi el fondant i les deixarem assecar. Aquesta seria una decoració bàsica però es poden afegir petits detalls modelats o inclús utilitzar glassa reial.
• 375 g de farina de rebosteria • ½ cullerada de sal • 225 g de mantega sense sal a temperatura ambient • 200 g de sucre • 1 ou de mida L • 1 culleradeta d’essència de vainilla • Fondant de colors o blanc • Colorant alimentari • Una mica d’aigua
CHIC Restaurant Andorra
GASTRONOMIA / TAVERNES TEMÀTIQUES
TAVERNA FOREST Av. Carlemany, 48 AD700 Escaldes - Engordany T. +376 822 292
ExcaliburAndorra
LA TAVERNA D’EXCALIBUR Av. Carlemany, 36 AD700 Escaldes-Engordany T. +376 819 969
GASTRONOMIA / LES BARQUES
RESTAURANT LES BARQUES
CARNS A LA BRASA
PEIXOS A LA BRASA
ARROSSOS FIDEUÀS MENÚS A MIDA PER A GRUPS
TAPES JABUGO
Les - Barques - Restaurant RESTAURANT LES BARQUES Passatge Antònia Font Caminal AD700 Escaldes - Engordany T. +376 813 200
GASTRONOMIA / BAR RESTAURANT SEVILLA
Bar-restaurante-Sevilla BAR RESTAURANT SEVILLA Camí d’Ensucaranes, 2 AD700 Escaldes - Engordany T. +376 823 390
CUINA TRADICIONAL · TAPES · RACIONS Ideal per a celebracions, aniversaris i sopars d’empresa
GASTRONOMIA / SUSHI AND GONG
Treballem l’autèntic producte japonès
Sushi And Gong ANDORRA LA VELLA C. de La Llacuna, 3 T. +376 861 800
EL TARTER Pl. del Tarter, Ed. El Tremol, Dylan’s T. +376 852 554
ARINSAL Ctra. General d’Arinsal, 13 T. +376 854 222
GASTRONOMIA / LA CANTINITA
Cantinita - de - la - Adelita CANTINITA DE LA ADELITA Av. Princep Benlloch, 7 AD500 Andorra la Vella T. +376 727 372
MOTOR / BMW
IMPETUÓS La seva principal característica: l’espontaneïtat. El seu destí: desconegut. Mogut per la determinació, el nou BMW X1 s’enfronta amb confiança a qualsevol desafiament. Seguir el camí correcte no importa. El que realment compta és l’irresistible ímpetu de descobrir sempre quelcom nou. Descobreix la combinació perfecta de dinamisme, esportivitat i versatilitat: amb el nou BMW X1.
VISIBILITAT PERFECTA La posició elevada del seient facilita l’accés i permet tenir tot a la vista. A més, l’exterior indica que es tracta d’un autèntic X: frontal cridaner, graella BMW i fars LED (opcional). El nou BMW X1 no deixa lloc a dubtes: l’aventura està garantida.
TOT A LA VISTA Concentra’t en la carretera mentre el BMW Head-Up Display a tot color (opcional, en funció de l’equipament) projecta informació important directament en el camp visual del parabrisa. Tindràs tot a la vista: la velocitat, el límit de velocitat, les llistes de reproducció... i molt més.
ESPAI PER A TOT Gràcies al canvi de posició dels seients posteriors i a la doble base del maleter, l’espai del nou BMW X1 s’adapta a la perfecció a les teves necessitats. Aquest vehicle ofereix la solució per-
NOU BMW X1 fecta en espai. I amb els selectes materials d’acabat impecable i les formes X, percebràs l’exclusivitat en cada detall.
redueixen el consum, mentre els motors BMW TwinPower Turbo impulsen al nou BMW X1 a oferir pur plaer de conduir.
MÀXIM DINAMISME
INNOVACIÓ I TECNOLOGIA
El nou BMW X1 no segueix cap exemple, sinó una filosofia que combina dinamisme extraordinari i màxima eficiència. Les innovadores tecnologies BMW EfficientDynamics, com el canvi Steptronic de 8 velocitats (opcional)
Motors BMW TwinPower Turbo El cor de BMW EfficientDynamics
Els innovadors motors de gasolina i dièsel de la família
Pyrénées Motors Ctra. General 10, Prat de la Tresa AD600 Sant Julià de Lòria Principat d’Andorra T. +376 880 750 www.pyrenees.ad
BMW Connected Drive Connectat, sempre que vulguis
El nostre món està cada dia més connectat. Pel conductor de BMW, és normal que el seu cotxe li permeti mantenir-se connectat amb l’exterior, rebre informació, comunicar-se per telèfon o correu electrònic i estar sempre al dia de les últimes noticies mentre viatja. El concepte BMW ConnectedDrive reuneix totes les possibilitats de connexió dels vehicles BMW i dels seus ocupants amb el món exterior, incloses les incidències del transit.
Bastidor
Sistemes innovadors per a oferir més comoditat i plaer de conduir
Una sèrie de tecnologies innovadores contribueixen al fet que gaudeixis de cada viatge, Molts d’aquests sistemes estan connectats entre si de forma intel•ligent. La seva interacció permet gaudir del màxim plaer de conduir amb la màxima seguretat en cada recta, cada corba i cada segon.
BMWEfficientDynamics permeten, gràcies a la tecnologia BMW TwinPower Turbo, una energètica entrega de potència i una resposta espontània ja a baix règim. Al mateix temps, resulten especialment eficients i poc contaminants. L’eficiència i dinamisme garanteixen un plaer de conduir intens.
BMW EfficientDynamics Menor consum. Millors prestacions
Tant si es tracta del màxim rendiment
com del mínim consum: en BMW tot gira al voltant del “plaer de conduir” de BMW. BMW EfficientDynamics és l’estratègia de BMW per a minimitzar el consum de combustible i les emissions de CO2 i, al mateix temps, maximitzar el dinamisme i el plaer de conduir. Es tracta d’un paquet de mesures que abasta la transmissió, la gestió de l’energia i el concepte de vehicle, i tot això de sèrie en tots els BMW.
Seguretat
Les últimes tecnologies BMW garanteixen una seguretat òptima
Al nou BMW X1 gaudirà de tecnologies d’avantguarda de la màxima fiabilitat. Les qualitats de conducció impressionants i els equipaments innovadors són la norma. Com a conductor d’un BMW, disposes de les tecnologies més avançades que et recolzaran en qualsevol situació. Així, sempre et sentiràs segur, amb independència de les condicions de la carretera.
MOTOR / MERCEDES
Concessionari Oficial Mercedes-Benz Prat de la Tresa, s/n AD600 Sant Julià de Lòria Principat d’Andorra
A 45 AMG
T. +376 880 700 www.pyrenees.ad
UN NOU ESTÀNDARD A LA CATEGORIA COMPACTA Com primer vehicle d’altes prestacions a la categoria compacta, l’A 45 AMG es caracteritza per la seva potència i dinamisme, així com per una presencia majestuosa. Gràcies a l’ús de tecnologies modernes i autèntiques in-
novacions, com el motor de 4 cilindres produït en sèrie més potent del món i la tracció integral 4MATIC especifica de AMG desenvolupada per optimitzar les prestacions, la nova Classe A és tot un referent en el seu segment.
DISSENY Mercedes - AMG completa l’emocionant disseny exterior del nou. Mercedes Benz Clase A amb el seu nou i dinàmic estil, la seva forma escultural i les línies de caràcter laterals amb detalls marcadament esportius i contundents. També l’interior del nou A 45 AMG resulta fascinant amb el dinamisme i l’exclusivitat típica de Mercedes AMG.
MOTOR L’A 45 AMG és capaç d’accelerar de 0 a 100 km/h en només 4,6 segons. La sensacional potència per litre de cilindrada del motor turbo de 133 kW supera inclús a la dels superesportius. Al mateix temps, l’A 45 AMG convenç per la seva elevada eficiència i per complir els requisits de la normativa de gasos d’escapament Euro 6.
MOTOR / CRISTIAN ESPAÑA
Cristian España
Fantàstica participació al Dakar 2016 El Ral•li Dakar 2016 ha finalitzat a Rosario (Argentina) on lamentablement no ha arribat la Sukuzi RM-Z450 del pilot andorrà Cristian España. El corredor de Suzuki Ibérica, que competia per primer cop en aquesta dura prova, va haver d’abandonar la competició a causa d’una avaria en la seva moto a només 3 etapes del final. El pilot explica que la moto se li va in-
cendiar en el quilòmetre 7 de l’especial i va aconseguir apagar les flames tirant-li sorra. Va poder rodar uns quilòmetres més després de reparar-la però finalment va deixar de funcionar. En el 221 el motor no arrancava. Va intentar que el poguessin remolcar amb un camió per poder seguir la cursa però era una zona difícil i, de fet, van tancar el tram. España va passar la nit al desert fins que, passades les 4
de la matinada, un grup de persones del públic el van recollir. Tot i que l’objectiu del pilot era finalitzar el Dakar 2016, Cristian España ha mostrat una gran evolució al llarg de la cursa aconseguint completar 10 etapes. Ja pensa en la propera edició. “Agraeixo el suport dels sponsors, del públic, dels mitjans de comunicació... Ja estem pensant en l’edició de l’any que ve”
Celebrem que tenim un dels cotxes més venuts amb una edició especial única Jeep Eagle Night 2016.
Vine a provar-ho a partir de Gener del 2016. Per rebre més informació 821295
Lloguem uns vehicles tan equipats que només els hi falten guants i gorro
Informació i reserves:
818 444 Avda Príncep Benlloch, 91 AD500 Andorra la Vella, ANDORRA
ELS LOCALS DE MODA D’ANDORRA
L’oferta d’oci i entreteniment que més destaca al país des del capvespre fins a les primeres hores del matí. Arinsal tA
Andorra la Vella i Escaldes - Engordany
ri n sal
TELECABINA D’ARINSAL
Camí Po n
Ca rr
Sta. Coloma lzinaret C. de l'A
ete ra d
’Ari nsa l
a
C.La Llacun
Av C.Doctor Nequi .Pr ínc ep Be nll och
Plaça Guillemó
CAP DEL CARRER
Ca m íR
BARRI ANTIC
al
Camí de l’Esglèsi a
de Av.
et da C asad
3A) C.P rat d
C.Pra
e la
Cre u
i Ro
CG3A Plaça de la Rotonda
Tar ra
C.Bonaventu
Pont Prat de la Creu
3A
xell
gon
a (C G1)
ELS MARGINETS
rle
Un
gon
e la
a (C G1) C.del
Carr e
tera
EL FENER
C. del Fener
Fener
C. J o
ma
ny
ESCALDES-E NGORDANY
C.
de l
sep Vila do
Pa rn al
mat
ol sc Av. de le s E
el V alir a Av. Ca
PRADA RAMON
C. Maria Pla
Tarr a
Av. del Consell de la Terra
C.d
xell
C.d
Av. d e
erit
C.Ciutat de Co
gua ra Riberay
entu C.Bonav
Av. M
es
eta C.de l'Aigü
nsuegra
Av. de
avila CG
l ra Armengo erit
PARC CENTRAL
Av.Dr. M itj
.M Av
u
ll
a reu alir la C nV de Gra rat Riu C.P
(CG 3
A)
Salo
Tú del Pont nel Pla
Av. Meritxell
sse
ió
ano va r Vil C.D
C.F ite r
u (CG
i
la Cre
n to An
C.Pra t de
Pont de Casadet e Av.d
La Massana
Av.M eritxe ll
nt Sa
de la C reu (C G3A)
Tacuba
pub
C/ Prat Gran, 9
C. del Prat Gran
Escaldes· Engordany - Andorra
de l' Oba
c (C G1) Km.0
Locals: Pubs, discoteques, karaokes i bars musicals. Locals amb música en viu. Cerveseries.
PLAÇA COPRÍNCEPS
PLAÇA DE L’ESGLÈSIA
a
Preparar tots els ingredients
]
[
a
Mai Tai
a
a a
2 cl. de rom blanc
Afegir suc de taronja i de pinya
a
Abocar la fruita a la liquadora
Afegir gel a la liquadora
a
a
2 cl. de rom morè
a
2 cl. d’ Amareto
2 cl. de granadina
Liquar
a
Servir
a
Decorar
OCI NOCTURN / CÒCTEL
a
Trossejar la fruita fresca
OCI NOCTURN / VIDA NOCTURNA
Bar 4 i Tres Bar - Pub. Especialitat en còctels Bar 4 i Tres Av. Bonaventura Riberaygua, 43 AD500 Andorra la Vella Principat d’Andorra T. +376 862 233 E. bar4i3bar@hotmail.com
4rt ANIVERSARI
Festa Andorra Nit 2 sales, 2 ambients amb zona de fumadors Festa Andorra Av. Tarragona, 103. AD500 Andorra la Vella Principat d’Andorra T. +376 331 105
OCI NOCTURN / VIDA NOCTURNA
Blue Night Andorra Nova discoteca a Andorra, on podràs prendre des d’un simple combinat, una copa de cava, fins i tot un exquisit còctel. Blue Night Andorra Av. Tarragona, 36 AD500 Andorra la Vella Principat d’Andorra T. +376 868 691
OCI NOCTURN / VIDA NOCTURNA
Tavernes Temàtiques Andorra Un pub amb dues sales. Ambients insonoritzats. Concerts: Blues, soul, rock... la millor música en viu. Karaoke. Billar i màquines de dards electrònics. Temple Bar Av. del Fener s/n AD700 Escaldes - Engordany Principat d’Andorra T. +376 854 969 Cada setmana un nou concert. Divendres i dissabte, música en directe.
OCI NOCTURN / VIDA NOCTURNA
El Teu Espai Les nits del ball d’Andorra. El Teu Espai C. La Llacuna, 18 AD500 Andorra la Vella Principat d’Andorra T. +376 727 473
OCI NOCTURN / VIDA NOCTURNA
TheCamdenPub Cerveses, esports i Rock’n’Roll! The Camden Av. del Consell de la Terra, 100 AD700 Escaldes - Engordany Principat d’Andorra T. +376 846 580
OCI NOCTURN / FLAIX FM
LES
NOVETATS MUSICALS DE
2016
L’hivern 2016 ha vingut carregat de novetats musicals. En són tantes, que es fa difícil poder escollir quines triar, però des de FLAIX FM ANDORRA ens hem proposat destacar-vos les més punxades i ballades en aquests darrers mesos i que, a més, les trobareu incloses dins dels nostres habituals recopilatoris, en aquest cas el FLAIX WINTER 2016.
YALL Feat. GABRIELA RICHARDSON amb Hundred Miles Aquest és un Duet de Barcelona (Joan Sala i Heren), que han aconseguit que la firma DESIGUAL els encarregués aquesta producció, que ha esdevingut tot un èxit.
LOS FREQUENCIES Feat. JANIECK DEVY amb Reality Felix de Laet, és un Dj i productor d’origen Belga. Després del mític “Are You With Me”, ha tornat amb aquest nou single que no pararà de sonar durant tot aquest hivern.
FEDER Feat LYSE amb Goodbye Aquest Dj i productor Francès, ha aconseguit, en un període de temps molt curt, col•locar aquest treball al Top 10 de totes les llistes Dance del continent Europeu
Tots aquests temes, i fins a un llistat de 40 propostes, són els que trobes recopilats al FLAIX WINTER 2016. 2 CD’s amb els millors ritmes que pots trobar a la teva botiga de discs habitual i que també et pots descarregar a través de Itunnes.
TEENAGE MUTANS and LAURA WESH amb Falling For You Sense dubte, aquest és un dels tracks House del moment, de la mà de l’alemany Christian Samujlo
SIGALA amb Easy Love Sigala, aquest music britànic ha aconseguit, amb el seu primer treball, contagiar de nou a tot el planeta amb l’adaptació del clàssic dels Jackson 5-ABC
FLAIX FM ANDORRA Freqüencia 93.8 FM www.flaixfmandorra.com
#g
#oc
#
ANUNCIA’T
Contacta amb el nostre equip comercial al telèfon +376 377 808
MAGAZÍN D’ESTIL I SOCIE Any: 2 Andorra Prim
avera -
TAT
Estiu 201
5
Viu l’estiu
#a gast niversar ronomia
cinoctu
rn
i
a Andorra
#FNAD
#tend èn
dies
10
MAGAZÍNSOCIETAT I D’ESTIL Any: 2 2015 - Hivern Tardor
l n Ni paerdfeacte Uàg ic m
ashion F l a d a és un N
Fashion Night And Day
8
MAGAZÍN D’ESTIL I SOCIETAT Any: 2 Andorra Estiu 2015
9
MAGAZÍN D’ESTIL I SOCIETAT Any: 2 Tardor 2015
És un concepte de revista amb el principal objectiu de generar un contingut atractiu per a tots els públics, arribant a redescobrir Andorra des del dia fins a la nit amb les infinites possibilitats que ens ofereix el nostre país. Donant a conèixer els millors serveis, restaurants únics per paladars exigents, els millors consells dietètics i per a la vostra salut, tota l’actualitat en moda i tendències, la cobertura dels millors esdeveniments culturals i d’oci del dia i la nit d’Andorra, els millors locals nocturns i tot el que et puguis arribar a imaginar. Un concepte de revista multicanal i interactiva, arribant a combinar a la perfecció el format tradicional de la premsa escrita amb les noves tecnologies i els nous canals on-line, utilitzant les plataformes de Facebook, Twitter i web. El millor suport: • Major qualitat: tant en continguts en paper com on-line. • Major repercussió: més de 80.000 impactes entre el suport físic i el digital. • Marca: recolzat per una marca de prestigi i en augment, en la qual els lectors es veuen identificats.