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INICIA LA ERA DE CARLOS III

El rey Carlos III, anteriormente conocido como el Príncipe de Gales, se convirtió en rey tras la muerte de su madre, la reina Isabel II, el 8 de septiembre de 2022, y luego de su coronacion el 6 de Mayo del presente ano. Inicia su era como nuevo monarca del Reino Unido y los paises de la mancomunidad, asi como honrar el legado de entrega que dejo la reina Isabel II de servicio y entre ga a su pueblo.

Además de sus deberes oficiales y ceremoniales en el Reino Unido y en el extranjero como Príncipe de Gales, Su Majestad se ha interesado viva y activamente en todas las áreas de la vida pública durante décadas. El Rey ha sido fundamental en el establecimiento de más de 20 organizaciones benéficas durante 40 años, incluidas The Prince’s Trust, The Prince’s Foundation y The Prince of Wales’s Charitable Fund (PWCF). Su Majestad ha trabajado en estrecha colaboración con muchas organizaciones, apoyando públicamente una amplia variedad de causas relacionadas con el medio ambiente, las comunidades rurales, el entorno construido, las artes, la atención médica y la educación. La pompa y los simbolismos marcaran su coronacion, pero distan de la exhuberancia con la que fue coronoda Isabel II, definiendo asi tambien los nuevos tiempos de la monarquia.

La variante Arcturus Covid mata a 5 personas en el Reino Unido a medida que la cepa se propaga a nivel mundial

Cinco personas en Inglaterra han muerto a causa de la nueva variante de COVID denominada Arcturus, ha confirmado la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA).

El informe técnico más reciente sobre las variantes de COVID en Inglaterra establece que se han identificado 105 casos secuenciados de XBB.1.16: 54 eran hombres, 50 mujeres y una persona cuyo género no se registró. La edad promedio fue de 74 años. La mayoría de muertes se registró en Londres con 30, mientras que la región noroeste registró 22. Se han identificado cinco casos en Escocia, ocho en Gales y dos en Irlanda del Norte.

La nueva variante se ha relacionado con un aumento en los casos de coronavirus en India, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) la clasificó recientemente como una variante de interés.

¿Qué es la variante COVID Arcturus?

La cepa de coronavirus XBB.1.16 es una subvariante de Omicron, pero los jefes de salud han dicho que no hay evidencia que sugiera que la cepa sea más grave que las

subvariantes anteriores.

Los datos de UKHSA muestran que Arcturus representa aproximadamente el 2,3 por ciento de todos los casos nuevos.

En India, donde se detectó por

primera vez y es más prolífico, la propagación ha llevado al gobierno a tomar medidas para detener su propagación, incluida la reintroducción del uso de máscaras faciales en espacios públicos.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Según el estudio ZOE Covid, los tres síntomas más comunes ahora son dolor de garganta, secreción nasal o congestión nasal y estornu-

Muertes en UK por nueva variante de COVID La deuda interna se incrementa

El Gobierno debe ahora un récord de 90.000 libras esterlinas por cada hogar en el Reino Unido después de que los préstamos se dispararan de nuevo en marzo para elevar la deuda pública total a más de 2,5 billones de libras esterlinas.

Los datos oficiales más recientes muestran que el canciller Jeremy Hunt se vio obligado a pedir prestado otros 21.500 millones de libras esterlinas, el segundo total más alto registrado en marzo, solo para mantener las ruedas del gobierno en marcha.

El gasto del gobierno aumentó casi una quinta parte en el mes, ya que los ministros entregaron miles de millones en apoyo a las familias que sufren las altísimas facturas de energía tras la invasión rusa de Ucrania.

Las cifras se produjeron como datos separados de los analistas de mercado y mostró que la inflación de los alimentos disminuyó levemente de un récord de 17,5 por ciento a 17,3 por ciento en las cuatro semanas hasta el 16 de abril, el décimo

mes consecutivo en que ha estado en dos dígitos.

Alison Ring, directora de sector público e impuestos en el organismo de la industria contable ICAEW, dijo: “Los datos de hoy para el año fiscal hasta marzo de 2023 enfatizan cuán débil es el estado en el que se encuentran las finanzas públicas, con una deuda que ahora se acerca a £ 90,000. por hogar. El Reino Unido todavía tiene grandes déficits fiscales, con un déficit provisional entre ingresos y

gastos de 139 000 millones de libras esterlinas en 2022/23, mientras que la deuda pública en los últimos tres años financieros ha crecido en 715 000 millones de libras esterlinas o casi un 40 % hasta los 2,53 billones de libras esterlinas.

Hunt dijo: “Estas cifras reflejan las consecuencias inevitables de pedir prestadas sumas asombrosas para ayudar a familias y empresas a superar una pandemia y la crisis energética de Putin. “Dimos un paso adelante para apoyar la economía

dos, mientras que la fiebre y la pérdida del sentido del gusto o el olfato, anteriormente entre los signos más comunes del virus, ya no están en el top 10.

Según la asociación mundial de salud GAVI, los informes anecdóticos en la India sugieren que Arcturus puede estar asociado con ojos “picantes” o “pegajosos”, así como con fiebre alta y tos.

El Dr. Nagpal agregó que los síntomas principales de XBB.1.16 en adultos se parecían a los de la gripe, incluida la secreción nasal, el dolor de garganta y la tos.

¿La vacuna COVID protege contra Arcturus?

La UKHSA ha dicho que hay “datos insuficientes” para calcular la gravedad o la eficacia de la vacuna de Arcturus en comparación con otras variantes que circulan.

La agencia dijo que, según los datos epidemiológicos y de laboratorio, no estaba claro si el crecimiento observado en India se replicará en el Reino Unido.

“XBB.1.16 se encuentra actualmente en una baja prevalencia en el Reino Unido, mostrando alguna evidencia temprana de ventaja de crecimiento (baja confianza debido al bajo número de muestras), y será monitoreado”, dijeron en un informe publicado esta semana.

británica frente a dos shocks globales, pero no podemos pedir prestado para siempre. Ahora tenemos un plan claro para reducir la deuda”. asegura

Las cifras de la Oficina de Estadísticas Nacionales también revelan cómo los ingresos del impuesto sobre la renta PAYE y NIC1 (seguro nacional) de abril de 2022 a marzo de 2023 alcanzaron los 378.200 millones de libras esterlinas, 40.200 millones de libras esterlinas más que en el mismo período del año anterior.

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Apoya a Martha en su lucha contra los falsos positivos

Martha Torres, miembro de Mafapo Internacional en Inglaterra, participará en la maratón de Bristol este 14 de mayo con el objetivo de recaudar fondos para la gira de MAFAPO en el Reino unido como parte del #MafapoEuropaTour-2023. Nuestra lucha por la verdad es una lucha contra

More than 6,402 innocent civilians were systematically murdered by the Colombian Army and falsely presented as “terrorists killed in combat”. Most of those bodies were then thrown into secret mass graves to hide the crime in a coordinated cover-up operation. These crimes have gone largely unpunished; many of the bodies are yet to be found. For the last 14 years MAFAPO, a group of

Desigualdades de la salud en la comunidad

Latinoamericana de Southwark

Healthwatch Southwark es un organismo independiente que lidera en este momento una encuesta sobre los problemas que afronta la comunidad en el acceso a los servicios de salud . Para ello adelanta una encuesta y entrevistas 1-2-1 para conocer la opinion de los usuarios y

asi con base en esta informacion priorizará, explorará los problemas y tratara de mejorar los servicios en un futuro para la comunidad Latina.

Tu opinion es importante!

Ven este 10 de mayo a las instalaciones de Extra Media a partir de las 4 pm

Unit 183 Manor Place London SE17 3BB

Con el apoyo de Aymara, Cllr Maria Rosa Lindforth-Hall, y Extra Media ingo@healthwachsouthwark, o llame 02038486546. Gracias.

los negacionistas que controlan los medios de comunicación masiva y cuentan con recursos inagotables. Nosotros en cambio contamos con nuestros propios esfuerzos, con el apoyo vuestro. Te invitamos a que apoyes la colecta siguiendo el enlace, donando generosamente y compartiéndolo.

courageous women relatives of the victims of such extrajudicial executions, have been leading a heroic fight for truth and justice. This fight has transcended borders and awakened the solidarity of activists around the world.

“I want to help this mothers organise a visit to the UK as part of a European wide speaking tour at universities, parliaments, public squares, community centres, and

Con tu ayuda las madres visitarán parlamentos, alcaldías, iglesias, universidades, salas de cine, espacios artísticos, entrevistas y la plaza pública en Europa con el objetivo de que el mundo entero sepan #QuienDioLaOrden https://www.crowdfunder. co.uk/p/mafapo-uk-tour-2023

anywhere else where their cry for justice can be heard” - Martha Torres, Colombian activist who will run in the Bristol marathon to raise funds so 2 Mafapo mothers can tour the UK to continue the fight for truth and justice for their loved ones.

Please donate generously and share widely, https://www. crowdfunder.co.uk/p/mafapo-uktour-2023

Aprobado El primer bloque de pisos “solo para mujeres”

Los planificadores aprobaron los diseños de lo que podría ser la primera torre exclusiva para mujeres del Reino Unido. El proyecto de 102 apartamentos será construido en el oeste de Londo por una asociación de viviendas fundada como parte del movimiento sufragista en 1920. Cada apartamento estará diseñado específicamente para mujeres.

El propietario detrás de la propiedad, Women’s Pioneering Housing (WPH), dijo que los ejemplos de modificaciones específicas incluyen balcones más profundos, superficies de trabajo de cocina más bajas y sistemas de ventilación especiales que tienen como objetivo brindar

comodidad a las mujeres menopáusicas.

Agregó que la torre de 15 pisos en Ealing ofrecería viviendas a bajo precio a mujeres que enfrentan desigualdad, abuso y desventajas en el mercado inmobiliario,asi como víctimas de abuso doméstico y mujeres negras y de minorías étnicas que enfrentan una brecha salarial significativa.

Según la WPH, los hombres solo podrán vivir en el bloque de pisos si se convierten en socios del inquilino. La única forma en que un inquilino solo puede ser hombre es si es el hijo adulto de una inquilina y hereda el inquilinato.

REINA CAMILA

Sin duda, uno de los miembros más polémicos de la corona británica, es Camila Parker Bowles, quien paso de ser la amante odiada por el pueblo, a reina consorte y hoy a Reina Camila.

La reina Camila, se educó primero en Dumbrells School, en Sussex, y luego en Queen’s Gate School en South Kensington. También asistió a la escuela Mon Fertile en Suiza y estudió en el Institut Britannique de París.

El 9 de abril de 2005, el Príncipe de Gales y la Sra. Camilla ParkerBowles se casaron en una ceremonia civil en Guildhall, Windsor,

con alrededor de 800 invitados en un Servicio de Oración y Dedicación en la Capilla de San Jorge, en el Castillo de Windsor. El Servicio fue seguido por una recepción en el Castillo de Windsor organizada por Su Majestad la Reina Isabel II. La reina consorte estuvo casada anteriormente con el brigadier Andrew Parker Bowles y el matrimonio se disolvió en 1995. La pareja tuvo dos hijos, Thomas Henry y Laura Rose, nacidos en 1974 y 1978 respectivamente. Desde su matrimonio con el Rey en 2005, se ha convertido en Patrona o Presidenta de más de 90 orga-

nizaciones benéficas. El trabajo de caridad de Su Majestad es variado, pero prevalecen varios temas: salud y bienestar, promoción de la alfabetización, las artes, el bienestar animal y apoyo a sobrevivientes de violaciones y agresiones sexuales. El 9 de abril de 2012, el Palacio de Buckingham anunció que Su Majestad la Reina Isabel II había designado a la Duquesa de Cornualles, como se la conocía anteriormente, como Dama Gran Cruz de la Real Orden Victoriana (GCVO).

Camila tiene 5 nietos y 5 bisnietos.

El emblema de la coronación

El Emblema de la Coronación, presentado durante las celebraciones históricas de mayo, rinde homenaje al amor del Rey por el mundo natural, representando la flora de las cuatro naciones en la forma de la Corona de San Eduardo.

El emblema, unifica la flora de las cuatro naciones del Reino Unido; la rosa de Inglaterra, el cardo de Escocia, el narciso de Gales y el trébol de Irlanda del Norte. Juntas, las flores crean la forma de la Corona de San Eduardo, con la que Su Majestad el Rey será coronado durante el Servicio de Coronación en la Abadía de Westminster el sábado 6 de mayo. El emblema se ha diseñado utilizando los colores rojo, blanco y azul de la bandera de la unión.

El emblema estará presente durante las celebraciones históricas de mayo, incluido el Servicio de Coronación en la Abadía de Westminster y el Concierto de Coronación en el Castillo de Windsor, así como eventos nacionales, fiestas callejeras y reuniones comunitarias. El emblema también se usará para toda la mercancía oficial que conmemora la Coronación del Rey y la Reina Consorte, y en las redes sociales y digitales.

Tres días de celebración

VENTAS: 078 8894 6070 - 077 3702 5551

Luego de presentada oficialmente la invitación enviada por el rey Carlos III, de 74 años, y la reina Camilla, de 75, calificada por primera vez sin el título de “consorte”. La ceremonia se celebrará el sábado 6 de mayo en la Abadía de Westminster, pero el Reino Unido se prepara para tres días de festejos. El primer día de las celebraciones suele ser la investidura del monarca en la Abadía de Westminster, iglesia histórica en el centro de Londres. Durante esta ceremonia, el monarca recibe una serie de objetos simbólicos, como la corona, el ce-

Las tunicas

De acuerdo con la tradición, Sus Majestades visten dos conjuntos diferentes de túnicas durante el Servicio de Coronación: Las togas de estado se usan al llegar a la Abadía de Westminster, y las togas de estado y ambas se diferencian en inglés como Estate y State, se usan a la llegada y salida, después del servicio de coronación, y tradicionalmente tienen un diseño más personalizado.

La Túnica de Estado del Rey está hecha de terciopelo carmesí de seda púrpura bordado en oro y fue usada por el Rey Jorge VI en la Coronación en 1937. En preparación para el Servicio de Coronación, el terciopelo ha sido conservado por la Real Escuela de Costura, con el forro y encaje dorado conservado por Ede y Ravenscroft.

La túnica de Estado que usará la reina consorte se hizo originalmente para la reina Isabel II en 1953. La túnica está hecha de terciopelo carmesí y se ha conservado con ajustes realizados por los fabricantes de túnicas en Ede y Ravenscroft antes de la coronación.

El nuevo Robe of Estate de la Reina Consorte fue diseñado y bordado a mano por la Royal School of Needlework. La túnica en sí fue hecha por Ede y Ravenscroft.

El diseño del tren de la Royal School of Needlework se basa en los temas de la naturaleza y el medio am-

tro y la espada, que representan su poder y autoridad. El domingo 7 se invitó a la población a compartir un “gran almuerzo” mediante fiestas de barrio. Por la noche, se celebrará un concierto en el castillo de Windsor, al oeste de Londres. Se sortearon 10.000 entradas entre los británicos.

Por último, la familia real llamó a los británicos a realizar labores de voluntariado el lunes 8 de mayo, que es festivo., marcando así el comienzo de la era del monarca CARLOS III.

biente, presenta los emblemas nacionales del Reino Unido y rinde homenaje a Su Majestad el Rey y ha sido bordada por la Royal School of Needlework utilizando la técnica Goldwork,

Por primera vez, los insectos, incluidas las abejas y un escarabajo, aparecen en la túnica de coronación, basándose en los temas de la naturaleza y el medio ambiente y reflejando el afecto de Sus Majestades por el mundo natural.

El trabajo de la Royal School of Needlework en la túnica de bienes de la reina consorte, incluye una serie de plantas todas elegidas por sus asociaciones personales. Estos incluyen Lily of the Valley, que apareció en el ramo de bodas de Su Majestad y fue una de las flores favoritas de la reina Isabel II; Myrtle, que representa la esperanza; y Delphinium, una de las flores favoritas del Rey y la flor de nacimiento de julio, el mes de nacimiento de la Reina Consorte.

También se presenta el ‘Alchemilla Mollis’, conocido como Lady’s Mantle, que simboliza el amor y la comodidad, Maidenhair Fern, que simboliza la pureza, y acianos, que representan el amor y la ternura.

El aciano también ayuda a atraer y fomentar la vida silvestre como las abejas y las mariposas.

En si toda una obra artesanal sobre los hombros de los nuevos monarcas.

Cómo interactuar con los hijos eficazmente

En entrevista en el programa radial Abriendo Puertas con Emma Alonso, la experta Angela de la Rosa, especializada en el metodo de educacion Montesori compartio algunos tips interesantes, para mejorar la relacion padres e hijos, ya que una de las claves más importantes para una crianza exitosa es saber cómo interactuar con los hijos eficazmente. A continuación, te ofrecemos algunas estrategias que te ayudarán a lograrlo.

1. Comunícate de manera clara y abierta: Habla con tus hijos de manera clara y abierta, asegurándote de que te escuchan. Cuando hables con ellos, mantén un tono tranquilo y firme.

2. Escucha a tus hijos: Presta atención a lo que tus hijos tienen que decir y escucha sus preocupaciones. Asegúrate de que sienten que sus opiniones son valoradas.

3. Establece límites claros: Asegúrate de que tus hijos entienden los límites que les has establecido. Estos límites deben ser claros y consistentes.

4. Sé un buen modelo: Sé un buen modelo para tus hijos. Demuéstrales cómo comportarse en diferentes situaciones y muéstrales cómo solucionar problemas de manera efectiva.

5. Ofrece elogios y recompensas: Reconoce el buen comportamiento de tus hijos y ofréceles recompensas cuando se lo merecen.

6. Mantén la calma: Mantén la calma en situaciones difíciles. Si te enfadas o pierdes el control, tus hijos también lo harán.

7. Sé comprensivo: Sé comprensivo con tus hijos. Si cometen errores, ayúdales a entender lo que hicieron mal y cómo pueden mejorar.

Recuerda que la crianza de los hijos es un proceso continuo y que requiere tiempo, paciencia y esfuerzo. Utiliza estas estrategias para interactuar con tus hijos de manera efectiva y verás cómo mejora la relación con ellos. Ver el programa completo en nuestro canal de youtube @ExtraMediaUk y escucha Abriendo Puertas todos los jueves 7 pm.

Qué tan rápido y revolucionario será la tecnología 6G

La tecnología ha evolucionado constantemente y ha tenido un impacto significativo en la vida de los usuarios, mejorando la velocidad de descarga, la capacidad de red y la latencia. El 6G es una tecnología que busca expandir el alcance de los clientes y ofrecer mayor flexibilidad y adaptabilidad de extremo a extremo. Además, se espera que el 6G proporcione nuevas experiencias tanto en el mundo digital como en el físico.

La compañía vivo ha llevado a cabo una investigación titulada “Servicios, capacidades y tecnologías habilitadoras de 6G”, en la que se han destacado los beneficios y ca-

racterísticas clave de la red 6G. Los expertos han explorado los avances y desarrollos necesarios para hacer posible la tecnología 6G, y han identificado áreas de mejora en la capacidad de conectividad de red y en la velocidad de transmisión de datos.

Se espera que la red 6G mejore la eficiencia energética y la sostenibilidad, lo que permitirá un mayor uso de la tecnología en diferentes ámbitos, así como su integración en diversos dispositivos en el futuro, lo que permitirá una mayor eficiencia y productividad.

Detalles de la tecnología 6G

Datos a mayor velocidad: en la

actualidad, la tasa máxima de datos alcanzable por usuario o dispositivo en condiciones ideales es de 20 Gbps para 5G, sin embargo, con la red 6G esto puede llegar a más de 100 Gbps. Esto significa que, podrías descargar un archivo de videojuego pesado en aproximadamente 8 segundos. Por supuesto, se necesitaría tener condiciones de conectividad ideales para lograr esta velocidad, a pesar de ello, este número ejemplifica cómo los archivos multimedia grandes se pueden transferir fácilmente desde un servidor a un dispositivo con 6G. Compartir acelerado: con respecto a, latencia de comunicación (el

lapso de tiempo desde el envío de paquetes en el origen hasta su recepción en el destino), es de 1 ms para 5G y tomará 0.1 ms para 6G. Al tener una latencia más baja, 6G permitirá la comunicación instantánea y facilitará que varios dispositivos se conecten simultáneamente y se comuniquen más rápido.

En cuanto a movilidad (velocidad máxima relativa entre emisor y receptor al cumplir una determinada calidad de servicio), el 6G es dos veces más rápido que el 5G, con 1000 km/h. En general, apoyará la cobertura completa del espacio, el aire, la tierra y el mar a través de tecnología

satelital y plataformas de gran altitud. Crea un avatar 3D para el metaverso: los humanos virtuales en 3D serán una aplicación predominante en el metaverso de 2030. Por el momento, los teléfonos inteligentes no pueden ofrecer tales requisitos; sin embargo, los servicios informáticos de alta capacidad y baja latencia que exige el 3D interactivo pueden ser proporcionados por un nuevo sistema como 6G. Los teléfonos inteligentes y otros dispositivos móviles seguramente evolucionarán para admitir tecnologías tan avanzadas, y con el 6G, las posibilidades serán infinitas.

> Se prevé que la futura red 6G genere una mejora en cuanto a la eficiencia energética y la sostenibilidad, lo que llevará a un mayor uso de la tecnología en diversos ámbitos.

Besos en la boca a menores de edad

Luedo del bochornoso incidetente del Dalai Lama, pidiendo a un menor que le besara y “chupara la lengua” decidi escribir sobre los besos de los adultos hacia los niños y la permisividad de algunas personas cuando leen o se enteran que esto lo realiza su artista favorito sean estos hombres o mujeres, hay que destacar que la mayoría de las fotos o videos son publicados por ellos mismos en las redes sociales no necesitan de un paparazzi.

Jennifer López borro una foto besando en la boca a su hijo Maximilian David así ella prefirió evitar

la controversia, sin embargo, en los premios MTV 2018 fue Captada besando a su hija Emme Maribel en la boca cuando ella tenía 10 años.

El actor Gregorio Pernia mostró un beso triple de unión familiar papa, mama e hijo en la boca en la celebración de su cumpleaños 48.

La actriz Elizabeth Gutiérrez beso en la boca a su hijo mayor Christopher y decía aprovechando cada segundo de su niñez, antes que se me haga un hombre mi niño lindo… amo demasiado.

El futbolista David Beckham besa a todos sus hijos en la boca diciendo”

soy muy afectuoso con mis hijos”. La empresaria Kim Kardashian compartió fotos sin justificación algunas subidas de tono besando a su hija Chicago en la playa, así como a su hija North.

El jugador de fútbol americano Tom brady dijo besar a sus hijos en la boca, para él es una práctica habitual, incluso apoyo al futbolista David Beckham.

La empresaria Kylie Jenner mostró una foto donde besa a su hija Stormi en la boca y algunos de sus seguidores aplaudieron el gesto.

Cristiano Ronaldo en una foto

besa repetidas veces en la boca a su bebita Alana Martina.

Hilary Duff publico una foto en las redes sociales besando a su hijo Luca en un viaje a Disney, ante las críticas dijo: que, si alguien no le gusta lo que publica, puede dejar de seguirla.

Will Smith en una entrevista para un programa de televisión beso a su hijo Jaden de 14 años en la boca, el cual mostró sorpresa.

Así podría continuar con: Ninel Conde, Luís Fonsi, Heidi Klum, William Levy, Kourtney Kardashian, Pipe Bueno, Galilea Montijo, Toni

Costa, Alejandra Guzmán, Vicente Fernández, Araceli Arambula, El Chevo, Olivia Wilde, Maluma, Beyonce, Edwin Caz, Alessandra Villegas, Mario López, Jessica Biel, Jamie Foxx y así podría seguir mencionándolos.

Algunas personas argumentaran ¿Por qué un padre no puede hacer eso? son actos de amor, cariño y afecto de los padres hacia sus hijos, que podrían generar beneficios físicos y emocionales, ya que fortalece el vínculo, la confianza y mejora la frecuencia cardiaca.

JUAN CARLOS VALDERRAMA

Margarita Apaza, organizadora profesional acreditada por el famoso método Marie Kondo y con más de 28 certificaciones internacionales de los institutos más reconocidos a nivel mundial, fue recientemente invitada como exponente en el Ideal Home Show en Londres. Se ha especializado en esta moderna profesión, que en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular y necesaria. “Después del Covid, la vida nos cambió a todos, nos dimos cuenta de que nuestro entorno y lo que nos rodea influyen directamente en nuestra vida, alteran nuestro comportamiento y nuestra forma de interactuar con los demás. Por eso, el tema de la organización es hoy en día más cotidiano, a pesar de que como escuela existe desde los años cuarenta”, agrega.

A continuación, algunos apartes de la entrevista:

¿Cómo empezaste en esta profesión?

Pues bien, sin saberlo desde los 13 años, yo era la persona encargada en casa de ordenar, cuidar de mis hermanos, preparar y repartir las tareas del hogar, porque al fallecer mi padre, mi madre debía salir a trabajar. Desde muy joven, desarrollé ciertos aspectos como el control del tiempo, el uso del espacio, los recursos, etc. Aunque mi vida profesional estuvo en el mundo de las finanzas, ya que por más de veinte años trabajé en grandes corporaciones como JP Morgan, en 2019, buscando algo nuevo, fui a un curso y allí nació mi idea de negocio, la cual estaba relacionada con mis talentos, y surgió mi compañía, Tidy and White.

El poder de la organización

cia a la limpieza profunda y organización que se realiza en el hogar durante la temporada de primavera. Es una práctica muy común en países como Estados Unidos y Reino Unido, donde se considera una tradición y una oportunidad para renovar y refrescar el hogar después del invierno.

En términos generales, el Spring cleaning consiste en una limpieza profunda y detallada de todas las áreas del hogar, incluyendo armarios, cajones, muebles, ventanas, suelos, alfombras, cortinas y cualquier otro objeto o superficie que acumule polvo y suciedad. Además, suele ser una oportunidad para deshacerse de objetos y ropa que ya no se utilizan, y para reorganizar el espacio de manera más eficiente y funcional.

Entonces teniendo en cuenta esta descripción es donde vas a seleccionar todo lo que te va a servir ya, sin pensar en “podría servir para…”, porque ahí está el error de seguir acumulando”.

Es muy importante seleccionar pensando en el aquí y ahora, no en el futuro, ya que todo cambia, selecciona y dona lo que no necesites.

Margarita Apaza estará dictando cursos y si quieres contactar sus servicios siguela en las redes sociales como @Tidyandwhite Entrevista completa en nuestro canal de youtube @extramediauk

¿Cómo te sentiste en el Ideal Home Show?

Me sentí muy honrada de ser seleccionada como la primera latina ponente en este importantísimo evento que lleva casi 150 años. Mi charla está disponible en YouTube. Es muy gratificante ser parte de este panel de expertos y

mostrar que los latinos podemos alcanzar otros niveles y trabajar en otras áreas a las que siempre nos han referenciado.

¿Qué beneficios trae la organización?

Esta es una pregunta que muchos creen que es lógica, pero dada la vida que tenemos hoy en día, donde realizamos varias tareas al mismo tiempo, con espacios habitacionales reducidos, donde el trabajo se realiza desde casa, etc. La organización y el orden se vuelven primordiales para dar armonía y hacer la rutina del día a día más práctica y eficiente. Me he dado cuenta y por eso me encanta lo que hago, que cuando las personas tienen su entorno organizado, pueden realizar sus labores de forma más relajada, sus emociones cambian, el estado de ánimo mejora y todos en casa, por efecto, también cambian.

Hablando de cambio, ¿qué tips nos das para realizar el Spring Cleaning?

El “Spring cleaning” es un término en inglés que hace referen -

Las modelos con bellezas diferentes se apoderan de las pasarelas & el fashion sostenible

By : Ferney Duero Extra Media/ News

Moda y belleza sostenibles: las nuevas iniciativas eco que cambiarán la industria y el planeta.

La industria de la moda es la segunda más contaminante del mundo, solo por detrás del petróleo, Aquí tenemos una de las modelos mas amigables al Eco-Fashion.

“No hay Límites” dice Gianina de la Cruz quien recientemente fue agenciada por www.equalmodels.com, una agencia Britanica que reúne a las bellezas diferentes más espectaculares del Mundo.

Gianina de la Cruz es una Modelo & artista Latina con síndrome de Down que desafía al mundo de la moda con prendas del fashion sostenible.

Gianina de la Cruz, es una talentosa artista que recientemente tuvo su exposición en el Consulado de Colombia en Londres, en donde a través de sus obras expresa toda su potencial creativo y amor a la vida.

Modelo: Gianina de la Cruz Créditos: www.equalmodels.com

Foto: Ferney Duero Creativo, diseños & Producción: Ferney Duero Asistente de producción: Jaír Alarcon

Libros que fueron rechazados y hoy son grandes éxitos de la literatura universal

La historia del libro cuenta con grandes narraciones que estuvieron cerca de perderse para siempre en una papelera.

Cada 23 de abril se celebra el Día del Libro en todo el mundo. Cualquier lector que se precie siente un mínimo

“Carrie” de Stephen King

Por alusiones, empezaremos con el rey del terror. Stephen King es uno de los autores más leídos de la historia de la literatura. Su prolífica producción hace las delicias de los lectores que aman las historias de terror, intriga, drama y suspense. Pero también fue un horror el camino que tuvo que recorrer King hasta ver su primera novela publicada. Antes de que “Carrie” se convirtiera en una novela exitosa, Stephen King acumuló montones de rechazos por parte de editoriales y revistas.

El propio Stephen King lo cuenta en su obra “Mientras escribo”, un libro brillante que conjuga la autobiografía con recomendaciones para aquellos que quieren dedicarse a escribir:

“Al recibir la nota de rechazo del AHMM, clavé un clavo en la pared de encima del Webcor, escribí «Happy Stamps» en la nota y la enganché en el clavo […] Cuando tuve catorce años, el clavo de mi pared ya no aguantaba el peso de todas las notas de devolución que había ido acumulando. Lo sustituí por uno más largo y seguí escribiendo”.

King y su familia pasaron muchos meses con problemas económicos. Cierto día, llegó a su casa y su mujer le entregó un telegrama (le enviaron un telegrama porque no tenían teléfono en casa. No podían pagarlo). King leyó:

“Felicidades. «Carrie» ya es oficialmente de Doubleday. ¿Qué tal 2500 de adelanto? Esto sólo es el principio. Un abrazo. Bill”. Bill Thompson no pudo tener más razón. Sólo fue el principio.

de cosquilleo en la fecha señalada por todo lo que el libro supone para la historia de la humanidad y, más en corto, por la cantidad de experiencias, viajes, aventuras, lecciones y vidas distintas que hemos pasado entre sus páginas. Pero hoy te traemos libros rechazados

por diversos motivos y que, cuando fueron publicados, cosecharon un éxito imparable hasta auparse como imprescindibles de la literatura universal.

Centenares de editores y editoras han rechazado obras a lo largo de la historia que unos años más tarde vieron coloca -

dos en lo más alto de la lista de libros más leídos. Y como solución al rechazo, hasta ahora no hemos encontrado otra que el empeño de escritores y escritoras que nunca se dieron por vencido e insistieron hasta encontrar a alguien a quien le gustó lo que habían escrito.

“El misterioso caso de Styles” de Agatha Christie

Del rey del terror pasamos a la reina del misterio, aunque más bien podríamos ponerle el calificativo de “diosa del misterio”, porque se considera que Agatha Christie es la novelista más vendida de todos los tiempos. Sus obras han vendido miles de millones de copias, solo superadas por la Biblia y William Shakespeare.

Sin embargo, Agatha Christie pasó 4 años recibiendo un rechazo tras otro por parte de las editoriales. Finalmente, en 1920 logró que se interesaran por su escritura y publicó su primera novela, “El misterioso caso de Styles”, en la que apareció por primera vez su mítico detective: Hércules Poirot.

“La conjura de los necios” de John Kennedy Toole

Harto de ser rechazado por las editoriales, John se suicidó con solo 32 años. Nacido en 1937, John Kennedy Toole se ganaba la vida como profesor, pero el sentido de la misma la encontraba únicamente en la escritura. Padecía esquizofrenia paranoica y con 16 años escribió su primera novela, pero jamás vería con sus propios ojos una obra suya publicada.

Una vez superado el suicidio de su hijo, fue la madre de John la que continuó insistiendo para que publicasen su obra. Tomó la única copia de los folios donde Toole había escrito “La conjura de los necios”, los metió en una caja y llegó a enviarla a ocho editoriales. Las ocho respuestas fueron la misma: no.

Pero no se rindió y en 1980 logró que LSU Press sacara una tirada de 3000 ejemplares. Al año siguiente, “La conjura de los necios” fue premiada póstumamente con el Pulitzer. La Conjura De Los Necios es una disparatada, ácida e inteligentísima novela. Pero no sólo eso, también es tremendamente divertida y amarga a la vez. La carcajada escapa por sí sola ante las situaciones desproporcionadas de esta gran tragicomedia. Ignatius J. Really es, probablemente, uno de los mejores personajes jamás creados y al que muchos no dudan en comparar con el Quijote.

“Lolita” de Vladimir Nabokov

Nabokov es uno de los autores más destacados de la literatura del siglo XX. Pero su obra más importante, “Lolita”, no fue bien recibida inicialmente y todavía hoy genera polémica. La novela cuenta en primera persona los sucios y duros pensamientos de Humbert Humbert, un pedófilo que abusa de una niña de doce años.

Con semejante argumento era de esperar que no tuviera mucho recorrido a mediados del siglo XX. Pero “The Olympia Press” fue la editorial que se atrevió a publicar en 1955 “Lolita”, tras acumular respuestas de rechazo que calificaban la obra de nauseabunda e indecorosa.

“Harry Potter” de J. K. Rowling

La saga ambientada en Hogwarts y su mundo de magia se cuenta entre los mayores éxitos editoriales del mundo y a los millones recaudados hay que sumarle el valor de convertir en lectores a toda una generación de niños. Pero antes de eso, J. K. Rowling fue rechazada por 12 editoriales. De hecho, resulta curioso que J. K. Rowling fuera de nuevo rechazada tras haber vendido más de 450 millones de libros. Con todo el éxito (y el dinero) que un autor pudiera desear, Rowling escribió “El canto del cuco” bajo el pseudónimo de Robert Galbraith. La escritora compartió en su cuenta de Twitter dos cartas de rechazo por parte de editoriales.

Una pregunta que nace tras conocer estos casos es: ¿cuántos éxitos literarios hemos dejado de conocer por el insistente rechazo editorial a publicarlos? Y, además, ¿cuántas obras están ahora mismo siendo rechazadas, pero dentro de unos años serán best seller? Desde nuestro punto de vista solo podemos reaccionar de una manera: seguir leyendo hasta toparnos con esos libros que pasan a la lista de los mejores.

Densitometría

herramienta fundamental contra la osteoporosis

La densitometría ósea, una prueba para determinar la densidad mineral de los huesos, es la herramienta fundamental para detectar la osteoporosis y así prevenir que cause mayores daños a los pacientes. Por esto, es necesario aumentar esfuerzos en México para que cualquier mujer cercana

a la menopausia pueda realizarse este examen. «Toda persona que sufre una fractura es candidata a hacerse una densitometría, (…) y aquella persona que tiene factores de riesgo para desarrollar osteoporosis también: principalmente la mujer en la menopausia. Conforme te

The bone densitometry test is a fundamental tool for detecting osteoporosis, a disease that affects a large number of women after menopause. Fidencio Cons, a rheumatology specialist and medical director of the osteoporosis diagnosis unit at Hospital Almater, in Mexicali, Mexico, emphasizes the importance of women close to menopause having this test done to prevent greater damage from the disease. The bone density test measures the mineral density of bones, which is used to diagnose osteoporosis. The doctor also points out that anyone who has had a fracture is a candidate for the test, as well as anyone who has risk factors for osteoporosis. Despite not being an expensive test, many hospitals in Mexico do not have the necessary equipment to perform it due to a lack of resources. Additionally, Cons notes that the problem is increasing in Mexico, with one in three women over 50 having osteoporosis and only 20% knowing they have it.

vas acercando a la menopausia es prudente hacerte una medición de masa ósea», dijo el doctor Fidencio Cons, especialista en reumatología y director médico de la unidad de diagnóstico de osteoporosis del Hospital Almater, en el norteño municipio de Mexicali. Un densitómetro consiste en un cajón donde el paciente se acuesta, en cuyo interior hay un motor y un generador de rayos X que lanza rayos que atraviesan el cuerpo del paciente -es indoloro-. En la parte superior hay un brazo donde está el detector que mide los rayos que traspasan el cuerpo y así se hace el cálculo de densidad ósea.

La densitometría fue desarrollada en la década de 1960 después de que los astronautas del programa espacial Géminis regresasen del espacio con osteoporosis.

La gravedad mantiene a las personas en el piso en el planeta Tierra, tira hacia abajo y eso obliga a que los músculos estén fuertes para poder sostener el esqueleto.

A pesar que no es un tratamiento costoso en Latinoamérica, aún hay muchos hospitales que no lo tienen.

En México una de cada tres mujeres mayores de 50 años padece osteoporosis y solo el 20 % lo sabe. El 17 % de las mujeres posmenopáusicas en México tiene osteoporosis.

El doctor Cons explicó que el ser humano desde que nace empieza a formar masa ósea y la calidad de esta depende de múltiples factores. Tienen que ver mucho la alimentación, el consumo de lácteos, los cambios hormonales que ocurren en la menarca (primer periodo menstrual), o el ejercicio.

Tolerancia al estrés, la habilidad más importante que debes desarrollar en la vida

A lo largo de la vida atravesamos múltiples situaciones estresantes que pueden suponer un elevado nivel de angustia y ansiedad. Sin embargo, muchas veces no tenemos control sobre las circunstancias, de manera que no nos queda más remedio que ejercer la última de nuestras libertades: la posibilidad de elegir la actitud con la cual afrontaremos la adversidad.

La tolerancia al estrés es la capacidad para soportar las presiones y tensiones sin venirse abajo, manteniendo un nivel de funcionamiento eficaz y un grado de ansiedad mínimo en condiciones que para la mayoría de las personas serían tensionasteis o agobiantes.

Tolerar el estrés no significa ser inmunes a la adversidad, se trata de una habilidad mucho más compleja. Por una parte, implica sobrellevar la angustia y la ansiedad que generan las situaciones estresantes y adversas. En los tiempos que corren, cuando tenemos que ir contrarreloj y las obligaciones se multiplican, tener poca tolerancia

al estrés puede ser muy perjudicial porque nos abocará a vivir en un estado de tensión y angustia casi permanente.

El principal problema es que las personas con poca tolerancia al estrés suelen poner en práctica estrategias de evitación experiencial para escapar de las emociones negativas o los estados aversivos relacionados. Para intentar huir de esas emociones despliegan comportamientos des adaptativos que terminan siendo lesivos. Por eso, los psicólogos han concluido que la baja tolerancia al estrés es un indicador de riesgo, mientras que un nivel elevado de tolerancia al estrés, actúa como un factor protector contra diferentes trastornos mentales. La tolerancia al estrés, se puede ir construyendo con una actitud más amplia hacia los imprevistos del día a día, practicando el autocontrol y en algunas ocasiones desvirtuando la atención para no obsesionarse en lo que ocurre y empezar a adaptar una dosis de normalidad.

LIC. VIVIANA GÓMEZ.

El presidente brasileño Luiz Inácio Lula da Silva dio reconocimiento oficial a casi 207.199 hectáreas (800 millas cuadradas) de tierras indígenas, la mayor parte de ellas en la Amazonía, una medida que pretende proteger la selva de la explotación descontrolada que marcó el gobierno de su predecesor

Con esta acción, Lula cumple parcialmente sus promesas a los defensores de los indígenas y a los votantes ecologistas que lo llevaron a una apretada victoria el año pasado sobre el presidente derechista Jair Bolsonaro, que había alentado la explotación generalizada de la Amazonía —tanto en forma legal como ilegal— y había prometido no conceder más tierra a los pueblos indígenas.

El territorio sigue bajo jurisdicción del gobierno federal, pero la designación otorga a los pueblos indígenas el derecho a utilizarlo de acuerdo con sus tradiciones. Las actividades mineras están prohibidas, y la agricultura comercial y la tala requieren autorizaciones específicas. Además, se prohíbe a las personas no indígenas realizar cualquier actividad económica en las tierras

Lula devuelve protección a territorios

que cuentan con el reconocimiento. La selva de la Amazonía, que ocupa una superficie del doble que la India, retiene enormes cantidades de carbono y es un amortiguador crucial contra el cambio climático.

Estudios han mostrado que los bosques controlados por indígenas son los que están mejor preservados en la Amazonía brasileña.

Pero durante la presidencia de Bolsonaro la deforestación se incre-

Ecuador recibe apoyo de Corea para crear Infobanco

La Agencia de Cooperación Internacional de Corea (KOICA) apoya a Ecuador en su proceso para la creación de un Banco Nacional de Recursos Genéticos, informó el Instituto Nacional de Biodiversidad (Inabio). Bajo el liderazgo del Inabio y el apoyo de KOICA y el Instituto de Recursos Biológicos de Korea (NIBR), las siete instituciones a nivel nacional están formando la Red de Biobancos o Biorepositorios de diferentes recursos biológicos.

Cada una de ellas conservará especies de diferentes áreas de Ecuador para apoyar en el

manejo y conservación de esos recursos genéticos.

Ecuador posee ricas reservas genéticas y de recursos biológicos. Y en las moléculas de microorganismos, plantas, hongos y animales se encuentran potenciales aplicaciones industriales que podrían aportar al desarrollo económico del país, señaló Inabio.

El proyecto busca ser una de las principales estrategias del Gobierno ecuatoriano para la conservación y uso sostenible de la biodiversidad, el desarrollo de la investigación científica, y la innovación tecnológica.

Los biobancos tienen como objetivo asegurar las necesidades de las generaciones presentes y futu-

ras, a través de herramientas tecnológicas que aseguran la toma de datos como depósito de duplicados de muestras, preservar los recursos naturales y ofrecer oportunidades para el estudio de la riqueza biológica y sus potenciales usos.

La creación, manejo y administración estará a cargo del Inabio, entidad adscrita al Ministerio del Ambiente, Agua y Transición Ecológica. En su primera fase (20222028) se estima que beneficiará directamente a alrededor de 2.000 investigadores, técnicos y demás personal asociado al desarrollo científico, así como a 3.000 estudiantes de los diferentes niveles de educación (básica, bachillerato y superior).

mentó a su mayor nivel en 15 años, y la destrucción fue causada en su mayor parte por mineros ilegales y ladrones de tierras. La destrucción en el este de la Amazonía ha sido tan amplia que se ha convertido en una

fuente de emisiones de carbono, en lugar de un sitio de absorción. Los seis territorios recién reconocidos suman una superficie mayor que la de Los Ángeles y Nueva York juntas.

Evo Morales confirma que está bien salud

La Agencia de Cooperación Internacional de Corea (KOICA) apoya a Ecuador en su proceso para la creación de un Banco Nacional de Recursos Genéticos, informó el Instituto Nacional de Biodiversidad (Inabio). Bajo el liderazgo del Inabio y el apoyo de KOICA y el Instituto de Recursos Biológicos de Korea (NIBR), las siete instituciones a nivel nacional están formando la Red de Biobancos o Biorepositorios de diferentes recursos biológicos.

Cada una de ellas conservará especies de diferentes áreas de Ecuador para apoyar en el manejo y conservación de esos recursos genéticos.

Ecuador posee ricas reservas genéticas y de recursos biológicos. Y en las moléculas de microorganismos, plantas, hongos y animales se encuentran potenciales aplicaciones industriales que podrían aportar al desarrollo económico del país, señaló Inabio. El proyecto busca ser una de las principales estrategias del Go-

bierno ecuatoriano para la conservación y uso sostenible de la biodiversidad, el desarrollo de la investigación científica, y la innovación tecnológica.

Los biobancos tienen como objetivo asegurar las necesidades de las generaciones presentes y futuras, a través de herramientas tecnológicas que aseguran la toma de datos como depósito de duplicados de muestras, preservar los recursos naturales y ofrecer oportunidades para el estudio de la riqueza biológica y sus potenciales usos.

La creación, manejo y administración estará a cargo del Inabio, entidad adscrita al Ministerio del Ambiente, Agua y Transición Ecológica. En su primera fase (20222028) se estima que beneficiará directamente a alrededor de 2.000 investigadores, técnicos y demás personal asociado al desarrollo científico, así como a 3.000 estudiantes de los diferentes niveles de educación (básica, bachillerato y superior).

Casi 40 grados en pleno mes de abril en un año que comenzó con valores que superaban los 20 grados en buena parte de Europa, unas temperaturas nada habituales para el invierno. Y es que el Viejo Continente es el que más se calienta de todos, registrando en 2022 el segundo año más cálido y el verano más caluroso desde que hay registros.

Esto ocurre en el marco de una transición ecológica pilotada desde las instituciones europeas y que los países miembros están implantando para dejar de lado los combustibles fósiles y girar hacia las energías renovables con el fin de reducir las emisiones de CO2 a la atmósfera y frenar el calentamiento global.

Por contra, otras potencias como China o India, precisamente los dos países con más población del mundo, dan la espalda a este tipo de medidas medioambientales. China, por ejemplo, a pesar de que ha construido multitud de parques solares y eólicos, sigue apostando por el carbón, al aprobar construir más centrales energéticas de este mineral en los primeros tres meses de 2023 que en todo el año 2021.

Por eso, muchos se preguntan por qué Europa es el continente que más se calienta si, a su vez, es el que más esfuerzos está realizando para modificar esta tendencia. José Miguel Viñas, meteorólogo de Meteored, recuerda que Europa, al igual que

Nueva ley de Vivienda en España preocupa a propietarios

La nueva ley propuesta por el gobierno de Pedro Sánchez, parece dar más ventajas a los inquilinos y “okupas”, que a los legítimos propietarios.

El problema de fondo es que aquellos propietarios que tengan vivienda para ponerla en el mercado de alquiler van a pensárselo dos y más veces antes de darlos a potenciales inquilinos y asi la demanda de alquiler y los precios crea un caos.

La ley carga de burocracia el procedimiento de desahucio, exigiendo numerosas obligaciones a los propietarios que quieran recuperar la posesión de su vivienda.

Para empezar estos deben explicitar en la demanda si tienen uno o varios pisos, además si esa vivienda a recuperar está considerada como vivienda habitual. Seguidamente, si no tiene más de cinco viviendas en posesión deberá presentar una certificación del Registro de la Propiedad en la que conste esa relación de inmuebles. Y si tiene más de cinco pisos, tendrá que aclarar si el okupa es o no persona vulnerable.

Así las cosas, tendrá que presentar un documento, con una vigencia no superior a tres meses, emitido por

los servicios autonómicos o municipales y con el consentimiento previo de la persona que está dentro del piso sobre su situación económica. De no recibir ese consentimiento, tendrá entonces que afrontar otro trámite: presentar un documento acreditativo que indique que la persona ocupante no consiente expresamente el estudio de su situación económica.

Si su solicitud no es atendida, el propietario podrá emitir una declaración responsable» en la que indique que ha acudido a estos servicios en un plazo máximo de 5 meses de antelación a la presentación de la demanda, sin que hubiera sido atendida o se hubieran iniciado los trámites correspondientes en el plazo de dos meses desde que presentó su solicitud, junto con justificante acreditativo de la misma.

De 288.000 pisos y casas ofertados en el año 2019, se ha pasado en este primer cuatrimestre de 2023 a poco más de 208.000 inmuebles., así pocos se atreven a ofertar sus pisos por temor a que los inquilinos dejen de pagar su renta y entre el tedioso proceso de desalojo.

Estados Unidos o China, son las regiones del mundo con mayores emisiones de CO2.

No obstante, matiza que el calentamiento global afecta «en mayor o menor medida a todo el mundo».

El experto explica que esta subida de las temperaturas en nuestro continente no es consecuencia únicamente de nuestras emisiones.

«Es el resultado de la manera en que está empezando a comportarse la circulación atmosférica, muy alterada estos últimos años, lo que favorece situaciones de sequía y altas temperaturas en amplias zonas del continente europeo».

En cuanto a la apertura de centrales de carbón en China, Viñas recuerda que también es el país que más inversiones está haciendo en energía renovable y nuclear. «El

previsible, aunque indeseado, crecimiento de China demandará una gran cantidad de energía. Para garantizar el suministro y la seguridad energética tienen que apostar por todo, sea o no renovable. El problema es que ese crecimiento tiene un gran impacto, aparte de ser insostenible».

El experto cree que, sin la colaboración de las potencias asiáticas, el compromiso mundial de descenso de emisiones de CO2 será imposible. «Si queremos dirigirnos hacia un escenario global de muy bajas o bajas emisiones, en el que podamos ir adaptándonos, no queda otra que los gigantes asiáticos paren máquinas y evolucionen de una manera distinta a la como lo están haciendo».

EL DEBATE

El alto representante de la Unión Europea (UE) para Asuntos Exteriores y Política de Seguridad, Josep Borrell, aseguró este domingo en una entrevista con EFE en Cartagena de Indias que la relación entre el bloque comunitario y América Latina es compleja, pero que ambas regiones se necesitan.

“La relación entre Europa y América Latina es compleja, pero nos necesitamos”, dijo Borrell, quien lideró el foro “América Latina, el Caribe y Europa: Recalibrar nuestra asociación estratégica”, organizado por el Servicio Europeo de Acción Exterior (EEAS) y la Fundación EU-LAC, que arrancó el viernes y culminó hoy.

En este encuentro, que se realizó a puerta cerrada, participaron, entre otros, la vicepresidenta colombiana, Francia Márquez; la ex canciller ecuatoriana María Fernanda Espinosa, quien fue presidenta de la Asamblea General de la ONU; el ex presidente de Costa Rica Luis

Guillermo Solís; y la secretaria de Estado de Cooperación Internacional de España, Pilar Cancela.

“Ha sido muy importante y muy útil que nos reuniéramos un grupo de intelectuales, profesores, periodistas, exresponsables políticos a puerta cerrada, porque es como realmente se intercambian (ideas) con libertad y hay cuestiones que tienen que ser matizadas, elaboradas”, señaló.

Europa, América

Latina y aliados

El alto representante destacó que “Europa necesita aliados para existir en el mundo”, mientras que América Latina tiene “oportunidades que ofrecer” y “oportunidades que recibir”.

Hemos de buscar complementariedades evitando los irritantes de nuestra relación. Hay grandes problemas del medioambiente, pero también los problemas intrínsecos de América Latina como la desigualdad, la violencia”, expresó.

¿Por qué Europa es el continente que más se calienta si es de los que más hace por reducir sus emisiones?

Josep Borrel: “La relación entre Europa y América Latina es compleja, pero nos necesitamos”

Entre los asesinos en serie que ha dado la historia negra de la humanidad, hay algunos que sobresalen por la crueldad, tanto en número como en comportamiento, de sus crímenes. En todos los ránkings de este tipo, Luis Alfredo Garavito está en los primeros puestos.

Este sanguinario hombre está en la cárcel desde 1999, cuando por fin pudieron atraparle después de años de caza. Apodado ‘La Bestia’, en su haber cuenta con 132 asesinatos y violaciones de niños demostradas, aunque se estima que esa cifra pudo llegar a casi 200. Los torturaba de manera sanguinaria porque, según confesó en algunas de sus entrevistas, «le daba más placer sexual».

Uno de los asesinos más crueles de la humanidad, fue condenado inicialmente a 1853 años y 9 días (la mayor en la historia de Colom-

bia), aunque luego reducida a solo 40 años por colaborar con la policía. Ahora ha vuelto a ser noticia porque sus abogados han conseguido que se estudie una posible libertad condi-

cional, debido a su edad y su estado de salud, que podría hacer que continuara su pena en casa. Sin embargo, eso no significa que no vaya a pagar su destino. En una

entrevista para el programa ‘Testigo Directo’, el periodista Rafael Poveda ha desvelado la verdadera imagen del asesino y que su característica herida en un ojo es en realidad un cáncer. El diagnóstico de cáncer, obtenido después de años negándose a recibir cuidados médicos en la cárcel por miedo a ser asesinado por sus propios compañeros de cárcel, le llega en un momento en el que su figura está obteniendo una suerte de reconocimiento sórdido al calor de la moda del género del ‘true crime’ en las redes sociales y el mundo audiovisual.

El ‘modus operandi’ de Garavito

La manera en la que Garavito convencía a sus jóvenes víctimas era en todo punto maquiavélico. En función de la zona donde estuviera actuando se disfrazaba: unas veces

asaltó a niños vestido de sacerdote, otras de vendedor ambulante (que, según él, era su profesión principal), otras de campesino...

Sus víctimas predilectas eran los adolescentes o niños menores de 10 años. De hecho, se cree que su primera víctima fue un niño de 5 años, cuando él aún vivía en su casa familiar. Su madre, al enterarse de aquello, le echó de casa. Garavito siempre culpó de su comportamiento a su padre, del que decía que le golpeaba hasta hacerle heridas y también le violaba.

Nunca se pudo demostrar este extremo, como tampoco pudo poner pruebas de que escuchara voces del demonio que le decían que violara y matara a niños. El programa Colombiano TestigoDirecto, prepara un especial de “La Bestia”.

Luego de su reciente visita a Estados Unidos y tras su reunión con Joe Biden, se emitió un comunicado oficial en el que ambos países se comprometieron a implementar un enfoque holístico para abordar los “impactos perversos” del consumo y tráfico de drogas.

El presidente Gustavo Petro aseguró que no había contradicciones entre ambos gobiernos en cuanto a la propuesta de aumentar las operaciones de interdicción de cocaína y revisar la erradicación y fumigación con glifosato.

El mandatario confirmó que le pidió más ayuda al gobierno estadounidense para comprar lanchas, drones y otros elementos que se puedan

utilizar para mejorar los niveles de incautación de insumos para la producción de drogas.

Durante el viaje, Petro les dijo a los medios que la guerra contra las drogas fracasó, que ha generado destrucción democrática en los Estados y que terminó fortaleciendo el control territorial que las organizaciones criminales ejercen en los países. También aseguró que es momento de cambiar la estrategia, debido a la evidencia de nuevas formas de consumo en Estados Unidos, haciendo referencia a los opioides.

“En vez de mitigar el daño, el consumo ha ido hacia lo peor, como es el caso del fentanilo, que está matando a 100.000 estadounidenses cada

año. Eso es un desastre, todos los números son dantescos y hay que reconocer que la estrategia usada durante 50 años fue un fracaso, por lo tanto, hay que cambiarla”, dijo. El presidente Petro aseguró que su propuesta es invertir en prevención y educación de la niñez y la juventud. “Si construimos más afecto en los barrios, en la sociedad, habrá menos drogas que cuando gastamos esos recursos en fusiles, tanques y cárceles”.

Igualmente, los líderes instruyeron a los equipos intensificar y ampliar la cooperación bilateral en inteligencia e interdicción para desarticular las redes, perseguir a los verdaderos dueños y las finanzas ilícitas.

Apesar de los ‘vientos en contra’ que sufre Latinoamérica a raíz de la inflación, los elevados tipos de interés y la debilidad económica global, la región se dirige hacia un “repunte cíclico” a finales de año que se alargará durante 2024, según la Unidad de Inteligencia del grupo británico The Economist. Los analistas anticipan que en los próximos meses comenzará a moderarse la inflación y los bancos centrales latinoamericanos recortarán tipos, aunque el Producto Interno Bruto (PIB) conjunto de la región crecerá “solamente” un 1,3 % en 2023.

Garavito paga en vida sus atrocidades Petro cambia el plan antidrogas

Durante una conferencia virtual, los expertos de The Economist anticipan que Brasil, Chile y Perú rebajarán sus tasas de interés en la segunda mitad de 2023, seguidos por Colombia y México en 2024.

Vale la pena recordar que el viernes 28 de abril, el Banco de la República colombiano subió la tasa de interés a 13,25 %.

“Esta será la semilla de un repunte cíclico de la economía que se extenderá hacia 2024”, afirmó Robert Wood, economista principal de la Unidad de Inteligencia para Latinoamérica y el Caribe. Con todo, “sin progresos en cuanto a reformas que impulsen la productividad, no esperamos tampoco un año estelar”, recalcó el analista, que anticipa un crecimiento de entre el 2 % y el 2,5 % en 2024.

Las decisiones que tomen los bancos centrales de grandes países como Brasil y México marcarán el estado de ánimo de los inversores, indicó Wood, quien subrayó que países como Costa Rica y Uruguay ya han marcado el camino con recortes de tasas.

La Unidad de Inteligencia de The Economist también destacó que la Inversión Extranjera Directa (IED) en Latinoamérica repuntó en 2022 hasta su máximo nivel en una década.

¿Cuándo comenzará Colombia a rebajar sus tasas de interés?

Economía mundial está fragmentándose en bloques: Banco Central Europeo

Christine Lagarde, presidente del Banco Central Europeo (BCE) advirtió que los cambios en la economía mundial inducidos por la situación geopolítica plantean un desafío para el Banco Central Europeo y sus pares.

“Estamos siendo testigos de una fragmentación de la economía global en bloques que compiten, y cada bloque intenta acercar la mayor parte del resto del mundo a sus respectivos intereses estratégicos y valores compartidos”, dijo ayer la líder del BCE.

“Todo esto podría tener implicaciones de gran alcance en muchos dominios de la formulación de las políticas monetarias por parte de los bancos centrales”, aseguró

Christine Lagarde en un discurso en el Consejo de Relaciones Exteriores en Nueva York, describiendo la posible inestabilidad en torno a las cadenas de suministro mundiales, así como una mayor “multipolaridad”.

Los comentarios de Lagarde se suman a una discusión sostenida la semana pasada entre los jefes de Finanzas sobre el papel creciente de las luchas geopolíticas –como la invasión de Ucrania por parte de Rusia– en la economía global.

La conclusión clave entre las naciones ricas y democráticas es que existe la necesidad de una mayor “resiliencia” de las cadenas de suministro para garantizar que estén mejor aisladas de riesgos que van desde guerras y pandemias hasta

intentos de coerción por parte de regímenes autoritarios.

Pero otros, incluido el Fondo Monetario Internacional, advierten que una “fragmentación” del mundo en bloques competitivos puede perjudicar el crecimiento.

“Los bancos centrales deben proporcionar estabilidad en una era que es cualquier cosa menos estable”, dijo Lagarde.

“El momento de pensar en como responder a la cambiante situación geopolítica no es cuando la frag-

mentación esta sobre nosotros, sino antes”, aseguró la presidente del BCE.

La discusión entre crisis y tasas de interés.

Lagarde también sostuvo que la

reciente crisis entre algunos bancos regionales de Estados Unidos y el Credit Suisse no debería implicar una rebaja de las tasas de interés por parte de su institución.

“No tenemos que recortar (las tasas). Ya veremos. Porque realmente tenemos que medir lo que saldrá de estos acontecimientos financieros recientes”, señaló Lagarde en una entrevista con la cadena de noticias CNN.

La jerarca del Banco Central Europeo cree fundamental observar en qué medida los bancos están endureciendo o no las condiciones crediticias.

“¿Qué impacto tendrán? ¿Cómo reaccionarán los bancos? ¿Cómo evaluarán el riesgo” y cómo seguirán prestando dinero a empresas y hogares, agregó la directora del BCE.

El trabajo de la banca

Al hablar de los bancos comerciales, Lagarde dijo que “si no prestan demasiado y manejan su riesgo, podría disminuir nuestro trabajo para reducir la inflación (...). Pero si ajustan demasiado el crédito, pesará demasiado en el crecimiento”, explicó.

De otras parte, preguntada sobre la economía global, se mostró optimista: “hay una recuperación. Este es, creo, un punto que no era obvio hace solo seis meses, cuando todos esperábamos una recesión, aunque solo sea técnica”. PORTAFOLIO

> La presidente del Banco Central Europeo, Christine Lagarde, asegura que la situación geopolítica plantea retos económicos y de política monetaria.

En el escenario del Teatro Julio Mario Santodomingo, en la ciudad de Bogotá y acompañado de su fiel escudero, su compañero de fórmula, el virtuoso del acordeón Egidio Cuadrado, se conmemoran los 30 años del llamado Rock de mi pueblo. Y es que a pesar de que Carlos Vives ya había incursionado en la música interpretando otros géneros, fue sólo hasta el lanzamiento del primer álbum con su banda La Provincia con la icónica canción “La tierra del Olvido”, que Vives se consagró como intérprete y desarrolló nuevos sonidos y una nueva forma de cantar el vallenato, género que hasta ese momento era dominado en su mayoría por oriundos de los Departamentos de La Guajira y Cesar, con instrumentos tradicionales. Si bien Carlos Vives como Actor en su rol protagónico de Rafael Escalona interpretó los aires con instrumentos propios de su origen, siempre tuvo claro su sello particular que, a pesar de haber sido criticado por los puristas por considerar que sus aportes

Carlos Vives celebra 30 años de carrera

alejaban el vallenato de su tradición, su perseverancia y el tiempo fueron sus mejores aliados y lo llevaron por el mundo entero con sus shorts desgastados y

su especial baile del caballito, a conquistar públicos de todos los idiomas, y siendo invitado especial en eventos internacionales y en importantes recintos como la

Casa Blanca del Presidente de los Estados Unidos. A Carlos Vives sus colegas le llaman “El Patrón”, pues es considerado el pionero del Pop Tropical

Carlos Vives ha sido constante, insistente y fiel a su tierra, trabajando de manera incansable por sus territorios, su ciudad natal Santa Marta y la Ciénaga cercana, liderando cruzadas para preservar el medio ambiente y proteger y restaurar el patrimonio histórico de la antigua capital del Magdalena. Consentido por todas las etnias, goza de especial afecto de los mayores, los Mamos Indígenas de la Sierra Nevada de Santa Marta a quienes visita con mucha frecuencia, recibiendo de ellos su sabiduría y bendición. Carlos Vives, ahora con sello discográfico Gaira, no sólo apoya a nuevos talentos si no que ha fundado una gran escuela musical llamada Río Grande, donde niños y jóvenes se preparan para ser grandes figuras profesionales. Justamente sus alumnos tuvieron el privilegio de acompañarle en el escenario esta noche para interpretar con él dos Canciones durante el concierto conmemorativo. ¡Larga vida musical para Carlos Vives y a por muchos años más de éxitos!

Cinco hábitos que mejoran la salud del corazón

Para mantener una buena calidad de vida sí o sí la salud del corazón debe ser sobresaliente. Los profesionales de la salud llevan mucho tiempo entregando recomendaciones para que el órgano vital se mantenga fuerte y funcione de una manera correcta.

Si una persona descuida la salud del corazón y mantiene durante un tiempo prolongado hábitos poco saludables, lo más seguro es que sus niveles de presión arterial, colesterol y triglicéridos en la sangre sobrepasen los valores permitidos, lo cual puede generar afecciones relacionadas con este órgano o incluso, un infarto.

“El corazón es un órgano que tiene el tamaño aproximado de un puño y que bombea sangre por todo el cuerpo. Se compone

de varias capas de tejido. El corazón se encuentra en el centro del sistema circulatorio. Ese sistema es una red de vasos sanguíneos, como las arterias, las venas y los capilares, que transporta sangre desde todas las partes del cuerpo y hacia ellas. La sangre transporta el oxígeno y los nutrientes que los órganos necesitan para funcionar correctamente. La sangre también transporta dióxido de carbono a los pulmones para que podamos exhalarlo. En el corazón, hay válvulas que mantienen el flujo de sangre en la dirección correcta”, explica el National Heart, Lung, and Blood Institute.

“El sistema eléctrico del corazón controla la frecuencia y el ritmo de los latidos. Un corazón sano irriga a todo el cuerpo la

cantidad correcta de sangre con la frecuencia necesaria para que funcione bien. Si una enfermedad o una lesión debilitan el corazón, los órganos del cuerpo no recibirán sangre suficiente para funcionar con normalidad. Un problema en el sistema eléctrico o en el sistema nervioso o el endocrino, que controla la frecuencia cardíaca y la presión arterial también puede dificultar el bombeo de sangre del corazón (en inglés)”, agrega. Además de la presión arterial alta o hipertensión, las afecciones más comunes relacionadas con el

órgano vital son la enfermedad coronaria, la insuficiencia cardíaca, la arritmia, la cardiopatía congénita, la enfermedad arterial periférica, entre otras más.

Para evitar todas estas enfermedades, mejorar la salud del corazón y librarse de los ataques cardíacos, es aconsejable realizar algunos hábitos positivos en especial. De acuerdo con la plataforma digital Su Médico, estos son: Mantener un consumo de verduras y frutas integrando nueces y legumbres para disminuir de forma considerable el colesterol en la sangre.

Hacer actividades como correr, caminar, montar en bicicleta o bailar para ayudar al sistema cardiovascular.

Llevar a cabo actividades como yoga o meditación para mantener el estrés controlado y reducir la presión arterial alta.

Controlar la salud de los dientes y encías debido a que algunas de estas enfermedades pueden afectar el corazón.

Dejar de un lado hábitos que pueden dañar el corazón, como el consumo excesivo de tabaco, alcohol o altos niveles de sodio

Aunque emular los raquetazos de los Alcaraz, Badosa, Murray, Tsitsipas o Medvedev –algunas de las estrellas presentes este año en la capital de España– puede que sea el sueño, pero no el objetivo de los que nos leen, hay que tener presente que si bien la práctica del deporte es una vía directa para mantener un estilo de vida saludable, hay disciplinas que además nos pueden permitir vivir más.

Y es que el tenis alarga la vida. Sí, de hecho, según algunas investigaciones, puedes llegar a vivir hasta 10 años más si realizas esta actividad de manera regular. ¿Por qué motivo?

Un artículo aparecido en la revista Mayo Clinic Proceedings, que monitorizó a 8.577 sujetos durante 25 años, concluyó que aquellos que practicaban al menos un deporte (5.674) vivieron más que los sedentarios (1.042).

Hasta aquí, pocas sorpresas. Ahora bien, en función del deporte practicado entre los que vivían más, había a su vez un incremento de la longevidad.

Así, los investigadores observaron que aquellos que jugaban al tenis podían vivir unos diez años más. Otros deportes que también

‘alargaron’ la vida fueron el bádminton, con una expectativa de +6,2 años, el ciclismo, con +3,7 años, o la natación, con +3,4 años.

Al parecer, la reunión de movimientos explosivos de carácter aeróbico, que provocan un déficit de oxígeno, que a su vez exige una

buena combinación de movimientos diferentes y una gran coordinación, parecen influir sobremanera en nuestro bienestar. Tampoco es descartable que también tenga algo que decir la atención necesaria para ejecutarlo.

Durante un partido contra alguien de un nivel parejo, los picos de intensidad son considerables, a diferencia de otras actividades con un esfuerzo más constante.

Pero aún hay más. Más allá de los beneficios puramente físicos, está el componente social. Compartir avances, comentar jugadas, cerrar partidos y en definitiva, socializar tanto con nuestros compañeros de pelotazos como nuestros rivales acarrean una mejora mental y psicológica.

Todo ello nos permite estar más alegres y optimistas, pues es bien sabido que la soledad puede provocar mayores problemas de salud mental, cognitivos y cardiovasculares.

Y es que cuando las relaciones sociales, también dentro de la pista, son sanas, acaban por tornarse vitales.

¿Por qué el tenis está considerado como el deporte ideal para alargar la vida al menos 10 años?

> Su combinación de movimientos explosivos de carácter aeróbico, la coordinación y el componente social provocarían una serie de beneficios que influyen sobre nuestra longevidad

Potente chorro que sale de un agujero negro sigue siendo un misterio para la ciencia

¡Qué de misterios que sigue escondiendo el universo! Los agujeros negros, aunque hayan sido fotografiados en varias oportunidades, siguen siendo una completa incógnita para los científicos.

En un impresionante avance para la astrofísica, el famoso agujero negro M87 ha vuelto a sorprender a la comunidad científica al revelar su potente chorro en una imagen histórica capturada por el Event Horizon Telescope (EHT).

Esta imagen, obtenida por primera vez en abril de 2018, muestra el chorro emergiendo del centro del agujero negro supermasivo ubicado en la galaxia Messier 87.

El EHT, una colaboración internacional de radiotelescopios sincronizados, logró formar un telescopio virtual del tamaño de la Tierra, permitiendo a los científicos observar fenómenos cósmicos con un nivel de detalle sin precedentes.

En el caso del agujero negro M87, se pudo capturar la emisión de un chorro de plasma altamente energético que se extiende a lo largo de miles de años luz desde el núcleo galáctico.

Este descubrimiento es un hito en la comprensión de los agujeros

> El potente chorro de energía saliendo de M87, un agujero negro a 53.5 millones de años luz, se registró en el 2018.

invaluable sobre los procesos astrofísicos y la relatividad general.

Los científicos continúan analizando los datos recopilados por el EHT, buscando respuestas a preguntas fundamentales sobre la formación y evolución de los agujeros negros, así como el papel que desempeñan en la estructura y dinámica de las galaxias.

“Todavía no entendemos del todo cómo sucede, pero sabemos que los chorros son expulsados de la región que rodea a los agujeros negros”, dijo Ru-Sen Lu, del Observatorio Astronómico de Shanghái, en China, en una nota que reseña El País.

La imagen del agujero negro M87 expulsando su potente chorro representa un hito significativo en la investigación astrofísica y demuestra una vez más la asombrosa capacidad de la ciencia y la tecnología para desvelar los secretos más profundos del universo.

Un inexplicable fenómeno de calentamiento oceánico tiene preocupados a la comunidad científica y ambiental del mundo. La velocidad de aumento de las temperaturas está superando los pronósticos, lo que tendrá repercusiones en el comportamiento natural del planeta.

Durante los últimos 15 años, el calor acumulado en los océanos aumentó casi un 50 % en comparación con la cantidad acumulada en los últimos 50 años.

Es la advertencia de Mercator Ocean International, organización científica

negros y su influencia en las galaxias que los albergan. El chorro de M87 es un fenómeno común en las galaxias activas con agujeros negros supermasivos en sus centros, pero nunca antes se había

logrado obtener una imagen tan clara y detallada de este proceso. La imagen capturada revela cómo el chorro emerge del agujero negro a velocidades cercanas a la velocidad de la luz, generando una

poderosa emisión de energía. Este hallazgo confirma las teorías existentes sobre los mecanismos de alimentación y expulsión de materia en los agujeros negros supermasivos, y proporciona información

Los científicos van a seguir estudiando de cerca ese núcleo desde donde se origina el potente chorro de energía, para conocer más detalles sobre los agujeros negros, su formación y las consecuencias que provoca este misterioso fenómeno universal.

que contribuyó al último informe sobre el clima de la Organización Meteorológica Mundial, y que documenta específicamente el reciente y rápido calentamiento de los océanos.

El informe encuentra que alrededor del 90 % de la energía atrapada en el sistema climático por gases de efecto invernadero va al océano y ese contenido de calor del océano, que mide esta ganancia de energía, alcanzó un nuevo récord observado en 2022, en puertas de un episodio climático de El Niño, que puede exacerbar sus consecuencias.

El nivel medio global del mar continuó aumentando, alcanzando un nuevo récord (desde el comienzo de registros satelitales a principios de la década de 1990). La tasa de aumento del nivel medio global del mar se ha duplicado entre el período 19932002, que aumentó a razón de 2,27 milímetros (mm) por año y el período 2013-2022, que tuvo una tasa de 4,62 mm por año.

Los 2.000 metros superiores del océano experimentaron un aumento sostenido de la temperatura en 2022, que, se prevé, persistirá en los próxi-

mos años y dará lugar a cambios irreversibles durante los próximos cientos e incluso miles de años.

El contenido de calor del océano fue el más alto registrado en 2022, superando el valor del año anterior en 17 +/- 9 ZJ (Zeta Joules).

Verificado a través de múltiples conjuntos de datos, el informe encontró que las tasas de calentamien-

to del océano eran particularmente altas en los últimos veinte años. El calentamiento del océano de 0 a 2.000 metros ha ido aumentando a una tasa de 0,7 +/- 0,1 vatios por metro cuadrado de 1971 a 2022; sin embargo, esto aumentó en 2006 a 2022 a razón de 1,2 +/- 0,2 vatios por metro cuadrado.

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El fenómeno ‘inexplicable’ que calienta los océanos y prende las alarmas de la ciencia

vu: ¿fenómeno sobrenatural, universo paralelo o hecho normal?

¿Lo he visto antes? ¿He estado ya allí? Si ha experimentado algo así, posiblemente sea un déjà vu. En 1876, Émile Boirac, un filósofo e investigador francés, acuñó el término, que significa “ya visto”.

Platón creía que era una evidencia de vidas pasadas. Sigmund Freud lo describió como “el recuerdo de una fantasía inconsciente junto con un deseo de mejorar la situación actual”. En el Hollywood moderno lo describen como una “falla en la matriz”.

“Pero no tiene nada de sobrenatural, y es bastante normal experimentar un déjà vu”, dijo James J. Giordano, profesor de neurología en la Universidad de Georgetown en Washington D.C. “Es literalmente la experiencia subjetiva de una persona de repetir un conjunto de eventos, actividades, pensamientos y sentimientos, aunque no hayan ocurrido nunca”, explicó. Alrededor del 90 por ciento de la población lo ha experimentado. Su frecuencia disminuye a medida que envejecemos.

Un verdadero misterio

“Nuestro cerebro funciona básicamente como una máquina del tiempo y del espacio. Toma todo de nuestro presente y lo relaciona con algo similar o diferente de

> Todos hemos experimentado un ‘déjà vu’ en algún momento de nuestras vidas. Algunos intelectuales ya estudiaron este fenómeno. Pero, ¿de dónde viene exactamente este sentimiento? ¿Qué dice la ciencia?

Giordano.

Toda la información, como la audición, el gusto, el tacto, etc., pasan por el tálamo hasta la corteza cerebral para su posterior interpretación y procesamiento. “Si la velocidad de esas interacciones es un poco diferente, entonces nos parece que estamos experimentando el presente, como si lo recordáramos. De ese modo, lo que nuestro cerebro ha hecho es literalmente confundir el presente con el pasado”, dijo Giordano.

¿Lo he visto antes? ¿He estado ya allí? Si ha experimentado algo así, posiblemente sea un déjà vu. En 1876, Émile Boirac, un filósofo e investigador francés, acuñó el término, que significa “ya visto”.

“Pero no tiene nada de sobrenatural, y es bastante normal experimentar un déjà vu”, dijo James J. Giordano, profesor de neurología en la Universidad de Georgetown en Washington D.C. “Es literalmente la experiencia subjetiva de una persona de repetir un conjunto de eventos, actividades, pensamientos y sentimientos, aunque no hayan ocurrido nunca”, explicó. Alrededor del 90 por ciento de la población lo ha experimentado. Su frecuencia disminuye a medida que envejecemos.

Un verdadero misterio “Nuestro cerebro funciona básicamente como una máquina del tiempo y del espacio. Toma todo de nuestro presente y lo relaciona con algo similar o diferente de nuestro pasado. De esta manera, podrá planificar el futuro. Pero existe la posibilidad de que estas señales puedan mezclarse”, dijo Giordano.

nuestro pasado. De esta manera, podrá planificar el futuro. Pero

existe la posibilidad de que estas señales puedan mezclarse”, dijo

Mercurio retrógrado: razones de por qué se da este fenómeno

> Mercurio retrógrado impacta la vida de las personas desde la antiguedad, sin embargo tiene un significado desde la ciencia.

El planeta Mercurio, el más cercano al Sol y el más pequeño del Sistema Solar, ha llamado la atención de los humanos desde la antigüedad. Y es que, a pesar de su tamaño reducido, este planeta tiene un papel importante en el universo, especialmente cuando hablamos de la retrogradación de Mercurio.

La retrogradación de Mercurio, también conocida como Mercurio retrógrado, es un fenómeno que ocurre varias veces al año. Consiste en la ilusión óptica que se produce cuando, desde la perspectiva de la Tierra, Mercurio parece moverse hacia atrás. En realidad, esto se debe a que Mercurio y otros planetas giran alrededor del Sol a diferentes velocidades y en órbitas de diversos tamaños.

Este fenómeno suele durar alrededor de tres semanas y puede generar efectos diferentes en la vida de las personas. Muchos creen que durante la retrogradación de Mercurio se producen fallos en la tecnología, retrasos en los proyectos, problemas de comunicación y conflictos en las relaciones interpersonales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos efectos son subjetivos y no tienen una base científica. La astrología popular ha popularizado la idea de que durante la retrogradación de Mercurio se producen cambios significativos en la vida de las personas, pero no hay evidencia que respalde esta teoría.

Lo que sí es cierto es que la retrogradación de Mer-

curio puede generar cierta tensión en nuestra vida cotidiana, especialmente en lo que se refiere a la comunicación y las relaciones interpersonales. Durante este periodo, es recomendable ser más conscientes de nuestras palabras y acciones, evitar las malinterpretaciones y tomar precauciones para evitar malentendidos.

Además, la retrogradación de Mercurio también puede ser un momento propicio para la introspección y la reflexión. En lugar de temer los posibles efectos negativos de este fenómeno, podemos aprovecharlo para meditar sobre nuestras acciones y pensamientos, y encontrar maneras de mejorar nuestras relaciones y proyectos..

Platón creía que era una evidencia de vidas pasadas. Sigmund Freud lo describió como “el recuerdo de una fantasía inconsciente junto con un deseo de mejorar la situación actual”. En el Hollywood moderno lo describen como una “falla en la matriz”.

Toda la información, como la audición, el gusto, el tacto, etc., pasan por el tálamo hasta la corteza cerebral para su posterior interpretación y procesamiento. “Si la velocidad de esas interacciones es un poco diferente, entonces nos parece que estamos experimentando el presente, como si lo recordáramos. De ese modo, lo que nuestro cerebro ha hecho es literalmente confundir el presente con el pasado”, dijo Giordano.

En medio del auge que ha tenido la Inteligencia Artificial, siendo la tecnología de punta en la actualidad, la Universidad de Georgia (UGA) en Estados Unidos informó sobre la identificación de un planeta en formación detectado debido al apoyo de este tipo de herramientas tecnológicas. El estudio, en el que se usaron herramientas de aprendizaje automático para detectarlo, muestra que esta técnica puede determinar correctamente si un exoplaneta está presente al observar los discos protoplanetarios, el gas alrededor de las estrellas recién formadas.

Los hallazgos publicados en The Astrophysical Journal representan un primer paso hacia el uso del aprendizaje automático para identificar exoplanetas previamente pasados por alto, lo que podría ayudar a la ciencia en el conocimiento

sobre el espacio exterior y la búsqueda de vida en otros planetas.

“Confirmamos el planeta usando técnicas tradicionales, pero nuestros modelos nos dirigieron a ejecutar esas simulaciones y nos mostraron exactamente dónde podría estar el planeta”, dijo en un comunicado Jason Terry, estudiante de doctorado en el departamento de física y astronomía de la UGA y autor principal del estudio.

Agregó: “Cuando aplicamos nuestros modelos a un conjunto de observaciones más antiguas, identificaron un disco del que no se sabía que tuviera un planeta a pesar de que ya había sido analizado. Al igual que en descubrimientos anteriores, realizamos simulaciones del disco y descubrimos que un planeta podría crear la observación”.

¿Por qué parpadeamos? La respuesta de la ciencia evolutiva

La ciencia explica por qué se produce parálisis del sueño

Despertar, estar consciente, pero no poder mover ni un solo músculo del cuerpo. Hay quienes pueden ver todo lo que sucede alrededor, pero el resto del cuerpo no responde, porque sigue dormido. A esto se le conoce como parálisis del sueño, un temido trastorno, en especial por las explicaciones que muchos le intentan dar. Lo sobrenatural o paranormal siempre entra a la conversación a la hora de hablar de este fenómeno. Y no es para menos, pues hay quienes en este período incluso alucinan y aseguran ver ángeles, demonios, criaturas, fantasmas, extraterrestres e incluso familiares muertos. Un catálogo de intrusos que no son bienvenidos en el sueño.

Una causa mucho

más mundana

Una mujer de 24 años, Victoria, que le dijo a la BBC que solo usaran su nombre de pila, dijo que a los 18 años tuvo su primera experiencia de parálisis del sueño. “Vi esta figura, con aspecto de gremlin, escondida detrás de mi cortina. Saltó sobre mi

pecho. Pensé que había entrado en otra dimensión”, contó.

Pero aunque estas extrañas visitas son comunes, para Baland Jalal, investigador del sueño de la Universidad de Harvard, la explicación es mucho más mundana. La explicación de la ciencia es que durante el sueño, nuestro cuerpo pasa por cuatro etapas. La final se llama Sueño de Movimientos Oculares Rápidos, más conocida como REM, que es cuando soñamos.

Durante el REM, el cerebro paraliza los músculos. Esto es para evitar que actúe físicamente en los sueños y lastimarse. Ahora, la parálisis del sueño sucede cuando una parte del

cerebro despierta del REM antes de tiempo. Los científicos todavía no saben por qué pasa esto.

“Esto te hace sentir despierto. Pero la parte inferior de tu cerebro todavía está en REM y enviando neurotransmisores para paralizar tus músculos”, explicó Jalal. “La parte sensorial del cerebro se activa. Te estás despertando mentalmente, perceptivamente, pero físicamente todavía estás paralizado”.

Aunque algunas personas que sufren de este trastorno ya están “acostumbradas”, para muchos resulta una experiencia angustiante e, incluso, traumática.

Para cuando hayas terminado de leer esta frase, habrás parpadeado al menos una vez. Los humanos parpadeamos entre 15 y 20 veces por minuto, un movimiento casi inconsciente del párpado superior que mantiene los ojos limpios, húmedos y protegidos. Es un reflejo que comparten casi todos los vertebrados terrestres con extremidades (lo que los científicos llaman tetrápodos) y que está casi totalmente ausente en animales acuáticos como los peces, sus antepasados. Un equipo de biólogos evolutivos se propuso descubrir cómo y por qué evolucionó el parpadeo. Dado que los peces empezaron a arrastrarse por tierra hace casi 400 millones de años, estudiar el proceso en acción, tal y como nació, es imposible. Además, los ojos, músculos y otras partes blandas no suelen sobrevivir en los registros fósiles. Así que los investigadores recurrieron a los saltadores del fango

(también llamados salta fangos del Atlántico o saltamontes), un grupo de peces anfibios que viven en las marismas de África y Asia y que desarrollaron el parpadeo independientemente de los tetrápodos. Un nuevo estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences revela que tanto los peces que no parpadean como los saltafangos siempre han tenido los músculos necesarios para parpadear.